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NO TIRES EL BAGAZO DEL ZUMO DE ZANAHORIAS 🥕🥕🥕 Cómo hacer Tortitas saladas hechas con el bagazo? 🥕🥕🥕
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Күн бұрынSi estas aquí es porque bebes zumo de #zanahorias hecho con extractor por sus maravillosas propiedades y no quieres perder el bagazo, así que te comparto esta #receta 100% libre de cereales, legumbres, lácteos, nueces y semillas, en caso de no consumir este grupo de alimentos por alergias, #intolerancias o #sensibilidades alimentarias o por si estás llevando a cabo un protocolo antimicrobiano, de desintoxicación, desparasitación, #anticancerígeno o simplemente como prevención de enfermedades y como fuente de #antioxidantes
Ingredientes
🥕 500 g Bagazo de zanahoria (se obtiene de procesar 1 ½ kg zanahoria en el extractor de zumo)
🥕 1/3 Taza o 40 g Harina de coco
🥕 2 Huevos L
🥕 4 cda. Aceite de oliva virgen extra o aceite de coco prensado en frío 👉 amzn.to/46hwwmu
🥕 1 cda. o 12 g Gelatina neutra en polvo 👉 amzn.to/3PWnfKa
🥕 1 cda. Ajo en polvo
🥕 1 cda. Orégano seco
🥕 Sal Marina Natural (Sin refinar / Sin Flúor) al gusto (1 cdta. Aprox.)
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#carrotjuice #tortitas #singluten #mealprep
@deyaniracalambasdesayunoss3422 10 ай бұрын
Se ve rica. Yo la hago muy sencilla y queda deliciosa también. Se sofríe cebolla, tomate y ajo. Todo bien picadito. Sal al gusto. Se baten los dos huevos y se mezcla todo. Se coloca en una sartén bien esparcido, se tapa y a fuego bajo. En la estufa. Revisar cuando este consistente, y a disfrtar la torta a la zanahoria. Saludos de Colombia.
@VeronicaGonzalez-ej9gq 9 ай бұрын
No mencionas la zanahoria. Se fríe también con el tomate y la cebolla? Se puede hacer en un sarten en la estufa o también es al horno?
@deyaniracalambasdesayunoss3422 9 ай бұрын
@@VeronicaGonzalez-ej9gq Cuando se sofríe la cebolla y el tomate se le agrega la zanahoria. Se está revolviendo para que se sofríe todo. Luego le agregas los huevos. Mezclas bien. Colocas aceite en una sartén, colocas la mezcla bien esparcida, tapas y dejas en la estufa a fuego medio unos 5 minutos y bajas a fuego bajo hasta que quede consistente.
@kempreigman 7 ай бұрын
Gracias desde Cancun Mexico lo voy a aplicar saludos
@nataly473 7 ай бұрын
Hola y le hechas alguna arena?
@apartamentomaldonado5304 6 ай бұрын
Cuántas tazas son 1/2 kg de bagazo de zanahoria?
@carlosparedesaguiar4546 Ай бұрын
Por si les sirva, la pulpa se puede secar a horno bajo/medio (entre 80 y 120°) según cada horno, el tiempo varía bastante dependiendo de la cantidad. Yo siempre voy vigilando y removiendo. Dejen enfriar y lo guardan así o un último paso que yo hago es pasar por la licuadora y el resultado es una harina de zanahoria. Les sirve para hacer té, panes, tortas, bases de tartas y más.
@ysahealthytips 25 күн бұрын
Gracias Carlos por compartir tu experiencia con la comunidad 😉
@AriadnaCapricornio 14 күн бұрын
Muchas gracias por compartir!!!
@angelamercedespaulazzo2729 5 күн бұрын
Yo la hice y no me gustó al ser bagazo queda sosa
@anamariafb6916 6 ай бұрын
Se me olvidó decir que soy de España. Y mañana comienzo el 5x5. Yo soy rio naranja😉🥕🥕🥕
@asuncionparedes4715 Ай бұрын
Soy Paraguay
@aidawilliams8008 Ай бұрын
Ayer empecé el 5×5 ,, EXTRAÑO EL PAN LAS HARINA Y LA LECHE ,LAS SEMILLAS 😢
@veronicaparada4752 26 күн бұрын
Soy de mexico pero vivo en Colombia.. quisiera saber como queda la textura de estas gallegas? Crocantes? Suaves? Alguien sabe?
@GuadalupeGonzalez-te9jh 17 күн бұрын
Hola, soy de México. Cómo te ha funcionado el 5x5? Te ha dado buenos resultados?
@yeyita604 15 күн бұрын
@@aidawilliams8008Hola! Puedes comer una panqueca de tapioca 1 banana aplastada 1 huevo 5 cucharas de tapioca Mezclas todo y la colocas en un sartén untado con aceite, una delicia 👌😋
@angelamercedespaulazzo2729 5 күн бұрын
Hola!!!! Provincia de Santa Fe, Argentina💞💞💞🇦🇷
@alejandraOviedo4562 Жыл бұрын
se ve riquísimo me encantó gracias ❤🇦🇷 desde Argentina
@myriamisa4926 8 ай бұрын
Geniaaaaaaa me encantó . Por fa más recetas así, tambien de remolacha
@marlinbeerbaena3911 Жыл бұрын
Desde Colombia muy ricas felicitaciones ❤❤❤❤❤
@neyigutierrezpineda9320 11 ай бұрын
Muchas gracias
@omarrafaeljimenez 5 ай бұрын
Y si no desean usarlo para la cocina, el bagazo puede ser parte del compost para las plantas.
@ysahealthytips 5 ай бұрын
Excelente dato Omar, gracias por compartirlo 😉
@noralidiamendozacaballero8022 6 ай бұрын
BUENÍSIMO!!! Muchas Gracias!!! ❤
@carlosgranmachado839 9 ай бұрын
A parte de nutritivo Se ven muy delicioso, gracias por compartir.👌
@damarismarzan5833 Ай бұрын
Muchísimas gracias ❤
@AriadnaCapricornio 14 күн бұрын
Muchísimas gracias!!!! Bendiciones
@angelrami3215 2 ай бұрын
Justo lo que estaba buscando, gracias
@myriam6991 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir! También hago 5x5
@abejitarebelde3168 Жыл бұрын
❤ ❤ ❤ Me encanto este Canal ❤ ❤ ❤
@margaritavazquez6422 Жыл бұрын
Me encantó y te voy a seguir ,buenísimo, gracias
@ysahealthytips Жыл бұрын
Bienvenida Margarita 😘
@neridamaribelcutiparodrigu6874 5 ай бұрын
Wauu que deliciosas se ven esas tortilla, saludable.. Saludos de Peru
@GladysLReynoso 5 ай бұрын
Córdoba, Argentina, comenzaré en estos días!! A tomar zumo de zanahoria
@GladysLReynoso 5 ай бұрын
Hoy comencé???🥕🥕🥕
@jorgelinaldominguez 5 ай бұрын
Hola Gladys yo también d argentina comenzando protocolo de río naranja, me da mucha diarrea. Buscaba receta vegana
@ysahealthytips 5 ай бұрын
Hola Jorge! Aquí 24 recetas veganas 👉 t.ly/PsIQc
@pilard.l.9124 3 ай бұрын
Muchas gracias por la receta con la pulpa de la zanahoria 😍. Besos desde España
@zaritanaranjogutierrez311 10 ай бұрын
Gracias
@Dayi11199 5 ай бұрын
Muchas gracias por esta receta. Soy de Cuba🇨🇺. Le decimos bagazo también.
@luismanuelortega2794 5 ай бұрын
Magnifico estaba pensando que hacer con tanto bagazo. Lo voy a hacer. Gracias
@ysahealthytips 5 ай бұрын
Estupendo Luis! Seguro te quedan deliciosas 😋 También puedes hacer un postre delicioso, aquí te dejo la receta 👉 rb.gy/ccz9i0
@carmencampos3428 8 ай бұрын
😊 gracias por compartir
@ysahealthytips 8 ай бұрын
Gracias Carmen por comentar 😘
@cristinaperezzamora6338 5 ай бұрын
Lo haré
@martaperez5265 9 ай бұрын
Muy buena!!!
@ysahealthytips 9 ай бұрын
Gracias Marta por comentar 😘
@merceguillen 6 ай бұрын
Me parece muy buena la voy a HACER
@ysahealthytips 6 ай бұрын
Estupendo, aquí te dejo una tarta hecha con el bagazo del zumo de zanahorias 👉 shorturl.at/eMW46 que seguro te encantará 😋
@mariafpaiva0321 Ай бұрын
Muchas gracias querida, muy amable por compartir, saludos desde Uruguay 🇺🇾
@ysahealthytips 25 күн бұрын
Gracias María! Un fuerte abrazo a toda la gente linda de Uruguay 😘
@berthamiranda133 8 ай бұрын
Sra que rico yo sabia dar para que coma el chanchito pero ahora voy a preparar muchas gracias y que Dios le pueda un abrazo dede Bolivia
@mayraurizar9348 3 ай бұрын
Pobre chanchito! 🤭 jiji, no va a comer más zanahoria
@asuncionparedes4715 Ай бұрын
Muchísimas gracias. Excelente. Voy a preparar, empecé hoy el 5x 5❤❤. Ya te estoy siguiendo pues siento vamos por el.mismp camino😊❤
@ysahealthytips Ай бұрын
Bienvenida Asunción 😘
@GladysBrina 10 ай бұрын
Gracias Isa, me encanta lo q hoy nos regalas, siempre hago el detox de zumos de zanahoria y he dejado los lácteos, granos, semillas y trigo por problemas de tiroides . Todas las recetas q nos puedas regalar sin estos elementos son muy bien recibidas. ❤🙏♥️
@ysahealthytips 10 ай бұрын
Que lindo mensaje 😊 Aquí encontrarás muchas ideas 😊 y seguimos creando más contenido con mucho cariño 🤗
@luzmariaosorio7970 8 ай бұрын
Deliciosa la zanahoria ❤ gracias
@ysahealthytips 8 ай бұрын
Gracias por comentar 😊
@josebendezuayala3821 2 ай бұрын
Exelente alternativa. Saludos desde lima 🇵🇪
@ysahealthytips 2 ай бұрын
Gracias por comentar, un fuerte abrazo a toda la gente linda de Perú 😊
@yamilaaltberger9801 Жыл бұрын
Argentina y creo que le decimos pulpa al bagazo .yo guarde bastante y unnpoco tire estoy en mí semana del 5*5
@marcelarikemberg3162 8 ай бұрын
También hago el 5x5... y para aprovechar la pulpa, la deshidrato en horno bajo... un garrón con este calor pero viendo el panorama actual, hay que ponerle color al presente, salud al cuerpo y actitud a la vida. Toda la buena energía en tus 5x5🎉😊
@vidaysaludentuhogar1279 6 ай бұрын
Me gusto mucho la voy a realizar!!! También se hacen tortillas ripo fajitas y quedan divinas!!!❤
@claudiaron591 2 ай бұрын
Hola! Cómo haces las tortillas?
@mariafpaiva0321 Ай бұрын
Hola, comparte la receta, gracias, desde Uruguay 🇺🇾
@claudiarofino2435 11 ай бұрын
Oi, nova no canal, gostando muito.👏
@ysahealthytips 11 ай бұрын
Muito obrigado 😊
@romanoliliana 4 ай бұрын
Buenos aires Argentina
@isudu1 10 ай бұрын
En Argentina es pulpa y bagazo, me encantó tu receta y te pido que subas contenido sin trigo, sin gluten, gracias !❤
@ysahealthytips 10 ай бұрын
Muchas gracias por comentar, un fuerte abrazo a mi gente bella de Argentina 😘 Aquí algunas ideas: 👉 rb.gy/g8eef 👉 rb.gy/eeiux 👉 shorturl.at/bmuKS 👉 shorturl.at/CLNU5 👉 shorturl.at/fktX7 👉 shorturl.at/kMRUV 👉 urlis.net/jwmahq56 👉 urlis.net/k3yzbo92 👉 urlis.net/etgbckwt 👉 urlis.net/uq1ady29 Espero que te gusten 😊
@carmenbonilla7347 8 ай бұрын
me encanto en el salvador es bagazo y que es 5x5 bendiciones mi hermanita hermosa
@ysahealthytips 8 ай бұрын
Gracias por comentar Carmen 😘 Un fuerte abrazo para toda la gente linda de El Salvador 😊 Bendiciones 🙏 El 5x5 es un protocolo recomendado por el Dr. Ludwig Johnson. Aquí te dejo su página web dónde lo explica 👉 web viveprimal.com/5x5/ Y aquí un vídeo dónde hago un resumen de sus beneficios 👉 tinyurl.com/ahnbdrza
@carolinalondono2625 Жыл бұрын
estan buenisimo quiero saber si se puede hacer la harina delbagaso de sanahorias
@lujanr4243 3 ай бұрын
Que buena pregunta.
@noeliamartinez7629 Жыл бұрын
Se ven divinas!!! Gracias las haré. Justamente la semana pasada termine el protocolo 5x5 y tiré todo el bagazo y pensaba... que podría hacer con esto? y apareciste vos!!! Graciasssss, cariños desde Argentina🔵⚪🔵
@ysahealthytips Жыл бұрын
Que linda mi gente de Argentina 😘 Un fuerte abrazo! Muchas gracias por estar aquí 💚
@noeliamartinez7629 Жыл бұрын
@@ysahealthytips muchas gracias a vos!!! Abrazoooooo fuerte
@anaadad1899 Жыл бұрын
Harina de zanahoria. Lo secas y luego trituras
@gracielapinotti9028 Ай бұрын
Muchas gracias! Estamos empezando el 5x5....nos viene de bendición!
9 ай бұрын
Hola, se puede hacer harina con la pulpa una vez deshidratada? Gracias
@susanainfran7470 Жыл бұрын
Hola esta genial la receta. Q otra recesta se Puede hacer? Algun budin?
@ysahealthytips Жыл бұрын
Hola Susana, suena bien! Estoy trabajando en otra receta salada, pero es una buena idea intentar algo dulce 😉 Muchas gracias por comentar 💚
@jairo7997 9 ай бұрын
Desde Colombia muy buen video le decimos bagazo
@ysahealthytips 9 ай бұрын
Gracias Jairo por comentar 😊 Un fuerte abrazo a toda la gente linda de Colombia 🤗
@jairo7997 9 ай бұрын
Muchas gracias 🫂 saludos bendiciones 🙏
@user-fw2ho6bs6c Жыл бұрын
Saludos se puede sustuir con chia.por el huevo. Tratoel vegetales. Agua 😊
@GladysBrina 10 ай бұрын
La Chía es una semilla y si haces el 5 x 5 cómo detox, no las puedes incluir en la receta, de lo contrario tú decides. Si vas a reemplazar el huevo por semillas te sugiero las semillas de linaza o semillas de lino ✨ Por cada huevo lo sustituyes con una cucharadita de linaza molida en 50ml de agua, si son enteras, 1 cucharada en la misma cantidad de agua✨
@claudialuzgonzalezcotes8919 24 күн бұрын
Colombia, en la costa le decimos AFRECHO
@susanainfran7470 Жыл бұрын
Hola soy d ARGENTINA👍
@ysahealthytips Жыл бұрын
Hola Susana 😊 Bienvenida al canal 💚 Un fuerte abrazo con mucho cariño para todos los argentinos con forman parte de esta linda comunidad que tenemos KZfaq 🤗
@yormanrivas4599 Жыл бұрын
Se puede hacer en haifrayer ?
@vanessaeylinmejiaslascano8873 Жыл бұрын
Venezuela
@hilverrinconreyes 11 ай бұрын
😊 Venezuela
@annisanchez7162 2 ай бұрын
Me cae de maravilla esta receta, estoy en el 5x5 y no sabia que hacer con los residuos; ahora mi duda: xq la gelatina? podria hacerse sin ella tambien? gracias por las recetas.
@belenlog33 2 ай бұрын
Hola buenas , noches. Que tal con el 5x 5? Hoy es mi último día . Y me he sentido bien. No super llena de energía pero bien . Tampoco paro en todo el día. Las digestiones algo más ligeras. Y algo menos inflamada. Quizá debería hacerlo más días o más veces para ver más resultados. Me ha sorprendido que no me ha resultado difícil dejar de comer pan o leche .....cuando es de las cosas que más como ....y semillas ......legumbres ,leche de soja .....lo que si para los caprichos dulces he comido bastantes dátiles .....y fruta y verdura ....y muchos huevos. Carne y patatas un poco.
@Desertores_dela_Rutina 10 ай бұрын
En Argentina se le dice pulpa😊
@franciscoalberto7612 Жыл бұрын
Buenisimo muchas gracias! Soy de argentina y estoy por comenzar hacer el 5×5. Me gustaría saber como les fue con el 5×5?
@juliadelfin988 11 ай бұрын
Hola 😁 primera vez esta semana....y lo mejor para mi la energía 🙏🏻
@lizabenitez4385 8 ай бұрын
Yo estoy en el 2do día del jugos ya, 5to día del tratamiento y tengo más energía e igual mi esposo. Una amiga la hizo la semana pasada y en toda la semana no tuvo que usar el paf que necesitaba por problemas respiratorios. Otra conocida que lleva 7 meses haciéndolo sanó de cataratas en los ojos
@blandononeyda Ай бұрын
En mi país (Colombia) también se le dice: “ripio”, “afrecho”, “salvado” o en algunas partes “cuncho”. Muy buena su receta 👍🏽 gracias
@ysahealthytips Ай бұрын
Gracias Neyda por compartir 😘 no lo sabía, aprendo mucho con nuestra bonita comunidad 😘 Un fuerte abrazo para toda la gente linda de Colombia 🥰
@daffneolivera2001 Ай бұрын
se puede hacer sin horno,en sarten?
@cesardan4512 2 ай бұрын
Soy de México y me gustó mucho tu receta, por que se utiliza una fibra que la mayoría tiramos a la basura...
@ysahealthytips Ай бұрын
Muchas gracias César por comentar, me encanta recibir feedback 😉 Un fuerte abrazo a toda la gente linda de México 🤗
@alejandraschujmajer9807 2 ай бұрын
Cto tiempo duran hechas?
@kempreigman 7 ай бұрын
Mex🇲🇽
@ievaazulazul8415 5 ай бұрын
! Gracias por la receta 😊 (tengo la misma licuadora como tuya!) Una pregunta: es necesario la gelatina? Soy vegetariana.. Con que se puede displazar?
@ysahealthytips 5 ай бұрын
Puedes sustituir por 12 g de Psylium 😉
@anamariafb6916 6 ай бұрын
Ysa yo digo en vez de bagazo la pulpa de la zanahoria. Gracias por tus recetas. Me encantan ❤Que marca es tu extractor de zumos, se ve muy rápido.gracias.
@ysahealthytips 6 ай бұрын
Hola Ana María, muchas gracias 😘 Ese extractor es Philips pero se dañó, ahora estoy usando uno Moulinex bien potente para el zumo de zanahorias. Aquí te dejo el enlace de Amazon 👉 amzn.to/46IaVUH
@carmenortizpavon5691 6 ай бұрын
Hola, me gustaría saber alguna receta de pan sin antinutrientes. . Cual sería la más recomendable?.
@ysahealthytips 5 ай бұрын
Hola Carmen, aquí te dejo tres recetas: 👉 shorturl.at/ayMP1 👉 shorturl.at/hLZ67 👉 rb.gy/05mpml A ver con cuál te animas!
@artesyokadas8761 Жыл бұрын
Colombia 🇨🇴 Igual denle dice bagazo
@marinaperezperez 5 күн бұрын
Fibra de dice en Uruguay
@FatimaVenialgo Жыл бұрын
🤩🤩🤩
@LuciaAlvarez-mp4uq Жыл бұрын
Hola yo sufro mucho de colon y boy a seguir su r e resetas lucía Chile
@BajaSurf 7 күн бұрын
gelatina es grenetina?
@nuritbresler8980 Жыл бұрын
Muy buena idea, pero como podría sustituir los Huevos??
@ysahealthytips 10 ай бұрын
Los huevos suelen sustituirse con semillas de Chía 👉 amzn.to/3tvHRSc
@paloma19704 6 ай бұрын
Hola!! Si no tengo gelatina que podría utilizar? Gracias de antemano
@ysahealthytips 3 ай бұрын
Hola Paloma, cáscara de Psyllium o Chía molida, si tu protocolo no excluye las semillas 😉
@user-pk4qt8sn3y 4 ай бұрын
En Argentina 🇦🇷 le decimos pulpa o viruta en caso de zanahoria.
@marcelarikemberg3162 8 ай бұрын
Me encantó la receta. Me gustaría alguna otra receta con harina de zanahoria. En mi caso, deshidrato la "pulpa de zanahoria" (en Neuquen, Argentina, le llamo así). Compartirías recetas con harina de zanahorias? Graciassss😊
@Gabriela-ne7em 7 ай бұрын
@marcelarikemberg como la deshidratas?
@marcelarikemberg3162 7 ай бұрын
@@Gabriela-ne7em Hola, distribuyo la pulpa de unas 20 o 30 zanahorias sobre una placa de horno, le saco los pedacitos grandes que no se trituraron bien y llevo la fuente al horno, temperatura baja, con la puerta del horno entreabierta a 5 cm aprox del cierre total; de 2 a 4 horas, moviendo la pulpa cada tanto para que se deshidrate parejo y no se queme. Importante no cerrar del todo el horno para que se evapore toda humedad de la pulpa. Luego enfrío, muelo con picadora o licuadora y la tamizo, separando en 2 grados de fineza. Espero te sirva. Un abrazo
@Gabriela-ne7em 7 ай бұрын
@@marcelarikemberg3162 muchísimas gracias dios te bendiga De paso te pregunto si haz intentado con el bagazo hacer mermelada?
@mariafpaiva0321 Ай бұрын
@@Gabriela-ne7emyo hice, pero no quedó muy buena, creo que puse poco azúcar. Tenés que probar con un poco.
@juliadelfin988 Жыл бұрын
Se ven ricas...quedan algo crocantes?
@ysahealthytips 11 ай бұрын
Hola Julia, si quedan muy ricas, pero no son crocantes 😘
@juliadelfin988 11 ай бұрын
@@ysahealthytips las hice y nos las cominos ...y las voy a hacer de nuevo pero pero pienso esta vez, poner yuca (no tengo harina de coco) y un poco de bicarbonato para crocancia...vamos a ver cómo salen?... Hice algo como "catalina" con yuca y bagazo de zanahoria con algo de bicarbonato y quedaron ricas
@araceligalvez8048 3 ай бұрын
Soy de Durango México y en mi pueblo se le dice gabazo hoy comence el 5×5 y vive buscando que hacer con el gabazo para no botarlo a la basura gracias por su video saludos desde Chilton Wisconsin USA
@ysahealthytips 2 ай бұрын
Estupendo Araceli, ese es el propósito de este canal 😘 Gracias por comentar!
@mercedesgarciamorilla8251 21 күн бұрын
Yo de España, empiezo hay con el 5x5....y busco ideas de comida
@judithhernandez2972 7 ай бұрын
Yo quiero un extractor así porque el mio no es bueno y es de renawer 😢
@sandraaloisi4339 Жыл бұрын
Hola, me encantó.. solo uns cosita, esta receta apmica para diabetes, he leido que la zanahoria cocida aumenta los niveles de glucosa.
@ysahealthytips Жыл бұрын
Hola Sandra, en esta receta usamos sólo la fibra de la zanahoria cruda, obtenida luego de extraer el zumo con el extractor. Esta receta es fabulosa porque sólo contiene fibra, la cual es muy buena para evitar picos de azúcar en sangre. Si tienes duda, tu cuerpo tiene la última palabra, mide tu glucemia en sangre antes de comer las tortillas y luego vuelves a medir dos horas después, para comprobar que tus valores estén controlados 💚
@sandraaloisi4339 Жыл бұрын
@@ysahealthytips agradecida, De hecho la fibra es muy buena para estos casos
@cecilialozanomora81 Жыл бұрын
Buenos días👵. Es interesante su contenido, más me agradecería me sugiera con qué otros ingredientes puedo remplazar el coco rayado o la harina de coco que utiliza mucho en sus extraordinarias recetas👩🍳, ya que mi nietecito🙋♂️ tiene alergia o intolerancia al coco🙇♂️.
@cecilialozanomora81 Жыл бұрын
Soy de Ecuador🌹🍌🎋🎡 país mitad del mundo🌎. Y pertenezco a la tercera edad.👵
@ysahealthytips Жыл бұрын
Hola Cecilia, gracias por su lindo mensaje 😊 El coco puede sustituirlo por la harina de su preferencia que su nietecito tolere 💚 Aquí le dejo una receta de un pan delicioso 🍞 SIN HARINAS | SIN CERALES |SIN LÁCTEOS | SIN NUECES NI SEMILLAS 👉 kzfaq.info/get/bejne/ppx3l81k0dW-nas.html
@ysahealthytips Жыл бұрын
Un fuerte abrazo para toda mi gente linda de Ecuador 😘
@cecilialozanomora81 Жыл бұрын
@@ysahealthytips muchísimas gracias mi niña🤗. acabo de revisar📮👩💻 mis notificaciones🔔, y su respuesta como las recetas📑👩🍳 enviadas📥 para tratar de hacerle a mi nietecito,👩👦en cuanto pase la convalecencia😔 pues se puso enfermito🤒, al igual que el saludo🙋♀️ para todos mis compatriotas👥, regocijan mi corazón💖. Gracias, gracias 1000😍🫂
@alejndragallego4333 10 ай бұрын
Puedes comprar coco? Se puede rallar
@maryzamora3100 6 ай бұрын
Me encantó el estractor que marca es soy de México 🇲🇽
@ysahealthytips 6 ай бұрын
Hola Mary, este es Philips pero se dañó, ahora estoy usando un Moulinex 😉
@maryzamora3100 6 ай бұрын
@@ysahealthytips gracias bonita eres muy amable saludos cordiales
@ramirofernandez8941 5 ай бұрын
Hola. Soy de España. 🇪🇸🇪🇸Pero el del vídeo es de altas revoluciones. Para el 5x5 tengo entendido que tiene que ser máximo de 60 revoluciones por que al ir muy rápido quema los terpenos. Aquí se llama extractor jugos lento. La del vídeo es una licuadora. Corregidme si me equivoco. Un saludo y gracias por la receta
@eglegomezdecamero6749 Жыл бұрын
Hola,soy #rionaranja,gracias
@mariaencinas2386 6 ай бұрын
Use hacer la receta dulce??
@ysahealthytips 5 ай бұрын
Aquí una receta dulce con el bagazo 👉 shorturl.at/ijCX8
@marinapilladovillanueva 9 ай бұрын
Hola, se podria hacer sin gelatina?
@ysahealthytips 9 ай бұрын
Hola Marina, por supuesto, puedes sustituir con 12g Cáscara de psyllium 👉 amzn.to/3M2VZIX
@Gsa774 11 ай бұрын
Se podrá con fariña de mandioca???
@ysahealthytips 10 ай бұрын
Si se puede 😉
@karenmartinez93 6 ай бұрын
Se puede utilizar gelatina en laminas
@ysahealthytips 6 ай бұрын
Karen, si se puede 😉
@familiaquiroganino4743 5 ай бұрын
Porque no se puede usar el bagazo que resulta de licuar las zanahorias?
@ellieherrera1476 6 ай бұрын
Se pueden congelar para luego?
@ysahealthytips 6 ай бұрын
Claro que si 😉
@sandrabeatriztoledo344 29 күн бұрын
Buenas tardes perdona la pregunta pero en la dieta , no se puede consumir ningún tipo de harina, acaso está si? Gracias
@mlakun81 16 күн бұрын
Tal y como yo lo he interpretado en el protocolo 5*5, si pone que NO cereales (trigo, avena) ni semillas (nueces, almendras, avellanas), entiendo que ningún tipo de harina de este tipo. La de coco, por ejemplo, sería válida.
@delmi58 Жыл бұрын
Se puede hacer sin la gelatina?
@ysahealthytips Жыл бұрын
Hola Delmi, si! Puedes sustituir por Psylium o semillas de Chía molida en las mismas proporciones 😉
@angelajimenez490 Ай бұрын
Gracias por la receta! Quería preguntar por ese extractor tan maravilloso! por favor donde puedo comprarlo, soy de España, alguien que me recomiente un extractor de ese estilo donde coja la zanahoria entera y no hay que estar pelando? Muchas Gracias!
@ysahealthytips Ай бұрын
Hola Ángela, no se debe pelar la zanahoria, ahí es donde abundan el Falcarinol y Terpenos 😉 Aquí te dejo el enlace del extractor que yo uso, lo compré en Amazon, es muy potente para procesar las zanahorias enteras 👉 amzn.to/46IaVUH
@teresasalva9214 17 күн бұрын
Hola soy de España.. el extractor lo encuentras en cualquier centro comercial o ferreterias
@ysahealthytips 15 күн бұрын
@@teresasalva9214 Hola Teresa, yo lo compré en Amazon España 👉amzn.to/46IaVUH
@MaRia-hx8pq 13 күн бұрын
En España no se llama extractor, se llama licuadora. Extractor lo usamos para referirnos al aparato que saca los humos al cocinar.
@Gabriela-ne7em 7 ай бұрын
Una consulta haciendo el 5x5 se puede consumir esta receta y también pregunto si se puede tomar café?
@MariaLopez-fh6ql 6 ай бұрын
Si a las dos preguntas
@ysahealthytips 3 ай бұрын
Si se puede consumir durante el protocolo 😉 El café yo lo consumo, mientras sea natural, sin leche de vaca ni azúcar. Aquí te dejo algunas ideas 👉 shorturl.at/bxQ18
@raquelxx7440 5 ай бұрын
Desde Argentina se le dice bagazo tbn o residuo
@ysahealthytips 5 ай бұрын
Gracias por comentar 😘 Un fuerte abrazo a toda mi gente linda de Argentina 😊
@aracelisjimenez1121 10 ай бұрын
En República Dominicana le llamamos pulpa
@ysahealthytips 10 ай бұрын
Gracias por comentar 😘 Un fuerte abrazo a toda mi gente linda de la República Dominicana 🙏
@silviasofiasotogarcia1971 2 ай бұрын
ESPAÑA
@natalycibertxxz6982 Ай бұрын
CREO QUE ESTA MUY BUENA PERO ESTO SIRVE PARA QUIENES NO HACEN EL DETOX YA QUE TE ESTRIÑES .
@lauraangeles689 Жыл бұрын
🇲🇽 Gabazo
@claudiaron591 2 ай бұрын
Creí que era la única y que lo estaba diciendo mal jaja
@martaacevedodegallego6120 10 ай бұрын
Pero también le echas gelatina?
@ysahealthytips 10 ай бұрын
Hola Marta, si uso gelatina para compactar la masa 😉 Aquí te dejo la que yo uso, la compro en Amazon 👉 amzn.to/3PWnfKa
@yannetlibreros741 Ай бұрын
🇨🇴 Colombia....se le dice: Afrecho
@ysahealthytips Ай бұрын
Gracias Yannet por compartir 😘
@maracorellalopez 5 ай бұрын
En España se llama pulpa
@ysahealthytips 5 ай бұрын
Muchas gracias por compartir 😘
@mylittlestationchannel 6 ай бұрын
Yo usé el bagazo salido de una minipimer normal. No pienso meterme en el gasto de comprar un extractor solo por esto...ni hablar. 🤣🤣 Y tiene que valer si o si....O si no lo hago que valga.🤣🤣 Gracias por el video.
@mlakun81 16 күн бұрын
Yo he comprado uno por 25€ de segunda mano en Wallapop, en perfectas condiciones. Uno nuevo costaba aproximadamente 200€, una locura. (España)
@mylittlestationchannel 15 күн бұрын
@@mlakun81 Buena compra.
@yohanaguzman7138 10 ай бұрын
🇦🇷
@joseluistexidor8519 5 ай бұрын
Tenés muy buen contenido, te aconsejo usar en tu titulo y descripciones algo como [RECETA APTA METODO 5X5], eso t ayudará a posicionarte mejor.
@ysahealthytips 5 ай бұрын
Hola José Luis, muchas gracias por tu mensaje! Aquí te dejo dos listas con recetas saladas y dulces para me querido #rionaranja 👉 shorturl.at/lqOX4 👉 shorturl.at/eiQ16 En la descripción explico las adaptaciones y sustitutos según el protocolo, es decir, si se requiere eliminar semillas o es vegano, por citar solo dos casos. En caso de que surjan dudas, déjamelas en los comentarios y ajustamos la receta según tu necesidad 😉
@sebastiancastaneda-lk6ef 20 күн бұрын
No me funcionan tus link, está muy buena tu receta quisiera ver más posibilidades para el 5x5
@esthernagar155 15 күн бұрын
🇲🇽bagazo
@norquisvalor5503 Жыл бұрын
La harina de coco se puede sustituir por harina de almendras
@javieragallardo706 Жыл бұрын
No se puede, porque en estos protocolos no se puede comer ninguna clase de semillas, frutos secos ni leguminosas
@adriancrr 3 ай бұрын
Si
@natalycibertxxz6982 Ай бұрын
NO DE AL.ENDRAS PORQUE ES SEMILLA SE DEBE USAR HARINA DE YUCA . LO ESCUCHÉ DEL PROPIO DR.@@adriancrr
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