Не ешьте ЭТО мясо! / Топ 5 ХУДШИХ видов МЯСА, от которых НУЖНО держать подальше!
Рет қаралды 306,474
Күн бұрын👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон getfit-onlain.online/web_pro_...
👉🏻Переходите в наш телеграм канал t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль 📱 / nikolay_panasyuk
Блюдо от всех болезней/ Пошаговый рецепт костного бульона - • Блюдо от всех болезней...
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Сегодня мы поговорим про мясо. Какое выбрать? На что стоит обратить внимание? Какую пользу мы можем получить для нашего организма? Досмотрите этот ролик до конца и узнайте, какое мясо не стоит есть и почему!
А какое мясо предпочитаете вы? Напишите в комментарии!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
#николайпанасюк #getfit #правильноепитание #нутрициолог #нутрициология #пп #зож #жкт #здоровье #мотивация #энергия #диета #саморазвитие #мясо #говядина #курица #баранина #свинина
0:00 - Вступление
1:30 - Баранина
2:27 - Домашняя птица (не курица)
3:53 - Говядина
8:26 - Свинина
9:33 - Курица (не грудка)
11:09 - Заключение
✅ Подписывайтесь на мой канал www.youtube.com/@GetFit_Nikol...
@GetFit_Nikolay_Panasyuk 9 ай бұрын
👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон getfit-onlain.online/web_pro_youtube?F2oOz6n_-Q 👉🏻Переходите в наш телеграм канал t.me/getfit_nutrition
@user-tx6do1nj2i 7 ай бұрын
Иди работай фитнес тренером, а советы давай няшкам которых тренируешь.
@victorkolot 7 ай бұрын
Ти українець?
@user-tx6do1nj2i 7 ай бұрын
@@victorkolot Нет. Я мокша.
@victorkolot 7 ай бұрын
@@user-tx6do1nj2i Я не тебе питав
@farforik6501 7 ай бұрын
Здорова. Могу поставлять мясо травянного откорма с Дагестана. Если интересно дай знать
@Swetlana-A-user-fe2qb9bo6t 9 ай бұрын
При нынешних ценах на мясо...хорошо, если просто можешь купить кусок мяса...
@user-rn3zm2vm4j 9 ай бұрын
Курица три копейки стоит
@iren.25 9 ай бұрын
@@user-rn3zm2vm4jЭто не курица, это птица, напичканая химией.
@maltsev4795 9 ай бұрын
увы, но это так. но хотя бы не хот-доги на пригородном вокзале
@Swetlana-A-user-fe2qb9bo6t 9 ай бұрын
@@user-rn3zm2vm4j да, столько в сетевых магазинах стоит тушка дохлой, обколотой гормонами и антибиотиками курицы, пропитаная хлоркой и влагоудерживателями...она воняет, как непоймичто и на вкус отвратительная....
@user-ew4dy6wp3f 9 ай бұрын
Что мешает больше зарабатывать деньги? Все в ваших руках. Понимаю что позицию жертвы легче всего включать, чем подумать: а что я могу сделать для того, чтобы начать зарабатывать больше?
@user-zv5sk7bs2q 7 ай бұрын
Советы Николая предназначаются людям зарплата которых где то тысяч150-200, потому что все знают сколько стоит баранина,домашне мясо и птица , рыба кета, стерлядь и т. д про которые Николай говорит что все это полезно. Я еще от себя могу добавить и посоветовать есть черную икру. Вы знаете, сколько в ней полезных веществ и как она полезна пожилым нашим людям.
@wujukam 7 ай бұрын
его советы предназначаются в первую очередь олухам , т.к. промышленную говядину кормят комбикормом и в том числе сеном, как в прочем и свиней
@user-xx3zj7yk7r 7 ай бұрын
🤣🤣🤣
@user-nc5yb7iv7l 7 ай бұрын
Не думаю, что зерно дешевле травы, с одной стороны, а с другой откуда вы точно узнаете чем кормили барашка, корову или гуся?!
@serjones3365 7 ай бұрын
@@wujukamдавно уже не кормят никаким комбикоромом, хотя может в РФ и встречается... в Европе кормят гранулами, хз что в них, похоже на собачий корм
@user-zv7xw6mi7k 7 ай бұрын
@@user-nc5yb7iv7l Тут дело не в цене а в целях. Вот как раз стейковую говядину мясных пород кормят зерном. Австралийцы в основном пшеницей. Американцы кукурузой(как в прочем и российская).
@user-yt2wk4fx7o 9 ай бұрын
Я живу в посёлке городского типа , Краснодарский край. Но даже у нас мелкие фермеры и бабушки дома кормят в большей степени птицу зерном. Летом только в лучшем случае выпустят пощипать траву. Так что, к сожалению найти мясо травяного откорма очень сложно.🤔
@user-qt1hh3hn6n 7 ай бұрын
Ох , я тоже как то поддался на рекламу выращивания кур травянного откорма . Ну думал для себя то я могу вырастить кур 40 так скааааать " чисто экологических " - на травах свободного выгула . В итоге , ОГРОМНОЕ разочарование . Мясо этих кур по вкусу было как мыло . Кур и индеек не стоит выращивать на травянных кормах , лучше всего кормить их зерном кукурузы но не пшеницы . Другое дело гуси и утки , их на травах с обязательным присутствием водоёма .
@AntonMove 3 ай бұрын
@@user-qt1hh3hn6nпро травяной откорм Николай больше относил к говядине и свинине
@user-sb5mt3nm4o 9 ай бұрын
Моя бабушка на сколько помню ела свинину и жирную, готовила рулет из головы свиньи, пекла тортики из того что было на кухне. И удивительно, получалось вкусно. Прожила 94 года и карточки в поликлинике не было. И с вашими советами нужно быть довольно состоятельным, свободным человеком, не обремененным работой, семьёй, детьми. Извините не хотела обидеть, но это все не для среднестатистического человека.
@vadimkls 9 ай бұрын
Ошибка выжившего?
@metanabob 9 ай бұрын
Голова чистейший от гормонов продукт ,все в мышцах в шее уколотой остаётся . Аминокислот много. Дешево😊
@phd6098 7 ай бұрын
Она правильно жила. Ограничения слабо помогают здоровью, он гробят психику. Казалось бы, чего не хватает поборникам ЗОЖ? Живите радуйтесь, он они усираются от нетерпимости и желания всем чего-то доказать.
@anis-lena 7 ай бұрын
Так свою ж свинину. Для, себя хрюшек кормили по другому. На ферме их комбикормом кормят и антибиотики колят.
@klygan16 7 ай бұрын
@@anis-lena , Ога, а домашняя скотина не более, правда жаж.. заговоренная.. наивны вы, как собственно и автор .. Давно уже, очень давно все растениеводство и животноводство поставлено на поток. Ибо задача была накормить всех голодных, которых даже при современной биохимии в пищевой промышленности ещё достаточно остаётся, к примеру в Африке и Азии.
@user-vl3np9ck3v 9 ай бұрын
Хотелось бы разбор всех кисломолочных продуктов по типу творога/сметаны/молока/кефира/айрана/йогуртов/ряженки/сливки и т.д. Как, сколько и что допустимо, а что и в каких количествах нежелательно и о их влиянии на организм более детально.
@HULK-jj4dz 9 ай бұрын
Он говорил уже Он выделял кефир как топ 1
@aleksavoice1014 8 ай бұрын
@@HULK-jj4dzа в каком ролике?
@user-ce3bm4lb2s 8 ай бұрын
А самому загуглить в лом?
@user-mw7ob7ti3v 7 ай бұрын
да оно Вам таки ой как надо ?? я покупаю молпродукты от " бабушки" и " котика" и не жалею об этом . а вот всякие неожиданные бренды меня не убеждают ...
@user-og5lt2sv3i 7 ай бұрын
Ешьте всего побольше! Чем больше пальмухи , тем лучше.
@WasabiSaby 9 ай бұрын
Хотелось бы видео про сахарозаменители и как они влияют на сахар в крови,можно ли их есть людям с диабетом и инсулинорезистентностью. Как заменители влияют на пищеварение. Правда ли, что изомальтоолигосахарид (ИМО) не является пищевыми волокнами и распадается в кишечнике до простых сахаров?
@rench793 9 ай бұрын
Когда то я тоже так думал, пока не попалось мясо ягненка со вкусом курятины напичканой химией и гормональными, и кролик туда же, всё перепробовал, если сам не выращиваешь, или нет близких кто выращивает животных, то к сожалению без вариантов найти здоровое мясо, разве что здоровое куриное яйцо, и то нужно постараться найти у кого здоровые куры и яйцо, а мясо на травянном откорме в основном они не продают 😕 вот вам правда жизни в городах... так что друзья будьте осторожны и рассудительны... 🙏🕊️💪
@user-wi6tl5cd5m 7 ай бұрын
Ем свинину вареную ежедневно. Полет нормальный😂. Сало супер. Все в меру. Нет никакого травяного откорма если не знали. Лапша ушная.
@user-ep8fd1jw7g 7 ай бұрын
нет травяного откорма - надеюсь ты шутишь так
@emil_askeroff 7 ай бұрын
Интересно, сколько тебе лет?
@user-ss2eb9ch1e 7 ай бұрын
Нет травяного,как и нет зернового.Все должно быть сбалансированно.Другое дело когда кормят комбикормом с добавками ускоряющими рост массы-вот это вредно. Сразу видно оратор и не видел вживую тех животных,о которых вещает
@dazhsh7109 7 ай бұрын
У свиньи конечно нет травяного откорма, потому что она ест всякое дерьмо, а ты ешь свинину. Продолжай свой полет дальше
@user-px3os4op3w 7 ай бұрын
@@dazhsh7109а есть дерьмо - это плохо? А как же морепродукты? Всякие мидии, креветки, устрицы и т. П.тоже дерьмо всякое подбирают. А раки вообще обожают падаль. И что?
@valentinatr6884 8 ай бұрын
Николай, вы из космоса? Это все не реально, только для единиц. Опуститесь на землю и предлагайте для большинства людей
@user-tk6cs9nb1m 7 ай бұрын
Одно дело теория, а другое наша реальная жизнь . Интересно какое количество в процентном отношении может себе позволить ваши рекомдации.
@user-og5lt2sv3i 7 ай бұрын
@@user-tk6cs9nb1mа я трупы не ем ващееее! Я ангел, я люблю животных и шубы не ношу и ваще людей не люблю, мягко сказано.
@user-ck6fc6le6r 7 ай бұрын
Спасибо за сострадание.
@anis-lena 7 ай бұрын
@@user-og5lt2sv3i какой же ты ангел, если ненавидишь людей? Ты грешник, идущий в ад. Покайся, примирись с Богом и живи по Его заповедям.
@user-rt6hr2jh7c 7 ай бұрын
@@user-og5lt2sv3iбез мяса сдохнешь на траве! Да и мясо нормальное вы её видели и не ели!! Только пропасти ну!
@user-fx6js9eg1q 9 ай бұрын
Хотелось бы такой же разбор с рейтингом овощей, фруктов и рыбы
@aleksfandorin398 9 ай бұрын
Огромное спасибо Николаю за его контент, за его большой труд! Хотелось бы увидеть видео о лучших и худших кашах! Или рейтинг лучших и худших бобовых!
@GetFit_Nikolay_Panasyuk 9 ай бұрын
Пожалуйста 🦹🏼♂️ Видео про каши почти год на канале.
@user-nr6ov9vx1d 9 ай бұрын
Спасибо за выпуск! Интересно увидеть про способы и вариации жарки)
@TheMelmanTV 9 ай бұрын
Николай, очень познавательное видео ! Сможете выпустить подобное видео про молочные/кисломолочные продукты.
@user-tf3ds1xr1n 7 ай бұрын
Он всего лишь блогер, такой же, как и вы, его мнение для вас так ценно?
@Stazka131 9 ай бұрын
Классное высказывание : организм всё помнит и всё припомнит🔥буду его использовать в жизни и говорить людям которые не согласны с пп🙂
@user-nm5xo8bv8e 9 ай бұрын
Не морочь людям голову 😊 Кушайте любое мясо, но только свежее и правильно приготовленное и не забывайте про гарнир(рис, гречка..) И ещё включите перец 🌶 в свой рацион, молотый. Будет вам счастье. ✌🏼😉
@user-wk4rk5xn6e 3 ай бұрын
и будет вам приступ поджелудки или желчного после перца
@user-nm5xo8bv8e 2 ай бұрын
@@user-wk4rk5xn6e если вы съедите весь молотый перец за один раз, то да и не только это произойдёт с вами
@user-xw4en9tz8t 2 ай бұрын
Один человек ел острый перец 14 дней и умер .
@user-iz4yq2fm2i 9 ай бұрын
Очень познавательное видео. Неплохо бы узнать и про рыбку, какая лучше, полезнее, как выбрать? 👍👍❤
@user-hb8qj4gy1m 7 ай бұрын
Я не боюсь за свое здоровье! Спасибо власти! За мой каторжный труд мне дали маленькую пенсию! Яже не чиновник! Не силовик! На мою пенсию я немогу купить перечисленное мясо! Еще раз спасибо власти! Видно я долго буду жить!!!
@engen567 7 ай бұрын
Сильный комментарий.
@user-yq7nu5eh6y 7 ай бұрын
Работать надо было
@user-le2fm8ub4p 7 ай бұрын
@@user-yq7nu5eh6y многие работали всю жизнь
@user-nf5sz8cy2h 7 ай бұрын
Я силовик получаю не полные 20тыс. Но не ною.😊
@user-qx2wo8np7c 7 ай бұрын
, я мед. сестра бывшая, также около 20т.пенсия Не жалуюсь.. Всё у меня есть для нормально жизни, заработала в своё время.. Тем более, зять за квартиру платит.
@user-gg3di4qk4h 9 ай бұрын
Тепер ждём такое же видео, только о рыбе) очень интересно узнать какая все ж таки самая полезная)
@loveloveT962 9 ай бұрын
По-моему про рыбу было у него
@INSTARDING_LIFE 9 ай бұрын
0:00 - Вступление 1:30 - Баранина 2:27 - Домашняя птица (не курица) 3:53 - Говядина 8:26 - Свинина 9:33 - Курица (не грудка) 11:09 - Заключение
@predel_razumnogo 9 ай бұрын
Спасибо, а то я не знал о существовании тайм-кодов в видео
@Tanj_ 9 ай бұрын
Спасибо!!!
@Alexander_Akulin 7 ай бұрын
Благодарю сердечно!♥️
@alexg6979 9 ай бұрын
Николай, раскрой тему набора мышечной массы на натуральных продуктах, только не на тех, за которыми нужно ездить по фермам, а на продуктах из масмаркета
@user-sg7ky8jh3b 9 ай бұрын
кушаешь в профицит и считаешь кбжу, все будет по кайфу
@user-zb8fw8xf5k 9 ай бұрын
Я тебе помогу. Яйцо, творог, гречка(не доваренная) овсянка не доваренная , мясо птицы рыба.
@user-no2hb4nj6m 7 ай бұрын
Уважаемый,в покупной курице я ни разу не встречал жира ни в какой части,а вот дома кормим пшеницей и кукурузой,картофельные очистки и даже шкурка жёлтая и внутри жирка много,так же у уток и гусей,а свиньи у нас с весны и до осени в загоне, соединённый с сараем,трава каждый день люцерна,лобода,разнотравье,каши,свекла сахарная,тыква,комбикорма мы никогда не покупаем ни для кого,и корова и бычок все лето пасутся,запариваем дроблёный ячмень кукурузу и жмых,так же в рационе свекла корм.и тыква,все выращиваем сами на своем огороде.
@a1inches98 9 ай бұрын
очень интересно узнать про лучшие и худшие крупы, начиная от обычных гречка и рис, и заканчивая киноа, булгур итд
@user-zv1zo4wj1f 9 ай бұрын
Это и есть лучшие: греча (особенно зелёная), киноа, бурый рис, амарант.
@Dranik_so_smetankoi 9 ай бұрын
Он уже говорил про это в меню на неделю или как то так
@maltsev4795 9 ай бұрын
все крупы хороши, но нужно употреблять по ситуации. например кушаю полтарелки белый рис с мясом и полтарелки тёмной крупы с полезными специями.
@faraonra2027 9 ай бұрын
посмотрите состав всех этих круп и придете к выводу что в целом это плюс минус одно и то же
@user-zv1zo4wj1f 9 ай бұрын
@@faraonra2027 Как одно и то же? Это разные злаковые культуры. Баранина, свинина, курица - это, на ваш взгляд, также одно и то же? Или сельдь, карась и горбуша?!🙄😃
@user-ki6qu7eh2s 9 ай бұрын
Николай, благодарю за полезную и нужную информацию! У тебя как всегда- чётко, понятно и по существу!❤
@Lil__era 9 ай бұрын
Привет, сними ролик "Мой рацион на день" и покажи свой стандартный день
@RakhmatullinIB 9 ай бұрын
Николай, буквально недавно нашёл Ваш канал и теперь по возможности изучаю вопросы питания по Вашим роликам. Но касательно данного видео, хотелось бы услышать Ваше мнение про поводу конины, оленины и крольчатины. И есть ли вообще разница между говядиной и телятиной, бараниной и ягнятиной и т.д.
@anatoliigrebenyuk 7 ай бұрын
А конина
@Mega-nr8wl 7 ай бұрын
Чем моложе тем безполезнее . И это доказано и об этом Религия говорить в писании . Ягнять минимум Год а телята Два года должна быть .
@innaantropova5540 7 ай бұрын
Сейчас все, включая животных, едят то, что есть.
@user-mw7ob7ti3v 7 ай бұрын
как в том старом анекдоте - " дайте мне два килограмма ПИЩИ " .
@mokka7883 Ай бұрын
У меня дофига конфет, шоколада и растворимого кофе. Людя дарят. Думаете, я и моя семья всё это ест? Нет. Я их по большей части раздаю. Я хожу и на свои деньги покупаю шоколад 99%. Мне его не дарят. Кофе тоже стараюсь покупать в зёрнах. А растворимый - для гостей дома и на работе валяется. И зарплата не такая большая, так что не осуждайте.
@GagarinYurochka 9 ай бұрын
Уже как-то оставлял комментарии под вашими видео с волнующими вопросами, но обратной связи не было. Попробую еще разок. Довольно большая часть населения нашей страны работает в условиях крайнего севера, либо в приближенных условиях. Обычно, питание самое обычное столовское. Оно должно быть сбалансированным, но редко таким является. Много продуктов завозить с собой проблематично, магазинов мало и в них все супер дорого. Был бы рад узнать ваше мнение по приведению питания в какую-то относительную норму для таких ограниченных условий. Возможно посоветуете какие-то добавки, а может какие-то продукты длительного хранения, которые можно привезти с собой. Спасибо!
@user-dg1yk2bd1t 8 ай бұрын
А давайте обсудим классическую домашнюю кухню- борщ, суп-лапша, котлеты, тефтели, фаршированный перец, бефстроганов, овощное рагу, кабачковая икра, вареники разные, пасты. И как по возможности их можно адаптировать к максимально полезному составу и способу приготовления?
@Ksenia_48 8 ай бұрын
Это уже давно не классика. В нашей семье, например, из всего вашего списка только тефтели едят, а чаще просто котлеты
@user-lj2rx5jk6e 7 ай бұрын
А можно по-русски, не какая не паста, а макароны, что , уже забыли как по- русски говорить о простом?
@user-dg1yk2bd1t 7 ай бұрын
@@user-lj2rx5jk6e это исключительно название блюда. Макароны- это по-флотски. Лапша- это в бульоне. Ракушки- это в запеканке. А паста- это блюдо, как и лаваш- это хлеб. Не нагнетайте)
@user-lj2rx5jk6e 7 ай бұрын
@@user-dg1yk2bd1t никогда не слышала про " пасту"_ пока не стали всё копировать с Европы, макароны это макароны в каком бы виде они не были, а паста - томатная, зубная, и т.д., сейчас только это пришло в голову, так что я не нагнетаю, а русским надо по- русски.
@user-dg1yk2bd1t 7 ай бұрын
@@user-lj2rx5jk6e в переводе с итальянского pasta - это макаронные изделия. Тётя- развивайтесь!))
@user-gx9is4vo8v 8 ай бұрын
Спасибо за разбор. Хотелось бы пошире рассмотреть все крупы на полезность и вред. Заранее благодарю.
@katrinstepa85 9 ай бұрын
Расскажите про субпродукты, как их готовить, в плане варить или жарить или запекать? Есть ли там токсины, у субпродуктов из массамаркета, рейтинг субпродуктов, говядина,свинина,курица....
@user-wp3ui9li8h 9 ай бұрын
После просмотра этого видео, что-то прям шашлыков из свинины захотелось..))😋
@user-iu2pq7cv9n 7 ай бұрын
Благодарю вас за интересную и полезную информацию. Открываете правду. Интересует вопрос за кофе сахар чай.
@kristinesondore5093 9 ай бұрын
Здравствуйте, спасибо за видео 🙂❤️ Можете пожалуйста сделать выпуск про чай матча и псилиум ? Про кофе у вас есть очень интересное 😊 или может есть какой-нибудь рецепт хлеба на псилиуме ? 🙂
@sher1ff544 9 ай бұрын
Хотелось бы узнать рецепты приготовления полезных блюд. Даже не само видео, как вы готовите, а именно идея блюд, допустим, на неделю. Чтобы рабочему человеку, как я, было, так сказать руководство к действию и понимание принципов.
@katrinstepa85 9 ай бұрын
Начните с простого, из свого рациона, уберите вредное и замените на полезное. К примеру макарано,рис,картошку,замените на фасоль,чечевицу,гречку,киноа.... откажитесь от хлеба,булок,сахара....не жарьте,а запекайте, добавьте овощи , и уже будет хорошо ....фрукты оставьте кислые,киви,лимоны,грейфрукты, не ешьте их на голодный желудок, уберите соки покупные....изменить рацион проще, чем создавать новый
@emin_magomedov 9 ай бұрын
Здравствуйте. Расскажите пожалуйста о супах. В принципе полезны ли они? Нужно ли их есть или совсем не обязательно. Какие супы лучше есть? Как ЖКТ влияет больше количество жидкости которая попадает в нас вместе с куском мяса и т.п. Короче всё о супах)))
@user-hb7et5tv7r 3 ай бұрын
+ тоже интересна эта тема))
@user-ui7wy2jq2w 8 ай бұрын
Спасибо Вам за информацию. Очень интересно,важно и поучительно.
@user-ob7vb5zb3r 8 ай бұрын
Николай ! доброго! как вы относитесь к маринованным продуктам? боятся или совсем не стоит отказываться?
@user-ty5rc3of1g 9 ай бұрын
Расскажите о твердом сыре, как источнике кальция.
@Dikii77 4 ай бұрын
Благодарю вас, очень полезная информация от души желаю вам процветания 😊
@user-qi5es8ip7w 7 ай бұрын
Спасибо,Николай,очень нужная передача о мясе.
@user-fq6in2dw4g 8 ай бұрын
Расскажите про суббпродукты. Люблю очень говяжью печень, язык и сердце.
@misskamka 9 ай бұрын
Добрый день! Хотелось бы узнать конкретный список продуктов который можно купить во ВкуссВиле или на маркетплейсах. Очень сложно найти готовые продукты с чистым составом. Иногда в этом заключается проблема - готовить не успеваешь, берешь из магазина то что есть или то что простое\привык. Возможно есть какие то простые рецепты, где не нужно готовить (типа будерброды из хлебцев, печени трески, листьев салата) Очень хотелось бы видео на подобную тему. Спасибо, хорошего дня!
@user-nb8oh6yl6r 9 ай бұрын
Добрый день! Спасибо за ваш труд! Расскажите, пожалуйста, про пуэр🙏
@MareCrisum 9 ай бұрын
Хотелось бы увидеть твои приемы пищи за весь день, или хорошое/идеальное питание на протяжении всего дня, с конкретными примерами, также про овощи интересно , от худших к лучшим(образно)
@GetFit_Nikolay_Panasyuk 9 ай бұрын
Раз пять уже показывал в соц сетях свой обычный день. В марте целую неделю со мной «жили» подписчики. 7-дневное реалити «ЗОЖ без паранойи». Если актуально - можно подписаться на инсту или иелегу и следить за следующими подобными наборами на реалити. На ютубе канале еще в 2021 году снимал про себя и про свой образ жизни: питание, анализы, тренировки, витамины.
@user-ki9ik2fv5h 7 ай бұрын
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk счастливый человек!!!! В кайф живет.... Ест только лучшие продукты.. Занимается здоровьем, бесконечная сдача анализов для выяснения, нет ли сбоя в организме,,, после употребления качественной еды..... Ну,, супер!!! Настоящий мужик!!!!! У людей забот гораздо больше.... Они еще и на работу ходят.....
@victoralekhin5967 7 ай бұрын
А лучшие овощи, это те, которые выращены на своём огороде, а не на крупных плантациях, выращиваемых интенсивным способом, с применением новых технологий для подъёма бобла.
@user-on9kr7rq7p 9 ай бұрын
Николай разберите крупы и бобовые, как готовить и как лучше употреблять)
@kirix7946 9 ай бұрын
Хотелось бы услышать аргументированный топ орехов.
@nixtra 9 ай бұрын
Спасибо Николай, полезно !)
@user-lg5qe5vp1v 8 ай бұрын
Прекрасно ,рейтинг супер.. СПАСИБО .
@SintraToomas 9 ай бұрын
Николай, расскажите, пожалуйста про лецитин🙏
@user-tq9cm4ne5i 9 ай бұрын
Снимите пожалуйста про рейтинг рыбы
@user-rc7ko9mr9x 9 ай бұрын
Вот про рыбу хотелось знать больше.
@lavitoshm.v.9838 9 ай бұрын
Спасибо за видео, было очень познавательно! Хотелось бы от вас услышать о молочных, кисломолочных продуктах. (Доктор Берг (ютуб канал) например говорит что от них стоит отказаться из-за молочного сахара. Но он американец, там похуже проблемы, возможно.ю даже прав.. Однако уж слишком привычна с детства к тодобным продуктам.) Интересно, стоит ли искать альтернативу или есть какие либо поблажки?
@user-rc7ko9mr9x 9 ай бұрын
Молочку лучше не употреблять там много крахмала загустителя. Самая лучшая молочка кроме сыра это домашняя.
@lavitoshm.v.9838 9 ай бұрын
@@user-rc7ko9mr9x Ну вот, я прошерстила ещё килотонну информации, там сказано, что молоко лучше выбирать Козье как и продукты переработки. Так же есть альтернатива в виде полного исключения на время восстановления организма. А уже после постепенно вводить её обратно в свой рацион, но только продукты переработки. Мол помимо недостатка лактазы ещё могут быть проблемы с казеином. Не спорю, что всё домашнее лучше, но не стану же я на 5 этаже в 1-комнотной квартире разводить коз... К тому же когда зоологию изучала, там о стольких болезнях домашнего скота наслушалась. Да и скотоводство проходила, знаю, что им нужен особый уход, особенно ветеринарный.
@user-zf3rt8bq5d 9 ай бұрын
Супер! Благодарю! Доктор Берг говорит, что употребление мяса вместе с жиром позволяет в балансе усваивать омега жирные кислоты, то что важно именно соотношение, чтобы не было последствий для печени и мозга от дефицита жиров и у всего организма от избытка белка. Могли бы Вы прокомментировать? С уважением...
@arturr8736 9 ай бұрын
Николай и зрители, будьте добры, выскажите свое мнение тогда о сале... Говорят, что жиры наоборот полезны, а после видео... Регулярно ем сало с супом, как это тогда? И в плане контента, расскажите пожалуйста более подробно о кандиде. Какой бетаин принимать, яблочный уксус поможет ли и тоже как его принимать. Симптомы кандиды. Вода с лимоном помогает ли. Можно ли ряженку при ней, если например кефир и творог нет. У очень многих она есть, просто люди не подозревают. Поэтому это будет очень популярный выпуск.
@LAZY20347 9 ай бұрын
Издавна все ели сало и не страдали от этого, я думаю полезного всё-таки больше, я даже не понимаю для чего это видео, так как то, что нельзя купить в массмаркете, та же говядина, будет стоить очень дорого, поэтому я ем любое мясо время от времени, и ничем не страдаю от этого
@user-nq6rn7bd2v 7 ай бұрын
Моя бабушка прожила104 г.,очень любила свинное мясо,жирное,куском сваренное.Ни чем не болела.Не надо врать.
@yuramatt5598 7 ай бұрын
Занбали эти примеры про бабушек проживших двести лет ,которые пили водку каждый день и курили травку
@user-mw7ob7ti3v 7 ай бұрын
@@yuramatt5598 какую именно свинину / как часто ела та бабушка , история обычно умалчивает . надысь читал про такую же бабушку , которая просто саипалась жить и спрыгнула с крыши , так вот она всю жизнь питалась грибами-свинушками ....
@yuramatt5598 7 ай бұрын
Больше меня интересует какие сигареты ты куришь
@user-rs9bz2op2m 7 ай бұрын
Ваша бабушка питалась натуральными продуктами! А мы сейчас едим всякую отраву!
@user-gj7lp3px7m 7 ай бұрын
@@yuramatt5598зря вы так ,мама тоже любила жирненькое мясо,ела все и иногда пила,стопочку, домашнее вино и прожила 99 лет ,не дожив 4 месяца до 100 ,была до последнего при уме и не лежачая. Но и свинина сейчас редко попадает запашистая ,это когда она траву кушает . А потом и бабушки росли и прожили бОльшую часть жизни ,когда продукты были чистыми
@user-uh5fw4im2w 9 ай бұрын
Расскажите про молочные и кисломолочные продукты при сахарном диабете второго типа.
@user-hb7et5tv7r 3 ай бұрын
Николай, спасибо вам за то, что вы делаете❤ Смотрю все ваши видео) Предлагаю тему видео "Как набрать вес без вреда для здоровья". Почему сложно набрать вес? Что влияет на набор веса? Какой диеты придерживаться? Модно ли есть сладкое для набора веса?
@lifeangeru 8 ай бұрын
Очень интересно и полезно.Хотелось бы такой же выпуск про яйца, творог и рыбу
@ABCABC-hd8iq 7 ай бұрын
Перечисленные вами продукты, а также мясо, очень полезны и являются частью кето-диеты. Посмотрите доктора Берга на русском языке.
@olga12147 7 ай бұрын
Николай, а почему если грудку можно, вы её не внесли в список рядом с гусем, уткой и индейкой?
@lakionline3724 9 ай бұрын
Вспомнил, ты на радео где-то был ехал из Симферополя слушал, ну ты красавчик, ты полезный как полезный продукт, и я уверен ты помог многим своим делом
@victorzikov7569 5 ай бұрын
Николай, отличное видео! Предлагаю сделать разбор жиров. Про животные/растительные, какие для чего полезны, как их правильно кушать. Ну и топ вредности, само собой 😂
@user-qu1uq5ry9j 9 ай бұрын
Спасибо за информацию, но расскажите,пожалуйста, о мясе кролика!❤
@vaziralramin4565 9 ай бұрын
В России очень мало говядины травяного откорма к сожалению
@user-cn6zm1iw8r 5 ай бұрын
Наверно,нет . А какая трава нужна,что бы корова выросла нормальная,на траве ?
@user-jy3zk5jr7w 4 ай бұрын
Спасибо за ценные советы, а уж как их соблюдать, каждый решит сам по мере возможности, главное, что будут знать... 😊
@nataliakhatuntseva3825 7 ай бұрын
Вот послушала Николая и поняла что пенсионеров надо занести у красную книгу, ведь мы же вообще на нашу пенсию ничего из сказанного не можем себе позволить купить, питаемся тем, что можем позволить купить на оставшиеся деньги после оплаты услуг ЖКХ.А вообще спасибо за Вашу информацию.
@mjjet9607 9 ай бұрын
Николай, спасибо за ваши выпуски! Было бы интересно узнать про жевательную резинку, есть ли от неё какой-то конкретный вред или может быть польза
@GetFit_Nikolay_Panasyuk 9 ай бұрын
Пожалуйста 🦹🏼♂️
@user-he1hk3ju5o 8 ай бұрын
А не хотите что б вас откормили и пустили на корм? А? Все эти коровки, гуси, барашек и т, д, хотели жить, хотели радоваться солнцу. Уже всех пережрали!
@user-my5ld8pi1m 7 ай бұрын
Кто нам скажет ,чем кормили говядину???
@ivansokoly4100 7 ай бұрын
отличное видео, спасибо большое!!!
@VladislavFirsov 9 ай бұрын
Николай, сними видео о посуде. В какой лучше всего готовить. А то развелось всяких антипригарных покрытий и прочих материалов, которые реально вредны.
@Cadikuchnia 9 ай бұрын
У Ксении Чёрной есть ролик про посуду, очень хороший
@ABCABC-hd8iq 7 ай бұрын
Лучше всего из нержавейки. Но чтобы не пригорало, надо хорошенько разогреть сковородку, прежде чем начать готовить. У "Готовим с Ваней" он хорошо объясняет и показывает, как нужно проверять нагретость (капли воды должны свернуться в шарики).
@user-xv8gs6mt1x 9 ай бұрын
Расскажите пожалуйста о сырах: коровий, овечий, твердые или мягкие сорта какой является наиболее полезным
@aronatur5903 9 ай бұрын
Козий
@lydiakurte2416 7 ай бұрын
@@aronatur5903 овечий.
@magomed.albogachiev 9 ай бұрын
Что на счет видео про самый лучший и худший вид хлеба?
@user-rc7ko9mr9x 9 ай бұрын
Хлеб это зло славо ьогу ,что я его не ем уже три года.
@mokka7883 Ай бұрын
Самый худший хлеб - белый из муки высшего сорта. Самый лучший - это крупа гречка и каша из неё.
@inco_angel 9 ай бұрын
Приветствую! А что делать с рыбой? И в каком виде она может быть плоха? Т.е. консервация, соленая, копченая и т.д.
@bounty7573 9 ай бұрын
Думаю во всех плоха, кроме свежевыловленной😅
@user-vk1ng7mx6e 9 ай бұрын
Очень интересно про рыбу узнать и про кролика(зайца)
@timurblak1745 9 ай бұрын
Сделай видео про продукты которые можно и нужно есть каждый день
@user-ll6us3lb6j 9 ай бұрын
На канале впервые. За 1 год сбросил 12кг не напрягаясь. Отказался от мучного,хлеб ем только с салом. Свинина,курица каждый день. Жир нужен (животный,растительный)для нормальной работы печени(доктор Шишонин). Сахар 4года не употребляю. Очень много зелени и овощей в рацыоне. Всем здоровья и трезвой жизни.🎉
@lepestok2751 7 ай бұрын
САЛО С ХЛЕБОМ НЕЛЬЗЯ!ХЛЕБ С МЯСОМ,РЫБОЙ НЕ ЕДЯТ!!!!!
@mokka7883 Ай бұрын
@@lepestok2751 Сало это не мясо, это жир. поэтому хлеб с салом можно.
@lepestok2751 Ай бұрын
@@mokka7883 А вот и нет!!!!Сало нужно употреблять отдельно от приема пищи: поел сало и через часик ешь .....Это правило вывели диетологи...
@wm8052 9 ай бұрын
Хотелось бы узнать о арахисовой пасте (масло) . Польза или вред?
@daimlermaybach 9 ай бұрын
Николай, скажите пожалуйста где купить такую же футболку? А за видео спасибо
@GetFit_Nikolay_Panasyuk 9 ай бұрын
Обычный H&M за 1200 рублей.
@berg2967 7 ай бұрын
Да, мясо, масло и творог, а еще яйца очень вредны. Когда-то, в СССР нам уже это втирали.
@user-lj2rx5jk6e 7 ай бұрын
Когда это вам в СССР втирали про вред мяса, яиц, творога, приснилось что ли?
@user-jo9wq8kj1r 7 ай бұрын
Конечно вредны. От цены голова кружится, а от запаха шашлыка порой сознание теряешь.
@user-cb5gg5rb8g 7 ай бұрын
@@user-lj2rx5jk6eа я помню что яйца рекомендовали есть не больше одного в неделю ,а про сливочное масло до недавнего времени кричали что вредное и только недавно стали говорить что сливочное масло мало и жирное мяса очень полезно ,а растительное очень вредны и про помидоры помню что говорили что вредны
@user-mw7ob7ti3v 7 ай бұрын
при сралине ввели четверг - рыбный день и вообще убеждали , что минтай полезнее говядины .@@user-lj2rx5jk6e
@berg2967 7 ай бұрын
@@user-lj2rx5jk6e когда в магазинах купить было нечего! И наши профессора по терапии пели нам о быстром развитии атеросклероза от этих продуктов. Вы, просто, маленькая, видимо, были
@user-mc5vb5ki9o 9 ай бұрын
Хотелось бы разобрать яйца куриные гусиные и т.д какие полезнее
@user-qh1xs4ki8m 9 ай бұрын
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, протеиновые батончики вредны? А также сам протеин? Было бы очень интересно об этом узнать
@user-or1iv5mk2w 9 ай бұрын
Что вы думаете про супы? Расскажите о классных супах пожалуйста
@wkup2425 9 ай бұрын
Давайте топ полезных видов мяса и рыбки)
@user-or1iv5mk2w 9 ай бұрын
Было бы классно снять видео с местами, где можно купить тоже самое качественное мясо или другие продукты или может заказать, если в городе нет такого.
@user-lz7mt4es7e 7 ай бұрын
Моя мама выросла во время войны, ела тогда даже жмы х , и ничего дожила до 89 лет,выглядела очень молодо, почти ничем не болела,диет не соблюдала ,спортом тоже не занималась. .
@yuramatt5598 7 ай бұрын
Так жмых полезен
@Aleksandr.Miagkov 9 ай бұрын
Николай,а на какое место вы бы поставили мясо рыбы ,если добавить в рейтинг из видео?
@user-do3mf2ly3o 9 ай бұрын
Как узнать чем кормили корову??? Кто скажет правду?
@user-rf9xt7sz6q 7 ай бұрын
Из всего сказанного я понял, что лучше есть только кабана, лося, косулю, барсука, утку и гуся, глухаря и тетерева, куропаток и вяхиря, а чтобы мясо хорошо переварилось, лучше пить сухое вино вместо водки!
@user-js1ly7bc7t 7 ай бұрын
Дикая пища самая полезная,а не магазинная.Что поймал,то и съел.
@NinaSloboda 7 ай бұрын
@@user-js1ly7bc7t То-то я гляжу,что воробьи исчезли..... Всех поймали и съели.😂
@user-tf3ds1xr1n 7 ай бұрын
Николай Панасюк, хотелось бы узнать какое у вас образование, на каком языке можете читать научные исследования, какие медицинские журналы выписываете?
@wip8128 9 ай бұрын
Филе индейки магазинный товар. Насколько она полезнее куринной грудки? Говорят, что индеек меньше или вообще кормят химозой, типа она и так хорошо растет
@ALEX-ut3or 7 ай бұрын
Очень полезно научиться питаться воздухом и энергией солнца.
@user-vu9ir3kz6w 9 ай бұрын
Расскажите еще про рибу
@hot8003 9 ай бұрын
Хотим узнать рацион на неделю и хотелось бы увидеть топ 5 про крупы
@user-gm4cg4ye7l 6 ай бұрын
Николай, скажи пожалуйста, я вот ем оленину, конину, медвежатину, бобрятину это норм или не очень?
@user-my5ld8pi1m 7 ай бұрын
Да,и еще деньги и з/плата не хотят что бы мы ели хорошую пищу😂😂😂
@user-ki9ik2fv5h 7 ай бұрын
Они... Это,, хто,,?! Мы, народ, всем безразличны.... Лишь бы,, ля ля,, развести.... То ешьте кашу. То не ешьте кашу,.. То пейте молоко, то не надо..... Теперь до мяса добрались.... Спрашивать надо, чем скотину кормили..., смешной человек....
@user-mw7ob7ti3v 7 ай бұрын
зряплата не хотит чтоб мы кушали вообще
@user-mw7ob7ti3v 7 ай бұрын
много ли продавцов мяса вообще знают , чем корову кормили и сколько из них ответят хотя бы приблизительно честно ??@@user-ki9ik2fv5h
@user-te2up5kr4u 7 ай бұрын
Господи...на чем только ни зарабатывают
@user-jx1hn7ls3l 9 ай бұрын
Добрый день! Можете, пожалуйста, сделать видео про магний, какой магний лучше и как правильно его выбрать, какой магний лучше купить
@metanabob 9 ай бұрын
Аспаркам
@baironkipper455 2 ай бұрын
Здравствуйте! Сделайте, пожалуйста разбор по рыбе и морепродуктам. Спасибо!
@elenakamardina6201 9 ай бұрын
Как по виду или запаху можно отличить говядину травяного откорма от зернового? Наверно никак, а написать на упаковке можно всё что угодно! Даже частники хитрят и добавляют в корм всякую химию, все стремятся уменьшить расходы и увеличить прибыль, верить никому нельзя. Хочешь натуральное мясо , молоко и т.д - выращивай сам, тогда будешь уверен в качестве, только так !
@LikeMyFood 3 ай бұрын
я думаю, какой-нибудь Мираторг не будет рисковать и писать неправду, их проверят и оштрафуют, нафига им это нужно. Тогда бы все писали "Травяной откорм", но пишут обычно зерновой
@user-gy7lz3xq8m 9 ай бұрын
Скажите пожалуйста, чем заменить рыбу, в моей стране нет нормальной рыбы, может снимите видео, я начал правильное питание по вашим советам, начал худеть, давление нормализовалось,но проблема в продуктах, нет качественной рыбы, заранее спасибо.
@user-eu7qs9nt8g 9 ай бұрын
И в нашей нет( России)
@user-bk8be6wy7z 9 ай бұрын
Отлично👍
@Qbe_xD 4 ай бұрын
Николай привет! Пожалуйста снимайте по больше рецептов, еды, салатов, так как продукты все полезные покупаем а как вкусно это всё приготовить без понятие, даже те самые консервы: печень трески, сельдь. Как их есть с чем комбинировать и тд. Прошу, надеюсь вам приходят уведомления от старых видео.
Николай Панасюк GetFit
Рет қаралды 193 М.
Николай Панасюк GetFit
Рет қаралды 432 М.
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 760 М.
Николай Панасюк GetFit
Рет қаралды 295 М.
Николай Панасюк GetFit
Рет қаралды 896 М.
Николай Панасюк GetFit
Рет қаралды 137 М.