عندي رهاب إجتماعي كيف اتخلص منه؟

Рет қаралды 82,365

Жыл бұрын

لمتابعة الدروس بالترتيب وحل اختبار بعد كل حلقة ومزايا اخرى - حمل التطبيق المجاني الخاص بنا
على اندرويد من هنا:
bit.ly/zAmericanEnglish
على ايفون من هنا
bit.ly/zAmerican_iOS
ـــــ
Support us: دعم القناة ماديا على باتريون
/ zamericanenglish
دعم القناة على بي بال - PayPal
www.paypal.me/zamericanenglish
ـــــــ
المزايا المجانية على التطبيق
*********************
مشاهدة كل الدروس مرتبه
حل اختبارات عقب كل درس
تحميل الملاحظات وملفات بي دي اف بها ملخصات الدرس
خانة الكلمات للتمرن على الكلمات الجديدة في الدرس
قسم المراجعة, لحفظ الكلمات الصعبة عليك والرجوع اليها لاحقا
غرف الدردشة للتمرن مع باقي الطلبة على اجراء محادثات انجليزية
ـــــــــ
المزايا المدفوعة على التطبيق
*******
تحميل ومشاهدة الدروس بدون انترنت
المدرب الصوتي للتمرين على التلفظ بشكل صحيح
مدرب التهجئة , لسماع وكتابة الكلمات والتمرين على التهجي
مدرب الجمل : للتمرن على تكوين وصياغة الجملة بشكل صحيح
****
طريقة الدفع
ـ
من داخل التطبيق
عن طريق تحويل . فودافون كاش او فوري من داخل مصر
عن طريق حساب باي بال من خارج مصر على حساب
zamericanenglish1@gmail.com
-
كورس شامل لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر,كورس شامل لتعلم الانجليزية من الصفر,كورس شامل لتعلم اللغة الانجليزية,تعلم اللغه الانجليزيه,كورسات تعلم اللغة الانجليزية,شفرة امريكا,تعلم اللغة الانجليزية بالصوت والصورة,تعلم اللغة الإنجليزية من البداية

Пікірлер: 355

@nahed2000 Жыл бұрын

💔 تعتبر من اكبر المشاكل التي اعاني منها ، الآن عمري 23 سنة ولا اعرف اتكلم زي الناس ودائماً احاول التهرب من التجمعات واحس كل الناس ما تحبنيش

@user-ox3ns3df9t Жыл бұрын

انا مثلك 😢

@MoonLight-zs5km Жыл бұрын

ارمي نفسك قدام الناس ايش تنتظر؟

@QatarAlnada-cw8hf Жыл бұрын

@@MoonLight-zs5kmكيف يعني

@yosofahmed5719 Жыл бұрын

@@MoonLight-zs5km صحيح، من أكثر الحلول الفعالة هي مواجهة المشكلة. ارمي نفسك قدام الناس وماتتكسفش، واجه رهابك وخوفك من التجمعات، قاوم وجاهد نفسك وهتتحسن مع الوقت وتكرار المحاولات بأذن الله.

@MoonLight-zs5km Жыл бұрын

@@QatarAlnada-cw8hf ولك في صاحب/ة التعليق مثال، يقول احس الناس ما تحبني، بسبب انه يبغى رضا الناس جميعاً، والا بالعكس ممكن تلقاه محبوب ولا يأذي احد وفعلاً لو انه يظهر شخصيته للناس وما يخجل ممكن تلقاه افضل الموجودين والكل متجمع حوليه

@AkramBou-uj1jr 11 ай бұрын

نصيحة من القلب : حاول ان تلقي بنفسك في المواقف التي لا تشعر فيها بالراحة ، و اذا رأيت نتائج غير مرضية هذا عادي و لا تقسو على نفسك و عاملها بلطف

@miskalkallam9983 Жыл бұрын

صدقت، هناك الكثير من يعاني منه وعند كل مقابلة مع الناس يرجع الى البيت ويتندم على قول هذا او ذاك او حركة كذا او تلك...

@qsrixgames8549 11 ай бұрын

يب

@maxdaisy84 11 ай бұрын

This my so I filing bad

@fedaaalmoughrabi3908 11 ай бұрын

صحيح مية بالمية ، مرة قريت عن هالطريقة بمقال الو علاقة بالطب النفسي ومن لما طبقتها صرت حدا اقوى و قادرة اكثر على مواجهة اي موقف ، بدون خوف ولا خجل .

@Tima417 11 ай бұрын

مُلخص الكلام بقول الإمام علي ابن ابي طالب عليه السلام : ((إذا هبتَ أمراً، فَقَعْ فيه؛ فإنّ شدّة توقّيه أعظمُ مما تخافُ منه))

@mohamedmoawad9475 Жыл бұрын

جزاك الله كل خير يا استاذنا حرفياً من اكتر الناس المؤثرة في حياتي للاحسن طبعاً ❤🫡

@hamidaziane7457 Жыл бұрын

ماشاء الله و لاحول ولا قوة الا باالله عليك ربي يحفظك أنت لست شخص فقط يتقن ويعلم اللغة الانجليزية أنت أكبر من ذلك أنت إنسان راقي ومثقف ومؤثر حقيقي ..ربي يزيدك من علمه النافع ورزقه الواسع ❤

@alaa.20073 Жыл бұрын

ربنا يبارك في حضرتك ويجازيك كل خير ويجعله في ميزان حسناتك يارب

@egosummaximusvictus6021 Жыл бұрын

اه يا اخي المخلص الكريم كم عانيت واعاني وزاد الامر سؤ مع اضطراب الشخصية الحديه الحمد لله الحمدلله على كل ما كتب لي واشهد ان الله تفضل علي بعطاء ما كنت اهل له شكراً لحضرتكم استاذ إبراهيم الله يحفظ حضرتكم ويوفق حضرتكم لكل خير ويكتب لحضرتكم اجر نفع المسلمين والمسلمات

@MOHAMED-ul3xc Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@ayakhadoor8675 Жыл бұрын

عنجد مثالي بكلشي.... شكرا استاذ

@yousraksoliman4182 Жыл бұрын

جزاك الله خير 🌷

@info.planet4337 11 ай бұрын

انا فعليا حدثت معي ، كان عندي فوبيا من الصلاة داخل المساجد ، وبقيت احاول لسنوات ، حتى صلاة الجمعة كانت مستحيلة علي ، لكن اليوم والحمد لله اصلي اغلب الفروض في المسجد ، ولا اطيق الصلاة الا في المسجد ❤ والله المواجهة والاصرار كانت سبب مهم ، طبعا والدعاء فادني اكثر شي ، لاني كنت غافل عن موضوع اني بقدر ادعي الله يشفيني ، وبدات بالدعاء وبعدها والحمد لله تحسنت بشكل ملحوظ ولله الحمد ❤

@user-ff7pu8ws3z 11 ай бұрын

من واقع تجربة افضل رقية لعلاج الرهاب الاجتماعي هي انك تحط يدك على قلبك و تقرأ اية الكرسي بأعداد كبيرة ... اقسم بالله العلي العظيم اني صارلي سنين اعاني و جربت كل الحلول المتعارفة عليها لعلاج الرهاب ( مثل اني اسئل الجالس بجانبي كم ساعة ) ولا استفدت و ما راح مني الا لمن رقيت نفسي, راح مني و لله الحمد بعد معاناة استمرت لعشرين سنة تقريبا.,,.,..,.,.,

@mxx1632 Жыл бұрын

مبروك ١٠ مليون استاذنا 🤍

@rimaabdelazeez9445 Жыл бұрын

الله يعطيك الصحه والعافيه

@blalahmed1577 Жыл бұрын

شكراً جداً لحضرتك يا أستاذي، ❤❤

@khadramahmoud8505 Жыл бұрын

جزاك الله خيرًا

@EmmaBrownj Жыл бұрын

جزاك الله خير

@mostafamagdy9868 Жыл бұрын

شكرا بجد جيه فى وقته

@123xxt Жыл бұрын

كلام رائع ، استمر بهذه السلسله الجميله 'تجارب شخصيه'

@adamk1 11 ай бұрын

شكرا على النصيحه الجميله ❤ انا بحاول اعمل فيها وان شاء الله اتخطى هذه المشكله

@user-vl8mg6wh2y 11 ай бұрын

مبروك ال 10 مليون يا استاذي اتمني لك كل الموفقية

@qsrixgames8549 11 ай бұрын

الله يسعدك ياشيخ ❤❤❤

@antonilamanuila3034 Жыл бұрын

تحياتي معلمي ❤

@Hawadet_ma_loly_sila 11 ай бұрын

بالتوفيق ديما كلام رائع 💪 عاش

@MasTeR201036 Жыл бұрын

احلى واحد بحب اتابعه وناجح وطموح ❤

@houtasofia7052 Жыл бұрын

مبروك 10 مليون.تستاهل اكثر بارك الله فيك

@asmahassen758 Жыл бұрын

التكبير يصغر كل المشاكل يعطيك الصحة يا استاذ ربي يجزيك الخير 🌹

@heshamnoor6197 11 ай бұрын

اللهم صلي على نبينا محمد ❤

@amirayovlog 11 ай бұрын

انت طاقه ايجابية

@atyasalman3035 Жыл бұрын

شكراً ليك يا استاذ

@MohamedSaid-lu6bt Жыл бұрын

مبروك 10 مليون مشترك يامستر 🎉🎉

@rehab7644 Жыл бұрын

حضرتك قربت على 10M مبرووووك ❤❤

@kintag4459 Жыл бұрын

جــــــزاك الله عـنا خيرا الجــــــــــــزاء استاذ

@ahmednajdet2102 Жыл бұрын

مبرووك استاذ ابراهيم ١٠ مليون مشترك الله يزيدك تستاهل كل خير

@rawdakhater9346 11 ай бұрын

الله يبارك فيك يا أستاذنا .... معلم بحق ... معتز بلغتك ومع ذلك تعلم لغات غيرك.

@raf0q Жыл бұрын

جت بوقتها

@najatserbouti7707 Жыл бұрын

Congratulations 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Mr Ibrahim You deserve more.

@Quran_20233 Жыл бұрын

حب كبير ❤️

@user-sx9rw2gj8q Жыл бұрын

بارك الله فى الأستاذ إبراهيم عادل وربنا يتقبل منه كل اللى بيعمله .كنت أتمنى رقم الأستاذ إبراهيم عادل.

@Ali-nw9jf Жыл бұрын

مبروك على العشرة مليون ❤❤❤

@happykids-fq1xl 11 ай бұрын

مبروك ع ال١٠ مليون

@AmrBatoul-dg1zp Жыл бұрын

شكرا جزيلا مستر ابراهيم

@user-ni5yd3jy1r Жыл бұрын

ربنا يباركلك مع ابراهيم عادل مش هتقدر تغمض عينيك

@MOHAMED-ul3xc Жыл бұрын

اللهجة استاذنا الحبيب والله لك فضل علينا بعد الله تعالى

@user-mp4lx3ic1o Жыл бұрын

شكرا يااستاذ ابراهيم عادل ممكن تجيب حل لمشكلة المعاناة من احلام اليقضة الله يعطيك العافية

@mahahussein4462 Жыл бұрын

- سيد الاستغفار 🌿💛 اللّهـمَّ أَنْتَ رَبِّـي لا إلهَ إلاّ أَنْتَ، خَلَقْتَنـي وَأَنا عَبْـدُك، وَأَنا عَلـى عَهْـدِكَ وَوَعْـدِكَ ما اسْتَـطَعْـت، أَعـوذُ بِكَ مِنْ شَـرِّ ما صَنَـعْت، أَبـوءُ لَـكَ بِنِعْـمَتِـكَ عَلَـيَّ وَأَبـوءُ بِذَنْـبي فَاغْفـِرْ لي فَإِنَّـهُ لا يَغْـفِرُ الذُّنـوبَ إِلاّ أَنْتَ.

@user-hf7lc6bh8f Жыл бұрын

مبروك ١٠ مليون تستاهل كل خير متابعك من السودان

@Lol-17 Жыл бұрын

مبروووك يا أستاذ إبراهيم حضرتك دخلت علي 10 مليون مشترك مبروك و من نجاح لنجاح إن شاء الله ❤

@-ooo. Жыл бұрын

المشكلة اني مع اصحابي والناس الي مبعرفهم اكون اتكلم بكل اريحيه بس مع أقاربي اكون متوتر جدآ ومرات بهرب أن أسلم عليهم

@QatarAlnada-cw8hf Жыл бұрын

اني هم 🦦

@mennagado8721 Жыл бұрын

صح

@EmmaBrownj Жыл бұрын

عجيب

@l.-.l 11 ай бұрын

نفسي 🥲 المشكلة اذا شخص صارت صداقتي بيه قوية اصير ما اعرف اتكلم معاه ويجيني الرهاب الاجتماعي منه بينما شخص ما اعرفه بالشارع اتكلم معاه اصير ابن الخطيب وبلبل بالكلام الله يعين

@jgra8808 11 ай бұрын

حرفيا أنا 😢

@SIGMA_man9 Жыл бұрын

the best teacher in the world , you deserve more than 10 million subscribers 💙

@mohamed-r4e Жыл бұрын

مبروك العشرة مليون مشترك مقدما يا استاذنا 😍❤❤

@shimaelsheikh2686 11 ай бұрын

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته❤

@fecihjamaleddine Жыл бұрын

مبروك 10 مليون مشترك .

@Moaz_Bakr Жыл бұрын

ربنا يوفقك يا مستر ومبروك علي ال 10 مليون مشترك 🤍

@asmaosman2223 Жыл бұрын

❤ شكرا

@user-fw3sm5fv1n Жыл бұрын

مبروك لأفضل قناة في العالم على عشرة مليون مشترك❤

@user-gs5ze5wl4x Жыл бұрын

مبارك عشرة مليون.🤍😍

@-daysgemr1895 Жыл бұрын

مبروك ال١٠ مليون مشترك يا استاذ 🎉

@user-bf2db7xr4n Жыл бұрын

بجد حضرتك مستر جميل وشرح حضرتك مبسط جدا ❤❤❤

@user-pg9cg6rz8i 11 ай бұрын

جزاك الله خيرا الأبيات الأولى لقطري بن الفجاءة من الخوارج وبيت المتنبي هو: ويا أجبن الفرسان صاحبه تجترئ ويا أشجع الشجعان فارقه تفرقِ

@user-hk6et5si7b 11 ай бұрын

ياسلام 💐👌🏻👌🏻💙

@yasmineelo Жыл бұрын

مبروك الدرع الذهبي 10 مليون مشترك تستاهل كل خير

@M.O.15 Жыл бұрын

جزاك ربي الجنه يا استاذنا الفاضل ❤ + ممكن بعد اذن حضرتك تكمل لنا شرح منهج الثانويه العامه دفعه٢٤ ☺️🕯️

@osmanhassan7868 Жыл бұрын

وصلنا 10مليون اللهم زد وبارك

@rafikmoudjed1305 Жыл бұрын

علاجه بتلاوة القرأن الكريم ❤

@user-oe3ht8zc9t Жыл бұрын

مجربها ؟

@rafikmoudjed1305 Жыл бұрын

@@user-oe3ht8zc9t نعم 100% بعد مدة من تلاوة القران الكريم تأتيك فصاحة اللسان والثقة فنفس ايضا الرياضة تساعد بزااف

@mazenmagdy155 Жыл бұрын

زى كده علاج اى مرض بتلاوة القرآن ؟!!

@HelloWorld66176 Жыл бұрын

❤

@rafikmoudjed1305 Жыл бұрын

@@mazenmagdy155 انا اعطيتك حل ونتا جرب لا أظن انك ستخسر شيئا 😁

@shaymaasoliman5594 11 ай бұрын

طول عمري اجتماعيه بس من قريب اخترت العزلة بكامل ارادتي . التعامل في حدود ضيقة أسلم و أأمن

@lem_bott6758 Жыл бұрын

العشرة مليون قريبة جدا🎉🎉

@omarlebban2405 Жыл бұрын

مبروك ١٠ مليون مشترك

@user-oe5gz3wi6m Жыл бұрын

بليز استاذ كيف اخرج من منطقة الراحة وكيف ممكن تقنع مدير بمشروع اعمللنا فيديوهات❤️

@zakariae_Badise Жыл бұрын

يا ريت تكمل لنا كورس الإسباني على طليق استاذنا العزيز

@basmalachan Жыл бұрын

مبرووووك يا مستر العشره مليون😂🥰🎉

@scienceanalysis1650 6 күн бұрын

أستغفر الله العظيم واتوب اليك

@user-ff7pu8ws3z 11 ай бұрын

من واقع تجربة افضل رقية لعلاج الرهاب الاجتماعي هي انك تحط يدك على قلبك و تقرأ اية الكرسي بأعداد كبيرة ... اقسم بالله العلي العظيم اني صارلي سنين اعاني و جربت كل الحلول المتعارفة عليها لعلاج الرهاب ( مثل اني اسئل الجالس بجانبي كم الساعة ) ولا استفدت شيء و ما راح مني الا لمن رقيت نفسي, راح مني و لله الحمد بعد معاناة استمرت لعشرين سنة تقريبا.

@mohammedkrish 10 ай бұрын

يا أخي هذه تجربتك أم انك تنقل عن شخص آخر

@user-ff7pu8ws3z 10 ай бұрын

لا والله تجربتي ... و قد كتبت هذا التعليق عند أكثر من مقطع و أكثر من شخص أيدني على كلامي @@mohammedkrish

@iizrakan Ай бұрын

@@user-ff7pu8ws3zانا تشافيت منو قبل عده اشهر هذا مس شيطاني

@user-jw5xj2qv5t Жыл бұрын

زي المناعه المكتسبه ❤

@movsgsvshwvec Жыл бұрын

عن تجربة اتفق جدا اسمعوا كلام استاذ ابراهيم والله اعلم

@Moatazsaleh4 11 ай бұрын

أمر مهم و خطير عندما تقول استغفر الله اكسر الفاء و ضم الراء و افتح الهاء فى كلمة الله

@fathieljali2058 Жыл бұрын

Greeting teacher

@rababeltayeb8672 Жыл бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم والحمد لله ولا اله الا الله ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم واستغفر الله العظيم رب العرش العظيم واتوب إليه والله اكبر

@user-dv7sc5tc7x Жыл бұрын

الرهاب يأتي من تربية الاهل الغلط

@Eman-108 Жыл бұрын

صح

@a1.a 11 ай бұрын

صح والله

@user-ew8db3yv3r 11 ай бұрын

يؤبشني جمالك 😍😍

@user-zw4mz4ii7u Жыл бұрын

İm your 10th million subscriber ❤

@user-ck2zq6qs1h Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله عدد كمال الله وكما يلق بكماله

@tefaaqua5214 Жыл бұрын

ربنا على العشره مليون يا مستر❤

@kimhala3228 Жыл бұрын

best channel ever

@walter-white4237 Жыл бұрын

للاسف هذا مرض معطل كل حياتي😓

@Nesnse82 Жыл бұрын

مبارك ١٠ملييون😊💚💚

@abdotubex8673 Жыл бұрын

مبروك 10 مليون قناة تستاهل اكثر بهذا المستوى الذي تقدمه ،افضل قناة من ناحية التعليم ❤🎉

@user-th5mb7rh6g Жыл бұрын

الحمدالله

@user-th5mb7rh6g Жыл бұрын

❤

@user-ul6nj9vo2z 11 ай бұрын

انت اجمل بهذه الحلاقة تحياتي لك من لبنان

@user-lu8is8nb3t 11 ай бұрын

من وين من لبنان؟

@user-ul6nj9vo2z 11 ай бұрын

@@user-lu8is8nb3t الشمال

@basma2952 Жыл бұрын

فعلاً لازم مختص نفسي عن تجربه

@mazenmagdy155 Жыл бұрын

هل ساعدك ؟ هل خفينى من غير ادوية ؟

@motalee111 11 ай бұрын

هل نجح معك العلاج؟

@Mariienna Жыл бұрын

مبروك على ال 10 مليون مقدما

@IQ428 11 ай бұрын

﴿ الله لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السماوات وما في الأرض من ذا الذي يشفع عنده إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشيء من علمه إلا بما شاء وسع كرسيه السماوات والأرض ولا يئوده حفظهما وهو العلي العظيم ﴾ [ البقرة: 255]

@user-ff7pu8ws3z 11 ай бұрын

@mahmoudsoliman1911 Жыл бұрын

السبب الرئيسي في الرهاب هي معاملة الأهل وسوء الفهم☹️

@haidysama3005 Жыл бұрын

بالظبط! الاهل عامل كبير انهم يخلوا ولادهم كدا

@mahmoudsoliman1911 Жыл бұрын

@@haidysama3005 والله ايوة بجد

@inu01 11 ай бұрын

بالنسبة لي كان بسبب الحرب اللي صارت ب 2013 بالعراق بعد ما تهجرنا فقدت احساس الاستقرار صرت جبانة جداً وأخاف كثير من أبسط الأشياء حتى اخاف أكون صداقات واتكلم مع الناس واخاف اقوي علاقة معهم حتى اني تركت الدراسة تماماً بسبب هل موضوع وحالياً متقوقعة على نفسي حابسة نفسي بغرفتي من 7 سنين على نفس الحال

@l.-.l 11 ай бұрын

@@inu01 شنو سالفتج اختي ، اسعي علمود تتخلصين من الرهاب الاجتماعي وامتحني سادس خارجي وابدي بحياتج الوظيفية والزوجية بعد الجامعه طبعًا واذا مزوجة حاولي تحصلين الدعم المعنوي وغيره من الزوج يعني مو بس انتي مريتي بهيج ظروف لا تتحججين بيهن وظلين بقوقعتج روحي واختلطي بالمجتمع والموضوع بالتدريج اخذي النصائح والاقتراحات من التعليقات عن منو اتابعيه ومنو يفيدج وابدي بحل المشكلة

@mahmoudsoliman1911 11 ай бұрын

@@inu01 حرام من جدك نحن اصدقائك واخوتك في اي وقت ان نفسك لعليك حق

@user-bd6gk4wu8n Жыл бұрын

انا رهابي الاجتماعي سببو اني حساسة كتيييييييييير بنجرح من جوى بسرعة فهليك بحاول ما قرب على حدا الا اذا كنت مضطرة والناس بتفكرني ما بطيق حدا او شايفة حالي بس انا بأثر فيني اي كلمة حدا يوجهلي ياها واذا قويت نفسي و رديت بخرب الدنيا بكلامي حتى ما بعرف بحكي

@AbuM674 Жыл бұрын

بعض مضادات الاكتئاب توصف لعلاج الرهاب الاجتماعي ولكن يجب تناولها حصراً تحت اشراف طبيب لأنها تحتاج للتدرج والتعود عليها حتى تعطي أثر، غير أن لها أعراض جانبية فلا بد من التكلم مع الطبيب قبل ذلك، وكذلك جلسات العلاج النفسي للغوص في أعماق وتاريخ المريض لمعرفة أساس المشكلة أين فأكثر المشاكل النفسية يكون لها أساس في الطفولة مثل موقف محرج أمام الناس أدى لعدم الثقة بالنفس والخوف من إغضابهم والتوبيخ المستمر من الأهل وعدم التشجيع إلى غير ذلك فالنقاش مع المعالج النفسي يساعد في فهم جذور المشكلة...عافانا الله وإياكم

@Good_Girl_19 Жыл бұрын

لا تخف إنك انت الاعلي💎👑

@gehadmostafa4882 Жыл бұрын

قطرى ابن الفجاءة اللى قال البيت الاول وبيت المتنبى: ويا أجبن الفرسان صاحبه تجترئ ويا اشجع الشجعان فارقه تفرق

@ameerameer-wv2rz Жыл бұрын

السبب الرئيسي هو إدمان الإباحية للأسف لان تفقد B12 بشكل رهيب وحتى الذاكرة تكون قصيرة طبعا هذه وحدة من الأسباب اما الأسباب الثانية هي الوحدة وعدم الاختلاط بالناس فحاول انه تختلط بالناس

@user-ew3qz2d 11 ай бұрын

انا اخوي عندو رهاب اجتماعي عمره ١٤ سنة و حرفياً اذا احد غريب تكلم معاه يتلعثم و ما يعرف يجاوب و ما عنده اي صديق و دائماً انصحه انه ما يكون كذا و كيف يتعامل مع الناس بدون فائدة و كل ما يكبر يصير اسوء من قبل….ما اعرف شو الحل

@user-ff7pu8ws3z 11 ай бұрын