Nikada više nemojte da odete na dijetu u životu! - Dr Vladimir Ilić | Ivan Kosogor Podcast Ep.173
Рет қаралды 66,390
Жыл бұрынVladimir Ilić je doktor nauka iz oblasti fiziologije, specijalista sporstke medicine i profesor na Fakultetu sporta i fizickoč vaspitanja, kao i na Medicinskom fakultetu u Beogradu.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: / ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - www.pastamarcopolo.com
Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: www.ivankosogor.com/prijava-z...
_______________________________________________________________________________________________
Sa više od 15 godina iskustva na polju medicine, humane lokomocije i metaboličke transformacije pomaže ljudima kroz svoj centar i individualne saradnje. Autor brojnih naučnih radova od kojih su mnogi objavljeni u najprestižnijim svetskim časopisima kao sto su: Nature Medicine i Clinical Nutrition.
Pogledajte i ostale podkaste sa Dr Vladimirom Ilićem
Zdrava hrana koju ne smete da jedete više! - • Zdrava hrana koju ne s...
Da li stvarno želiš da promeniš svoj život? - • Da li stvarno želiš da...
Kako da izbalansiraš hormone? - • Kako da izbalansiraš h...
00:01:04 Uvod
00:02:10 Kako je Dr Vlada pomogao mojoj majci da promeni život!
00:07:20 Terapijski pristup lečenju i mršavljenju
00:09:30 Zašto se ljudi odlučuju lako za dijete?
00:19:03 Posledica lečenja tela, nije samo mršavljenje već i vraćanje životne energije!
00:24:09 Kako funkcionišu dijete i zašto ne daju rezultate?
00:28:38 Koncept metaboličke i životne transformacije
00:29:57 Ne smete svakome da verujete danas!
00:33:26 Promenom redosleda unosa hrane mi menjamo strukturu našeg organizma!
00:37:30 Posledice u organizmu tokom dijete!
00:43:16 Potrebne su nam namirnice sa naših prostora
00:46:30 Kako da uskladite hormone gladi i sitosti?
00:50:05 Faktori koji utiču na sitost i glad
00:50:50 Zašto ne možemo da odolimo iskušenjima kada smo gladni?
00:55:00 Ko sve može da dođe na program kod Dr Vladmira Ilića?
📲 Zapratite me:
Instagram: / ivankosogor
Website: www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku - swww.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci!📲
@thereal7887 Жыл бұрын
Zamislite imate pristup ovakvih saveta i cinjenica od najboljih i sve to za besplatno. Hvala ti do neba Ivane.
@Bojanna7 Жыл бұрын
Ali lik nije rekao bukvalno ništa
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@Moli_sa_nama Жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@lidijamaurer2092 Жыл бұрын
Kaj konkretnega si izvedela?
@svetlanapejakovic2849 Жыл бұрын
Predivno i poucno objasnjenje sustine. Svaka cast i veliko postovanje za doktora Vladimira.
@anicasaravanja2099 Жыл бұрын
Ppppoòoppppìĺĺĺĺĺĺĺĺ
@mirareinhardt4749 Жыл бұрын
Bravo,Bravo, Ti si majstor svog zanata.Svaka cast na ovako temeljnom objasnjenju.
@radmilatrifkovic9704 11 ай бұрын
Ivan Ksogor, hala za sve poučne emisije i gose koji su u Podkastu., a od kojih mnogo toga naučmo.
@DigDeeperPodcast9 Жыл бұрын
Divota je slusati ovog coveka. Vidi se da zna znanje i ima iskustvo. I svidja mi se nacin na koji razmislja, slicni smo. Zeni treba pomoc oko insulinske rezistencije, svakako smo zainteresovani. :)
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@marijamarton22 Жыл бұрын
Pozdrav i hvala ♥️. Divno
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@sonjashuboul7783 Жыл бұрын
Awesome info- excellent interview 😊
@josippovazanj6959 Жыл бұрын
Svaka čast za emisiju i gosta
@milankaobradovic9970 Жыл бұрын
Cestitam Ivane izvanrednom Tebi i izvanrednim gostima! Predlazem za gosta Dr Zarka Ilica?
@jasminarandjelovic3421 Жыл бұрын
Divna,jako korisna emisija 😊
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@filigranski_trag Жыл бұрын
Hvala za sve divne emisije ❤️
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@Manuela-sch Жыл бұрын
Dobar dan Ivane. Oduševljena sam ovom emisijom, dr. Vladimir Ilić je fantastično sve rekao! Veliko hvala! Nadam se da ćeš ugostiti Nadu Vogt i Andrijanu Perković !!!!
@danijelavasiljevic2688 Жыл бұрын
uvek iskrena
@zvezdas372 Жыл бұрын
jwdite sve u manjim količinama,redovni obroci u isto vreme,šetnja i sl. manje stresova...nema tu mudrovanja.šro manje hleba i testa i slatkiša
@brankobrankob Жыл бұрын
Vrlo jednostavno,ali mora da bude komplikovano da bi se naplatilo
@bokaruza7222 11 ай бұрын
Koja prica a nista nije receno,nista dok se ne ode kod njega i plati se....eeeee odma ce ti se razjasni cve.
@ljubicaranisavljevic6615 Жыл бұрын
Odlično ovo za grelin I leptin. 65 g je sve bilo u redu. Sada sam sve pobrkala.
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@stanaschmid7624 Жыл бұрын
Sve se može kad čovek Ima voliu
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@veronica9548 Жыл бұрын
Lijepog li doktora❤
@MM-vb5gu Жыл бұрын
Daaa😊
@leptirzmaj3929 Жыл бұрын
Sarađivala sam sa doktorom. Sve preporuke.
@biljanaorevic610 Жыл бұрын
Pozdrav, mozete li mi dati kontakt i adresu doktora molim vas
@biljanaorevic610 Жыл бұрын
@@leptirzmaj3929 hvala❤️
@bojanapasagic8011 Жыл бұрын
Pozdrav, da li moze kontakt od doktora?
@tanjastojanovic243 11 ай бұрын
Meni treba pomoć da smršam 20 kilograma iz zdravstvenih razloga! Imam istrošeni hrskavicu kolena,hipertenziju,artrozu,poremećaj metabolizma ili metabolički sindrom i veliki apetit koji nikako ne mogu da suzbijem !Molim za pomoć ! Nisam uspela da dietama! Da li može ovaj doktor da mi pomogne? Tanja,pozdrav!
@sekang3195 Жыл бұрын
Koji prebiotici se mogu koristiti? Pozdrav
@snjezna 11 ай бұрын
❤
@sagorcicasara6110 Жыл бұрын
Bravooo za gosta. Kako možemo stupiti u kontakt sa Doktorom
@miljaakik4165 Жыл бұрын
Divan ljekar
@messimagic2931 Жыл бұрын
Oprosti Ivane ako je preprivatno pitanje, ali bi li mi mogao dati svoj kontakt? Obožavam upoznavat nove, pametne ljude s kojima imam ogroman raspon tema za razgovor? Može li barem neka preporuka za neku dobru knjigu?
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@rankamarjanovic9469 Жыл бұрын
Koja cena je svega toga.
@uprolazu8685 Жыл бұрын
Kakav strucnjak! 👏
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@Krajkuca Жыл бұрын
Kako kontaktirati doktora?
@voskreglavincevska7080 Жыл бұрын
Mora nekako da počnu da se proizvode frižideri sa tajmerom za zaključavanje . Namestiš ga i da crkneš od gladi ,da se ne otvara !
@durdicapleic3705 11 ай бұрын
😁.Dobra ideja
@nemanjastojanovic9605 Жыл бұрын
Прво лајк па слушање 👏
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@dobrilamarjanovic8103 Жыл бұрын
Kako da zakažem kod doktora Vladimira?
@jelenaaleksicgrasic741 Жыл бұрын
Nisam gledala prethodne emisije. Gde radi doktor,kako ga kontaktirati radi pomoci? I dali je to moguce,postati njegov pacient
@DigDeeperPodcast9 Жыл бұрын
Vrlo dobro pitanje. Verujem da se mnogi isto pitaju.
@thereal7887 Жыл бұрын
Guglajte ljudi !!!!
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@nasakucaubeogradu Жыл бұрын
Kako doci do doktora?
@jasminarandjelovic3421 Жыл бұрын
Na koji mail mozemo da pisemo dr dr Vladimiru?
@thereal7887 Жыл бұрын
Google !!!!
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@mema6817 Жыл бұрын
Spostovanjem, ...."Koncep Metabolicke Transformacije". Fino. Ali mnogi ljudi ne znaju sta to u stvari znaci. U Islamskoj tradiciji ima jedno Zlatno Pravilo: unositi jednu trecinu *zdrave hrane, drugu trecinu vode i trecu trecinu zraka. Volila bi da znam sta uvazeni Dr, Vladimir misli o tome. Zahvalna.
@sanamavric8723 11 ай бұрын
Kakve veze ima vazduh sa hranom? Vazduh konstatno unosimo. A, sta vi smatrate pod zdravom hranom? Junece i telece meso?
@julijanajovanova8671 Жыл бұрын
Ljudi jedite voce i povroce i izlecite se
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@marijanisevic8579 Жыл бұрын
Pa sta onda ako neko ne moze da dodje do vas😮
@tinav.7100 Жыл бұрын
Mozete li dati konkretno samo savet . Bez svog tog silnog objasnjavanja. Previse reci a nista nismo razumeli . Ja nisam . Sori
@nasakucaubeogradu Жыл бұрын
Kontakt za doktora molila boh
@deexonm1561 Жыл бұрын
Kosogore, aj izbaci to ''znaš kao'' iz upotrebe, ljubi te brat. Dolaze ti pametni ljudi u emisiju, a ti i dalje koristiš rečnik na nivou osnovne škole.
@sekang3195 Жыл бұрын
A i ti to" ljubi te brat" izbaci, ako cemo prostojno ophodjenje. Nije pijaca
@deexonm1561 Жыл бұрын
Pijaca je kulturnije mesto od interneta, tako da ne vidim poentu. :*
@sekang3195 Жыл бұрын
@@deexonm1561 A ima i tu istine
@manojlogulic4234 Жыл бұрын
@@sekang3195 kakav šamar, bravo 🤣👏
@sonjaraner5822 Жыл бұрын
Kad bi manje pricao bio bi pametniji. Ali badava, ne moze on to ego radi.
@neosrdjan671 Жыл бұрын
Cela filozofija NEGE TELA, može da se objasni na sledeći način. Ljudsko telo je BIOLOŠKI KOMPJUTER. PROGRAMIRA se 1. vrstom i količinom hrane, 2. fizičkom aktivnošću i 3. emocionalnim inputom (tj. mentalna higijena kako rece doktor). Fizička aktivnost je neverovatno bitna, naročito za drugu polovinu života. Hoćete zdravlje, i lepotu, bez fizičke aktivnosti - apsolutno nemoguće. A 90% populacije se gnuša fiziče aktvnosti. Zbog toga je tako kako je. Savet : Trčite 2X nedeljno 3km, tempom od 17, 5 minuta, i apsolutno sve dolazi u normalu... smejaćete se doktorima i kompletnoj farmaceutskoj farsi koji izvode. Ali, ne krivite ih. Ludi rade za novac. Ako ste glupi, i želite to da ostanete, da verujete da je odgovor u nekom lekiću koji nudi apoteka, to ćete i dobiti. Ako želite zdravlje, i lepotu, morate SAMI DA RADITE NA TOME! Oprostite na surovoj istini... Kao što reče doktor... TELO JE SUROV SUDIJA! Živeli!
@svetlanadjordjevic4149 Жыл бұрын
Bas tako
@Cvrcakmrav Жыл бұрын
Samo dobar covek je dobar lekar...sta je bilo strasno d bar nesto kaze...koliko obroka..da li uzine..itd...Zamislite "Duper fud ne postoji"..velike li misli...cink..vitamin d...pa eto..pitajte mene😁
@Bojanna7 Жыл бұрын
Bukvalno ništa nije rekao.. ssmo reklamirao svoj program
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@Bojanna7 Жыл бұрын
Ivane zašto ovaj bot koristi tvoju sliku
@ljiljanailic3844 Жыл бұрын
Tako je. I u predhodnom potkastu se samo reklamkrao. A tretmani su mu skupi.
@slavicacibaric5618 Жыл бұрын
I ja se zovem Slavica. Koliko hrana utice na manje kisika
@shekjames4141 Жыл бұрын
Bla,bla,bla😄😆😅😂🤣😆😄 Čovjek ne mora ništa da zna . Čovjek mora da zna samo to , da mora da se hrani prirodnom hranoM ! Naši organi poznaju samo prirodnu hranu.
@biancacok2743 Жыл бұрын
Prodaje jaer za pare !nista nisirekao
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@brankaprodanovic5886 Жыл бұрын
Dajte kontakt za ovog doktora
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@julijanajovanova8671 Жыл бұрын
A zasto ne kaze sta da se jede
@Bojanna7 Жыл бұрын
Zato što je to tajna..
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@jelenadimitrijevic9374 Жыл бұрын
Rekao je u više navrata, proteini što zdraviji i kvalitetniji u svakom obroku, pravilan razmak između obroka, čak je govorio i kiselim napicima... Uopšteno, lepo je objasnio da je svaki plan ishrane individualan, bilo bi neozbiljno da u podkastu izdiktira ljudima kada šta da jedu. Sve u svemu, meni je bilo zanimljivo i korisno, ko želi da se pozabavi ovim može i kod lokalnog nutricioniste da ode, ne da blati ovog čoveka jer ne može da dođe do njega, priušti njegove tretmane ili ga razume. Kosogore, svaka čast! 👏
@maslacak130 8 ай бұрын
Slatki kupus😂
@draganristic3276 Жыл бұрын
Ni malo upućivanje u metodu ili želja da se pomogne čoveku radi ličnog zadovoljstva a ne samo radi para. Najduža reklama koju odgledah a konkretno ne saznah gotovo ništa o terapiji. Terapija samo za bogate?
@Bojanna7 Жыл бұрын
Reklamira se lik celu emisiju... Užas
@serafinabarbic269 Жыл бұрын
Upravo tako....najduza reklama koju sam gledala.
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@sekang3195 Жыл бұрын
Hahahaha, bas
@04didilina Жыл бұрын
U pozadini svega leži smanjena energija mitohondrija..zato Dr Nestorović savetuje Resveratrol a ne Metformin koji je hemija
@Bojanna7 Жыл бұрын
Vladimire razočaro si ovim nastupom gde si se samo reklamirao
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@biljanamaric1982 Жыл бұрын
Ništa nije rekao za one koji ne mogu doći do njega
@antonijabecker6355 Жыл бұрын
Znaci zobene pahuljice nisu zdrave ??
@radmilabeslac1290 11 ай бұрын
Pahuljice ne, ali zob u zrnu da.
@maslacak130 8 ай бұрын
Pahuljice da, ali ne one instant u vrećicama s raznim dodacima i šećerom
@user-yi7ku2fm5p Жыл бұрын
Данас сви стручњаци
@goran467 Жыл бұрын
Još jedan guru koji je smislio fenomenalan način za uzimanje para naivnom narodu. Kolko vas bre to ima?!?
@dragananikolic8084 Жыл бұрын
Uopšte nisi u pravu, ovaj doktor je u pravu. Čoveku nije potrebna dijeta već promena nacina života i čišćenje i tela i duše
@draganristic3276 Жыл бұрын
@@dragananikolic8084 Vama ženama je važno da doktor dobro izgleda a odmah vam leči i dušu. Dobar doktor napiše knjigu, promoviše je po kongresima da obuči kolege i ne pravi tajnu od toga. Novac zarađuje od knjiga i ne žali se da je posle dva tri pacijenata mrtav umoran. Gde mu je energija kad mu je terapija tako uspešna?
@Bojanna7 Жыл бұрын
Bukvalno se reklamira celu emisiju
@hatsapp3813 Жыл бұрын
Hvala na gledanju.. neka te Bog blagoslovi, dozvoli mi da te upoznam sa investicijom koja mijenja život ⬆️
@slobodanmarkovic4079 Жыл бұрын
@@dragananikolic8084 Pa kad to znaš-šta će ti on?
@mangulicamoravka Жыл бұрын
Evo ga ovaj sad cemo da mu damo Nobelovu nagradu....za blebetanje
@ogisha100 11 ай бұрын
Beda
@dobrilablagojevic2195 11 ай бұрын
Gde se ovom čoveku javiti?
@zoricamilutinovic5864 Жыл бұрын
Samo se uobročite razmak izmedju obroka minimum 3 sata brza šetnja pola sata i to je to nema filozofije.Samo uzimaju ljudima pare.
@dobrilablagojevic2195 11 ай бұрын
Što ne reče adresu ili imejl?svašta!!!
@jovanandonovic8991 Жыл бұрын
Kako kontaktirati doktora?
Ivan Kosogor Podcast
Рет қаралды 65 М.
Ivan Kosogor Podcast
Рет қаралды 368 М.
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 43 МЛН
K1 Televizija
Рет қаралды 2,4 М.
Ivan Kosogor Podcast
Рет қаралды 72 М.
Ivan Kosogor Podcast
Рет қаралды 156 М.
Ivan Kosogor Podcast
Рет қаралды 46 М.
Ivan Kosogor Podcast
Рет қаралды 91 М.
Ivan Kosogor Podcast
Рет қаралды 15 М.
LOOD PODCAST
Рет қаралды 23 М.
Ivan Kosogor Podcast
Рет қаралды 209 М.