نفسك تخس 50 كليو من وزنك .. الحكاية قرار شوف التجربة دي واعمل زيها

  Рет қаралды 529,105

يحدث في مصر

يحدث في مصر

5 жыл бұрын

نفسك تخس 50 كليو من وزنك .. الحكاية قرار شوف التجربة دي واعمل زيها
#يحدث_في_مصر #شريف_عامر
#MBCMASR #MBCMASR2 #SHAHID
» Subscribe for more: goo.gl/z8MGyo
» Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net/ar/shows/يحدث-...
Yahdoth Fi Masr ON SOCIAL:
►Like Yahdoth Fi Masr on Facebook: / yahdothfimasr
►Follow Yahdoth Fi Masr on Twitter: / yahdothfimasr
►Follow Yahdoth Fi Masr on Instagram: / yahdothfimasr
► Subscribe Yahdoth Fi Masr on DAILYMOTION: www.dailymotion.com/Yahdosfimar
►Subscribe Yahdoth Fi Masr on KZfaq: / yahdothfimasr
© All Rights Reserved. MBC Group
Find MBC MASR trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net/pages/يحدث-في-مصر
يحدث في مصر
في إنطلاقة جديدة للإعلامي المتألق .. "شريف عامر"
يأتيكم برنامج "يحدث في مصر" لتعرف أخبار مليئة بالثقة والمصداقية والجدية والحيادية
. يطل علينا الإعلامي "شريف عامر" مع قراءة مختلفة وتحليل أعمق للأخبار في مصر مع أسطول متكامل من الخبراء في كل المجالات المختلفة. يقدم لك البرنامج نبض الشارع المصري وقضايا الناس والأحداث السياسية وغيرها بصورة وتقنية مختلفة، حيث الصورة أكثر وضوحاً، والموضوعات أكثر عمقاً وتحليلات أكثر دقة،
وشبكة مراسلين في كل أنحاء مصر وفي قلب الأحداث.

Пікірлер: 535
@hanyelsonosy6330
@hanyelsonosy6330 5 жыл бұрын
اللي شايف المهندس مصطفي عملنا حاجه حلوه يدوس لايك
@user-vf1fg2pc1f
@user-vf1fg2pc1f 5 жыл бұрын
منور الشاشه يبش مهندس
@user-eu4mo7pi9r
@user-eu4mo7pi9r 5 жыл бұрын
انا نفسى اخس عشان اصرف على عيالى الأيتام وزني ١٥٥كليو وسنى ٣٣سنة
@user-md2sq9ci6k
@user-md2sq9ci6k 5 жыл бұрын
@@user-eu4mo7pi9r يعني انتي سمينه كثير
@azezaabd8202
@azezaabd8202 5 жыл бұрын
الله يجزيه كل خير على جهوده
@user-wb8uw5ui4o
@user-wb8uw5ui4o 5 жыл бұрын
شكرا جزيلا لك على المجهود المبذول
@takhsesforever
@takhsesforever 5 жыл бұрын
شكرا لاستاذ شريف عامر 🌹
@madeleinemohammed464
@madeleinemohammed464 5 жыл бұрын
🌹🌹🌹🌹
@tonarouz9101
@tonarouz9101 5 жыл бұрын
وشكرا لك على تشجيعك لنا كل يوم وشكرا على تغير حياتنا وشكرا على التقة وعلى التحفيز وعلى طولت بالك علينا وشكرا على وقتك ومجهوداتك....مازلت مستمرة في الطريق وقريبا إن شاء ألله أكون من مجموعة الواصلين لبداية جديدة
@q-sana1
@q-sana1 5 жыл бұрын
والله يابش مهندس كنت منور الحلقه..وانت الوحيد في البرنامج اللي كلامه بيخش مخي وقلبي عن جد..كلامك مقنع واسلوبك راقي وانت فعلا اسطوره...وانا والله العظيم قبل حوالي اسبوعين تمنيت اشوفك على الام بي سي في صباح الخير ياعرب...وربي حقق امنيتي وشفتك في برنامج آخر على قناه من قنوات الام بي سي..انا نفسي توصل لكل العالم وكلامك يترجم لكل اللغات ..لانك فعلا انسان رائع وانظمة التخسيس عندك لا يُعُلا عليها ...اتمنى لك التوفيق وان شاء الله اشوف قناتك واصله لل٢مليون مشترك عن قريب يارب
@emye44
@emye44 5 жыл бұрын
منور يبشمهندس الله يباركلك يااارب ويبارك في عمرك بفضل تشجيعك لينا غيرت حياتنا للافضل وللاحسن
@mohamedfarg2
@mohamedfarg2 5 жыл бұрын
منور يا هندسة
@lina2lina273
@lina2lina273 5 жыл бұрын
انا وزني ١٢٠وعمري ١٥وبموت كل لحظه ادعولي اخس ارجوكم
@nagwanbana1860
@nagwanbana1860 5 жыл бұрын
ان شاء ربنا تخسي وتوصلي للمثالي يارب اهم حاجه التزمي بانظمه لو نفسك تخس والله مش هتتعبي ولا هتحسي بجوع
@lina2lina273
@lina2lina273 5 жыл бұрын
@@nagwanbana1860 انشأالله
@user-xt3dt8iu9n
@user-xt3dt8iu9n 5 жыл бұрын
Lina 2 Lina2 صح صفحه ممتازه
@LEVI-gj9pj
@LEVI-gj9pj 5 жыл бұрын
لازم
@LEVI-gj9pj
@LEVI-gj9pj 5 жыл бұрын
لازم لازم لازم تخسي وباسرع وقت لاعمرك صغير وحرام سنوات الجميله تذهب سدى
@user-hj5hj3yc5g
@user-hj5hj3yc5g 5 жыл бұрын
المهندس مصطفي ده ربنا يباركله في كل الي بيعمله لوجه الله بجد خشو علي صفحته لو نفسك تخس وهتفرق معاكم واكل الصفحه لذيذ جدا وصحي الي مقيد كلامي يدوس ليك
@user-wj2uo6es3i
@user-wj2uo6es3i 5 жыл бұрын
حقيقي البرنامج ده مش بشوفه عمري ما شوفته شوفته بس عشان خاطر الباش مهندس مصطفى حقيقي انسان ناجح ربنا يوفقك
@najettediy9877
@najettediy9877 5 жыл бұрын
وانا كذلك
@salmaana2615
@salmaana2615 5 жыл бұрын
نفس الشي
@fatmaibrahem3176
@fatmaibrahem3176 5 жыл бұрын
نفس الشئ
@bouchramisbah1878
@bouchramisbah1878 5 жыл бұрын
انا من اسبانيا زيك
@user-qh8vr5ln6j
@user-qh8vr5ln6j 5 жыл бұрын
افضل برنامج للتخسيس هو (لونفسك تخس )احسنت مهندس/مصطفي جزآك الله خيرا ⚘⚘⚘⚘👍💕نورت التليفزيون والمفروض حد بكفاءتك يكون له برنامج تليفزيوني 🌹🌹🌹واللي معي لايك
@theglobalfrontagainstthefa3236
@theglobalfrontagainstthefa3236 5 жыл бұрын
علي فكره الريجيم الصحيح الطبيعي مش انك ازاي تخس اكبر قدر ممكن في اقل وقت ده غلط كبير جدا ....... الاهم ان جلدك اللي تمدد بشكل كبير بسبب الوزن الزائد يرجع بحالة طبيعية من دون تجاعيد من الريجيم الغير طبي ..........لذالك الريجيم الطبيعي هو اللي يخلي الجلد زي ماتمدد بشكل كبير يرجع يتقلص دون ان يترك تجاعيد وده محتاج وقت خصوصا لاهل الوزن الزائد جدا بالنسبة لطولهم
@theglobalfrontagainstthefa3236
@theglobalfrontagainstthefa3236 5 жыл бұрын
عايزين تخسوا يابنات بطلوا كل الفول والرز .......وكلوا جرجير كلو جرجير وافضلو كلو جرجير قابل الاكل وبعد الاكل واثناء الاكل لغاية مايبان لكم صاحب الجرجير حارق الدهون دون آثار جانبية ومقوي المعدة ويحسن اللون وينظف الجسم ومليان الياف
@user-zx5yi7di7e
@user-zx5yi7di7e 5 жыл бұрын
@@theglobalfrontagainstthefa3236 😄
@user-hk1yz6ru4p
@user-hk1yz6ru4p 5 жыл бұрын
@@theglobalfrontagainstthefa3236 اخوان ممكن تفهموني شنو الرجيم الي اسمة لونفسك تخس
@bluelight8639
@bluelight8639 5 жыл бұрын
@@user-hk1yz6ru4p ماشي ريجيم هي صفحتو على الفيس واليوتيوب وبرنامج على البلاي سطور اسمهم لو نفسك تخس بيساعدك تخس
@somyat.1226
@somyat.1226 5 жыл бұрын
رددوا 🌸 لا اله الا الله والله أكبر لا اله الا الله وحده لا شريك له لا اله الا الله له الملك وله الحمد لا اله الا الله ولا حول ولا قوة الا بالله
@user-xi8bp6tg4p
@user-xi8bp6tg4p 2 жыл бұрын
ب حياتي قليلا أكثر شيء بسبب وجود الغازات بشكل جيد جدا لذلك صعب جدا في البداية حتى بسبب وجود الغازات المعينة بشكل بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد جدا لذلك صعب جدا في البداية حتى ذلك بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد جدا لذلك لا هذا البوابه
@user-xi8bp6tg4p
@user-xi8bp6tg4p 2 жыл бұрын
ب حياتي له اهميه كبيرة بسبب وجود بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد جدا بالنسبة لي في العالم مشهور جدا لذلك صعب ف بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد
@user-xi8bp6tg4p
@user-xi8bp6tg4p 2 жыл бұрын
ب حياتي من المنزل بدون ل اأحب الشهرة شيء جميل لذلك صديقي في بلدي الام هو بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد كيف بسبب وجود الغازات المعينة بشكل جيد كيف حالك ربما
@user-ef3ty2hq5s
@user-ef3ty2hq5s 5 жыл бұрын
تحية مغربية للباش مهندي مصطفى .فعلا رجل يستحق التكريم
@dodident6024
@dodident6024 5 жыл бұрын
المهندس مصطفى انسان جميل و محترم جدا الله يوفقه و يسعده ف حياته انسان بيحب خير لغيره
@sososweet283
@sososweet283 5 жыл бұрын
المهندس مصطفى من اروع الناس يلي اجتمعت فيهم على وسائل التواصل الاجتماعي واصدقهم ربي يبارك باخلاصك وعملك وهمتك اخ مصطفى
@user-lh2oj9xk3v
@user-lh2oj9xk3v 5 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله عنك الله يحفظك ويحميك ويوفقك ويسهل امورك ويرفع شانك
@user-oe3wx3tq4o
@user-oe3wx3tq4o 5 жыл бұрын
اي مكان تكون فيه يامهندس مصطفى سأكون من متابعينك في التلفزيون او اليوتيوب او اي من وسائل التواصل الاجتماعي لأنك انسان ناجح وطموح وتدفع الاخرين للنجاح بارك الله فيك
@gggfds5014
@gggfds5014 2 жыл бұрын
شكرا شكرا شكر استاذ مصطفي
@user-ge8ck8xn7m
@user-ge8ck8xn7m 5 жыл бұрын
ربنايسعدك أخي مصطفى ويجعله في ميزان حسناتكم ان شاء الله
@Coeurblanc1212
@Coeurblanc1212 2 жыл бұрын
انسان قمة في الاخلاق و الرقي ربي يحفظو و يرزقو و يباركلو في اولادو و صحتو واهلو ساعد ناس كثير من مختلف البلدان ربي يجعلها في ميزان حسناتو ......انا من الجزائر و ماشية على ريجيم نفسك تخس 🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@alischahin6741
@alischahin6741 5 жыл бұрын
دخيل طيبة قلبك بش مهندس مصطفى استفدت كتير من برنامجك الغذائي الله يجزيك كل خير
@aidafsobhi8347
@aidafsobhi8347 5 жыл бұрын
منور ياهندسة الله يحفظك واشكرك حضرتك علي مجهودك معانا علي الصفحة
@user-do1ll9pg1j
@user-do1ll9pg1j 5 жыл бұрын
شكرا لحضرتك ربنا يجزيك كل خير البشمهندس مصطفى على
@daladala2427
@daladala2427 5 жыл бұрын
رفع الله قدركم غفر ذنوبكم وجعلكم رفقة نبينا محمد صلي الله عليه وسلم في الجنة
@ahmedtayea9060
@ahmedtayea9060 5 жыл бұрын
الشكر لربنا الاول ثم للبشمهندس مصطفي الحمد لله والفضل لله كان وزني 114 كيلو وحاليا 80 تقريبا بفضل قناه لو نفسك تخس فعلا شكرا جزيلا لو نفسك تخس
@aliouatmadjid8997
@aliouatmadjid8997 5 жыл бұрын
ربنا يباركلك في عمرك يا بشمهندس انت غيرت حياتنا للافضل
@l-n9171
@l-n9171 5 жыл бұрын
استاذناااا كوووولنااا أنقذت الكثيييررر.. ربنا يوفقك و يسسسعدك "" مصطفى علي ""
@user-hb2bi9se8q
@user-hb2bi9se8q 5 жыл бұрын
توقعتكم مستضيفين خبير التغذية دكتور محمد الغندور ياليت يكون له حلقه وانا مستعد اكون ضيف وأتكلم عن تجربتي الناس كلها نحفت وهي مبسوطه بدون تعب
@fatimaoukhouya4858
@fatimaoukhouya4858 5 жыл бұрын
تحية لك يا باش مهندس والله انقذتنا من عذبنا ‘لا زلنا مستمرين معك
@user-zr1im7fn4q
@user-zr1im7fn4q 5 жыл бұрын
والله عمرى ما شفت حتى القناه بس كنت منتظره اتفرج على حضرتك ربنا يجعله فى ميزانك
@samahabdallah98
@samahabdallah98 5 жыл бұрын
بجد شرفتنا وشجعتنا اكتر انت وأستاذه آيات يارب اوصل لحلمى معاكم باذن الله وبتشجيعكم انا كنت قاعدة بحكى لاخواتى عليكم وقلتلك انك عملت لقاء فى التليفزيون كنت فخورة خالص
@user-gg3bu1wk3g
@user-gg3bu1wk3g 4 жыл бұрын
والله ان بحبك في الله انت رجل محترم جدا ربنا يحفظك من كل شر
@user-id1gy1wy9b
@user-id1gy1wy9b 5 жыл бұрын
مهندس مصطفى شكر ا وجزاك الله كل خيرا
@user-te3ph4co5z
@user-te3ph4co5z 5 жыл бұрын
انت الي منور الاعده كلها ربنا يبارك فيك يا بشمهندس
@nor8523
@nor8523 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا ياهندسه
@elmadinaelmounaouara5929
@elmadinaelmounaouara5929 5 жыл бұрын
نحبك في الله! ادعولي بالخيروالنحافة الصحية! من الجزائر
@Henna-Art-H
@Henna-Art-H 5 жыл бұрын
الله يجازي الدكتور مصطفي علي ويسر اموره ويفتح له ابواب الخير
@heba-sayed
@heba-sayed 5 жыл бұрын
تستاهل كل خير يا استاذ مصطفي
@hayatislame2063
@hayatislame2063 5 жыл бұрын
شرفتينا يابش مهندس الله يعطيك الجنة
@fatmayehia8514
@fatmayehia8514 5 жыл бұрын
مهندس مصطفي ربنا يبارك فيه بجد انسان محترم
@Alimadrid886
@Alimadrid886 5 жыл бұрын
تستاهل كل خير استاذ مصطفى
@fatmadesouky1132
@fatmadesouky1132 5 жыл бұрын
بارك الله في عمرك يابشمهندس
@elsayedali2742
@elsayedali2742 5 жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يزيدك اكيد لنت تستاهل الشهره وحب الناس لانك اكيد صادق في نوايك
@user-zl9ko6qh2o
@user-zl9ko6qh2o 5 жыл бұрын
منور الدنيا كلها يا بشمهندس ربنا يباركلك ويجعله في ميزان حسناتك يا رب
@umusama3099
@umusama3099 5 жыл бұрын
بارك الله بكم وجزا الله المهندس مصطفى على صفحة الجميلة دي . من العراق ونزلت وزن مع صفحة لو نفسك تخس 💚💐
@eml7lweena459
@eml7lweena459 5 жыл бұрын
انا حضرت الحلقة كلها وكنت سعيدة جدااا الله يجزيك كل خير ياهندسة والمذيع محترم تحياتي الكم جميعاا
@user-ur4kh1rs4c
@user-ur4kh1rs4c 5 жыл бұрын
ممكن رابط الحلقه
@user-jv3om9cm8t
@user-jv3om9cm8t 5 жыл бұрын
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك الحمد لله دائما وأبدا والحمد لله على كل حال
@ganamohamed4511
@ganamohamed4511 5 жыл бұрын
بجد تستاهل كل خير يا بشمهندس تحياتي ليك
@q-sana1
@q-sana1 5 жыл бұрын
منور يابش مهندس مصطفى 😍ربنا يسعدك ويوفقك يارب
@sosokhaled9252
@sosokhaled9252 5 жыл бұрын
مشاء الله تستحق تطلع ع كل القنوات احسن من مليون دكتور بجد انت ساعدت ناس كتير ونفسي انا كمان االتزم بجد
@hindansseti7194
@hindansseti7194 5 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك استاذ مصطفى
@samarazibi8098
@samarazibi8098 5 жыл бұрын
أول واحد اتشجعتي بيه على الرجيم هو الباش مهندس الله يسترو دنيا وآخر يارب يستاهل كل خير
@naimamehdi4932
@naimamehdi4932 4 жыл бұрын
الباش مهندس مصطفى منقذ البشرية تحية لكل العاملين على صفحة لو نفسك تخس تحية من الجزائر
@azezaabd8202
@azezaabd8202 5 жыл бұрын
الله يجزيك كل خير يامهندسنا منور
@user-js4ed3bg5r
@user-js4ed3bg5r 4 жыл бұрын
ربنا يحفظك يا مهندس مصطفى ويسعدك في الدنيا والآخرة⁦من العراق🇮🇶⁩
@dodomagr6604
@dodomagr6604 5 жыл бұрын
صفحه رائعه بكل الادمن اللى فيها وحضرتك انسان محترم ونموذج ناجح
@fathimohamad9313
@fathimohamad9313 5 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يابشمهندس اجمل صفحه لو نفسك تخس بالتوفيق ومن نجاح لنجاح
@user-xz2tr9tn2q
@user-xz2tr9tn2q 4 жыл бұрын
ربنا يبارك في حضرتك يا استاد مصطفى وينورلك طريقك
@user-gn2hs2lx8p
@user-gn2hs2lx8p 5 жыл бұрын
ماشاء آلله عنك ياباش مهندس جزآك آلله كل خير
@flower9326
@flower9326 5 жыл бұрын
شكرا جزيلا د مصطفى على افادتنا بتجربتك ونصائحك انا معاكم شهر ونصف نقصت 10 كيلو
@saifalaa1662
@saifalaa1662 5 жыл бұрын
ربنا يجزيك خير يا باشمهندس مصطفي علي كل المجهود اللي بتبذله لوجه الله اشكر mbc واستاذ شريف انهم استضافوك تحياتي
@olfatmahmoud2088
@olfatmahmoud2088 5 жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يحفظك ياباشمهندس ويبارك فى جروب لو نفسك تخس كله
@SAMARBAD
@SAMARBAD 5 жыл бұрын
متتبعة للمهندس مصطفى من المغرب مع صديقات لي وعائلة والحمد لله مجهوداته كبيرة في صفحته لو نفسك تخس واكثر من هذا ثقتنا بيه كبيرة وهذا شفناه براااااڤوووو عليك وان شاء الله في ميزان حسناتك 👍
@anoshmohamed5989
@anoshmohamed5989 5 жыл бұрын
دائما متميز في أي مكان يا هندسه جزاك الله خيرا على هذا المجهود الرائع
@sa-kr2hl
@sa-kr2hl 5 жыл бұрын
انت انسان غيرت حياتنا
@atya8514
@atya8514 5 жыл бұрын
ربنا يحفظك ويسعدك يارب يابشمهندس مصطفي
@user-cs8uo8jz3e
@user-cs8uo8jz3e 5 жыл бұрын
منور يا بشمهندس ودكتور بجد فرحتلك تستاهل كل خير عبال لما تقدم برنامج لوحدك
@emye44
@emye44 5 жыл бұрын
منور يبشمهندس مصطفي حضرتك ليك الفضل عليه في التخسيس وتغير حياتي بفضل اجمل صفحه لو نفسك تخس وكل اصحابي خسوا الفضل لله ثم حضرتك بفضل تشجيعك لينا يبشمهندس الله يباركلك يااارب ويسعد ايامك
@amanialkoujak3411
@amanialkoujak3411 5 жыл бұрын
حقيقة شكرا لك حياتي صارت احلا وعايشة من جديد من نظامك وتشجيعك
@rewanmorsi6682
@rewanmorsi6682 5 жыл бұрын
ربنا يبارك في عمرك يا بشمهندس
@user-pf8xx5ct3p
@user-pf8xx5ct3p Ай бұрын
والله العظيم بعد الله الفضل يعود الى هذا الرجل كنت اموت وكتشفت الصفحه واستمريت والان انا بخير جدا
@bo0ode22
@bo0ode22 5 жыл бұрын
انا 160 كيلو وعندي 32 سنة حياتي مدمرة بسبب التخن وسنييييبين بحاول وطالع نازل نفسي اقدر انزل 50 ك دعواتكم
@oso9770
@oso9770 3 жыл бұрын
ان شاء الله يااارب تضعفي ياحبيبتي لا تيأسي الله وياج 🤲🌹
@sosoamr5902
@sosoamr5902 5 жыл бұрын
ماشاء الله عليك
@somaali9935
@somaali9935 4 жыл бұрын
ربنا يسعدك دنيا وآخره يا بشمهندس
@hassnaazarrouck3923
@hassnaazarrouck3923 5 жыл бұрын
صلو على رسول الله
@najjornzh4943
@najjornzh4943 5 жыл бұрын
منورنا يا هندسة ماشاء الله عليك
@toaaharoon9475
@toaaharoon9475 5 жыл бұрын
احسن مهندس مصطفي واحسن صفحة
@wamabahgat4002
@wamabahgat4002 5 жыл бұрын
منور الدنيا كلها يا بشمهندس ربنا يجازيك خير
@user-iw1up4co1z
@user-iw1up4co1z 5 жыл бұрын
منور يا باش مهندس مصطفي ربنا يبارك فيك ويسعدك
@user-ne3ly4kk8z
@user-ne3ly4kk8z 5 жыл бұрын
والله انت مشجع الكل يابشمهندس الله يعطيك العافيه
@doniadonia8000
@doniadonia8000 5 жыл бұрын
ولله نحبوه مطفي علي شجعنا جزاه الله خيرا ومكملين معاه نشالله
@esraataha4880
@esraataha4880 5 жыл бұрын
ياريت كل البرامج ت كونسنترات ع الموضوع ده بجد جزاكم الله خيرا
@ShimaamohmedShimaamohmed
@ShimaamohmedShimaamohmed 5 жыл бұрын
فعلا وصفاته سهله
@saramaher3138
@saramaher3138 5 жыл бұрын
الله عليك يا هندسه ربنا يبارك في عمرك
@hindmohammed7259
@hindmohammed7259 5 жыл бұрын
ربنا يخليك لينا يابشمهندس مصطفى
@user-rw9pl3wj8d
@user-rw9pl3wj8d 5 жыл бұрын
منور القناه والدينا كلها يابشمهندس شكرا للأستاذ شريف لإستضافة حضرتك 🌷 🌷
@BeboSahinsKitchen
@BeboSahinsKitchen 5 жыл бұрын
المهندس مصطفي دا ممتاز جدا جدا
@zerogames81
@zerogames81 5 жыл бұрын
تستاهل هذا القاء..تحية عراقية
@smaildolhim3072
@smaildolhim3072 4 жыл бұрын
عليكم التفريق بين الوزن الزائد ب30و 40.. و بين الوزن الزائد ببعض الكيلوغرمات.. فالأول سهل تخسر 20 ..30 .. لكن الثاني أصعب .
@user-he8jh2me5l
@user-he8jh2me5l 4 жыл бұрын
صح ولله اني خسست تقريبا ١٠ كيلو بشهر واريد اكمل انزل ٥ بس صار شي صعب ما ينزل وزني بسرعه مع انو قللت اكل أكثر من رجيم قبل ورياضه أكثر
@user-ju5hn9vo3n
@user-ju5hn9vo3n 5 жыл бұрын
مهندس مصطفى واحلا صفحه لو نفسك تخس 💪💪💪💪💪💪💪
@alaaammar552
@alaaammar552 5 жыл бұрын
منور يااحلى مهندس ربي يسعدك دنيا اخرة
@FatimaAaziz
@FatimaAaziz 5 жыл бұрын
الله يخليك ويحفظك ياباش مهندس
@wardaazam1719
@wardaazam1719 4 жыл бұрын
الله اكبر من نجاح لي نجاح يا باشا مهندس انا فرحنه ليك اوي
@faridaannna7975
@faridaannna7975 5 жыл бұрын
يعطيك العافيه
@user-qw9og5bx6v
@user-qw9og5bx6v 5 жыл бұрын
اعظم انسان بلعالم بش مهندس مصطفى
@user-mi5hl4vo3q
@user-mi5hl4vo3q 5 жыл бұрын
انت انسان محترم يا هندسه والله، مثبته مع حضرتك من ثلاث سنوات وزنى الحمد لله تمام
@user-hh1yp2tz6b
@user-hh1yp2tz6b 5 жыл бұрын
خسيتي كام باسم الله ماشاء الله ؟
@user-mi5hl4vo3q
@user-mi5hl4vo3q 5 жыл бұрын
@@user-hh1yp2tz6b ١٩ونصف كيلو الحمد لله
@user-hh1yp2tz6b
@user-hh1yp2tz6b 5 жыл бұрын
@@user-mi5hl4vo3q ماشاء الله عليك عقبالي يارب. انا عندي اكثر من اربعين كيلو لازم انزلها ومعرفش ابدا منين ولا منين 😥 ربنا لمعين وبس
@user-mi5hl4vo3q
@user-mi5hl4vo3q 5 жыл бұрын
@@user-hh1yp2tz6b صفحة لو نفسك تخس على الفيس واليوتيوب والله عن تجربه ممتازة ، استعينى بالله و ابتدى من الوقتى
@user-mi5hl4vo3q
@user-mi5hl4vo3q 5 жыл бұрын
@@user-hh1yp2tz6b ، ، facebook.com/takhsesforever/
@ladynadia1674
@ladynadia1674 5 жыл бұрын
منور يا بش مهندس مصطفى والف شكر لك سلامي من الجزاير 😍😘
@user-vo6mc2lo9k
@user-vo6mc2lo9k 5 жыл бұрын
ماشاءالله عليك
@ahmedelfeshawy4457
@ahmedelfeshawy4457 5 жыл бұрын
منور يا باشمهندس الدنيا كلها ربنا يوفقك دايما في تقدم
@nezha7362
@nezha7362 5 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يأحسن أخ وصديق ومنور يابش مهندس
@hadeerammar6403
@hadeerammar6403 5 жыл бұрын
عاش يا بش مهندس ربنا يخليك لينا يارب
@user-db6zi3px4y
@user-db6zi3px4y 5 жыл бұрын
منور الشاشه باش مهندس مصطفى ربنا يكرمك يارب زى ماكرمتنا
@waledtaha3298
@waledtaha3298 4 жыл бұрын
فين لينك الحلقه كامله
@nasrmahr2774
@nasrmahr2774 5 жыл бұрын
انا خسيت عشرين كيلو مع حضرتك ورجعت زدت ونفسى اخس تانى مش عارفة حاولت كتير مش عارفة اادعولى
@user-zs7ky6qn2c
@user-zs7ky6qn2c 5 жыл бұрын
هل عملتي تثبيت للوزن ام فقط طبقتي نضام التنزيل ولم تطبقي نضام التثبيت
@krkrmrmr2917
@krkrmrmr2917 5 жыл бұрын
@@user-zs7ky6qn2c ازاي نظام التسبيت
@user-zs7ky6qn2c
@user-zs7ky6qn2c 5 жыл бұрын
@@krkrmrmr2917 نضام التثبيت موجود ع برنامج لونفسك تخس ثبتي وزنج وره ماسوين رجيم وتوصلين للمثالي ،،شدي حيلج ولاتيائسين توكلي ع الله وابدئي معنا
@ahlamlamrani4522
@ahlamlamrani4522 4 жыл бұрын
98
@neamatahmad4369
@neamatahmad4369 5 жыл бұрын
انت اسطورة يا كابتن مصطفى ربنا يوفقك
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 60 МЛН
Best KFC Homemade For My Son #cooking #shorts
00:58
BANKII
Рет қаралды 58 МЛН
Happy 4th of July 😂
00:12
Alyssa's Ways
Рет қаралды 67 МЛН
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Lizzy Isaeva
Рет қаралды 64 МЛН
إحذر 🛑 من تلك الأشياء لو نفسك تخس
13:46
لو نفسك تخس
Рет қаралды 461 М.
La emociones de Bluey #歌ってみた #bluey #burrikiki
0:13
Bluey y BurriKiKi
Рет қаралды 15 МЛН
La emociones de Bluey #歌ってみた #bluey #burrikiki
0:13
Bluey y BurriKiKi
Рет қаралды 15 МЛН
Smart thief😳 لص ذكي…
0:19
MARYA & AMINE
Рет қаралды 76 МЛН