Рет қаралды 3,592
Chodzisz ciągle głodny lub głodna? Nie możesz zaspokoić apetytu? Nie ważne ile zjesz, dalej czujesz głód? W tym filmie dowiesz się jak sobie z tym poradzić. Czujesz niepohamowany apetyt i ekstrymalny głód?
Badania wspomniane w filmie:
Białko:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16400...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16469...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23466...
www.sciencedirect.com/science...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23097... www.nature.com/articles/08008...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25540...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23739...
academic.oup.com/ajcn/article...
Pomijanie kolacji vs pomijanie śniadań:
sienkiewiczrafal.pl/czy-czas-...
Błonnik i objętość posiłków:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18779...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15159...
🥇Współpraca ze mną:
sienkiewiczrafal.pl/funnel/co...
➡️Sekrety Ketozy:
tiny.pl/9tbx4
➡️Dołącz do społeczności KETOgeników:
/ 1423047331428530
🥑 Jadłospisy🥑
jadlospisyketo.pl/
📅Darmowe jadłospisy do pobrania
sienkiewiczrafal.pl/
🆓Dużo darmowych treści na:
Instagramie: / rafaldietetyka
Facebooku: / rafaldietetyka
👓Okulary blokujące niebieskie światło ze zniżką kupisz na:
eyeshield.pl/ z kodem rabatowym SIENK5
Wszystkie informacje zawarte w tym i innych filmach na kanale mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny.
Treści tutaj zawarte nie są i nie powinny stanowić zamiennika konsultacji z lekarzem.
Autor nie ponosi odpowiedzialności za sposób i konsekwencje zastosowania informacji zawartych w filmach.