Наш канал Телеграмм с сообществом единомышленников t.me/semenenkon

Я поняла , что часто сбегала от Нарциссов, как с пожара. А они липкие, никогда свою жертву так просто не отпустят, если можно еще что то выжать. И никакие блокировки не помогали- находили щель и просачивались, отравляя жизнь напоминанием о себе. Их надо переабьюзить, перестаньте им что либо объяснять, оправдываться, убегать- надо взять штурвал в свои руки и давай их приемчиками переть на них. В моем случае это был жестокий сарказм, я так зло никогда и никого не высмеивала. Да, я сама пристроилась сверху к этой пиявке , когда он по сотому разу пытался лезть и высмеяла в пух и прах. Там сначала запенилось всё и заколдобилось от обиды, а потом засохло и отвалилось . И всё. Если вы хотите перестать быть жертвой в глазах нарцисса ( считай едой), надо сыграть злого и опасного хищника , чтоб ему расхотелось к вам пристраиваться, чтоб он поверил, что вы невкусная / невкусный. Тогда эта свинья сама убежит. Проверено

1-й приём: 'мне пофиг на какую сторону у тебя тюбитейка'🧱⛔▪️

Очень часто ничего не умеют, но чужое хобби -- это абсолютная лажа.

Вы удивитесь, но все озвученные техники нейтрализации и победы над нарциссом я освоила, взаимодействуя со своей свекровью в течение 15 лет нашей совместной жизни. Мир не знал такого талантливого нарцисса, как она! Все семейство, включая ближних и дальних родственников, а также сослуживцы, общественники, официальные и прочие лица послушно танцевали под ее дудку. Я не знаю, как я смогла все это выдержать, поломать и получить в собственность все ее движимое и недвижимое имущество, но даже в бреду на смертном одре она представляла себе суд надо мной.

Без Вашей поддержки, Надежда, я бы не справлялась с чувством вины, которое мучает, когда отвязывпешься от нарцисса

Уважаемая,Надежда!Дай Бог вам крепкого здоровья и творческих успехов!Спасибо вам за тепло,душевное участие к тем,для кого вы снимаете свои информационные и психотерапевтические ролики!Вы одна из немногих специалистов,кого воспринимаешь всерьёз и с доверием. Спасибо вам!Всего самого вам доброго!😊❤

Ушла от руководителя нарцисса. Я очень свободолюбивый человек с четким планом на свою жизнь. Этот человек, казалось бы всего лишь начальник, пытался убить все мои представления о жизни, работе, личных у,становках. В итоге, интуитивно сразу стала использовать все описаны5 методы. В итоге все увидели какой он через отношения со мной, и еще одной коллегой. Одним днем ушло 5 человек вместе со мной, еще 2 в следующие 3 месяца

Спасибо,многому учусь,у Вас нашла последний пазл для исцеления.Свекровь,муж,брат это нарцыс на нарцисе сидит.Разрушилась,поддержки не получила,просто уехала работать в другую страну это немного спасло,знания искала много лет,даже не знала что такая триада существует.Иду к своим целям.Моя мечта сделать татуху,сделала,купила ролики упала ,встала и поехала.Это такой кайф,это фокус на себе,карта желания в нас самих,просто надо купить то что я хочу и научиться.Гордость за себя и одобрения не надо.Хорошо сейчас есть информация и поддержка в общем доступе,я прошла этот путь в одиночку.Только оживаю.Я живая слава Богу.Всем Мира и добра.

Про гнев - распаляет осознанно - в точку! Мой бывший орал на мать и бабушку, я спрашивала, почему он не может разговаривать с ними вежливо? Он сказал, я не хочу тратить время на объяснения, зачем мне нужно, чтобы они сделали то, что я говорю.

Самое важное для меня сейчас иметь мое и иметь свою жизнь и расписание , даже если абьюзер это обесценивает . Больше никому не дам никому съесть мой мозг . И даст бог это будет моим амулетом против нарцисов

Благодарю Вас! Я уже достигла очень высокого уровня неуязвимости от нарциссов. Уже год назад стала давать им хороший отпор, так что они уползали ни с чем, не получив моего ресурса. А недавно я удивилась, насколько спокойно и уверенно, без малейшего чувства вины и страха я сливаю очень хардовую и опытную альфа-нарцисску. Браво! - говорю я себе. Благодарю Вас за помощь и очень чёткие инструкции при взаимодействии с этими существами ❤❤❤

Вы озвучиваете то, до чего я наконец дошла сама, но через как раз уже разрушение себя и потерю себя. Очень такие основополагающие, важные вещи Вы озвучиваете❤❤❤ Теперь стараюсь слушать всë, а не ждать, когда через свои грабли дойду или не дойду до понимания. Спасибо Вам бльшое за знания❤❤❤

Если кто-то думает, что можно потерпеть, дотерпеть, доэдаться, когда они умрут, Вы жестоко ошибаетесь! Ваши здоровье, семья, карьера, жизнь будут разрушены, и тогда уже Вам, обессиленному, придется заниматься всем этим сразу, а сил и времени уже не будет.

❤Моя цель была и есть просто жить как я хочу! И в самом главном так теперь и есть! Кайфую от этого каждый день и каждую минуту,жаль,что позволила украсть у себя 40 лет ,но теперь,все что осталось - мое! Ура! Я такая счастливая!

Злу надо противостоять!

Благодарю Вас, Надежда! Вы из своей боли смогли сделать себя, сильную и разумную! При этом Вы ещё и нам помогаете стать ассертивными и проживпть свою счастливую и яркую жизнь с пользой и радостью! Низкий Вам поклон от меня! Будьте любимы и живите долго!

Очень содержательная лекция! Я, в свое время, все эти пункты нарушила, потом оч долго восстанавливалась.

Какая Вы умная и опытная женщина, Надежда! Какие правильные слова и техники !!!👍👍👍

Спасибо! Согласна со всем. Но, если он не дурак, он понимает, что что-то изменилось. Он уже не может легко пробивать, выводить на гнев и тд. "Ты стала с-кой".А когда оказалась в аварии, услышала:" Так а чем я могу помочь? " Отложенная холодная месть. Теперь не берет трубку, когда я в дороге.

Надя! Спасибо Вам за знания…! Вы все совершенно верно рассказываете про нарциссов. Девочки! Прислушайтесь и учитесь необходимым навыкам существования и жизни рядом с нарциссами… Вы прекрасны и достойны лучшего… Продолжайте работать над своим образом, не теряйте веру в себя и будьте преданы тому кто вы есть на самом деле. Будьте добры, умны и красивы.

Как Вы точно описали гнев нарцисса!👍 Причем не только я это ощущала от этого человека , но и другие люди, попадание под его гнев. Теперь я выбрала позицию наблюдателя, не относя его гнев к себе лично.Могу представить нарцисса маленьким, см 20 или выхожу, ломаю его его сценарий.

Для меня,самое сложное,не реагировать на его гнев.Это такая силища ярости и неновести ко мне.Такие маты,оскорбления.Я прямо чувствую как эта ненависть пробивает меня.Теперь я знаю,как это-"трясутся поджилки под коленями"Это ужасно.Но я,через дикий страх,сначала в ответ кричала.И видела что он моментально получал удовлетвлрение,но не отступал,а продолжал меня втягивать в саою исткрику.Потом я стала молчать.В ответ он орал-"ты это специально делаешь?"И распалялся ещё сильнее ,пока не доводил меня до ответных действий.Потом ,понимая,что этот его гнев,надо научится тушить по другому,я стала говлрить-"ты хочешь обсудить это,садись и обсудим".Он орал-"я с тобой не собираюсь ничего обсуждать".И опять маты и оскорбления.Теперь(может это и не правильно,но это умеряет на время его гнев),я говорю ему,спокойно и со знанием дела (так как пересмотрела миллион видео про НРЛ)что у него нарушенная психика,от того-то и того-то.Ичто этому можно помочь,если он сам этого захочет.Привожу ему факты его неадекватности.Он слушает,пугается и затыкается,что бы показать что он адекватный.Но всё равно,это всё происходит после уже проявленной ярости. Как бы, научиться не реагтровать эммоционально. Ещё,я вижу,что когда в отает на его ярость ,ведёшь себя(якобы)спокойно,он готов причинить физическое насилие. И через время,начинает вести себя как ни в чём не бывало.На влпрос,что это было,отвечает-"не придирайся к словам".

Все правильно, все в точку! К сожалению, до всего пришлось доходить самой. Благодарю, что делитесь знаниями, от которых жизнь становится гораздо легче не только с нарцами, но и и с окружением в целом.🌹

Очень интересная лекция. Надежда, я часто слушаю ваши ролики. Живу с нарциссом уже 44 года и поняла, что он нарцисс год назад благодаря вам. Теперь использую ваши знания и стало легче. Реально, с ним договориться невозможно, делиться чувствами и эвоциями нельзя - сразу все переворачивает. Спасибо! Теперь я занимаюсь своим развитием и собой, а на него как можно меньше внимания.

Надежда, спасибо большое за всё что Вы делаете! Два года понадобилось чтобы осознанно пройти все эти пять этапов. Последние полгода положительная динамика. Выровнял все стороны жизни и всё складывается как нельзя лучше . Получить опыт видеть пустоту нарцисса и нарциссический гнев изнутри, это бесценно, но дорого обходится. И не каждый сможет выйти психически здоровым после такого опыта отношений. Желаю всем найти в себе силы, ресурсы и опору на себя. Особенно, созависимым, им труднее всего. Верьте в себя и дайте себе шанс!

Полезно и взвешенно, как всегда! Спасибо!🤗

Все верно, в примере про пилатес. Все верно. Он отбирает всё: ребенка, работу, учёбу, друзей, дела,хобби... всё неважно...

❤ Надежда, благодарю Вас за такое атмосферное живое видео. Мне понравился такой формат.

Благодарю Вас, Надежда, за ценные советы! Все «разложили по полочкам», что очень важно в понимании того, что действуешь правильно.

Нужно для суда написать стенограмму нашего "диалога" С Нарциссом... от октября 2023 г Представляете у меня тошнота подступила на физическом плане, надо писать фразы, переслушивать, а меня аж тошнит.... Ещё в октябре 2023 я пыталась достучаться до него.... И поняла- это бесполезно

Надежда, Вы говорите все абсолютно верно! Жаль, что я раньше не встретила Ваш канал! Потеряла себя, с трудом восстанавливаю через Ваши тренинги в том числе. Спасибо огромное!

Про распорядок дня точно, мне всё время приходилось из-за него с работы отпрашиваться, постоянно не высыпалась, откладывала свои дела, а он не приезжал и забывал предупредить, что планы изменились.Короче полный хаос.

Если нарцисс прилип к Вам(нам) и занимается нами, знайте: Вы очень ресурсны и талантливы! Вот и займитесь, наконец, СВОЕЙ жизнью!!! А нарца в бан(сад, зад, пень...)!

Всё равно, сначала уйдите подальше от нарца, а потом фокусируйтесь на себе и не на себе, потамучто рядом с нарцем фонит радиацией, чем-то необъяснимым, злым. Рядом с нрл всё валится из рук, энергии ёк, на короткое время можно абстрагироваться, но в долгую не хватит ресурса.

Буду брокколи есть, потому что я Газель. Кусючая😁

Спасибо за очень важную и полезную информацию 🙏🙏🙏💗

Моя мамаша упыриха и бывший свёкр ядерный психопат. Это ещё те экземпляры! Их уже забрали. Слава Богу!!!

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ❤ЗА ВДОХНОВЕНИЕ И МОТИВАЦИЮ❤ЗАНОВО ЖИТЬ ЗАХОТЕЛОСЬ ❤ между прочим да, меньше эмоций им давайте,абьюзеры этого и ждут они ими питаются. Я своему меньше давать стала ресурса это очень его ко мне притянуло уже когда не надо 😂вот оно как работает. А я всю жизнь давала ресурс а качели качались..и не в мою сторону...

давайте пытать нарциссов!😇

Большое вам спасибо за спасительные советы!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Такое классное видео! Спасибо! ❤❤❤❤❤

❤😊ПРОСТО СУПЕР ВИДЕО УРОК!!!💯👍🙏 БЛАГОДАРЮ, ВАС ОЧЕНЬ!!!💐💐💐❤❤❤

У тех созависимых, кто живёт с нарцами есть такая проблема. Предохранитель вынули на предел терпения. В детстве купировали естественную способность отстаивать себя ЛЮБЫМИ способами, если потребуется. Оставили только "вежливые": Ах, простите, не могли бы вы душить меня аккуратнее?

Ой, про меня это)) про " укусила газель)))" так укусила,что ушёл искать другую 😂 Хотя вдобавок ещё и заблокировала 😜😜

Очень полезные нюансы. Спасибо

вспомнила, как босс на меня орал с пеной у рта, а я сижу спокойно и говорю: да да, продолжайте😊 Он чуть не лопнул от злости😂

Спасибо Вам за информацию полезную 😁👍🔥🔥🔥

Всем привет. Для продвижения канала. Причетного просмотра

Все в точку!

Огромное спасибо.

Спасибо огромное ❤

NADEZDA, SPASIBO ZA VASCHU PREKRASNUJU DUSCHU I CHISTOJE SERDCE❤ SPASIBO, CHTO VY, NADEZDA, PODDERZALI MENIA V OCHEN' TRUDNUJU DLA MENIA MINUTU! ZDU VASCHYCH VIDIO❤

Спасибо Вам❤❤❤

Я прошла это ,да так и было .Страшно ,постоянно не знаешь когда заорет

Большое-большое спасибо! Очень своевременно! ❤

На телеграмм обязательно подпишусь прям сейчас спасибо ❤

Спасибо за ценные советы😊

Спасибо огромное. Это инструкция как перестать быть созависимым

Надежда, спасибо!🙏👍🍀💐🍀

Согласна со всем! ❤ спасибо за именно такие советы

Надежда❤ благодарю вас!!!

Спасибо большое за поддержку ❤

Благодарю Вас за знания❤❤❤

Когда мой орёт я выхожу из комнаты и тут два варианта развития событий: он начинает ЗВОНИТЬ мне. Хотя я на кухне. Я его блокирую я ушла на кухню чтоб самой успокоиться..и второй вариант сам приходит и нависает: чо ты на публику играешь?!😮

Нарцисс не даёт ни копейки на детей уже 2 месяца.Вынес из дома все деньги и вещи, даже подарки детям. Суд по алиментам ещё впереди. Сейчас уехал на встречу со своей роднёй. Дней на пять. Так противно: сейчас будет родне своей петь про меня," какая я плохая, какой он бедный и несчастный".... Детям даже копейки не оставил на содержание. Трое детей Помогайте!!!!!!! Советом Так и хочется старшему мужчине в их семье позвонить и рассказать, как на самом деле поступает их любимый родственничек... СтОит? Или не стОит?

Интуитивно я всё это делала, особенно последний год жизни с ним. Но выход все рано был тяжелый.

Спасибо большое ❤

Спасибо большое супер ххх

Спасибо за поддержку!

Мама -нарцисс. Я, очень похоже, что с ПРЛ, ещё не ходила к специалистам, но похоже... Вышла замуж на особь с НРЛ в 38 лет... Правда, я это выяснила уже после развода, вернее, после нас с сыном им утилизации.. Забеременела. Попала в финансовую зависимость. Ещё и свою квартиру вложила а общее. Когда он нас утилизировали, задумал просто выбросить на улицу... Я же все годы вела себя тихо, на его провокации не отвечала, перла психосоматика сильно, и у меня, и у сына, в стрессе жили, но я не велась на провокации, мне нужно было сына с СДВГ растить... Он решил,что это будет легко -меня растоптать и выплюнуть... Угрожать начал, да такое огреб, что мало не показалось. Я ушла во вторичных психопатию, похоже.. Я не то,что его не боялась, а вот думала только рыпнется и сильно пожалеет... На улицу нас выкинуть я, конечно, не дала. Но предстоит ещё бой за алименты. Будет тяжело, но не платить алименты, так просто " слиться" я ему не позволю. Год с лишним уже не платит алименты. Даже из принципа. Хотя, одной , на зарплату учителя, конечно, тяжело ребенка поднимать....

Спасибо❤

Люблю❤благодарю❤

Благодарю Вас🙏❤🌸 всë правда, так и есть.

Спасибо ❤

Мудро все, спасибо

Благодарю чтт делитесь опвтом. Вы изменили мою жизнь❤❤❤❤

У меня иначе: всё, что я делаю, по его принципу это "чем бы дитя ни тешилось... "

Надежда!!! Точно так все и есть промучилась с мужем - нарциссом шизоидом и алкаголиком 44 года и сейчас вынуждена сообщаться- взял в материальный плен и рабство.

Тот случай, когда нарцисса нужно спасать от его жертвы.

Нарц тоже получает отображение себя, его хвалят, он приходит домой и заявляет мол только тебе все не нравится, я хорош

Если это муж, не ожидайте ничего, не экпериментируйте, а бегите во всю прыть куда подальше! Берегите свои нервы, здоровье и годы жизни! Никогда он не станет любящим и понимающим! Но удивляет, что их много!

Надежда ❤

Отзеркаливать нарцисса и вести себя с ни(и) точно так же!

Спасибо Вам большое, от всего сердца. Я вступила в группу в Телеграмс, но нет сил даже общаться.Только слушаю. Общение ни с психологом, ни с кем сейчас не будет конструктивным. Не могу открыть рот. А если этот нарцис ваша дочь, что тогда?

Если делать то, что Надежда говорит, нарцисс очень быстро слиняет, отомстив как может напоследок. И в его сознании он останется победителем.

🙏

Нафиг оно так сложно. Становиться в какую то позицию, стать манипулятором, который по сути ничем не отличается от нарцисса. И жить кому то назло????? Да *** оно всё конём. Просто уйдите от него, оставьте его и себя в покое. И не нужно тратить драгоценные годы, дни, часы своей жизни на это дерьмо. В жизни полно нормальных адекватных людей, с которыми легко и приятно жить и общаться

❤

Мне мой в подкорку вшил уже выражение "тебе показалось"😮я каждый раз сомневаюсь что мне что то нужно для себя сделать.. спускается колесо. Я себе говорю: мб мне показалось 😮и тп..и последнее время начала трезветь уже..не показалось, реально надо накачать!!! 😮 пытаюсь вылезти из этой пучины... ДЛЯ СЕБЯ ЗАМЕТИЛА: ПРОГРЕСС ЕСТЬ! Даже не выходя из отношений 😮

Вы сейчас научите, нарциссы склонны в порыве убить даже,зачем учите злить нарца, избавлятся нужео а не в батлы играть. Нарц тоже гайки подкручивает. В игре с нарцем невозможно выйграть

А можете посвятить выпуск ситуации когда бывший муж был нарциссом (32 года вместе), а теперь взрослая дочь, причем жестоко. Причем вот эти приступы ора на меня на ровном месте (провоцирует) . Я вижу как у нее тело ходит и мимику до того искажает что это уже на какомто чуть ли не патологическом уровне. И я не забитая бабушка. Первый ее такой приступ ора ( она живет в другой стране) , 5 лет не общалась когда я всетаки решила уйти от мужа. Второй вот держала лед, красиво спокойно попрощалась, уехала. Да, она была в шоке от мое реакции. Все годы ее молчания я писала ей что люблю ее, что всегда буду рядом если ей понадобится. Я хочу чтобы вы поняли, я не жертва, возможно у меня избегающая привязанность. Но это мой осознанный выбор стороны света. Я могу двигать свои границы в пределах разумного. Но ... вот... уехала от них, попрощалась, поблагодарила и уехала. Как быть с нарциссами взрослыми детьми. Причем выглядит она несчастливой,

"Я себя ОСОЗНАННО распаляю" - сомнительная осознанность. Недальновидная методика получается. Как и все действия нарцев )))

да да да

Извините я провела параллель. Машинально. Ваш папа и ваш бывший: мы осознанно это делаем ))

😂😂😂😂😂😂

15:35 он пытается конечно вносить хаос я под него и график работы переделала в свое время. Я работала с обеда до трёх ночи в доставке мне кайфово ночью катать. На электро скутере ❤ я люблю это дело.. он мне: вот надо с утра..я не могу с утра мне сложно..пробовала. Вот ты не заработаешь много если выйдешь с11. Ок на 6,5к..и кто тут не зарабатывает??? Сам со своими 2,5 носится. Так же график.дня , распорядок .Мне удобно после работы несколько часов ещё я в себя прихожу. Чай пью или что нибудь крепче. И отдыхаю смотрю Ютуб с Надеждой;))) Почему я должна под него подстраиваться 100%? Теперь я себе задаю этот вопрос 😮 Я ещё с детства привыкла отчитываться за любое дело .даже самое маленькое и которое должно быть сугубо моим! Чтоб я о нем только знала , последнее время пытаюсь себя сдерживать ну банально я чуть маме не рассказала в свои 33! 😢что начала часто менять нижнее белье 😢ну абсурд .., это абзац. .. Или своему чтоб не рассказать о том сколько зарабатываю всегда когда получается много я ему хвастаться начинаю а сама думаю что ты делаешь..😮то бишь уже звоночки. Прогресс! Когда я замалчиваю какие то мелкие траты на себя резиночки лаки я потратила 700 р импульсивно в фикс прайсе..лаки тушь. .носочки. Я люблю носочки яркие красивые короткие и длинные ❤😅🎉 когда я купила почти на последние деньги,меня так. Совесть сжирала!😮я последнее время стараюсь не жалеть для себя приятных мелочей и не говорить кому то чего то : это знаем только я и я😂шутка, А ещё у меня если ты не записал или не сфоткал,не зафиксировал чего то значит этого не было 😮не в буквальном смысле,а как бы если не сфоткала и не записала,не рассказала об этом то мне неинтересно какую то недосказанность свою ощущаю, не знаю как объяснить, описать..

Их не переиграть,они должны быть победителями или отомстят потом,если не получилось

Надежда, здравствуйте, Вы уже в России?

Хочу сказать по поводу девушки, которая присвоила всё движимое и не движимое свекрови. По ходу вы сами превратились в нарцисса, по тому, что только нарцисс может так ловко присваивать себе всё и всех. Я вам не завидую.