Необходим абсолютно КАЖДОМУ! Как правильно приготовить КОСТНЫЙ БУЛЬОН

Рет қаралды 1,049,176

5 ай бұрын

🥗 Здоровый ЖКТ: измени свою жизнь за 3 часа:
newyear.zubareva.online/chang...
__________________________
Всем привет! С вами врач Наталья Зубарева!
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
🔔 Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о питании!
/ @natalya_zubareva
💊 Полезные нутрицевтики здесь:
doctorzubareva.store/catalog/...
Скидка 30% по промокоду NZKZfaq
🏥 Клиника превентивной медицины Натальи Зубаревой: doctorzubareva.ru/?...
📲 Еще больше полезной информации в моем Telegram канале → t.me/+bPD6I3Bc8gY2ZGMy/
📌 О здоровье с Натальей Зубаревой на Яндекс.Дзен → dzen.ru/id/64673af59643a851e6...
#КостныйБульон
#ПользаКостногоБульона
#КакПриготовитьКостныйБульон
#Здоровье
#ДокторЗубарева
Реклама.
ИП Зубарева Наталья Александровна. ИНН 231119206118
Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959
Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485

Пікірлер: 2 000

@Natalya_Zubareva 5 ай бұрын

🥗 Здоровый ЖКТ: измени свою жизнь за 3 часа: newyear.zubareva.online/change-your-life?Erid=2Vtzqvk9WBu

@laracroft353 5 ай бұрын

Наталья, здравствуйте! Как попасть к Вам на приём?

@makaskandinavskaja4951 5 ай бұрын

Добрый день Наталья! Нет разницы если я на костном бульоне буду готовить борщи или супы или в чистом виде только бульон? Как бы мне хотелось, чтоб вы ответили ❤❤❤

@user-lo7vf9ch3k 5 ай бұрын

Наталья Дайте пожалуйста ссылку на ролик про курицу

@user-hf9od5jg8u 5 ай бұрын

@user-te9ow8xs2l 5 ай бұрын

Всю жизнь варила костный бульон для супа,щей и ухитрилась выжить.Правда приходится отказывать от мяса и костей, из за дороговизны

@user-uo4ln2qm6x 5 ай бұрын

Я пью костный бульон уже 4 года курсом 4-5 месяцев 1 стакан в день. И я могу бесконечно говорить о его пользе для себя, но так как он помогает мне в суставных болях не помогает ни одно аптечное средство. Оооооочень рекомендую

@myangelvalusha 5 ай бұрын

А как насчёт холестерина? Имела опыт пожелания холодца в течение 2ух недель от боли в суставах. Пошла сдавать кровь, а кровь течь не хотела в пробирки. Медсестра удивилась. А потом пришёл ответ, что холестерин был выше нормы в три раза! Будьте внимательны. Просто принимайте коллаген качественный.

@user-er6bp4ix1q 5 ай бұрын

@@myangelvalushaвы костный бульон делали или просто жирный холодец?

@user-nw9jv7bm4z 5 ай бұрын

Прямой холестерин это как???? Бульон с красного мяса это холестерин

@user-uo4ln2qm6x 5 ай бұрын

Я сдаю анализы очень часто, никаких проблнм не выявилось. Вряд ли от 2-х недельного приема холодца может зашкаливать холестерин. Нужно пить именно бульон из суставных костей

@helenpan2552 5 ай бұрын

@@user-uo4ln2qm6x😂😂А при чем тут боли?

@catherineaverianova1231 5 ай бұрын

Здравствуйте! Я занимаюсь непрофессиональным балетом многие годы. В моем теле все суставы должны быть подвижными, даже на пальцах ног. Я всегда пила костный бульон, считаю его лучшим из всех существующих продуктов для балерин! Я абсолютно здорова и пластична, никаких болей.

@user-wk8pb7jk4y 5 ай бұрын

@@sepafim а в чем сложность? Разве костный бульон где-то брать надо?

@user-od9px2jq6n 5 ай бұрын

@@user-wk8pb7jk4y действительно!!👍👍😃😃😃! он же просто из крана течет!!; открыл кран и набрал!!!

@user-mq3pb1fp5f 5 ай бұрын

А при холецистите, при панкреатите можно пить костный бульон?

@gennadynechitailo2991 5 ай бұрын

Спасибо

@user-wv9pv4lk2o 5 ай бұрын

@@user-wk8pb7jk4yу меня такой же вопрос?если вы получили ответ,дайте знать пожалуйста.

@user-ih5rk8jt1y 5 ай бұрын

Дожили наконец, всю жизнь варили супы на костном бульоне, холодец, сало это тоже супер продукты. Если ещё домашнее, то вообще огонь.

@user-jr8ms1yy1q 5 ай бұрын

Точно. И яйца всегда ели, но нам говорили, что это вредно наконец-то сейчас очнулись, и говорят, что полезно

@olgaperepechaeva1093 4 ай бұрын

И заметьте, суставы у сороколетних не болели, да и тем, кому было 50-60 лет. Я говорю о родителях, о свекрови и свекре, о соседях по двору. Никто не хромал. Женщины днями сидели на скамейках во дворе и спокойно вставали вечером, шли домой. Никто не жаловался на суставы

@user-vc8th4jm7i 4 ай бұрын

@@olgaperepechaeva1093да ну ? Я видел как вставали уже и 40 летние , городские. В селах люди были живые и врепкие . А городские они, да ахи .

@user-xj7lc2oq5k 3 ай бұрын

@@olgaperepechaeva1093Днями сидели? А работали когда? Ведь безделье обсуждалось а тунеядство уголовно наказуемо было

@Elena-tn4ii 3 ай бұрын

@@olgaperepechaeva1093вы в каком мире проживали или живёте до сих пор?

@qedimovarena7828 5 ай бұрын

Добрый день, Наталья. Совершенно с вами согласна. Мне советовали это 2 человека - врач-фитотерапевт и одна медсестра. Врач советовал на 3-4 кг костей 5 л воды, варить 24 часа на среднем огне, а лучше на эл.плите, т к подача газа то прибавляется, то убавляется. За 3 часа до готовности, т е через 21 час, добавить 2-3 очищенные луковицы, 5 зубчиков чеснока, 1 ч/л куркумы, соль желательно гпубого помола и варить 3 часа. После всего этого сцедить, дать остыть и как вы говорили собрать застывший жир. Хранить в холодильнике, пить подогретым с добавлением яблочн.уксуса или свежевыжатого лимонн.сока- 1 ч/л на стакан бульона. Это восстанавливает микрофлору кишечника, устраняет нехватку минералов, коллагена, способствует заживлению мелких трещин на стенках кишечника, лечит воспаления. Медсестра поила таким бульоном своих детей, внуков и они не болели годами. Медсестра покупала на фермерском рынке даже сухожилия и связки животных, кипятила их вместе с костями.

@user-zn4gj4pq4p 5 ай бұрын

Сколько выходит бульона в итоге?

@qedimovarena7828 5 ай бұрын

@@user-zn4gj4pq4p пока не пробовала. Но намерена делать это регулярно

@user-il8zj8ct9s 5 ай бұрын

Пробовать надо! Кишечник плохо работает,запор! Аит имею,эндокринолог не говорила,проктолог,тож😮е,хирург и все осталь😮ные😂!

@user-mu7jn9hw2d 5 ай бұрын

😂❤🎉😢😮😅😊

@qedimovarena7828 5 ай бұрын

@@user-il8zj8ct9s да, это хорошее средство от воспаления кишечника, запоров и оздоравливающая пища

@user-rj9ck4sc1i 5 ай бұрын

Спасибо за видео ! Я тоже пью костный бульон, переодически уже несколько лет, последний год стала варить на продажу (Самара) так же употребляю по 500 мл в сутки, всё хорошо говорите но хотела бы Вас немного по править, если разрешите … во первых ябл уксус лучше добавить уже в саму варку, 2. Овощи закидывать в самом конце, чтоб полезные свойства за сутки полностью не исчезли 3. С момента завершения варки и до того момента как убирете в холодильник, должно пройти не больше 2 часов, иначе высокий риск размножения бактерий, можно искусственно охладить кусочком льда. 4 жир можно фильтровать и в горячем виде при разлитии бульона, я для этого использую специальную нейлоновую сетку, сверху можно ещё пройтись бумажным полотенцем И самое главное это хранение, в холодильнике уже после 3 дней количество полезных свойств начинает сильно уменьшаться, поэтому лучше сразу замораживать и доставать по мере необходимости! Всем добра и крепкого здоровья !🙏

@nadiiabila8465 5 ай бұрын

❤

@sergeyhelpyourself6963 5 ай бұрын

❤

@user-er6tn5ri7n 5 ай бұрын

Какой крутой комментарий! Спасибо Вам большое, что делитесь ценной информацией.

@ira_nig 5 ай бұрын

Действительно ценная информация. Спасибо Вам.

@user-xu1bi1qf2f 5 ай бұрын

Подскажите, как) Вы контролирует и удерживаете температуру 90 градусов и Вы кости с мясом варите или счищаеие мясо перед варкой и какие части берете для варки - мотолыги, колени или что?

@user-bq6fr6yz2d 5 ай бұрын

Костный бульон безусловно полезен

@user-cs4uo1mk7l 5 ай бұрын

Наталья здравствуйте, у Вас все Ваши ролики бомба, Вы правильно говорите, что костный бульен это супер, я небуду комментировать ваш ролик, но для ваших подпищиков, могу сказать, я житель Камчатки., я себе всегда на год беру одного Лося, естественно мясо и кости и копыта, я варю Хаш с костей., прям как Вы говорили неменее 12 часов, и этого хвотает, на мало мало огне, чтоб только бульк был раз 20-30 секунд. Да он очень полезен, чувствую себя замечательно, конечно пью могу ещё витаминов, и пью в профилактическом каждый день медвежью желочь, но что хотел сказать. У меня друг сломал спину (позвоночник) я его начел кормить Хашем с Лося, и через 4 месяца уже начел бегать. И уже третий год, он себя чувствует просто отлично. Всем добра, и Здоровья. А Вы Наталья просто молодец, как всё правильно развиваете. ❤

@Marsilux 5 ай бұрын

Если нет лося ? Что делать ?

@user-yh2my2hb8y 5 ай бұрын

@@MarsiluxГовядина

@user-uq7mi4jy4h 5 ай бұрын

Мясо животного у которого копыто не разделено нельзя есть,с Библии

@larasmyshlaev3957 5 ай бұрын

Скажите пожалуйста, где можно приобрести желчь медведя?

@user-rp6ri8op6j 4 ай бұрын

Вы в своем уме? Медведей из этой желчи просто истязают!!!

@user-iw2zl7cd4c 2 ай бұрын

Грамматически правильная речь, не резкий тембр голоса, не быстрый темп проговаривания и приятная внешность помогает легче усваивать услышанное. СПАСИБО!

@ninaentis7667 20 күн бұрын

Какой кошмар!это очём? Её интересуют отзывы о рекомендации,а не разборка плавности речи и её внешности. Коммент совершенно не в тему:глупее не придумаешь

@user-gw4oi7xc3h 14 күн бұрын

Не завидуйте, не красиво....выше в коммент все правильно написано@@ninaentis7667

@user-ub3nx3um6t 6 күн бұрын

Это не комент это стиль жизни этого человека@@ninaentis7667

@nataliaotean5404 5 ай бұрын

Приветствую всех и желаю доброго здравия! Хочу просто добавить, что прежде чем варить кости, их желательно положить в духовку разогретую до 180-200 градусов на 30 минут и затем все по сценарию. Бульон получиться просто божественный, попробуйте, не пожалеете

@user-yx6bw5rk3c 5 ай бұрын

На автоастановке поделилась бедой :дали направление на замену тазобедренных суставов.Человек посоветовал варить только куриные лапки так:как проварить мин 5, воду слить,залить заново холодной и варить до готовности как на холодец.Каждое утро пить 1ст.,кушать ч/з часа 2.Восстановились суставы, хожу свободно и ровно. Пейте пока не надоест.

@irinabogdanova2491 5 ай бұрын

лапки куриные не варить а томить,что б коллаген постепенно выходил из лапок(костей),за час до готовности довавить чуть чуть уксуса винного или яблочного.Но надо пить раньше что б предотвратить рпзрушение сустава,если уже разрушен то только операция.

@user-ep7ro6zj8c 5 ай бұрын

Вот махание руками, отвлекает от прослушки. Зачем руки то поднимать, то опускать.. Когда говорите, сидите спокойно. У вас проблема с нервами что ли?! 😮

@user-gi4js3fn1y 5 ай бұрын

@@user-ep7ro6zj8cМне наоборот , нравится.

@user-fb4wg7zx2p 5 ай бұрын

Лечи нервы сам! Человек с нормальной психикой не обратит внимание на жестикуляцию руками

@esterliberman1924 5 ай бұрын

После открытой операции на сердце моей мамы ,профессор, который делал эту операцию сказал мне приготовить косный бульон для того чтобы грудная кость скорее спаслась, я удивилась как же сердце а он сказал срастётся быстрее и это точно работает спасибо за запоминание живу в Америке вот и здесь доктора даже знают об этом спасибо большое дай бог вам здоровья и благополучия❤🙏

@liliberishvili7227 5 ай бұрын

Daje?!😂😂😂😂

@aliyat.2942 2 ай бұрын

Первоначальную воду,ктр закипела с бульоном обязательно надо вылить ( это яд), по новой залить и варить от 12 -24 часа

@stardust_1334 10 күн бұрын

😂😂😂

@ashotsahakyan4144 5 ай бұрын

На кавказе зимой принято варить хаш -это говяжьи ношки и варят долго 10-12ч-и перед едой добавляют чеснок и холодец -очень полезно для костей и еще варим ножки куриц -тоже супер и еще суп с чечевицой или плов -врач мне порекомендовал при переломе чечевицу -спасибо доктору будем варить чаще -будьте все здоровы .

@bighouse888 10 күн бұрын

👍🤝вот вот хаш это очень полезно и вкусно. Видел ролики и с Кавказа, и с Узбекистана где есть дворы-кафе где только его варят каждый день и люди едут туда когда захотят хаш, что очень удобно в любое время.

@user-ey3yf7vp7i 5 ай бұрын

Пора делать холодец 😊Всех с наступающим новым годом 🎉

@user-pe2et5vo8f 5 ай бұрын

Спасибо, Я давно подготовился, 24 декабря встречаем Новый Год !🌌

@nataliatereshchenko249 5 ай бұрын

Холодец - это мясной бульон.

@veragasinova188 5 ай бұрын

Уже затарилась ножками и коленками 😊. Холодец обязательное блюдо на нашем столе.

@irinawolfzohn2318 5 ай бұрын

@@nataliatereshchenko249да уж не скажи, ножки -это коллаген,и голову хрюши обязательно варю,это кости.Из одного мяса так бульон не застынет😮

@user-zg3om5lg6k 5 ай бұрын

@@nataliatereshchenko249 Без костей, мослов - никакого холодца настоящего не получится.

@user-es4fe6gy8w 5 ай бұрын

Доктор правильно говорит, я на костных бульонах и супах похудела на 12 кг, потому что уменьшается аппетит 😊 Растет железо и ферритин

@sisi...n9600 5 ай бұрын

Как Вы готовили Сколько пили Продолжительность приёма Напишите пожалуйста🙏🙏💓

@user-ro1jl3xn7p 5 ай бұрын

Железо и ферротипия это одно и тоже

@user-xu1bi1qf2f 5 ай бұрын

Т@@user-ro1jl3xn7pнет, не одно и то же

@melodshaman 5 ай бұрын

Ферритин это белок.

@user-ob8os8vz1i 5 ай бұрын

Оооо, ферритин мне очень нужен, спасибо, если это так!

@user-ng8nn8cb2b 5 ай бұрын

чтобы вода кипела не выше 90 градусов ,поднимитесь с своей кастрюлей на высоту 3000 м 😂.В качественный хаш никогда нельзя добавлять соль в начале варки костей ,происходит омыливание бульона при длительной варке.

@user-kf4ll8tm2b 2 ай бұрын

Кипятить не надо. И мыла не будет. Надо чтобы не кипело. Только грелось без пузырьков

@Olga-un7jt 5 ай бұрын

Я варю любой бульон в мультиварке в режиме томление, программа на 5 часов. Можно включать несколько раз. Не надо следить за ним, очень удобно.

@-ib6zl1ef8y 5 ай бұрын

А если в скороварка на сколько время можно ставить?

@marivlad640 5 ай бұрын

@@-ib6zl1ef8yя на 1 час 20 мин ставлю, за глаза)

@mayday9828 5 ай бұрын

@@-ib6zl1ef8yв скороварке на очень маленьком огне, полагаю, время варки можно сократить в два раза. Вычислите опытном путём, по мере растворения суставов. В обычном режиме суставы полностью развариваются за 6 часов.

@-ib6zl1ef8y 5 ай бұрын

@@mayday9828 В моей скороварка нет режима Мень больше температуры только время готовки и на программа тушение только есть и томление.Может на томление надо ставить тогда?

@mayday9828 5 ай бұрын

@@-ib6zl1ef8y скороварка электрическая? Конечно, в таком случае, томление.

@user-ki1kh8bj5t 5 ай бұрын

я уже 2 года варю костный бульон. На нем готовлю также крупы, супы. Суперская вещь

@zakupkivchina 5 ай бұрын

а как правильно варить, напишите рецепт пожалуйста.

@user-ei5oz2db7b 5 ай бұрын

Точно напишите из чего и как варите

@GlobalTravelTarget 5 ай бұрын

Зря крупы едите

@user-df1ud4je3d 5 ай бұрын

Что у ведущей с грибами??

@viktoryvi8812 5 ай бұрын

Особенно если в медленноварке 24 часа

@user-no5cn8ut7w 5 ай бұрын

Лично я не шибко верил но в ту зиму колени начали хрустеть и распухать уснуть не мог так выворачивало ноги но спасение пришло когда я за зиму с,ел гдето тридцать кг свиных ног ушей и говяжьих хвостов Сразу даже навроде улучшения не почуствовал но уже где то в апреле понял что ноги пошли. А весна ,лето это время много топтаться на ногах ,огород,пасека а мне то уже 74г. Так что никого не слушайте кости это здоровье ,вот только варить надо долго не меньше 6часов. ,Но зимой это тарпимо ,все равно печь топишь ,да и ночь стоит на горячей плите,распаривантся а утром лучше этого навара ничего нет

@Violet7451 5 ай бұрын

Есть армянское блюдо - хаш, основой которого являются коровьи суставы, которые варят на медленном огне всю ночь, костный бульон, иногда с добавлением требухи. Блюдо очень простое, вкусное, минимум приправ (соль, перец, чеснок, иногда уксус) и обычно подается в холодное время года утром. Когда мне лень варить костный бульор, я покупаю его в армянском ресторане, цена более, чем доступная для моего кошелька.

@Nar-ud7me 4 ай бұрын

Армянское?😅😅😅 А что означает по-армянски "хаш"?

@Violet7451 4 ай бұрын

@@Nar-ud7meхаш по-армянски буквально "варево". А что на кочевничьев означает Баку?

@valyav5886 5 ай бұрын

С такой убедительной манерой подачи материала даже плацебо окажется живительным элексиром. Спасибо за полезную информацию. Осталось вооружиться настойчивостью хотя бы 2 раза в неделю около полугода варить костный бульон...

@user-le5fh9tg5z 5 ай бұрын

Я варю один раз в 2 недели 4 литра бульона. Часть замораживаю, другая неделю спокойно хранится в холодильнике

@halad2864 3 ай бұрын

@@user-le5fh9tg5zПодскажите пожалуйста как варить суп на бульйоне ? Только на бульйоне или добавлять в воду? Вот хочу ребёнку сварить суп и не знаю как быть,есть у меня готлвого бульйона 1.5 литра,варила 15 часов.Буду благодарна за ответ.

@user-kf4ll8tm2b 2 ай бұрын

@@halad2864 вы сама каа ребенок. Как с луны упали

@user-km4uw4sy2h 2 ай бұрын

В традиционной русской крестьянской кухне все супы, каши,кроме постов, готовились на костных бульонах. Из глубины веков. Пища готовилась в русской печке. Главный повар русской жизни - это русская печь. Варила, жарила, пекла, парила, тушила всё и сразу.

@user-wk8kj2yx9x 2 ай бұрын

Да,но только посты занимали в общей сложности пол- года. И скот резали только зимой. Вот и посчитайте как часто ели эти бульоны и навары.

@user-um2xf1om4j 5 ай бұрын

Хороший рецепт, и самое главное во время) не выбрасывайте косточки после новогоднего застолья, а отправьте их в морозилку, после 10 января сварите бульон и дотяните до аванса😂. Народ, я не шучу, я это практиковала в трудные времена( но без уксуса), только варила не так долго, берегла электричество.

@user-gb5ig7mv9f 5 ай бұрын

После заморозки уже не то. Кости становятся жёсткими. И с каждым днём охранения в холодильнике, они будут жёстче. А нам надо чтобы кости разварились. Ели уже такое. И сейчас нам подарили афганский казан. Вот в ней точно по времени не знаю как варить чтобы всё вышло как сказано в этом ролике. Но в этом казане они за 1,5 часа варятся так, что кости можно спокойно жевать как хлеб. И теперь хотелось бы услышать мнение про афганский казан у автора этого видео. Заранее благодарю.

@liliberishvili7227 5 ай бұрын

Ona vrach a ne kazanaved😂@@user-gb5ig7mv9f

@Antonio-ls6lx 5 ай бұрын

Берегите интернет 😂

@user-um9mn3xw6w 5 ай бұрын

достаточно путина на кол посадить и не придется "не выбрасывать косточки" , чтоб дотянуть......

@user-qo9rx4uj3j 5 ай бұрын

После термообработки польза сомнительна. Да и вряд ли кто путовые суставы или на сахарных костях что-то готовит на горячее)

@RusskiyBurayt03. 5 ай бұрын

С Новым Годом🎉Спасибо за совет Наталья. Всем красоты и крепкого здоровья❤

@user-kh1gy5cq6e 5 ай бұрын

БлагоДарю сердечно!!! ❤

@TatuanaFissenko-ur8rz 5 ай бұрын

Спасибо за видео

@user-jc7vc8ss6y 5 ай бұрын

Благодарю Вас за информацию.

@user-gh8ug9ft9j 3 ай бұрын

Здравствуйте. Благодарю. Здоровья Вам.

@user-kw7wu3mq5w 5 ай бұрын

Благодарю за полезную информацию! 👍

@user-me3jl5du6d 5 ай бұрын

Сппасибо! Очень познавательно!

@user-xz7xb2nf1f 5 ай бұрын

Спасибо большое вам 🎉огромное просто спасибо 🎉🎉🎉

@user-rg6wq1id2b 5 ай бұрын

Спасибо, Наталья!

@raisalafer871 5 ай бұрын

Спасибо большое за полезную информацию.

@user-hr2xh4pm8v 4 ай бұрын

Спасибо, Наталья .💐

@user-uz6bp7xs8f 4 ай бұрын

Доброе утро. Какая умница!!!

@LidjaBocharova 5 ай бұрын

Спасибо вам за видео и позитивное настроение!❤👍🌹

@user-ef5yv8wc6g 5 ай бұрын

Спасибо вам большое за инфо.

@user-jy1kf1oq5v 5 ай бұрын

Спасибо. Всех благ.

@elsamingaleeva7261 5 ай бұрын

Буду готовить, полезное. Благодарю!!!

@BUkhinova-wi6cb 4 ай бұрын

Благодарю. За полезную информацию ❤.

@user-bc7bp5tp1x 2 ай бұрын

Благодарю 🎉🎉🎉 Сердечно❤ за полезную иформацию!!!

@user-nh1wy5vv3x 5 ай бұрын

Спасибо большое за информацию ❤❤❤

@raal8438 5 ай бұрын

вначале очень полезное выступление приятной дамы! Необходим абсолютно КАЖДОМУ! а здесь Главное ) 16:34 - Как правильно приготовить КОСТНЫЙ БУЛЬОН

@user-cb4vx5lv5m 5 ай бұрын

Спасибо)

@user-xh1mc1uf2w 5 ай бұрын

Большое спасибо

@leonidzanykhailo7885 5 ай бұрын

❤

@user-ws7rr1yg4y 5 ай бұрын

Ййффф

@user-ws7rr1yg4y 5 ай бұрын

1й

@ONSIRIUS 5 ай бұрын

Когда я сломала ногу, доктор мне прописал костный бульон и обгрызание хорошо разваренных костей суставов. Я и раньше не варила мясные бульоны, а только на косточках. Но пардон, я всегда считала, что первую воду со всей грязью нужно вылить вскоре после закипания, залить свежую и после закипания снять весь образовавшийся "шум".

@user-th9qr6ot3u 5 ай бұрын

Также слышала про тяжёлые металлы радиацю,что они накапливаются в костях.

@user-hk5zz6jr8d 5 ай бұрын

6нроое5😢н бб55г 4:27 4:27 😅 4:36 ж.. оо7😮5 ттог77тогррн6 г767з87766ниирррнн66776666 тио5 5 ьтттт ттнп544ььььттогшллоо6г ьтрр😮77😮😅😅😅😅7.ь ттрннлрг776 . И7786ддллооорн8😊

@Olga46G 5 ай бұрын

Варим костный бульон. Утром натощак его пьем - едим и топаем в баню - в парилку. Дефицит воды организм будет тянуть из содержимого нашего желудка. Так пол года и про боли в суставах забудите!!!!

@hixpix373 5 ай бұрын

Если пол года , каждый день в парилку и без всякого бульона все болезни растают 😂

@user-zx9hm3xk5u 5 ай бұрын

Где взять столько костей

@user-vs7qy9ll9l 5 ай бұрын

В магазинах, где продают мясо, или на рынке😊

@user-yg8gl9ud9d 5 ай бұрын

Интересное предложение😉!!!Благодарю за идею,теперь буду практиковать ходить в даркую баньку с холодцом👍👍👍😊!!!Хочу добавить пару слов.Во первых благодарю Наталью за классное,интересное и познавательное видео❤❤❤!Во вторых добавить,что есть ещё такой рецепт приготовления костного бульона с добавлением вместо яблочного уксуса ,столовой ложки лимона,каждый час варки.Родственник,детский хирург со стажем подтвердил,что лимон помогает усвоению кальция.Про остальные полезности я узнал впервые от Натальи.Всех благодарю и с наступающим Новым Годом!!!

@TRAP146 5 ай бұрын

@@user-zx9hm3xk5u я перед этим видео видел суповые наборы продаются сейчас думаю чего я не взял сейчас буду обращать внимание я раньше всё думал, кто их берёт, оказывается, это очень полезно, у меня мама всё время холодец варила.а сейчас мы чипсами и колой питаемся и хотим быть здоровым. И шаурмой с испорченной курицей.

@karinashurigina4951 5 ай бұрын

Бульон - "бабушкино средство", его приносили больному. В какой-то момент, стало интересно, есть ли за этим реальный эффект, или проявление заботы скорее.. Не очень глубоко копала - но жидкая форма еды однозначно усваивается быстрее, и белок при болезни нужен как строительный материал, и жиры и коллаген.. О глицине не знала 👍 Главный вывод, ДА, не зря бабушки-прабабушки именно бульон варили, именно его несли приболевшим соседям/подружкам; стояли варили часами.. Знали, что делали. Совсем забыла о бульоне.. Кстати, масло топлёное тоже использовали как лекарство. С мёдом иногда. В Индии топики особым способом, долго, у них оно известно под названием Ги. У них это часть культуры, его и едят и как мазь используют.. И наши прабабушки и точно ещё пару поколений до, вытапливали. Мази домашние на топлёном масле делали, давали больным.. МУДРОСТЬ ПОКОЛЕНИЙ.. ИНТЕРЕСНО!

@user-qz4pq6rq1d 5 ай бұрын

6:35

@user-um3ps2ee9l 4 ай бұрын

Гхи

@StarMidas777 3 ай бұрын

Гхи,а не ги

@julianikulina7210 23 сағат бұрын

@@StarMidas777Верны оба варианта произношения, как больше нравится)

@user-hu3tz2vo6j 2 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию.❤

@user-ry3qu3jr5h 5 ай бұрын

Да, знаю что очень полезно Благодарю вам

@user-du6tx1ik5o 5 ай бұрын

Несколько лет назад костные бульоны не рекомендовали часто употреблять, только бульоны из птицы. Теперь мнение резко изменилось.Не только куры , индюшки - растут на различных вредных добавках, но свиньи и коровы.

@user-si9rx8cx7t 5 ай бұрын

думаю в кости,в отличие от мяса-мало химии доходит...кровотока же там нет

@user-xk9hs3em6e 5 ай бұрын

@@user-si9rx8cx7tкак раз наоборот , кости впитывают всю дрянь . Его вообще нельзя употреблять !

@user-hp8jo1er8g 5 ай бұрын

@@user-xk9hs3em6e откуда инфа? От балды?

@tatyanakruglova9600 5 ай бұрын

И еще, "покупайте кости на фермерском рынке ". Как известно, колхозов и совхозов сейчас нет, либо небольшие фермерские хозяйства, либо агрохолдинги, есть еще и частники, которые для себя держат пару коров. Берем иногда у такого частника мясо и молочку, когда летом на даче. Как-то в соседнем райцентре на ярмарке видела как он свой пикап загружал мешками с комбикормами для своей живности, т.е. "подкармливает", как он сказал, свою живность. Также покупает и сено, т.к. свое особо негде заготавливать. Вот такие "фермерские" продукты.

@user-pt2rv1rh6n 5 ай бұрын

@@tatyanakruglova9600Я раньше думала, что комбикорм - это что то вредное. Сейчас держим кур и кормим комбикормом. Я посмотрела на состав ничего криминального не увидела. Там смесь злаков крупномолотых , ракушечник, сера и др микроэлементы. Какие тут могут быть антибиотики?

@nickevdokimov9741 5 ай бұрын

Про пользу костного бульона услышал недавно, но верю в эту концепцию. Сейчас проверяю на себе. Спасибо дорогая Наташа, так обращаюсь, потому, что по возрасту ты моя дочка.. Здоровья тебе, твоему окружению, и успехов на пути оздоровления нас ну и твоих деток!

@user-bk1tr5nq6j 5 ай бұрын

Помогает ли костный бульон при подагре?

@danaastafieva6593 5 ай бұрын

@@user-bk1tr5nq6jпри подагре жрать меньше надо,а не пить бульон

@user-gl7zg2vs2j 4 ай бұрын

до седых волос дожили а про пользу костных бульонов не знали? я думала что только нынешние жертвы ЕГЭ могут быть такими темными)) а Наташу слушайте с осторожностью, эта звезда от медицины иногда полную хрень несет

@user-ed7xg5px8q 4 ай бұрын

@@user-bk1tr5nq6j наоборот

@Elena_4711 4 ай бұрын

А какие именно кости Вы отвариваете?

@Natka13Super 5 ай бұрын

Наталья, вот в начале видео я вас слушаю и вы говорите, о том, что если лень готовить бульон костный,то и не варите, а можно его пить в виде БАДов, типа тоже самое. 😊 А как же усваиваемость, неужели она одинаковая,что вы знаете? Допустим,если брать женщину с "условно" здоровой пищеварительной системой - что костный бульон,что БАД коллаген , одинаково усваиваются? Я если честно,то не верю. Мне кажется гораздо усваивается лучше костный бульон. И отсюда вывод - лениться варить такой бульон не надо,если действительно нужен питательный продукт для организма)

@user-nx5ew8un9d 5 ай бұрын

В холодце содержится более богатый состав аминокислот, чем в таблетированном коллагене

@user-qo9rx4uj3j 5 ай бұрын

Что его варить? Он сам варится после первых бульканий,уменьшения температуры и снятия пенки и жира. Вечером поставить,утром готов-часов 16 как раз.

@rosalia-8447 5 ай бұрын

Спасибо огромное! Это очень полезно! 🙏🙏🙏👍👍👍🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️

@user-ez6br9un9p 5 ай бұрын

У сына ревматизм ,врачи прописали костный бульон и сливу,они богаты фосфором,но я варю кости три часа ,значит я неправильно варю,спасибо вам большое .

@aglayamelnik8272 5 ай бұрын

Наталья, спасибо Вам, Вы - супер!

@user-dd5nc6nl4m 4 ай бұрын

Благодарю за информацию.

@user-bk7db3pf2n 5 ай бұрын

Спасибо! Здоровья ВАМ!

@user-wz6co9os5b 5 ай бұрын

Это все будет в бульоне,если животные будут выращены на натуральных кормах ,а в наше время это большая редкость

@alekseyveselov4443 5 ай бұрын

35лет-человек в самом расцвете! Лучшие годы! Самая красота. Ни о каком не хорошем внешнем виде не может быть и речи.

@user-dw5ws2cp3g 5 ай бұрын

Что Вы говрите! Разве внешность зависит от количества прожитых лет? Однако.... !

@user-vj6mn7sf4p 5 ай бұрын

Спасибо за рекомендации ❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍

@amina-rai 5 ай бұрын

Спасибо . Очень приятно было вас слушать 👍😍

@LiZalisenok 5 ай бұрын

Какая умничка!!!! Вот уже видео что училась в медицинском с уд не зря

@user-gi2zy5ze3z 5 ай бұрын

Спасибо Вам большое

@Allyasya5185 Ай бұрын

Наталья, спасибо.

@user-kn7en6tc9h 5 ай бұрын

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, коллаген какого типа следует принимать?

@user-eh9tq3bv1u 5 ай бұрын

Спасибо Вам большое,обожаю вас❤😊

@hceperepnoname8752 5 ай бұрын

Огромное спасибо ❤

@user-yb4cp1ly5j 5 ай бұрын

Спасибо - ВЫ молодец

@user-pk9ng3dy8d 5 ай бұрын

С ❤уважением и благодарностью за информацию и новые ролики и новые возможности для ❤всех 😊

@natart74 5 ай бұрын

Вауу ! Не Доктор а благословение !

@user-pw8mx9gg5s 2 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ ❤❤❤

@znaika1234 5 ай бұрын

Красивая женщина, если бы не «модные временные улучшения внешности». Точно говорят: «Лучшее- враг хорошего»

@user-vz7vs9gd7o 5 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию🙏. Рассказали подробно и понятно 😊. Благодарю вас💐! Пошла варить🏃‍♀️👍💥.

@Spark20Pro-zb8zx 13 күн бұрын

Великодушно Благодарим за полезную инфо-цию...

@nadezhdakorsun3894 3 ай бұрын

1. знакомая помнит...Её мама в Полтаве дробила молотком, топориком кости, варила бульон, (процедивала чер.2 марли) и это было основой для супов. 2. При переломах женщина из Белоруссии советует приримать бульон из куриных лап- 100% коллаген. 3. На гомеопатической конференции присутствовала врач из Германии и говорила что раньше было как правило , как их культура 2-3раза в неделю готовить супы на бульонах с костями обязательно(сейчас это утеряно). Или замораживать и в суп бросать замороженный кубик из костн.бульона

@redrose3470 5 ай бұрын

Вместо ужина пью смузи из брокеоли отварной и костного бульона-вкуснотааа эффект есть по волосам ,коже и подвижности

@utre4koworld 5 ай бұрын

Здравия! Попробуйте сырую брокколи . Вкуснее и полезнее .

@Iam971 5 ай бұрын

@@utre4koworld сырое бе для кишечника

@Iam971 5 ай бұрын

Здесь бульон рулит

@antanasseputis5316 5 ай бұрын

Водка на 60% состоит из воды, поэтому она на 60% полезна, а с травами это настоящее лекарство :-)

@romankartunov5112 5 ай бұрын

THANK YOU DOC. NATALIE

@y.f.3948 4 ай бұрын

Принимала костный бульон в течение 2 месяцев. Сильно ухудшились печёночные пробы (анализы) - вышли за референсные границы.

@No_war_peace 5 ай бұрын

Ув. Наталья посоветуйте пожалуйста, какой колаген купить на Amazon🙏

@AsyaLana 5 ай бұрын

Всю жизнь твердили,что костный бульон-это вредно,калорийно,повышает холестерин и т.д.Сегодня говорят иное...😒

@user-iy4en9fo8d 5 ай бұрын

Вот точно! С примерами что нигде больше в мире костные бульоны не варят, что наваристыте супы не едят! А теперь вот новая песня)

@user-wr7nu9ky5t 5 ай бұрын

При панкреатите нельзя всегда об этом говорили... Кому верить...

@SvetonRa 5 ай бұрын

Раньше жирок от бульона не отделяли, ничего не выкидывали. Считали, что зимой надо есть больше жирного..

@zirka65 5 ай бұрын

Знаете, на KZfaq все равно что говорить. Лишь бы просматривали да лайкали. А то, что от советов вы скопытитесь это же не автора видео проблема. А если серьезно, то это советы для абсолютно здоровых людей. А у кого подагра, печень, почки - я бы рисковать не стала.

@JeniaWW 5 ай бұрын

А я бы и здоровым не советовала, если не хотят получить все перечисленное вами.

@petyapetya9582 4 ай бұрын

Держи Наташа подписку и лайк!!!

@user-gn1ef2tu8o 18 күн бұрын

Ot vsei duși blagodariu d. Doctor za vse soveta, dai Bog vam zdorovie i vasei semie.

@olegolegovich2365 3 ай бұрын

Какая шикарная женщина!!!

@user-pf3vp4rl9s 5 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР ЗА ВЕЛИКОЛЕПНУЮ ЛЕКЦИЮ ЗДОРОВЬЯ .ВЫ ОЛОДЕЦ ВСЕХ ВАМ БЛАГ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@JesusLev 5 ай бұрын

А за костный бульон,тоже-благодарю!

@tatianabraine139 5 ай бұрын

Помню со времён детского сада , на обед, в меню всегда было прописано первое блюдо на к/б 😁. Это было в шестидесятые

@user-xc6ou1ce1i 5 ай бұрын

Жаль, что сейчас нет

@nataliaeremenskagia3744 5 ай бұрын

Когда я работала в диспансере(сейчас я на пенсии), в меню ВСЕГДА были супы на костном бульоне.

@user-cb7tb1ox4n 5 ай бұрын

Автор советует не допускать кипение выше 9%°С. Как это? На любом огне вода кипит при 100°С

@Svetlana-777-colibri 5 ай бұрын

@@user-cb7tb1ox4n Нет нет,автор советует не выше 90°.Скорее всего, нужно довести до кипения,а затем варить на медленном огне.

@user-cb7tb1ox4n 5 ай бұрын

Ошибочка вышла : 90°С !

@user-cb7tb1ox4n 5 ай бұрын

@@Svetlana-777-colibri Невозможно ВАРИТЬ при 90°, можно только ДЕРЖАТЬ при такой температуре.

@user-ob8os8vz1i 5 ай бұрын

@@user-cb7tb1ox4nони должны не кипеть, а томиться.

@Gal.G.G 5 ай бұрын

Не мучайтесь, она не отвечает на вопросы) это все платные консультации

@malikashukayeva7621 3 ай бұрын

Благодарю вас♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@user-vp3dy3dq2l 5 ай бұрын

Народы Кавказа всегда варят зимой хаш, посмотрите какие они сильные и мужчины и женщины и здоровые, женщины красавицы никакой коллаген в капсулах они не принимают, просто питаются сытно и правильно много зелени мяса, кисломолочные продукты. Костный бульон поднимает больных после операции,

@user-wm2pt5hv9u 5 ай бұрын

Наталья, жду новые видео с нетерпением. Всё о чём рассказывайте понятно и полезно. Спасибо Вам!❤❤❤

@georgygemist6875 3 ай бұрын

Десять лет отчаянно пыталась остановить выпадение волос, все не очень помогало. Этим летом случайно начала варить костный бульон. Уже через неделю выпадение остановилось. Несмотря на то, что была на море и на волосах постоянно была соль (раньше от этого волосы сыпались), на расческе после причесывания оставались 1-2 волоска. Теперь постоянно пью костный бульон, когда нет поста❤

@user-ei6hx3vb4w Ай бұрын

А в пост принимайте коллаген или желатин. Это можно тем, кто болен)

@user-id7bq1bv1o 7 күн бұрын

А как готовите и из каких костей?

@georgygemist6875 7 күн бұрын

@@user-ei6hx3vb4w благодарю за совет!🙏✋

@georgygemist6875 7 күн бұрын

@@user-id7bq1bv1o я готовлю из крыла и голени индейки, томлю не менее 8 часов. Из говяжих костей не смогла пить бульон из за запаха😊

@user-iq5ii9ql4r 5 ай бұрын

Благодарю ❤

@OlgaF_ekranplus 5 ай бұрын

Спасибо!

@user-bv5mp2dt6x 5 ай бұрын

Благодарю Вас за информацию и рецепты

@asiiatturdieva1968 5 ай бұрын

Доктор благодарю вас . Мы очень часто варим костный бульон. Безусловно полезен ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-it6mx4oy2s 3 ай бұрын

Для костного бульона я использую медленноварку. Варю до 3-х суток. Я его называю "волшебный горшочек".❤😊

@user-ki1kh8bj5t 5 ай бұрын

Наталья, снимите пожалуйста видео про йод

@user-cu4no7fd9f 5 ай бұрын

Какая Вы умница! Наконец-то,умные люди, обратили внимание на огромную пользу костного бульона! Польза для организма от него просто неоценима, особенно у пожилых. Костный бульон, который томится в печи это что-то! 💯❤

@user-gl7zg2vs2j 4 ай бұрын

умные люди об этом всегда говорили, только вы этого не слышали...мне 62 года, я знаю об этом с детства, все хозяйки варили супы на костном бульоне и холодцы, все врачи рекомендовали есть холодец при переломах и прочих травмах

@user-ed7xg5px8q 4 ай бұрын

Даже смешно! Взрослые люди не знают элементарных вещей!??? Или вы никогда не готовили, или с другой планеты?