💝 "Как избавиться от чувства вины из-за прекращения контактов" - запись сессии эмоциональной свободы (EFT) - простукиваем вместе 💝 Книга "Записки от любящей мамы" - вдохновение для женщин, у которых никогда не было любящей мамы Подробнее можно все посмотреть здесь bit.ly/3pFUqTB 💖 Если вы хотите получить полный план, как выйти из деструктивных отношений с Нарциссом - вот здесь моя база знаний об этом bit.ly/2ZHhhE1

"Вы излишне трагедизируете", "Ты создаёшь проблему из ничего!", "Ничего такого небыло, ты все придумываешь", "Ты слишком эмоциональная учись сдерживать эмоции!".... Бесконечно можно такие фразы перечислять.

А самое ужасное, когда его ловишь с поличным на какой-то ситуации, нарц смеётся (!). Тебе больно, очень больно, а он смеётся. Его забавляет твоя боль, это чудовище

Так и есть: "дело не в том , что ты слишком чувствительная! А в том, что нарцисс безчувственный !!!"

Шутка - это, когда всем смешно! А когда одному смешно, а другому больно и/или обидно, то это уже - НЕ ШУТКА! Так что на такие "шуточки" надо отвечать: "Это не я слишком чувствительная (обидчивая)! Это у тебя чувство юмора - какое-то УЩЕРБНОЕ!" ;)

Мама очень любит рассказать какую-то унизительную или не очень приятную историю обо мне при других людях. При моем возмущение всегда звучит фраза: да я просто пошутила, что такого? Ты шуток не понимаешь...🤨 А после ссор, в которых реально сыпались оскорбления в мой адрес: Ну что ты обижаешься? Ты слишком обидчивая, может тебе успокоительных попить🧐 А самое интересно, что я очень долго думала, что дело во мне🤪

Мне всегда больно в общении с мамой. В разговоре она поднимает самые болезненные для меня темы. И только в этом году я стала смотреть видео про нарциссов и поняла, в чем дело. Спасибо за видео!

Да. Да. Да. Господи. Как вы правы в каждом слове!!! Спасибо большое за ваш труд!!! За вашу помощь и подачу материала!!!

В отношения с этим го...ном сколько ни вкладывайся, НИКОГДА НИЧЕГО хорошего не будет...

Я была всегда в отношениях с нарцем.поражена.тому.как так возможно косячить и обвинять ближнего в этом.и выставить виноватой.навесить ярлыки и диагнозы.Думала.что это наглость.Теперь я знаю.что это отсутствие ответственности и газлайтинг.

Страшно то, что матерей таких много! Даже в страшном сне, такого представить не могла! Как мне повезло с мамой и родственниками, которые меня окружали! Но с нарциссом мне довелось встретиться. И я ни могла понять, что происходит и почему он так себя ведёт. А когда узнала его семью, мне стало всё понятно, но 2 года у меня ушло на такое общение.

Для меня шоком было, когда я вдруг заметила, что в то время как я эмоционально пытаюсь объяснить маме, какую боль мне причинил её слова, она, оказывается, смотрит на меня и улыбается! Ей весело! 🤯 А когда я прямо спросила, чему она улыбается, она ответила, что я сейчас такая смешная... То есть, я ей про свои чувства, а ей смешно! 🤷‍♀️😱 Либо нарцисска, либо у неё совсем крыша поехала... 😵😲

А мой нарц сказал: «я после того как разбогатею буду trahat богатые кисочки.» Когда я выразила возмущение😡, (На минуточку я жена и мать его ребёнка) начал говорить это просто же шутка!) И что я должна ПРИНИМАТЬ его таким как есть, иначе это не любовь и все я неправильно понимаю и очень чувствительна. И подобные «шуточки» постоянно. И конца и края им нет! И пожаловаться не кому, потому как стыдно такие вещи кому рассказать. Со стороны кажется идеальным прям. А внутри труха!Никаких моральных ценностей, никакого сочувствия и благородства в человеке. Я так разочарована, он просто стал мне противен. Еще и возмущен, почему нет к нему ласки и нежности. Да я уже с трудом, выдерживаю твое присутствие рядом, идиот.

Прямо в точку каждое ваше слово, Надежда, и моя мать так и общалась со мной унижала ,обесценивала, а потом ещё и обижалась на меня, когда я ей реально указывала на ее неадекватное поведение. Теперь общается сама с собой.Спасибо Вам 💐👏

Нарциссы вообще никогда не извиняются. Им нравится доставлять душевную боль другим.они за счёт этого самоутверждаются и питаются чужими эмоциями.неважно какими.

Миллион лайков за лекцию !!! Супер !!! Всё в точку --- на больные места постоянно надавливает нарцисс --- и действительно испытывает наслаждение от своих гадостей !!!!! А ещё любимая фразочка --- не от мира сего !!! Спасибо огромное за разъяснения !!!

Надежда, Вы тут такие вещи рассказываете - у меня ощущение что Вы с нами жили под одной крышей 🤦. Например, троллинг-насмешки - издёвки, а потом с удивлением "ну у тебя вообще нет чувства юмора. Ты просто холерик". После ухода- возврата, перестал надо мной надсмехаться. Но ...начал так делать над 7-ми летней дочерью. Специально вгонять в стыд ребенка и говорить, а я чё? А я ни че. Господи, кортизол зашкаливает понимая, с кем я жила 10 лет. И людям сказать нечего - не пил, не бил, не изменял. Хорошо что есть такие каналы, где тебя понимает психолог и люди в комментариях. Спасение от самогазлайтинга. Спасибо ❤️❤️❤️

Спасибо Надежда!😊 По теме приведу пример: моя мама доходила меня до слез и истерики криком и зверски выражением лица, а потом говорила: "почему ты так разнервничалась? Выпей таблетку валерианки!

А потом, действительно, после насилия идёт бомбардировка любовью, кафе, карусели, подарки (ювелирные украшения), слишком большая ,странная даже, щедрость. И реально думаешь, что человек таким образом извиняется, и ты думаешь, что любит, но на самом деле качели. Жди следующего раунда. Дождется, когда простишь, и начинается следующий уровень. Постоянно было ощущение скопившихся нерешённых проблем и обид. Это лежало тяжёлой плитой на сердце. Вы правы в каждом слове, обсуждая эту тему .

Да да, чтобы не брать ответственность за свои наглые, безнравственные поступки

Мне всегда хотелось обсудить, понять, что произошло, чтобы такого больше не повторялось. Он делал вид, что ничего не случилось, как ни в чем ни бывало. При моих попытках поговорить, он всегда обвинял , что негативная, очень нервная, только о плохом помню. Можно же это не вспоминать. Было и было. Сейчас же все хорошо. Он так быстро переключался со ссоры на спокойствие, что было не понятно. Как так? Мне больно, обидно, непонятно, как в душу плюнули...а он спокоен, у него все в порядке. Любит, оказывается. Это я ненормальная. Концентрируюсь на плохом.

Как просто и гениально: любовь и дружба предполает, что мы бережем друг друга.

Огромное спасибо! 👏🌺🌺🌺Это лучший обзор, как садист-наруисс уничтожает психику другого человека! Многие жертвы думают - нарцисс несчастный, в детстве не долюбили и долюбливает его! На самом деле - нарцисс садист и получает удовольствие! Спасибо, за подробный разбор и примеры! 👏👏💓💓💓

Очень жду эфира. Бывший НРЛщик постоянно убеждал: 1) ты такая обидчивая по пустякам 2) ты такая эмоциональная 3) я всегда рядом с тобой чувствовал себя каким-то не таким (это тоже была моя ответственность) 🤦‍♀️ Все было перевёрнуто и переложено с его головы на мою

Готова подписаться под каждый Вашим словом...все именно так и происходило. Не думала,что кто то настолько глубоко может понимать и объяснять такие вещи. Благодарю Вас за Ваш очень нужный труд!

У меня так мама и сестра поступают. И если я спокойно говорю, что мне не нравится , мне говорят, ну зачем вспоминать ...ты хочешь скандал? А ещё они обе ненавидят слово абьюз...

Вы себе это придумали! Ответил бы нарцисс

Да, все правильно! 4 года выслушивала, что я не умею прощать и забывать, хотя я столько всего проглотила в этих отношениях. И каждый раз лавбомбинг становился всё меньше и меньше. А потом мне и вовсе указали на место! Мол, это меня 4 года терпели, и как я недостойна его, что я его всегда не уважала. Так то. Спасибо. Послушала и полегчало, я ведь реально мучилась темой, что не умею прощать и отпускать.

Оба моих родителя, получается, нарциссы. Узнала их коронные фразы. Все детство и почти до сорока лет в газлайтинге и прочих манипуляциях. Выхожу из этого кошмара потихоньку. Надежда, спасибо Вам за безценные лекции!

Вот после таких видео моя уверенность что бывший не нарц, расползается. Он так и говорил "что ты такая злопамятная, сколько можно вспоминать". При этом ни разу не извинился и не признал ни одной своей ошибки. Однажды всё-таки, приперла его к стенке доказательствами его вины и потребовала извиниться. И тут он выдал честно "я никогда, НИКОГДА не буду извиняться, потому что я не терпила!!!". Это было уже под конец брака. А я как дура 9 лет пыталась объяснить и доказать, что так и эдак нельзя. Думала не понимает. 🤦 Все понимал, ответственность не брал. Может он и в самом деле, нарц какой то скрыто церебральный. На маму соматку не похож, но пол канала здесь про него. О Господи, сколько было гнева на себя и боли, пока шло осознание что мать НРЛ, а я всю прошедшую жизнь была в Стокгольмком синдроме и предавала себя ежедневно. Теперь тоже самое пережить по бывшему мужу?🙁 Вроде осознала что токс, развелась. А тут выходит он не просто токс, а церебрал..... Опять по новой осознания и боль. "Ослик был ужасно зол, он узнал что он осел". Обидно понимать, что из 39 лет твоей жизни, 29 лет тебя водила за нос твоя мать, а потом 10 лет муж.🤦🤦🤦

Здравствуйте Надежда! Спасибо вам за полезное видео! Зашло. Да, злые сущности они. Перевертыши,искажающие реальность, "кривое зеркало." По дальше держаться от них надо. Обнимашки. 😀👋👍🤗💯

Бывший церебральный нарцисс говорил : "ну что ты на все так болезненно реагируешь?", как хорошо, эти "отношения" в прошлом, мать, инвертированная нарциссиха, говорит иногда: "тебе прямо ничего и сказать нельзя" или похожую фразу, им это удовольствие доставляет, наша боль, это вид их нарциссического корма, гадов..

Ох-ох-ох! 🙈 Именно так и говорил бывший! И больше: ты не имеешь чувства юмора! И Я отвечала частенько: Шутка это когда двоим смешно!!! Когда ушла и как бы начала фокусироваться на себе и исцеляться: заметила людям нравятся мои шутки! 😮😊

Со мной поступила так, как описано в этом видео Наташа Га*** из Краснодара. Я оказалась неготовой к такой ситуации, знания я получила потом. Было очень больно и обидно переживать превращение дружба в абьюз. И я знаю, что она продолжает это делать с другими людьми: сначала дружелюбно узнает слабые места, а потом стебёт по полной. Если кто-то знает этого человека, будьте бдительны, берегите себя.

У меня произошло так. Я начала становиться копией его: все недоделанные, недоразвитые, я тут себе запрещаю свою "сверх"чувствительность, а все вокруг такие сверхчувствительные и ничего с этим не делают! Все вечно не вовремя со своими чувствами, с которыми они ничего не хотят делать! Ну, и всё в таком духе. Что интересно - после тех отношений я ещё долго считала себя жертвой мирового масштаба и...у меня заменились воспоминания о себе! Я ещё в течении тех отношениях начала считать, что я и правда вся такая сверхчувствительная, вся такая эмпатичная, понимающая других, а он такой чёрствый, пытался меня переделать, унять мою чувствительность... А я же так любила людей! И себя я всегда слышала, пока с ним не познакомилась. Но вдру недавно я поняла, что всё не совсем так! Нет, я не полная противоположность, но это только после тех отношений я правда стала лучше понимать людей, по крайней мере, близких, и я чуть лучше балансирую в слышании себя и других, и продолжаю учиться этому. А раньше - да, я всегда была склонна к эмпатичности, но на деле чаще было так, что либо я слышала только себя, либо я сливалась с другим человеком и слышала только его. К балансу я тогда только начала подходить. А иногда я вообще вела себя, как бесчувственная сволочь. Я не могла, иногда и не хотела нормально почувствовать, каково другому человеку. Иначе я тут же сливалась с ним. Так что, это явно не та я, которой я себя вдруг начала считать. И эта подмена - это настолько странно!!!

Да, мне однажды и сам признался, еще вначале, когда я была главным его кормом, что ему страшно от этих чувств, но ему приносит радость когда я страдаю и плачу и что он не знает что с этим делать. Потом конечно же отрицал в том что признался и говорил что я не так все поняла.

Или говорит,,что ты опять начинаешь!"...

Уважаемая Надежда.Ч смотрю на вас ,вы такая ласковая ,нежная,с румянцем ,уже радость ,только на вас посмотреть .И какие вы жестокие вещи объясняете ,докапываясь ,как до центра земли . Я понимаю ,посему у вас был в жизни нарцисс .Поймал вас в свои сети ,такую трогательную ,пышущую здоровьем ,излучающую свет женщину. Дай вам Бог здоровья ,ваши лекции самый доходчивые .Попадают мне в самый центр мозга .Очень импонирует ,что вы не выпячиваете себя напоказ ,а ваше окошко ,как лектора ,в уголочке ,а на экране для нас ,написано то ,что запоминается ,если долго смотреть . Вам важно донести до нашего сознания информацию,а не своё изображение.А тоже ,как некоторые , распечатаю ваше фото и буду носить его с собой ,чтобы в случае воспоминания и начинания хотя бы маломальского общения с нарциссом,быстро восстановить в памяти все ваши ,нравоучения ❗💯 Слово это не очень приятное ,но в этом вопросе ,оно как раз для меня.Я нравоучений не люблю ,а вот ваши ❗❗❗❗❗ Прямо мозги и душа затягивают. С огромным к вам уважением и сердечной благодарностью Юлия

"Быть проще", любимая фраза моей жены

Как же одиноко себя чувствуешь... Открытием, прозрением хочется делиться со всеми, кто знает нарцисса... Но... Никто не поймёт 🥺

Как будто рассказываете про моего бывшего, всегда говорил после насилия, что я чуствительная и слишком долго помню все плохое, а себя при этом ставил в пример- вот я , он говорил, быстро забываю плохое, а ты все помнишь, а как можно забыть то, что человек тебя чуть не изнасиловал , а потом с недоумением сказал, а это был не я, я не мог, я же тебя люблю, это в меня сущность какая-то вселилась, я не мог!. Боже какой больной человек

Благодарю Вас, Надя. Ваши,, лекбезы,, помогли мне уйти от манипулятора, скрытого нарца( а как же это было супер сложно) после четырех лет газлайтинг в мою сторону 😕 Он говорил всё время: ты слишком ранимая.....

Добрый день , спасибо за ваши видео!!!!Они отрезвляют.Проанализировав, думаю ,что нахожусь в браке с нарциссом.Сейчас затишье..после бури.Заметила примерно каждые пол года качели.То + то-.И с каждым разом всё хуже.И чаще разногласие. Хотела уйти ,но не нашла силы.Как вы чётко описываете эти периоды.То ставит на пьедестал ,то тотальное обесценение. Есть такое ощущение постоянной тревожности. ожидание ,а в друг это снова повторится.Спрашиваю себя , что я буду делать в следующий раз?Собираюсь с силами и надеюсь смогу уйти. Ну и как пример его фразы.Тебе было не больно.Не выдумывай ,такого не было,я такого не говорил.Я не это имел ввиду. Я очень устал , обязательно об этом сейчас говорить.Ты специально мне настроение портишь?Тебе вечно все не так.Давай жить нормально.Меняйся,если ты не изменишся ,мы с тобой жить не будем.Или ну почему у нас всё так плохо??...(вопрос ко мне )хотя час назад просил собрать вещи. Постоянные колкости в мой адрес с улыбкой на лице ,и потом -ну я же пошутил))ты что шуток не понимаеш!

Это точно. Часто после скандалов, шквала критики и обвинений эмоционально и физически отдалялась от нарцисса. Не могла как ни в чем не бывало обнимать и целовать человека, который только вчера с ненавистью в глазах меня игнорировал, называл токсичной, грубой и угрожал разводом. А он обижался, не понимал, почему это я такая холодная, не люблю его, наверное.🤦🏻‍♀️

Надежда, спасибо Вам! Ваш труд бесценен. Для тех, кто прошел циклы абьюза и не однократно- ваш труд бесценен.

Очень полезно и валидирующе, вы как будто моего мужа знаете и всегда присутствовали при всех болезненных моментах с ним. Вообще, большинство ваших видео о нарциссах очень точные по описании как это все было и что я проживала. Подумываю ваш портрет распечатать и всегда иметь при себе при разговоре с ним, для придания силы и уверенности :) Благодарю! Было бы классно услышать ваш разбор о нарциссической амнезии, когда он сначала забивает на проблему, о которой я хотела поговорить, а потом «забывает» что там у нас было и когда страсти утихли через пару дней и я напоминаю что как бы хорошо было теперь разгребти тот завал дров что ты нарубил и он просит напомнить о чем это было. Я раньше возмущалась типа как так ты такое натворил, мне так больно сделал и не помнишь... 😳 А он еще любил добивать фразой «я плохое не запоминаю, только хорошее» 🤯 Я сначала воспринимала эту фразу как издевку, но когда начала изучать нарциссизм поняла что он просто прямо все сказал - он помнит только хорошие моменты, которые подкрепляют его позитивный образ о себе, а что натворил и перечит с этим образом - не запоминает. Тут об отсутствии эмпатии, совести и конечно тех оплошностей, что не вписываются в его хороший образ Ложного Я и вытеснение психикой неподходящих, неудобных моментов.

Надежда, спасибо вам большое! Видео очень сильное и полезное!!! Не знаю ,через что вы прошли, чтобы вот так разжеванно все рассказывать и объяснять, но это принесло свои плоды сейчас и вы очень сильно помогаете людям!

Все ролики про нарцев бесценные ! Только у Вас так просто и доступно, заходит с одного раза👍!Спасибо Надежда!

Как все правильно и точно сформулировано и разложено по полочкам! Надежда, сердечно благодарю за подробности и тонкости . Бывший нарушенный какую бы гадость не творил в мою сторону сделав очень больно эмоционально, а порой и физически, никогда не брал ответственности за свое поведение. Естественно всегда было перекладывание вины, газлайтинг, на мои попытки поговорить и прояснить ситуацию всегда очень раздражался и говорил такую фразу : " ЗАЧЕМ ПИЛИТЬ ОПИЛКИ, ОНИ И ТАК УЖЕ НАПИЛЕНЫ " , " ЗАЧЕМ ВСПОМИНАТЬ НЕГАТИВ, ПОЧЕМУ Я ВЕЧНО ДОЛЖЕН ОПРАВДЫВАТЬСЯ ПЕРЕД ТОБОЙ?! " Если было ему выгодно, то приезжал с цветами и фальшивыми извинениями, любые попытки разбора ситуации и поведения его оканчивались тем, что говорил, я же извинился, что тебе ещё надо? А на вопрос, что он понял и за что извинился, в ответ или тишина или какие то версии бредовые мне выдвигались. А в следующие разы ситуации с его стороны были ещё хуже и больнее , выводов он не делал конечно и все опять по кругу. Это не жизнь,а кошмар

Мой нарцисс пробовал разные "шуточки" Мог пройтись по внешности, по манере одеваться, по финансам, по марке автомобиля. Но везде безуспешно. Как то раз злобно пошутил в адрес моих детей. Я не выдержала, резко отреагировала. Замечательны его слова- Ура!Теперь я знаю твоё слабое место. Теперь я знаю куда тебя бить! И , естественно, если я обижалась, нервничала, грубила- то это я была слишком обидчива, агрессивна, неуступчива и т.д. Любимая его фраза- Нужно уметь не обижаться. Про то, что нужно уметь не обижать, он знать не желает. В уме у него такое не помещается.

1. Ты слишком обидчивая 2. Ты слишком эмоциональная 3. У меня ощущение, что я все делаю не так 4. Все бывшие с кем были долгие отношения кончали со мной одновременно 5. Красная помада.... только не дома (приехала с девичника в ресторане) 6. Ты не так поправляешь волосы, мне не нравится это 7. У тебя неправильное мышление (его конечно всегда было правильным)) 8. Это просто для эмоций (переписки с бывшими любовницами) 9. "Знакомая" (в разговоре завуалированно о бывших) 10. Когда я болела ни разу не приехал (Привет! Как ты? в смс) 11. Жадный (ни на один праздник ничего не подарил, когда сказала об этом - А что подарок для тебя только материальное? А вот на юг слетали) 12. Дарю я, ты ничего не даришь (в начале). Когда сказала о парфюме, спросил: "А мне что?" - А что ты хотел бы? - А ты угадай. (Угадывать я отказалась) 13. Духи подарил так - сунул в руки, не посмотрев даже и вышел из комнаты. 14. В семье он - белая ворона. Его не принимают, он не вписывается в них. 15. Ничего не добился в свои 60. Нищеброд, который играет в Кого-то важного. 16. Знает лучше всех 17. - Когда люди не находят ответа, они идут ко мне и его получают 18. Одна женщина подошла и сказала, что я - бог, представляешь! 19. В сексе механика, чувствовала дистанцию и не было эмоционалки 20. Газлайтинг - это все твои доводы (измены) 21. Абьюз (на людях тоже) 22. Обесценивание моих интересов, таланта, мировозрения, увлечений 23. ЛОЖЬ (тотальная и постоянная) 24.Проверки на реакции ( - Ты не прошла ни одного теста) 25. Не принятие меня, критика и явное отторжение ментальное и физическое (хотя говорил, что хочет меня... Я этого не видела по глазам и не чувствовала) 26. Глаза пустые, лицо закрытое, ощущение стены 27. Переписки в туалете (дома телефон всегда с собой носил) 28. После очередной смс от бывшей с каменным лицом - Никому я не нужен. 29. На людях душа компании, всем поможет, лапочка, юморист 30. Итог? БАН. После того, как стал провоцировать на разборки по смс после расставания.

Я не знаю как объяснить этот феномен.. на протяжении 6 лет жизни с нарциссом, после каждой ссоры, грандиозных скандалов, рукоприкладства, через пару часов, да даже через час, я понимала, что это было, что меня били, унижали, оскорбляли, таскали за волосы, но я уже ничего не чувствую.. Будто и не было ничего.. Возможно это и не давало мне уйти.. Странное ощущение.. Плюс ко всей этой «амнезии» добавлялся лавбомбинг, букеты, признания в любви, дорогие подарки… И твой мозг всё понимает, ты точно помнишь что всё это было, но будто и нет..

Спасибо за исчерпывающие, до мелочей, объяснения. Брависсимо! 💐

Почему не рассматривается противоположная сторона, когда партнер (чаще женщина), обижается на все вообще.Не позвонил, когда она хотела, но не сказала об этом - обида. Не уделяешь внимание, потому что занят другим делом - обида. Не хочешь идти куда хочет партнер - обида. Не хочешь идти, но идешь что бы сделать приятно - обида, потому что не веселишься при этом. Давайте не будем забывать, что "жертва" может быть скрытым абъюзером.

Надежда, огромное Вам спасибо!

Спасибо, эта информация для меня новая. Очень интересно и познавательно.🌹

Всё разложили по полочкам,очень понравилось.В моем окружении два явных нарцисса.Хочется выработать привычку зеркалить их токсичные укусы.☹️

Благодарю вас! Понятно, чётко, нужно!!!!!!!

Спасибо, Вам, Надежда, всё очень точно, по существу и самое главное кратко

спасибо...очень доходчиво и квалифицированно

Огромное-преогромное Спасибо !

Вы супер! Более детального объяснения их действий я не видела! Я обожаю Вас

а главное, вся семья присоединяется к словам моей матери, при этом свиделями сцен они не были, но охотно верят на слово нарциссу

Всегда очень мощно.

Благодарю Вас Как все знакомо .Я это проходила с нарциссом.

Милая Надежда, как хорошо что я нашла этот канал 🌅

МЕГА!!!!!! СУПЕР материал!!!! Спасибо, Надежда!!! Всё в точку, очень информативно. Так и есть. Благодарю, что разъясняете нам. Про амнезию никто не говорит. Я реально это испытываю всегда. Мозг оттесняет плохое, как - будто прощаешь, получается.

Надежда, благодарю за такие подробные разборы!!! Ваш канал просто чудо, находка и бальзам на душу!!!

Бесценные вещи. Все жизненно и все из практики. Спасибо за ващи видео!

спасибо, некоторые ситуации в моих предыдущих отношениях стали яснее. были не смешные шутки, которые меня обижали, после были обвинения, что я порчу день тем, что обижаюсь на шутки когда он старается тут во всю и еще обвинения, что мой характер меланхоличный и если бы не он меня обидел, то я бы нашла на что обидеться, так что он тут не при делах. сейчас вспоминаю это как морок какой то.

Он служил. Со временем моя жизнь превратилась на одно сплошное ожидание, в котором кроме его одного никого не осталось. Ждала долго и все время жила надеждой. Он в то же время шутил обидно о том что я ему изменяю, скидывал картинки шахт с подписями в стиле вот так тебя твоя ждет и тд. На что каждый раз я заливалась истерикой в слезах. Сейчас понимаю что ему просто нравилось тыкать в меня иголками. Спасибо вам что открываете глаза перед этой зависимостью. Если бы не такие ролики, я уже не жила на этом свете.

Надежда, большое Вам спасибо! Ваши видео помогли восстановиться после психологической травмы общения с нарциссом . Помогли понять и осознать, что с тобой поступают так не за Что а Почему.

Вообще, это видео просто супер. Его нужно пересматривать, конспектировать и показывать другим. Здесь столько нюансов уловили. Действительно, если кто-то перегнул с шуткой (допустим, вы в таких отношениях, где это допустимо), вы видите по его виду смущение или обеспокоенность, потому что, реально, нормальный человек, ему ваши чувства не безразличны, ваше состояние рядом с ним небезразлично. Потому что в дружеских или любовных отношениях берегут чувства друг друга.

Да, про больное место - это точно. Есть одна знакомая, которая прошла большой путь, чтобы вылечиться от алкоголизма, потому что выросла в подобной семье. И ее нарцисс каждый раз в магазине говорил очень громко: "Ну что, водочку тебе купим? Да ладно, я же пошутил!"

Потрясающая информация. С открытым ртом и в шоке сидела и слушала, как каждое слово подтверждало и разъясняло, что происходило со мной в общении с бывшим до недавнего времени...это просто ужас, и этот человек ещё и дело общее предлагал делать, но подсознательно я понимала, что происходит какая-то дичь и очень рада, что вырвалась из этого!

Благодарю🍀💫💜очень все знакомо😉, им хоть какая реакция- без разницы...главное,что б была она😎🍀🔥...

Очень полезно.!!! Так отжимают ресурсы. Я была просто изтыкана в переносном как кинжалом смысле сввоей коллегой . Она узнала что я люблю детей так она с утра в утренней газеты собирала факты о пострадавших травмированных детях и читала вслух это утром что бы я не могла работать в радость...

Надежда, такое ощущение, что с моего "существа" писали. Ну просто каждый пункт отозвался 🥺. Даже слова практически те же произносились... 😢. Я прям до мелочей вспомнила, как меня это убивало. Как хорошо, что это уже в прошлом. Хотя... Только месяц после разрыва произошел, не знаю, какие ещё пинги ОНО учудит.

Как Вы правы! К сожалению , по ситуации, и, к счастью, что мне нужно срочно меняться

Про лав бомбинг расскажу, горяченькое еще :) Только что мой нарциссический муж принес шикарный букет цветов (никогда таких не дарил да и дарил то за 15 лет раз 5) и там записка:» Извини что не был достаточно чувствителен 15 лет назад когда мы ходили по лесу и я завел нас в такие хащи что тяжело было пробираться». К слову, не извинялся никогда, мы идем к разводу, интимно не близки года 4 и недавно обозвал сук..й и бл..ю и когда я обратила внимание что он газлайтит то спроэцировал это на меня. Провокации и конфликты практически ежедневно, короче эмоциональная атмосфера хуже некуда, я реально выживаю. И тут цветы, твою ж мать и извинения за поведение 15-годичной давности, которое вообще меня не задело тогда (хоть я и вспомнила ту ситуацию). Что это вообще? Спросила, а он «ну ты придумай почему, ты ж любишь думать и причины искать» и лукаво подсмеялся 😳 Короче, ему нравится когда он не вылазяет у меня из головы и я зациклена на всех наших проблемах, где внимание - туда идет энергия. Он никогда ничего не делает без выгоды (сам когда-то признался) - позже конечно пойму что к чему, но сейчас... 🤯

Да, говорил: "Ну было и было. И что теперь. Не жить теперь, что ли?" Пытаться призвать к ответственности бесполезно. Он называл это: лезть в бутылку и занудством. После абьюза были солидные финансовые вливания.

Супер точно!

И как ты миллион раз о чём-то разговаривал и пытался договариваться и прекрасно знаешь, что эти изменения только на 1 день, а в следующий раз нарц тебя уже обвиняет, что ты не веришь ему с первого же для, когда он делает вид, что поменялся

Когда мой муж нарцисс говорит, что я обижаюсь, я объясняю, что прощение бывает двух видов: я тебя прощаю, я верю тебе, что ты больше не будешь так делать, мы идем дальше вместе. И : я тебя прощаю ради своего здоровья, но я ТЕбе не доверяю, я иду своей дорогой. После 20 раз он перестал мне говорить, что я в непрощении.

Это правда. Происходили ужасные вещи, но я ничего не чувствовала. Я не понимала почему

Мой нарц постоянно говорил: ты чё, повод что ли ищешь поссорится?

Самая яркая иллюстрация как нарц причиняет эмоц боль, чтобы насладиться. Специально запугивал свою! 4-летнюю дочь волком (волк стоит за шторой), а когда ребенок плакал от страха, он хохотал. Дочь потом год боялась одна быть в комнате. Сколько объясняла что так делать нельзя, психологов цитировала - бесполезно. В ответ газлайтинг - типаэто я не понимаю, а он делает хорошо, ребенок должен чего то бояться 😱. Только после предупреждения что подам на развод если ещё раз так сделает, прекратил. Но всегда найдется что то другое. Припоминаю, что тоже самое делал брат церебрал. Запугивал меня до слез и хохотал. Странно, но мать грандиозный сомат так не делала (она только высмеивала меня. Роль придворного шута играла с детства). А вот два знакомых мне церебрала именно запугивали и хохотали. Может это свойство церебралов? Чем опасны церебралы - их абьюз из под тишка. Пока разберёшь что к чему, ты уже по уши утопаешь в газлайтинге.

Не все ролики Надежды про нарциссизм одинаково хороши, но этот просто в точку. Каждое слово. Спасибо.

У меня была такая начальница. Я проработала под ее руководством больше 10 лет. Постоянные нарушения личного пространства, газлайтинг, повышение голоса. В последний год стало невыносимо. Я ушла с этой работы и теперь восстанавливаюсь.

А мой когда входил в агресию оскорблял и матами крыл , я говорила , то мне это неприятно и обидно не нужно так общаться, а он говорил на это , что я так только понимаю когда он орет и матом кроет. Я говорила ему ,что рн меня уже опустил ниже плинтуса своими унижениями и растоптал мою самооценку в пол, а он на это ответил , что тебе это идет на пользу, ты только тогда, что то начинаешь в себе менять к лучшему.

Все в точку. Ещё говорил что самоиронии у меня нет и от моей депрессии все стены зелёным мхом обросли.

Ой, ну прямо мамочка моя «ты что, шуток не понимаешь?». Помнится, на одной моей бывшей работе травили одного сотрудника, он злился, ругался, мол, иди ты на ...уй». Это комментировали в таком ключе, мол, прикалываются люди просто, он шуток не понимает, ага. Кстати, парень был сравнительно здоров, скоро ушёл. Решил, видимо, шла бы эта работа на...

Как всё знакомо.....

Именно, все в точку

Это про моего папу. Когда я напоминаю его обидные слова, он говорит: "Почему ты такая неженка?", или " Зачем ты опять лезешь в бутылку?"

Вспомнилась история, которую почти забыла, но напомнила дочка, она это видела. Заходит 6-летний ребёнок в комнату и видит, что мама плачет, а папа радуется, отвечая ей, что иногда полезно поплакать. Видя все это регулярно дочка уже после развода сказала «мама, почему ты не сделала это раньше?»

О чувствительности мне нарцисс говорил все слова точь в точь. До сих пор не могу поверить в то, что это был нарцисс.. Но слушаю Ваши видео и Вы, словно о нем рассказываете. Иногда, правда думаю, что может, я путаю его с избегающим типом...А потом слушаю о чувствительности и т.д. Все так и говорил. А, может, он и нарцисс и избегающий тип. В общем, я влипла по полной...Говорил мне, что я такая симпатичная, когда плачу...

Слушая лекции, у меня наконец-то, зарождается эмоцианальная независимость от тирана. Сейчас на стадии грусти, после лекции о том, почему притягиваю тиранов. Приходит понимание кто я в глазах других. Созависимый, которого сломали родители. Несмотря на то, что у них родилась девочка, воспитывали как мужчину на войну.

Он вообще во всем обвиняет🤦‍♀️😁. Его ж хлебом не корми - дай повиноватить.😂

Самое ужасное-все люди-родственники,знакомые,дети,родители,братья,соседи,коллеги считают нарца(он или она)жертвой. А жертва,как рыба,бьется об лед-никто его не понимает,никому ничего не докажешь,потому что ничего не покажешь им-на людях нарц(он или она) белые,пущистые,на работе исполнительные,карьера есть,сама святость.Когда один остался с нарцом,начинается настоящий триллер,ужас.Жертва ходит в тумане,не понимает что происходит,то что чувствует не может выразить словами. Тут жертва станет на скользкий путь-выпьет чуточку,возьмется выяснить что вообще происходит,в основном добрыми и хорошими словами.А то,что Вы выпили в меру-это грозное оружие для нарца-доводит ситуацию до скандала-и Вы виноваты.Об этом тут же узнают те люди,которые Вас знают и окружают.Блин!опять он скандалит!(это про жертву)Вы ведь выпимши!!! 34 года триллера,ужаса и лжи-я пережил все это. А в итоге разрушенная семья,разлад с детьми,непонимание со стороны окружающих тебя людей,обида за несправедливость. Мне жаль свою жену-ей не даны любовь и чувства,которые самые нематериальные состояния души-их не надо купить-и богатому,и бедному они одинаково доступны. Ненасытность их-это отдельный жанр. Мужчины и женщины!После просмотра ролика необоснованно не обливайте грязью противоположный пол. Везде и всегда есть хорошие люди,которые Вас поддержать,и ради которых стоит жить и творить добрые дела. Всем всех благ.❤