【ナス豚キムチ】
ナスをたっぷり入れた豚キムチです
ナスをたっぷり入れることで
食べ応えアップするのに
あっさりヘルシー
ナスのとろりとした食感と
白菜キムチがめちゃ合います！！
奥薗流なすの炒め方なら
油控えめで
誰でも簡単に美味しくし炒められるので
カロリーもぐっと控えられるのがうれしい所。
豚キムチは、胃にもたれてちょっと…
という人でも
美味しく食べてもらえますよ～。
本日のおまけは
まさかのあれをプラスしちゃいます
これが合う♪
最後まで見てね～
＜材料＞（2人分）
Ａ）豚肩ロース切り落とし･･････････････････150ｇ
　　片栗粉･･････････････････小1
　　醤油･･････････････････小1
なす･･････････････････2本
玉ネギ････････････････1/2個
ニンニク･･････････････1かけ
しょうが･･････････････1かけ
白菜キムチ････････････150ｇ
青ネギ（小口切り）････適量
しょうゆ、みりん･･････お好みで
ゴマ油････････････････適量
★奥薗流・焼きナス
• 油ハネなし！少ない油でジューシーに焼き上がる...
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