La ciencia de los hábitos

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La ciencia de los hábitos

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Күн бұрын

¿Por qué sigues con hábitos que no te vienen bien y lo sabes? Pero lo más importante, ¿cómo dejar de tenerlos? o mejor dicho: ¿cómo entrenar nuestro cerebro para construir hábitos saludables?
En #WomeninBanking el pasado 22 de junio, Gustavo G. Diez (x) respondió a estas preguntas con profundidad. Women in Banking Spain (WIB) es la iniciativa dedicada a promover el papel de la mujer en la banca española, que ha nacido con el apoyo de la Asociación Española de Banca (AEB) y los bancos impulsores: Santander España, BBVA, Banco Sabadell, ING, Deutsche Bank, Citi y BNY Mellon
#Bienestar #SaludMental #EstiloDeVida

Пікірлер: 42

@SandraBazagaDiaz 3 ай бұрын

Muchas gracias por compartir. Siempre es un placer escucharte ❤

@marcoborge5208 4 ай бұрын

Muchas gracias Gustavo por tu generosidad y muchas gracias por compartir!

@egleepaskulin2184 Жыл бұрын

❤❤❤Gustavo...necesitamos VOLUMEN en tus Podcasts...Gracias.❤❤❤

@leonardojimeddyrodriguezes6593 10 ай бұрын

Wow grande Gustavo

@egleepaskulin2184 Жыл бұрын

❤muy importante Podcast, please, necesitamos VOLUMEN, urgente. Gracias.

@carlosurbina1956 Жыл бұрын

Lunes 29/Mayo/2023: Excelente información. Gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR. Te dedico de todo corazón esta frase del libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.Muchísimas gracias por compartir tus valiosos conocimientos. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Prueba a emplear la paciencia y la constancia en vez de la fuerza. Se delicado/a y amable en vez de rígido/a. Permanece en actitud dúctil y adaptable en vez de controladora ( La Pausa, Anabel Otero ) *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. Namaste.

@marga325 2 жыл бұрын

Gustavo Diex grandeeee!! Gracias por tu sabiduría 🙏✨😘

@cantineroazul 5 ай бұрын

Gracias

@cooperativaderesiduossolid1022 Жыл бұрын

El conocimiento que aporta saber de uno mismo es la mejor terapia. Gracias, buenisimo!

@fernandaelias Жыл бұрын

Muy bueno!... Muchas gracias!!

@fcalabuigm 2 жыл бұрын

Aprender para cambiar, muy buena exposición. Muchas gracias!

@egleepaskulin2184 Жыл бұрын

❤❤❤Por favor...Volumen.....❤❤❤

@soniaguerreiro21 Жыл бұрын

Muchas gracias Gustavo Me ha encantado este tema de los hábitos. Muchas gracias por compartir este importantíssimo conocimiento y por todos los demás vídeos de Nirakara. Es muy importante que haya personas que tengan este propósito de ayudar a los demás con su conocimiento, estoy muy muy agradecida por haber encontrado Nirakara en KZfaq. Mil gracias Gustavo por todo el contenido que compartes.

@tomasrivero8497 2 жыл бұрын

Excelente! Muchas gracias!

@listoparallevar Жыл бұрын

Excelente. Muchísimas gracias

@isav2825 Жыл бұрын

Muchísimas gracias por compartir! Muy claro y comprensible para entender y poder actuar en mejor camino con conocimiento. Gracias.

@monicalarraza1363 Жыл бұрын

Gracias!!! Excelente 🙏

@user-ss6lp8yi8s 7 ай бұрын

GRACIAS! EXCELENTE! 🔥🔥🔥

@karencr1921 Жыл бұрын

Muchas gracias por compartirlo con todos! Es muy valioso realmente el poder entender cómo funciona nuestro cerebro!

@asiesporhoy7587 Жыл бұрын

....y el hábito de corte de pelo y barba que ondas?😂

@nubiabarrezueta8017 Жыл бұрын

Excelente!

@gabrielaquintana1885 9 ай бұрын

Una maravilla ,lo vuelvo a escuchar con boli en mano

@joseantonioblancomedina6414 2 жыл бұрын

Gracias!

@noraisabeldominguezgarimal4656 Жыл бұрын

Encontré respuestas !! Gracias!

@dorisrivera5836 10 ай бұрын

Muchas gracias Gustavo, muy valiosa todo su información. No he sabido encontrar la información en las universidades que menciona (gratis). Gracias

@rocortegap Жыл бұрын

Como puedo desactivar el limbico para que no repita el dolor que tengo en el nervio óptico. 🙏

@mariapilarpichpou7529 Жыл бұрын

GENERACIÓN CEREBRAL DEL DOLOR por retroalimentación CONDUCTUAL

@KevinGonzalez-oe3hw Жыл бұрын

Por déficit nutrición.se podria no producir dopamina.y como se podria mejorar??

@franciscoespinolavaldivia1335 Жыл бұрын

Muchas g

@franciscoespinolavaldivia1335 Жыл бұрын

Muchas gracias.👏🙃😉🙏🕊🎇

@americanduenas6349 Жыл бұрын

"Procesos que cuesten igual a cero", que más generosidad, en este aspecto tan costoso, tan selectivo, tan para unos cuantos . . . Gracias Gustavo!

@mariapilarpichpou7529 Жыл бұрын

PATRÓN D INTELIGENCIA ESPACIAL:DIBUJAR

@KevinGonzalez-oe3hw Жыл бұрын

Q seria???

@Alfonsina_Lk Жыл бұрын

18:05 tipos de dolor

@mariapilarpichpou7529 Жыл бұрын

...personalmente no uso redes sociales predeterminadas.

@KevinGonzalez-oe3hw Жыл бұрын

Podria ser q¿La dopamina no se tenga???

@mariapilarpichpou7529 Жыл бұрын

DEDUCCIÓN por OBSERVACIÓN.

@marthamanuelaparedesprado226 Жыл бұрын

Tuve una mamá que nos vemos cómo una rival Fue muy mala cfo murió mi papá nos voto ella se casó yo tenía veinte años fue horrible ahora me tocó un hijo parecida a mi mamá solo tengo un hijo yo lo crié sola no sufro pero no sé que pasó