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En este video nos enfocaremos en estilo pecho. Pero esto no es sólo un entrenamiento normal. Repasaremos como calentar adecuadamente, recordaremos lo más fundamental del estilo pecho y luego lo pondremos en práctica con cierta velocidad en la serie principal. Este entrenamiento es de 1.500 metros o yardas. Con un extra de 300 opcional.
Entrenamiento gratis:
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Swim fast!
#pecho #braza