Рет қаралды 59,158
🔴Самая мощная техника расслабления.
Нидра - состояние между бодрствованием и сном. Йога-нидра - психофизиологический метод релаксации, способный привести к глубокому психическому расслаблению. Оказывает положительное влияние на нейрофизиологические процессы мозга, и терапевтично влияет на психику при депрессивных состояниях, неврозах, бессоннице, панических атаках, хронических стрессах.
Подробнее о воздействии практики на: yoganidrarogova.ru/nidra/
Музыка этой релаксации: yoganidrarogova.ru/2021/11/19...
В январе 2021 в приложении будет уже 25 техник расслабления, включая с Йога-нидру с мантрой ОМ и Devi, «Йога-нидра со стререоэффектом», релаксация для будущих мам, релаксация «Сияющая кожа».
Скачать приложение для iOS и Android бесплатно: yoganidrarogova.ru/upp/
Расслабляйтесь без рекламы!
🔴ВНИМАНИЕ! Возможна реклама! Воспользуйтесь условиями KZfaq Premium
Аналог канала на Rutube: rutube.ru/channel/23463116/
Записи 2018-2021 года в приложении ЙОГА-НИДРА: yoganidrarogova.ru/upp/
Кое-что есть на:
Telegram: t.me/yoganidrarogova
Яндекс Музыка: music.yandex.ru/album/11743216
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/622615b1a1c6...
🔵Приглашаю специалистов на ОНЛАЙН курс "Релаксация с визуализацией в Шавасане. Методика составления текстов ресурсных трансов": yoganidrarogova.ru/shavasana/
Этот курс будет очень интересен преподавателям йоги, гипнологам, психологам, мастерам медитации, всем тем, кто хочет освоить принципы расслабляющей речи.
🟢Приглашаю специалистов на ОЧНЫЙ курс "Йога-нидра и Шавасана. Гипнологический метод":yoganidrarogova.ru/teachers-y...
Этот курс будет очень интересен преподавателям йоги различных направлений, гипнологам, психологам, мастерам медитации, коучам, массажистам - всем тем, кому важно уметь расслаблять.
#йоганидра #гипнотерапевт_рогова #йоганидрамосква #гипноз #йога #медитация #сон #релаксйога #пранаяма #приложениенидра #yoganidrarogova #расслабление #здоровыйсон #здороовьесемьи #гипнотерапия
#бессонница #какуснуть #хочуспать #йоганидрарогова #йоганидра #yoganidrarogova #йогамосква #йогароссия #медитация #психотерапия #психолог #гипноз для сна