NASZ PIERWSZY PÓŁMARATON *TEMPO

  Рет қаралды 278,993

WarszawskiKoks

WarszawskiKoks

4 ай бұрын

Wyprzedaż Wiosenna: wkdzik.pl/
Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: wkdzik.com/loga-wk
Owca Strava: strava.app.link/UYX269eiDHb
Deja Strava:
strava.app.link/Xn6oQ5biDHb
Nasza grupa Armia WK: / armiawk
Zajrzyj na nasze instagramy:
WK DZIK: / wkdzik
Warszawski Koks: / warszawskikoks
Dzik Energy: / dzikenergy
Ponczek: / ponczek_endomorfik
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dynamit
Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl
#wk #warszawskikoks wspolprace-reklamowe-ekipawk

Пікірлер: 339
@Slonikooo
@Slonikooo 4 ай бұрын
Super że stawiacie sobie coraz to większe cele. Nie łatwo jest przejść z kulturystyki na chociażby biegi długodystansowe. Ale najważniejsze że to sprawia wam przyjemność i widać że bawicie się sportem. Tym samym inspirujecie wiele młodych osób.
@pazz8927
@pazz8927 4 ай бұрын
latwo jak jest sie an towarze
@cipaholics
@cipaholics 4 ай бұрын
@@pazz8927przyglup
@matirix2073
@matirix2073 4 ай бұрын
Napisał gość z puszką piwa przed telewizorem.@@pazz8927
@kolopool9576
@kolopool9576 4 ай бұрын
szkoda że wszystko zbudowane na kłamstwie odnośnie rzekomego nie brania dopingu ...
@Daniel-ww2kj
@Daniel-ww2kj 4 ай бұрын
⁠@@kolopool9576 Promują sport jest źle, promują alkohol i inne używki jest źle, promują nieróbstwo i patologię jest źle….. to co w takim razie ma być dobre dla społeczeństwa jak nikomu się nie da dogodzić🤔 Myślę, że na tyle mamy dostęp do wszystkich filmów na yt aby wybrać odpowiedni dla siebie i takie zbędne komentarze zostawić dla siebie i nie oglądać czegoś co nam nie pasuje…. Albo wręcz pokazać samemu że stać mnie na coś więcej niż kolejny durny komentarz zniechęcający społeczność 🫡 Gratulacje dla chłopaków z Ekipy Wk💪
@a-tpg
@a-tpg 4 ай бұрын
fajnie ze na tym powalonym swiecie YT sa mlodzi ludzie, przedsiebiorczy z pasja do czegos wiecej niz kasa 👍
@sensei4873
@sensei4873 4 ай бұрын
Przedsiebiorczy a później Ci nie pasuje że kasa kasa
@Dmzhkm
@Dmzhkm 3 ай бұрын
​@@sensei4873głupi komentarz....😊😊
@gordoon
@gordoon 4 ай бұрын
Jedyna ekipa w Polsce, która nie tylko prowadzi firmę i zarabia kokosy ale także żyją pełnią życia i dopieszczają to RÓŻNYMI dyscyplinami sportu !
@I_DAMIANO_I
@I_DAMIANO_I 4 ай бұрын
Bez tego drugiego nie byłoby tego pierwszego ;) Nie w takiej skali...
@Onlyfairplay89
@Onlyfairplay89 4 ай бұрын
Dorobili sie milionow na klamstwie. Sa slabi I leca na skroty od samego poczatku. Zebyscie wiedzieli Ile miesnia mozna zbudowac naturalnie
@DjAndzi
@DjAndzi 4 ай бұрын
​@@Onlyfairplay89 W którym miejscu niby lecą na skróty i dorobili się milionów na kłamstwie? Pokaż mi materiały/źródła skąd to wnioskujesz, chętnie sobie poczytam :)
@Gargamel7512
@Gargamel7512 4 ай бұрын
@@Onlyfairplay89 to ile można tego mięśnia zbudować ?
@santee3033
@santee3033 4 ай бұрын
@@Onlyfairplay89 słaby - członek firmy jednej z najbadziej znanych w Polsce w swojej branży. Silny - jakiś noname, który sport widział na ps4
@olaRHCP
@olaRHCP 4 ай бұрын
Owca jest niesamowity, że potrafi być tak pokorny wobec sportu pomimo tylu lat spędzonych na rozwijaniu własnego ciała. Zawsze pyta co zrobić lepiej, nie ma znaczenia czy starszy czy młodszy czerpie rady garściami. Mega szanuje! 🎉
@HoldMyBeerAndWatch
@HoldMyBeerAndWatch 4 ай бұрын
Piękne wyniki. Wreszcie relacja z biegu zrobiona PRO. Super, że weszliście do tej dyscypliny. Idzie nowe, idzie rozwój! Od 15 minuty lecę z kamerą za owcą. U mnie na kanale w relacji są ujęcia zarówno Owcy jak i Robura. Polecam i zapraszam!
@eldiraeee6061
@eldiraeee6061 4 ай бұрын
Z sportem oprócz go oglądania nie mam nic wspólnego ale gdy widzę Owce jak walczy i przekracza swoje granice daje mi to motywacji że możemy kurwa osiągnąć wiele w życiu nie zależnie czy w sporcie a każdym celu . Dzięki
@kalikali8995
@kalikali8995 4 ай бұрын
To niezły masz autorytet xd wchuj osiągnął chłop 😂😂
@eldiraeee6061
@eldiraeee6061 4 ай бұрын
@@kalikali8995 a ty co osiągnąłeś oprócz bólu dupy ? A na przyszłość polecam czytać z zrozumieniem bo jak widać ciężko z interpretacją tego co kto napisał , pozdrawiam 😂
@uzytkownik7879
@uzytkownik7879 4 ай бұрын
​@@eldiraeee6061 i zgaszony kiep
@yaglack4540
@yaglack4540 4 ай бұрын
Jak się nie ma w głowie to trzeba mieć w nogach
@raveNowo
@raveNowo 4 ай бұрын
@@kalikali8995 Osiągnął tyle że zarabia miesięcznie więcej niż Ty i Twoi rodzice w rok.
@piotrtomkowski4782
@piotrtomkowski4782 4 ай бұрын
Ekipa WK jest powodem dla którego wróciłem na siłownię mając ponad trzydzieści lat. J#@ać poziom sportowy!! Róbmy to co daje nam fun 💪 gratuluję kozackich wyników czasowych 💪💪💪 #jtcnw 🔥
@dawo1991
@dawo1991 4 ай бұрын
wow wrócić na siłownie mając ponad 30 lat. Dozgonny szacun. A tak na serio to napisałeś to jakbyś był jakimś starcem
@Artur-xr9ts
@Artur-xr9ts 4 ай бұрын
@@dawo1991tru
@piotrtomkowski4782
@piotrtomkowski4782 4 ай бұрын
@@dawo1991 wróciłem po 10 letniej przerwie i dla mnie to było duże wyzwanie. Mam nadzieję, że tobie taka przerwa się nie przydarzy. Pozdrawiam, dużo siły życzę
@mikebelmont5919
@mikebelmont5919 4 ай бұрын
i tak odpuscisz za 2 miesice.
@dawidpaliwoda7026
@dawidpaliwoda7026 4 ай бұрын
Oglądam od samego początku i generalnie nie komentuje filmów. Gdyby Ci hejterzy włożyli chociaż 10 % tego zaangażowania, rutyny, konsekwencji i pasji co chłopaki w sport przez tak długi czas to wreszcie by zobaczyli jaki sport jest piękny i bez wspomagaczy. Fokus chłopaków na rozwijanie się tutaj sportowe powinno być uczone w szkołach. Nie byłoby tylu zwolnień z wfu i społeczeństwo było by zdrowsze i uśmiechnięte ! Owca jesteś inspiracją !
@x37wfd836326a37
@x37wfd836326a37 4 ай бұрын
Brawo za jakość :) muza, ujęcia.. tak powinny wyglądać relacje z biegów.
@AleqProx
@AleqProx 4 ай бұрын
Owca, dzięki tobie odkryłem piękno biegania, gdyby nie ty, to raczej nigdy sam z siebie nie dowiedziałbym się, że tyle przyjemności daje ten sport🔥 Bieganie kiedyś kojarzyło mi się tylko z męczarnią i stresem, a teraz sam planuję start w półmaratonie.
@aalonz25
@aalonz25 4 ай бұрын
Zaimponowałes mi tym filmem i tym co robisz. Pięknie się to ogląda. Sam biegam od kilku lat i nigdy nie widziałem tak fajnie przedstawionego biegania jak u Ciebie na kanale. Oby tak dalej to biegacze zostaną głównym odbiorcą Twojego kanału 😜
@TheProshiro
@TheProshiro 4 ай бұрын
Stres taki jakbym to ja tam biegł :D Czuć ten klimat, te emocje. Szacun i Pozdro!
@Chappi127
@Chappi127 4 ай бұрын
Wszyscy pieją nad Owcą u słusznie. Ale pragnę zauważyć że Robur tez miał bardzo dobry wynik. Brawo Panowie 👏👏
@ichiGamingPL
@ichiGamingPL 4 ай бұрын
Na dopingu każdy by miał
@kaian2977
@kaian2977 4 ай бұрын
@@ichiGamingPL ty myslisz ze jak ktoś się wspomaga jakimiś srodkami to odrazu mozna przebiec polmaraton w takim dobrym tempie?
@szymon1658
@szymon1658 4 ай бұрын
@@kaian2977w zasadzie sam sobie odpowiedzialeś
@Zgadzasie232
@Zgadzasie232 3 ай бұрын
​​@@kaian2977ale chłopaki trochę giną w oczach widziałem materiał z dziś i jakieś te łapki chude ale mogę się mylić może tak światło padało
@paylex3038
@paylex3038 4 ай бұрын
Super chlopaki dzieki wam mam coraz wiekszą motywacje do wykonywanka ciezszych rzeczy
@domixyz1356
@domixyz1356 4 ай бұрын
Robur biega jakby chciał kloca wytrzepać 😁
@Arkadio107
@Arkadio107 4 ай бұрын
Katastrofalna technika biegu nie dziwne, że go pospinało
@Jest_progres_konkretny
@Jest_progres_konkretny 4 ай бұрын
Też znam smak startów biegowych. Oglądając ten film poczułem te emocje. Owca maszyna. Wszyscy bardzo dobrze.
@mateuszkaczmarek4242
@mateuszkaczmarek4242 4 ай бұрын
Z pacemakerem, który rowno trzyma tempo to jest coś pięknego
@user-vd2tv2sb9n
@user-vd2tv2sb9n 4 ай бұрын
To nie bieganie...
@mateuszkaczmarek4242
@mateuszkaczmarek4242 4 ай бұрын
@@user-vd2tv2sb9n a co?
@michal_buczek
@michal_buczek 4 ай бұрын
@@user-vd2tv2sb9n Kurde, to dziwnie typ leżał, na filmiku tak wyglądało, że dałbym sobie rękę uciąć, że jednak to bieganie XD
@user-vd2tv2sb9n
@user-vd2tv2sb9n 4 ай бұрын
​@@michal_buczekpoczytaj wypowiedzi dawnych mistrzów co sadza o zajacach. Jeden z serwisów biegowych x lat temu robil wyliczenia i porownania Warszawy z Berlinem z pejsami i bez oraz z wiatrem. Gdyby w stolicy zwyciezca tez mial, to niezbyt by mial różniacy czas. Pobiegnij sam dowolny dystans, a poproś by ktoś z Toba biegl lub gonil rowerem albo nawet uczyn wizualizacje walki o przetrwanie, gdy gonią Cie na ulicy, ale jak to modne w sieci zrob jakis "czelendz" i innego "pranka" p.t "uciekalem przed banda dresiarzy" .znajomy zazwyczaj robił piatke do potegi, a poszedl zima na bieżnie mechaniczna urywajac tyle samo, lecz gdy przyszla wiosna na trasie i z konkurencja wrocil i powtorzyl wynik poczatkowy 25 miast wspomnianych 20 min
@dariuszbronowski5263
@dariuszbronowski5263 4 ай бұрын
Świetny wynik brawo .....wszechstronny sportowiec szacunek
@Robert-ht5xs
@Robert-ht5xs 4 ай бұрын
Szacun nie tylko silownia ale rowniez bieganie jest ogien🔥Rowniez biegam i lacze to z silownia od 3 miesiecy aktualnie przygotowuje sie do runmagedon rekrut 6km (30 przeszkod) dzis zrobilem swoje pierwsze 10km i mysle ze w przyszlosc za jakies pol do roku czasu wystaruje w polmaratonie. Super sie to oglada z tego jaki macie fun jestescie inspiracja dla wielu ludzi jak i dla mnie. Polecam bieganie jak i inne sporty przełamywanie wlasnych granic i fun z tego najlepsze uczucie. Dziękuje chlopaki robicie zajebista robote😎💪🔥
@piotrrozanski4779
@piotrrozanski4779 4 ай бұрын
jestem pod wrażeniem, motywacja ogromna. Brawo dla wszystkich!
@aalejazda
@aalejazda 4 ай бұрын
Mozna sie wzruszyć patrząc na was gratuluję
@dirtyharry5165
@dirtyharry5165 4 ай бұрын
W ostatnim czasie bardziej mnie wciągają materiały z biegów niż z siłowni, super że poszliście w tym kierunku
@PrzemoWNZ
@PrzemoWNZ 4 ай бұрын
Szacun 🎉Panowie nastepnych śrub życzę WKDZIK❤
@michalgrabowski4068
@michalgrabowski4068 4 ай бұрын
Cieszę się że sprawia wam to tyle frajdy i satysfakcji. Pozdrawiam
@pieniadzetoniewszystko9299
@pieniadzetoniewszystko9299 4 ай бұрын
Piękny wynik i walka do końca wśród pięknej okolicy z dodatkiem słońca Ja miałem <a href="#" class="seekto" data-time="108">1:48</a>:02 sekundy Ale czekam na Półmaraton Warszawski do kolejnej rundy . Super 🖐️👍 gratuluję 🖐️👍 I za film bardzo dziękuję 🖐️👍 👍👍👍👍👍/🖐️
@juliarysman1502
@juliarysman1502 4 ай бұрын
Super materiał, gratulacje
@lukaszmajewski9740
@lukaszmajewski9740 4 ай бұрын
Super numer startowy,. Moj rok urodzenia, nastepny krok maraton polecam chicago, jesteś gość
@callmedanioo
@callmedanioo 4 ай бұрын
Gratulacje Panowie, dobra robota
@sajmongames8380
@sajmongames8380 4 ай бұрын
Chyba zacznę biegać, bo tak mi się podoba klimat który tam panuję, no po prostu wygląda to zajebiście, aż by się chciało być częścią tego. Pozdro 💪
@panijadzia7940
@panijadzia7940 4 ай бұрын
Zacznij. Warto.
@mateuszslodziak9933
@mateuszslodziak9933 4 ай бұрын
Sporo oglądam Nicka Bare'a i cieszę się, że na polskim YT są goście którzy wywodzą się z siłowni i kulturystyki i pokazują takie wyniki w sportach wytrzymałościowych. Życzyłbym sobie żebyście na kanale pokazywali więcej z przygotowań do następnego celu czyli maratonu. A może w przyszłości Ironman...? Szacun Panowie za wyniki
@skofijak
@skofijak 4 ай бұрын
Czasy kozak, gratulacje!
@cloudsandlollypops
@cloudsandlollypops 4 ай бұрын
Bardzo ładnie nagrany materiał😊
@kobrapolska
@kobrapolska 4 ай бұрын
Elo Mordeczki Brawo za wyniki Owca szacun za czas. Musicie Panowie spróbować półmaraton w Żywcu tam jest mocno pozdrawiam
@mateuszbialowas
@mateuszbialowas 4 ай бұрын
bardzo ładnie, gratuluję
@zodiaku8881
@zodiaku8881 4 ай бұрын
Wow szacun! Też chciałbym kiedyś wystąpić w maratonie. Mam nadzieję, że kiedyś mi się uda.
@NawrotNwT
@NawrotNwT 4 ай бұрын
Super zmontowany odcinek !!! pozdro Pany i Gratulacje !
@valden2434
@valden2434 4 ай бұрын
Brawo Panowie ogień 🔥
@RaV_93
@RaV_93 4 ай бұрын
Gratulacje! Super czas
@barollo5493
@barollo5493 4 ай бұрын
Super wyniki chłopaki! Ja w maju biegnę Topór Beskidzki tylko cały maraton. I trochę się stresuję bo jeszcze nigdy nie biegałem po górach
@krzysztofszulc3091
@krzysztofszulc3091 4 ай бұрын
Piękny montaż, brawo za promocję bieganie.
@pawedworak3362
@pawedworak3362 4 ай бұрын
Biegłem już w kilku startach na 10km i ten film oddaje ten klimat :D niemogę się doczekać mojej pierwszej połówki w kietniu :) jest stresik
@JakZwykle
@JakZwykle 4 ай бұрын
Powodzenia 👍gdzie biegniesz?
@pawedworak3362
@pawedworak3362 3 ай бұрын
@@JakZwykle biegłem w Rzeszowie 6.04, miałem mega pecha, dzień wcześniej jelitówka od syna i przewianie barku. Na biegu wiatr w oczy że aż strach, nie zrobiłem swojego założenia czasowego ale dobiegłem i jestem z siebie dumny. Pozdrawiam :)
@guziecc
@guziecc 4 ай бұрын
Szacun chłopaki 💪
@robertgorycki3592
@robertgorycki3592 4 ай бұрын
graty za ukończenie polmaratonu i rekordy
@bbj760
@bbj760 4 ай бұрын
Obejrzałem dzisiaj ten film. Nigdy nie biegałem oprócz 10-20 min na bieżni na siłowni. Wieczorem ubrałem się, rozgrzałem i pobiegłem, właśnie wróciłem. Motywacja po tym filmie była tak ogromna, że przy kontroli tętna 165-169 pobiegłem 10K. 🎉 Nie jakoś szybko(<a href="#" class="seekto" data-time="362">6:02</a>), ale dałem radę. Zaczynam trenować, cel na półmaraton we wrześniu - ustawiony. Dzięki wielkie za super film🫡
@istota548
@istota548 4 ай бұрын
To za wysokie tętno
@brunobiega
@brunobiega 4 ай бұрын
@@istota548bardzo indywidualna sprawa
@leczyckaka
@leczyckaka 4 ай бұрын
gratulacje!
@andrzejwachowiak3999
@andrzejwachowiak3999 4 ай бұрын
Panowie polecam wystartować w półmaratonie Słowaka w Grodzisku wielkopolskim tam jest super atmosfera mówią że najlepsza impreza biegowa w Polsce. Szacun za osiągnięcie takiego wyniku
@JakZwykle
@JakZwykle 4 ай бұрын
Zgadza się. Można powiedzieć, że jedna z najlepszych jak nie najlepsza.
@83sebaka
@83sebaka 4 ай бұрын
zarąbisty odcinek 🙂
@Wojciu100000000000
@Wojciu100000000000 4 ай бұрын
Wszyscy, na prawdę świetne tempo... gratulacje!!
@XenonX
@XenonX 4 ай бұрын
<a href="#" class="seekto" data-time="704">11:44</a> ten w zielonej koszulce miał motywacje, żeby nie wyprzedzać panią przed nim ;d
@zipek8479
@zipek8479 4 ай бұрын
XD
@krzysztof6287
@krzysztof6287 4 ай бұрын
Nic tak dobrze nie podnosi morale jak ładna pani przed sobą, sprawdzone 👌
@ukaszmitua5264
@ukaszmitua5264 4 ай бұрын
Brawo za pasję. Sam biegam od 2008 r, na koncie kilkadziesiąt różnych startów, po urodzeniu dzieci zacząłem biegać z wózkiem biegowym, gdzie radość z biegania jest podwójna.
@adameooo7989
@adameooo7989 4 ай бұрын
Panie Robercie, proszę popracować na techniką biegu. Pozdrawiam serdecznie! 😊
@sportowymajkel
@sportowymajkel 4 ай бұрын
Gratulacje to był bardzo dobry bieg :) Powodzenia dalej w bieganiu. Może się gdzieś spotkamy na jakimś biegu.
@usernamethc808
@usernamethc808 4 ай бұрын
Gratulacje Mikołaj, Gratulacje Deja Owca Robur, gratulacje reprezentacji sportowej Polski ♥♥♥
@bagiet3646
@bagiet3646 4 ай бұрын
Polecam biegi trailowe tam dopiero jest ogień 🔥💪🏻🏃🏻 kondycja sama się robi kiedy trzeba zrobić kilkukilometrowe podbiegi 🔥🦵🏻 Ogólnie ogromny szacun za progres 👍🏻 Trzymam kciuki za Was na kolejnych imprezach biegowych ✌🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻
@eazydopeboy
@eazydopeboy 4 ай бұрын
Przechodzą mnie ciarki i czuje wzruszenie, jak widze ten wysilek na ludzkich twarzach. Coś pieknego.. podklad muzyczny tez robi swoje. SPORTOWA POLSKA!!
@squbunnny765
@squbunnny765 4 ай бұрын
Zajebiste przebitki !
@kamilpiotrowski1831
@kamilpiotrowski1831 4 ай бұрын
Brawo 💪💪
@Curylowsky
@Curylowsky 4 ай бұрын
Szacunek dla Mikołaja, dobry wariat !!
@SherlockHoolmes
@SherlockHoolmes 4 ай бұрын
Super materiał, ale musicie popracować nad oddechem w trakcie wysiłku. Powietrze zaciągamy nosem i wypuszczamy również nosem 🙃 Polecam zgłębić temat i robić różne techniki oddechowe a taki półmaraton zrobicie w Godzinę. Podziwiam i pozdrawiam!
@betapwtomaszbyjos
@betapwtomaszbyjos 4 ай бұрын
szacunek dla was 👏👏👏💪👍
@paulinakondratowicz8097
@paulinakondratowicz8097 4 ай бұрын
No brawo 🎉 Owca, Robur, pełen szacunek 🫡
@bartoszgabrys1147
@bartoszgabrys1147 4 ай бұрын
Kiedyś będę częścią tej społeczności. Oby mi się udało wytrwać :D
@seboszekseboszek8152
@seboszekseboszek8152 4 ай бұрын
gratulacje panowie
@HeathLedger99
@HeathLedger99 4 ай бұрын
Zajebista relacja z biegu
@Banqez
@Banqez 4 ай бұрын
Montażysta jak zwykle PRO
@Spartacuss78
@Spartacuss78 4 ай бұрын
Coś Wspaniałego !
@StarWosinoOp
@StarWosinoOp 4 ай бұрын
Zajawa gratuluję 🫡🫡
@TheMaro555
@TheMaro555 4 ай бұрын
Fajna sprawa chłopaki, Sakera dawać na następny, tylko bez kontuzji proszę.
@Grzybcios396
@Grzybcios396 4 ай бұрын
Was na moim zadupiu się nie spodziewałem.
@jaroslawiwanski3063
@jaroslawiwanski3063 4 ай бұрын
Jeden z niewielu kanałów które pomimo rozwoju, nie straciły na jakosci.
@siwy4don
@siwy4don 4 ай бұрын
Owca wiadomo, ale Robur zaskoczył z takim czasem. Musi niesamowicie znosić ból, bo przy takim oddechu na raz to płuca musiały palić...
@Botafogo____
@Botafogo____ 3 ай бұрын
<a href="#" class="seekto" data-time="315">5:15</a> Z tym ryzykiem to w takim biegu to trzeba to traktować z dystansem. Każdy kto trenował do jakiegoś startu ten wie. Jeśli założy się wymagające ale realne tempo to można z tego w biegu startowym urwać kilka sekund. Dobre przygotowania + odpoczynek orzedstartowy + adrenalina związana ze startem. No ale nie urwie się nagle z tempa 15-20 sekund. A tak w ogóle to Wiązowna jako rozpoczęcie sezonu to fajne miejsce. Trasa nie jest najlepsza pod robienie życiówki ale tam nigdy nie będzie za ciepło co dla mnie jest najważniejsze 😊
@maciejduda568
@maciejduda568 4 ай бұрын
Wyniki extra!!
@biegiemdocelu
@biegiemdocelu 4 ай бұрын
Gratulacje 😁 u mnie tempo trochę wolniejsze 😅🏃‍♂️
@krikrbn
@krikrbn 4 ай бұрын
to teraz panowie zapraszam na bieg Piastowski do Inowroclawia tez polmaraton ;)
@madryckireal
@madryckireal 4 ай бұрын
Jak zwykle Robur, który niczego nigdy sam nie wymyślił.
@Caahir
@Caahir 4 ай бұрын
Z tego co kojarzę to Robur biegał jako pierwszy z całej ekipy
@kaaamil109
@kaaamil109 4 ай бұрын
Super zajawka Panowie! Sam zamierzam przebiec maraton, bardzo do tego inspirujecie, dziękuję. Jak nazywa się podkład muzyczny od 10;00?
@MasterOFKILL
@MasterOFKILL 4 ай бұрын
kozak panowie i kozak dla każdego kto brał udział!!
@Mortiss
@Mortiss 4 ай бұрын
To teraz maraton atakujemy!
@StlMsJtCnW
@StlMsJtCnW 4 ай бұрын
Sportowa Polska 💪 jtcnw 🔥
@damianrachwa7610
@damianrachwa7610 4 ай бұрын
Ogromny Szacun! Owca to istna maszyna ;)
@laurarzeszutek4322
@laurarzeszutek4322 4 ай бұрын
Brawo że wam się udało mam motywacje żeby też wsiąść udział w pół maratonie ❤❤
@szymonnie
@szymonnie 4 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥
@SosenTheFruity
@SosenTheFruity 4 ай бұрын
moim marzeniem jest kiedyś przebiec aż tyle i w tyle O.o obecnie biegam po 6-8km max z czasami po <a href="#" class="seekto" data-time="400">6:40</a>-<a href="#" class="seekto" data-time="420">7:00</a> w najlepszym wypadku, więc daleka droga przede mną. Nie odpusczam bo bieganie sprawia mi zbyt dużo frajdy i działa bardzo terapeutycznie.
@uhuhuhuhuhuh91
@uhuhuhuhuhuh91 4 ай бұрын
jak to ktoś ładnie ujął, Michał Pierdolony Owczarzak. :D
@kpzioa690
@kpzioa690 4 ай бұрын
Bieganie czy kolarstwo to swietny sport gdzie nie ma dróg na skróty...Zaczynajac np. po 30 stce i trenujac madrze mamy conajmniej dekade progresu ! To cos wspanialego ze majac 39 lat jestem lepszy niz kiedy mialem 18 czy 25 czy 30
@Romek1204
@Romek1204 4 ай бұрын
Też kiedyś tak oddychałem jak Robur ale ludzie dziwnie patrzyli i przestałem 😅
@iamdoniu
@iamdoniu 4 ай бұрын
No wiitam na pokładzie maratończyków :)))
@biegnie
@biegnie 4 ай бұрын
Petardunia Wam poszło, gratuluje. Może się kiedyś złapiemy na jakimś maratoniku. Pozdro
@grzegrza501
@grzegrza501 4 ай бұрын
Pany robicie zajebistą robote ! Szacun !! Jestem ciekawy czy w przygotowaniach mieliście problem z mięśniem piszczelowym i jak na to reagowaliście co robiliście wtedy by pozbyć się bólu
@dariusz5524
@dariusz5524 4 ай бұрын
Ja nie biegam i wczoraj przebiegłem 5km i mam zakwasy na piszczelu, to normalne czy źle ustawiam nogę? Dodam że ważę 90kg
@wiktorbombel9847
@wiktorbombel9847 4 ай бұрын
❤szacun💪💪💪💪
@Maksymilionek
@Maksymilionek 4 ай бұрын
Czekamy na triathlon
@Maciejukaszyk-qg2zs
@Maciejukaszyk-qg2zs 4 ай бұрын
To trzeba dlugo poczekać bo mówili, że bodaj pływanie to nie jest coś co lubią
@kamizelka998
@kamizelka998 27 күн бұрын
<a href="#" class="seekto" data-time="211">3:31</a> nie przejmuj się owca, moja babcia ma 80 lat i nadal biega półmaratony, dwa lata temu biegła ostatni maraton. Natomiast miesiąc temu zdobyła złoty medal w półmaratonie na mistrzostwach Europy. Także wszystko się da, tylko trzeba wkładać w to nie tylko pracę, ale też serce!
@majster2973
@majster2973 4 ай бұрын
Sam lepiej nie biegam, ale Robercik i ta technika biegania. Do poprawy
@Active_papi
@Active_papi 4 ай бұрын
Owca nowy fryz. Pasuje 🫡
@PrzemekDeni
@PrzemekDeni 4 ай бұрын
Ten facet na początku filmu który powiedział że leci na <a href="#" class="seekto" data-time="64">1:04</a>, musiałem sprawdzić (baaardzo wąskie grono biegaczy jest w stanie w Polsce osiągnąć taki czas) nabiegał... ale <a href="#" class="seekto" data-time="104">1:44</a>h :) pozdro i gratulacje!
@Maciej__
@Maciej__ 4 ай бұрын
XD
@mattzyd
@mattzyd 4 ай бұрын
Czy w <a href="#" class="seekto" data-time="29">0:29</a> to ten znany "Człowiek Maupa" XD ? - specjalnie tak napisane Wyniki jak na tą wagę co ma Owca i Robur to na serio dobre. Wydolność mega.
@Adam.Stippa
@Adam.Stippa 4 ай бұрын
Pace tak przejęty, że na zakrętach prowadził Owcę po zewnętrznej. Niby szczegół ale to już cenne sekundy i dodatkowe metry.
@bboyBanann
@bboyBanann 4 ай бұрын
Mikołaj szacunek wariacie, pozdro!
@paulinacokan5242
@paulinacokan5242 4 ай бұрын
Kocham was, JTCNW
„MARATOŃCZYKA Z CIEBIE NIE ZROBIMY” | OWCA DEBIUT 2:54
15:31
WarszawskiKoks
Рет қаралды 337 М.
Analiza biegu Owcy u Doktora Biernata
34:59
WarszawskiKoks
Рет қаралды 1,1 МЛН
Happy 4th of July 😂
00:12
Alyssa's Ways
Рет қаралды 67 МЛН
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
MrBeast
Рет қаралды 190 МЛН
Sigma girl and soap bubbles by Secret Vlog
00:37
Secret Vlog
Рет қаралды 6 МЛН
Playing hide and seek with my dog 🐶
00:25
Zach King
Рет қаралды 32 МЛН
TRENING Z WIEJSKIM KOKSEM
54:22
WarszawskiKoks
Рет қаралды 1,2 МЛН
What Happens When a Pro Climber Attends a Beginner Course??
25:59
Magnus Midtbø
Рет қаралды 7 МЛН
Road To Amsterdam EP1 - Po prostu lubię biegać
18:27
Bartek Trenuje
Рет қаралды 1,8 М.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Sprouht
Рет қаралды 1,3 МЛН
ROMEK pierwszy raz wykuwa NÓŻ z młodym KOWALEM
54:15
Romek Zaklinacz Byków
Рет қаралды 3,4 М.
BIEG NA 10KM *EKIPA WK VS JELENIEWSKA*
26:58
WarszawskiKoks
Рет қаралды 1,1 МЛН
DRUGI ETAP SELEKCJI FORMOZY - MARATON WZDŁUŻ HELU
35:33
ajthepolishamerican
Рет қаралды 1 МЛН
WIELKI TEST NAJDROŻSZYCH STEKÓW Z CAŁEGO ŚWIATA!
1:21:52
Kuchnia WK
Рет қаралды 795 М.
Насмешнило мма
0:56
Ицюань | Школа Оздоровления и Самопознания
Рет қаралды 482 М.
Он его сделал #футбол #football #shorts #trending
0:40
100% Smooth Skills
0:35
L7 Football
Рет қаралды 10 МЛН