നല്ല തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം കിട്ടാനായി കഴിക്കേണ്ട 8 കാര്യങ്ങൾ || 8 SUPER FOODS FOR GLOWING SKIN

  Рет қаралды 105,023

Lekshmi Nair

Lekshmi Nair

2 жыл бұрын

Hello dear friends,
This is a Beauty vlog. In this video I talk to you about 8 super foods for glowing skin.
Disclaimer
This video is made for informational purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
◆◆◆ Stay Connected With Me:- ◆◆◆
◆ KZfaq: bit.ly/LekshmiNairVlogs
◆ Facebook Page: / drlekshminairofficial
◆ Facebook Profile: / lekshmi.nair.5070
◆ Insta: / lekshminair20
◆ Official Blog: www.lekshminair.com
●●● For Business Enquiries, Contact●●●
◆ Email: contact@lekshminair.com
◆ WhatsApp: wa.me/919746969808
◆ Send Message/SMS (Only): (+91) 97469 69808 (Calls Disabled)
●●● Checkout My Favorite Playlists●●●
● Manchester Series: bit.ly/ManchesterSeries
● Onam Sadya Recipes: bit.ly/OnamSadyabyLekshmiNair
● Nonveg Recipes: bit.ly/NonVegRecipesbyLekshmiNair
● Vegetarian Dishes: bit.ly/VegRecipesByLekshmiNair
● Desserts: bit.ly/DessertsbyLekshmiNair
◆◆ About Me ◆◆
It’s me Lekshmi Nair, a celebrity culinary expert. Cooking has always been my passion. Since my childhood, I loved experimenting and trying new dishes and recipes. This KZfaq channel ‘#LekshmiNairVlogs’ is my latest venture to share my recipes with you and to be connected with you.

Пікірлер: 265
@rosasheela1230
@rosasheela1230 2 жыл бұрын
Very informative video about super foods 🥰🥰 Really thankful to you for explaining the importance of each food🙏🙏 Watching your videos is always a pleasure😊😊🤗🤗
@anusukumaran5484
@anusukumaran5484 2 жыл бұрын
Very useful.. Epo valare helpful ayit tonniya vedio chechi❤️bcz epo work um tirakkum karanam aake dull ayi erikuanu.. So this is so helpful.❤️thank u soo much 🥰 Oru daily diet plan taramo. Like weight loss and skin glow koode include chaithit. 🙏🏻
@adithyasreekumar4311
@adithyasreekumar4311 2 жыл бұрын
Thank you so much helpfull video orupaadu ishtamaanu mamne🥰🥰😊😊🥰🥰🥰😊❤️❤️❤️❤️❤️
@mnihal1600
@mnihal1600 2 жыл бұрын
Thanks..... U സ്പീച് very indersting... Good spiriance 👌👌👌
@rubywilson383
@rubywilson383 2 жыл бұрын
Very helpful and useful information.Thankyou Mam
@raziyanizar2477
@raziyanizar2477 2 жыл бұрын
നല്ല നല്ല കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം ജീവിതത്തിൽ പകർത്താൻ ശ്രമിക്കാം വളരെ നന്നായിട്ടുണ്ട് നന്ദി
@nandanaprasanth9169
@nandanaprasanth9169 2 жыл бұрын
Thank u ma'am for this informative video....💕💕
@prasannar6751
@prasannar6751 2 жыл бұрын
Madam..magic oven muthalingott ella programmes um valare ishtamaanu..ishtappetta oru personality aanu thaankal.. very useful video..
@syamalapp3119
@syamalapp3119 2 жыл бұрын
Very useful information.❤️❤️❤️🙏
@jyothi7748
@jyothi7748 2 жыл бұрын
Supper chechii 😍😍😍 vej karke patiya karyaghal 👌👌👌👌❤️❤️❤️❤️❤️
@sushamanair3461
@sushamanair3461 2 жыл бұрын
സൂപ്പർ... thank u..
@ambikanair7026
@ambikanair7026 2 жыл бұрын
Hi madam, valare useful episode anu madathinte arivukal pakarnnu thannathil vvalare happy thank you madam 👍👍❤❤
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰
@maheswarvijay147
@maheswarvijay147 2 жыл бұрын
Thank you ma'am 💞💞
@thusharamthusharam4694
@thusharamthusharam4694 2 жыл бұрын
വളരെ നല്ല അറിവ്. നന്ദി
@sarasyummykitchen7309
@sarasyummykitchen7309 2 жыл бұрын
well explained ma'am...thanxx a ton
@sabeenathekkayil4839
@sabeenathekkayil4839 2 жыл бұрын
Very useful video Thank u mam
@haripriyasanthosh1826
@haripriyasanthosh1826 2 жыл бұрын
Hai ma'am.. very good information
@bindhumurali7946
@bindhumurali7946 2 жыл бұрын
Hello mam. Vitamin adangiya foodne kurichu paranju thannathinu thanks mam, super video mam. Thanku so much mam.,❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰
@sunithasibi6339
@sunithasibi6339 2 жыл бұрын
Very useful information.
@sheejaajith1929
@sheejaajith1929 2 жыл бұрын
Hai mam Thank you very much👌😍😍♥️♥️♥️♥️
@binsysubrahmannian2465
@binsysubrahmannian2465 2 жыл бұрын
Thankuuu mam💐🌹🌷
@seenasuresh2691
@seenasuresh2691 2 жыл бұрын
ഹായ് ചേച്ചി ❤❤❤❤എല്ലാം സൂപ്പർ ❤❤❤❤❤ഇത് എല്ലാം ചെയ്യാം താങ്ക്സ് ചേച്ചി ❤❤❤❤❤കണ്ടതിൽ സന്തോഷം ❤❤❤നേരിൽ കാണാൻഭയങ്കര കൊതി ഉണ്ട് ❤❤❤❤
@radhikajayachandran4377
@radhikajayachandran4377 2 жыл бұрын
Thanku ma'am😍😍😍😍
@tinupraveen4304
@tinupraveen4304 2 жыл бұрын
Mam, Best aloevera gel parayamo
@anithamohan6410
@anithamohan6410 2 жыл бұрын
Madam courtil practice cheythitundo eppozhenkilum?karutha coat um ittu nilkkunna madam ne kanan vere level ayirikkum😘
@sugathakumari3269
@sugathakumari3269 2 жыл бұрын
Hi mam thanku verymuch🥰
@gigigeorge2956
@gigigeorge2956 2 жыл бұрын
Informative and inspiring talk, Thank you dear mam❤❤❤
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰🤗
@handmadecrafts5752
@handmadecrafts5752 2 жыл бұрын
Thank u Chechi
@aneeshaani9559
@aneeshaani9559 Жыл бұрын
Thankyuuuuu mam❤️❤️❤️orupadu ishdamanu.....😍😍😍🥰🥰🥰🥰
@Nisa-ce1vf
@Nisa-ce1vf 2 жыл бұрын
Thank you very much
@lathapanicker8110
@lathapanicker8110 2 жыл бұрын
Thank you so much 😍
@sbvidya1016
@sbvidya1016 2 жыл бұрын
Thanku madam......
@vibesdroolrate
@vibesdroolrate 2 жыл бұрын
Hi mam...u r so inspiring...😊😊..ellaa videos um valare helpful aanu...thank you so much...
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
Thank you so much ❤️ 🙏
@rejibenson3484
@rejibenson3484 2 жыл бұрын
hi chechi good morning. ....from bangalore yes chechi we all are using green tea after that we start morning walk that gets day active thank you for your most important video. ...chechi can you make a video of your diet plan day in my life so keep motivating us when i see each video of yours keeps me so active in a day great work chechi god bless love you. ....reji bangalore ❤👍
@geethamohan3340
@geethamohan3340 2 жыл бұрын
Thanks alot🥰🙏🙏👍👍
@jollyasokan1224
@jollyasokan1224 2 жыл бұрын
Thank you mam superrrrr 👍🥰🥰❤️❤️😘😘
@binduramadas4654
@binduramadas4654 2 жыл бұрын
Very informative videos 👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@marymalamel
@marymalamel 2 жыл бұрын
Thankyou for your reminder.Appreciate your love&care towards us.Such a beautiful episode.
@rasheedalatheef971
@rasheedalatheef971 2 жыл бұрын
Useful വീഡിയോ ♥️
@sanithavijayan537
@sanithavijayan537 2 жыл бұрын
Very interesting ang inspiring vdeo
@miniroy8736
@miniroy8736 2 жыл бұрын
ഈ വീഡിയോ എനിക്ക് ഒത്തിരി ഇഷ്ടം ആയി ❤❤❤❤❤❤❤
@sumirobin2842
@sumirobin2842 2 жыл бұрын
Useful video chechi
@minirsaha8163
@minirsaha8163 2 жыл бұрын
Hi Ma'am Today I liked your top👌👌👌👌
@ambilyrajesh606
@ambilyrajesh606 2 жыл бұрын
Hai mam Super tips. Thankyou for your valuable informayion. I am your biggest fan❣️❣️❣️❣️
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
Lots of love dear ❤️ 🥰
@muralithasanmoorthy3832
@muralithasanmoorthy3832 2 жыл бұрын
good.. nice information 👍
@cutebeautytipstricks6719
@cutebeautytipstricks6719 2 жыл бұрын
Very helpful and useful information mam. Your videos are always very helpful.good sharing mam🥰💕💕
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰🙏
@sheejashihab9072
@sheejashihab9072 2 жыл бұрын
Mam പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം കഴിക്കുന്നുണ്ട്, സ്ഥിരമായിട്ടില്ല എന്ന് മാത്രം 😄വളരെ നന്ദി മാം ❤❤
@sindhujayakumar4062
@sindhujayakumar4062 2 жыл бұрын
ഹായ്..... ചേച്ചി 🙏 ചേച്ചി ആണ് ഞങ്ങളുടെ സ്വപ്ന സുന്ദരി.. ❤💕 ❤💕 ❤💕 ❤💕
@sunithajerome963
@sunithajerome963 2 жыл бұрын
thank u mam.
@minicchandran8349
@minicchandran8349 2 жыл бұрын
Thank u so much mam. തിരക്കിനിടയിലും ഇത്രയും പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ Share ചെയ്തതിന്
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰🙏
@vanuprakash282
@vanuprakash282 2 жыл бұрын
Very useful video 🥰🥰
@suryak6953
@suryak6953 2 жыл бұрын
Nice presentation mam
@apsalkhan8137
@apsalkhan8137 2 жыл бұрын
Ma'am daily namukku vendunna vitamins, minerals etc....erhokke foodie ninnu kittum ethra quantity kazhikam pls reply 🙏
@vnltips2391
@vnltips2391 2 жыл бұрын
Thank you
@suryaprince7275
@suryaprince7275 Жыл бұрын
Oru vloggerum ithreyum prepare cheythe paranchu tharilla. U are just👌👌
@ushajayan5286
@ushajayan5286 2 жыл бұрын
Very useful video ❤❤❤
@vinayak2216
@vinayak2216 2 жыл бұрын
Mam walnut kazhickenda vidam paranjutharumo
@bhagwanchalak9022
@bhagwanchalak9022 2 жыл бұрын
EXCELLENT
@nusrathmol6335
@nusrathmol6335 2 жыл бұрын
Thank u ma'am
@rajendranneduvelil9289
@rajendranneduvelil9289 2 жыл бұрын
Very useful information. Thank you very much Mam
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🤩🙏
@sandhyacv4635
@sandhyacv4635 2 жыл бұрын
Tku mam... for sharing knowledge
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰🤗
@minishaji4556
@minishaji4556 2 жыл бұрын
Thankyou mam
@ABHI-qx2hf
@ABHI-qx2hf 2 жыл бұрын
Mam daily diet plan cheyyamo....for weightloss and glowing akin
@neenalekshmi4485
@neenalekshmi4485 2 жыл бұрын
അതെ mam.
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
Will do dear 🥰
@drmaniyogidasvlogs563
@drmaniyogidasvlogs563 2 жыл бұрын
അതെ തീർച്ചയായും അത് എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്പെടുന്ന ആയിരിക്കും👍🏻🙏🏼😇
@ABHI-qx2hf
@ABHI-qx2hf 2 жыл бұрын
@@LekshmiNair 🥰🥰🥰
@febinvahab384
@febinvahab384 2 жыл бұрын
Yes... Mam cheyyuu please
@sandhyavarma4991
@sandhyavarma4991 2 жыл бұрын
Palak cheera with yogurt mathram mix chathu nokki.very 👍 thank you
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
Very happy to hear your feedbacks dear ❤️ 🥰
@Morningmist-pn8vk
@Morningmist-pn8vk 2 жыл бұрын
Thank you so much mam . Walnut വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തു കഴിച്ചാൽ കുഴപ്പം ഉണ്ടോ ?
@vishalakshinair3008
@vishalakshinair3008 2 жыл бұрын
How to take curd with sugar,jaggery, salt and also inform me for sugar patient
@nm4856
@nm4856 2 жыл бұрын
Mam which is your lipstick plz reply
@__world.art__1012
@__world.art__1012 2 жыл бұрын
Love you mam!!
@jazminesaleem2985
@jazminesaleem2985 2 жыл бұрын
Nalla meseg and nalla top
@ziyahzone295
@ziyahzone295 2 жыл бұрын
Mam sweets kazhichittum sugar & health engane maintain cheyyunnu enn paranj tharaam nn paranjirunnu...udane video cheyyaamo
@sunitanair6753
@sunitanair6753 2 жыл бұрын
Informative vlog 👍❤️🙏... Aapke skin ka Raaz 👍👍👍❤️
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰🤗
@nishamuralip2374
@nishamuralip2374 2 жыл бұрын
Useful video..... Thank u chechi njan chechi paranju thanna plum series chwyyunnundu. Ippol two weeks ayi.. Nalla result anu..
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
Very happy to read your feedbacks dear ❤️ 🥰
@Azzain313
@Azzain313 2 жыл бұрын
Mam nte kayyile redband n enthelum speciality undo?
@neelinisudhi6919
@neelinisudhi6919 2 жыл бұрын
Very nice 👍👍 thank you mam❣️❣️❣️❣️
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰🤗🙏
@reenatitus56
@reenatitus56 2 жыл бұрын
Chechs nice one , very informative, stay blessed chechs
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰
@arayanmathew5732
@arayanmathew5732 2 жыл бұрын
Super tips👍🥰🥰🥰
@sujaharrison2231
@sujaharrison2231 2 жыл бұрын
Very informative one. Thank you so much 💓
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰
@sahilsudhakaran6766
@sahilsudhakaran6766 2 жыл бұрын
Mam carrot tomato badam mix aki juice kudikamo
@sheejas1338
@sheejas1338 2 жыл бұрын
Mam dry fruit ayit alomond soak cheyyathe kazhichalo
@ushakl2745
@ushakl2745 2 жыл бұрын
Madam njan59 years old lady enikku patiya oru moisturiser paranjutharumo normal skin annu madam I like yor programmes very much
@melinvjacob705
@melinvjacob705 2 жыл бұрын
Hi mam, Thank you very much ❤❤❤
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰
@salmathsalmath4855
@salmathsalmath4855 2 жыл бұрын
Maam. Triple babies nu kodukkunna foodine kurichu oru vedio cheyyoo.. pls.... vegetable kodukkunna reethiyekkurichokke paranju tharaamo. Orupad ammamaarkk ath upakaaram aavum pls maam..
@indirakumari6857
@indirakumari6857 2 жыл бұрын
Vegetariantsnte karyam koodi orthathil santhoshm.. Thank you so much... ❤❤🥰🥰
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
😍🙏
@jacobsuresh
@jacobsuresh 2 жыл бұрын
Mam oru healthy diet plan for weight loss.
@TheAdisVlog
@TheAdisVlog 2 жыл бұрын
ഹായ് മാമ്.. ഞാൻ സജിനമുജീബ് ഡൽഹിയിലാണ്. മാമിൻറെ മാജിക് ഓവൻ ഒരു പാട് ഇഷ്ടമായിരുന്നു..മാമിനെ നേരിട്ട് കാണാൻ ഒരുപാട് ആഗ്രഹം ഉണ്ട്.. ഒരു പാട് നല്ല വീഡിയോ ചെയ്യാൻ പറ്റടെ എന്ന് പ്രാർത്ഥിക്കുന്നു 🥰🥰
@pentaplus1542
@pentaplus1542 2 жыл бұрын
Take care
@mariyusali3641
@mariyusali3641 2 жыл бұрын
very useful info..thank you mam
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰🤗
@karthikakarthu8889
@karthikakarthu8889 2 жыл бұрын
Super
@jinsymeganath4395
@jinsymeganath4395 2 жыл бұрын
Lakshmiyecheee ella arivukalum pakarnnutharunnathinu chakkaraumma
@rithasvlog8349
@rithasvlog8349 2 жыл бұрын
Very, very thanks mam...... 💕💕💕💕💕💕💕💞💞💞💞
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰
@saanamin
@saanamin 2 жыл бұрын
Thank you very much ❤
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰
@SoudhaminiSoudha-bj2ch
@SoudhaminiSoudha-bj2ch Ай бұрын
Thankuu veryyyyyyyyyy so muchhhhhhhh❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@shibos6052
@shibos6052 2 жыл бұрын
Yes, very you are very correct👌
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰🤗
@sreejadinil1004
@sreejadinil1004 2 жыл бұрын
Good
@zanhazan6226
@zanhazan6226 2 жыл бұрын
Maam ithokke ulpeduthii oru nalla diet paranhu tharumooo....
@baijadas4333
@baijadas4333 2 жыл бұрын
Super tips 👌thank you🥰🥰🥰🥰🙏🙏🙏
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰🤗
@malathi1420
@malathi1420 2 жыл бұрын
Thanku mam.♥️
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰🙏
@binduvikraman6956
@binduvikraman6956 2 жыл бұрын
Thankyou chechi 🥰🥰🥰
@LekshmiNair
@LekshmiNair 2 жыл бұрын
🥰🤗
@Athiraaathi
@Athiraaathi 2 жыл бұрын
Mam hand suntan maran ntha cheynde..
@worldwiseeducationkottayam6601
@worldwiseeducationkottayam6601 2 жыл бұрын
Super ❤️
УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱
00:14
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,4 МЛН
Каха и суп
00:39
К-Media
Рет қаралды 6 МЛН
HAPPY BIRTHDAY @mozabrick 🎉 #cat #funny
00:36
SOFIADELMONSTRO
Рет қаралды 17 МЛН
Wedding Saree Shopping | Diya Krishna | Ozy Talkies
29:57
Ozy Talkies
Рет қаралды 965 М.
Sigma girl and soap bubbles by Secret Vlog
0:37
Secret Vlog
Рет қаралды 3 МЛН
It’S So Fun To Wash My Son’S Hair! #funny #baby#cute  #funnybaby
0:14
Amazing Children Toys
Рет қаралды 11 МЛН
Amazing
0:37
GT Tradition
Рет қаралды 32 МЛН
ДОМИК ИЗ АРБУЗА #юмор #cat #топ
0:40
Лайки Like
Рет қаралды 855 М.