Ночной жор

Рет қаралды 7,378

2 жыл бұрын

Групповая психотерапия: t.me/+a-Mlnyq9acc0NGJi Телеграм-канал - t.me/rpkes
Курс "Освобождение от зависимости" - mednauka.net/svoboda_ot_zavis...
Помочь проекту - www.donationalerts.com/r/medn...
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ (Очно / Онлайн) по ссылке - mednauka.net
или по телефону +7 967 133 2330, Людмила, администратор
или на e-mail admin@mednauka.net
Очно - первичные консультации проводятся в Москве.
Онлайн - в скайпе, по телефону (с учетом ограничений дистанционного консультирования в соответствии с Законами РФ).
На курс лечения (ориентировочно 6 месяцев) требуется от 3 до 6 консультаций.
САЙТ: mednauka.net/
Подписывайтесь на соцсети проекта:
Нельзяграм: mednauka?igshid...
ВКонтакте: club152572709
Telegram: t.me/mednaukanet
Сотрудничество +7 977 501 66 36, Ольга
Задавайте свои вопросы в 21.00 по Москве на стримах в KZfaq или через www.donationalerts.com/r/medn... . Следите за анонсами в наших соцсетях.
Чтобы приобрести значки, футболки, прочий мерч - пишите на адрес: obaturina@mednauka.net (Что именно хотите приобрести и точный адрес, куда отправить посылку)
Все товары можно увидеть в магазине: mednauka.shop?i...
Про обследования, желательные до начала терапии и общих принципах лечения здесь: taplink.cc/mednauka Помочь проекту - www.donationalerts.com/r/medn...
Групповая психотерапия: t.me/+a-Mlnyq9acc0NGJi
Курс "Освобождение от зависимости" - mednauka.net/svoboda_ot_zavis...
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ (Очно / Онлайн) по ссылке - mednauka.net
или по телефону +7 (977) 501 66 36 Администратор
или на e-mail admin@mednauka.net
Очно - первичные консультации проводятся в Москве. Стационарное лечение в клинике «Ресет».
Онлайн - в скайпе, по телефону (с учетом ограничений дистанционного консультирования в соответствии с Законами РФ).
На курс лечения (ориентировочно 6 месяцев) требуется от 3 до 6 консультаций.
САЙТ: mednauka.net/
Подписывайтесь на соцсети проекта:
Нельзяграм: mednauka?igshid...
ВКонтакте: club152572709
Telegram: t.me/mednaukanet
Задавайте свои вопросы в 21.00 по Москве на стримах в KZfaq или через www.donationalerts.com/r/medn... . Следите за анонсами в наших соцсетях.
Чтобы приобрести значки, футболки, прочий мерч - пишите на адрес: obaturina@mednauka.net (Что именно хотите приобрести и точный адрес, куда отправить посылку)
Все товары можно увидеть в магазине: mednauka.shop?i...
Про обследования, желательные до начала терапии и общих принципах лечения здесь: taplink.cc/mednauka

Пікірлер: 44

@user-nz2mh4kv1y 2 жыл бұрын

Превьюшка, по традиции, топ 👍 Ночным жором грешу, но иногда это необходимость для того чтобы уснуть (не могу голодная засыпать).

@MsSingarella 2 жыл бұрын

Добрый день. Для организма нет никакой разницы в какое время суток Вы употребляете пищу, так как главное только Сколько килокалорий (пищевой энергии в Килоджоулях) чел-к потребил суточно, т.е. если Вы знаете сколько Вам нужно ккалорий на день (в зависимости от вашего расхода энергии) То! Вы можете съесть всю вашу дневную норму килокалорий за один раз перед сном или за 2 раза или за сколько хотите, но если Вы не можете НЕ есть перед сном,то ешьте Только перед сном 1 раз в сутки и будет вам счастье. Главное соблюдать баланс: приход - расход пищевой энергии.

@MsSingarella 2 жыл бұрын

@@THE-rk3hx Вы меня конечно извините,но это всё навязанные теории,концепции и догмы (про биоритмы и когда и что есть до сна или до 18 вечера и т.д. и т.п. У меня вообще циркадный ритм наоборот,днём сплю,ночью для меня день и что? Человеческий организм - это энигма,загадка,всё индивидуально,надо слушать свой организм. Но! Совсем другое расход и потребление ккалорий,хоть за 1 минуту до сна набейте брюхо до отвала,но если у вас усиленный метаболизм или какие либо болезни типа гипертиреоза и т.п. или вы целый день сжигали тыщи ккалорий физическим трудом или тренями,то всё съеденное даже в большом кол-ве "сгорит как в топке", и биоритмы никакого влияния не окажут уж поверьте. У меня ночью организм прекрасно "работает" и тратит калории т.к. я бодрствую,и повторюсь,зависит многое от метаболизма и гормональной системы. Всего Вам доброго.

@Magnificens 2 жыл бұрын

Как же я люблю превью с ваших видео)) Они тоже как часть ответа на вопрос, благодаря своей выразительности)

@hansolo2968 2 жыл бұрын

Жаль поправили.

@user-mv1qu2ss1m 2 жыл бұрын

Я бы автору письма посоветовал чрезмерные физические нагрузки. Захотел в очередной раз есть. Взял присел, отжался. На велотренажёр и тд. Да и просто банально меньше есть. Первый месяц будет тяжело, а дальше по накатаной. Желудок в размерах уменьшается, сильное чувство голода сменяется нормальным. А если есть, то напряжение никуда не денется. Ну и с психоактивными веществами такая же история. А временное улучшение настроение и тд-жалкая поганая иллюзия. Главное не просто понять, а осознать и поменять ценности, расставить ориентиры. Как бы банально не звучало. А самое отличное найти хорошего специалиста, как Миха Тетюшкин. И он вправит мозги. Спасибо за ваши замечательные видео. Здоровья вам и всех благ!!

@alexzamyatin540 2 жыл бұрын

И после долгого употребления алкоголя ему точно стоит проверить поджелудочную и желчный пузырь, а для начала сдать кровь на сахар

@newsocialist92 2 жыл бұрын

Благодарю Автора за интересный видеоматериал!!Что касается темы Ночного Жора сам некоторое время сталкивался с этой проблемой,причём было не только состояние ночного поедания,но и патологическое,то есть постоянно была тяга к желанию поесть. Мучался долго но,потом стал отвлекаться от ненужных мыслей и совершал прогулки перед сном чтобы заснуть и не вспоминать о еде.

@URLAccountName 2 жыл бұрын

Пару лет назад когда мариванны много было, сидел ночами и жрал вёдрами залипая в монитор.

@viva4128 2 жыл бұрын

Когда какие-то стрессы серьезные в жизни, тоже чешусь перед сном. У чела явно тревога присутствует

@viva4128 2 жыл бұрын

@@THE-rk3hx надоели с глистами, глистов у меня нет и вообще повсеместно у взрослых людей нет глистов. В детстве были, как и у многих, только там это очень чувствовалось, так сказать)

@arisco572 2 жыл бұрын

Суперклассное превью😄😄😄 По ночам надо спать. Всё, что не есть сон ночью, - для здоровья вред

@user-ix9ls4qz1x 2 жыл бұрын

Чего радуешься бабуля?

@MikkookkiM 2 жыл бұрын

Спасибо, КЭП!

@MikkookkiM 2 жыл бұрын

@@user-ch7ji5rp2n до 18. 00

@cjnitz 2 жыл бұрын

Наконец-то о самом главном!)

@galina7439 6 ай бұрын

Даааааа😅. Смотрю за годы иного мнения нет 😅

@cjnitz 6 ай бұрын

@@galina7439 Со слов Гиппократа наша еда-наше лекарство)))

@user-es3xh7yl4j 2 жыл бұрын

О, это про меня и кветиапин!)

@marinaredmon 2 жыл бұрын

У меня точно такая же проблема есть. Иногда помогает пассивный шопинг в интернет магазине . Переключаю своё внимание на выбор чего либо … потом засыпаю, если просыпаюсь срединами и сложно уснуть съедаю одну таблетку мелатонина.

@xxxPBDxx 2 жыл бұрын

Может быть связано с тем что бросил употреблять, особенно стимуляторы. Через несколько недель после завязки могут нападать такие дикие жоры, и как бы парадоксально не звучало люди набирают вес ещё больше чем до его потери на стимуляторах.. Отмечено многими употребляющими люди, да и сам за собой такое замечаю и посей день несмотря на ремиссию больше года.. Хотя благодаря моему быстрому метаболизму даже на терапии миртазапином не особо отметил усиление аппетита или набора веса, примерно как и было до начала приёма..

@dannikit 2 жыл бұрын

Я похудел с 80 до 53, когда бросил набрал до 60. Пока держусь

@xxxPBDxx 2 жыл бұрын

@@dannikit Был 55 в самые лютые времена 2 года назад. Щас 72

@miraa5807 2 жыл бұрын

Кстати, от Кветиапина у меня появился ночной жор. Могу лежать , лежать и подорваться к холодильнику среди ночи

@dannikit 2 жыл бұрын

я под кветом ходить не могу

@-ASirota- 2 жыл бұрын

У меня от него страшный жор утром..

@miraa5807 2 жыл бұрын

@@-ASirota- у моей подруги так же )

@alyoshashokurov2316 6 ай бұрын

Что касается ночного жора, который наблюдается у девушек-подростков и вызван гормональной бурей, без которой невозможно взросление -- то стоит ли избавляться от этого ночного жора? Если да, то работают ли здесь стандартные методы избавления от ночного жора?

@lavender5408 2 жыл бұрын

я в это время как раз шла заесть стресс...

@Shootiha 2 жыл бұрын

Знакомо. Был у меня когда-то навязчивый ночной зуд, ооооочень похожий на описанный. Это ад. Который сам как-то вдруг однажды прошёл, только судьбу остаётся благодарить. Ну, автор вопроса с такой жестью справился, что и с "жором", и с зудом справится. Не знаю, смогла ли бы так я.

@Shootiha 2 жыл бұрын

@@THE-rk3hx , ахах)) Нене, мои глисты ещё при мне, там другое было)

@Shootiha 2 жыл бұрын

@@THE-rk3hx , там знаете, чего было... Вот ложишься ты в кровать, пытаешься заснуть (а днём до этого пришлось понервничать). И чувствуешь, что кожа головы зудит и горит одновременно, навязчиво хочется вцепиться прям в волосы. Встаёшь, ходишь по квартире - ощущение проходит. Ложишься - и снова здорОво. Идёшь к врачу. С кожей всё ок, "поменяйте шампунь". Ага. Будто ты не пробовал))) А потом, как я говорила уже, оно само прошло. Хотя при этом я начала застревать на верхних ступеньках лестниц. Но это уже другая история :D

@user-mv1qu2ss1m 2 жыл бұрын

Я думаю, что в данном случае зуд-это синестопатия.

@Julia_my_dear 2 жыл бұрын

Ощущение, что причина бессонницы может быть тем же стресс-фактором, что и причина химической зависимости. Хорошо бы сюда работу с толковым психологом параллельно

@viva4128 2 жыл бұрын

@@THE-rk3hx чел, у тебя проблема какая-то? Зациклен на глистах, это не нормально