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【なぜ誰もやらない?】「なんでまだやってないの!?見た目が強烈に若くなる「今日からやるべき行動トップ6」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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0:57 1限 なんでまだやってないの!?見た目が強烈に若くなる「今日からやるべき行動トップ6」
19:26 2限 年を取っても肌が綺麗な人が全員やってる「魔法の若返り習慣5選」
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通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介 
●タケミ Twitter  / takemi52937241
●リョウ Twitter  / ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは?
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです!
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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
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当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
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◉Twitter DM| / takemi52937241
◉メール|takemi7772000@gmail.com
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引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
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Пікірлер: 66
@toshiearuga
@toshiearuga 10 ай бұрын
紫外線の浴び過ぎは良くないのでしょうが、日焼け止めクリームは発がん物質を含みます。それと適度に紫外線を浴びるのはビタミンD生成のため必要です。家の中の紫外線までガッツリ避ける必要はないと思います。
@user-ux4xv3sm4d
@user-ux4xv3sm4d 10 ай бұрын
わざわざ眉毛をカラーリングしなくても、アイブロウ(眉毛)マスカラで整えれば染めたような見た目になりますよ。
@mandamnippon1
@mandamnippon1 10 ай бұрын
紫外線カットレンズの近眼眼鏡してるので多分目の紫外線対策はバッチリ。若い頃から眼鏡をかけていた人は白内障の発症が遅くなるみたいです。
@user-ho8bi8fe8j
@user-ho8bi8fe8j 9 ай бұрын
通勤12kmを車から自転車に変えたら身長167cm ウエスト88 体重61kgが、ウエストが80cmまで凹みました。体重は変わってないので脂肪が燃えておしりや太ももに筋肉がつき、全体的に引き締まった印象。 現在51歳ですが、40代の頃より元気です。 有酸素運動は良いと思います。
@miho4106
@miho4106 10 ай бұрын
市販のカラー材で眉を染めるなど 絶対にやってはいけません。 薬品がその様に作られていません。 パッチテストはもちろんですが、 専門家ですが、かぶれて若返る所がパンパンに腫れ上がったり、 女性は生理などホルモンバランスが崩れている時など過敏で、 絶対に専門家としてオススメしません。
@suav1148
@suav1148 10 ай бұрын
筋トレと断食は絶対出るぞと予想していたら、全く違った切り口で、新鮮でした😊
@hatori-umayako
@hatori-umayako 10 ай бұрын
3こめ🥺 まとめ🥺 ①18:53 ②34:23 気になる㌽🥺全部すると 変な人と思われるかも🥺
@hirohiro5095
@hirohiro5095 10 ай бұрын
一番役に立つ!
@46natsumikoba
@46natsumikoba 10 ай бұрын
参考にさせて頂きます
@user-vr2fh3zh2w
@user-vr2fh3zh2w 10 ай бұрын
まとめの時間がわかりとても助かっています。ありがとうございます。
@user-id2hk8cc3d
@user-id2hk8cc3d 9 ай бұрын
確かにショートカットの女性の方が 少し大きめの素敵なデザインのイヤリングをしているととても活き活きして見えて自分も真似をしたくなりました。❤
@kita767
@kita767 10 ай бұрын
私事ですが、還暦過ぎてますが、今年マスクをとった時、少し年配の人に「マスク取ったら美人ね」とうれしいやらこの年で恥ずかしいやらでした。歯も気をつけていましたよ。
@mayuc25
@mayuc25 10 ай бұрын
お世辞
@saraN-fj6xd
@saraN-fj6xd 9 ай бұрын
@@mayuc25😂
@hiro-hc6dc
@hiro-hc6dc 10 ай бұрын
最初に結果を見てシンプルに響きました♪ 1と4はOKだったので、知っていてもまだ足りてない他の3つも意識しようと思います。 後で素直にゆっくり最初から見てみます。ありがとうございました😊
@user-hl5hr7jg1f
@user-hl5hr7jg1f 10 ай бұрын
個人の自由でしょうね!!!
@user-tp9dy4hm9h
@user-tp9dy4hm9h 10 ай бұрын
眉を茶色に染める?最初でがっくりきちゃった😂若い頃、細眉流行して整えるため抜いちゃったけど後悔してる。なんでも自然がいいのよ。年取って後悔するよ。
@user-vc7sc1fg2q
@user-vc7sc1fg2q 10 ай бұрын
たしかにー 私もずっと長かった髪を ショートにしました イケメン?ハンサム? みたいな? プロの美容師さんに 相談しながらやると失敗がありませんよたぶん。 気持ちも変わるし 着たい服やイメージも 変わりますよ 私は、前髪を少し ブルーにしました 小顔に見えるようにして もらいました
@ra1993ir
@ra1993ir 7 ай бұрын
それはダサい 日本人って元のビジュアルが悪い人が多いせいか髪の毛を変に染めたりする人が多いよね
@user-jy8ho6ik5p
@user-jy8ho6ik5p 9 ай бұрын
この内容は六十代以上の方向けかな。もしかしたら七十代以上の方向けかも。 四、五十代で地髪が黒髪なのに眉毛だけ茶色だと逆におかしいです。 歯はどの世代でも白い歯は好印象ですね。
@aelea093
@aelea093 6 ай бұрын
コンシーラーで眉毛軽く染めてから眉マスカラするといい感じですよー
@yomogi77
@yomogi77 10 ай бұрын
①は眉マスカラ使えばお手軽ですよ。
@tkskjm2121
@tkskjm2121 10 ай бұрын
家の中でサングラス YOSHIKI🥁かRoland🥂ぐらいちゃうか🤣
@user-fz2hp6ti4f
@user-fz2hp6ti4f 10 ай бұрын
ルッキズムの世の中、大変参考になります。有り難うございます。さっそく、実行します。
@user-ty6ou1kn3t
@user-ty6ou1kn3t 9 ай бұрын
😢
@user-nz7bp1tv7d
@user-nz7bp1tv7d 10 ай бұрын
歯のホワイトニングに挑戦したら、全く白くならず•• コーヒー☕️好きで1日3杯飲むので無理なんだと諦めた。 先生と相談し、クリーニングを1ヶ月に1回する事に! 白くはならないけど艶はあるかな〜 サッパリするのでこれはこれで良いかと思ってます😊
@sasaki5448
@sasaki5448 10 ай бұрын
勉強になりました〜😊
@user-zs3io4si4r
@user-zs3io4si4r 10 ай бұрын
窓の紫外線カットフィルムにも寿命はあったと思いますよタケミさん❤️永久に持つ商品はなかなかないんじゃないでしょうか?...
@ok4964
@ok4964 9 ай бұрын
髪が黒くても眉を少し明るくするとかなり違うから全人類やるべき
@user-qc9iv1ht1e
@user-qc9iv1ht1e 9 ай бұрын
顔の表情筋トレーニングについては賛否あって、何を信じていいか分からないです 舌回しも反対意見あります 人中が長くなるらしいです
@user-bv6tu2hg3p
@user-bv6tu2hg3p 10 ай бұрын
今日はイマイチ⤵️
@user-sc6hm2ie1q
@user-sc6hm2ie1q 10 ай бұрын
日に当たってないのでは
@user-ul8pq3le5x
@user-ul8pq3le5x 10 ай бұрын
日焼け止め一切塗ってない友人の方が肌綺麗なんだけど、どういうこと😂
@mandamnippon1
@mandamnippon1 10 ай бұрын
元が違うと推測します。
@mo6646
@mo6646 10 ай бұрын
日焼け止めは肌に悪いから塗ってない
@user-yt1qc1vn2k
@user-yt1qc1vn2k 10 ай бұрын
日焼け止めも肌に負担だけど、紫外線はもっとダメージ強そうだし、一切日焼け止め塗ってない人が綺麗なの不思議ですよね😂
@user-pm7yx3hh1t
@user-pm7yx3hh1t 10 ай бұрын
日焼け止めの方が肌に悪い
@Jukenmegane
@Jukenmegane 10 ай бұрын
適度な日光が身体にむちゃくちゃいい
@user-ky4nj7gy9z
@user-ky4nj7gy9z 10 ай бұрын
眉毛は明るくしたら確かに若く見えますね♪
@user-ge1vu5pd3o
@user-ge1vu5pd3o 3 ай бұрын
じゃチョコザッブで初体験して見ようかな?❤
@user-ge1vu5pd3o
@user-ge1vu5pd3o 3 ай бұрын
私はコロナ関係なくマスク使わなかったわ。😅マスクしたら息苦しくなるしな。 その代わり歯科医~洗浄に毎月行ってます
@user-pw9kj7ws6x
@user-pw9kj7ws6x 10 ай бұрын
レースの寂光カーテンでは紫外線は遮れないのですかね?
@user-zs2ot5zi3y
@user-zs2ot5zi3y 10 ай бұрын
紫外線カットレースがありますよ^ - ^
@user-if4mc5ek8k
@user-if4mc5ek8k 9 ай бұрын
ナグモ先生方は紫外線も必要とか、ガン予防にも?説もイロイロ?
@user-ld4wx3tn6u
@user-ld4wx3tn6u 10 ай бұрын
紫外線防止フィルムの代わりにレースのカーテンずっと引いてますがこれでいいですか?
@JTinggi
@JTinggi 9 ай бұрын
てか、人によるんちゃうの。
@user-fq8ln9rm7d
@user-fq8ln9rm7d 10 ай бұрын
5:19パーハラ炸裂😂
@user-if4mc5ek8k
@user-if4mc5ek8k 9 ай бұрын
すみません、ナグモ先生方でなく先生です。 すみません
@makukofuhasu
@makukofuhasu 10 ай бұрын
感覚が違うのかな。。眉とか共感できない
@user-bd2tb9of4j
@user-bd2tb9of4j 10 ай бұрын
眉毛ほんと男性整えてほしい。 ボサボサの方気になるのよ😂 髪の毛の長さは単に短くするより絶対顔タイプを優先すべきと思う(女性)
@user-ge1vu5pd3o
@user-ge1vu5pd3o 3 ай бұрын
私は背中に一切贅肉なし。手足細いよ❤
@user-ew1lb3cp8c
@user-ew1lb3cp8c 6 ай бұрын
歯を白くしたい
@coccii
@coccii 10 ай бұрын
さっき見てる時急に消えたけどなんかあった?
@miyayose1106
@miyayose1106 10 ай бұрын
こんな本が有ること自体残念な事です
@user-kf1tz2hy8z
@user-kf1tz2hy8z 10 ай бұрын
😅
@user-ie8th5ip7o
@user-ie8th5ip7o 10 ай бұрын
タケミさんはAiになったんですか?
@user-gm3ll4tg4d
@user-gm3ll4tg4d 9 ай бұрын
大変良い話しを有り難うございます😄 何時までも若く綺麗で居られるように取り入れて行なって行きます🙏
@kazmori999
@kazmori999 9 ай бұрын
さうですね😂 Al ですね😢
@user-ec5gp7ky7t
@user-ec5gp7ky7t 3 ай бұрын
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