Ngưỡng Thất Bại Là Gì - Những Bài Tập Nào Không Nên - 3 LEVEL Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Trong Thể Hình

Рет қаралды 16,552

2 ай бұрын

Ngưỡng Thất Bại Là Gì - Những Bài Tập Nào Không Nên - 3 LEVEL Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Trong Thể Hình
----
Những thứ bạn thấy trong video sẽ có ở đây:
smallgym.vn/
.
Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call
Hotline :☎️0888.179.000
🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại :
🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội.
-----
►Feedback của khách hàng:
/ smallgymfb
------
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số điện thoại: ☎️0888.179.000
► KZfaq channel :
/ smallgym
► Facebook:
/ smallgym
► Instagram:
/ small.gym
► Facebook cá nhân:
/ huyfun2103
-----
#SmallGym #T3KT

Пікірлер: 25

@SmallGym 2 ай бұрын

Những thứ bạn thấy trong video sẽ có ở đây: smallgym.vn/ . Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎️0888.179.000 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 3, 81 Bạch Mai, Cầu Dền, Hai Bà Trưng, Hà Nội. 🔰Tầng 3, 10 P. Nguyễn Văn Ngọc, Cống Vị, Ba Đình, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎️0888.179.000 ► KZfaq channel : kzfaq.info ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #T3KT

@hoangannguyen5306 2 ай бұрын

Các video của siries này quá hay luôn. Kiến thức rất cần thiết và mô tả vui nhộn rõ ràng. Em là người mới, còn nhiều cái chưa biết, học được từ đây nên vẫn duy trì tập gym đều đặn. Cảm ơn anh ạ!

@tungpham8891 2 ай бұрын

Vừa mở clip lên đã thấy tiểu phẩm rồi 😆

@HuyNM666 2 ай бұрын

Phòng mới xịn quá 🎉🎉

@user-cj9zp6dq3g 2 ай бұрын

vãi cả nhờ nhà hảo tâm trên mạng=))

@vuang8732 2 ай бұрын

Càng ngày càng mặn🤣

@trungsmemeshouse8982 2 ай бұрын

Uầy phòng mới trông xịn sò vậy

@gakeeratv9475 2 ай бұрын

Em xin chi tiết khung rack đc k ạ...em k có thời gian ra phòng tập định tự làm 1 khung tập tại nhà...thank ạ!!!

@letrung9408 Ай бұрын

5:40: người mới tập ra sao ? 6:06: dấu hiệu rpe 7 8 9 ?

@ducdung7550 2 ай бұрын

Chưa xem nhưng đoán trc là các bài compound

@vdttg9899 2 ай бұрын

nhạc intro là jv ạ?nghe hay quá

@ucnguyenvan5691 2 ай бұрын

small gym làm series thứ 3 kỹ thuật ngược à=))

@NgDuy7hanh 2 ай бұрын

❤

@Mediorge 2 ай бұрын

Nói chung khi nào mấy bạn bị chững tạ rồi quay lại đây xem lại. 😂

@hungcao4214 2 ай бұрын

Cho xin tên clip gốc ở thời gian 1 phút 06 giây đc ko ạ 😅😅

@lethanhy3499 2 ай бұрын

Ad ơi cho mình xin tên nhạc intro với nghe cuốn quá 😂

@hieuminh949 2 ай бұрын

Nhạc connan bạn ơi

@lethanhy3499 2 ай бұрын

@@hieuminh949 không phải í mình là nhạc trước khi vào vấn đề chính chứ ko nhạc đầu vid

@highlightlqm2827 2 ай бұрын

Mong bọn cãi nhau với mik hôm trước xem đc cái này ( bọn nó bảo thay vì tập đến ngưỡng thất bại thì nên tăng tạ sau mỗi set để tăng áp lực cho cơ bắp, tất nhiên là ko tập đến fail rồi😂😂😂)

@huyhoangtran2666 2 ай бұрын

Biết ông ngưỡng k

@HanhNguyen-kb1yw 2 ай бұрын

Cho em hỏi là sao em tập mới có 1 năm mà bị chững tạ khoảng 2tháng r ạ

@trungkmy 2 ай бұрын

dấu hiệu của hết thời gian newbies. Ko còn cái kiểu tăng tạ theo tuần nữa, muốn tăng tạ thì phải bulking để tăng lượng cơ lên, ăn nhiều hơn... nói chung mọi thử bắt đầu ko còn màu hồng như lúc mới đi tập, ko phải vào hít khí phòng gym cũng to đc nữa

@HanhNguyen-kb1yw 2 ай бұрын

@@trungkmy dạ em cảm ơn