NIE MA RÓWNOWAGI PSYCHICZNEJ bez asertywności i stawiania granic.| Magdalena Chorzewska

Рет қаралды 8,255

Studnia bez dna, podcast Agnieszki Dziekan

Ай бұрын

"Studnia bez dna” to miejsce, w którym poruszam tematy zdrowia psychicznego i fizycznego. Wszystko po to, żeby żyło nam się nieco lżej w tych zagmatwanych żyćkach.
Szczerze i prosto z serca.
Czas na rozmowę z Magdaleną Chorzewską - Psycholożką CBT oraz Schematów
W odcinku usłyszysz m.in. o tym
1. Czym jest asertywność i dlaczego nie zawsze jest o mówieniu NIE.
2 Co zrobić, gdy czujesz lęk przed stawianiem granic ?
3. Jak wyrażać się PO DOROSŁEMU ?
4. Z czego musisz zdawać sobie sprawę, podejmując decyzje "STAJE ZA SOBĄ"
5. Dlaczego bycie PEOPLE PLEASEREM - funduje Ci cierpienie.
6. Czy SARKAZM jest dla inteligentych i dlaczego może bardzo krzywdzący?
Instagram :
1. MÓJ
/ agnieszkadziekan
2. MAGDY
/ chorzewska_instaporadnia
PARTNEREM PODCASTU JEST MARKA ANWEN.
Dobrego odsłuchu !

Пікірлер: 28

@Laurentius.T 23 күн бұрын

Dziekuje bardzo za wspaniałe Podcasty, i proszę to kontynuować, może zaprosi Pani Nitya Patrycja Pruchnik, dziękuję

@KM-bz4ie 3 күн бұрын

Pani psycholog wygląda jak polska Dianę Kruger:) Bardzo ładna kobieta i inteligentna, plus olbrzymia wiedza. Dziękuję za ten wywiad.

@pawesukiennik1492 Ай бұрын

Bardzo dobra rozmowa. Super, że poruszasz swoje doświadczenia i przeżycia. To bardzo podwyższa wartość i poprawia odbiór podkastu.

@JolantaKrasnowska Ай бұрын

Ciekawa rozmowa, świetne praktyczne przykłady. Dziękuję

@elzbietaeb7575 Ай бұрын

Ależ ciekawa rozmowa, proste, ale kluczowe treści ❤

@ambientart8247 Ай бұрын

Dzień dobry :) Bardzo fajna rozmowa, ciekawa, jak zawsze z dociekaniem istoty problemu, do tego klimatyczne studio, przytulne, lubię tu przebywać....Pozdrawiam serdecznie.

@loginlogin512 Ай бұрын

Dobra robota Agnieszko! Twoje podcasty z zaproszonymi rozmówcami słucha się lekko, a przy tym mają one niezwykle wartościowy przekaz, dający wiele do myślenia. Cieszę się, że na Ciebie trafiłam i zostaję z subskrypcją ;)

@PodcastAgnieszkiDziekan Ай бұрын

To dla mnie maksymalnie cenne 🫶🏻 dziekuje✨

@MariaStolarczyk-ee2bh Ай бұрын

Dziekuje❤

@krystynasyczewska-weber2013 Ай бұрын

Super rozmowa❤

@robertzajdel9908 Ай бұрын

Dzień dobry AGNIESZKO Dzień dobry MAGDALENO, Asertywność Dziecko - Dorrosly. Dziękuję za Potkast i Serducho

@urszulabielawska764 Ай бұрын

Dziękuję za ten podcast ❤

@patrycjah.298 Ай бұрын

Urodziłam się asertywna. Sami mi to rodzice mówili od najmłodszych lat, że drugiej takiej asertywnej nie znają. To fajna cecha, dajaca dużo mocy i swobody.

@PodcastAgnieszkiDziekan Ай бұрын

Zazdroszcze, ze masz to naturalnie. Pielęgnuj 🫶🏻

@monikakkk398 Ай бұрын

Bardzo dziękuje za ta rozmowę :) bardzo mądra i potrzebna . Cieszę się ze trafiłam na ten podcast! i ze mogę dzięki niemu tyle poznawać ;) doświadczać , dziękuję ;)

@PodcastAgnieszkiDziekan Ай бұрын

Ja też dziękuję. Super, że do mnie trafiłaś✨

@hannamajewska5365 Ай бұрын

Dziękuję. Pani Magda bardzo kompetentna. Super prowadzenie rozmowy.

@PodcastAgnieszkiDziekan Ай бұрын

Dziękujemy pięknie🫶🏻🫶🏻

@katarzynaplucinska392 Ай бұрын

Bardzo ważna, mądra i potrzebna rozmowa. Dzięki Agnieszko za Twój podcast i Twojego gościa:)

@PodcastAgnieszkiDziekan Ай бұрын

Dziękuję🥹✨

@dominikapalacz8777 Ай бұрын

Wow! Naprawdę świetny odcinek! ❤

@PodcastAgnieszkiDziekan Ай бұрын

🫶🏻

@sylwiap Ай бұрын

U mnie w rodzinie jest taka sarkastyczna osoba i przy okazji każdego spotkania (raz na parę miesięcy) leci sarkazmem, w moim kierunku również. Nikt z rodziny nie powie mu wprost,żeby przestał, jakby się go bali. Ja próbowałam, ale w tym kręgu to ja jestem postrzegana za taką co robi problemy,więc to olałam.. jednak po wysłuchaniu rozmowy postanowiłam, że to zrobię, bo przekracza moje granice. Ogólnie mam wrażenie, że wiele osób boi się upominać o tzw "swoje", czy to dotyczy obiadu w restauracji czy właśnie przekraczaniu granic, tolerujemy to, a osoby mówiące wprost są nadal postrzegane jako albo niegrzeczne albo szukające problemów..