Rutina completa de gimnasio para futbolistas!! Programa TECNICA-FISICO-MENTALIDAD: nicfut.gumroad... Programa Inteligencia TECNICO-TACTICA: nicfut.gumroad... Instagram Preparador fisico profesional fútbol: @_jonilopez
Пікірлер: 88
@pazvelazquezricardo9851 Жыл бұрын
Este bro está infravalorado, tiene un excelente canal, excelenteeeee contenido, simplemente un crack 🔥
@PauloJosueBertelEspitia3 ай бұрын
Venia de 2 o 3 semanas entrenando como fisicoculturista y anteayer que tuve partido mi rendimiento no fue el de siempre, algo me decia que era por mi forma de entrenamiento en el gym y eso me llevo aqui, muchas graciasss
@user-wz2hg8mz2k Жыл бұрын
Me gusta tu actitud lo bien que lo hacer vas a ser grande bro❤
@richardrivera3333 Жыл бұрын
Gracias Trueno por ayudarnos 🤑🤙
@germangabrielrodriguezcaic9846 Жыл бұрын
?
@taise28 Жыл бұрын
Se parece más a Nico Zalewski, si hasta se llama igual.
@danielalbano991 Жыл бұрын
Cuan? Cuanto tiempo me quieren dar en todas las fechas
@diegoestradaespinoza924711 ай бұрын
@@danielalbano991épico
@leandrodelvalle72435 ай бұрын
Es verdad es parecido jajaja
@hectorcarbajal7685 Жыл бұрын
Sos un crack! buenos videos
@alanlopez7419 Жыл бұрын
Buen video bro, se q no eres profesional pero deberías subir rutina full de gym q tu haces toda la semana, si se puede claro 😢 Buenos videos, está serie es la mejor 🤍
@sonic5555118 күн бұрын
Aunque yo no sea futbolista encuentro enorme potencial en ese entrenamiento
@felipemartinezmonton Жыл бұрын
Que lindo lugar por favor jajajajajaj, buen video nicooo
@mateogomezsiurana116 Жыл бұрын
Porfinnnnnnn 🎉
@fabiojavierramirezfranco5428 Жыл бұрын
Primero en comentar me gustaban muchos tus vídeos
@dawxn6662 Жыл бұрын
gracias bro lo nesecitaba
@elverGalarga-iz9mu Жыл бұрын
Oye bro cuánto kilos son esa mancuernas q estabas utilizando cuando estabas haciendo sentadillas y muestras más ejercicios para futbolistas ser más fuerte ágil tener mejores muslo para prevenir lesiones TMB lo del creo y la resistencia grandencrack
@lion._.8880 Жыл бұрын
Gracias por ayudarnos crack
@erikmartinez6694 Жыл бұрын
Saludos , video interesante , animo 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@dantezuliani4269 Жыл бұрын
grande nic vas a ser grande
@67.sebvstian Жыл бұрын
Saludos desde Chile ❤
@bilalsaoulaelharda8161 Жыл бұрын
Videazo, muchas gracias
@nestorgacharna7250Ай бұрын
¿Eres colombiano? sentí ese acento bogotano algo adaptado al acento español.
@Juanfornite29 Жыл бұрын
Yo ahora me enfoque en el futbol
@joseantoniorodriguezsalaza7335 Жыл бұрын
Que tipo de bandas son esas? Son de resistencia? (con las que hace los saltos)
@danielmaldonado8452 Жыл бұрын
los ejercicios de coordinación estaría bueno, las rutinas.🌍
@dest7887 Жыл бұрын
mi ídolo
@selcyrep7796 Жыл бұрын
Nic comoo siempre una calidad suprema , gracias por estos videos que inspiran tanto . Una pregunta Nic habría posibilidad de entrenar contigo ??
@musiandrei97029 ай бұрын
Haces la misma rutina siempre,respóndeme por favor mañana empiezo el gym y quiero hacerlo como tú lo haces nic
@marcelabenavides-ge2tb Жыл бұрын
Grande nico no te rindas
@sua_rez7136 Жыл бұрын
Buen video bro
@henrymanuelzarzuelarosario7524 Жыл бұрын
Grande crack❤
@AitorVerano Жыл бұрын
Cuántas veces a la semana?
@pacheco17526Ай бұрын
buen video
@rolandoarriaga48247 ай бұрын
Gracias por la ayuda mi bro, eres un crack, me puedes ayudar con el nombre de la musica?
@mehdisnoussi79105 ай бұрын
Numéro 1 profe
@ivanvillaca1450 Жыл бұрын
Joven promesa
@juandavidacevedobautista2011 Жыл бұрын
De hecho si, Envi
@edwinantonioballen1731 Жыл бұрын
Hermano una pregunta como puedo hacer gimnasio y futbol a la vez sin que me afecte mi rendimiento en los partidos
@kechuzss2448 Жыл бұрын
Lo que hago yo es: Lunes, miércoles y viernes: entrenamiento. Martes y jueves : Gym. Sabado:partido Domingo: Descanso o Gym (según como me sienta)
@sebastian_1638 Жыл бұрын
@@kechuzss2448Bro y si tengo entrenamiento martes,miércoles y jueves sería con gym lunes y viernes y ya con domingo como tú, crees que está bien?
@Duraznito_beraza11 ай бұрын
@@kechuzss2448haces ejercicios de potencia?
@gamerzair7004Ай бұрын
bro lo que no entiendo es si enteeno todos los dias como lunes pecho espalda y asi sabes no se como entrenar
@flark109 Жыл бұрын
Ok pero esa intro Bro 😳🔥
@Jan-fz8lo Жыл бұрын
que grande espero que acabes llevando a España a la segunda estrella
@juanjoseosorioburgos4737 Жыл бұрын
Hola nic, una pregunta, en verano cuando ya se acabo la temporada, como puedo ir a entrenar a una cancha si soy cadete de 2ndo año?
@bxpro3872 Жыл бұрын
pocos habla de q es alto lugar para entrenar alto gym
@luis-wi6we8 ай бұрын
Donde empieza lo bueno 5:06
@abdivarela Жыл бұрын
Nic, no viste el partido, del Madrid contra el City??
@Jan-fz8lo Жыл бұрын
sigue i no te rindas
@touya5537 Жыл бұрын
Nic cómo se llama la música 😅❤
@Roos821 Жыл бұрын
Te pareces a Rivaldios jjajajj
@Jp-um3ks Жыл бұрын
Que buen video, de que pais eres?
@marcelabenavides-ge2tb Жыл бұрын
Grande nico volvistee otra vez del movil de mi madre
@tristanlazo565 Жыл бұрын
Dos veces por 10 repeticiones o algo así
@ReimyA.-ci7mx2 ай бұрын
2:50 Soy yo o es la voz del Rubius?
@hermescuetoroque Жыл бұрын
Soy primero
@luiz_angelmaldonadosiquita3296 ай бұрын
Para entrenar el abdomen a full cual seria Bro
@tristanlazo565 Жыл бұрын
2x10 son 2 repeticiones por 10 veces creo si o no
@Juan-lt8of Жыл бұрын
Significa 2 series de 10 repeticiones y tienes de descansar una vez que acabas una seria de 2 a 3 minutos
@tristanlazo565 Жыл бұрын
@@Juan-lt8of gracias Bro
@tean6205 Жыл бұрын
DEL BARCA❤
@Nicfut11 Жыл бұрын
Obviamente bro
@germanaciar5186 Жыл бұрын
Cuántos años tenes?
@edwinantonioballen1731 Жыл бұрын
y el colegio es importante o me enfoco en el futbol o ambas
@reigen23584 ай бұрын
En ambas, algunas personas no logran nada
@murdernya70942 ай бұрын
soy el uni o q vio a la chica de al lado como nadando?
@juanfernandoflorezgarcia1094 Жыл бұрын
Visca barca nic ♥️💙
@josefavaldivia867425 күн бұрын
Hola soy Laura Hurtado Valdivia , que hago en verano , no soy futbolista , yo soy estudiosa ,soy de Guadahortuna el pueblo de Granada de España , tengo primas en Barcelona
@josefavaldivia867425 күн бұрын
En Sabadell
@mateosebastianyanezvivanco920 Жыл бұрын
Cuantas veces es recomendable ir al gym en un futbolista??
@sebastiankbron-618 Жыл бұрын
Todos los días
@pedrogaytan4863 Жыл бұрын
3
@elchikapu Жыл бұрын
4 días
@elxupapija30008 ай бұрын
@@sebastiankbron-618 ?
@buffon5507 ай бұрын
Depende de que dias entrenas y jugas.
@flark109 Жыл бұрын
Hola bro 🖐️
@softgus2 ай бұрын
el futbolista no busca volumen busca definicion y un cuerpo mas atletico es mejor asi
@Cheffit3 Жыл бұрын
tambien es para chicas?
@Nicfut11 Жыл бұрын
Siii
@calebsalazarangarita9952 Жыл бұрын
Gg
@AdrianSan-qj4gs Жыл бұрын
blue loock xd
@tristanlazo565 Жыл бұрын
Pégate por favor un poquito más al micrófono por favor y ojalá que logres tus metas
@ramey9304 Жыл бұрын
Esa intro es de Yo soy Dalto... COPION, SIN ORIGINALIDAD!!
@user-wz2hg8mz2k Жыл бұрын
Me gusta tu actitud lo bien que lo hacer vas a ser grande bro❤
@Nikitayw Жыл бұрын
Gracias por ayudarnos crack
@user-wz2hg8mz2k Жыл бұрын
Me gusta tu actitud lo bien que lo hacer vas a ser grande bro❤