Body बनाने और Weight Mass Gain करने का मेरा फॉर्मूला

No video

Body बनाने और Weight Mass Gain करने का मेरा फॉर्मूला | Step By Step Guide to Gain Mass & Weight

Рет қаралды 780,260

Жыл бұрын

Step By Step Guide to Gain Mass & Weight |
Body बनाने और Weight Mass Gain करने का मेरा फॉर्मूला जाइए नित्यानन्दम श्री
============
* WATCH NITYANANDAM SHREE’S FAVORITE VIDEOS
CLICK ON LINK TO WATCH • MY FAVORITE VIDEOS
============
Join this Channel to Support Our Channels:
/ @nityanandamshree
============
* ONLINE SHOP & BLOG
➤ OUR ONLINE STORE LINK
sanskritibazaar.com/
➤ OUR BLOG & ARTICLES
www.nityanandamshree.com/
============
* OUR OTHER KZfaq CHANNELS LINKS
➤ NITYANANDAM SHREE (General & Healthcare Videos)
/ nityanandamshree
➤ NITYANANDAM AYURVEDA (Specific Detailed Ayurveda)
/ nityanandamayurveda
============
* FOLLOW US ON
➤ FACEBOOK (HINDI)
/ nityanandamshree
➤ FACEBOOK (ENGLISH)
/ nityanandamenglish
➤ INSTAGRAM (HINDI)
/ nityanandamshree
➤ INSTAGRAM (ENGLISH)
/ nityanandamenglish
➤ TWITTER
/ nityanandamshre
============
* OUR OFFICIAL HELPLINE
+91 70 979797 01, 02 & 03
============
DISCLAIMER: The information provided on this channel and its videos is for awareness & education purposes only; should not be considered as professional advice. We are trying to provide a perfect, valid, specific, detailed information kindly crosscheck with your family consultant in case you need personalized support. All the content published in our channel is our own experience.
============
*Copyright Information:
Owner: Nityanandam Shree
We made this with the intention to help others.
Please email us if you have any concerns
contact@nityanandamshree.com
============
*QUESTION ANSWERS WITH US
प्रतिदिन बहुत ज्यादा प्रश्न पूछे जाते हैं, इसलिए हम हरेक प्रश्न का उत्तर दे पाना संभव नहीं है |
Namaskaram! Feel free to post your questions, queries, doubts, comments, compliments and reactions below every video, we will be happy to help you. We are not able to answer each question because too many questions are asked every day.
IF any query ask your question at comment section of our website.
www.nityanandamshree.com/
============
#nityanandamshree #nityanandamayurveda #diet #food #weightgain #massgaining #massgainers #massgainershake #life

Пікірлер: 964

@jiten6325 Жыл бұрын

1.Exercise(Anabolic & Catabolic) - Anabolic for weight gain(weight lift) 2.Drink more water than usual 3.Change diet in 3rd or 4th day -Diet(micro & macro) -a.micro (all juices ,dry fruits & light meal but filling) Helps to maintain weight only b.After micro change to macro (paneer,moong,peanuts,dahi,ghee etc) , fibre- carrot,sweet potato,potato etc. 4. Increase both diet and exercise paralaly. [ If Digestion is poor 1st work on that ] 5. Proper sleep 6 to 7 hrs minimum but not over do it. 6. Consistency is the key. 😊🙏

@bhartianand9432 Жыл бұрын

Thank you 😊

@vinaykumarprajapati8626 Жыл бұрын

Thx man

@withsatya4193 Жыл бұрын

Thanks bro.... some legends like me first check the comments.

@yugalbegarr Жыл бұрын

A Very Thank You 😊

@Harsh-jz9hn Жыл бұрын

Good man 🤗👏👏👏

@ManishAgarwalRaya Жыл бұрын

आप प्राचीन आयुर्वेद के ज्ञान को आज के आधुनिक युग में जिस तरह से व्यवहारिक रूप से पेश कर रहे हैं. वो काबिलेतारीफ है नमन🙏

@arunchandan 8 ай бұрын

अति उत्तम और प्रभावशाली ज्ञान एवं अनुभव, आप को बहुत बहुत बधाई और साधुवाद ! आयुर्वेद की प्रोन्नति के कार्य को जारी रखें !

@CHAUDHARY-1 8 ай бұрын

मेने आपकी विडियो पहली बार देखी है आप बहुत विधवान आदमी है आपको मेरा नमन है

@thecloud5570 Жыл бұрын

i dont know who are you, youtube recomanded your video. you touched my heart sir

@rameshjadhav7392 Жыл бұрын

Yes, you have delivered new and important helpful information which others do not share. Thank you.

@robinhood9746 Жыл бұрын

आपको मेरा प्रणाम हैं🙏🙏🏻 आज मैं पहली बार किसी की कही बातों से सहमत हुआ हूं आपकी दी गयी जानकारी मेरे बहुत काम आने वाली है धन्यवाद🙏🙏🏻

@rajattanwar608 Жыл бұрын

Bahat bodybuilding k videos dekhe hai but Sir ye best hai, bahat easily explain kar diya kya karna hai... Thank you ❤️

@manjeetsingh7088 Жыл бұрын

Absolutely swami ji video dekh kat aanad aa gaea, waheguru ji

@jiten6325 Жыл бұрын

Most awaited video😍😍 thank you swami ji! Radhe radhe🙏🙏❤️❤️

@RajuSharma-to9qe Жыл бұрын

Bahut lajbab aur gyan vardhak video h ham patale logo ke liye ap ko koti 2 naman swami ji

@nitinkalraarora7268 Жыл бұрын

Koti koti pranam Swami ji 🙏 Swami ji main to roz sura maskar krta hu mujhe bhut acha lagta hai

@You-ce4yu Жыл бұрын

Superb.. 👍🏻Yogi gi for brings lot's precious guidance.. 🌞🙏🏻 Dhanywad

@tarmeenkaursarhadi3306 Жыл бұрын

Wah Wah Wah☺️ Namaskar Guruji. You are soooo sweet. Aur aap weight bara kar aur bhi aache dekh rahe hai . Thanks and regards ❤️😊

@megha19901 Жыл бұрын

Points to be follow : Do anabolic exercise Increase water intake Take good diet Proper Sleep Consistently is must..

@kanavkenth506 Жыл бұрын

Anabolic

@rajeshamare3177 Жыл бұрын

Wah,swamiji man khush ho gaya. Bahut detail aur aham bate saja ki . Is ke liye Bahut bahut dhanyvad.

@kanavkenth506 Жыл бұрын

Thank you so much NITYANANDAM SHREE for reintroducing this topic and reorganising the information here :)

@omprakashsuthar1511 Жыл бұрын

गुरुजी आपने अपनी सेहत काफी अच्छी की है। आपका दिया ज्ञान काफी काम आता है।

@abhishekgolankar703 Жыл бұрын

😆

@jitupanshare4387 Жыл бұрын

G ha

@tunagoudatuna6359 7 ай бұрын

Budu.kahika.😂😂😂😮

@KuldeepSharma-wr5yb Жыл бұрын

kuchh b sir Apki vedio dekh kr ander se Atma khush ho jati..👏👏👏

@ramankaur739 Жыл бұрын

Thanku !! guru ji aap ne bhut ache se guide kia 🤲 mai aj se hi consistency k sath suru krti hu, aur jab results dikne lga, tub comment krke aap se share kru gi 💝

@enigmaticencephalon977 Жыл бұрын

Thank u so much Guru ji! Namaskaram

@maheshkumarchourey2054 Жыл бұрын

Only after watching your video I m feeling a change 😇

@kartikverman7812 Жыл бұрын

aise hi guru ki avasyakta hai jinke concept clear ho😊

@shifaayurveda5305 Жыл бұрын

God bless you more than more ji So proud of you

@hackedmonk Жыл бұрын

Thank you Nityanandam ji I will try and follow as I want to gain weight 🙏

@rajubhattacharjee4374 Жыл бұрын

Bht bht Dhonyobad....Guru ji.... Very good information for me.... 🙏🙏🙏🙏

@snysir Жыл бұрын

best channel for health. love you sir ji

@goodstuff3820 Жыл бұрын

Swami Ji, thank u so much for this useful video. 🙏🙏 Pls also make video on how to consume oil & fat for people without gall bladder. How to gain weight after gall bladder surgery.

@Romanavibes78 Жыл бұрын

🙏🏻Salute to u swami ji for your good nd detail Information

@Rahulsingh-ts7oj Жыл бұрын

बहुत बढ़िया वैद्य जी 👍

@aer.onavel Жыл бұрын

Very good knowledge people don't know what to do to make weight gain and they do much cardio (running sweating exercise).

@lavleshkumaryadav1513 Жыл бұрын

प्रणाम गुरु जी बहुत बहुत आभार 🙏

@shagunmonga4607 Жыл бұрын

Guruji please make a detailed video on people who have dharan and kodi problem..how can they gain weight and make their digestion strong

@Shreeharireels-wz6up Жыл бұрын

Guru ji namaskar Maine apki adhiktar video ko dekha hai apki video dekhne k bad bdi Shanti milti hai mn ko bda acha lgta hai guru ji sbse pehli bat ki mujhe doodh hajam nhi hota aur me apna weight gain kerna chata hu banana nhi hajam hota gas bnti hai bdi jya bhook shi se nhi lgti khane me koi ruche nhi hai mne apke diye number per call bhi lkn bat nhi ho payi me bda paresan hu apne weight gain ko lekar so Pls guru ji help me. Namaskar

@shivamshukla5439 Жыл бұрын

Thank you so much aap bahut accha bolte hai 🙏🚩☺️

@harpreet35 Жыл бұрын

Bahut hi achhi video guru ji.thanks.

@deepakarya6217 Жыл бұрын

Thanks swami ji, strong digestion and ulcers ke uper information dijiye. Kya ulcer wale patient ko jym jana chaiye k nhi? Whey protein pe apki kya opinion hai?

@neetugoel2811 Жыл бұрын

Thankyou swami ji, itni acchi jaankari ke liye. Meri age 51 years hai, kya mai bhi yahi niyam follow kar sakti hoon. Is age me kaunse vyayam karne chahiye?

@ksah45105 11 ай бұрын

Aapki vedio dil ko chhu li thank you so much ❤

@shoonyafilms2220 Жыл бұрын

Guruji make a video on how to fix all gastric and stomach related problems

@murlivlogs6309 Жыл бұрын

Thank you Acharya ji 🙏

@harpreetsingh-xw2it 9 ай бұрын

Sir jese apne detailed weight lose ke liye lambi video bnai h wese hi weight gain ki detailed bna do kb kb kya khana h pure hafte ke options k sath or weight gain krne k sath sath pet bhi andr rahe ye bhi bta dena ji thank you sir boht knowledge milti h apse❤

@pnakamboj1214 Жыл бұрын

Thanks guru first time i know about right excercise 😇😇😇

@arunxnation Жыл бұрын

♥️ thanks guru ji 🌼

@radheshyamdarak7104 Жыл бұрын

Its really working,I am following these rules from last 6 months by watching guruji's previous video about this topic and I improved my weight with muscles. Thanks a lot Yogi ji 🙏🏻🙏🏻

@rajkishoreshukla9784 Жыл бұрын

Kya kya kiya tha

@radheshyamdarak7104 Жыл бұрын

@@rajkishoreshukla9784 राममूर्ति दंड और उठक बैठक हर रोज एक बढ़ाते हुए। फिर कुछ दिन तक वापस एक स्टेप हर रोज कम किया फिर वापस एक एक स्टेप हर रोज बढ़ाया। अपने खाने में अतिरिक्त प्रोटीन डाइट शामिल की।और बाकी बातें तो योगीजी ने बताई ही है। इससे पहले भी एक वीडियो में इन बातों के बारे में बताया था योगीजी ने।

@VinayTiwari-ek5pb Жыл бұрын

Yarr mujhe chawal khane ke bad digestion issue horha hai bloating gas aur acidity 🥲kya karu...

@radheshyamdarak7104 Жыл бұрын

@@VinayTiwari-ek5pb chawal ki maand nikalkar pakana chahiye or cooker ki bajay dusre bartan me pakao.

@radheshyamdarak7104 Жыл бұрын

@@Creator__banda 6kg

@NeerajKumar-mb7kb 11 ай бұрын

वैद्य जी आपकी दी हुई इनफॉरमेशन हमारे लिए काफी उपयोगी होती है ऐसी नॉलेज मुझे आज तक कहीं से नहीं मिली बस एक रिक्वेस्ट है आपसे बात को थोड़ा कम शब्दों में कहने का प्रयास कीजिए जिससे हमें सुनने में सुविधा हो

@jitendersachdeva39 10 ай бұрын

Guru ji pernaam I I have seen your videos regularly you explain very well on video

@AJP-xz4hn Жыл бұрын

Guruji Pranam. I go through your weight gain video which is very informative and interesting. Thanks a lot for sharing such a nice information. I am Mr. Panda aged 58 + . Can I do the anabolic exercise as I am under weight as per doctor. But my problem is that I don't feel any hunger and suffering from high B P as well as chronic constipation and fissure. Your valuable advice in this regard is awaited.

@nilamgandhi6952 Жыл бұрын

Thank you guruji🙏

@abhi3764 Жыл бұрын

Mene kal hi aapki video par kha tha ki APNE WEIGHT GAIN ke bare me batao . Thank you Guru ji

@wonderart93 Жыл бұрын

Sabse sahi upay bataye ha guru jee...pranaam

@HealthSpeakerShow Жыл бұрын

Nice great information swami g👌👍❤😍

@MazharMohammed-bq8ro Жыл бұрын

Sir you are always very helpful

@abhijeetanurupabhattacherj1704 Жыл бұрын

Dhanyawad guruji 🙏🙏

@anitasaini6980 Жыл бұрын

Aapke explain krne ka tarika bhut achha h

@aggressivea.d6517 Жыл бұрын

DIL SE SUKRIYA GURU JI

@puneetbanga5894 Жыл бұрын

Thank you swami ji for your guidance and blessing.

@youniskhanyounis7130 Жыл бұрын

बहुत-बहुत धन्यवाद आचार्य जी

@murlikamble9949 Жыл бұрын

Dhanyawad guruji 💐💐👋👋🙏🙏

@chandan457 Жыл бұрын

Sir plz digestion aur phula hua pet ke uper video banaiye 🙏🙏🙏

@justps523 Жыл бұрын

Thank you 😊

@rajeshgor8984 4 ай бұрын

Bahot achha samjaya dhanyavad

@subhorkut Жыл бұрын

2016 se follow kar rha hun apko .. Bahut seekhne ko mila

@mech0597 Жыл бұрын

Dhanyawad guruji 🙏🙏❤️

@Neel_Xprajapati3 Жыл бұрын

गुरु जी आप मुझे बहुत अच्छे लगते हैं, God bless you 🙏

@mr.thomas9992 Жыл бұрын

Thanks guruji

@HindustanNewsStudio Жыл бұрын

Guruji what is your exercise/eating routine please make a video on that...!!!!

@kusumsingh3758 8 ай бұрын

Thank you sir 🙏, very good video, thank you universe 🙏 Krishna 🙏

@drratnamehta1580 Жыл бұрын

Swami ji ki jai ho bahut bahut sunder advice

@daljitsingh8257 Жыл бұрын

Great information 🙏🙏🙏🙏

@nikkikumari17 Жыл бұрын

Thanks gurujii 🙏🙏🙏🙏

@RajeevSingh-jb3cz Жыл бұрын

प्रणाम गुरु जी मैंने आपके आनन्दम् आयुर्वेद का गिर गाय के दुग्ध से निर्मित घृत मंगाया मेरे घर पर भी भैंस के दुग्ध का घृत बनता है लेकिन आपके घृत का स्वाद की तो बात ही नही ऐसा लगा कि अमृत चख लियाl

@sharadwahal4050 11 ай бұрын

गुरु जी को सादर प्रणाम 🙏🙏

@babitak1 Жыл бұрын

Gratitude 🙏🙏

@abhi3764 Жыл бұрын

GURU JI APNA DIET PLAN BATAYEIN PLEASE or Apne kaise Diet increase ki.

@shrishtiprajapati4446 Жыл бұрын

Guruji .....aap Kamal ki videos bntae hn

@sushmarani6549 9 ай бұрын

Kafi acha se samjhaya detail me

@mohinipanghal8699 Жыл бұрын

Thank you ❤️

@swatidorle9781 Жыл бұрын

Please poor digestion ke liye accha diet plan bataiye . please

@manjitjuneja7656 11 ай бұрын

Thank you sir Very useful

@himanshutiwari9079 9 ай бұрын

Guru ji vani mai kitna sukoon hai. ❤❤❤❤❤

@dambrudharnag330 Жыл бұрын

Guruji apko koti koti namaskar

@poonamjoshi5728 Жыл бұрын

Pranam guru jii 🙏 Plzz exercise video bhi daliye🙏

@RahulMehra-hf1rl Жыл бұрын

Ek video naturally ingredients se protein power banane ka or kuch ayurvedic medicine jo strength or jalddi effect kare uske sath protein power bataye Kyuki diet maintain karna mushkil hota he

@PawanKumar12484 Жыл бұрын

Thank You guruji

@devendrayadav4456 Жыл бұрын

Namaskaram guru ji 🙏🙏

@rajkumarlodha419 Жыл бұрын

Baba ji you are great work ☺️

@shailjakapoor3620 Жыл бұрын

Yeh video aapka super duper hit hoga. Wait n Watch

@GPSCHHAPIANWALI Ай бұрын

Very good knowledge .

@trilochanapradhan6996 Жыл бұрын

*Please make your daily schedule with diet for weight gain* 🙏🙏

@simranvirk9005 Жыл бұрын

Please make a video on anabolic exercises to give more clarity. Thanks

@rs.ramgarhia.7676 Жыл бұрын

Weight lifting exercise Example= benchpress,legs workout, deadlifts

@gitanshuarora6236 Жыл бұрын

Guru aap bhot acche se bolte h bhot accha sir

@balatamang7612 Жыл бұрын

Thank you sir jii 😇

@theknowledgdose Жыл бұрын

Aap apne routine ka video banaye exercise सहित

@Rahulsingh-ts7oj Жыл бұрын

Full diet plan बताइए वेट गेन के लिए

@rakshaagrawal6275 Жыл бұрын

Valuable information.please suggest a full diet plan to gain weight along side fixing poor digestion.thankyou 🙏🏾😊

@aasthazen Жыл бұрын

I agree. Full diet plan is must from morning day to night. Plus pet kharab rehta hai agar toh us case mei kaise weight gain hoga. Probiotics kab aur kaise lena hai? Thoda sa hi khana khaao toh burp aane lagte hain. Order kya hona chaiye khane ka microdiet ka. Pls guide us in more detail. Chana gas karta hai fir kaise badega weight. Aapko 12kg weight badate hue dekh bht motivation Mila.

@universeofwaheguru1275 Жыл бұрын

Yes digestion is so poor not able to digest protein