No video

Yoga trị mất ngủ.10 phút cho giấc ngủ ngon với Yoga Nguyễn Hiếu [Bài 2]

  Рет қаралды 68,822

Nguyen Hieu Yoga

Nguyen Hieu Yoga

Күн бұрын

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu... và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu...
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn...
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu...
Kênh KZfaq Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Пікірлер: 24
@Minhlashin05
@Minhlashin05 4 сағат бұрын
Cảm ơn cô Nguyễn Hiếu nhiều
@lindadang8597
@lindadang8597 Ай бұрын
Chị cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều chị bị mất ngủ hoài chị sẽ cố gắng tập luyện bài này cửa em . Thank you very very much Nguyễn Hiếu ❤❤❤
@thopham795
@thopham795 3 жыл бұрын
Cảm ơn em nhiều, mong em thời gian tới sx nhiều video chữa mất ngủ để những người mất ngủ được cải thiện giấc ngủ tốt hơn . Cám ơn em.
@phuonghongnguyen4335
@phuonghongnguyen4335 3 жыл бұрын
Cảm ơn em chị tập theo bài của em thấy rất ổn
@VanNguyen-cx5oh
@VanNguyen-cx5oh Жыл бұрын
❤ buôiir sáng e tập cũng tốt c nhỉ cảm ơn chi đã có nhũng bài tập có ít cho sức khoẻ ạ❤❤❤
@ThanhNguyen-ks4jw
@ThanhNguyen-ks4jw 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô rất nhiều, hi vọng cô ra nhiều video mới
@HuongLe-cu3ed
@HuongLe-cu3ed 2 жыл бұрын
Bài tập thật tuyệt vời, cảm ơn cô
@anhhong8364
@anhhong8364 Жыл бұрын
Cám ơn cô nhiều
@hoahoangthi4083
@hoahoangthi4083 3 жыл бұрын
Cô hoa cảm ơn hiếu rất nhiều
@quyenkieu7290
@quyenkieu7290 3 жыл бұрын
Em mới tập theo cô được 1 tuần mà cảm thấy thoải mái hẳn ra, cảm ơn cô những bài tập rất bổ ích ạ ☺️
@huetran7173
@huetran7173 2 жыл бұрын
cảm ơn cô giáo . ngày 02/6/2022
@user-ou5ly5ov4d
@user-ou5ly5ov4d 8 ай бұрын
Các bài tập của cô rất hiệu quả
@linhdai7720
@linhdai7720 3 жыл бұрын
Cảm ơn em đã cho nhiều bài tập hữu ich !
@nguyenbichviet4354
@nguyenbichviet4354 3 жыл бұрын
Cảm ơn Ng Hiếu nha
@quabao8827
@quabao8827 3 жыл бұрын
Bài tập rất bổ ích ạ
@nuhoang7271
@nuhoang7271 2 жыл бұрын
Bài tập rất hay
@nguyenphuong1843
@nguyenphuong1843 3 жыл бұрын
Cam on ban nhieu
@thimonghienduong4949
@thimonghienduong4949 5 ай бұрын
Bài tập này tạp vào buổi sáng hay lúc gần đi ngủ vậy cô
@kimtuyen5225
@kimtuyen5225 3 жыл бұрын
Cảm ơn chị rất nhiều ạ! Các bài tập rất hữu ích ạ. Chị làm video giúp săn chắc vòng ngực được ko ạ?
@TrangLe-ns4rc
@TrangLe-ns4rc 2 ай бұрын
Cho mình hỏi hít vào bụng to ra hay bụng nhỏ lại
@lykim5947
@lykim5947 3 жыл бұрын
Bài này minh tập vào buổi sáng hay tối vậy bạn?
@NgaNguyen-pv4tg
@NgaNguyen-pv4tg 3 жыл бұрын
Nguyễn Hiếu: mình mua khóa học online của bạn nhưng dạo này hay trục trặc quá. Vào chỉ được 5 phút thì đơ không tập tiếp được nữa
@tientien6225
@tientien6225 Жыл бұрын
mình tập các cơ bấp nó đau lắm ko uốn dc
@aophan5481
@aophan5481 3 жыл бұрын
Came own coo
Yoga ngủ ngon cùng Nguyễn Hiếu
11:32
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 299 М.
Thiền Ngủ Ngon, Hướng Dẫn Nằm Thiền Ngủ Siêu Tốc | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
3:07:02
КТО ЛЮБИТ ГРИБЫ?? #shorts
00:24
Паша Осадчий
Рет қаралды 739 М.
Son ❤️ #shorts by Leisi Show
00:41
Leisi Show
Рет қаралды 10 МЛН
Yoga For Beginer - 30 Minute Home Yoga with Nguyen Hieu Yoga
28:08
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 27 МЛН
Yoga chữa bệnh mất ngủ - HLV Nguyễn Hiếu
12:12
Quán Thể Thao - Viettel Media
Рет қаралды 82 М.
Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu - BÀI 1: Khởi Động Mở Khớp Nối | Hola Yoga
13:32
HOLA YOGA - YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
Рет қаралды 211 М.
Mỡ bụng từ đâu ra và làm sao triệt mỡ bụng? | VOA Tiếng Việt
1:27:08
❤ Yoga kỹ thuật xoạc ngang đúng cách, an toàn/ horizontal cross - hip/ Phạm Hằng
12:08