Negative Gedanken? So wandelst Du sie in positive um

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Psychotherapie & Coaching Lukas Rick

Күн бұрын

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In diesem Video geht es darum, wie du negative Gedanken in positive umwandeln kannst. Oftmals lassen uns negative Gedanken blockieren und hindern uns daran, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Doch mit ein paar einfachen Tipps und Tricks kannst du lernen, wie du deine Gedanken positiv beeinflussen und somit dein Leben positiver gestalten kannst.
Dieses Video richtet sich an alle, die unter negativen Gedanken leiden und nach Möglichkeiten suchen, diese zu überwinden. Egal ob du dich in einer schwierigen Lebenssituation befindest oder einfach nur deine Denkweise verbessern möchtest, die in diesem Video vorgestellten Techniken können dir dabei helfen, deine negativen Gedanken in positive umzuwandeln.
Wenn auch du lernen möchtest, wie du negative Gedanken loswerden und in positive umwandeln kannst, dann schau dir das Video jetzt an und starte noch heute damit, dein Leben positiver zu gestalten! Lass dich von negativen Gedanken nicht mehr blockieren und beginne, dein volles Potenzial zu entfalten. Du hast es verdient, glücklich und erfolgreich zu sein!
Psychotherapie & Coaching
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Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt!

Пікірлер: 17

@saschagoletz7311 6 ай бұрын

Als leider sehr erfahrener Paniker attestiere ich Ihnen einfach mal eine unglaubliche Kompetenz......

@petra8749 5 ай бұрын

Es gibt ja keine „Zufälle“…; so schlug mir KZfaq gestern diesen Kanal vor und ich habe bereits einige Videos geschaut. Vielen herzlichen Dank, ich mag ganz besonders die Art und Weise. Es ist komplett auf „Augenhöhe“ und dennoch erläutert man mir als Zuschauerin mit angenehmer Stimme, und Atmosphäre ( z.b. im Wald) WIE es sich verhält und WAS ich selbst tun kann. Dabei wird Niemand zu einem Krankheitsfall gemacht. Jedes „Problem“ ist menschlich und wird hier auch als solches betrachtet. Tolle Arbeit!!! 👍🏻🍀🙋🏻‍♀️😁

@saschagoletz7311 6 ай бұрын

Herzlichen Dank für diese äußerst transparenten Worte und nicht zuletzt für Ihr Verständnis. Gäbe es mehr von "ihrer Sorte" (😉), müssten deutlich weniger Menschen leiden.... Ja, das meine ich wirklich sehr, sehr ernst

@heikepapendorf1406 7 ай бұрын

Lieber Lukas,ich schaue mir so oft das allerwichtigste video an. Ich habe mir viel vorgenommen um mein Leben zu ändern, habe soviel erkannt und warum es bei mir nicht besser wird.ich bin gerade dabei, was mir sehr schwerfällt, mein Leben zu ändern, dazu gehört leider auch ein absoluter Neuanfang ohne meinen Mann. Ich habe Angst, das es mir in meinem neuen Leben dann doch nicht gut geht.ich stelle es mir zwar schön vor mein neues Leben, aber es wird ständig von den negativen Gedanken überrollt.ständig dieses was ist wenn es mir noch schlechter geht. Was kann ich tun damit das endlich aufhört im kopf.diese Gedanken begleiten mich immer,auch wenn ich einkaufen gehen möchte ,auto fahren möchte oder sonstwas machen möchte.zack kommt der schwindel und Benommenheit und negative Gedanken

@BILGINAS 7 ай бұрын

Was das Hirn mit uns alles machen kann… Erlebe ich leider auch so.. es war aber SCHLIMMER, da hab ich sogar währenddessen ich Fußball gespielt habe immer diese Gedanken gehabt.. Körperlich bist du beim Fußball aber Geist, Hirn und Seele ist komplett wo anders..

@user-kn5wy3um8w 6 ай бұрын

Warum ist es so schwierig positiv zu denken… okay gut zu wissen - positive Gedanken erarbeiten und negative Gedanken kommen so … das ist wohl wahr… aber gut zu wissen das mehr positive Gedanken überwiegen müssen, was sehr anstrengend wird, bei vielen negativen Gedanken die Nachts und Tagsüber aufploppen… ich werde es ausprobieren … vielen Dank

@LukasRick 6 ай бұрын

Hey, schau hier mal rein, das wird Dir weiter helfen: DARUM fällt Dir Veränderung so schwer - und warum das GUT ist kzfaq.info/get/bejne/r6iPlNhe3tDYnpc.html

@Hunattylla16 2 ай бұрын

Gute video

@kendrablack7189 5 ай бұрын

Bei mir ist es so,das wenn ich positiv denke, und es gut läuft, auf einmal dann was negatives passiert, Panik usw, als wöllte mir mein Körper sagen: Nein du darfst nicht positiv sein oder es soll dir nicht gut gehen,mein Kopf/Körper macht mir einen Strich durch die Rechnung... Ich versteh das einfach nicht. Woran liegt sowas? Lg

@giulia1995mario 7 ай бұрын

Hallo lieber Lukas, ich hatte Panikatacken aufgrund meiner vergangenen Lebenssituation. Mir ist mittlerweile bewusst geworden welche Faktoren dazu beigetragen haben. Mir geht es nun besser auch die Umstände haben sich geändert und vorallem mein Verhalten habe ich auch überdacht und geändert. Nun da Panick eine extreme Situation ist erinnert mich mein kopf häufig daran und sagt mir: was ist wenn ich in dieser Situation Panick bekomme?. Wie gehe ich nun konkret mit diesem Gedanken um? Stehenlassen wie ich bereits im aller wichtigsten Video gelernt habe, nicht gut! Danke für deine Kenntnisnahme.

@helmamoog246 2 ай бұрын

Hat dieses Auto rechts das Lenkrad, aber es scheint Rechtsverkehr zu sein....nur so nebenbei 😅

@LukasRick 2 ай бұрын

Was meinst Du?

@helmamoog246 2 ай бұрын

@@LukasRick du sitzt am Fahrersitz links, hast aber kein Lenkrad

@LukasRick 2 ай бұрын

Das Lenkrad ist durch den Kamerawinkel rausgeflogen 😁

@helmamoog246 2 ай бұрын

@@LukasRick schau mal wo du deine Hände hast 😅

@karinschildmair9873 Ай бұрын

Guter Inhalt - aber wenn da nicht im Hintergrund ein Film abläuft ist das ja keine vorbildliche Fahrweise - mit einer Hand fahren, in der anderen ins Handy sprechen....ständig zur Kamera schauen....durchs Sprechen vom Fahren abgelenkt.. Ist nicht sehr vorbildlich und m.E. auch verboten... passt irgendwie nicht 🙈