Brawo Tomasz, że to poruszyłeś. W tej chwili zrobiłeś więcej dla zdrowia Polaków, niż wszyscy tzw. lekarze razem wzięci.

Życzę zdrowia tym co czytają mój komentarz.

Fantastyczny Pan ktory dobrze gotuje, to jeszcze tez uzdrowiciel. Brawo mlody przystojny czlowieku

I to jest 100% sok naturalny, a nie to dziadostwo z kartoników!!

to jeszcze polecam sok z kiszonych buraków :D

...widać po kształcie buraków, że są dobre na potencję;)...

Dzięki że dodałeś ten przepis.Też robię ten napój mojej mamie,która jest po chorobie nowotworowej.Sama też nim nie gardzę.Jest smaczny,a bogactwo witamin mega.Pozdro Mistrzu❤

Tak. Panie Tomku !najzdrowszy jest sok z buraków ! ale pierwszy raz widzę ten zestaw soku ! Dzięki ! Zrobię napewno !

Właśnie dzis robiłem. Dałem jarmuż, buraki, marchew, jabłko i odrobinę imbiru. Proporcje takie ile było w domu. Pozdrawiam

Doktor Tomasz Strzelczyk też dobrze brzmi. Soczek przedni, potwierdzam, bo sam popijam. Łapka w górę.

Ja tam od roku pijam zakwas z buraków własnej roboty. Samopoczucie i poziom zdrowia niesamowicie do góry. P.s. Mnie uczono ze zawsze najlepszy jest z okrągłych ;)

Uwielbiam ! Piję taki sok od 3 lat... Czasem dodaję kawałek imbiru. Mega zdrowy, smaczny i bardzo energetyczny :)

Jesteś wspaniały. Dziękuje Ci za twoja prace i filmiki.

Wierze panu Tomku u mnie w pracy. piją sok z buraka ale sprubuje przekonac moją córkie do picia. jest pan okazem zdrowia bo te ludzie co kochają dobrze zjesc gotują z miłoscią w sercu dobrego dnia zycze i dobrych ludzi

Czekałem na takie przepis. Jaki musi być dobry ten sok. Pozdrawiam :)

Dziękuję bardzo Drogi Tomku !💕 Taki sok piły moje dzieci i wnuki.... Ja też nie pogardzę takim sokiem... Pozdrawiam serdecznie i życzę miłej niedzieli !😘😘😘😘😘

Super soczek pelny dobrych zalet. U nas w domu sie pije zakwas z burakow. Duzo zdrowia wszystkim.

Ja pije smoothie z buraka, jablka i imbiru. Moge powiedziec ze DAJE KOPA witaminowego.

Napewno jest zdrowy. Ja robie sok inaczej 500 G buraków + 1 glówka czosnku + 1 lyzka kminku + 1 litr wody z z 1 plaska lyzka grubej soli. Do tygodnia czasu poddaje fermentacji - codziennie mieszajac - i jest gotowy do picia. Po fermentacji nie czuje sie czosnku. Pije tez poad rok i zadne przeziebienie mnie nie lapie.

Powiedział mi to lekarz że sok z buraka trzeba rozcieńczyć dobrą wodą mineralną nie gazowaną dlatego że sam sok mimo że ma dodatki cytryna, jabłko jest bardzo esencjonalny i dla osób o wrażliwym żołądku może wywołać jakieś sensacje, np. wymioty, nudności. Kiedy jeszcze o tym nie wiedziałam nie mogłam pić samego soku, natomiast rozcieńczony piję ze smakiem, ale najlepszy cudowny dla zdrowia drink to burak, jabłko, cytryna, seler naciowy, pietruszka i marchew bomba witaminowa, szklanka wieczorem może zastąpić kolacje.

Ja tez pije sok z buraka (1)i dodaje marchew( 4 ) jablko (1)pietruszke(1) i kawalek selera i bardzo dobry sok polecam oczywiscie zawsze robie na biezaco sok ,nie zostawiam w lodowce bo dla mnie za zimy, i jest inny w smaku , pozdrawiam

Sok z buraka bardzo zdrowy ja robię kiszony sok że skórką z razowego chleba szybciej się ukwasi taki sok to błogosławieństwo dla organizmu. Pozdrawiam Mistrza.

Zakwas z buraczkow też dobry, a jak dla mnie jeszcze lepszy i zdrowszy :). Zdrówka życzę.

Przyjemnie sie słucha i ogląda zwiękrzasz tym apetyt u innych😊 ja polecam tez soki z kiszonek czy to z buraka, czy kapusty,ogórka. Rewelacja . Zwłaszcza jeżeli ktoś cierpi na.zgage o problemy jelitowe

Polecam zrobić sok według mojego przepisu a zdrowotne właściwości i smak zaskoczą. skład: 4 buraki, 6 marchewek, 6 łodyg selera naciowego, 6 ogórków kiszonych plus sok z ogórków opcjonalnie 2 ząbki czosnku i szczypta majeranku. Polecam.

Ja piję ! Rodzaj buraka robi różnicę , najlepsze są ciemnoczerwone właśnie podłużne. 😋😋

Witam serdecznie moja rodzinka pije sok z kiszonych buraczków z czosnkiem ,też życzę wszystkim zdrówka i pozdrawiam💟

Takie buraki są słodkie i nie pachną piwnicy.Przy obieraniu wnuki chrupią je jak jabłka.Sok jest naprawdę super mój cukier się marnuje i to jest dla mnie najważniejsze.Pozdrawiam cieplutko.

No proszę, nie dosyć że karmi to jeszcze leczy :) na szklaneczkę takiego soczku proponuję dodać łyżeczkę dobrej oliwy lub oleju, lepiej wtedy wchłaniają się składniki odżywcze warzyw i owoców.

Mega! Dzięki wielkie za pomysł na buraka, chciałem od dłuższego czasu włączyć do diety czerwonego buraka ale nie wiedziałem jak

Panie Tomaszu.....pije soki praktycznie codzienne.......I szczerze .....nie znoszę soku z buraków......ale jak to już było z Pana przepisami......zawsze wszystko jest mega super w smaku.......:))))👍👍👍👍🙂🙂🙂 P.S...to prawda....ja bardzo rzadko choruje...., a jeśli już....to syrop z miodu, cebuli, czosnku, kurkumy i imbiru.....daje radę jak nic......

Ja tez jem jablka cale tylko korzonek zostawiam. Dziękuję i pozdrawiam

Panie Tomaszu - jest Pan chodzącą reklamą zdrowia, miłości i żywotności 💜💜💜 Dużo zdrowia i sto lat ... pod ten soczek 😙😙😙😙

Ja jeszcze po wyciśnięciu soku robię pyszne placuszki z pulpy która zostaje po soku. Polecam :-)

Życzę również dużo zdrowia ja dodaję jeszcze czosnek pozdrawiam 👍

Panie Tomku ja robię sok z kiszonych buraków. 3/4 pokrojonych buraków ze wsi od chłopa. Mieszanka do kiszenia ogórków czyli suszone koper, ziele angielskie. gorczyca, chrzan, koniecznie czosnek z 2 ząbki pokroić na 1l wody 1lyzka soli, zalewamy gorąca wodą sloik Po 6-7 dniach, mamy sok. Polecam i pozdrawiam 💪

Panie Tomku wszystkie Pana przepisy wychodzą rewelacyjnie, potrawy są zjadane ze smakiem i do końca tylko żona jest niezadowolona bo przytyła trzy kilogramy🙂🙂🙂 jak i ja. A rolada z mięsa mielonego zawijana boczkiem piko bello🙂 pozdrawiam i życzę zdrowia.

Na letnie orzeźwienie polecam wycisnąć sok z jabłek i świeżej mięty 😁 taki domowy Tymbark 😊

Dokładnie samo zdrowie 👍też pije świeże soki warzywne, serdecznie pozdrawiam mistrza Tomasza🙋‍♀️

Sok z buraka samo zdrowie, wskazany również przy niskiej hemoglobinie...dziękuję i pozdrawiam serdecznie Panie Tomku:)

Rewelacja!. Mój smak. Poproszę jeszcze jakieś kombinacje. 👍🥤

Od poniedziałku, pije buraczany sok z marchewką. Od soboty będę piła według dzisiejszego przepisu. Bardzo mi odpowiada. Dziękuje.

😊ja też piję sok z buraczków,z jabłek i z natki pietruszki,ale teraz spróbuję z cytryną😊pozdrawiam

Super pyszne ja piję buraka ale kiszonego- zakwas bo mi lepiej smakuje. I wszelkie soczki wyciskam z owoców i warzyw. To podstawa mojego żywienia od 2 lat 💟 dlatego proszę o więcej przepisów bezmięsnych. Pozdrawiam

Właśnie zrobiłam soczek i.... jest absolutnie rewelacyjny - wchodzi na stałe do mojego menu. Zdecydowanie najlepszy sok z wyciskanych buraków jaki piłam. To ta cytrynka 😋😋😋

Tak, tak, sok burakowy jest bardzo zdrowy, musze zrobic!👍❤️

Ja wyciskam od grudnia, polecam burak jest dobry na wszystko. Polecam zakupić na rynku, targu nie w markecie, żeby nie było że mamy buraka z Afryki 😁😁😁.

Ten sok jest wspaniały w smaku. Proporcje w 100% trafione. Dziękuję za przepis

Piłam samego buraka. Jutro robię z jabłkami i cytrynami.Dziekuje Panu, myśle ze będę się lepiej czuła .pozdrawiam Można pic codziennie, nie zaszkodzi?

Jednym slowem jest pan swietny ! Bardzo lubie panskich okreslen ! Pozdrawiam ! 🌷🌾🥀🌹

Witam pięknie dziękuję bardzo za super przepis na odżywczy sok to samo zdrowie i Uroda pozdrawiam serdecznie Pana Danuta ♥️☝️♥️

Bardzo zdrowy i pyszny jest też zakwas z buraków

Dziękuję za przepis, ogromnie się przyda ❣️

Świetnie, popieram takie odżywianie !

przepyszny i ma duzo antyoksydantow. Tomku, wyciskarka domowa ale wolnoobrotowa, a wiec bardzo dobra do wlasciwego wyciskania sokow. Czekamy na wiecej takich przepisow.

alan77 Sok z buraka musi dostać 2 godziny, po wciśnięciu. Nie wolno pić soku natychmiast, bo jest zbyt energetyczny, a to jest szkodliwe. (Wg. Książki prof. M. TOMBAKA)

Pierwszy raz widzę podłużne buraczki!!!! Super przepis!!! Dziękuję serdecznie!!! Jest Pan na medal!!!🍎

Nareszcie ktoś pokazuje , że jednak sok z buraków jest pyszny i ma moc ! piję od lat sok z buraków , ok 05-1l dziennie , jeśli nie sok z buraków to, z pomidorów i nie wiem kto to jest lekarz :) POLECAM !

Ja już dawno robię taki sok, ale dodaję troche marchewki i świeży imbir i jest pychota🙂 dodaje mocnego powera..

Bardzo zdrowy i smaczny jest sok z marchwi, selera - korzeń i buraka +trochę cytryny dla orzeźwienia smaku ma oczyszczające działanie oraz wzmacnia odporność i jest świetny dla tych co mają anemię ❣️😀

Uwielbiam sok z buraków. Przepis rewelacja❤❤❤

"Ciągle pada..." deszczu słychać :)

Pozdrawiam, mega przepisy u Ciebie... 👍🏻

No i super Panie Tomku. Duzo zdrowia dla wszystkich. ☺

Jesli ktos nie lubi soku proponuje zrobic kwas buraczany

Wyciskarka to dla mnie odkrycie, buraki, jabłka i imbir, pyszota

Też piję sok z buraka..jabłko i cytryna to musi być koniecznie..daje lepszy smak soku..

Tomasz jak zawsze super , ja osobiście dodaję jeszcze dwa , trzy ząbki czosnku piję to już kupę lat , ale jak chodzi o potencję to u mnie jest ona już tylko na wpół do szóstej ale za to język od tego soku mam bardzo sprawny 😁

Cytryna dodaję kwasu i swiezosci, bez niej sok jest mdly.

Ta pianka to tluszcz z tych warzyw niezbędny do przetwarzania niektórych witamin tak że warto dolać nawet łyżkę oliwy a sok pić zawsze świeży. Pozdrawiam wszystkich☺☺☺

Pięknie..Od kucharza do lekarza :)) A serio: co zrobić aby połączyć przyjemne z pozytecznym czyli np takie soki z alkoholem?

Dziękuję bardzo za super przepisy.. Uwielbiam Twoje przepisy!!! Życzę wszystkiego dobrego

Tomek... no kurrr zapiał jak to zobaczyłem. Jak już chcesz to trzymać w lodówce aż 48 h to zostaw te piane , lepiej niech będzie z wierzchu zapobiegać utlenianiu samego soku. Tłoczysz na świeżo to pij na świeżo jak już pchasz to na przechowanie to lepiej to ukisić, cukier zeżrą bakterie i żyły będą czystsze. Moja babka kisiła zawsze z lagą chrzanu , główką czosnku przekrojoną na pół i skórką z "papierówki". A jak zakisisz to masz na sok, na barszcz, i na ćwikłę ;) Polecam i pozdrawiam !

Na zdrowie. Dziękuję za przepis☺.

Pyszny soczek jak mniemam 😋. Trzeba Twój przepis zrealizować w mojej kuchni 👍💪dzieki i pozdrawiam👋

Od dawna pijemy soki z buraka marchewki i jabłek są pyszne ale wirus nie jest nagłośniony on jest naprawdę i zabija Panie Tomku jest Pan genialny

Fajnie,trzeba pić,tylko z burakiem nie można przesadzać,bo za dużo dziennie równa się biegunka 😒

Witam panie Tomku😀 najwazniejsze dobrze sprawdzone proporcje👍Dzieki za super przepis😀Pozdrowionka i na zdrowko😉😉😉

Panie Tomaszu prosimy o więcej przepisów soki, teraz wyciskarki wolnoobrotowe widzę są w modzie😊 Może przepisy jak wykorzystać pulpę z wyciskarki co można z niej robić? Panie Tomaszu a jakiej firmy ma pan wyciskarkę?

Robię często,ale zamiast cytryn dodaję pomarańcze,a z buraków robię też zakwas.

Tomaszu twoje filmy warto oglądać do końca chociaż by po to jak degustujesz jak zaciagniesz te swoje ùuu poezja albo jeszcze jak to warto nawet dla tego ale próbuje twoje przepisy wprawdzie nie nadążam za Tobą co dzień prawie coś dobrego jedno lepsze od drugiego pozdrawiam dziękuję za przepisy degustacje i wogóle że jest taki Tomasz zdrowia życzę.

Jak zawsze sympatycznie rzeczowo i bez zbędnych dłużyzn. Serdecznie pozdrawiam.

A z wytłoczyn też można zrobić dobre rzeczy. Nic się nie marnuje, a my zdrowsi i szczęśliwsi 😁

Zgadzam się.Pije sok z kwaszonych Oczyszcza krew Buraki podłużne maja więcej soku i z cała pewnością są zdrowsze niż kartonowe😊

Ja Panu też życzę dużo zdrowia. Cierpliwości i nowych pomysłów.

Panie Tomku przeciskam te same składniki ,oczywiście z przewagą buraków,również robię zakwas...Lubię buraki w każdej postaci,samo zdrowie...Mam już swoje latka 67(*_*)...:))))....Dużo zdrowia życzę i pozdrawiam serdecznie:):)...

W Polsce epidemia nie ma szans, same buraki dokoła, jesteśmy bezpieczni!

Bardzo dobry i zdrowy sok z byraka pizdrawiam fanka

Osobiście nastawiam zakwas z buraków podłóżnych z dodatkiem czosnku, liścia laurowego, pieprzu i odstawiam go w słojach z dodatkiem wody na około pięć dni do zakwaszenia, zdejmując każdego dnia pianę... İ to jest wedle mnie pożywny i zdrowotny napój z buraka...

Bomba witamin tj. świeży sok z pomarańcza, cytryny, grejfruta - stawia na nogi po imprezie. Sok z buraka z jabłkiem pyszny - po pasteryzacji może stać długie miesiące.

Sok z buraka a tym bardziej kiszony jest najlepszym na świecie probiotykiem,któremu najdrozsze probiotyki apteczne kosztujące nawet 200zł mogą buty czyścić. Posiada ponad 2tysiace gatunków i szczepów bakterii probiotycznych,z czego jakiś gowniany actimel posiada 5 szczepów... najczystsze zdrowie,a choroby biora sie od jelit,poczytajcie sobie. Pozdrawiam

Super . Sok jednak szybko się utlenia ,powinien po wyciśnięciu zaraz zostać wypity . Oczywiście nie 2 litry 😊naraz

Sok zrobiłam. Bardzo smaczny i zdrowy!

tym razem zamiast soli i pieprzu... cytrynka ;) mam nadzieje ze w sokowirowce wyjdzie tez idealnie:) duzo zdrowia dla wszystkich. pozdrawiam

Bomba💣witamin sok dla ludzi którzy wiedzą jak zadbać o siebie 👍i dla wampirków😉😉😉dziękuję Mistrzu zdrówka dla wszystkich pozdrawiam ☺❤😙

Sok z buraka obniża ciśnienie krwi

Gdzie grubo zmielony czarny pieprz? :D

Super. Ja dodaję ananasa i limonkę neutralizuje smak buraka 😋👍👍👍

Bardzo zdrowe podejście do życia. Ja też piję soki, ale też ten zrobię. Ewa Głowińska

Jak kwaśny, to dobry na poranek po imprezie..... Pozdrawiam serdecznie Panie Tomku !