Не будь ДИТИНОЮ! Як стати ДОРОСЛИМ, коли вже виріс

Рет қаралды 9,142

10 ай бұрын

В кожної людини є природна всім потреба бути реалізованим. Людина чогось прагне. Проте реалізація дорослого дуже сильно відрізняється від потреб дитини. Якщо людина застрягає у минулому, керується дитячими страхами, тільки дитячими хотілками, то людині складно перейти в дорослу позицію і бути реалізованим. Це завжди вибір.
Але якщо хочеться великих грошей, то треба запам'ятати: маленькі гроші - для дітей, великі - для дорослих. Будувати стосунки це теж про дорослих. Маленькі можуть втікати, ображатися, впадати в істерику, підлітки можуть лаятися. І тільки дорослі будують: любов, дружбу, бізнес, кар'єру, стосунки із дітьми.
Що значить доросла позиція? Наше «Я» складається з багатьох субособистостей. Субособистість це наша внутрішня фігура, его стан. Тобто це певна частина у нашій психіці і їх може бути багато. Самі відомі внутрішні частини описані американським психотерапевтом Еріком Берном.
Це Внутрішня Дитина, Внутрішній Дорослий і Внутрішній Батько. Ось ці всі фігури нам важливі. Та що часто буває. Людина живе більше у двох станах «дитина» і «Батько», а для «Дорослого» зовсім мало залишається місця. Коли фігура Внутрішнього Дорослого слабо розвинута у нас виникає багато проблем.
Дивіться у відео:
✔️ Хто такий Внутрішній Дорослий.
✔️ Як зрозуміти чи ви в позиції дитини.
✔️ Як розвинути дорослу позицію.
Записатись на консультацію oksanayanchak.com/kontakti
Послуги психолога oksanayanchak.com/poslugi
Психолог Оксана Янчак у Telegram - t.me/YanchakOksana
Психолог Оксана Янчак у Facebook - / oksana.yanchak
Психолог Оксана Янчак у Instagram - / yanchakoksana
Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com
По Україні - Приватбанк: 5169 3351 0957 5940
#оксанаянчак #самооцінка #саморозвиток

Пікірлер: 72

@Creativiktoria 2 күн бұрын

Дякую!

@Sandra-rg5ii 16 күн бұрын

Неймовірно корисне відео!!!! Дякую за те що простими доступними словами донесли складне . Це відео потрібно мати на увазі постійно ❤

@user-ss5tf5cs8t 10 ай бұрын

Це відео, як підсумок мого життя за останній рік. Брати відповідальність за своє життя і приймати всі виклики - це позиція дорослого. Так звичайно, праця над собою кожного дня це крок назустріч великих змін. Дякую п.Оксано за вашу працю 💐

@OksanaYanchak 10 ай бұрын

На здоровʼя. Дякую, що поділилися своїм досвідом.

@gigantclub5585 Ай бұрын

Відео топ❤❤❤❤❤❤

@MlynOK100 2 ай бұрын

Велике дякую. Мені 41 а живу, як підліток з цим дуже погано, вступаю в стосунки співзалежна, маю борги, працюю на роботі, яка не подобається. Істерики, лінь - найближчі подруги. Дисципліна - та ніколи. Собі не довіряю, бо часто підводжу. Та вам дуже дякую, бо просто і практично показали що і як. Вдалого дня.

@tatyanamelnik8947 10 ай бұрын

Є таке відчуття, що незважаючи на різні досягнення та події у житті, внутрішньо не відчуваю що я вже доросла. Ніби мені не 27, а не більше 20 рочків. Думаю це теж про прийняття відповідальності, відео дуже зайшло. Дякую за ваш контент.

@olenkafruit 4 ай бұрын

Хочу підтримати вас, ви не одна така)) теж дитяча в свої 30+. І це відео стає поштовхом до розвитку дорослого.

@____3_Serhii_9_____ 10 ай бұрын

Це прям відео в той час коли потрібно.

@Elizabeth_Calmau 9 ай бұрын

Багато чого виписала, над чим треба поміркувати та занотувати. Дякую Вам

@user-xv5kd8qv1u 7 ай бұрын

Сьогодні ютюб подарував зустріч з Вами🙂 Бездоганна українська, лагідний голос, професійні речі доступною мовою. Дякую!💗

@OksanaYanchak 7 ай бұрын

На Благо. Дякую вам за теплі слова.

@user-qg9ld3yb4z 10 ай бұрын

Дякую Вам, пані Оксано. Як завжди глибоко конкретно.

@OksanaYanchak 10 ай бұрын

Приємно, що відкликається. Дякую за відгук.

@dianckens 9 ай бұрын

Найтолковіше відео на цю тему! Велике дякую, розставити по поличкам мій хаус в голові. Відео ще точно не один раз переслухаю😊

@romandegriu 7 ай бұрын

Радий що знайшов цей канал! Щиро дякую за важливі теми та легкість в поданні інформації! Відчувається ваше добро ❤

@OksanaYanchak 7 ай бұрын

Рада, що вам відгукується. Дякую за зворотний зв’язок.

@user-gb7yt2om5i 7 ай бұрын

Це просто супер, що я вас знайшла, дякую за кожне слово

@OksanaYanchak 7 ай бұрын

На Благго. Рада, що вам відгукується кожне слово.

@kseniasink3836 2 ай бұрын

Дякую за змістовне відео. Воно стало для мене ще й мотивуючи, бо я після перегляду пішла на город і посадила цибулю. 😅

@nadiyiasemkiv1450 9 ай бұрын

Дуже дякую за чудове відео.Цікаво ,доступно .Хотілося б побачити ролик про спілкування і взаємодію з підлітками.Дякую.❤

@user-vo8hw7xg4f 10 ай бұрын

Дуже грунтовно, чітко і зрозуміло. Дякую Вам за працю.

@laracalverano8981 10 ай бұрын

Дякую. Дуже вчасно це почула.

@OksanaYanchak 10 ай бұрын

Чудово. Дякую за коментар.

@Ukrainka_krasunya 10 ай бұрын

Дякую ❤. Як завжди і це про мене. Все приємно і зрозуміло.

@TetianaRuslanivna888 5 ай бұрын

Дякую за Ваші знання, це те що мені було потрібно

@LolaKarikolla 7 ай бұрын

Дякую! Дуже гарно викладений матеріал, екологічно і все по суті👍

@rasbix_xinmin 10 ай бұрын

Дуже корисно велике дякую вам 💕

@OksanaYanchak 10 ай бұрын

На Благо. Рада, що відео вам корисне.

@user-gp5ci7zi8k 4 ай бұрын

Дякую за відео, дуже корисно для мене.

@juliamarkus1645 5 ай бұрын

Дякую за це відео. Дуже вчасно для мене. Проживаю сильну кризу зараз і стрес і дуже звалилась в стан внутрішньої дитини.

@OksanaYanchak 5 ай бұрын

Рада, що вчасно для вас. Дякую, що поділилися своїм досвідом.

@candles-valeriamir 8 ай бұрын

Дякую за цікаве та корисне відео!

@sonnyxw 9 ай бұрын

Дякую, дуже корисно!

@mariastepanchuk1248 10 ай бұрын

Дякую. Дуже корисне відео.

@OksanaYanchak 10 ай бұрын

Будь ласка. Рада, що корисно.

@olenkafruit 4 ай бұрын

Приємно вас слухати. Ви подобаєтесь моїй внутрішній дитині)) Відео корисне, гарно пояснили. Мені подобається і я розумію, що попереду багато роботи. Багато своїх помилок бачу. Але це і добре. Є над чим працювати. Рости цікаво. Дякую за видиво.

@user-sk4rx3gy6f 10 ай бұрын

Дякую!!!!❤

@ivannavoroshylyuk9462 10 ай бұрын

Дякую, Оксано! Дуже вчасне й, як завжди, змістовне відео. Якраз для мене 🎉

@OksanaYanchak 10 ай бұрын

На здоровʼя. Дякую за зворотний звʼязок.

@happiness_in_small_things 10 ай бұрын

Дякую❤

@LASTIVKA-sc9in 5 ай бұрын

Дякую за цінну інформацію, яку буде корисно застосувати на практиці.

@user-jp5ck7tk7f 6 ай бұрын

Дякую Вам, пані Оксано, дуже корисно!

@vukttoty861 10 ай бұрын

Дякую ❤️

@user-ns7io2xq9g 5 ай бұрын

❤😊 ДЯКуЮ 🤗

@kredofill8051 7 ай бұрын

Нарешті фахове відео за темою. Дякую

@svitlanalomovceva3626 10 ай бұрын

чудове викладення. Дякую

@Natalia-tm3ur 10 ай бұрын

Дякую, дуже цікаво ❤

@serhiishchehliak6676 8 ай бұрын

Оксано, яка ж ви кайфова жіночка🙂

@user-uf3ig8fq7m 10 ай бұрын

Дякую вам

@lily_kvlv 4 ай бұрын

Оксано, мене мучить таке питання: вдалині від своїх рідних (матері, старшої сестри) відчуваю себе дорослою. А як тільки починаю з ними контактувати - одразу відчуваю себе маленькою дівчинкою, наче мені 10 років. І саме під час спілкування з ними мій внутрішній стан є нестерпним. Мене це дуже турбує. Про ще це? Як з цим боротись? Дякую.

@be_peps 2 ай бұрын

НУ ЩО ВИ ЗА ЧУДОВА ЛЮДИНА!!!! Просто знахідка, я от тільки починаю слухати вас а мені вже здається що все добре😂 Ви так легко і зрозуміло розкриваєте тему, слухала би і слухала, а найголовніше рятуєте мені ментальне здоровʼя. Дякую за так багато корисних відео! Ви супер

@OksanaYanchak 2 ай бұрын

Приємно, що відео вам відкликаються і вам стає добре. Хай буде вам на користь.

@Arionyshka 4 ай бұрын

❤❤❤

@user-ug9rg9xd1k 10 ай бұрын

Я дуже хвилююся за свою дорогу людину яка зараз поранена я дуже хочу щоб його відсторонили від служби а він слухати про а я боюся якщо повернеться на службу то щось може знову трапитися😢😢😢

@OksanaYanchak 10 ай бұрын

В якісь мірі розумію, як вам непросто, адже теж дуже сильно хвилююся за близьку людину, яка зараз на фронті.

@user-ug9rg9xd1k 9 ай бұрын

@@OksanaYanchak що робити в такій ситуації 😭

@zaia3667 9 ай бұрын

Дякую за таку подачу матеріалу 🙏 Не лякатися своїх ємоцій, а працювати з собою, постійно скануючи себе. Підкажіть, будь ласка, в які моменти можна дозволити собі побути дитиною, не задушуючи його в собі? Коли це буде доречно?

@OksanaYanchak 9 ай бұрын

Для того щоб краще розуміти в які моменти дозволяти собі бути в стані дитини, можете подивитися відео про Внутрішню дитину, там я більш детально розповідаю про цей стан -kzfaq.info/get/bejne/fr-EiK2gsNLWiI0.htmlsi=tqLN4OsveKlbY8-J

@user-jy9sq1ti4w 10 ай бұрын

Цікаво послухати. Але з моментом, де за емоції відповідає тільки людина, яка їх почуває не згідна. Є ситуації де порушують особисті межі, і якраз такі вчинки (за які несе відповідальність людина,яка порушує!) природньо викликають негативні емоції, які потрібні для самозахисту.І вираження негативних емоцій не є чимось поганим.Це природньо, хоча теж має здорові межі. І тут якраз починається відповідальність людини,як вона виражає ці емоції.

@OksanaYanchak 10 ай бұрын

Всі емоції нам потрібні та важливі. Коли ми визнаємо повний спектр емоцій, розуміємо що це наш продукт, розбираємося чому вони виникають, тоді ми можемо керувати ними, контролювати їх, по різному проживати. Та коли ми не маємо цього усвідомлення, тоді ми проектуємо певні речі, бачимо навколо себе те, що насправді є всередині нас. Через це важко сприймати дійсність, а особливо важко взаємодіяти з іншими. Це призводить до непорозумінь, нездорової взаємодії та незадоволення собою. І це тільки наша відповідальність.

@user-ug9rg9xd1k 10 ай бұрын

Дякую вам за таке відео ❤

@user-bl5iy5jo5q 10 ай бұрын

Чим відрізняється позиція "я-дитина" від " я-жертва"?

@ivannavoroshylyuk9462 10 ай бұрын

Я-дитина - це про спонтанність, радість, інтерес, в певному сенсі, залежність, бо дитина не знає, на кого можна опертися, бо на себе ще не може. А жертва - це пригноблена і необов'язково дитина. Це мій варіант)

@svitlanamoroz3188 4 ай бұрын

Відео супер, слухала двічі щоб уловити всі моменти, але я мати дорослоі дитини і не розумію як йому допомогти подорослішати і пройти сепарацію. 😮

@OksanaYanchak 4 ай бұрын

Ваша допомога полягає в тому, щоб відпустити і хай доросла дитина проходить цей досвід сама. Якщо ви будете допомагати, тоді сепарації не відбудеться і доросла дитина так і не навчиться брати відповідальність за своє життя. На каналі є кілька відео про сепарацію, можливо це допоможе вам більша розібратися в тому, як краще це зробити.

@svitlanamoroz3188 4 ай бұрын

@@OksanaYanchak безмежно вам дякую, обовязково знайду і перегляну🌹🌹🌹