Bacan, se puede comer rico sin harina ni azúcar, hace 6 meses cambie mi alimentación y hoy peso 51 kilos. 👏👏👏

1 taza de yogurt 1 taza de avena en ojuelas 1 cucharada de polvo para hornear semillas al gusto sal

Me encantan tu estilo y tus recetas, gracias!!

Lilibeth gracias 😊 por fin un pan que me guste sin harina fe trigo.

Hoy los hice de desayuno!!! quedaron Super, y fáciles. Hice la mitad de tu receta y salieron dos, perfecto para una persona. GRACIAS.

Quiero darte las gracias por esta receta, es simplemente maravillosa, yo amo el pan y comencé un cambio alimenticio el cual me limitaba el pan y en mis desayunos no puede faltar... No sabes lo feliz que fui al poder hacer mis pancitos divinos, súper naturales, yo le agregué un poco de harina de linaza, orégano y parmesano y los disfruto en el desayuno. Simplemente gracias!

Tus respuestas son de lo mejor. Yo sólo cocino de tus maravillosas y saludables recetas 👍🏻 gracias mil

Me encanta!! Se puede hacer el salado también de orégano y parmesano ❤ hacerlos y congelarlos… y tostarlos cuando los vayas a comer, qué delicia!! Gracias por tu ingenio!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Hola Amigos! descubrí esta receta y de inmediato se las hice, es fantastica! ¿la probaras? 🙌🏻SUSCRIBETE Y DEJAME TU MANITA ARRIBA SI TE GUSTO!

Primero que nada muchas gracias por tu receta, es deliciosa!!! Un consejo para quienes la hagan, si con esas cantidades les queda muy pegajosa, yo reduje el yogurt a 3/4 de taza y agregué media cucharada de aceite luego espolvoreé harina de trigo en la mesa y al vaciar la mezcla sellas un poco la masa con la harina y ya no queda pegajosa (no la amasé porque sino está cero manejable). Ah y le puse un chorrito de vinagre de manzana y estaban increíbles!

Ayayay, me encantan para mi desayuno. Gracias, Dios te bendice!🙏

Te felicito por tus recetas...Maravillosas y super sanas...Que linda eres y muy simpatica

gracias, me encanta esta reseta! , hace 5 meses empece hacer una dieta donde saque totalmente las harinas y empece a consumir solo avena, reduje mi cintura de 120 a 87 cm, adelgace casi 13 kilos. super contenta con esta nueva etapa saludable y sin remordimientos! . . . . para los curiosos: la comida que mas consumo y mas me ayudo a bajar de peso en mi dieta es: desayuno: fruta (sobre todo MANZANA) almuerzo: verduras de todo tipo, pollo (pechuga- que quepa en la palma de la mano) o sanguche de avena merienda: fruta cena: sanguche vegano de avena y verduras (trato de no comer carnes a esta hora) +30 minutos semanal de bicicleta pude adelgazar 2 kilos en una semana

Estos bagels están sumamente deliciosos ! 😻😻😻 me encantaron! Este es mi nuevo escape de la harina 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Ahora yo tuve que hacer más de una taza de harina de avena , yo les recomiendo que hagan más de una taza (Hagan 2 tazas ) incorporen todo y nada más usen una taza y si la masa se siente muy muy aguada entones pongan un poco más de la harina que sobró . Y listo ! Déjenlos reposar antes de meterlos al horno. Yo use la yema de los huevos , siento que le da más color al final ! Que disfruten ! 🙌🏻❤️

Está bien lo q dijo ,dos ingredientes principales👍

en mi casa a todos le encantaron los hice y me quedaron rico gracias por compartir la receta 😉

Amo tus recetas, soy celiaca y de paso intolerante a la lactosa por eso empecé por seguirte en Instagram, luego en tiktok y ahora en KZfaq.

Eres lo máximo! Amo el pan y debo confesar que esta receta me cambio la vida!

Hola saludos de ECUADOR me gusta esta receta la voy a preparar Que DIOS la Bendiga gracias por regalar sus recetas las bendiciones son regalos de Dios se podría hacer esta receta al sartén 💯🤗🥰

Espectacular... te sigo a todas partes porque voy a cambiar mi estilo de comer...

GRACIAS, X MI EDAD Y X MI SALUD, DEBO BAJAR 20 KILOS!!! ESTE PAN ME VIENE BIEN 😀

Gracias LILY, misBAGELS , con tu receta, quedaron DELICIOSOS. Unos salados con polvo de ajo y semillas y otros con canela, Monck fruit, y blueberry 🫐 Con tu receta se pueden haces de muchassss maneras agregando lo que uno desea. GRACIAS

Tengo harina de avena y la quiero aprovechar esta receta me viene muy bien!

Sebe muy bueno muchas gracias por la receta un saludo 👌

Hazlo estilo pan de hamburguesa delgaditos y sin hueco queda buenisimo . Gracias pir la receta

Será posible alguna receta de pan en la sarten? 🤔 Gracias por todo lo que haces...💛💙💖

Excelente, me gusta ti forma de cocinar y eres muy simpática

Los acabo de hacer y me gustó mucho y también con harina de almendras mmm mucho mejor gracias Dios te bendiga

Holaaaa !! Gracias por la receta la hice como Maza para pizza 🍕 y quedó divinaaaaaaa

Que buenos son estos panes!!! Solo que utilice 1 1/4 de harina de avena para que no se me pegara! No compro más pan procesado!! 🥰😍 gracias

Te encontre justo cuando buscaba una buena forma de alimentarme , para recuperar mi peso después de dar a luz en una semana , espero iniciar con tus recetas dentro de poco, gracias por compartir nos tus buenas costumbres alimenticias. Saludos de una Peruana 🇵🇪 desde el hospital Merate di Lecco Italia 🇮🇹🤗🤗🤗

Justo tengo todos los ingredientes ☺️☺️☺️ ya están en el horno ahora mismo 🥹🥰

Maravilloso!!!!! Cariño tus recetas cada día son mejores!!! Te felicito!!!! Mañana mismo los hago

Heaven!!! Eres una genio ! Ahora solo falta que a mi me salgan bien 🤣

Wow Dios te siga bendiciendo por compartir todo este tipo de recetas que nos ayuda mucho para mantener nuestro peso y más ahorita con lo de Covid para mantenernos sanos. Ya soy una fan de tus recetas. Saludos desde 🇲🇽

Gcias hermosa re practico lo voy a hacer con harina de coco yo hago keto Argentina te saluda🇦🇷🙋‍♀️💖

Nunca comento en videos pero me encantó tu vídeo, al grano y una receta super super fácil! Mañana la hago, quedó suscrita 🥰

Lo hice, quedo re rico Lily

Gracias infinitas amo los bagels y ame tu recetas gracias de verdad

Lily me encanta tu canal bendiciones 😘

Hola Lily , también me encanta el pan y lo como pero siempre con remordimiento .Estoy tratando de cambiar mi alimentación sobre todo por lo de ni consumir alimentos procesados .Me pareció muy buena tu receta ,la haré .Gracias .

Justo tengo un yogurth griego que me compró mi marido por error! Mañana lo usaré para los bagels🙂🤗

Gracias por su receta saludos desde Costa Rica pura vida

Gracias por compartir tus recetas . Me encanta escucharte!!

Que deliciosa receta, me calló como anillo al dedo tu canal ya que estoy empezando a cuidar mi alimentación, muchas gracias Lily, ahora estaré al pendiente de todas tus recetas

Esperando 😀 no te olvides receta con Harina de coco 🥰

Hoy los preparé y me quedaron Mega Buenos. 😃

Eres fabulosa querida...me encantó la receta voy hacerla ya mismo.

Eres lo mejor que me pudo pasar este año Gracias 🙏

Primer vídeo que te veo....pero me ganaste!! Me encantan los Bagels!! Saludos desde Barcelona Spain 😘

Que Hermosa eres, amo que nos compartas tanta sabiduría

Me encantó la asre en sartén rikisimas bendiciones

Riquísimos!!!!!! Me encantaron. Gracias por las recetas. Entretenida y enamorada de la cocina ♥️ y más cuando se come sin culpa 🙌🙏

Wow, haces ver todo tan fácil. Lo voy a hacer cuando pueda salir a comprar yogur, ya que estamos en cuarentena total🤷‍♀️ todavía.´Gracias.

Dios mio eso se ve super delicioso 😋😋

Me encanto lo acabo de hacer y quede súper sorprendida. En mi caso tuve que colocar un poquito más de avena porque tal vez mi yogurt era más líquido que el que usas. Me encanto 😻😻😻😻

Que perfección !!! 😍✨

Que ricos Lily, me encantó la receta! Los voy a hacer!!

Excelente receta corazón. Los hice y son fsbtsdticos con el huevo en el desayuno 👏👏👏👏👏

Gracias esta receta esta deliciosa mas recetas así con pocos ingredientes amo tu canal quiero comprar tus libros un abrazo desde Los Angeles California

Lyly si has una receta de golfeados saludables porfiiii. Ya haré esos bagel🤗🥰. Gracias

Eres única se ven muy ricos y fáciles. Los voy hacer ya, gracias corazón me encantan todas tus recetas!!!!! 👍

Lo hice y me quedaron deliciosos 😋 gracias por la receta,todos me piden la receta,son espectaculares

Me encantan éstas recetas fáciles, gracias

Holaa!! Quería hacer una consulta, podría sustituir la harina de almendras por coco o almendras? La avena me hace mal 😫 amo tu cuenta!! Muchas gracias por todo lo que publicas ❤️

Acabo de encontrar tu canal y me enamoré de esta receta. Tienes una nueva suscriptora. Saludos desde Ecuador 😘

Mil gracias no sabes como he buscado este tipo de recetas, muchas bendiciones, me suscribo, besos

Hola Lily cómo estás? Desde Barquisimeto, te agradezco todo lo q me enceñaste en tan poco tiempo. Los prepare me quedaron espectacula.

Increíble receta, muchísimas gracias!!!!! Miles de bendiciones para ti ❤️☺️

Que rico! Podrias decir a qué equivalen las tazas en gramos?? Muchas gracias, me suscribo!!!

Recién descubrí tu canal me quede súper encantada por tanta receta saludable necesito por salud no por querer perder peso y estoy viendo todos y cada uno de tus videos así que tendré maratón de tus videos gracias

Megabuenisimooo 👌💯 gracias Lily 😍😋👏🌻

Amé, fáciles y saludables 😻❤

Me encantó, primera vez que tengo los ingredientes, lo haré de desayuno uwu ❤️

Muchas gracias por compartir estas recetas con todos nosotros 😋

Apenas vi el video y los hice... muy ricos y les puse semillas de chia quedaron deliciosos y muy sencillo... gracias linda por compartir tus recetas. Un gran abrazo!

Wow, que creative! Se usa yogurt Griego or regular? Gracias!

Los preparé con las cantidades que indicas, pero no me salió, la masa estaba tan suelta y para no perderlo, tuve que agregar dos tazas mas de harina de avena, ojalá me salga.

Si buenísimos, no son mega buenísimos 👌👌👌👌👌👏👏👏,gracias Lily ya voy hacerlos para mi desayuno 😁👍

Pufff los acabo de hacer y están brutales , mil gracias por la receta

Se puede reemplazar la avena por harina de coco o almendras? Ayudaaa por favor

Me encanto la receta!! Una pregunta, si no tengo yogurt se puede reemplazar por otra cosa?

Ggracias por esta reseta no tenia pan y hize unos y me kedaron ricos.. gracias por conpartir saliuditos

GRACIAS POR EL VIDEO TAN INSPIRADOR

Cuantas calorías tiene cada bagel ??

Cuantas calorías per bagel y cuantos carbs per bagel??? Please. Gracias! 😘

Si quiero una receta fijo tu la tienes eres genial 😋😋😋

mi mamá los hizo el otro dia y me pasó el dato de tu canal ;) QUEDARO SUPER RICOS! lo comí con mantequilla y pasta de castañas de cajú :)

¿Cuanto tiempo durán? ¿ Se guardan en la nevera o fuera? Gracias por la receta 😍

Hola! En mi pais no hay yogur griego y en caso de tener es muy dificil de encontrar. Se puede reemplazar por algun queso crema espeso? O un yogur bien proteico? (Que suelen ser muy densos y sin sabor) gracias!

Love your Inspirations about quick bread easy to make.

Gracias por compartir tus conocimientos.

Una pregunta pleaseee :) Puedo sustituir lo del yogurt con alguna leche vegetal ?

Un favor, alguien que me diga a cuántos gramos equivale una taza de harina de avena y de yogur, gracias!

Gracias por tus receta muy ricas y fáciles de hacer

La verdad muy facil de hacer saludable y se mira muy rico! ☀️

1 taza de yogurt, 1 taza de avena, 1 cdita de polvo para hornear, semillas al gusto y sal. De nada

Todo iba bien hasta que mencionó el horno...

Excelente enseñanza, bendiciones 🌍👂👍♥️🙌

Hola buenas tardes que maravillosa receta ideal para quiénes no podemos dejar de comer pan desafortunadamente somos compradores compulsivos pero yo si he aprendido algo respecto a ver qué contienen los productos que compro aunque casi todo viene en inglés pero me gusta preguntar y ya yo decido si lo compró ho no pero siempre ay alguien en este caso usted que nos enseña qué no todo es saludable y Dios la bendiga 🙏 por eso yo radicó en Toluca estado de México cuídese mucho.