НАТУРАЛЬНЫЕ витамины D3+K2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Поговорим про костный бульон. Какова польза костного бульона? Доказана ли польза костного бульона при артрите или если есть проблемы с кишечником? Чем полезен костный бульон? Если у вас боли в суставах, то как может помочь костный бульон? Почему полезен костный бульон? При каких состояниях эффективен костный бульон?
_____
Жидкие пробиотики от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/22-probio...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - костный бульон;
0:50 - что такое костный бульон;
3:00 - причины артрита;
3:47 - костный бульон при болях в суставах;
6:20 - если проблемы с кишечником;
7:23 - можно ли костный бульон при голодании.
Полезен ли костный бульон? Проверьте сами, чтобы делать выводы. Если у вас есть проблемы с кишечником, артрит или аутоиммунное заболевание, то попробуйте костный бульон.
Что такое костный бульон? Костный бульон - это отвар из костей, суставов, соединительной ткани, костного мозга, связок и сухожилий. При готовке белковые компоненты бульона распадаются на отдельные аминокислоты. Так их легче переварить и усвоить. Костный бульон - хороший источник глутамина, укрепляющего кишечный барьер.
Аутоиммунные болезни обычно обусловлены какой-то проблемой с кишечником. Аутоиммунная реакция может развиться почти на любую ткань организма. Когда мы имеем дело с артритом, особенно, ревматоидным артритом, то дело обычно в кишечнике. Поэтому все, что полезно для кишечника, будет полезно от артрита.
Причины артрита могут быть разные. Если костный бульон вам нужен от артрита, то определите сначала его причину. Например, если артрит возник из-за больной печени или повышенного уровня железа, то костный бульон не поможет. Костный бульон помогает при болях в суставах аутоиммунной природы.
Что делать при проблемах с кишечником:
- Принимать пробиотики или есть ферментированную еду, например, квашенную капусту или кимчи.
- Соблюдать диету с большим количеством животных жиров и животных белков.
- Есть отварные или пропаренные овощи.
- Отказаться от употребления мучного, злаков, молочных продуктов.
Можно ли есть костный бульон при голодании? На интервальном голодании костный бульон не рекомендуется. Но если голодание длительное, то может быть полезно съесть немного бульона.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Why Bone Broth Is Real...
Опубликован 11 июня 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) journals.lww.com/co-clinicaln...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#костныйБульон #костныйБульонПольза #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета