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斷捨離的意思:
斷絕不需要的東西;捨去多餘的事物;脫離對物品的執著
00:57 丟掉15個東西,邁向極簡生活:
1.卡片 2.CD 3.書 4.衣服 5.鞋子
6.化妝品 7.禮物 8.拍立得 9.節日 10.優惠折扣
11.朋友 12.忌妒心 13.情緒 14.得失心 15.依賴
05:36 斷捨離 6 步驟(捨物的方法):
1. 想一下這個東西你「多久沒有使用」
2. 問問自己「留下這個東西是要做什麼的」
3. 想像一下「沒有他的未來」
4. 把它拍下來儲存到你方便查看的地方
5. 把它放到捨不得盒子裡
6. 好好的跟他道別,謝謝他這一段日子的陪伴
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