나의 배영이 "비뚤비뚤"하게 가는 원인 5가지를 알아보자!
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3 ай бұрын왜 배영만 하면 레인이나 벽으로 붙을까?
물속과 물위를 관찰하면 이유는 나온다!
1. 배영 발차기의 불균형
2. 배영 캐치와 피니쉬 부분의 어색함
3. 배영 새끼손가락이 아닌 손등으로 입수
4. 배영 리커버리 동작이 과도하게 넘어갈때
5. 배영 발차기가 가라앉는 문제점
영상을 통해 자세히 알아보자!
@user-hc7sr8ks7x 11 күн бұрын
ㅋㅋ배영할때 슬픈표정🤣🤣 완전 제모습이에요 ㅋ 넘 웃겨요 ㅋㅋ
@Healingswim 10 күн бұрын
즐겁게 봐주셔서 감사합니다😀😃
@muse1129 3 ай бұрын
발차기 신경 쓰면 물잡기가 안되고 물잡기 신경쓰면 얼굴에 물에 잠기고 호흡 신경쓰면 발차기가 안되고 그러다 반대편으로 넘어가고
@user-rv3rw9mo8d 3 ай бұрын
와~~~~~ 제가 쓴줄....ㅋㅋ 총체적 난관입니다ㅠ 언제쯤 여유있는 수영을 할 수 있을지요...^^:;
@Healingswim 3 ай бұрын
맞아요 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 부분동작을 반복해서 연습하여 다른 부분이 개입되어도 올바르게 움직여져야 합니다~~😄😁😆
@hyungonshim2200 3 ай бұрын
배영이 제일쉬운데 배영이 제일 어려워요 그냥 하긴 제일 쉬운데 제대로 하긴 제일 어렵다는 --;
@europa6625 3 ай бұрын
안 그랬는데 요즘 배영 할 때 한 쪽 방향으로 쏠리고 있어서 신경이 많이 쓰이고 있었답니다 영상 감사합니다 제 경우는 발차기의 힘이 다른거 아닐까 하고 의심하고 있었는데 선생님 올려 주신 영상보니 더욱 그런 생각이 드네요 오늘도 영상 감사합니다 그런데 방심하고 있다가 영상 말미에 등장하시는 두분 때문에 웃고 갑니다😅😂😆
@Healingswim 3 ай бұрын
항상 마지막에 나오는 분만 보면 빵!터지는 홍시님😂🤣🤣
@zn2341 3 ай бұрын
저도 배영 젤 어려웠어요.강습때 앞사람을 못따라가서 레인줄 당기고 다녔었는데 코로나 시기에 자유수영 하면서 교정을 했네요. 지금은 배영 무섭지 않아요. 누구한테 쳐지지 않을만큼 속도가 붙었답니다. 못하는게 아니고 안하는 거였더라구요.
@Healingswim 3 ай бұрын
맞습니다 ㅎㅎㅎㅎ 배영도 자유형만큼 열심히 한다면 속도와 체력 훨씬 성장할수 있지요~~😀😃😄
@sumijang9128 2 ай бұрын
배영 포기자였는데 도전 중입니다. 영상 보고 문제점을 깨닫고 있네요. 이번엔 꼭 성공 해보렵니다.
@Healingswim 2 ай бұрын
응원합니다 화이팅~~!!😆😄
@user-albert637 3 ай бұрын
전 오히려 발등의힘 반 다리의힘 반을 사용해서 움직여요 체력이 버티는 선에서 살랑살랑 움직이면은 금방 방향이 정해져요 감각으로 알아채다가 다른데로 샐거같다면 살짝 사이드킥 섞으면서 다시 제자리 돌아오죠
@Healingswim 3 ай бұрын
그것도 좋은 방법이죠 ㅎㅎㅎ 너무 발등에 올인하면 발목주면에 쥐가나요😄😁
@user-ct5pe7vy3s 3 ай бұрын
힐링쌤~~~~제가 만취자처럼 배영 할 때 마다 몸이 삐뚤삐뚤 가는 이유를 이 영상을 보고 드!디!어! 찾아냈습니다! 저는 팔을 360도 돌려 물을 퍼 올리고 있었네요!! 당장 다음 주 부터 팔동작 각도 고칠게요 ㅋㅋ 오늘 영상 감사합니다 ㅎㅎ
@Healingswim 3 ай бұрын
응원합니다~~~ 변화를 줘서 시도하는것과 시도하지 않는것은 천지차이~~ 이미 더 발전하겠다는 마인드가 절반의 성공 입니다^^😄😁
@user-ub4ip1sl4y 3 ай бұрын
ㅋㅋ 저두 옆 레인에 가서 도착 했어요 다행히 출발하는 분이 없어서 부딪치는 사고는 없어서 다행입니다 😅
@Healingswim 3 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 다행이네요~~ 배영끼리 많은 사고가 일어나니 조심해야 합니다😄😁
@ji434 3 ай бұрын
마지막에 수염나신 저분~~ 자주 뵙네요~~ㅎㅎㅎ 배영은 왤케 하기가 싫은지...의욕이 안생겨요 ㅠㅜ 매번 다음에..로 미루져..😢 글두 양심상 자수 마지막엔 한번씩 해봅니당~~ㅋㅋ 가~끔...😢😢 노력해 볼...께...요...ㅎㅎ
@Healingswim 3 ай бұрын
누구든 배영은 휴식이나 리렉스 차원에서 많이 하죠 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 가장 성장이 느림!! 화이팅 입니다~😄😁
@user-cl3gw4ex2f 3 ай бұрын
전 자유형도 삐뚤하게가서 고쳤습니다. 개인적이유지만 왼발이 킥이부족해서 자유형,배영 삐뚤
@Healingswim 3 ай бұрын
나머지 영법도 더 좋은 방향으로 발전해봅시다~~~^^ 화이팅!!!😄😁😁
@leedw13 3 ай бұрын
힐링쌤..저는 배영할때 자꾸 어깨가 왓다갓다 들석들석해요ㅜ어떻게해야하나요?
@Healingswim 3 ай бұрын
물속에서 물잡기를 어떻게 하는지? 그리고 발차기가 너무 가라앉는것은 아닌지? 이런부분을 판단해야 합니다 ㅋㅋㅋ 화이팅!!
@user-sf4cu7bh1t 3 ай бұрын
😊
@Healingswim 3 ай бұрын
😄😁😆
@user-cn8lf6nb3p 3 ай бұрын
저는 모든 영법에 하체가 가라앉는데요.. 그래서 추진력이 반감됨.. 어케 개선해야할까요?😂
@Healingswim 3 ай бұрын
결국 킥판잡고 발차기, 킥판없이 발차기, 벽잡고 발차기등 킥에 더 많은 투자를 해야겠죠^^
@user-bk9cj4mt1t 3 ай бұрын
남성분들은 다 그렇습니다.ㅜㅜ 여성분들은 이해할 수 없는 부분이죠.
@user-cn8lf6nb3p 3 ай бұрын
@@user-bk9cj4mt1t 저..여자인데요..
@jylee857 3 ай бұрын
배영 포기 했었는데 상급반 올라가서 억지로 하고 있음. ㅠㅠ
@Healingswim 3 ай бұрын
그래서 포기를 하면 안됩니다 ㅋㅋㅋㅋ 언제든 쓸수 있거든요^^
@jylee857 3 ай бұрын
@@Healingswim 그래서 요즘 코로 물을 한 바가지씩 먹고 있습니다. ㅋㅋㅋ
@user-qv3lk8dk9q 3 ай бұрын
제가 제일 어려운 영법이 배영 입니다.하이엘보 캐치가 너무 어려워요 ㅠㅠ
@Healingswim 3 ай бұрын
그쵸 ㅎㅎㅎㅎ 사실 접영물잡기 보다 어려운것이 배영의 캐치하이엘보 인것 같아요~ 손목을 수직으로 세워 밀기😃😄
@user-bk9cj4mt1t 3 ай бұрын
배영 캐취 잘못하시면 어깨인대 망가집니다. 꽤배기 꼬듯이 팔을 비틀어서 물잡는 분들 보면 안타깝습니다.
@user-qv3lk8dk9q 3 ай бұрын
@@user-bk9cj4mt1t 저도 어깨가 걱정이 됩니다
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