「現代の靴はただのギプス」瀕死で歩き続けて人類が忘れていたヤバい能力を発見（トレーニング／Vivobarefoot／Moonlightgear／ベアフット／釣り／渓流／登山／アウトドア／大自然）

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「現代の靴はただのギプス」瀕死で歩き続けて人類が忘れていたヤバい能力を発見（トレーニング／Vivobarefoot／Moonlightgear／ベアフット／釣り／渓流／登山／アウトドア／大自然）

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Ай бұрын

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現代人の足は壊れているらしい。しかも私たちの靴がそんな足をギプスのように覆うせいで、状況はますます酷くなっている。そんな衝撃的な事実から「このままでは人類はおかしくなる」と、池田記者の「歩く」を取り戻すための取材が始まった。歩いて、裸足になって、山を登ってしまいには僻地で狩猟採集時代を追体験。姿勢改善や肩こりなど全身に効く裸足のトレーニング、山菜収穫、釣り、野営などを通じて、人類が失ったものを見つけていく。
出演
小峯秀行（Vivobarefoot Japan ディレクター）
成田賢二（源流ガイド）
#ベアフットシューズ
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#裸足
#トレーニング
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#山と道
#moonlightgear
#登山
#トレイル
#ウルトラライト
#UL

Пікірлер: 195

@NewsPicks Ай бұрын

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@s.i3913 Ай бұрын

2歳になるまでに芝生とかを裸足で歩く経験があると脳の発達に良いと言われている。ただ0か100かで「裸足絶対反対」「毎日裸足で野山を駆けろ」ってのは違うかな。現代人の柔肌の足裏だと小さな傷から病原菌が入ったり虫に噛まれたりする。そういうリスクの少ない安全なところで健康ウォークをするのが良いよね

@fake-to-fake_Japan 10 күн бұрын

破傷風菌は本当に怖い

@takaos7992 Ай бұрын

登山靴を止めて地下足袋で山に行くようになり膝痛がなくなりました。地下足袋は高機能で安価なベアフットシューズです。

@locallifeinjapan6365 Ай бұрын

アフリカンの体幹ってこういうところが理由なんかなぁ。サッカー観てると凄い違うんだよね。単純な筋力とは違う、全身が連動した力みたいなものを感じる。

@zyanpoyo6406 Ай бұрын

小さい頃に裸足で遊んだ事の多い子供は、運動神経が良くなる傾向にあるってどこかで聞いたことがあります。

@vviviennev Ай бұрын

畑を裸足で歩くの大好きだった。でも砂利道はい痛くて痛くて泣きそうになりながら歩いてた

@jamess6235 Ай бұрын

明日裸足で出社します🦶

@user-xq6dt7qh8e 19 күн бұрын

まぁ、カルチャーとしてこういうのは興味深いし足袋みたいな靴で歩くのも楽しそうとは思うけどそれはそれこれはこれで、現代においてアスファルトが普及しやはり靴がなぜ誕生したか？という歴史と意義を考えると靴=悪という短絡的思考、二元論は無意味だし価値がない。一つの人類の進化の過程で靴は誕生したと捉えるべきで、靴もまた必要。それらを混同しているコメントが散見されるので気をつけたし。

@kouichi2724 6 күн бұрын

私も全く同意見です。あくまでも趣味の範囲で考えるべきだと思いますね。

@djarumaster145 Ай бұрын

裸足で歩くと地面からの衝撃を靴底ではなく体全体で吸収しないといけないので、自然と膝や背骨が曲がります。本来はそれが正しい姿勢なのですが、膝や背骨はしっかりと伸ばすのが正しいと多くの人が（ヨガインストラクターや整体師ですら）誤解しているせいで、靴を履かないと歩けない、足腰の弱い現代人ばかりになってしまいました。

@ttt-gk6og 11 күн бұрын

なぜ本来それが正しいと断言できるんですか？

@user-oh7qs9mi8u 9 күн бұрын

何千年前の「正しい」だよw

@Ilove-81 23 күн бұрын

裸足で歩くのが好きなんですが、滅多に裸足にならない分、怪我を心配してしまう自分もいる。海は堂々と裸足になれる貴重な場所で好きです🏖

@CADOLOG Ай бұрын

ほんと、そうだと思います。足袋シューズとか履くだけで、全然ちがって、靴擦れもあまりなくなって、足裏に感じる地面や、指を使って地面を掴んで歩いている感覚がすごく心地よくて、失っていた何かを感じることができました。登山靴は足首もほぼ動かないようにして、グリップを強力にしているので、岩場や高山にいく意味はあると思いますが、普段や、低山はベアフットが良いと思っています。

@user-eq3nw1yi9m 20 күн бұрын

アスファルト、コンクリートによって砂埃が起きないただそれだけで人の衛生環境は格段に上がったしかし、それによって足への負担が増大した、難しい

@_GdayMate Ай бұрын

山とか森入って山菜・果物食べながら遊んで（親の時代だと罠仕掛けて鳥獲ったり）、海で突きん棒で魚とかタコ獲ったり、磯で貝とか海藻採って、家に帰れば採ってきたものを夕飯に出してもらって、ご飯待ってる間テレビゲームして、みたいな子どもの頃の生活は普通じゃなかったことがこの動画でよくわかったかも。大人になって子どもの頃のそういう話すると周りが原住民みたいないじり方してきて「そんな言うほど？」と思ったけど、「そんな言うほど」だったわ。

@sbfc2683 23 күн бұрын

自分も楽しかったことを思い出そうとすると、そういう経験がまっさきに思い出しますし、幼少期に田舎で過ごせたのはホントデカかったです

@ya7855 Ай бұрын

最初の木の根っこ、めっちゃ最適なチュートリアルだねｗ説得力すげー

@user-cr8hf5ox2k 12 күн бұрын

人間らしい文明があった縄文弥生時代からすでに靴はあったはずだし、無防備な身体を覆って生活するのを習得したのが人間という生物…。衛生環境が悪い時代は破傷風で大勢亡くなってる訳だし、デジタルだらけの現代都会人は新鮮な体験なんですね。ちなみにしょっちゅう山に入ってる人は長袖長ズボン、靴は当たり前に履きますし状況によってはゲイターで足首も保護します。

@saki7586 Ай бұрын

破傷風になりそうでちょっとなぁ、、

@TUTU-gb4wn 13 күн бұрын

私の通ってたこども園は、年中強制ノースリーブ&裸足だった。最近、体育祭準備のために、ペンキ使用のために裸足になって砂の上とか歩いてみたら、大地の恵みを感じてめちゃくちゃ良かったー！こども園の頃は、運動会は裸足で竹馬や綱渡りでしたね。

@LOFI_CHANNEL_JP Ай бұрын

アーシングにも繋がる話ですね👍

@ange06081022 15 күн бұрын

抗酸化作用の話じゃないですか懐かしい～

@user-betjmwgeo245 10 күн бұрын

アーシング？

@user-mc4ts9id6d 23 күн бұрын

私の小学校に芝生のグラウンドがあって、中休みや昼休みに必ず裸足になって遊んでたのは意味があったのかもしれない

@user-ln9pd6sd9q 21 күн бұрын

裸足で山歩いたらヒルに襲われて大変だった、場所は選ばないとね

@user-yk9yu7hu1m 29 күн бұрын

靴が買えないアフリカとかブラジルの子供の足の裏は分厚くて、ガラスの破片なんかじゃ怪我しないくらい硬質化してる普段靴履いてる日本人にいきなり裸足は怪我するかも

@user-fr9ob5dq9e 23 күн бұрын

田舎者すぎw

@sorapon29 Ай бұрын

小学校では裸足ルールでした。棘が刈り取られた場所も平気で歩いていました。

@mind7629 15 күн бұрын

裸足大好き、全国の山を裸足で登ってきました！！素敵な情報をありがとうございました！！共感の連続でこの動画嬉しくて、おかげ様でテンション爆上がりしました🤣 お逢いしてみたいな🤣

@furaibo4074 18 күн бұрын

生まれてすぐから空手を習わせてくれた両親よ、本当にありがとう

@user-bj5wj3od3m 15 күн бұрын

昔行ってた保育園が遊ぶときとかは裸足じゃないとだめだったのはこういうことだったのか…

@user-nv6ni9ho4y 27 күн бұрын

素足で歩くって気持ちいいですよね～

@nao-iv2gr Ай бұрын

小学校のとき校舎からプールまでアスファルトの道路があり渡る時やけど寸前でつま先ダッシュしたことを思い出しました。

@ha-ko186 29 күн бұрын

筋肉の種類が多い…他の部位より足が一番攣りやすいのってそういうこと？

@yoshkazoo Ай бұрын

10:54 エクササイズ

@hitomih8888 Ай бұрын

めちゃくちゃ面白かったです。エクササイズ全然出来ない（涙）母趾外転筋鍛えたいw

@user-hq5py4zt6q Ай бұрын

面白かったです。

@tsubasa6646 21 күн бұрын

靴で枝木の上を歩けないのは接地面が少ない理由以外のなんでもない。

@user-qp6yh6uv7s 6 күн бұрын

感染症や寄生虫のことを考えると…なかなか裸足では怖くてあるけないです。

@user-nv6ni9ho4y 27 күн бұрын

素足、気持ちいいですよね～

@Tanaka-Ichiro999 Ай бұрын

日本古来より長い山道を移動する修験道の方がどの様な物を履いているか調べて見るのも良いかも。(新しい？　横文字が最良とはならないかも?　足裏の感覚→バランス感覚は脳を凄く使うそうです)

@Tetukabuto88 Ай бұрын

山伏なんかは一本歯の高下駄だね。怪しげなムーブメントより温故知新かもしれないね。山登りにゃすこぶるいいらしいよ

@user-4e4b3a Ай бұрын

一本歯下駄か草鞋かなよく考えたら草鞋が最古のベアフットシューズかもなw

@mokkun071214 29 күн бұрын

ジコ坊見習ってもろて

@kog3707 10 күн бұрын

速攻で破傷風になりそうｗ

@user-ct2cb8ot7g Ай бұрын

私は足袋シューズを愛用してます。神奈川県在住なので、夏はヤマビルが多すぎてとてもトライ出来ません泣発展途上国には裸足で生活してる人も多いと思いますが、それで病気やケガになる人の割合はさほど多くないと思われ。周りの人々にベアフット登山の話をすると、拒絶反応が凄いですね。

@biggardenlures Ай бұрын

子供の頃基本裸足で下駄だった。屋根や柿の木にのぼる時は裸足。栗畑は靴、田んぼや畑は裸足、川や海も裸足。よく裸足で家から道路に出てたので猫みたいに上がってくるな！ってばあちゃんに怒られてたw 痛いのは川で割れたガラスビンを踏んで酷いことになった。でも鮒を踏んだりドジョウを踏んだり判るんで楽しい。コメント読んでるとそう言う経験が無い人が多いので、あーみんな知らないんだーと思った。解るのは言語外の情報のみだからねー

@user-lp8ng5vu3f 12 күн бұрын

ジャングルジムとか裸足で遊んでたなぁ

@user-zh1dp2hq9l 15 күн бұрын

人の感情、感覚を強く揺さぶる動画でした😊✨ 大切なモノコトにあらためて気づかされました🙇‍♂️✨

@superkaku3695 Ай бұрын

クリストファー・マクドゥーガルのBORN TO RUNだな

@amenaughey9914 Ай бұрын

ベアフットビーチランが第二の趣味の僕・・・ですが、山は未・チャレンジ。これ見て近所の山を歩いてみたくなりました（低山ですけど）

@11sakaeda Ай бұрын

トゲとか足を置けないポイントを目と足裏でしっかり観察する集中力もつくんかね

@ケポラブ_K-POP_LOVERS Ай бұрын

昔の人も裸足ではあるいてなさそうだけど

@omi425nakanodai 15 күн бұрын

自分植木屋なんでほぼ365日地下足袋です。靴履くと疲れるんだよなー。ペタペタな靴じゃなきゃダメです🙅‍♂️

@ohanadesufumanaidene Ай бұрын

裸足は絶対怪我するから、薄くて頑丈な靴下が欲しいな

@user-ty3zj9je3i Ай бұрын

去年からワラーチやベアフットシューズで歩いてます都民は全員、高尾山などの低山でいいので裸足で歩いてみることをオススメします

@user-mv6de3sc8g 12 күн бұрын

素足を鍛えるのは良いけど、自然環境の中で試すべきじゃないね。裂傷でも負ったら死ぬよ。

@removed_gu Ай бұрын

砂浜を裸足で歩けば良いよ

@HunaPresents 13 күн бұрын

ただ、裸足は危ない。何が落ちているかわからないからね。ガラスとか。

@asdfghjklzxcvbnm246 10 күн бұрын

台風で靴濡らしたくなくて、裸足で帰ったことありますが、アスファルトもで気持ち良かった　でも台風中は衛生的にはあぶないだろなと思いました

@Pomeranian8daime 20 күн бұрын

小学生の頃からオジサンに至るこの歳まで、何かしらの行事以外は基本サンダルか裸足で過ごしてて凄い不健康と言われて来たけど、、、。不健康ではなかったのか🤩

@user-vd8bj5zs9i 10 күн бұрын

山歩きに５本指の靴は良いです。ただ、岩場は今時の登山シューズが楽。また、平地のアスファルトは、５本指の靴では歩きにくい。つまり、現代人の日常生活には向かないですね。

@tm-jf5me Ай бұрын

怪我が怖いならやらなけりゃいいんですよ。この動画は別に山を裸足で歩けと言ってるわけじゃない

@user-yq9hr7ju7o Ай бұрын

無知な人はやりかねないから問題なのでは？、個人で勝手にやって自爆するならいいですが他人も巻き込む可能性もある

@user-vy9qi8eg5x Ай бұрын

小さい頃田んぼで裸足で遊んだの思い出しました

@user-vw5qb1et1l 27 күн бұрын

子供の頃沖縄の灼熱のアスファルトを裸足で全力疾走してたな。止まったりゆっくりだと火傷するんですよ。

@stephenohara7834 7 күн бұрын

なんか民間療法、オーガニックと同じ匂いを感じる

@user-pw1kd3tf3m Ай бұрын

うちの職場のおじいちゃん沖縄のクソ暑いアスファルトの上を5キロくらい走ってます超人です

@wigglyduck3690 13 күн бұрын

猛者ですねーさすがにアスファルトは目玉焼きに作れそうで無理です笑昔うちの前の土地はウージ畑だったんですが、そこのおじいがくれたサトウキビを祖母がボキって齧った時はびっくりしましたね。すごい人たち案外身近にいますよねー

@22dutch12 Ай бұрын

エクササイズやってみた結構気持ちいいよ

@Kinaco_mochi-po9by 23 күн бұрын

裸足は寄生虫が怖いな

@ptoma3218 2 күн бұрын

ヤバいという語彙しか無いことに退化のヤバさを感じる

@tm4314 27 күн бұрын

ベタっとした靴を履いていたら膝が痛くなったのでしっかり踵の辺りに厚みのある靴履いてるんですが裸足に近い靴履いても膝痛くならないですかね？

@minapin 24 күн бұрын

裸足が健康に効果あるのは否定しないけど学校教育で常に裸足でグラウンド走らせるとかはやめてほしい普通に足裏切るし画鋲刺さるしいてーんだわ

@ky-nv8yk 8 күн бұрын

これと似た話で人類が体毛少なくなる過渡期に「服は機能性がありすぎる」って主張していた人がいたらしいね

@user-qv6tn3vq6o 8 күн бұрын

いつの話ですか？

@user-pi8qb2ii4r Ай бұрын

大好きなジャンル😍毎晩お風呂に浸かりながら足指が一本ずつ動く練習してます。草鞋やワラーチ大好き。そいえば幼少期は母が「足のアーチの育成が〜」とか言って裸足で育てられたな。公園でガラスで足裏切って流血事件起こしてから裸足にならなくなったな〜

@Reiz027 20 күн бұрын

魚と戯れるｗ魚からしたらたまったもんじゃないでしょうけどねｗ足の形ってエジプト型だのギリシャ型だのって・・・あ！それは指そのものの長さであって親指と小指が内側に入るのはどの型でも同じってことですよね！？

@HALPROJECT 12 күн бұрын

ふぅ…

@user-cy1qm6os1s 17 күн бұрын

昔と現代では環境が違うので難しいですね。

@user-nq7pu9ok1s Ай бұрын

今週初めて買ったランニング用のルナサンダルで10km走ったら足の裏が筋肉痛になった。その後厚底シューズで1kmのタイムトライアルしたらすごく身体が安定した感覚で走れたので、サンダルランの練習はありだと思ったで

@user-uw4lr1hi5s Ай бұрын

エクササイズ小指から付けた瞬間、姿勢が後屈できたゾ！これは凄いねありがとう。

@user-hv5il8ks8v Ай бұрын

11:47 親指の外側？？

@tak-hd1nu Ай бұрын

ここちょっと分かりにくいですね。自分の感覚だと先生の指さした方は足の内側なのですが、体を中心とした外側ということでしょうか。

@haveahope1 20 күн бұрын

片足の中央または指の爪とかを中心として、その外側って意味かな？

@user-ks4rr2xe8m Ай бұрын

まあ、年に数時間くらい裸足で野に出ても良いんじゃない。それはそれで何かしらは得るだろうし、靴を履いて活動する事で得ているものもある。それぞれメリットデメリットがあるよ。

@greenmegg Ай бұрын

確かに裸足で歩いていると脚に良さそうな気がします。

@nao-iv2gr Ай бұрын

公園に行ったとき必ず裸足で歩いてます

@python5700 11 күн бұрын

特に夏の時にアスファルトとかコンクリートを歩くとやけどするから、都心だと公園とかで裸足にならないとな。

@user-oj1ho4ok2s 19 күн бұрын

人類が靴を履いた意味、とは。。!!!!!無能を補う為なのに。

@create_k 13 күн бұрын

最近ベッドロックサンダル買ったけど結構良い

@yurugi6169 Ай бұрын

マダニとかの心配はどう予防できますか？

@Ll-uy1gx Ай бұрын

マダニ「生きたい」

@birdmanphoenix9632 Ай бұрын

ヤマビルもこわいかも､､､

@user-hh2bm1dq5j Ай бұрын

生きるのつらそう

@user-un1dc5is5m Ай бұрын

熊、猪、エキノコックス、ヘビ、猟師の誤射、イエティ、UFOの連れ去り、神隠し、色々リスクがあるから心配だ😢

@user-di1bv8ql6r Ай бұрын

アリがサワサワしただけで絶叫しちゃうッ

@yuzoaloha 11 күн бұрын

また変な宗教出てきたな

@user-I-am-888 6 күн бұрын

現代社会にそぐわない。そのため裸足じゃないという側面もある… 只々、軟弱と表現するのでは誤解を生みやすい。そう思った。

@dtch4171 Ай бұрын

仕込んでたかのようなちょうどいい木の根

@toratora1177 8 күн бұрын

もう全部ぬいじゃえ。明日から裸で出勤してみます。目覚めよ、我が内に眠る人類！

@user-jl4ml1op4f 2 күн бұрын

1時間裸足で外歩いたらめっちゃ皮むけた

@sky3283 Ай бұрын

ナンバに繋がる

@user-qo1re6hc3h 7 күн бұрын

ま、その通り健康的ですけどね裸足の生活の時代にはガラスも釘も無機毒もなかったので安全でしたが、今は基本的に危険ですね管理された場所でやってくださいね特に、糖尿病を抱えている高齢者は、絶対にやってはいけませんよ脚、切断になりますよ

@rikuroute 14 күн бұрын

破傷風怖い

@mokkun071214 29 күн бұрын

地下足袋が1番いいけど足の裏疲れるんだよね

@rano462 4 күн бұрын

破傷風

@kenichilhiroos545 11 күн бұрын

アーシング/グラウンディング

@hichuji 21 күн бұрын

やばい虫がいなかったらやりたいです😅

@user-om6xb4hk2z Ай бұрын

ゼロシューズいいよ

@user-hv8go6rt8r24 Ай бұрын

裸足で走ると頭がよくなるってどっかで見た

@tabunsan Ай бұрын

ベアフット難波歩きを試して欲しい

@tt5281 9 күн бұрын

なぜ靴ができたのか？

@user-vf7zd9ry4v Ай бұрын

もっと衛生的で安全な場所ならいいと思うけど、山で裸足とか最悪死ぬで？意識高いのも加減が必要やね

@kazutoasai2487 Ай бұрын

1995年生まれ。運動会の100メートル走も暗黙の了解で全員裸足でしたが、汗腺発達しすぎて革靴きついっす。裸足ももちろんいいですけど、安全性と両立したいなら地下足袋がおすすめです。

@AJ-tz3jx Ай бұрын

昨今　くつが優秀なものが多いですが体重を体幹で歩く教えでその時間がない人に RE体幹しているいい動画にしか見えない。(良い意味で)

@user-cy3zi9ol7h Ай бұрын

ふつうに危ない

@afguyigf Ай бұрын

破傷風とか住血吸虫症とか知らない世代か。。

@wigglyduck3690 13 күн бұрын

住血吸虫って撲滅された風土病じゃなかったでしたっけ。

@user-eu9jt8yh3w 8 күн бұрын

大麻と裸足は人体の電気を地球に戻すアース帯電しない事はいい事ね