Neden Sabah
Рет қаралды 637,256
6 жыл бұрынUyku döngünüz aracılığıyla hayatınızı nasıl değiştirirsiniz. Erkencilerin nasıl daha üretken ve başarılı olduklarını sıklıkla duyarız. Biz de her sabah epey erken kalkmanın gerçekten faydalı veya gerekli olup olmadığını anlamak için bir deney yapmaya karar verdik. Eğer uyku düzeninizi ve hayatınızı değiştirmek istiyorsanız, nasıl erkenci olacağınız konusunda bazı basit ipuçlarını takip edebilirsiniz.
Zaman bilgisi:
Her şey nasıl başladı 0:48
Deneyin ilk haftası 1:55
Sabah rutinimi nasıl değiştirdim 3:55
İçine kapanıklar erken kalkmayı neden severler 5:33
Kahvaltıya yeni bakış açısı 7:06
Uyku kalitesi nasıl değişti 7:59
Nasıl erkenci olunur 8:17
Jerry Seinfeld yaklaşımı 10:23
Müzik:
Good Starts . Jingle Punks Happy Haunts . Aaron Kenny
kzfaq.info...
Özet:
-İlk günler en kötüleriydi. Gözlerimi zar zor açık tutabiliyordum ve yeniden uyumanın hayalini kuruyordum.
-İlk haftadan sonra, kendimle ilgili aydınlatıcı bir gerçeği öğrendim: Benim için sabahları günün en üretken zamanlarıymış. Daha berrak bir zihin ve iyi dinlenmiş bir bedenle uyanmaya başladım ve önemli görevlere odaklanmaya, gelecek gün için hedefler koymaya başladım
- Yeni uyku sistemim bana işe gitmeden önce fazladan 2 saat verdi. Tüm bu boş zamanlar da yeni fırsatlara, alışkanlık ve hobilere kapılar açtı.
-Eğer içine kapanık biriyseniz ve sessizlikte yalnız zaman geçirmeyi seviyorsanız, erken kalkmayı kesinlikle daha çok seveceksiniz çünkü bağrışan çocuklar, ağlayan bebekler, korna çalan arabalar ve televizyon gürültüleri yok.
-Sadece kahvaltı hazırlayabilecek değil, oturup tadına varabilecek yeterli zamanım oldu. Daha sonra hiç “bir şeyler atıştırıp çıkayım” demedim.
-Bir ay süren bu deney boyunca farkına vardım ki, yeterli uykuyu alabilmek için yatakta 10-12 saat geçirmeme ihtiyacım yokmuş. Saat 05:30’da kalktığımda dinlenmiş ve yeni güne başlamaya hazır enerjimin olduğunu hissediyordum.
-Erkenci olmak istiyorsanız, uyumadan önce perdelerinizi açın. Uykunuzun kalitesini artırmak için en az bir saat öncesinde telefonunuz, tabletiniz ve televizyonunuzla ilişkinizi kesin. Eğer uyumakta zorluk çekiyorsanız, yatakta kitap okuyun ya da sesli kitap dinleyin.
-Jerry Seinfeld’ın büyük bir duvar takvimi var; her gün yeni şeyler yazıyor ve üzerine kocaman kırmızı bir çarpı işareti koyuyor. Bu çarpılardan yapabildiği kadar uzun bir zincir oluşturmayı amaçlıyor.
_______________________________________________________________
Olumlu bak kanalına abone olmak için: goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: goo.gl/988RDr
@talybodzhakow2641 5 жыл бұрын
Saat 10 da uyuyorum. Sabah 6 da uyanıp , namaz kılıyorum, ardından dışarı çıkıp yemek yiyiyorum. 2 aydır sigara, alkol, zararlı içkiler , yiyicekleri bıraktım. Fitnesse başladım. Hayatım tam da yolunda gidiyor.
@talybodzhakow2641 5 жыл бұрын
Teşekkür ederim
@ela2599 5 жыл бұрын
Aynen öyle 💪👌
@zehrabaydemir7252 5 жыл бұрын
ınstagramin var mi aslanim
@gulbaharyavuz9765 5 жыл бұрын
Maşallah kardeş Allah daim eylesin
@gargonya 5 жыл бұрын
Sigarayı nasıl bıraktın?
@pollyanna7235 5 жыл бұрын
Her gün 4:30 da kalkıp ders çalışın ezan okunduğunda bütün işlerinizi bırakıp ezan'ın o eşsiz sesini dinleyin namazınızı kılıp kahvaltınızı edin eminim 1 ay sonunda eşsiz bir huzura erişeceğinize eminim😊😊
@eternalhappiness2104 4 жыл бұрын
Kesinlikle..✨💎
@aspen-sama 2 жыл бұрын
hayir erismezsiniz
@jadolive-nurullah4102 6 жыл бұрын
Sabah namazı kıl deyince gerici oluyoruz. 05:30 ta kalkmak güzel deyince modern
@ecesayl1903 6 жыл бұрын
Jadolive - Nurullah +1
@dududalcinar 6 жыл бұрын
meditasiyon yap deyince entel dantel olunuyor, Allah icin 4 rekat namaz kil dediginde milleti geriyon hehehe
@umuterdem5943 6 жыл бұрын
Ağlayın
@mysecretdiary3321 6 жыл бұрын
AYNEN HE
@yagmurrrgurkan3570 6 жыл бұрын
Jadolive - Nurullah kesinlikle
@MerveVeziroğlu 6 жыл бұрын
Ne güzel dolu dolu video olmuş, emeğinize sağlık👍🏻
@arzumanhasmov3996 6 жыл бұрын
Aaa merve sendemi burdasın?
@ceren718 6 жыл бұрын
Merve ablaammmmmm
@spencerdnz 5 жыл бұрын
Abla sen de burdasın
@themula3100 5 жыл бұрын
@Mehmet Durmuş Ya amma boş yapmışsın arkadaş. Ne alaka batılı ülkelerle? Hem olumlu yönde örnek alınabilir niye alınmasın? Sırf batımızda kalıyorlar diye adamların yaptığı iyi şeyleri de mi terslememiz lazım? Akıl fikir...
@TRADERMANX 5 жыл бұрын
Teknik Analiz İçerikli #EKONOMİ #FİNANS ve #BORSA kanalımızıda aşağıdaki linkten abone olup ücretsiz takip edebilirsiniz 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 kzfaq.info
@pemboje 5 жыл бұрын
Tabi işin en kötü yanı HENÜZ HAVANIN KARANLIK OLMASI !!!!!!
@terrancebyron3840 2 жыл бұрын
InstaBlaster...
@furkangorer8044 2 жыл бұрын
Use the lamb
@kosens1245 5 жыл бұрын
Güneşin doğuşunu izlemek sunnetmis ve gerçekten huzur veriyor müthiş bir sekilde
@ferdibalc2334 5 жыл бұрын
Benim sabah 5.30 da kalkmam için akşama doğru 17.30 da yatmam gerkiyor
@yasinkurt2966 5 жыл бұрын
Günde 12 saat mi uyuyorsun?
@Olamm91 5 жыл бұрын
benim uykum gunde 14 e madar cikiyor gunden hjc bisis anlamiyorummaq
@leflaneur4550 5 жыл бұрын
videoda bahsedilen şey uyku düzenini kurarsan çok uyuman gerekmediğini görmek zaten.
@ayferyildiz4343 5 жыл бұрын
@@leflaneur4550 waaoow ciddimisin
5 жыл бұрын
Ajxjjs bende koalayım evet 😂😂
@narnar8961 6 жыл бұрын
ya ben saat beşte uyuyorum ne beşte kalkmasi
@durubts3878 6 жыл бұрын
nar nar AYNEN 😂
@narnar8961 6 жыл бұрын
duru bts kim beşte kalkarki
@folgys6870 6 жыл бұрын
bende
@narnar8961 6 жыл бұрын
hayde iyi akşamlar
@tosbagaadamyaratcs9848 6 жыл бұрын
nar nar uyumama daha 1.5 saat var:)
@Said_2040 6 жыл бұрын
Bu sene üniversiteye hazırlanıyorum. Bende aynı senin gibi bisikletle dersaneye gidiyorum. Saat 5 te kalkıyorum. Ders çalışmak ve kitap okumak için bayağı vakit oluyor. Bende tavsiye ederim.
@gozdeodemis2604 6 жыл бұрын
Bekir Said ÇANKAYA bende üniversite sınavına hazırlanıyorum artık 5 -5:30 arası kalkmaya baslıycam
@amineozeras7487 5 жыл бұрын
Gece kacta uyuyodun?
@merveeeksi5023 5 жыл бұрын
Bnde üniversite hazırlanıyorum 5 de kalkmaya baslicam ins ders çalışmaya vaktim olur
@amineozeras7487 5 жыл бұрын
Mervee eksi mezunmusun okuyan grupmu?
@merveeeksi5023 5 жыл бұрын
@@amineozeras7487 mezunum neden ki
@sporvakti0198 5 жыл бұрын
Video çok güzel olmuş emeğinize yüreğinize sağlık yeni yıl hepimize sağlık, huzur,mutluluk, barış getirsin Hoş geldin (2019)🙏🏻
@Bebetoooos 5 жыл бұрын
Tavsiyeler için, çok teşekkürler ☺️ Emeğinize sağlık 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@gizzzembayram4479 6 жыл бұрын
Çok kaliteli bi insansınız, tebrik ediyorum sizi :)
@asudeylmaz8090 5 жыл бұрын
ben de sabah 5 te kalkıp önce paragraf çözüyorum sonra da o gün olan derslere çalışıyorum böylece derslerde zorlanmadan anlıyorum.önceden geç kalkıp servisi bile kaçırdığım günler oluyordu.ne kadar çok uyursam okulda o kadar uykum oluyordu ve derslerde uykulu oluyordum. geç saatlere kadar çalışmak değil erken yatıp erken kalkarak ders çalışmak kesinlikle daha verimli.
@halilkucuk7357 5 жыл бұрын
Zaten peygamber ve sahabe efendilerimiz sabah ezanı kalkıp daha yatmazlarmış.Ama öğle namazı sonrası yarım veya bi saat kestirirler imiş.Buda yapılan araştırmlara göre sağlığa inanılmaz faydalıymıď.İSLAM DİNİ MÜKEMMEL BİR DİN.DÜNYA BUNU İSTESEDE ISTEMESEDE KABUL EDECEK.ALLAH NÛRU NU TAMAMLAYACAKTIR...
@basityontemler1462 4 жыл бұрын
Aynen Halil Küçük
@emreemre460 4 жыл бұрын
SALLALLAHU ALEYHİ VE SELLEM.
@eylemdnz 4 жыл бұрын
ÇOK MÜKEMMEL AYNEN PSĞWİAÇSÇS AYNEN BAYA MÜKEMMEL KNK
@pianist8123 5 жыл бұрын
Çok kaliteli bir video olmuş,ellerinize sağlık
@emreyavuz852 5 жыл бұрын
yorumlar içerisinde tecrübelerinden paylaşanların olumlu ya da olumsuz fikirlerini buulurum diye bakındım ama tamamen hayal kırıklığıydı. Video için teşekkür ederiz.
@demirpantolon299 6 жыл бұрын
Bu videoyu saat 5:15 de izliyorum ve birazdan uyuycam.7.30 da arkadaşlarımla buluşup saat 8 de trene binip sahile gidicez.Ah be olum gerçekten hayatıma bi çeki düzen vermem gerek.
@yagmurmerhaba3917 5 жыл бұрын
Aynen verdin mi?
@yagmurmerhaba3917 5 жыл бұрын
@mustafa çiftçi :D :D
@muratbaloglu2395 5 жыл бұрын
Saat 10.36 da hayatına cekiduzen ver
@user-ud6ll5gr9d 5 жыл бұрын
BU BEN
@user-ud6ll5gr9d 5 жыл бұрын
mustafa çiftçi yoruma dedim
@mehmets.6124 5 жыл бұрын
Evlilik ve çalışma hayatından önce, yani okul ve üniversite yıllarında gece kuşuydum. Şimdi artık 4.45te kalkıyorum, 5:50ye kadar kahvaltımı yapıp çıkıyorum, malum, iş 6:30da başlıyor. Erken kalkmak güzel fakat erken yatmak çok daha önemli. Geç yatıp erken kalkarsanız tüm gün dikkatsizlik ve yorgunluğun yol açtığı bozuk ruh hali ile dolaşıyorsunuz. Uykunuzu tam aldığınızda ise erken kalkmak hiç zor gelmiyor, aksine güzel bir kahvaltı ve müzik dinleyerek güne çok daha zinde başlıyorsunuz ve tüm gün olumlu oluyorsunuz. Ayrıca vücut gelişimi ve sağlığı için de zanında yatıp erken kalkmak da çok önemli. Ülkemizde çok sayıda zayıf ve kilo alamyıyorum diye şikayet eden genç var, ben de öyleydim. Geç yatar, ya çok uyur, ya da çok az uyurdum. O nedenle hep zayıftım. Düzenli ve yeterli uyku vücut gelişimini sağlıyor. Vücut dinleniyor ve enerjisini topluyor uykuda. Yaklaşık 7 yıldır iş hayatından dolayı erken kalkmam gerekiyor ve buna göre de hayatımı düzenliyorum ve şu an sağlığım ve kilom çok yerinde.
@selin6552 5 жыл бұрын
Ne güzel ya. Keske bende oyle erken kalkmaya alistirsam kendimi
@tugbaaltnkaya5482 2 жыл бұрын
Kaçta yatıyorsunuz bunu yazmamissiniz
@ramazanbakr9870 5 жыл бұрын
Çok faydalı bir video olmuş emeğinize sağlık ben de deneyeceğim bir ay kadar bakalım işe yarayacak mı 🙈
@seriyyeturk4982 6 жыл бұрын
cok guzel video insallah emeyinize deyer
@aloneqwerty 6 жыл бұрын
Tatilde hiç işim olmadığı için şimdi yapmıycam okul başlayınca yaparım (uyku satim:00:00-01:00 / kalkma satim: 11:00-12:00)
@profezor2 6 жыл бұрын
Sabah namazına kalkın 😊
@sevilengul1186 6 жыл бұрын
profesor ksal aynen
@turk6551 6 жыл бұрын
En iyi yorum
@ekin4837 6 жыл бұрын
profesor ksal ayn kardeşim
@OrkhanAliyevAzerbaijan 6 жыл бұрын
profesor ksal ayn
@kadircanakbulut1371 6 жыл бұрын
Ya ateistek 😀
@kaanucar1457 5 жыл бұрын
Eline emeğine sağlık gerçekten çok kaliteli ve dolu bir video bende yeni denemeye başlamıştım engin özdemir sayesinde bu videonun da faydası oldu 👍🏼
@emilefendiyev894 6 жыл бұрын
Guzel bir video olmus.tesekkurler
@Metehankut1 5 жыл бұрын
Erken kalktığında insan verimli ve enerji dolu oluyor. Öğrenci komşularım mezun olup gittiklerinde (polis çağırsak da gece yarısı, bazen 2 lere kadar anırırcasına kahkaha atma problemlerini çözemedik) bu rutinime devam etmeyi istiyorum. Özledim eski, sakin, istediğim saatte uyuyabildiğim geceleri, ne kadar kıymetlilermiş.
@hmzgl 5 жыл бұрын
Saat 5:30 değilde, Bu zaman seher vaktine ayarlansa insanın yapısına daha uygun olur gibi.
@ece1815 4 жыл бұрын
Harika bir video olmuş tebriklerr 👏Ben de evde kaldığımız bu sürede erken kalkmayı deneyeceğim
@Leylimm_ 5 жыл бұрын
Şimdi videoyu izledim,yarın başlıyorum💪
@amerikadayasam9340 5 жыл бұрын
Canim sen hangi Amerkan KZfaq kanalinin cevirisini yapiyorsun???
@zulalkarademir515 4 жыл бұрын
BRIGHT SIDE
@suedamelek5624 5 жыл бұрын
Bi gun saat 3de yatip 5de kalktim sonrada kendimi duzene koyim ddm 11de yattim 13.30da klktm :(
@rowwolf3870 6 жыл бұрын
emeginize salik bende bu günden itibaren erken kalkmaya calisiacam tesekkürler
@ardaoender 5 жыл бұрын
Videoları çok güzel çalıyosun, kimden?
@s.t.a289 2 жыл бұрын
Sabah 5 de uyanmanın güzelliğini insanlara yaymayın :) Bu saatlerin sessizliği sessiz olmaya devam etsin.
@s.t.a289 2 жыл бұрын
Asıl mesele" farklı bir düzenin içinde kendi düzenini kurmak " bunun kadar zor bir şey daha yok. Herkese hayatında verimli mutlu bir hayat diliyorum.
@elifadacoglu9445 5 жыл бұрын
Çok verimli bir video olmuş 👍🏻 Ne yazıkki ben gece kuşu olmak zorunda kalıyorum ve bu insanı o kadar yıpratıyor ki hem sosyal hayatını hem özgüvenini hem kişisel bakımını.. haftanın 2 ya da 3 günü gece olmak üzere 5 gün 12 saat mesaiyle çalışıyorum bu söylediklerin o yüzden o kadar doğru olmuş ki hem düzenli beslenemiyorum hem kendime vakit bulamıyorum hem çok da uyusam uykumu alamıyorum kilo alıyorum vs. 😥
@fehruzfehruzov6712 5 жыл бұрын
Çox əla videodu.Təşəkkürlər
@dehacesurozcan3738 5 жыл бұрын
merhaba videoları hangi programla düzenliyorsunuz oklar arka ses yazılar efektler vs
@nurilku.5792 6 жыл бұрын
Çok dogru. PEYGAMBERIMIZ özelikle sabah namazınızı kaçırmayın diye boşuna mı söylemiş.Bu insanlar ve Peygamberimiz yalnış da sizler daha mı mantiklisiniz.PEYGAMBERIMIZ Hadis-i şerifte:"Sabahın erken saatlerinde bereket ve başarı vardır."...demiş
@mustafauncu4313 6 жыл бұрын
nurilk U. Aynen peygamberimizi örnek alsak hiç bir sorun olmaz
@mustafauncu4313 6 жыл бұрын
nurilk U. Ve ne kadar gerekli bilmiyorum ama peygaberimize bir kafir lider peygamberimizi sevdiği için ülkenin en iyi doktorunu gönderiyo ve doktor bir yıl boyunca bekliyo ondan sonra peygambetimize soruyo siz nasıl hasta olmuyosunuz diye peygamberimiz benim ümmetim yemeğe aç oturup tam doymadan kalkarlar bütün hastalıkların başı yemekten oluyo bak dene görüceksin
@guzelgunlereazkald1823 6 жыл бұрын
Bir müslüman için sabah rutini nasıl olmalı. Bu konuda yardımcı olabilir misiniz bana
@mysecretdiary3321 6 жыл бұрын
Mustafauncu Galatasaray teşekkür ederim bu bilgi için
@losaratla5171 6 жыл бұрын
İyide, sabah yapılan sınavlardan düşük not alıyorum hemde çok çalıştığım halde ıdmsğsjdğem
@ekin4837 6 жыл бұрын
Barış Özcan in kanalına da bakmanızı tavsiye ederim insana gercekten motivasyon veriyor onun sayesinde birçok şeyi sorgulamaya başladım bakın lütfen ❤
5 жыл бұрын
Aynen efendim 🙏 O hemde iyi bir insan ve samimi dir bu kanal sahipleri gibi tıklanma almak ugruna gercek dısı bilgi asla vermez
@deryaar8745 4 жыл бұрын
@ gerçek dışı bilgi vermiyor zaten beğenmiyorsan başka kanala git
@defne5808 4 жыл бұрын
hayatı falan mı sorgulamaya basladin ğwşeflb
@zulalkarademir515 4 жыл бұрын
s a t u r n Ne kadar mal olduğumu anladım
@Boracrow21350 3 жыл бұрын
Ben biliyorum büyük hayranım
@zn605 6 жыл бұрын
Iste o yuzden seni ve bu kanali seviyom♥♡
@MykidsTV_Kids_Games 5 жыл бұрын
Ikna edici bir video olmus ama bakalim kim basarabilecek :D
@zeynep8383 6 жыл бұрын
Kısacası ERKEN KALKİN.
@rumeysaakar8879 5 жыл бұрын
Gerçekten mi 😲😲😂😂😂
@Demirus-tx6kg 5 жыл бұрын
Abi kaçta yatıyodun
5 жыл бұрын
Çok güzel bir video teşekkürler. Her sabah erken kalkıp spor ve meditasyon yaparım. Daha erkene çekeceğim :) 05.30'a :)
@barelybreath1952 5 жыл бұрын
saat kaçta yatmalıyız peki? Güneş sabah sekize kadar açmıyor ki
@bilinmeyenkanal5013 6 жыл бұрын
1.000.000.000 aboneye sahip olması gereken bir kanalsın BAŞARILAR....
@AxHEX 6 жыл бұрын
Yağmur Yılmaz Anan istersen Dunyayi'da verek
@habalvin5101 6 жыл бұрын
Pewdiepie bile o kadar olmadı aq
@harleyquennisreals2285 6 жыл бұрын
Abartma
@yusufaygun9400 5 жыл бұрын
Her sabah 5.20de kalkar abdest alır 5.30 gibi sabah namazını kılarım 6 gibi hazırlanır koşuya çıkarım 7de gelir duşumu alırım 7.30da işe giderim. İşe başladığımda enerjik olur herşeyi planlı projeli keyifli hızlı bi şekilde yaparım 7.30a kadar uyuyup işe gelen arkadaşlar ise öğlene kadar boşa geçiriyorlar vakitlerini
@narinhasdil7404 5 жыл бұрын
Cok faydali bir paylaşım olmuş emeğinize saglik yalniz Arka planda ki müzik biraz rahatsiz ediyor
@sibeldurak9867 5 жыл бұрын
Eveeet videoyu yeni izledim ve sabah başlayacağım hatta uyanabilirsen yine yazacağım :)
@hakankeles9632 6 жыл бұрын
Aga İstanbul’da yaşıyoruz be bisikletle e5 den işe gitmek zor valla 😀😀
@sonsuzdertler8128 6 жыл бұрын
Abi biz okul açılınca 06:00 da kalkıyoz ve bn hep uykulu oluyorum abi derslerde uyuyorum gece erken yatmayı da denedim ama olmuyor yine uykuluyum yine uykuluyum okuldan soğudum sabah erken kaltığım için ne yapmam gerekiyor yardım edin😩😭😨😧
@esra_ozd3448 6 жыл бұрын
Sonsuz Dertler 30 sn. Gözünü kırp aç öyle uyursun çünkü gözün yoruluyo
@saimebiner3784 6 жыл бұрын
Sonsuz Dertler 😂😂😂
@goodgril2097 5 жыл бұрын
Telefonu bırak özellikle yatmadan 3 saat önce alarmı kur ve odandan çıkar. Yatmadan önce odayı havalandır odan havasız ve soğuk olmasın yatmadan yarım yada 1 saat önce havalandırki soğuk olmasın
@goodgril2097 5 жыл бұрын
Öğlen yarım saat uyku çok iyi geliyor kötü bir tavsiye ama öğle teneffüsünden önceki ders yada son ders uyu
@goodgril2097 5 жыл бұрын
Ha birde kışın o yataktan daha zor uyanmanın sebebi soğuk hemen çıktıktan sonra giyebileceğin kazak falan koy baş ucuna
@emreyuksel5496 5 жыл бұрын
Bazen erken yatıp gerekli önlemleri alsamda kalkamıyorum bunun sebebi yemeği fazla yemek olabilir mi ?
@tolgahanklc9477 Жыл бұрын
Bu videonun arkadaki müziğini nasıl bulabilirim?
5 жыл бұрын
Valla yoldaş: emegine saglıkda, sen benim gibi bir fabrikada , "14" saat boyunca asgari ücretli yoğun tempoda hemde "agır bir iste" vede hic izinsiz calış bakalım bunları düsünmeye fırsatın olcakmı ✋ sabah o saat'te kalkmayı ve stressiz yaşamı nasıl saglıyacaksın vede sıkıntıya girmeyeceksin bir görelim 🙂 KUSURA BAKMAYIN BIZIM O ŞANSIMIZ HİÇ OLMADI!!!
@yyigitdemirr 5 жыл бұрын
Neden asgari ücretle ağır bir işde 14 saat izinsiz çalışıyorsun ki madem asgari ücret git herhangi bir yerde daha kolay bir iş bul a ay iş ara ömür boyu rahat et
5 жыл бұрын
@@yyigitdemirr Kolay bir iş bulamadıgım icin bu duruma katlanıyorum zaten yoldaşım 🙂 Herşey herzaman, öyle söylendiği gibi olmuyo malesef ! ÜLKEDE İŞSİZLİK HAT SAFADA! Ha iyi kötü bir İş buldun, bukezde asgari ücrete gecinme derdi ! helede evliysen ev kira vs ise vay haline... Helal yoldan kazancaksan; ya ek iş bulmaya calışcaksın, yada benim gibi saatlerce mesai yapcaksın ki biraz fazla kazanıp borcları ödeyebilmek icin... Bu böyle bizim ülkede gardaşım dogruya dogru ! Haaa: bu benim söylediklerim (sözüm meclisten dışarı) Yalakalar, baba parası yiyen zenginler torpilliler, hırsızlar ve millet vekili ve yakınları icin gecerli degil... Yaşayan onlar 🖒 Hürmetlerimle...
@yyigitdemirr 5 жыл бұрын
Doğru söylüyorsun haklisin allah yardımcın olsun ama sen ise giderken bir yandan da seni köle gibi kullanmayacak bir iş bulmaya çalış işçi olmak başka köle gibi çalıştırılmak başka hakkını helal et yanlış anladıysan yolun açık olsun
5 жыл бұрын
@@yyigitdemirr Sagol yoldaşım estafurullah 🙏🌹 Fikir özgürlügü bu 🙂 Gayet samimi olarak fikrini belirtmek yanlış degil aksine teşekkür ederim... Aslın'da benim sitemim, "ülkedekimizdeki bazı haksızlıklaradır" Pek insani olmaya koşullar oluşmasıdır" UMARIM BİRGÜN YÖNETİCİLER: KENDİ MİLLETİNİ "KENDİSİNDEN" DAHA ÇOK DÜSÜNÜR ALLAHA EMANET GARDAŞIM...
@arzumehtapar7557 5 жыл бұрын
Önce zengin biriyle evlen senden yasca buyuk olsun ticareti öğren sonra ticareti yürüt ondan sonra din satıcısı ol sonra harem kur çok paran olsun bisürü kadın kız al sen işi bilmiyorsun işte 😉😉😉 e mübarek zenginlik budur .....din + para ...
@jellywithu.1910 4 жыл бұрын
Benim 07.00 gibi evden çıkmam gerektiği için 06.00'da kalkıyorum, zaten 05.30'da kalkarsam da bi fazladan yarım saatle pek bir şey yapamam bence. İyisi ben bundan sonra 04.30'da kalkayım, o zaman bol vaktim olur.
@kseyyide 5 жыл бұрын
Harika 🤗
@omerfarukdogan4019 5 жыл бұрын
Bu videoyu tamı tamına 5.30da izlemişim! :-)
@veren_walker1486 6 жыл бұрын
Ben genelde 10 da yatıp 2 de kalkardım sporumu yapar duş alır bilgisayara bakardım sonra ne halt yiyosam yerdim ama bu aralar uyku düzenim bozuldu ve geri düzene sokamıyorum
@esra_ozd3448 6 жыл бұрын
veren_ walker ne kadar erken kalkıyomussun 😂😂😂😂
@veren_walker1486 6 жыл бұрын
Esra Özdemir öglen degil gece
@emrearslan8413 5 жыл бұрын
Uykunun bundan haberi var mı?
@hiperaktifuyusukponcik9431 6 жыл бұрын
Sabah namazı için kalkmalıııı 😍❤️❤️❤️
@gizemdeniz1190 5 жыл бұрын
kışın güneş 8 de doğuyo burda onun için ne yapabilirim 5.30 da uyandığımda zifiri karanlıkla karşılaşırım öneriniz var mı?
@toygarozmercan7880 5 жыл бұрын
Merhabalar öncelikle ben bir gece kuşuyum deneyeceğim ve başaracağım kendi irademi kullanarak çok güzel bir video olmuş emeğinize sağlık şimdiden bana kolay gelsin :)))
@MrSeLim7 6 жыл бұрын
Bu kadar kaliteli bir içeriğin altında ki yorumlara bak!. Abi layk at, abi kalp at, ilk yorum vs.. Hepinizden iğreniyorum.
@sevilengul1186 6 жыл бұрын
MrSeLim7 canım boş ver onları sen. Onlar çocuk, öyle her şeyden anlamazlar.
@MrSeLim7 6 жыл бұрын
SEVILEN GUL, Videoyu izleseler aslında teşvik edici özellikleri var. Otomatikman video hakkında yorum gelecek.. Ama neyse diyorum : ) Bu ekibin çalışmaları hoşuma gidiyor. Ekip diyorum çünkü bana kalırsa bu içerik bir kişi tarafından yapılmıyor.
@sevilengul1186 6 жыл бұрын
MrSeLim7 aynen
@omersavash2843 6 жыл бұрын
Lanet olasıca insanlar :D
@MrSeLim7 6 жыл бұрын
Omer Savash, Yo hayır, şaka dahi olsa dinimizde lânet okumak iyi değildir. Velev ki Müslüman değilseniz bile herhangi bir nedenden dolayı lânet okumamanız gerekir. Bunu akıl verme olarak algılamamanızı rica ederim..
@irfankotan3447 5 жыл бұрын
Sabah 6 da yola çıkmak zorunda olanlar ne yapsın? Burası amerika değil haftada 40 saat çalışmıyor insanlar.
@tamam7522 5 жыл бұрын
Bizim gibileri sikleyen yok ki reis.
@yaseminalpsoy9792 5 жыл бұрын
Çok şey başarmış yabancılar, haftada 80-90 saatlik çalışmayla bunu yapabildiklerini söylüyor. Bizim ülkedekilerin başarma isteği azmi yok. Bir iş için yeri gelir günde 12-14 saat çalışırsın. Hayatından, keyiflerinden taviz verirsin. Başarı merdivenlerini ellerin cebinde çıkamazsın. Yabancıların çoğu bunun farkındayken ve birçoğu, onlarca başarıya imza atmışken onların sadece 40 saat çalıştığını iddia etmen şaşırtıcı.
@irfankotan3447 5 жыл бұрын
@@yaseminalpsoy9792 Ben ne demişim sen ne anlatmışsın? Büyük şirket sahibi olmak için elbette gece gündüz çalışmak gerek. 350 milyon insanın hepsi büyük şirket sahibi olmadığına göre? Türkiye deki çalışma şartlarıyla oraları bir tutamazsın. Bizin de tanıdıklarımız akrabalrımız var.
@cykablyat2670 5 жыл бұрын
Avrupa'da en çok çalışan ülke 43 saat ile Yunanistanmış
@bilgesucanu1556 5 жыл бұрын
@@cykablyat2670 onun icin mi ekonomi batti AB de Almanya Yunan i kurtarmak icin para vermek zorunda kaldi. Yunan tembel demislerdi.
@amanfromhelvetia7115 5 жыл бұрын
BRIGHT SIDE adlı kanala ne de çok benziyor içerikleriniz ve kullandığınız materyaller :)
@alierdal1122 5 жыл бұрын
peki akşam 4 gece 00 vardiyasında ne yapmalıyız
@emresargn3755 6 жыл бұрын
Video yu saat 4 de izledim :D
@bercesteocean3054 6 жыл бұрын
Emre sargın biz gece anime izliyoruz
@wiahelektronik5720 6 жыл бұрын
Ulaa ulaaa bende 4 bucukta izliyomm laa ama buyuk ihtimal bu son hadii baaakaalimm
@yasemincanakl3534 5 жыл бұрын
@@bercesteocean3054 qhqqjjakyakaayakaklkkg:*(jnbhththhbththhttthhgyhugtRjy:|:’-(6ω66ω64prpyURRURUITJ😃😬😮😡😮😡😮😡😮👍🏧😃🏧🏧🗾
@guneltalibova1095 5 жыл бұрын
@@bercesteocean3054 bende anime izliyorum ya 😀
@profesorzey9385 5 жыл бұрын
Ya ben zaten okulum uzak olduğu için 6.00'da kalkıyorum.5.30'da kalksam en fazla 30 dakikam olur.O da ayılmak ve lavaboya gitmek için yeter.
@mertdede5402 5 жыл бұрын
Mesela ben öğrenciyim. Sabahları saçımı yıkadığım günler 7'de kalkıyorum(mesela yarın cuma. 7de kalkıp saç yıkayacağım sonra pazar. Hafta sonu pek önemli değil. Salı yıkayacağım sonra perşembe yani 1 gün aralıklarla yıkıyorum) Bunun dışında 7.30da kalkıyorum. Sabah 5te uyanıp wc'ye gittikten sonra tekrar uykuya dalmak beni vücut aktivitelerim konusunda etkiler mi ? Mesela uykuyu tam alamama veya enerjisiz olma gibi. Yani uyanınca tekrar uyuyup 2 saat sonra tekrar uyanmak sağlıklı olur mu? Bu arada video biraz da olsa bir şeyler kattı. Şimdi yatmaya gidiyorum sabah erken kalkıcam :D
@frat.d7828 5 жыл бұрын
Geç yatıyorum ve günde en fazla kaç saat uyumalıyız?
@izzetilkerdurdu 6 жыл бұрын
Kacta yatmamiz lazim bu saatte kalkmamiz icin yaridini izledim de bahsediyo mu ?
@salihkeriman1859 6 жыл бұрын
Bunu senin ayarlaman gerekiyor
@HasiboD 6 жыл бұрын
12de bile yatsan yeterlidir bence ama bu insana göre değişir
@ramazanburakozturk3178 5 жыл бұрын
9 veya 10da yatman iyi olur ama en geç 12 de yatman kesin gerek yoksa kendini iyi hissetmiyorsun
@veronikaespova4350 5 жыл бұрын
10-11
@berennaz2730 6 жыл бұрын
Yalnız ben o saatte uyuyorum
@sabriaslan6278 5 жыл бұрын
Haha bende 😂
@serefkantarc4461 5 жыл бұрын
Ama zararlı biliyosunuz dimi
@beyzanurors2236 5 жыл бұрын
Bende aynı şekilde çünkü uykum gelmşyor
@mumul5722 5 жыл бұрын
Abi iyi guzel de 5.30 da güneş yok perdeyi acmamiz ne ise yariyacak??
@kerimovaasenat5443 4 жыл бұрын
Ben saat 05:00 da uyaniyorum o zaman hazirlanmam icin saat 3demi uyanmam lazim?
@sewoyie6375 6 жыл бұрын
Ben zaten 5:30'da yatıyorum🤣🤣🤣
@mrvelym 5 жыл бұрын
*GECE KUŞU **_olanlar?_** ;)*
@elanuryagc2255 3 жыл бұрын
Me
@AC-fw7lk 5 жыл бұрын
Bunu ilk kez bugun yapmam ve su an bu videoyu gormem kendime 👏🏻
@Selencvhr 5 жыл бұрын
güzel bir video olmuş , beğendim ama keşke kaçta yattığını da söyleseydin daha açıklayıcı olurdu , bu arada ben gece kuşuyum ...
@Enigma-sky 5 жыл бұрын
Ben 04:30 da kalkıyorum Kardeşim! Benim daha çok vakitim var! Senin deneyde ben level atlamışım sanırım! Siz ne düşünüyorsunuz dostlar...
@zeyneperdogan8968 3 жыл бұрын
Bizene dost
@Enigma-sky 3 жыл бұрын
@@zeyneperdogan8968 Sanane dost!
@Enigma-sky 3 жыл бұрын
@Yumurta Eyvallah Kardesim.
@queenfan3252 3 жыл бұрын
şuan LGS`ye çalışıyorum bakalım her gün 5.30 da kalkıp 8.30 da olan canlı derse kadar uyumak yerine ders çalışıcam LGS puanı açıklağında gün burada olucam hayallerim çok büyük :)= LGS Puanım: Kazandığım Lise:
@ilahkrimli2633 2 жыл бұрын
Açıklanmadımı ?
@ebuozbek 5 жыл бұрын
13: 33 ' de uyandım bende bu alışkanlığı edinebilir miyim bi denemem lazım ama video hoşuma gitti erken uyanamasam da ...
@yigitcanozturk8910 5 жыл бұрын
Kesinlikle katılıyorum videoya
@xpossesion2180 5 жыл бұрын
1:22 gözünde bağırsak kurtçuğu var lan
@oezbey40 6 жыл бұрын
Ben zaten isim geregi 8 senedir 5:30 da uyaniyorum ve hala alisamadim.
@okboomer1149 5 жыл бұрын
İmam mısın
@qudretresulov6232 5 жыл бұрын
Çünkü işini sevmiyorsundur
@aynurmardaliyeva116 5 жыл бұрын
Çok güzel bi video.Ben de hep 5:00-6:00 kalkarım.
@carcrash7586 5 жыл бұрын
yaahu kardeşim iyi güzel hoşda videodaki gibi ferah bir ortammı var bizim ev hiç böyle değil insanın bunları yapası gelmiyor ki
@furkanylmaz4806 6 жыл бұрын
erkenci saat 06.00-06.30
@narmin685 6 жыл бұрын
Furkan Yılmaz bende
@tuannaakbas6758 6 жыл бұрын
İlk yorumu yapmak guzel ama hava atilmazki bunun icin ap😎benimle ayni dusuneneler +1
@iamgoing9696 5 жыл бұрын
Saat kaçta yatıyordun yani kaç saat uyuyordun toplam?
@gulsumsahin26 5 жыл бұрын
Hemen uygulamaya başlıyorum 🙃
@gurkankarakoc4262 5 жыл бұрын
Arkadaşlar biraz absürd bir örnek olacak ama düşünsenize siz her bu tarz video izlediğinizde birileri "5.30'da ayine kalkın, kaçırmayın." Tarzı şeyler yazıyor. Hoşunuza gider mi? Herkes müslüman değil ve ayrıca herkes müslüman olsa bile sabah namazına kalkmıyorsa sizin demenizle kararını değiştirmez değil mi? Bazıları abartıp "sen anca sabah kalkıp spor yap, ders çalış, işlerini hallet namaz aklına gelmesin." diyor. Yapmayın lütfen.
@zrnswt4351 5 жыл бұрын
hatırlatma iyidir) Belki birine faydası dokunur. Ayrıca spor da faydalıdır, sen anca spor yap falan demekte olmaz. İkisini de yapın:)
@recepemir7903 5 жыл бұрын
Sikicem namazını artık birader yaramıyorsa izlemeyin
@emrearslan8413 5 жыл бұрын
@@recepemir7903 çarpılacaksın tövbe etmeni öneririm.
@recepemir7903 5 жыл бұрын
@@emrearslan8413 çarpılmayı bekliyorum
@blastyrose 5 жыл бұрын
son derece haklı bir yorum👌🏻
@feizanurkeltuoglu8281 5 жыл бұрын
Kim ne derse desin sabah uykusu kadar tatlı birsey yok
@evergreen2035 4 жыл бұрын
Horoz ben yatmadan önce ötüyor.Suç horozun.Saat 3 te ötülürmü😍?
@umuttopal6402 6 жыл бұрын
Aferin lan admin
@MustafaKaya-qh9il 5 жыл бұрын
Evli olsam erkenden uyanırdım , Ayrıca borçlarım olmasa. umut olmayınca hiç bir şey olmuyor. umut derinlerde
@zeynep8383 6 жыл бұрын
Sabah 2 de kalkmak jsjsjsdfff
@ilyasbertjanov4859 4 жыл бұрын
Tesekkurler
@keremhanogan9721 6 жыл бұрын
Birçok ortama kısa sürede adapte olma gibi özelliğim var ideallerime göre ve çalışma azmime göre şekillendirebiliyorum 😇
@AxHEX 6 жыл бұрын
Gece kuşu ney yav Baykuş desene resmini bile videods koymuşsun :D
@zeynchan5340 6 жыл бұрын
Fako Reyiz gece yatmayana gece kuşu denir baykuş denmez. Anneniz size "baykuş kesildin iyice" mi diyor?
@kurtadam2422 6 жыл бұрын
Zeynchan aynen oyle
@AxHEX 6 жыл бұрын
Zeynchan Bana hic oyle demiyor ahah
@zeynchan5340 6 жыл бұрын
ne diyor baykuş mu?
@ozgecakmak3515 6 жыл бұрын
Zaten 9 ay boyunca 6:30 da kalkioz barii tatilde uyuyak
@isimsizkanal9403 5 жыл бұрын
@mustafa çiftçi benimki ciddi mesela kardeşim şaka yapacak halim yok.
@guneltalibova1095 5 жыл бұрын
@mustafa çiftçi 🤣🤣
@oguz5748 5 жыл бұрын
Ben 8:10 geçe kalkıyorum
@kullanici8362 4 жыл бұрын
İnceleme&Oyun Aferim dostum
@selinbasarn4975 4 жыл бұрын
Üslubunuz inanılmaz güzel. Erken kalmayı uygulayacağım. Hep istediğim birşey zaten. Çünkü bende gece kuşuyum. Teşekkür ederim...
@selcandagarslan1904 5 жыл бұрын
Peki genelde kaçta yatıyorsunuz ??
Comedy Club
Рет қаралды 7 МЛН