Витамины D3+K2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Низкое давление и высокий пульс - синдром постуральной ортостатической тахикардии. Низкое давление и высокий пульс: что делать? «Кружится голова, когда встаю» - если это про вас, то причиной может быть СПОТ, при котором наблюдаются низкое давление, высокий пульс, головокружение, дезориентация и т. д. Как поднять низкое давление?
_____
Пищевые дрожжи 💊 drberg.eu/produkciya/21-pisshe...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - низкое давление и СПОТ;
0:21 - что такое постуральная ортостатическая гипотония;
0:45 - нормальное и пониженное давление;
1:20 - причина СПОТ.
Поговорим о пониженном давлении и связанных с ним недугах. Один из них СПОТ - синдром постуральной ортостатической тахикардии. Слово «постуральный» означает «связанный с положением тела», а «ортостатический» - это прямостоящий. Т. е. постуральная ортостатическая гипотония - это состояние, когда вы встаете прямо из положения лёжа и у вас падает давление. При этом у вас еще подскакивает пульс, возникает дезориентация (как при опьянении), может ухудшиться зрение, возникнуть головокружение, усталость и тошнота. Могут даже подкоситься ноги и случиться обморок.
В норме давление должно быть 120/80. Пониженное давление диагностируется, когда верхнее давление ниже 90, а нижнее нижнее 60.
В состоянии шока сразу падает давление. Это может произойти из-за перегрева, физической перегрузки, массивной кровопотери.
Но сосредоточимся на том, что происходит, когда вы встаёте, а давление падает. В чем причина и что с этим делать.
Причины:
1. Возможно, у вас в организме не хватает крови. Это бывает по многим причинам. У вас может быть внутреннее кровотечение, анемия, обезвоживание, вызванное нехваткой соли в организме. Причин этому также может быть несколько. Возможно, вы едите мало соли или пьете много воды без соли. А соль нужна для удержания жидкости и сохранения объема циркулирующей крови.
Здесь есть один момент: когда человек начинает кето диету, то он теряет много жидкости, потому что больше не задерживает ее. Поэтому вначале на кето диете нужно употреблять чуть больше соли.
2. Если работа вегетативной нервной системы нарушена, то это может быть причиной падения давления при вставании. Автономная нервная система напрямую участвует в адаптации организма к стрессу, в том, числе связанному с положением тела.
Автономная нервная система помогает толкать кровь вверх к мозгу. Она расположена в стволе мозга, а он очень чувствителен к дефициту витамина В1. Этот витамин нужен, чтобы справиться с большим количеством кислорода, который необходим мозгу для работы. Без витамина В1 мозг работает хуже. Даже если у вас небольшой дефицит витамина В1, то у вас могут быть симптомы, похожие на СПОТ.
Другой важный нутриент для автономной нервной системы - витамин Д. Без витамина Д автономная нервная система тоже будет работать хуже.
Если у вас СПОТ или если у вас пониженное давление, нужно обратить внимание на 3 вещи:
1. Больше соли.
2. Больше витамина В1 из пищевых дрожжей.
3. Больше витамина Д3.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Low Blood Pressure and...
Опубликован 28 августа 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) vitamindwiki.com/Hypothesis+-...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#низкоеДавление #пониженноеДавление #кружитсяГоловаКогдаВстаю #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета