Nerwice i stany lękowe 😖- co możesz z nimi zrobić?

Рет қаралды 40,913

2 жыл бұрын

LINK DO VIDEO O NERWIE BŁĘDNYM:
• Nerw błędny - nerwica,...
-----------
▶️ W dzisiejszym materiale:
⏺ Skąd się bierze nerwica?
⏺ Jak sobie z nią radzić?
⏺ Nerwica a nerw błędny
🎧 UWAGA: dane kontaktowe odnośnie sesji, wczasów i warsztatów:
info@masteryourlife.pl
▶️ Podobał Ci się ten film? Kliknij łapkę w górę i napisz komentarz, a w najlepszym wypadku udostępnij 😁
✅ Zasubskrybuj, aby już więcej nie ominął Cię żaden filmik.
Kliknij DZWONEK 🔔 aby być na bieżąco!
👍 Zobacz moje strony:
www.masteryourlife.pl
www.108foundation.eu
-----------
🏡 Wczasy z rozwojem osobistym - Combo Intensive w Portugalii, czekamy na ciebie!
📅 Sesje Restartingu® , wczasy z detoxem oraz praca z entogenami.
Spotkania odbywają się w Portugalii, w Polsce lub we Włoszech - zobacz kalendarz
👨‍👨‍👧 W sprawie ustawień metodą Hellingera: w Polsce, w Portugalii, w Anglii i we Włoszech:
info@masteryourlife.pl
☎ Sesję skype możesz umówić pod adresem: info@masteryourlife.pl lub przez kalendarz na stronie www.masteryourlife.pl
📖 Jeżeli chcesz wiedzieć więcej o toksycznych relacjach - zamów moją książkę "Antyczłowiek - mroczna strona człowieka. Anatomia toksycznych manipulacji i praktyczny podręcznik".
📖 Jeśli chcesz wiedzieć jak działa najpotężniejszy system zawłaszczenia w Twojej głowie - zamów moją książkę: „Ja, czyli kto? O ego i superego jako wirusach systemu operacyjnego człowieka…”
Zamówienia przez sklep na stronie www.masteryourlife.pl
Pozostańmy w kontakcie:
⏺www.masteryourlife.pl
⏺INSTAGRAM dr.izabela....
⏺FACEBOOK - Dr-Izabela-E...
EMAIL - info@masteryourlife.pl
WSPÓŁPRACA: info@masteryourlife.pl
👁 O mnie 👁
Nazywam się Izabela Ewa Kopaniszyn (albo też Easy Grace) - jestem doktorem socjologii, psychologiem transpersonalnym, coachem, trenerem rozwoju osobistego i pisarką. Napisałam pracę doktorską 📕„Podmiot a sacrum”, wiele artykułów naukowych lub popularnonaukowych oraz książki 📕„Ja czyli kto? O ego i superego jako wirusach systemu operacyjnego człowieka” i 📕„Antyczłowiek. Mroczna strona człowieka”.
👩‍❤️‍👨 Zajmuję się pomaganiem osobom w toksycznych relacjach, pomagam ludziom nadwrażliwym i zagubionym w złożoności świata. Uczę jak uzdrawiać traumy poprzez odczytywanie i zmianę „oprogramowania” podświadomości. Stosuję krótkoterminowe metody prowadzące do tworzenia nowych wzorców, nawyków i ścieżek neuronalnych.
🕵‍♀🤖Pasjonuje mnie neurobiologia, kognitywistyka i biohacking.
❣ Kocham: spacery, planszówki, jogę, wielkie i puste przestrzenie, seanse filmowe, las, ocean, wieczorny gwar miasta, wspólnotę dusz i serc.
Prowadzę w różnych krajach tematyczne warsztaty rozwojowe.
Jestem autorką metody osiągania ekstremalnie szybkich zmian (porównywanej do skoku ze spadochronem), zwanej Restartingiem®. Pracuję także metodą ustawień systemowych, mojego nauczyciela Berta Hellingera. Założyłam Master Your Life (www.masteryourlife.pl) oraz Fundację 108, która organizuje treningi neurofeedbacku w Lizbonie. Treningi te zmieniają na zawsze ścieżki neuronalne i pozwalają dotknąć nieograniczonego potencjału ludzkiej istoty.
-----
dr izabela,kopaniszyn,narcyzm,ukryty,merkaba,typów,cech,komunikacji,borderline,osobowość,wolność,rodzajów,rodzaje,terapii,bpd,npd,dwubiegunowa,guru,manipulacja,manipulator,toksyczne,relacje,związki,psychopatia,rośliny mocy,enteogeny,hellinger,ustawienia,restarting,fale,mózgowe,neurofeedback,treningi,mózg,biohacking,gra,psyche,czasoprzestrzeń,jung,podświadomość,bóg,filozofia,trans,master your life,enneagram,dziecko,brain,waves,jesteś mistrzem,wewnątrz,cechy,zaburzenia, master,your,life

Пікірлер: 149

@EsKalipso 2 жыл бұрын

Dziękuję, kochana Izuniu! Przez dziesięciolecia narastały we mnie zaburzenia psychosomatyczne. Ustawiczny stres codziennych prowokacji narcyza spowodował w końcu problemy napięciowe wzdłuż całego kręgosłupa - szumy uszne, "zimne suche oczy", ucisk w gardle, ustawiczne lęki, ucisk w żołądku, nadkwasota, depresja, objawy wskazujące na chorobę Cushinga, rozpędzone hormony stresu (adrenalina, kortyzol), aż w końcu duży guz nadnercza i usunięcie nerki. Problem nie zniknął, bo mój osobisty toksyk nadal działał na mnie jak paralizator. Dopiero Twcja wspaniała metoda "szarego kamienia" okazała się trafiona! Przestałam się tłumaczyć, że nie jestem "wielbłądem", moja bezlitosna OBOJĘTNOŚĆ (nieoczekiwanie od toksyka czegokolwiek) okazała się dla niego nie do zniesienia... I po 50 latach koszmaru znalazł sobie inne zasilanie, do którego się wyniósł, aczkolwiek nie całkowicie. Nadal musi kontrolować, co się dzieje w naszym wspólnym mieszkaniu (w zamian nadal reguluje opłaty czynszu i mediów - moja emerytura jest siedem razy mniejsza)... Tak więc, mój osobisty "globalista" dyktuje warunki podobnie jak robią to globaliści z najwyższej, światowej półki... Już drugi miesiąc delektuję się każdym dniem wolności. Już po dwóch tygodniach jego nieobecności spłynął na mnie niesamowity spokój, a w środku, w splocie słonecznym nastała absolutna CISZA... Błogość, której właściwie nigdy w życiu nie miałam okazji zaznać. CHWILO TRWAJ...

@aleksandraola984 2 жыл бұрын

To niebywałe jak Pani filmy są mądre,pomocne i wyjasniajace.Gdy słucham wydaje się ,że Pani zna moje życie,traumy,mnie samą.Czuję się tak jakbym była z najlepszym,najbardziej znajacym mnie i rozumiejacym przyjacielem.Z całego serca dziękuję ❤

@juliabanach2953 2 жыл бұрын

Dziękuję bardzo za ten odcinek. Ja musiałam zrezygnować z pracy z powodu moich dolegliwości somatycznych, włącznie z uczuciem duszenia.Nawet psychotropy z czasem przestawały pomagać. Teraz pracuję z sobą i z Panią. Dzięki tym wykładom odkryłam mój problem z przeszłości. Brakuje mi słów, aby wyrazić wdzięczność za to co Pani robi.🙂

@aga4299 2 жыл бұрын

Zrobiłam ostatnio USG serca.Fajne uczucie zobaczyć jak pracuje i poczułam współczucie. Często zaniedbujemy ten organ poprzez narażanie na stres.Dbajmy o swoje ciało.Dziękuję Pani Izabeli,moje życie jest teraz wielką zmianą. ♥️

@MaxSio2 2 жыл бұрын

Dziękuję po stokroć 🌸💓🌸U mnie nerwica zaczęła się po studiach...Długa historia,narcystyczny ojciec,potem chłopak,leki,terapie.Przeszlam długą drogę,jestem teraz w innym miejscu,mam cudownego męża i rodzinę,ale cały czas pracuje nad sobą. Cieszę się,że Panią spotkałam na swojej drodze.Jest Pani niesamowita.💖

@brydzidder8866 2 жыл бұрын

Bardzo bardzo dziękuję. Z nerwicą wędruje 30 lat i słowa Pani Izy dzisiaj że nie jest moim wrogiem jakby rozbłysły moje zaleknione serduszko...że może nie muszę się jej bać tylko zamienić to w miłość do siebie..zacząć dbac o siebie a nie uciekać od siebie...ale ciemność mnie potwornie przeraża od dziecka jak, wyłączają swiatlo ja zawsze musze mieć swieczki w domu ...nie potrafila bym byc w ciemnosciach boje sie nocy i bycia w ciszy..😪😪😪😪Kochana Pani Izo proszę o wiecej materiałów o tej tematyce. Bardzo bardzo dziękuję

@ewaw7037 2 жыл бұрын

Moja nerwica lękowa spowodowana jest pernamentnymi krzykami i podniesionym głosem rodziców w dziecinstwie. Pamiętam że z lęku i żalu zamykałam się w sobie niczym ślimak w swojej skorupie. Również w dużej mierze było łamane prawo wolności poprzez wkrecania poczucia winy w celu ich własnych korzyści. Do dziś odczuwam paniczny lęk wobec funkcjonowania w świecie, który jest przecież pełen ingerencji w ludzką wolność i swobodę.

@art.7592 10 ай бұрын

Miałam to samo w domu rodzinnym . I reaguje tak samo na otaczający mnie świat .

@Anna-br7en 10 ай бұрын

Przytulam mocno❤ Jest to do przepracowania.

@magdalena9865 8 ай бұрын

@@Anna-br7entylko jak ma się męża który się regresuje przez traumy i potrafi krzyknąć oraz dzieci które tez potrafią nas trigerowac to jak tu wyciszać objawy traumy

@Anna-br7en 8 ай бұрын

@@magdalena9865 można, nie od razu, ale da się.. Praca nad sobą daje rezultaty 😉. Żałuję, że dopiero niedawno trafiłam na ten kanał. Straciłam dużo czasu szukając właściwego kierunku i błądząc po omacku 😪

@magdalena9865 8 ай бұрын

@@Anna-br7en a Pani co pomogło? Praca z dzieckiem czy coś jeszcze ? Ja tez widzę że jestem spokojniejsza słuchając Izy ale boli jeszcze wspominanie no i te objawy frustrują które załączają się przy stresach i napięciach.

@jenamalec36 2 жыл бұрын

jak zwykle Skarbnica wiedzy, milosci, szacunku, zrozumienia, empatii. Dziekuje 🙏

@kasiamagudaart 2 жыл бұрын

Dziękuję 🙏❤ przeszukalam dziś całe internety w poszukiwaniu filmów o nerwicy lękowej. Twój Izo kanał na początku oczywiście, jako mój ulubiony 😉 Nie ma. Mija kilka godzin- i jest 🥰👍 To jest Magia 🙂💖🙏

@katarzynasiedlaczek4297 2 жыл бұрын

Dziękuję. Pani obecność w moim życiu - bezcenna! Pozdrawiam serdecznie i życzę dobrego dnia.

@wiesawporebski9671 2 жыл бұрын

Zdecydowana większość, zaburzeń psychicznych, ma jedną przyczynę. Usunięcie tej przyczyny, jest niezwykle proste i wraca zdrowie. kzfaq.info/get/bejne/gdqji7N719eygWw.html

@ewaewcia1614 2 жыл бұрын

Dokładnie jest tak mówisz, nie nauczyliśmy się jak postępować w życiu. Zaniedbujemy siebie samych, nerwica bierze się z tego, że my sami żyliśmy w trudnych warunkach społecznych a zwłaszcza zaczęło to się w swojej rodzinie. Ja zaczęłam właśnie otwierać się na to co przeżyłam. Spychalm to wiele lat, aż w końcu tak to wszystko wybiło, że były to straszne równocześnie objawy somatyczne, bardzo duży ból kręgosłupa i stawów. Uczę się teraz odpuszczać...dziękuję za twoje lajwy są bardzo pomocne💛😉🙂

@AnnaAnna-vx1bm 2 жыл бұрын

U mnie też całe to bagno dzieciństwa wylalo się teraz, a mam 45 lat.

@67maryla 2 жыл бұрын

Tak mam w życiu dorosłym życiu

@agataalicja555 2 жыл бұрын

Jaka odpuszczają ? Jak to robisz ? Proszę o podpowiedź.

@olgas.6110 Жыл бұрын

Równocześnie . Pozdrawiam 😊

@ewelina6043 Жыл бұрын

Jak sobie poradzilas? Terapia? Czy grzebanie w dziecinstwie jest konieczne by sie wyleczyc?

@mariamarianna2004 2 жыл бұрын

Dziękuję, w obecnych czasach bardzo potrzebne takie filmy

@user-fc6gs3rh3m Жыл бұрын

Cudowna kobieta! 💖 Piękny, spokojny i przyjemny dla ucha przekaz. Dziękuję za przydatne informacje. 🌺

@wiesiamazurkiewicz9219 2 жыл бұрын

Bardzo dziękuję za wiedzę, którą tak pieknie pani przekazuje. Jest potrzebna i przydatna i chyba pomału stajemy się gotowi na jej przyjęcie. Pozdrawiam gorąco i jeszcze raz d,iękuję za pani pracę pełną serca .

@martabiel3971 2 жыл бұрын

Pani Izabelo, bardzo dziękuję za Pani cenne filmiki. Kazdy na wagę złota. 🙏👏

@sabinarunka1457 2 жыл бұрын

Pozdrawiam.Ogladalam kiedyś taki program Chorzy że stresu.Wogole wszystkie choroby biorą się z nerwów podobno.Dzieki za filmik.🙋🌷🌷🌷🌞🌞🌞🌞🌞

@marysiawoda5211 2 жыл бұрын

Pięknie, krótko, w prosty sposób przekazane treściwe informacje. Dziękuję istotko,przesyłam promyczki.

@umapodsiado5489 2 жыл бұрын

Jakie ważne swoje potrzeby zaniedbuję? O czym mówi ten objaw?(ból kręgosłupa,kości,brzucha,szum w uszach,szybsze bicie serca,drgania ciała,oddech uciekiniera,bóle głowy,lęk przed odrzuceniem itd) # Co ja zaniedbuję # Czego nie realizuje # Z czym idę na kompromis, za daleko Przeproś serce,dusze, kręgosłup, umysł...za wszystko co ominięte, że zaniedbałeś/ łaś ten organ,narząd ...itd i popracuj nad oddechem. Ew do lekarza, zbadać organ bolący ...wpierw przeproś,ukochaj swoje ciało , serce,swoje wnętrze, duszę,narządy ,kończyny itd i zapewnij że OD TERAZ, ZAWSZE będziesz dbał/a o siebie....dla siebie,oraz dla tych których kochasz bo będziesz miał/a siłę i możesz pomóc im słuchać swojego ciała, aby nie dopuścić do chorób, urazów i nieprawidłowości. Oraz naprawić SIEBIE by żyć, naprawdę żyć CAŁYM SOBĄ 🤗 Praca nad błędnikiem 🚫‼️🖤❤️💚 To podstawa 💚❤️🖤‼️🤗🦋💫🕯️😘 Autoterapia a potem leki 1-2 tygodnie w samotności a najlepiej 4 DOBY W CIEMNOŚCI. Np.w łazience ,zabrać wodę do picia,suche jedzenie i być z sobą ten czas. Otwiera się 3 oko , wychodzą i ujawniają się twoje najgorsze traumy ...gdy będą ataki paniki nie bądź w ciemności.Wroc gdy będziesz spokojny . 1 sposób: ODDYCHANIE PRZEPONĄ, TRZYMAĆ DŁUGO POWIETRZE ... KILKANAŚCIE RAZY. 2 sposób: UCISKANIE POD PRAWĄ PACHĄ PIŁECZKI TENISOWEJ . 3 sposób:WCIAGNAC POWIETRZE DO PRZEPONY I WŁOŻYĆ GŁOWĘ Z SZYJĄ DO MISKI Z ZIMNĄ WODĄ.PO WYJĘCIU GŁOWY, WYPUŚĆ POWIETRZE ‼️Drastyczne ale najlepsze. ‼️ZARAZ TO ZAŁATWIMY ‼️ 🤗😘 Jesli coś pomyliłam PROSZĘ o poprawienie mnie,dziękuję z całego serca. I już leci film do osób ze zgubionym sobą...ale "ZARAZ TO ZAŁATWIMY"😘

@maciejdwieczorek1060 7 ай бұрын

Dziękuję za dobre rady, obiecuję nie splamić. ❤😊

@elasalamon402 2 жыл бұрын

Dziękuję za ten wykład 🙏 Mi bardzo pomaga EFT do uwalniania emocji.

@reinadecorazones-yn2iw 2 жыл бұрын

Cudowny wykład Pani Izo bezcenne rady ❤️🌹🙏

@AngelikaHighIn7 2 жыл бұрын

No tak dali mi w wieku 18 lat jakies mocne konskie dawki na fobie spoleczna taka sie zrobilam hej do przodu czulam ze glupieje . Czulam sie jak oszalala odstawilam ta . Mi najwiecej pomogly Izabeli filmiki ksiazki rozne viedo youtube przerabianie roznych cwiczen z youtube pojscie na scene do szkoly do choru spiewanie teatr czytanie na glos nagrywanie sie itd. A dzis jak czuje lęk to sobie na to pozwalam i daje wsparcie ze jest ok. Ale jeszcze z ta ciemnoscia chce sprobowac

@martynalewandowska7245 2 жыл бұрын

Dzięki! Teraz wszystko rozumiem. :) zmieniam sytuację zawodową... zobaczymy, czy pomoże. Gorzej być nie mogło, więc oby! :) Dzięki za info o nerwie błędnym. Jest Pani najlepsza! ♡

@nutkasmagaa51 2 жыл бұрын

Ważny temat, dobrze wyjaśniony 🌹👍

@mac3969 2 жыл бұрын

Po prostu dziękuję, Pani Izabelo

@martamarcinkiewicz5493 2 жыл бұрын

Czekałam na ten odcinek, dziękuję: )

@myearthandskycreation 2 жыл бұрын

W idealnym momemcie ogladam ten filmik. 🙏🥰

@anitab4863 2 жыл бұрын

Dziękuję za nagranie ❤️

@aleksanderduchinski4846 2 жыл бұрын

Dziękuję! Czekałem na ten film!

@samsara4921 2 жыл бұрын

Dziekuje bardzo za ten film😘😘😘

@ular8638 2 жыл бұрын

Dziękuję🙏za cudowny materiał

@annawielgosik6142 2 жыл бұрын

Bardzo dziękuję za film. Płaczę. Czułam, że temat mi bliski.

@sunw2435 Жыл бұрын

Dziękuję za wartościowy film🫶🏻

@joannakutya7831 2 жыл бұрын

Dziękuję bardzo ❤🌷🤗

@justyna-malwina 2 жыл бұрын

Dziękuję. Szczególnie za te sposoby doraznego radzenia sobie. Mowiono mi wcześniej zeby podczas atakow gleboko oddychac, ale nikt mi nie wytlumaczyl jak, wiec oddychalam nie przepona, a klatką piersiową. Przez to dostawalam jakiejs zadyszki, dusznosci i nic to nie pomagalo. Teraz sprobowalam przepona i byl efekt, powstrzymalam atak! Dziękuję i pozdrawiam:-)

@masteryourlifeizabela 2 жыл бұрын

🥰

@izabelaurbanska5156 2 жыл бұрын

Dziękuję bardzo za ten film 😍

@iwonasobie6547 5 ай бұрын

Dziękuję za cudowny i pomocny wykład 🤗

@Mmagdalena_ 2 жыл бұрын

Dziękuję ❤🙏

@AnnaAnna-vx1bm 2 жыл бұрын

Bardzo przydatne teraz, dziękuję

@violahaus6703 2 жыл бұрын

Idealne dla mnie , dziękuje , uwielbiam Panią :-)

@biegacz1000 2 жыл бұрын

Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą 😅uśmiałam się pozytywnie 😂, dobre poczucie humoru 😇

@margosza4414 2 жыл бұрын

Super przeszlam ta droge ma pani racje. Choc nie bylo milo bylo warto ❤

@renataczak877 11 ай бұрын

Dziękuję 🙏❤️

@grazynaniechwiej9305 2 жыл бұрын

Dziekuje bardzo ❤❤❤❤

@agataalicja555 2 жыл бұрын

Jak dobrze że Pani dzieli się wiedzą i doświadczeniem.DZIEKUJE..

@beatabrus2839 9 ай бұрын

Pięknie dziękuję..🙂

@Liiidi 2 жыл бұрын

Dzień dobry❤️słucham Cię od jakiegoś czasu/nie systematycznie ale wracam do Twoich filmików ..przypomniałam sobie sytuację /sprzed dwóch miesięcy/nagle zaczęłam mieć bóle głowy /nie ustępowały /lekarz stwierdził że to ból migrenowy/brałam tabletki a zarazem zastanawiałam się co może być przyczyną tego bólu /..postanowiłam iść swoim tokiem myślenia :pomyslałam że może mieć to związek z niezakończoną relacją z moją Mamą/nie żyje od dwóch lat/..napisałam list i przeprosiłam moją Mamę za wszystkie krzywdy Jej wyrządzone /moje/pojechałam na cmentarz ..przeczytałam list..wypłakałam się i poczułam ulgę a bóle migrenowe zniknęły …to coś pięknego umieć nauczyć się mowy ciała ,sygnałów z niego płynących ..dziękuję Ci za wszystkie filmiki ..za tę nieograniczoną wiedzę ..że się tym dzielisz …,❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@masteryourlifeizabela 2 жыл бұрын

🙏❤️

@ewatoma2440 2 жыл бұрын

Wsadziłam sobie pileczkę pod pache i az nie chce wyciągać. Uspokaja i aż dziwnie, bo czuję jakby jakieś nerwy przechodziły od tyłu szyji do głowy a ucisk w brzuchu puścił

@Nineta444 Жыл бұрын

Jak zwykle mega przekaz ❤❤❤

@Mon_ik_a 2 жыл бұрын

Dziękuję pani Izo za ten materiał. Gdy mówiła pani o trzeciej metodzie, przypomniała mi się scena z "Potopu", w której Kmicic po rozmowie z księciem Radziwiłłem kazał się swojej służbie polewać lodowatą wodą :)

@anne-gw7ye 2 жыл бұрын

po co kazał sie polewać?

@tanczacaZduchami 2 жыл бұрын

Droga Pani Izo, co robie nie tak? Pracuje z wewnetrznym dzieckiem czwarty rok, zyzkalam duzą samoswiadomosc, lepiej rozumiem co w moim zyciu sie przydarzylo, ale moje zdrowie psychiczne pagarsza sie. Te traumy i trudne emocje zalewają totalnie, nie jestem w stanie rodzic sobie z codziennoscia. Kiedy cos uzdrowie, przez kilka godzin lub dni mam uczucie lekkosci, a potem wychodza kolejne rzeczy z cienia, albo te same lecz z innej perspektywy, i zwalają mnie z nóg. Zanim zaczelam prace z wewnetrznym dzieckiem, w miare normalnie żyłam, bo to wszystko bylo pochowane. Teraz ledwo jestem w stanie funkcjonowac, i z roku na rok jest gorzej a nie lepiej.

@masteryourlifeizabela 2 жыл бұрын

Z roku na rok gorzej? Czy to znaczy, że pracuje Pani już kilka lat? Trudno mi powiedzieć w czym tkwi problem ale zapraszam w takim razie na sesję.

@ewachomicz916 Жыл бұрын

U mnie podobnie, wiele lat terapii, ustawień, ucieczka 12 lat temu od toksyka. Zmiana koleżanek. Pogodzenie się z przeszłością. Ale - syn schizofrenik - wykańcza. Sprawy sądowe w toku.

@mac3969 2 жыл бұрын

Uwielbiam te poduchy :)

@einar02 Жыл бұрын

Piękna..🥰

@kor_di 2 жыл бұрын

Ciemnia BARDZO pomaga! Potwierdzam 💜

@AnnaAnna-vx1bm 2 жыл бұрын

Możesz coś więcej powiedzieć? Jak to zorganizowałaś?

@zielonazbombasu9230 Жыл бұрын

@@AnnaAnna-vx1bm dokładnie też jestem ciekawa

@boguslawahalemba6783 2 жыл бұрын

Mialam kolezanke ktora zachorowala.. Brala leki, zwolniono ja z pracy.. Az wyjechala za granice i wtedy jej przeszlo wszystko... Rozmawialam z nia kilka lat temu i mowila ze czuje sie wspaniale.. Co sie tam wydarzylo? Jak to sie moglo stac?.. Hmmm kto to wie.. Pozdrawiam ❤️

@magdalena9865 8 ай бұрын

Moze opuściła toksyczne środowisko

@anne-gw7ye 2 жыл бұрын

ja to juz mówie nie raz prawda cie wyzwoli i poczucie humoru

@monik3606 2 жыл бұрын

fajne poduszki w owady:)

@AngelikaHighIn7 2 жыл бұрын

ale mam duzo zaleglosci do obejrzenia :). jak tylko napisze prace to obejrze. kto wczoraj malo sie nie przekrecil na wiesc o Ukrainie?( ja zle sie czulam caly dzien) ciesze sie jak widze ile Polakow pomaga Ukraincom ile grup jest nawet sa grupy pomocy dla zwierzat z Ukrainy jestem pod wielkim wrazeniem ile mamy dobrych ludzi w Polsce. Serce sie cieszy. pozdrawiam z Chicago

@ewakardacz4499 2 жыл бұрын

Znajdzie się miejsce w USA dla tak dobrych ludzi kiedy na nas najadą?

@AngelikaHighIn7 2 жыл бұрын

@@ewakardacz4499 na Polske nie najada niby wedlug tych roznych przepowiedni.miejsca duzo mysle ze sie wszedzie miejsce znajdzie

@ewakardacz4499 2 жыл бұрын

Miejsca dużo, a granice zamknięte 😅

@malgorzatasokol8060 Жыл бұрын

Mam nerwicę bb długo 27 lat czy mam rozumieć że moje bóle w mostku bo tak się objawia to lęk, nerwica tyle robię tych oddechów i nic nie przechodzi już mną zawładnęła może mi pani poradzić jak z tym żyć bo nie da się a pani tak wszystko opowiada przepieknie

@katarzynamierzejewska3611 2 жыл бұрын

Zrobiłam wraz z wsparciem narzeczonego 4 dobowe odosobnienie w ciemności ale nie wiem czy na pewno wszystko poszło dobrze ponieważ łazienkę mamy za małą :P, spróbowaliśmy jak najlepiej zakryć okno w pokoju oraz do łazienki chodziłam przez korytaż w opasce na oczy. Pierwsze dwie doby czułam się wyjątkowo dobrze, miałam wiele inspirujących pomysłów na swoje życie, wiele energii, dużo spałam, praktycznie cały czas. Czułam się bardzo lekko, miałam taki spokój w głowie , myśli się tak spokojnie układały. Potem były inne emocje złość, smutek... Nie wiem czy do końca mi to pomogło. Miałam tez codziennie ciekawe sny z wieloma szczegółami (np. zgubiony lewy sportowy but który nie należał do mnie i spadł do lodowatej rzeki, na szczęście ktoś w kajaku pomógł mi go wyłowić itp.) Nie do końca umiem te sny zinterpretować. Czy znasz może kogoś Izo kto mógł by mi pomóc zinterpretować te sny? Dziękuje za wszystkie filmiki i to co dla nas robisz

@masteryourlifeizabela 2 жыл бұрын

Gratulacje, Kasiu

@annaagier8768 2 жыл бұрын

Dzień dobry😄 bardzo mnie zastanawia, co to za miejsce, w którym Pani siedzi, nagrywając 😄 bardzo przytulne😃 temat, chyba nie trzeba mówić, bardzo przydatny🤩

@masteryourlifeizabela 2 жыл бұрын

Moje schodki do okna z widokiem na Cabo da Roca :)

@emasaniec6721 2 жыл бұрын

❤️❤️❤️

@magdalenaburda6154 4 ай бұрын

Anioł nie człowieka ❤

@annad7694 2 жыл бұрын

Pani Izo co Pani myśli o sytuacji na świecie, na Ukrainie? Co mozemy zrobić...?

@masteryourlifeizabela 2 жыл бұрын

Współczuć wszystkim jak leci, nie włączać lęku i agresji. Nie karmić zbiorowego egregora. Mieć pokój w sobie 🙏

@grakowal8947 Жыл бұрын

🌷🌷🌷

@Arbuz202 Жыл бұрын

💚

@monka2776 2 жыл бұрын

Co to za cudowna melodia w tle? mam dreszcze

@alicjafratczak5426 2 жыл бұрын

🌻

@krystynah1113 2 жыл бұрын

Ciekawa jestem co Pani myśli na temat nastolatki,która jest mocno związana z kotami.Ma potrzebę ciągłego dotykania ich,głaskania.Ceni te kontakty bardziej niż z rówieśnikami.

@masteryourlifeizabela 2 жыл бұрын

Hmm, jestem w stanie ją zrozumieć ;)

@sabinarunka1457 2 жыл бұрын

Koty to terapeuci.😘🙋

@sabinarunka1457 2 жыл бұрын

Ja miałam taką sytuację w pracy gdzie był mobbing i też powiedziano mi że mam nie polemizować.

@Emmanuel73 2 жыл бұрын

💕

@natanata3967 2 жыл бұрын

Czy macie wysokie ciśnienia i pulsy cały dzień codziennie dajcie znać bo się już martwię

@viktoriasun9504 Жыл бұрын

Czy zrobi pani odcinek konkretnie o ocd, nerwicy natręctw? To bardzo ciężkie zaburzenie które jest w stanie rozsypać i stopniowo pożreć całe życie.

@masteryourlifeizabela Жыл бұрын

Zrobię video na temat zaburzenia ocd i jego toksyczności :)

@viktoriasun9504 Жыл бұрын

@@masteryourlifeizabela Super! ☺✨

@kingakinga3278 2 жыл бұрын

❤️

@zaanussaa 2 жыл бұрын

Czy można prosić więcej instrukcji do triku z piłeczką pod pachą? Interesuję się metodami aktywacji nerwu błędnego od jakiegoś czasu, a to pierwszy raz słyszę. Przeszukałam teraz internetu i nie ma żadnych informacji. Jak to dokładnie wykonać?

@masteryourlifeizabela 2 жыл бұрын

Piłeczka tenisowa, wkładamy pod prawą pachę i uciskamy. To wszystko :)

@zaanussaa 2 жыл бұрын

@@masteryourlifeizabela dziękuję!!!!

@magorzata1563 2 жыл бұрын

A jak rozróżnić PTSD od nerwicy lekowej po "trudnym" związku? Czy to występuje w tym samym czasie?

@masteryourlifeizabela 2 жыл бұрын

CPTSD po relacji to także nerwica lękowa. Nie ma różnicy. I tak samo się z nią pracuje. Plus przepraszanie serca, że się samemu go nie widziało i nie słuchało...

@mowiamysliblog5328 2 жыл бұрын

Czy może nagrać Pani film o hipochondrii?

@masteryourlifeizabela 2 жыл бұрын

Nie ma sprawy, bo i temat ciekawy ;)

@dids6963 Жыл бұрын

Pani Izo, a czy jeżeli cierpię na nerwice lękowa i do tego jestem osoba z cechami narcystycznymi + osoba DDA/DDD to czy mogę być jeszcze kiedyś szczęśliwy i co ważniejsze, być w związku w którym nie będę nikogo ranił? Nerwice mam od 4 lat, o swoim narcyzmie dowiedziałem się 2 miesiące temu. Zapisałem się na terapie żeby wyzbyć w sobie zachowania narcystyczne, ale zastanawiam się, czy taka osoba jak ja może się na tyle wyleczyć, żeby nie sprawiać krzywdy innym osoba, czy to już zostanie ze mną na zawsze i muszę być sam.

@internationalinstituteofva6455 2 жыл бұрын

😊❤🌞🙏

@einar02 Жыл бұрын

A teraz pytanie i proszę o pomoc. Trzeba dbać przede wszystkim o siebie. To dla mnie jasne,ale co mam zrobić kiedy od 3 lat opiekuje sie mamą po 3 zawałach serca i 2 udarach mózgu. Kto mógł -uciekł. Zostałem z tym sam i nieciekawie ze mną. Praktycznie nie wychodzę z domu. Z drugiej strony nie wyobrażam sibie by oddać mamę do jakiegoś ośrodka. Nie zasługuje na to.

@masteryourlifeizabela Жыл бұрын

A skąd przekonanie, że mama miałaby się gorzej w ośrodku? Osobiście na jej miejscu wolałabym dobry ośrodek, niż aby moje dziecko marnowało życie na opiece nad moim niesprawnym ciałem...

@sabinarunka1457 2 жыл бұрын

Moje trzecie oko jest jeszcze chyba zaropiale.😉😉👁️👁️

@AlekSandra914 Жыл бұрын

Jak się umówić z Panią na sesję?

@masteryourlifeizabela Жыл бұрын

info@masteryourlife.pl

@agnieszkaw.5854 2 жыл бұрын

Co to jest miłość do siebie? Szukam, próbuję ale autoagresja i samozniszczenie bierze górę. Mam wrażenie że jest to pozostałość narcystycznej matki która powtarzała mi jako małemu dziecku że ojciec nie chciał bym się urodziła. Nie potrafię kochać siebie, przełamać to uczucie. Czym jest wola i chęć do życia?

@ewatoma2440 2 жыл бұрын

Tak przeczytałam Twój komentarz i ja sama szukam przyczyny tego, że czuję się już jakiś dłuższy czas dziwnie ze sobą i ostatnio mam wrażenie, że się lekko duszę. Głęboko oddychając przechodzi to wrażenie. To co napisałaś nagle mi coś uświadomiło, bo ja jako mała dziewczynka też słyszałam, że mój Tato nie chciał bym się urodziła...

@agnieszkaw.5854 2 жыл бұрын

@@ewatoma2440 ja trwam w tej nienawiści do siebie większość życia. Autodestrukcja. Jeśli to co wcześniej napisałam w jaki sposób Ci pomoże, to dobrze.

@ewatoma2440 2 жыл бұрын

@@agnieszkaw.5854 Myślałaś o psychoterapeucie?

@agnieszkaw.5854 2 жыл бұрын

@@ewatoma2440 jestem na antydepresantach, byłam 4 lata temu na dziennej terapi, w tej chwili wznowiłam ale online tylko raz w tygodniu. Ale mam wrażenie że to jest wyryte w mojej podświadomości. Motto życiowe. Nie potrafię wyjść z tego Matrixa i wiem że przyczyną są rodzice którzy mnie nie kochali, nie widzieli

@kinia4332 2 жыл бұрын

U mnie podobnie. Jako dziecko moja mama powtarzala jak to tata był rozczarowany że ja się urodziłam a nie syn;( Tata alkoholik.Mama osobosc zalezna lub cechy narcyza i obecnie 20 lat w malzeństwie z narcyzem. Już nie wydalam. Im wiécej siè edukuje i wnikam w siebie tym mi trudniej. Bo czuję się bardzo niechciana.

@agataalicja555 2 жыл бұрын

Jak się pozbyć ściskania w nogach..ciele?..jak to ogarnąć?

@masteryourlifeizabela 2 жыл бұрын

To zależy czy ściskanie jest wrażeniem z ciała czy osoba ściska się sama, odruchowo?

@ewelina6043 Жыл бұрын

A czy warto sprobowac hipnoterapii?

@masteryourlifeizabela Жыл бұрын

Dobrej - na pewno tak.

@paulinaa2454 2 жыл бұрын

Ja sie lecze 2 lata na zaburzenia lękowe. Niestety nie mam nadziei że bede bez nich żyć.

@annasikora4567 2 жыл бұрын

Polecam forum zaburzeni.pl tam jest wszystko na temat odburzania, chlopaki robią swietną robotę, chorowalam rok mialam wszystkie objawy przeszlam pieklo. Praca z wew dzieckiem ,codzienna medytacja, afirmacje i najwazniejsze wdrazanie z forum wszystkich rad. Po roku jestem zdrowa po nereicy nie ma sladu.

@Lolafuck4324 2 жыл бұрын

Boje się wojny

@masteryourlifeizabela 2 жыл бұрын

Lęk zasila. Pokój temu domowi, pokój światu, Ukrainie, Polsce...

@anad7269 Жыл бұрын

bzdury. Prowadze bardzo bezstresowe zycie, nie mam problemów, jestem wzglednie szczesliwy, a ataki paniki z objawami somatycznymi mam.

@masteryourlifeizabela Жыл бұрын

Pozdrawiam.

@pabloantonio6474 Жыл бұрын

Ponieważ mam potężny deficyt w okazywaniu uczuć i wyznawaniu miłości, które są moją największą potrzebą to powiem tak: Kocham panią bardziej niż Jezusa i matke swoją a przestane dopiero gdy wyprostuje swoje życie lub zgine

@masteryourlifeizabela Жыл бұрын

😂❤️