No creeras Cómo la Lectura Puede Transformar Tu Salud Mental | Descúbrelo Con La Dra Marian Rojas
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Ай бұрынNo creeras Cómo la Lectura Puede Transformar Tu Salud Mental.
En este video, la Dra. Marian Rojas, experta en psiquiatría, nos revela el impacto sorprendente de la lectura en nuestra salud mental. 📚✨ Descubre cómo sumirte en un buen libro puede aliviar el estrés, mejorar tu concentración y fomentar una mejor comprensión emocional. La Dra. Rojas explica científicamente por qué la lectura no es solo un pasatiempo, sino una herramienta poderosa para mantener nuestra mente ágil y emocionalmente equilibrada. Desde reducir la ansiedad hasta fortalecer las conexiones neuronales, los beneficios son enormes. ¡No te pierdas esta guía fascinante que podría cambiar tu vida!
#MarianRojasEstape #MentesGanadoras #CharlasDeMarianRojas #BienestarEmocional
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@tebillamp 24 күн бұрын
Yo desde niño he sufrido problemas emocionales, tuve una infancia terrible, pues mi padre era un alcohólico violento que nos golpeaba a todos en casa, y eso me afectó mucho en mi adolescencia y juventud, nunca he sido una persona mentalmente equilibrada, sigo sufriendo mucho emocionalmente, pero he descubierto que la lectura transforma mi mente, incluso me llena de energía positiva, física y mental
@margaretecorrea6542 24 күн бұрын
Cuídate tu vales mucho ! Cuida tu amor propio y si for necesario busca ajuda en Dios, en lo que te haga bien ! Ojalá sanes tus heridas en el alma y que puedas perdonar a tu papá así el que se libera eres vos !!!el perdón es sanador ! Te deseo lo mejor y que los libros te acompañen siempre!!!
@lalma9717 20 күн бұрын
También hay otros métodos que podrían ayudarte, el ejercicio, llevar una buena alimentación Y nunca subestimes el ir a un Psicólogo, el proceso es largo pero vale la pena ☺️
@carlostrujillo2476 18 күн бұрын
Bien ahí. Si te llego a conocer un día. Te invitaré unas cervezas gran persona.
@jesusdelgado6670 18 күн бұрын
Busca a Cristo Jesús quiere darte descanso y una vida nueva, lee la Biblia palabra de vida eterna 🙏🏼 ánimo
@Empirefemale 18 күн бұрын
Empieza por hacer ejercicio ,alimentación saludable ,escucha música positiva ejemplo música cristiana Lee proverbios en la biblia Escucha me sanaste de marcos Barrientos Mírate al espejo y háblate cosas positivas la declaración Yo soy todos los días mejorará tu confianza ,en KZfaq están varios videos Repítelo todos los días y tu vida emocional mejorará ❤
@enriqueenroque2024 Ай бұрын
Le pedí a Diosito una luz en mi vida, y apareció usted Doctora y su Papá.
@majestrobeat5336 Ай бұрын
Wao hola como asi ? quisiera saber el contexto de por que lo dice ...perdone ud lo que dice ..lo dice asi como una esperanza en su vida ? O tiene algo que decir? Quisiera saber como ha impactado la lectura en su vida
@RafaelGriman-cu2dj Ай бұрын
Yo también pedí a Dios; y ahora estudio la palabra porque aun tengo mala ortografía. Debo apresurarme, voy la tercera edad, la cuarta es la muerte.
@mundoempresarial4479 25 күн бұрын
@@majestrobeat5336 la lectura te impacta de muchas maneras... te ayuda a tener más temas de conversación y con todo tipo de persona, te quita el estrés, te abre la cabeza a nuevos mundos, a nuevas formas de ver diferentes situaciones y/ o entenderte mejor y a los demás, en fin... tiene muchos beneficios... y hablando de buena lectura, lo del periódico con malas noticias que nada aportan, ni revistas de humor vacío. Por ej. el libro " Enriquezca su personalidad" es muy bueno... o "Los cuatro acuerdos" del Dr. Miguel Ruiz. Éxitos en tu lectura 👏👏👏👏
@user-jf1hk8zi1y 19 күн бұрын
Yo tengo 58 años leo desde la adolescencia,además escribo poemas,y recientemente he estoy escribiendo lo que podría ser mi primera novela,cuando leo mi mente se desconecta del mundo alrededor mío,puedo leer más de un libro al mismo tiempo,mi Memoria es como una computadora,puedo recordar los nombres de los personajes de las novelas leídas,si una novela me gusta mucho la leo una vez más,me gusta pasar horas en una biblioteca leyendo, en esos momentos olvido mis propios problemas,y comparto las emociones de los personajes del libro que estoy leyendo en ese momento.leer es una práctica que disfruto mucho.
@user-ob1bc9vz3p Ай бұрын
Yo también amo leer. A una periodista colombiana le escuché decir "el que lee, nunca está solo". Gracias doctora por todos sus consejos.
@NbgPapito3326 27 күн бұрын
Mira el periodista de la usa Carlson Fue a Rusia a entrevistar al presidente y regreso siendo alumno de historia de Putin.
@Monocromatico-reflexiones 24 күн бұрын
Eso es cierto. También un buen compñemento es la escritura. Por eso decidí dedicarme no solo a leer sino también a escribir.
@NbgPapito3326 24 күн бұрын
@@Monocromatico-reflexiones Como se llama tus libros 📚???. O es cuento tuyo
@NbgPapito3326 24 күн бұрын
@@Monocromatico-reflexiones Aver escribe 1 reflexione ???
@NbgPapito3326 24 күн бұрын
@@Monocromatico-reflexiones Esta más fácil que leas mi libro 📚 Cielo abierto o Estas muerto.
@JesusLary Ай бұрын
Amo leer, ademas te activa el cerebro, hace que se amplía el vocabulario, mejoras la gramática y ortografía, y favorezca la consecución de habilidades verbales, rapidez mental, toma de decisiones y confianza. Los libros son como una terapeuta.
@user-fp3qy7ow6j Ай бұрын
Las cuatro ramas de la gramática son. La prosodia, ortografía, sintaxis y analogía.
@florbarrios3866 27 күн бұрын
Una belleza de documental...🎉; concreto, claro, entendible y nos invita a todos a leer. Gracias!❤❤. Soy una lectora apasionada desde la niñez😊🎉
@Leon-hk9gw 26 күн бұрын
Leer te hace libre.
@pabloserranosanchez4477 23 күн бұрын
Todo lo que sea buena lectura es cultura
@luismorocho5138 22 күн бұрын
No@@florbarrios3866
@nancyvasquez1702 Ай бұрын
Mi padre tiene 86 años y siempre ha comprado su periódico para leer está muy informado , tiene muy buena memoria un gran ejemplo a seguir, gracias Dra por su valiosa información ud y su padre son grandes personas al brindar su sabiduría Dios los bendiga abundantemente .
@franciscamedina1834 Ай бұрын
Recuerdo a mi amado padre, siempre con sus periódicos , su lectura era como su pan de cada día ❤❤❤
@janettinitana474 Ай бұрын
S@@franciscamedina1834
@juancarlosl4133 Ай бұрын
Me recuerda a mi padre también, es un lector y yo también, gracias a Dios también lo tengo en vida junto a mi madre, tienen 67 años. Dios te bendiga.
@alexhear Ай бұрын
Heeey!! yo tengo 50 y me sigue gustando leer el periódico, eso si me llaman viejo pero hasta sirve el periodico leido para mandar paquetes.
@mariacristinaguerrero9797 Ай бұрын
Tenemos un club de lectura, un grupo de amigas. Ya casi quince años, nos reunimos dos veces por semana. Leemos muy variado: historia, filosofía, novelas, ensayos... Es una actividad altamente gratificante y nos hace mucho bien. Escucharemos esta nota en grupo. Muchas gracias!!
@maxricardopajuelopurizaca2552 Ай бұрын
No me gustaba la lectura en mi vida había leído apenas no más de cinco libros , tengo 55 años y hace unos años a tras empece a leer libros de autoayuda y l Biblia y eso me esta ayudando a cambiar mi vida, pues me motiva a ver la vida de manera positiva.
@gilbertocastillocamacho9445 28 күн бұрын
Lee biografías de grandes hombres y mujeres!!.. saludos
@NbgPapito3326 27 күн бұрын
La Biblia es fundamental 🙌 Eclesiastes 12:12 Juan 5:39 Juan 8:31-32 Ponla fácil.
@anabellavanotti1670 26 күн бұрын
Me cuesta ponerme a leer. La ansiedad me hace leer rápido sin poder interpretar el texto... O si tengo que leer algo q no me interesa no le prestó atención.
@anabellavanotti1670 26 күн бұрын
Me cuesta ponerme a leer. La ansiedad me hace leer rápido sin poder interpretar el texto... O si tengo que leer algo q no me interesa no le prestó atención.
@alfonsocorreagomez6272 25 күн бұрын
Cada cual lee de lo que le gusta.
@miguelsuarez8010 26 күн бұрын
Leo desde la niñez y a los 71 años sigo leyendo 3-4 horas por día.
@Monocromatico-reflexiones 24 күн бұрын
Que alegría Miguel. Crear un habito de lectura en nuestra vejez no es tarea facíl. Tuviste mucha suerte de encontrar la lectura a temprana edad.
@anamariagallardomurga1564 24 күн бұрын
@@Monocromatico-reflexionessu nombre no es Leo, es Miguel 😅.
@Monocromatico-reflexiones 24 күн бұрын
😂 gracias. Corregido
@miguelsuarez8010 23 күн бұрын
@@Monocromatico-reflexiones jajaja, no sabia de que hablaba...
@marisagomez3032 23 күн бұрын
Se nota que no trabajas.
@AdrianPaco 24 күн бұрын
Tengo 37 años. He leído desde los 11. Tengo problemas de adicciones y la literatura me rescata aveces de esos abismos. Espero dejarlo por completo.
@silg9715 22 күн бұрын
Te deseo lo mejor, vas a poder superar esta situación!
@elidecoronel2071 22 күн бұрын
Escuché que esa adicción puedas reemplazarlo haciendo otra actividad que te ocupe, por ejemplo cocinando para personas que pasan hambre. Puedes LEER éxodo 20 y dejarte acompañar por tu Creador, tu corazón (mente) será transformado poco a poco y un día vivirás en paz.
@joaquinvasco9361 22 күн бұрын
¡Buena suerte!
@Amantedelabici 21 күн бұрын
Te doy un consejo, yo tengo problemas similares, twngo 40 años y me ja servido después de leer, hacer ejercicio
@AdrianPaco 21 күн бұрын
@@Amantedelabici yo tmb hago bicicleta y así contrarrestó el daño causado.
@pacobiguel2829 Ай бұрын
Leer te lleva a varias latitudes del mundo, sin salir de casa. Aunado que te ayuda a tener un conocimiento más amplio que el promedio del colectivo. Es un muy buen hábito que le agradezco a mi madre.
@ercntreras Ай бұрын
Totalmente, he de decir que el simple hecho de leer ayuda a nuestra mente a enfocarse y no estar dispersa pensando tonterías, al mismo tiempo que nos hace mas cultos.
@EstudioLatinoMX Ай бұрын
El libro de Marian: Recupera tu mente, reconquista tu vida; es una joya.
@YavielyFlores-jh4wt Ай бұрын
Que importante que los jóvenes pudieran tener hábitos hacia la lectura siempre 🙏🙏🙏
@machupichu9259 Ай бұрын
Que capacidad tan increíble para transmitir conocimiento que tiene la dra, Rojas
@ConectandoCulturasOK 24 күн бұрын
Soy un tipo bastante ansioso, tanto la LECTURA como otras terapias de relajación, me han ayudado muchísimo, sin embargo leer para mi es el TOP 1, concentración, enfoque y relajación. Gracias Marian !
@nidiabarrera7526 28 күн бұрын
¡Wow! Me ha encantado, algo que disfruto mucho como maestra es ver cómo un niño accede a la lectura y puede ser y hacerse un BUEN CIUDADANO.❤ LOS LECTORES TRANSFORMAN EL MUNDO.
@silviaalbino6360 Ай бұрын
Mi experiencia, la cuento,propuse a unas amigas que cuando nos juntábamos leer una novela en voz alta ,cada cual, una serie de páginas,por turno ,,fue muy buena la experiencia, todas estábamos al mismo tiempo sumergida en lo que se hiba leyendo muy buena práctica
@koala_d_algarrobo4816 Ай бұрын
Entre la lectura y el teatro, que gran intersección.
@normainumapanaifo8946 21 күн бұрын
Wow
@Studiotime03 11 күн бұрын
Que buenas amigas 🧸
@mundoempresarial4479 28 күн бұрын
Es excelente leer... sobre todo sí son libros que te ayudan a crecer como persona y superarte... por ejemplo: "La magia de pensar en grande" o el segundo libro más vendido después de la Biblia que es "Como ganar amigos e influir en las personas" o "Tus zonas erróneas"... hay muchísima buena lectura para ver!!! GRACIAS por el buen consejo de leer doctora. Saludos ❤
@elsarey3156 Ай бұрын
Dra. Ud, es un regalo de Dios, para está Sociedad, 😊❤
@concepcionps.5713 Ай бұрын
Genial Marian, mi madre con 90 años y deterioro cognitivo severo mantiene la capacidad de leer, se la fomentamos con cuentos ilustrados y le encantan❤
@soygiss03 Ай бұрын
A mi desde niña me ha gustado leer y todavía leo mucho más y gracias a eso he superado muchas adversidades en mi vida, cuando leemos mucho podemos expresarnos fácilmente, gracias a todas esas experiencias vividas estoy escribiendo un libro de motivación personal donde hablo de todo lo que he vivido y que gracias a eso soy quien soy. no importa si tus padres no te quieren o te trataron mal, tu puedes salir adelante con ayuda psicológica, leyendo mucho, rodeándote de personas con buenos hábitos y poniendo en práctica todas las cosas positiva para tu vida,. Dedica tiempo a la reflexión y auto exploración, aprende a estar solo para que puedas conocerte realmente. desde que empecé a seguir a la dra MARIAN ROJAS, me ha ayudado más en mi proceso. gracias por compartir este video.
@johannsteinberg6218 15 күн бұрын
Se supone q te deberían tratar bien, no. Pero son unos entes humanos más, no perfectos, y toco la desfortuna de trataros mal, pues tienen limitaciones. Entender eso también, y move on.
@nelcycardoso5299 Ай бұрын
Ahora entiendo porque me encanta tanto la lectura, es una maravilla. Gracias.
@ximenaolea8955 Ай бұрын
Amo leer, es tan placentero, me hace feliz!
@kenlyrochas3588 23 күн бұрын
Muchas gracias Dra Rojas, le cuento que inicié el gusto por la lectura viendo a mi madre leyendo y luego el gusto por leer se volvió una afición que llegando a mi juventud y edad adulta descubrí que leyendo superaba las contrariedades emocionales y hasta el presente es una de mis recomendaciones a personas en conflicto emocional...
@eldesbloqueomental 23 күн бұрын
La lectura libera nuestra mente.
@orietacadenasso6430 Ай бұрын
Que enriquecedores sus videos Doctora, son de gran ayuda ,gracias !! Dios la bendiga !!❤
@gabrielsuarez4506 20 күн бұрын
Biblio terapia, Gracias a eso he podido viajar por el mundo frente a un libro. Compartiré este video. Saludos y un fraterno abrazo
@marcolopez-wi4we 28 күн бұрын
La mejor fortaleza en una familia es lograr que estos ejemplos sean tocados en cada época de nuestros hijos.
@SharleneGarcia-ux1ov Ай бұрын
La lectura es una terapia que recomiendo mucho, me alegra escuchar su interpretación y estudio, gracias!!!
@nelidapinango2323 16 күн бұрын
😢 para mi la lectura es estar caminando acompañado y comprendido. Doy fe de todo lo que dice la Dr. En este video. Es un Don, un regalo.!!!!!!
@iluminada5989 Ай бұрын
Tengo la suerte de recordar a su padre siempre,un ser humano escelente,le conocí con 18 años ,pues ahora tengo 63 y mi experiencia fue divina,es un ángel en la tierra.lleve a mi madre varias veces y muy sabio, escelente personas,no me cansaré de repetirlo 😊
@Monocromatico-reflexiones 24 күн бұрын
Hermosa reflexión sobre la lectura. Definitivamente es mi mayor placer junto con la escritura. Gracias por apoyar tan hermoso hábito.
@alfamanyaridiestra4159 Ай бұрын
Le doy gracias a mi tío que me cultivo el hábito de la lectura recuerdo que mi primer libro que leia fueron de autoayuda para mejorar mis emociones así fui desarrollando el sentido subjetivo idealista y teórico desde entonces me gusta la lectura porque me transfigura y relaja a pesar de tantos estímulos negativos que coexisten en esta sociedad, por otra parte, si la bien la lectura nos vuelve más intelectuales y proporsiona sentido critico también es importante aplicar lo adquirido porque los libros nos enseñan a su vez que nos entretienen siempre hay un mensaje intrínseco en cada lectura que debemos aplicarlo .
@nathalysalinas8252 Ай бұрын
Los audio libros también sirven?
@lorenacaballero7500 Ай бұрын
Desde niña me quede maravillada cuando entre al kinder y vi mi primer libro 📖. Aquellos dibujos que veía era lo que me llamó la atención. Después la curiosidad de saber que decía. Ya en la primaria mis libros de texto fueron mi escape a ciertas ausencias familiares y carencias de cariño y atención. Ya en la secundaria pues leía solo los libros de la escuela. Hasta que conocí los libros de Cony Méndez me dio el saber que existe la metafísica y ahí entre ya en contacto con otros temas. Al menos me hacia sentir un poco mejor a mi autoestima. Ya en la preparatoria leí ciencia ficción y literatura de terror. Deje de leer al entrar a la universidad ya que ahí solo leía libros respecto a la carrera. Tuvo que pasar algunos años y la vida me llevo a caer en una depresión... Hasta que empeze a leer libros de autoayuda, autoestima. Me identifique con algunas cosas que a mi me pasaban y poco a poco empeze a sentir consuelo a mis males. Y pues leo de todo ahora. Perp los libros de psicología no los dejo por nada. Son un bálsamo para el alma.. La verdad es que leer si te cambia la vida en muchos aspectos.
@carmensaravi8014 6 күн бұрын
El hábito de lectura viene de familia, mis padres leían todo el tiempo y nos compraban libros. De hecho, mis hijos siempre han criticado que yo les regalaba libros a los niños que los invitaban a cumpleaños, porque yo suponía que todo el mundo disfruta de entrar en un mundo maravilloso ofrecido por el libro. Yo les leía, los tres en la cama conmigo, y cada uno recuerda alguna obra en particular, uno "El fantasma de la ópera", otro "Las mil y una noche argentina" y el otro, Miguel Strogoff. Momentos entrañables e inolvidables, apoyados por mi marido, gran lector.
@carmencapelohernandez4188 22 күн бұрын
Leo con frecuencia desde muy pequeña porque en mi casa mis padres y hermanos leian mucho.Me ha salvado de muchas cosas y me ha servido mucho mas que las carreras que he hecho. Gracias
@consuelomunozgrajales1659 19 күн бұрын
Espectacular todas las experiencias y lo que nos enseña la doctora muchas bendiciones
@user-bb1we6er1z 19 күн бұрын
Toda la razón! A mi nunca me gusto leer, siempre me aburría, y dejaba los libros a medias. Pero de hace casi 1 año empecé a leer y mi forma de pensar y carácter cambio . A tal punto que ahora mismo estoy pasando una situación muy difícil con una hipoteca y abogados , pero me di cuenta que mi forma de afrontar esa situación ahora es diferente , estoy muy positivo a pesar de la situación del problema. Sin duda si no hubiera empezado a leer; seguramente hubiera estado muy negativo, y en hasta en depresión.
@paulinafigueroa6438 23 күн бұрын
Siempre digo..... que lo más significativo que he aprendido en mi vida ha sido haber aprendido a leer y disfrutar desde muy pequeña de ella!! Gracias por estas reflexiones y conocimientos de esta gran profesional y comunicadora!! 💜🤗🇨🇱
@aliciagarcia5421 20 күн бұрын
Amó leer y enriquecer mi tiempo, cuándo leo me transformó en alguien mejor ,es un alimento pará mi alma y mente🦋 Gracias pôr tú riquisimo mensaje🌞🙏
@veronicapilarespejelcorrea4503 Ай бұрын
Interesante como siempre todo lo que nos comparte ❤ doctora.
@carlosalejandroroblesleon9502 Ай бұрын
Muchas gracias doctora Marian Rojas y tambien a su señor Padre que es todo un caballero en sus conferencias, son personas nobles que aportan algo grande para todos nosostros con el unico fin de sentirnos feliz. Amo la lectura desde muy pequeño y me hice autodidacta, cada vez que ingreso a una boiblioteca tengo gran emocion de encontrarme con grandes personajes de la historia, es como si ellos te conversaran de su vida y del momento historico que vivieron. que fascinante. Gracias nuevamente, esperando que nos brinde esa clase de mensajes para ser cada vez mas felices.
@claudiacindymoralesmolina3458 24 күн бұрын
🙏🏼👩🏼🦳Estoy empezando a leer 👍🏽el libro de Eckhart Tolle,El poder del ahora,y espero conseguir el Despertar espiritual como el autor,🧘🏽😉🙃😌😊
@mariadejesusbautista-tq1se Ай бұрын
Es apasionante leer. Relaja, la imaginación vuela. Ayuda muchísimo ❤
@rosajaime8470 Ай бұрын
Gracias Doctora, un gran placer escucharla.
@matygalicua135 17 күн бұрын
Es cierto lo que se dice de la lectura, los buenos libros son adictivos y se debe leer con un buen diccionario a la mano.
@jesussinoecorrosanchez9573 13 күн бұрын
Así es amigo. Tener un buen diccionario es una buena herramienta de estudio.
@almagalanzarzuela1149 Ай бұрын
Gracias mil. Doctora. Soy Psicoterapeuta individual familiar Sistémica Y siempre recomiendo escribir a mano describir sus emociones y leer el material en voz media. De igual manera Leer libros con temas diversos, positivos en general. Bendiciones.
@luiscasella2374 Ай бұрын
Una excelente forma de afirmar en la memoria lo que transitamos con nuestra lectura. Cuándo se trata del estudio de cualquier tema, el trabajo práctico es lo más. Por ej si estudiás carpintería, jardinería, panadería, cocinar o desarrollo de software una cosa es el estudio y otra muy distinta el hacer sovre lo que se estudió. Ahí está el verdadero aprendizaje y desarrollo mental y de habilidades de todo tipo
@stellaarce Ай бұрын
Mil gracias. Como te admiro y le pido a Dios qu3nalgun día me de la maravillosa oportunidad de conocerte personalmente. Tus libros y videos han sido invaluables
@almarosasanchezmares2231 Ай бұрын
Así es a mi me gusta mucho leer , tengo 64 años y me sigue gustando leer ya que transportar a otros lugares.
@vcajas 26 күн бұрын
Una clara muestra de experiencia. Los lectores veteranos lo compartimos y agradecemos. Espero que los jóvenes lo aprovechen. El mundo será mejor si se aprovecha la lectura como herramienta de mejoramiento. Saludos.
@MELANIEPENAZACARIAS Ай бұрын
Maravilloso mensaje ❤ Gracias Dra. Marian por esta valiosa información.
@pehneloperod7171 27 күн бұрын
La lectura son mis dosis para mis cuatro patologías. Hago un ejercicio de compresión y memorización al leer, retener y escribir de memoria de dos a tres líneas. Cura mis dolores. Leo en voz alta y me relaja mucho gracias doctor.
@guadalupedolores6113 17 күн бұрын
Muy bueno 😊 muchas felicidades🎉🎉❤
@guadalupemendezvazquez1287 13 күн бұрын
A mis 54 años he decidido hacer la carrera de derecho y es una carrera propiamente de leer y sobre todo razonar lo que se lee, y me gusta, porque sucede justamente lo que dice la psicóloga Mariam Rojas Estape, mientras más leo más quiero leer.
@judith802 Ай бұрын
Dra. Muchas gracias, usted es la mejor, siempre he sabido que la lecture es lo mas maravilloso que sabe hacer nuestro divino cerebro.
@juancarlosrodriguez7766 Ай бұрын
Gracias Doctora Excelente información
@YeniferVallejos-kr7rl 26 күн бұрын
A mi me paso con un libro de historia para estudiantes como ya terminé el colegio hace rato lo leía todos los días parecía que transportaba al Paraguay del la conquista donde todo comenzó donde la historia de mí país comenzó es fascinante ahora sólo lo leo aveces piel siento saludos desde Paraguay ❤❤❤
@davidmunoz6560 26 күн бұрын
La felicito doctora por reconocer e incentivar a la lectura y seria excelente que fuera invitada. Especial a la feria del libro de medellín y poder escuchar un conversatorio suyo. Uun abrazo y gracias .
@esperanza3213 3 күн бұрын
Mi madre con 83 años de edad ha sido desde siempre una lectora aisdua y hoy su 🧠 está en pefectas condiciones, su memoria sigue intacta. El neurologo clinico que la evalúa cada 6 meses, confirmó que este es el resultado de practicar una o más horas de lectura diaria durante el curso de la vida.
@mariagabrielavaz5239 Ай бұрын
Amooo leer. Reconozco que la lectura me ha salvado. Me pareció muy interesante los datos científicos aportados. Gracias Gracias Gracias
@YavielyFlores-jh4wt Ай бұрын
Excelente Dra Marian
@user-er5jd4tl6k Ай бұрын
Gracias dra por ayudar, enseñar a sentirse cada día un poco mejor, gracias de ❤
@AprendeDesaprende 23 күн бұрын
Magia pura!!! Es lo que la lectura nos deja.. el mejor hábito que se puede tener.
@mabelsoss4050 Ай бұрын
Su voz me da paz ❤
@MariaMartinez-kg6ns 15 күн бұрын
Gracias excellent video bendiciones
@janettinitana474 Ай бұрын
Gracias , la lectura en una gran tedapia, y salud para la salud mental.
@daisyjuniorrojas3971 6 күн бұрын
Amo leer y amo a ssta inteligente mujer mariam Rojas estape..
@marcelanoble7499 Ай бұрын
Sin dudas dra Marian la admiro.mucho por lo que sabe y por el gran ser humano que es sin dudas la lectura nos sumerge en un viaje hermoso ,me encanta leer..gracias le doy por tanto q he aprendido con usted exitos siempre desde Uruguay.
@luiscasella2374 Ай бұрын
El leer es muy saludable, el escribir sobre algo que estás aprendiendo es súper bueno, y el escribir sobre algo que creás o imaginás es supremo. Lean y escriban, su salud mental se los agradecerá, es la mejor forma para que las neuronas se ejerciten y no se atrofien.
@johndominicano 12 күн бұрын
En eso estoy por aprender, especialmente lo básico de casi todo, y escribirlo en un cuaderno, incluyendo preguntas de falso o verdadero, para así reforzar lo aprendido. Estoy utilizando para para ello el Chat GP3. Es muy bueno.
@geraldinemurillo6395 15 күн бұрын
La lectura me ha salvado de momentos duros de mi vida. Me ha ayudado con la ansiedad e incluso me ha ayudado a conseguir mi carrera. He estudiado derecho y sin tiempo de lectura hubiera sido imposible aprobar porque me ayudaba a concentrarme mejor y más profundamente durante mis sesiones de estudio (que no eran cortas).
@lucilacalderon5491 Ай бұрын
Maravillosa reflexión doctora Marían gracias por compartir 😊 Dios le bendiga abundantemente. Saludos desde México
@patriciagcastro1954 Ай бұрын
Como siempre, brillantez pura es la Dra. Rojas! ❤❤❤❤
@melbaavilahenao3337 Ай бұрын
Gracias Dra! Siempre compartiendo tan maravillosos conocimientos....
@mahsrun 11 күн бұрын
Tengo un Kindle. Me gusta por todos los titulos que puedo traer. Tiene muchas ventajas que me agradan, aún asi queda mucho a deber. No hay nada tan satisfactorio como hojear las páginas y el olor del papel en un libro nuevo.
@mariasalame2278 Ай бұрын
Gracias Marian, muy buen y verdadero video.
@YVOM2929 15 күн бұрын
Excelente labor, muy convincentes, ricos y valiosos sus argumentos. Admirable labor para concienciar a las personas.
@user-ri1pf8rl9y Ай бұрын
Que interesante es Usted y Su Padre Dra . Gracias por enseñarnos tantos conocimientos
@fernandoortiz4612 23 күн бұрын
Este video es para verlo una y otra vez, y compartirlo con todas las personas que podamos. Es espectacular. MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!
@vpc43 Ай бұрын
Magnífica explicación de los grandes beneficios de la lectura. Muchas gracias a mi admirada doctora Rojas.
@beatrizhernandezdelcastill2635 Ай бұрын
Gracias Gracias Gracias Doctora Marian por permitirnos a ser mejor Bendiciones infinitas
@anaregalini9476 15 күн бұрын
Que valioso éste video..!!! Los libros y la lectura corren peligro de desaparecer x el estilo de vida actual
@zoilaauroranunez Ай бұрын
Muchas gracias por compartir siempre tan valiosa información. Podrías recomendar algunos libros que nos ayuden a superar el estrés y ansiedad.? Bendiciones ❤
@amandahernandez-mq9gl 6 күн бұрын
Muchas gracias por aliviar mi alma ahora comprendo que pasa en mi mente y alma y cerebro usted me dio paz muchas gracias
@mariaelenanucamendi8150 25 күн бұрын
Es de gran bendicion y edificacion escuchar temas de gran importancia..Gracias Dra.Dios lo bendiga siempre.
@lilibethdiaz4140 Ай бұрын
👏 👏 👏 Amo leer, mil gracias dra. Sobre todo que me encanta dejar volar la imaginación... Bendiciones para tod@s🙌❤️
@irmagonzalezcastro5091 10 күн бұрын
Siempre me gustó la lectura; aunque tuve malas experiencias en la escuela, porque no recordaba el título de lo leído, no me dejaban hacer el resumen sin dar el título del parrafo, y me ponian mala nota en español; pero gracias a Dios no le tomé animadversión a la lectura y libro que cae en mis manos que me produzca interés, lo leo y releo, si es caso que me quede gustando el contenido. El mundo es otro cuando se lee, se transporta a otras dimensiones, la imaginación fluye yendo a esos lugares cuando se trata de novelas, igual va trabajando el cerebro cuando son libros de autoayuda, historias biograficas! En fin, es una delicia leer❤️❤️❤️
@ramonpolanco4071 6 күн бұрын
Me encantó este video. Muy valioso su contenido y útil por demás.
@normainumapanaifo8946 21 күн бұрын
Muy interesante
@mariadelmaralvarez4199 26 күн бұрын
Yo he leído ....pero ahora estoy pasando un tema personal duro...y no puedo....no me concentro nada. Y lo echo de menos....
@nohemyguevara4825 20 күн бұрын
🥺
@casacorreo294 17 күн бұрын
Me gusta como expone sus conocimientos para ayudarnos
@nelidadelcarmenavila70 8 күн бұрын
Me encanta escucharte muchas gracias bendiciones para vos!!!
@edelMex33 6 күн бұрын
¡Excelente! Mil gracias ❤🇲🇽👏🏻 13:47
@franciscojavierdelahermosa8736 6 күн бұрын
Doctora a mi me ha salvado la lectura,Gracias por exponer el tema.
@jorgealexanderguatequemart3735 6 күн бұрын
Totalmente cierto!!! Gracias y que se difunda para todos
@ceciliaz2208 2 күн бұрын
Excelente información. Gracias
@user-wp8li1ed9j Ай бұрын
Como leer la biblia ❤es muy bueno
@claudioreyes6900 Ай бұрын
Veo que te gusta leer ficción. Muy bien, te felicito.
@madelainecharris6031 Ай бұрын
Hebreos. Cap.4. Verso. 12
@celeirysjmorenom2749 Ай бұрын
Es lo mejor. ♥️
@celeirysjmorenom2749 Ай бұрын
@@claudioreyes6900La Biblia no es ficción. Es un libro que contiene una variedad de géneros literarios, pero lejos de ser ficción, es la pura verdad.
@claudioreyes6900 Ай бұрын
@@celeirysjmorenom2749 mmmm bueno.
@carmensaravi8014 6 күн бұрын
Me encanta leer, y realmente me sumerjo en lo que leo. Pero cuando era joven (ahora tengo 65) leía mucho más, era capaz de pasar leyendo una noche de vacaciones. Así que tengo una lista de libros que quiero leer, y miles en mi casa, así que tengo un filón.
@sem3492 Ай бұрын
Buenas tardes, muy interesante, gracias. ¿Con los audiolibros obtenemos los mismos beneficios?
@mariterodriguez5349 2 күн бұрын
Me encanta leer, gracias. Es muy interesante, y también según la neurociencia en la comunicación el realizar resúmenes - síntesis a mano, es decir, usar el cuerpo más tiempo utilizandolo para recordar lo importante; hace que las memorias se mantengan a más largo plazo e incluso de manera inconsciente. ¿Qué opina usted? Parece ser, que se pierde la costumbre sobretodo en los más jóvenes. Me refiero al camino neuronal, asociaciones ¿lo pulimos más? ¿fortalecemos? Me refiero al entono visual-escrito. (PNL) Gracias
@adamkalinkowski5766 18 күн бұрын
Gracias, por Compartir Tu Sabiduria.
@josefinaserrano7676 Ай бұрын
Gracias Dra. admiro su trabajo que tipos de lectura recomienda a los adolescentes y a las personas de la tercera edad?
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