مشاعر الخذلان. من أقرب شخص في حياتك

مراحل الصدمة: ١. الانكار ٢. الغضب ( ليه) ٣. التفاوض ( ماذا لو ) ٤. الاكتئاب ( الاستسلام ) أنافعلا حصلى كدة ٥. التقبل والتعايش _ اساليب الخروج من مرحلة الاكتئاب للوصول بسلام لمرحلة القبول : ١. الرجوع إلى ربك ( يوجد قوة عليا ترتب الكون فهى قضاء وقدر فالمسئولية ليست كلها تقع عليكى ) ٢. لا ندم ٣. لا تنظر للوراء ٤. ابسطى نفسك بنفسك ( باللى انتى محتاجاه ) ٥.عيشى اليوم بيومه ٦. عدم تعزيز الشعور بالحزن ( بالاغانى الحزينة أو الشاتات القديمة مثلا ) ٧. الاستمرارية ( محدش بيموت عشان حد ) اللى حصل دة حصل بسبب وحكمة ( فعل الله عزوجل كله خير مابين الحكمة المطلقه والخير المطلق) ممكن اعرفه دلوقتي أو بعدين ٨. قتل الفراغ وارجع شغلك ( الفراغ بيرجع المراحل تانى وبيقلب عليك المواجع) لان الفراغ يؤدى إلى التفكير : الحلزونية: النزول إلى القاع . _والأهم من كل دة عدم العيش فى دور الضحيةفأنتى ناجية و محاولة التفكير الإيجابي ( لو مأخدتش بايدك عشان تقوم محدش هيقومك فلازم تساعد نفسك ) _وأخيرا : الصدمات خلقت لتخرج أفضل مافيك ( الألم وجد لكى يتعلم الإنسان ويتحسس قبل أن يخطو ويصل للوعى والإدراك للتعامل مع الحياة ) _"العواصف والثلوج تفنى الزهور ولكن لا تميت بذورها" كتاب الأرواح المتمردة جبران خليل جبران.

عش ضعفك كاملا مع الله واخرج بكامل قوتك امام الناس ✋👍

1 الرجوع الى الله 2.لا تنظر للوراء 3لا رتاء للنفس 4 ابسط نفسي 5تحسين مزاجك و نفسيتك 6 عيش اللحظة الحالية فقط 7 الاستمرارية

الفيديو جميل ولكن عندى تحفظ على نقطه كل واحد له رب يلجأ له ...المفروض نقر بوحدانية الله ولا إله غيرة وليسخط من يسخط

و الله العظيم غيرتيلي حياتي تفكيري بفضلك رجعت انسانة دات شخصية قوية بعد ماكنت مهزوزة محقورة اسمح في حقي لك كل الشكر و التقدير و يا رب من الحسن للاحسن يا رب

أكبرصدمة عشتها هي موت أبي العزيز،،،،،الله يرحمه وينعمه

من انتهى الفيديو قبلت صورتك حسيتك عالجتي جروح روحي بالحظة وحدة .. الله يردك هذا الشفاء الروحي الي سببتي الي بأضعافه ...

بكل بساطة ،اعمل لدنياك كانك تعيش أبداً ،واعمل لآخرتك كانك تموت غدا 💐😇🙏

ان ندرك كيف نفكر، ونفهم كيف نشعر تلك هي بداية التغيير🌹

ماشاء الله علي حضرتك رب يزيدك علما ونورا ورفعة

الفيديو جميل .. بس لازم حضرتك تقري الوحدانيه وان لا اله الا الله الواحد الاحد

كل في مزان حسناتك يارب ألف شكر ربنا يجزيك و يكتر من أمثالك

فيديو مفيد جدا وافكارك مرتبة ومختصره واسلوبك سريع وبدون مللل. برافووووو.

بجد جزاكى الله كل الخير 💚🙏فيديو جاي ف وقته جداً 💔

الله يسعد قلبك ع الكلام الطيب اللي تقدمينه والله ترا فيدوهاتك كلها فايدة للناس ، واسلوبك جمييييييييل ولبقة والله مهما نقول مانوفيك حقك , شكراً ♥️🇸🇦.

شكرآ جزيلآ عالشرح وربنا يرحم والدك ويسكنه فسيح جناته ان شاء الله 🌹

جزاك الله عنا خير الجزاء فى الدنيا والآخرة يارب

جزاك الله كل خير ربي يباركلك وان شاء الله في ميزان حسناتك

الله الله الله. ربنا يحفظك ويجبر بخاطرك ويبارك فيك ويجعل لكى من كل خير الحظ الوفير جزاك الله خير الجزاء ربنا يسعدك

ربنايسعدك، كلامك يريح القلب ويعطي الامل والتفاؤل.

كلام جميل وله معاني جميل نفع الله بك

ربنا يحفظكم ويسعدكم دنيا وآخره وأن شاء جزاك الله خيرا ربنا يوفقك إن شاء الله

من اطيب الصدف ومباركة الحظوظ أنه نلتقي بحياتنا بحضرتك وتميزك علي دعمنا الكامل بكل خطوة نحتاجها بالحياة اليومية تسلمين حبيبتي⁦❤️⁩ كلك طيبة وطرح يستحق المتابعه والاقتداء بهاته النصائح بحبك ⁦❤️⁩

احسنتي يامبدعة كنت منتظره فيديواتك الرائعة يارائعة يااستاذة نانسي 😘🌹🌹🌹🌹

الحمد على سلامتك استاذة نانسي من الكرونا وبارك الله فيك على المواضيع المهمة اللي تطرحيها كم يعجبني أسلوبك وشكلك

رائعة رائعة رائعة اتعب وانا اقول رائعة الله يفتح عليك وينير قلبك ودربك

كلام قمه بالروعه والمصداقية والنصح والارشاد استفدت كثيرا شكرا لك 🌹👍

جزاك الله خيرا....كلام منطقي ...وله قوة تاثير

أشكرك من القلب❤❤.. وضحتيلي حالتي بالضبط.. وأنا فعلا على الطريق الصحيح..

حلقة جميلة ومفيدة جدا جزاك الله خيرا

مااروعك بتشكرك على فيديوهاتك المهمة...الله ينور عليكي ويزيدك من كرموو

دكتورة فاضلة مشاءالله اول مرة اشوف مستوى عالي من الوعي النفسي برافو دكتورة ربنا يجعل في ميزان حسناتك

اسلوب رااااائع جدا دكتوره ويعطي توازن للنفس وتخطي فعلا الصدمات بكل نفس قويه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

احبك دكتورتنا ❤️❤️❤️❤️🥰 تسلسل في الوصف والعلاج ،خرافي 🙏🙏

مهما اوصفلك شكري لا اصتطيع كنت ضائعة نورتيني الله ينورك في دنية والاخيرة

شكرا لك عزيزتي بعتت هاي الحلقة لكل أهلي وأصدقائي ليستفيدو ☺️💐😘

جمال لا يوصف في المقطع جد شكرااااا نانسي كتب الله لك الاجر واسال الله ان يحفظنا ويحفظ كل نفس من كل شر

مواضيعك كلها جميلة جدا لو سمحتي يا دكتورة تكلمينا كتير علي تربية الأبناء في السن المبكر وربنا يجزيكي كل خير يا ريت الدكتورة تشوف التعليق

بصراحه أنا أول مره اسمع حد بشغف كده حقيقى ماشاء الله تبارك الله مافي لحظه فى طريقه كلامك إلا وكان فيها جذب للانتباه زادك الله علمآ ونفعنا لكل القلوب المجروحه

ربنا يبارك فيك ويعطيك الصحه والعافيه والله كلامك كلو صحيح وعن تجربه شخصيه 👏👏👏

Machaalah 3alik.momayaza kama l3ada.hamdolilah 3ala salamatek .i love you

شكرا لكي اختي العزيزة على الدروس القيمة

ربنا يوفقك ويجعلك مفتاح للخير

شكرا يا دكتورة على كل فيديوهاتك انا بتعلم منها وبعتبرها النور والمرجع لكل ما بيمر فى حياتى وانا تجاوزت كل المراحل رغم المرارة الشديدة

يااارروعاااتك والله مش لقيه كلام يعطيك حقك ربنا يجزيكى عنى كل خير

اشكر لك ايجابيتك في طرح المواضيع

الاخت نانسي انا من الناس اللي استفاد من فيديوهاتك كثير فشكراً جزيلا على ما تقدميه....دعواتي لكي بالتوفيق والمزيد من التقدم يا مبدعه

بموت فيكي بجد 😍❤️ كلامك بيديني أمل في الحياه

انا كنت محتاجة جدا اسمع كلامك بجد ما فيش شكر يقضي اني اشكرك بيه

ي سلام عليك انت شخصيه متكامله ما شاءالله

قال تعالى: {مَا أَصَابَ مِن مُّصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِتَابٍ مِّن قَبْلِ أَن نَّبْرَأَهَا ۚ إِنَّ ذَٰلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ (22) لِّكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ ۗ وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ (23)} [الحديد

بكل حب و شوق انتظر فيديوهاتك و اشاهدها كما العادة مرات عديدة

الف سلامة علي حضرتك ويارب ديما تكوني بخير

الف شكر دكتورة انت راقية وانيقة ومقبولة وعسل وانا احبك كثيرا تحية كبيرة لك من المغرب

الفيديو جميل فعلا ربنا يبارك حياتك🙏🏻🌷

ربنا يبارك فى حضرتك👍 و يجزيكى بالخير كله عاجل غير آجل ربنا يسعد حضرتك دائما اللهم آمين 🙇💖

علم وراحة البال عنده الله لا بذكر الله تطمئن القلوب

دكتور انا بحبك جدا 😍 بحسك قدوتي انتي جميله جداااا ⁦♥️⁩⁦♥️⁩

ديما بنستفاد منك احسن حاجه الاستمراريه لا فعلا الحياه مابتقفش على حد

الله يزيدك علم ووعي وراحة بال شكرا جزيلا الفيديو جدا مفيد ساعدني بالوقت أنا محتاجته

يسلم لسانك 👍 وكل سنه وانتى بألف خير وصحه يارب 💖🌹

ما شآء الله عليكي كلامك اكثر من رائع 🥰👏

أجمل موضوع سمعت في 2020 شكرا دكتورة

بارك الله فيك ولك. جعلك الله ذكرا للبشر لمن لا حيلة لهن ولا ملجأ بعد الله تعالى الا أمثالك .ممن سخرهم الله للأخذ بأيدي المنهارين الواقعين ...

Thank you so much for your precious advices 🙏🙏🙏🙏 You're great 👍👍👍👍

ربنا يبارك لك يا دكتورة و ما تشوفيش حاجة وحشة أبداً

كل الحب...وحمدلله علي السلامه

حضرتك بجد عظيمة💕 بتشجعيني اوي ❤

طلبت من ربنا اهدى واخرج الحزن اللى جوايا فوجدت هذا الفيدو بصراحه مش عارفه اقولك ايه غير ان ربنا يجزايك عنا كل خير انتى بصراحه انسانه جميله جدا قلبا وقالبا الف شكر ليكى انا بحبك جدا لانك ريحتنى بس يارب اقدر اعمل الى قولتى عليه شكرررررررا

انسانه جميله اوي ومريحه جداً ♥️♥️

السلام عليكم و عيدكم مبارك و كل سنة و أنتم طيبون، أستاذة أنت هدية من الله لي فكلما مررت بضيق تظهر لي إشعارات فديوهاتك و لما أشاهدها أخرج من ذلك الضيق، و شكرا على المعلومات التي قدمتها لي و سأحرص على تطبيقها في حياتي اليومية.

ربنا يبارك فيكي. الفيديو جاء في وقته و لو إن التطبيق للتعافي صعب جدددددا

مثل كل مرة نورتي شاشة يا احلى دكتورة 🌹

لا اله الا الله الواحد الاحد الفرد الصمد

انتِ رائعة استمتع جدا بسماعك

شكرا علا كلامج الواضح والتفسير لكل المراحل شكرا جزيلا الج هواية ريحتيني

شكرا كتير يا أستاذة وانتي دائما متالقة

سبحان الله وبحمده 🍃 سبحان الله العظيم 🍃

حلقه جميله وممتعه الله يبارك فيكي

كم انت رائعة بارك الله فيك

شكرا دكتورة انا في مرحلة التقبل ان شاء الله تمر هذه المرحلة على خير

رائعة...اسعدتني

دكتوره شكرا لحضرتك كلامك جاى فى وقته الف شكر

شكرا لهذه المعلومات القيمة

شكراً يا دكتوره نانسي صميد 💕

الحمدلله استاذتنا العزيزة اليوم حصلت ع الطلاق من نرجسي مؤذي جدا شكرا لك ساعدتينا بتوفيق الله ان نعي ونتعافى ان الله

حضرتك دكتورة جميله كل عام وانت بخير وإيامك سعيده يارب

انتي روعة يا نانسي انا ممنونة لك ساعدتيني على الاستشفاء

جميل يا دكترة ربنا يكرمك

أشكرك دكتورة جزيل الشكر والتقدير على الكلام الجميل والرائع والمفيد أنا شخصياً مريت بصدمة منذ عامين وتجاوزتها بفضل الله كنت بعمل متل ما حضرتك تكلمتي ..... والله المستعان على كل حال 🌹🌹👍

انا بحبك لان كل كلمة قولتها عندك حق شكرا انا استفدت منك وحياتي وكلها تبدلت لما عرفتك يا دكتورة أشكرك على كل مجهود لي بتوصلي شكرا بزاف

فيديو رائع كالعادة..بارك الله فيك ملاحظة تصحيح كتابة لا ندم No regret

الحلقة دي اكثر من رائعه اشكرك

ربي يبارك في عمرك يا أستاذة نانسي 💐👍

انا ندير لايك 🥰👍بعدين نتفرج على الفيديو.. تحيه لك من🇱🇾

وكلامك وآلله جميل وشكرا على مجهودك 😀

Ya habibti anti tasthi koli takdir chokran anti ghayartini😘

رائعه كعادتك 🥇

هاي يا دكتورة ممكن حلقة عن مصاصي الطاقة ،ليا ناس في اسرتي يعيشون علي فكرة انا اتظلمت في حياتي وتحولت الي ذريعة انهم يقوموا بإيذاء الآخرين لانهم أخدوا من الحياة اكثر منهم وأنهم انظلموا ولازم يعوضوا دي بكل الطرق