"Bałam się tego, że będę się bać."

Wszystkie te koszmarne objawy znam doskonale. Nie miałam już ochoty wstawać z łóżka. Zmuszałam się do podniesienia rolety , do spojrzenia za okno, szukałam motywacji do życia. Nie dawałam już rady. Pewnego dnia moj sliczny dwuletni synek przytulił się do mnie i powiedział- Mamusia wstawaj ,kosiam Cię. To był promień tak wielkiej słodkiej miłości,ktory podniósł mnie na nogi. Od tego momentu zaczełam walczyc z tym gównem. Wygrałam. A moj malenki synek ma 18 lat i jest przystojnym,kochanym facetem.

mam to samo.. :( jestem w szoku ile osob choruje na nerwice nie spodziewalam sie

u mnie nerwica objawia się m.in problemami żołądkowymi. Nie zapomnę pierwszego dnia choroby (bo u mnie ten początek był bardzo wyraźny, gdy skończył się bardzo stresujący okres). Zawsze jadłam dużo, a tego dnia nie mogłam wmusić w siebie kanapki. Schudłam dużo w bardzo krótkim czasie, co wszyscy na około chwalili i pytali jak to zrobiłam. Było mi głupio i nie wiedziałam co odpowiadać. Normalnie skakałabym z radości, ale wtedy nie cieszyłam się z niczego. Trzymam kciuki za Ciebie, innych z nerwicą i za samą siebie ;)

Boze jak Ty to wspaniale opisujesz, dokladnie tak samo sie czuje!

U mnie sytuacja wyglądała następująco. Kiedy zaczynałam ósma klasę, stres stał się nieodłączną częścią mojego życia. Nawał testów, prezentacji i kartkówek oraz zbliżający się wielkimi krokami egzamin ósmoklasisty ( do tego wszystkiego klasa gnębiaca mnie przez pięć lat nie dawała spokoju ) dały o sobie znać. Przez cztery miesiące byłam po prostu cały czas zestresowana. W grudniu 2021 roku na lekcji matematyki, nagle zrobiło mi się nie dobrze , przysłowiowo "zakręciło mi się w brzuchu" i chciało mi się wymiotować. Natychmiast wybiegłam z klasy do toalety - i nic. Przez moment siedziałam w toalecie i starałem się uspokoić, nie wiedziałam co sie ze mna dzieje. Po czasie wrzuciłam na lekcję, ale znów coś było nie tak. Praktycznie na każdej lekcji leciałam do toalety, żeby wymiotować jednak nic takiego się nie stało. Po upływie czterech godzin nauczycielka odwiozła mnie do domu, w którym siedziałam już do końca tygodnia. W kolejnym tygodniu historia się powtórzyła, rodzice zaczęli się denerwować, nauczycielki nie wiedziały co zrobić, a ja sama nie wiedziałam co się ze mną dzieje. Zaczęły pojawiać się biegunki. Z racji, że egzamin był za rogiem, nie chciałam denerwować rodziców a do tego chciałam jak najlepiej skończyć szkołę, musiałam wsiąść się za siebie. Starałam się z całych sił jednak nic to nie dało. Uczyłam się dobrze, lecz cały czas w stresie, zwykła jazda autobusem czy wyjście do kościoła sprawiało mi problemy ponieważ bałam się ludzi. Dotrwałam do końca roku szkolnego, napisałam egzamin i dostałam się do upragnionej średniej szkoły. Jest 31 sierpnia 2022 roku, a ja siedzę cała w nerwach. Boje się tego jak zareaguje mój organizm, boje się że klasa mnie nie zaakceptuje. Nawet sama dokładnie nie wiem czego się boje. Pierwszy raz udało mi się o tym napisać/ powiedzieć i jest mi lepiej, mimo że boje się braku akceptacji nawet tam gdzie jestem anonimowa.

Nad myślami nie da się zapanować... :/ Trzeba pozwolić im być, ale nie nadawać im żadnej wartości, powiedzieć wewnętrzny dialog " Mam dziwne myśli, no to niech sobie beda" tylko tyle!

bardzo dziękuję za ten filmik i za to, że się tym podzieliłaś.

Jakbym widziała i słyszała siebie.. ta choroba to paskudztwo.. Zycze Tobie duzo zdrówka

Dziękuję za film za informacje 😌 trzymaj sie duzo zdrówka Ci zycze😘

Ja też to przeszłam tą drogę .Pewnego dni powiedziałam do Boga że jeśli chcesz to mnie zabierz a jeżeli nie ,to zwróć mi wolność .Bogu niech będą dzięki odrzuciłam od siebie tabletki Leczę się wiarom .Wam polecam szukać pomocy u Jezusa ,zawsze działa.

Podziwiam Cię za dałaś radę wyjść z takich sytuacji i polepszyć stan swojego zdrowia.

Bardzo wartościowy film. Poruszyłaś bardzo ważny i trudny temat. Oby więcej takich na yt.

Bardzo Ci dziękuję, że zdecydowałaś się nagrać ten film. Opowiadanie tak otwarcie o nerwicy lękowej która jest tematem tabu i postrzegana przez wielu jako dziwactwo, jest bardzo odważne i cieszę się że zdecydowałaś się tym podzielić. Pozdrawiam ciepło i trzymam kciuki za Ciebie w tej nierównej walce 💪 😀

Jesteś cudowna. Super przydatny filmik, wielu osobom pomożesz jak terapeutka mówiąc o tym. Chcemy jeszcze jak sobie radzisz

dziekuje za filmik..sama siedze wlasnie 1 dzien na ssri i sie mecze...opowiadasz naprawde cudnie ..fajnie sie Ciebie slucha ..spedze chyba dzis dzien na tym kanale a przez przypadek znalazlam.Jeszcze raz dzieki i tak trzymaj ! Ludzie tego potrzebuja.Pozdrawiam Cie goraco i wszystkich tu zagladajacych :)

Ciesze sie ze nagralas ten film🤗

Moja siostra choruje, pomogła jej przede wszystkim terapia.

Fajnie że każdy z nas wypowiada sie na ten temat. Ja też sie staram wypowiadać , uważam to za taką forme teraii. Trzeba wszystkiego próbować

Dziękuję za ten filmik. Męczę się z dusznościami od 1,5 roku, raz jest lepiej raz gorzej, ale myśl, że nie jestem z tym sama pomaga. Pozdrawiam i życzę wszystkim zdrowia

Ja wlasnie mam swój pierwszy atak nerwicy, który utrzymuje sie już od tygodnia. Jest ciężko bo nawet jak nie stresuje sie serce czasem potrafi bić jak oszalałe 😢

Dzięki za materiał! U mnie chyba od lat dziecięcych ciągnie się ta nerwica choć ucichła na pewien czas. Ostatnio jednak miałem kilka bardzo ciężkich miesięcy i wybuchła z opóźnieniem. Z objawów mam: - to uczucie oddalenia od siebie, od świata, jak bym właśnie stał obok siebie - uczucie palącej obręczy na około głowy - palenie z tyłu głowy przy potylicy - ścisk i palenie w żołądku - ostre nerwobóle w piersi - częste zawieszenie się - tiki nerwowe - rozkojarzenie - lęk przed lękiem właśnie, gdziekolwiek - niechęć do czegokolwiek i pokusa żeby siedzieć skulonym w kącie, odciąć się od wszystkich - głębokie, wręcz przytłaczające przygnębienie Całe szczęście nie miałem(jeszcze) tych ataków bicia serca... Aktualnie trafiłem na porządnego psychologa i postanowił włączyć leczenie farmakologiczne. Mam nadzieję, że pozbędę się tego syfu, a piszę to dla innych, żeby nie czekać, gdy macie takie objawy oraz dla siebie by za jakiś czas przeczytać już z ulgą, co mam za sobą.

Ja też mam, pozdrawiam 😘 dobrze, że poruszyłaś ten temat i nie boisz się o tym mówić. To jest coś, czego nie życzyłabym najgorszemu wrogowi. Koszmar. Ale na szczęście da się z tego wyjść, chociaż ślad zostaje głęboki.

Z reguły na nerwicę cierpią ludzie którzy mieli pecha nadziać się na g...aną rodzinę i jeszcze do tego nie doszli. Rzeczywistośc i ludzka podłość niestety bywa trudna do zaakceptowania. Żeby mieć nerwicę czyli emocjonalne rozregulowanie to rodzinka musi się dobrze nad człowiekiem napracować.

Bardzo wartościowe video. Choć z problemem nigdy wcześniej się nie spotkałam to z zainteresowaniem wysłuchałam. Nigdy nie wiadomo co drugi dzień człowiekowi przyniesie. Buziaki , dzieki i TAK TRZYMAJ!!!!!

Rozumie Cie doskonale!!!Zyczę zdrowia i powodzenia!

Trzymam kciuki za Ciebie. Doskonale rozumiem jak się czujesz. Ściskamgorąco :*

Witam w klubie nerwicowców. Dobrze, że z tym wyszłaś. To czasem pomaga. Oczywiście bez szału ;).

Perfekcyjnie to opisałaś ! Fizycznie czuję się świetnie natomiast ja moje mysli moj umysł jest metr obok... ja tak miałam jak chodziłam o kościoła, tłum ludzi i lęk że zemdleję albo na sali wykladowej... dramat. DOskonale cię rozumiem. Dziękuję ci za ten filmik. Moja rodzina uważa, że przesadzam i wymyslam choroby i to mnie dobija i że mam zejść na ziemię i zacząć żyć normalnie... Nic innego nie tak nie podniosło na duchu jak takie komentarze ze strony rodziny. Na szczęście wyjechałam z dala od rodziny i ograniczyłam kontakt i jest lepiej.

dziękuję pięknie za ten filmik:)))))trzymam kciuki za teraźniejszość:)))całuski posyłam

2 lata w toksycznym związku. Od 2 lat ,, uwolniona ,, od niego. Skutki cierpienia podczas bycia z nim odczuwam codziennie od 3 lat. Budzenie się w nocy, ręka na serce i liczenie czy mi bije czy nie. Zawroty głowy, mam wrażenie ze mdleje. Strach przed wyjściem z domu żeby znowu mnie nie ,, złapało,, i kto mi wtedy pomoże? Nerwica lekowa to błędne koło z którego bardzo trudno wyjść nawet z ogromnymi chęciami. Ale trzeba próbować, bo nic innego nam po przejściach nie zostało. Walczmy o siebie,próbujmy każdego dnia aż do skutku !

Dla mnie nerwica lękowa to błogosławieństwo. Kocha, ją. Jest cudowna. Dzięki niej odkrywam piękno życia i świata. Uzupełnia spektrum uczuć. Nerwica to podróż do wnętrza siebie. Przed lękiem się nie ukryjesz - stajesz przed nim nagi, prawdziwy. Nie przestawajcie się bać. Nie można wyleczyć czegoś co jest częścią Ciebie. Trzeba to zrozumieć. Nerwica chce Ci coś pokazać. Spójrz jej w oczy, zrozum, pokochaj. Choć to najtrudniejszy egzamin w Życiu. Pierwszy krok to zrozumienie, że nic Ci nie grozi. Nie umrzesz, nie zwariujesz.

Jak ja Cię rozumiem... przechodzę to samo. Nabawiłam się tego w dzieciństwie, gdy przychodził pijany ojciec i robił awantury. Moje objawy to właśnie nagły napad duszności, spocone dłonie, łomot serca, zaburzenie widzenia i myśl, że zaraz umrę. Wtedy sama się nakręcałam, nawet do wystąpienia drgawek i wylądowaniu w szpitalu. Wzywanie po nocach karetek, bo umieram i chodzenie od lekarza do lekarza i tylko zmieniali mi leki aż... trafiłam na lekarza, który mi wszystko wytłumaczył i powiedział, jak ja mam sobie tłumaczyć aby sobie pomóc, bo nic mi się nie dzieje i tylko ja sama mogę sobie pomóc. Niby nic, parę słów, a dla mnie uleczenie;) Mnie było trochę trudniej, bo ja nie chodzę i nie mogłam np;wyjść, pójść gdzieś, rozgonić myśli... bo ja pewniej czuję się wśród ludzi tak w domu, jak i na zewnątrz. Wyda się to śmieszne, ale ja czekając na karetkę musiałam jeździć koło bloku, bo w domu było gorzej... musiałam być w tzw;ruchu:) Od 15 lat jestem szczęśliwą mężatką, mam kochanego męża przy którym czuję się bezpiecznie, ale ten "potwór" siedzi we mnie i czasem chce wrócić, tylko że ja umiem już z nim walczyć... choć nie lubię być sama w domu. Życzę Tobie i wszystkim cierpiącym siły walki, bo samoleczenie jest najbardziej skuteczne:) Dziękuję za film i za uwagę... się rozpisałam;) Pozdrawiam:*

Dziekuje , słucham Ciebie pierwszy raz i własnie uświadomiłaś mnie we wszystkim... czulam ze moje objawy sa tym czym sa ale gdy o nich myślałam/mówiłam czułam wstyd i pogarde do siebie oraz brak zrozumienia... czulam sie winna... od jakiegos czasu 'wmawiam sobie' zmieniam mysli, medytuje i szukam rozwiazan ... jest ciezko nie moc zapanowac nad sobą, zawsze byłam osoba bardzo odważną-i jestem,ludzie nazywali mnie burzą - pozytywu i energii. Dlatego jest to dla mnie tak bardzo trudne,dziwne i niezrozumiale-gdy nie mam sil,odwagi i gdy sie boje. Dziekuje za Twoja otwartość. Staram sie mowic sobie ze nie jestem beznadziejna,zla lub gorsza niz wczesniej. A to ze zauwazam w sobie te stany lub pracuje nad nimi to juz duzy krok. Najgorzej jest nie rozumiec, nie poznawac siebie, nie akceptowac siebie lub swych myśli. Nie chce czuc 'obrzydzenia do samej siebie'. JEstem przeciez dobrym człowiekiem. Dziekuje,wcześniej nie mialam 100 % pewnosci ze ktos inny moze sie tak czuc.

Dziekuje, ze nagralas taki film, zaraz pisze wiadomosc prywatna, buzka

Jestem z Ciebie bardzo dumna! Cieszę się że opowiedziałaś swoją historię. W Polsce wiele osób cierpi w mileczeniu, bo boją się przyznać że mają problemy....a tymczasem trzeba wyjść do ludzi i szukać pomocy! Jestem z Tobą i pozdrawiam Cię bardzo cieplutko:)))

Dziękuję Ci za ten filmik. Wiem teraz ze nie tylko ja tak mam o ze nie jestem wariatka. ❤️

Dziękujemy i gratulujmy odwagi :)

To uczucie bycia w "bańce mydlanej" to zapewne depersonalizacja, to takie jak by chwilowe odrealnienie, bycie w innym wymiarze od otoczenia.

Hej, ja też choruje na nerwice lekową, dziękuję Ci że poruszyłaś taki temat! Pozdrawiam Cię ☺️

Też mam nerwicę lękową. Tylko, że przez własną głupotę. Wzięłam narkotyk. Wszystko po nim się zaczęło. Pamiętajcie, żeby być asertywnym. Nie popełnijcie tego błędu co ja. Lavendova, trzymam kciuki za Ciebie.

Dziękuję Ci za pomoc. Ostatnimi czasy też to przeżywam, nie mam żadnych nerwo-bólów, ale wszystkim się martwię, m.in przyszłością i śmiercią, ale dzięki Tobie wiem jak lepiej sobie z tym radzić.

Mialam identyczne objawy jak i Ty. Dostawalam kilka takich ataków panikii na dzien - pod koniec dnia bylam mega zmeczona i wykonczona. Mi pomoglo odstawienie zielonej herbaty, kawy i, co najwazniejsze, suplementacja magnezem!! Magnez mnie wzmocnil i pomogl uspokoic/zrelaksowac. Ciesze sie, ze udalo Ci sie wyjsc z tego bez uzycia srodków farmakologicznych! Buziaki :)

Jesteś wartościową i silną kobietą! Trzymam za Ciebie, za WAS kciuki Kochana :)

Mam tę sama chorobę .... U mnie przełom nastąpił jak znalazłam się w szpitalu po kolejnym ataku nad którym nie mogłam zapanować .... Trafiłam na super lekarkę ,która dopasowała leki do mojej choroby leczę się już 2 lata aczkolwiek komfort mojego życia poprawił się o 100% . Choroba straszna wyniszczająca od środka ... Miałam problemy z wyjściem do sklepu ,kościoła i nawet problem z prowadzeniem samochodu ... Pozdrawiam Cię kochana i dziękuje za Twoją historię 😘

Idealnie opisujesz moje objawy, które mam od kilku lat (z przerwami)

Wszystko ładnie pięknie,ale z jednym się zgodzić nie mogę.To nie prawda że nerwica wraca.Gdy przechodzimy stres to wracają objawy stresu,a to my przez swoją niewiedzę czym jest zaburzenie lękowe zaczynamy się ponownie martwić i wchodzić w błędne koło nerwicowe i machina rozkręca się na nowo.Ludzie pamiętajcie nerwica może być epizodem w waszym życiu,to nie choroba tylko zaburzenie.Pozdrawiam

Silna kobieta z ciebie! Tak trzymaj! ;-) Życzę Ci wszystkiego dobrego ;)

Twój filmik daje dużo do myślenia

Hej. Jesteś silna, że potrafisz o tym mówić. Miałam podobną historię, będąc we Francji .. :/ Tak piękna Prowansja a tak przykra historia mnie spotkała. Tak jak Ty musiałam się odciąć od tego człowieka... ale chyba część takich objawów stresowych mi zostało :/ Również miałam dwie, trzy sytuacje że serce mi łomotało ... Doszła mi też migrena z aurą.. życzę dużo zdrówka i wszystkiego dobrego :) Ola

Pięknie wyglądasz ;) Pozdrawiam :)

Nerwica nawróciła mi po roku, w bardzo agresywny sposób, kiedy wydawało mi się, ze wszystko w życiu układa się w porządki. Ale okazało się, ze nie ma to większego znaczenia. Pierwsze najgorsze ataki lekowe w nawrocie miałam w najmniej stresujących momentach. Moja doktor psychiatra powiedziała tylko jedno zdanie „tylko dzięki temu, ze miała Pani wcześniej nerwice i teraz doszła sama, ze te objawy to nawrot nerwicy, to nie wylàdowała Pani w w szpitalu, bo 90% moich pacjentów ładuje w szpitalu, bo myśli, ze umiera.” To okropna choroba, która jak mówisz, dobija tym, ze boisz się, ze będziesz się znowu bać. Ot cała historia. Farmakologia + psychoterapia, zeby dojść skąd się to dziadostwo bierze. Trzymam kciuki za każdego, komu przyszło z tym walczyć.

Jak Ciebie słucham.. to jak bym słyszała o sobie.. Może nie miałam i nie mam tych wszystkich objawów co u Ciebie. Ponieważ jest to choroba na tle psychicznym , objawia się u różnych osób w różny sposób. Ale najbardziej poruszające było to jak opowiadałaś o tej nocy. Miałam dokładnie tak samo. Pewnego dnia około 2 miesięcy temu. Spałam dobrze , lecz ok 1 w nocy obudziłam się ze strasznym łomotaniem serca , kiedy zamykałam oczy zeby usnąć kręciło mi się w głowie. Mialam lęk przed zamknięciem oczu.. Wiem jak to brzmi.. Na prawde kazdego dnia bałam się ze kiedy zamknę oczy .. umrę.. Od tamtej pory mój sen wygląda zupełnie inaczej.. Zeby dojśc do tego co dziś jednak duzo mnie to kosztowało . Jakiś czas zasypiałam przy włączonym TV co się wcześniej nie zdarzało.. Lecz tego dnia tj. nocy nigdy nie zapomne. Nikt kto tego nie przeżył nie bedzie wiedział o czym mówie.. Jestem prawdopodobnie w toksycznym związku .. który nie raz daje mi w kośc tak bardzo ze nie wiem co sie ze mną dzieje. Dodatkowo od pewnego czasu mam ból gałek ocznych.. i się zaczynam zstanawiać czy to nie jest kolejny objaw.. Prosze o pomoc . Kocham mojego chłopaka.. ale on tego nigdy nie zrozumie ,ze on jest problemem.. poniekąd... i niestety wszystko siedzi w mojej głowie. Pozdrawiam.

Życzę wszystkim zdrowia :)

Czy codzienna stała duszność pieczenie drapanie i ataki które zaczynają się od silniejszej duszności wysoki puls drganie ciała uczucie zimna szum w uszach zawroty głowy płytki oddech lęk mrowienie konczyn może być to nerwica ?

Sama to przeszlam. Jest to bardzo ciezkie dla osoby ktora ma nerwice... Jak rowniez dla bliskich... Najgorsze byly mysli, ze umieram kazdego dnia. Tak sie nie dalo zyc. Najwazniejsze to zrozumiec, ze to nerwica a nie choroba. Bardzo ciesze sie ze mowi sie o tym temacie wiecej i wiecej. Szczegolnie w Polsce w ktorej ludzie maja tendencje do oceniania innych i krytykanctwa.

najlepsza ❤ pamiętaj! jesteśmy jesteśmy Tobą :*

Dziekuję Ci za ten film :* Pozdrawiam :*

Dokładnie. Boję się, że będę się bać.

Powodzenia zycze ;), jak to wyczytałem, nerwicy sie nabywa, ale trzeba z nią walczyć ;). Polecam faktycznie te treningi relaksacyjne, robilem je dla siebie przez ponad miesiąc, bardzo wyciszają i uspokajają myśli. To co wam też powiem ze swojego doświadczenia, z tą przypadłością, choćby nie wiem co, nie zamykajcię się na świat, to tylko pogarsza sprawę, wychodzcie do ludzi, rozmawiajcię, róbie co lubiecie, nie ma czego się wstydzić, kto jest kumaty i ma poukładane w głowie, rozumie ze nie ma człowieka idealnego i każdy sie w swoim życiu z czymś boryka. A my jako ludzie jesteśmy tak skonstruowani ze rozmowa z zaufana osobą potrafi zrzuci ciężar i pomóc w wychodzeniu na prostą ;) I pamiętajcie myslcie pozytywnie !!!!!! ;) Dużo siły życzę ! ;)

Bardzo dobrze, ze odcielas sie od toksycznej osoby. Swietnie opisalas stany lekowe. Mysle, ze bardzo duzo osòb cierpi na ta okropna chorobe. Dziekuje za swietny material.

Z różnych powodów napiszę tylko tyle.. niestety to dosyć poważny problem i coś mam wrażenie, że wiele osób się z tym zmaga. Pewnie najważniejsze to się nie poddać , Buziaki :)

Ataki nerwicy lękowej mam od dziecka... Setki ataków.. i zero zrozumienia.. Niestety mam wrażenie, że nigdy mnie to nie opuści.. Czuję że to już część mnie..;////

Jesteś bardzo silna, skoro potrafiłaś o tym mówić głośno. Trzymam kciuki i wysyłam moc pozytywnej energii ;* Trzymaj się Kochana!

Dziewczynki , głowa do góry, nie damy się prawda? Będziemy dzielnie walczyć !

Bardzo pomocny filmik :)

masakra walcze z tym już 7 lat i jest coraz gorzej mam dość.

Moje objawy : ucisk głowy (całej) Ucisk w gardle Duszności Ból brzucha Osłabienie (uczucie omdlenia) Na początku były wymioty Bóle klatki piersiowej i serca

Ja po najmniejszej stresującej sytuacji, oczywiście po czasie dostaje drżenia mięśni albo przechodzą mi jakieś prady, to samo z oczami... Trwa to już dwa lata i naprawdę podziwiam jak ludzie wytrzymują z tą choroba wiele lat bo ja mam już dosyć.

Dziekuje za szczery filmik. Jestes fajna i silna dziewczyna. Pozdrawiam cie cieplo ;)

przechodzilam to samo.. identyczna historia ze sklepem.. Tylko jeszcze mialam 3 miesiecznego maluszka, balam sie ze Jak zemdleje w sklepie to Mi porwa dzieciaczka.. I identycznie Z duszeniem sie I lezenie W lozku.. przeszlam to wszystko o czym opowiadasz .. kennst wygralam,. niestety teraz.. moze zycie wywalilo Sie Do gory nogami i historia Z nerwica zaczyna sie powtarzac.. 😢

to ja powiem inaczej: wlasnie odczuwam roznice, jesli chcecie sie tego pozbyc musicie sie mocno koncentrowac na tym co robicie. Przyklad: jezeli zaczynacie gotowac to koncentrujecie sie na gotowaniu, jesli na tym zeby pojsc do kuchni to koncentrujecie sie na krokach itd. Pomaga!

piękna i mądra kobieta.

Dzien dobry !! Dziekuje za ten film .... ;( Mam nerwice lekowa i pol sukcesu ze juz to wiek , naprawde dziekuje !!! Jestem w obcym kraju i jest mi ciezej to opisac , fajnie ze glosno o tym mowimy

tez mialam bol pod lewa pacha, poszlam do lekarza wysmial mnie, zbadal wezly i kazal isc do psychologa, teraz lecze sie u psychiatry i czeka mnie psychoterapia

Dziękuję za szczerość i za tak mądre słowa pozdrawiam serdecznie

Super filmik. Wiem o czym mówisz, ja mam problem się wyciszyć 🙄 też mam problem ze wzrokiem i wszystkie objawy i dużo stresu.

i właśnie często mnie kuje w platce piersiowej

Mega się ciesze że wpadłem na ten filmik, szczególnie dlatego że od paru miesięcy mam nerwice. Dla mnie objawia się ona bólem po lewej stronie klatki, drganiem mięśni, podwyższonym pulsem i ciśnieniem itd. Wymieniłem te najgorsze. Bałem się (nadal mam te ziarno niepewności) że moje serce jest chore. Uspokoiłem się lekko po zrobieniu badań (ekg) u kardiologa który powiedział że wszystko elegancko z sercem, zadyszek też nie miałem co jeszcze bardziej mówiło mi o tym że jest wszystko dobrze. Niestety nie bardzo w to wierzyłem bo jednak mnie boli i się źle czuje to miałem takie zdanie że jest coś nie tak. Mama powiedziała że są to w takim razie bóle somantyczne. Troche zagłębiłem się w ten temat. I tak pomyślałem że w sumie jak nie umarłem do tej pory (nieraz serio myślałem że po mnie) to nic mi nie jest. Teraz jestem na etapie w którym czasami łapią mnie te ataki i czasami się lękam ale zażywam hydroxyzinum pod postacią syropu który mega mi pomógł, lecz nie wyleczył. Prawdopodobnie nigdy z tego nie wyjde ale staram się podbudowywać swoje fundamenty psychiczne i twój film mi w tym bardzo pomógł ❤ Dziękuj i życzy ci oraz innym ,czytającym ten komentarz) dużo zdrowia!

Jak to dobrze, że nagrałaś ten film. Dziękuję za odwagę. Możesz bardzo pomóc wielu osobom, które myślą, że nerwica (czy lęki, czy depresja) to temat, na który nie powinno się mówić.

Moj Boże jak bym sobie normalnie widziała 😣😣😣😣ja za każdym razem czuje że mam zawał serca 😣😣😣 najpierw powoli przychodzi strach niespodziewanie, nagle robi się gorąco serce wali ciężko oddychać brak powietrza 😣😣😣atak paniki że umrę. A głową już sama dalej wszystko robi 😣😣😣. Bałam się z domu wyjść 😣😣😣wiecznie czuje się jak na statku cały czas zawroty głowy 😣😣😣bo mięśnie karku jak kamienie wszystko mnie boli w oczach mroczki skaczace punkty które migotaja przez kilka minut tak że na oczy nie widzę 😣😣😣lek przed atakami i to się już wszystko samo nakrecalo 😣😣😣Nasluchiwałam pod drzwiami czy sąsiedzi w domu bo w razie czego mogłam do nich iść. Czułam ogromny strach przed wszystkimi karetka pogotowia jak na sygnale jechała ulica to miałam strach . Bałam się złych wiadomości obojętnie jakich bo zaczynałam się źle czuć. Cały czas strach panika . Nic mi nie pomagało. Ale zaczęłam terapię z psychologiem i do psychiatry musiałam niestety iść. A teraz sama pomału sobie radzę. Ale nadal ona wraca 😣😣😣 Trzymam kciuki za was którzy to przechodzicie bo wiem co to jest 😣😣😣Dacie radę 😘😘😇

"Boje się że tego, ze jutro mogę się bac" Gorąco i duszności ale niemam także zaraz mi stanie serce chociaż czasem przez stresogenny zaczynal mi łomotac, Czułem, że tkwie w kwadratowym kole I bywa że też czuje się jakbym byl takiej bance mydlanej jakby wszystko wokół mnie faulował i plywalo przekładalo się na to że mam nagle trudności z skoncentrowaniem sie I ból w barkach i te duszności w klatce piersiowej.... Tez przez to czasem przechodzą Stany lekowe, manie prześladowcze to częste objawy po twardych narkotykach Dużo ludzi bierze futeral Mieszaja z alkoholem później człowieku ma takie objawy i jak wspomniałeś napiecie. Dużo czasu To wymaga aby wrócić do normalnego funkcjonowania. I ból w barkach i te duszności w klatce piersiowej.... ja właśnie teraz sie tak czuje ale w moim przypadku powiedzmy jak z drzemne się , odpoczyne albo posklejam teksty to po pewnym jakos mi to przechodzil.. Ale nie życzę temu nikomu... To dobra lekcja dla nas. Najgorsze jest jak człowiek jest bezradny moje cytaty albo innych podnosimy mnie na duchu, też sądziłem że to przyczyną niskiego poziomu cukru I te nakręcone się. Najlepszy sposób aby szybciej to przeszli. Najgorsze jest spędzać czas z ludźmi którzy sprawiają że czujesz się samotnie Dlatego odejdź od nich I sytuacji bo oni ranią i w żywe oczy kłamią Jak pinokio i Granice przekraczają I się sępią Jak odejdziesz to przestaniesz wątpić swoją wartość.

Otóż to, u mnie pojawiły się po roku, taki stres przeżyłam z byłym, że pojawiły się problemy z tarczyca, nerwica i lek. Przykre, ale w sumie sama jestem sobie winna...polecam książkę "kobiety które kochają za bardzo", otworzyła mi oczy

Dziękuje, że poruszyłaś temat nerwicy lękowej. Ja zmagam się z nią od 10 lat w czym 6 lat próbowałam sobie radzić sama, niestety bezskutecznie. Doprowadziło mnie to do odizolowania od przyjaciół. Na szczęście mój obecny mąż namówił mnie na wizytę u psychologa i od 2 lat żyję prawie normalnie. Codziennie zmagam się ze swoimi słabościami ale jest coraz lepiej. Niestety to cholerstwo już zawsze będzie w nas siedziało ale my mu się nie damy :) Trzymam za Ciebie i inne dziewczyny kciuki. Razem pokonamy wszystkie przeciwności. Buziaki :)

Wpisz proszę jak zaczęłaś z tego wychodzić, kiedy pierwszy raz poszłaś do sklepu, leciałaś samolotem itp.jakieś wskazówki jak zacząć

traktuj wszystko i wszystkich miłością bezwarunkową a wszystko wróci do równowagi 🤗

U mnie nerwica lękowa zaczęła się od bólu po prawej stronie brzucha, zanim poszłam do lekarza "oczywiście" wpisałam objawy w internet i tam wyskoczyło, że to wątroba, zaczęłam szukać, wpisywać różne objawy, popadać w paranoję, co powodowało, że czułam się jeszcze gorzej, aż pewnego dnia z powodu bólu nie mogłam spać, to umówiłam się do lekarza, lekarka zleciła mi badania próby wątrobowe i tak dalej, jak zobaczyłam co za badania mi zleciła to jeszcze bardziej zaczęłam panikować, co wyjdzie w badaniach i zanim poszłam na pobranie krwi, dostałam pierwszego ataku, którego nigdy nie zapomnę po obiedzie piłam ziołową herbatkę i nagle coś mnie takiego dopadło, że serce zaczęło mi mocno i szybko bić, dostałam tak zwanej hiperwentylacji, nie wiedziałam co się ze mną dzieje, po chwili zaczęły trząść mi się ręce i nogi, zaczęłam robić jakieś dziwne i niekontrolowane ruchy, to łapałam się za głowę, to mierzyłam sobie puls, że tak powiem miotałam się między swoimi myślami, że zaraz umrę, że zawału dostanę, chciałam nawet już prosić mamę by dzwoniła po pogotowie, ale po jakimś czasie w końcu to się uspokoiło, następnego dnia o podobnej porze, dostałam kolejnego ataku, który wyglądał podobnie, na kolejny dzień poszłam na pobranie krwi i powiedziałam o tym pielęgniarce, która poleciła mi pić melisę, albo jakieś łagodne tabletki ziołowe, tak też zrobiłam i przez kilka dni było dobrze, ale jak miałam iść po wyniki badań to w noc poprzedzającą dany dzień dostałam takiego ataku, że masakra, spałam i nagle wybudziłam się, serce zaczęło mi walić, znowu była hiperwentylacja, dodatkowo straszny ucisk w klatce piersiowej i ścisk żołądka, przewracałam się z boku na bok i nic nie było lepiej, znowu ręce i nogi zaczęły mi drżeć, byłam przerażona, że za chwilę umrę, że wszyscy w domu śpią, a ja umieram i nikt mi nie pomoże, zaczęłam płakać, modlić się, odmawiałam koronkę do Bożego Miłosierdzia, ale nawet to nie pomagało, wzięłam więc telefon by poszukać w internecie co może mi być i tam trafiłam na artykuł o nerwicy lękowej i co dziwne w miarę jak zgłębiałam ten tekst to się uspokajałam, w końcu się uspokoiłam i zasnęłam, wyniki wszystkich badań były w normie, więc lekarka powiedziała, że może być to nerwica lękowa, a najdziwniejsze w tym jest to, że już kilka lat wcześniej lekarka mi sugerowała, że mogę mieć nerwicę, ale wtedy tylko się z tego śmiałam, bo nie miałam wtedy w zasadzie żadnych tego typu objawów, ale tym razem nie było mi do śmiechu, na razie od dłuższego czasu jest spokój, ale nigdy nie wiadomo kiedy nastąpi ten kolejny atak... Pozdrawiam i życzę zdrowia

Zaburzenia wzroku, napady gorąca, szybkie bicie serca i słabość. Dokładnie tak mam. Ciśnienie tylko lekko podwyższone, a czuje się jakbym biały zawał. Jak wypije wódkę wszystko mija. To potwierdza, że to nerwica

chociaż Cię osobiście nie znam i nie łączą Mnie z Tobą żadni znajomi to z całego serca życzę ci abyś panowała nad swoimi emocjami jestem osobą która również zmagała się z wieloma niekiedy skrajnymi emocjami więc doskonale wiem jakie to jest trudne ale wiem również że jeśli czegoś naprawdę chcemy i dążymy do tego wiele możemy osiągnąć i tego Ci właśnie zyczę.

Kibicuje Ci kochana, mam niestety podobnie bo od miesiaca wlasnie przezywam ten sam horror ! dzielna z ciebie dziewczyna, nie daj sie:*

Ja mam 👌 dzięki za info

Lavendova...dzikuje za cudowny i szczery filmik. Lacza nas podobne historie... Czy slyszalas moze, ze przy nerwicy lekowej bardzo wazna jest suplementacja witaminy D3 i magnezu? Ja naprawde czuje sie o niebo lepiej juz od miesiaca od kiedy rozpoczelam suplementacje...pozdrawiam cieplutko :)

Mnie dusznosci wykoncza, rodzina mowi, ze dysze jak dziad. A najgorsze to glowa, mam uczucie jakby mialo mi zaraz glowe rozerwac, jakbym sie narkotykow jakis nabral - pomaga zalozenie czapki na glowe lub oparcie sie o cos, a tak jak jestem u fryzjera np. To uderzenie goraca ze strachu, ze dostane zaraz padaczki jakiejs, jest to nie do wytrzymania

Ja we wtorek mam Termin na psychoterapie Mam od ok 3 miesiecy dusznosci a ze mna jest wszystko ok Wszystkie badania porobione i wszystko ok Boje sie ze to sie nie skonczy 😞 Bardzo mnie to meczy a zaczelo sie to Jak poronilam.. Nigdy bym nie pomyslala ze to Ma Taki wplyw na psychike 😪

dokl adnie przezywam to samo .na dodatek tkwie w tak toksycznym zwiazku niestety malzenskim ze na sam widok numeru wyswietlajacego sie w telefonie ze dzwoni maz mam stan tak silnego stresu ze poprostu nie odbieram.fajna dziewczyna super ze poradzila sobie z tym okropienstwem.dziekuje za filmik.

Jakie to wszystko znajome. Było i w dzieciństwie , było i potem . Powodzenia i współczuje

Witam również serdecznie kochana.

Podziwiam że odpowiedziałaś mam podobnie też zagranicą nowy związek nie znanie języka stres praca. Pozdrawian jak sobie radzisz czy już jest lepiej bo widzę że 4 lata temu nagrywalas film

Mój psycholog też polecał relaksację, oddychanie i inne ćwiczenia, straszna choroba cierpię na nią. Właśnie strach, że to nigdy nie minie:(

Mam 15 lat i od września zaczęła się moja nerwica lekowa a od października biorę tabletki od psychiatry, nie chodzę do szkoły tylko mam indywidualne lekcje w domu, to wszystko skomplikowało moje życie. U mnie tez zaczęło się w sklepie uczucie jakbym miała zemdleć. Wydaje mi się ze powoli jest lepiej, ale wiem ze długa droga przede mną, ale mam o co walczyć mam dopiero 15 lat :(