농구 패스 연습 방법 - 패스를 쉽게 배우는 다양한 패스 연습 방법 | 넷볼 학교스포츠클럽 지도
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4 жыл бұрын#농구 #패스연습 #넷볼
안녕하세요!! 기백반 체육교실 입니다. 농구나 넷볼 지도할 때 루틴하게 하는 패스 연습 방법을 소개합니다.
오늘 소개할 패스 연습 방법은 아래와 같습니다.
1) 2인 패스
2) 3인 패스
3) 3인 롤링 패스
4) 4인 패스
5) 4인 롤링 패스
이 패스를 체스트 패스와 바운드 패스를 번갈아 가며 연습합니다. 이 순서대로 연습을 하면 복잡한 4인 롤링패스도 금방 적응하고 연습에 참여할 수 있습니다. 영상을 보시고 잘 이해하시면 좋을 것 같습니다^^
기백반 체육교실은 체육 수업을 어려워 하는 선생님들과 함께 합니다^^ 즐거운 체육시간 되세요!!
@passionkibaek Жыл бұрын
☐ 1단계 - 기본 기능 ○ 볼핸들링 ▶︎ 공과 친해지는 활동 1 - 볼 핸들링 + 눈치 게임 kzfaq.info/get/bejne/e9ihfZiVtNmygps.html ▶︎ 볼 핸들링 술래잡기 1 - 술래에게 터치당하면 볼 핸들링 하기 kzfaq.info/get/bejne/b9N3qdCekq6se5c.html ▶︎ 볼 핸들링 술래잡기 2 - 공으로 터치하고 술래 바꾸기 kzfaq.info/get/bejne/lct7md2pld-zm58.html ○ 패스 연습 ▶︎ 공 패스 술래잡기 - 체스트 패스, 바운드 패스 하다가 친구 쫓아가기 kzfaq.info/get/bejne/j-B4nrOYnp22ip8.html ▶︎ 패스연습 | 농구, 넷볼 기본 패스 종류 및 기초 지도법 kzfaq.info/get/bejne/eNN8msJqp9LDn4E.html ○ 공간 이동 패스 ▶︎ 다양한 패스 연습 방법 - 2인패스, 3인패스, 3인롤링패스, 4인패스, 4인롤링패스 kzfaq.info/get/bejne/eKpop7GlzNqyiZ8.html ▶︎ 패스연습 | 공 패스 풍차 이어달리기 - 두 팀이 패스하며 앞 팀 따라잡기 kzfaq.info/get/bejne/qbhkn9afqrSUmn0.html ▶︎ 사각패스 kzfaq.info/get/bejne/hdeih6-cz7DeeYk.html ▶︎ 마름모 공간 이동 패스 kzfaq.info/get/bejne/gLp3fZx0l5iuY40.html ○ 가로채기 연습 ▶︎ 8자 가로채기- 패스+스텝+가로채기 연습 kzfaq.info/get/bejne/grOVn5yAldHYc5s.html ☐ 2단계 - 전략 경험하기 ▶︎ 전략 연습, 패스 게임 v 1.0 - 패스를 활용한 재밌고 간단한 게임 kzfaq.info/get/bejne/bpZ3oralt9Xae2w.html ☐ 3단계 - 변형 게임 하기 ▶︎ 농구형 게임 | 훌라후프 골대로 간이 농구 게임하기 kzfaq.info/get/bejne/hbSWh7F-zLTapI0.html ▶︎ 농구형게임 | 공으로 하는 얼티밋 프리즈비 게임 - 오직 패스로만 득점하는 재미있는 게임 kzfaq.info/get/bejne/bp5ppLKixqiVo30.html
@user-iq4ol1ye5m 4 жыл бұрын
잘한다 ~~~!!
@passionkibaek 4 жыл бұрын
영상 중간에 실수로 장면이 5초정도 잠깐 꺼집니다. 7:59 편집 후 출력할 때 실수르르 했네요. 널리 양해 부탁드립니다~
@tv-eu5gj 4 жыл бұрын
너무 유용한 영상 감사합니다~~^^ 혹시 초1 여자애들도 이런 2인, 3각 4각 패스를 가르치면 할수있을까요~?저도 체육선생님으로써 가르쳐보고 싶은데 좀 어렵진 않을까 싶습니다. 아니면 혹시 초1 수준에 맞는 패스는 어느정도까지일까요?
@passionkibaek 4 жыл бұрын
초1이면 저런 공을 처음 만져보는 것일텐데요. 체스트 패스는 어렵구요~ 아래에서 위로 두 손으로 던지는 언더 패스로 하고 한 번 튀겨서 받는 걸로 시작을 하면 좋을 것 같습니다. 둘이 그렇게 패스를 주고 받는 것을 한 다음, 이것에 익숙해 지면 2인패스, 3인패스, 4인패스 처럼 이동하며 하는 패스는 가능할 듯 합니다~ 근데 이럴려면 제가볼 때 거의 1달은 해야 되지 않을까 싶어요^^ 하지만 초1 아이들도 반복적으로 하면 잘 합니다~
@user-ww6wc1fv1b 4 жыл бұрын
농구 패스 연습 방법 - 패스를 쉽게 배우는 다양한 패스 연습 방법 | 넷볼 학교스포츠클럽 지도
@oranget1074 4 жыл бұрын
정말 좋은 기본기 연습이네요. 그런데 질문이 있습니다. 초등4학년 체육 영역형 게임에 농구가 나와서 매년 지도를 하고 있는데요. 아이들이 작다보니 손가락도 여리고 처음 농구를 배우면서 그 무게에 잘못된 자세로 손가락을 다치는 일이 많습니다. 안전 지도는 많이 하지만 그래도 여전히 작고 큰 부상이 이어집니다. 그래서 기본기 연습할 때도 탱탱볼이나 안전피구공을 사용할 때가 많은데요. 그렇게 해도 괜찮은걸까요? 농구공의 무게감과 잘 튕기는 성질을 익히려면 농구공을 사용하고 싶은데 말이죠. 넷볼의 공은 농구공보다 작고 가벼운 것인가요? 4학년생에게 농구공이 가능한건지 선생님 의견 듣고 싶습니다.
@passionkibaek 4 жыл бұрын
orange T 안녕하세요~ 선생님 고민에 깊이 공감합니다. 4학년이 농구공으로 하기에는 무리가 있습니다. 그런데 선생님이 말씀 하신 튀기는 감은 드리블 때문에 신경쓰신다고 생각합니다. 그래서 저는 공은 말랑말랑한 소프트발리볼(바운드볼)로 하고 있어요. 어떤 공인지는 아래 댓글로 다시 달겠습니다. 그리고 넷볼 처럼 드리블 없는 농구로 지도하고 있습니다. 초등학생들에게는 드리블이라는 기술보다 빈 공간으로 이종하며 패스를 이어가는 경험을 하는 것이 경쟁의 가치를 더 잘 느끼는 것이라 생각하기 때문입니다. 우리나라 교육과정이 잘못 작성되어 있어요. 농구를 3-6학년 까지 두루두루 할 수 있도록 바뀌어야 합니다.
@passionkibaek 4 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/ntOGg7KX2pq-ips.html
@oranget1074 4 жыл бұрын
@@passionkibaek 네 어제 선생님 올리신 농구형 게임 영상들 다 보고나서 감 잡았습니다 넷볼이란것도 오늘부터 찾아가며 공부하고 있구요 원격 수업 주간계획에 이미 교과서 내용에 있는 공을 튀기며 이동해요 가 안내되서 한 차시 수업은 준비했지만 농구형 게임에선 추천해주신 말랑한 공으로 이어주기를 하려합니다 감사합니다!
@user-vs3ps8su6e 4 жыл бұрын
롤링패스 아이들이 이해 잘 하나요? 전반적으로 농구 영상 보니 학생들이 굉장히 잘하고, 패스라던가 볼컨트롤이 좋은데 몇차시 정도 연습한 학생들인가요?
@passionkibaek 4 жыл бұрын
영상에서 팀조끼 입고 노란공 들고 하던애들은 작년 저희반(6학년) 아이들이고, 영상 후반부에 팀조끼 안 입고 흰색공으로 하는 애들은 올해 학교스포츠클럽 넷볼부 활동하는 5,6학년 여학생입니다. 넷볼부 애들은 5개월 정도 했으니까 저정도 하는것이고, 6학년 저희반 애들은 별로 하지 않고 2차시 정도 했을 때 모습입니다. 1차시에는 답답함을 느낄 정도였는데요. 어느정도 익숙해지고 나니 나쁘지 않게했습니다. 롤링패스 아이들이 이해하기 어렵습니다. 하지만 제가 기존에 찍어놨던 영상 자료 보여주며 이해시키고 실제로 해보면 1차시는 어렵지만 2차시부터는 어느정도 잘 하는 모습 보였습니다~ 물론, 스텝이나 이런건 잘 안되지만 말이죠. 일반 애들이 그랬습니다.
@user-vs3ps8su6e 4 жыл бұрын
아 ~ 네 영상으로 먼저 한번 보여줘야 겠네요 항상 영상 잘 보고 수업에 참고 하고 있습니다. 감사합니다~!
@mjj5047 3 жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다. 공은 어떤 종류의 공인가요?
@passionkibaek 3 жыл бұрын
요게 '바운드볼'이라고 검색하면 나오는 노란공입니다. 소프트발리볼이라고도 하는데 '스타'브랜드는 아니고 '스포타임' 브랜드 입니다.
@king.53 11 ай бұрын
4학년 아이들 지도하고 있습니다. 롤링이 안되고 그냥 제자리에서 던지게 되는데 연습 부족이라 그런 건가요? 롤링이 매끄럽게 잘 되게 하는 방법이 있을까요? 움직이면서 공을 던지라고 해야 하나요??
@passionkibaek 11 ай бұрын
처음에는 다 그렇더라고요~ 시간이 약입니다. 약간의 방법으로는 공이 나에게 날라올 때 점프 하고 공중네서 공 받고 원투스텝하고 바로 패스하고 바로 뛰아가라고 계속 강조하는거죠^^ 하지만 말이 쉽지 아이들이 쉽게 발전하지는 않습니다
@user-rw2qz7cp1h 4 жыл бұрын
오! 마침 4학년 농구형 배우고 있는데~ 딱이네요! 근데 농구공 뭐에요? 넷볼전용공인가요?
@passionkibaek 4 жыл бұрын
지태민 노란색 공은 스포타임에서 판매하는 바운드볼이구요. 흰색 공은 넷볼 공입니다~^^
@user-sw8ep4hr8d 3 жыл бұрын
이거 이학습터넹ㅠㅠ
@user-fi8vg6mu5k 7 ай бұрын
안녕하세요 선생님. 좋은 영상 항상 감사합니다. 혹시 롤링패스를 하면 어떤 역량을 기를 수 있는지 알려주실 수 있으실까요?
@passionkibaek 7 ай бұрын
농구나 넷볼에서 아이들이 가장 어려워하는 것 중 하나가 스텝이에요. 공을 받기 전에 점프를 하고 공중에서 받고 원투 스텝을 해줘야 되는데 보통 제자리에서 받죠. 그러면서 트레블링이 걸려요. 그래서 롤링을 하면 이 부분을 연습시킬 수 있습니다😊
@user-fi8vg6mu5k 7 ай бұрын
빠른 답변 감사합니다^^@@passionkibaek
@user-hb7xx3xk4z 4 жыл бұрын
아 이게 e학습터넹 ㅠㅠ
@user-wp8pd2rp5i 3 жыл бұрын
우우우욱.. 아니 진짜 뭘 보냐고
@user-nw4vv4lp8y 4 жыл бұрын
e학습터 실렁 실렁 ㅠㅠ
@user-wu1ki5by6n 4 жыл бұрын
어른들보다 잘하네
@eomu-o 3 жыл бұрын
유타TY 구독좋아요 부탁해요
@user-jx2di3ul8z 4 жыл бұрын
대에ㅔㅔㅔㅇㅇㅇㅇㅇ에ㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔㅔ박이야...구독 ㄱㄱ
@user-br5lh4ng5b 4 жыл бұрын
엄준식
@user-gx5uf4gi1c 4 жыл бұрын
ㅉㅉ
@user-wp8pd2rp5i 3 жыл бұрын
아 마약밀수업자가마시는삼다수님 야기서도 만나네 역시 잼민이란 잼민특:잼민을싫어함,누굴 보면 잼민잼민거리는 경력이 있음,서로 먹고싸우며생태계를유지함,중학교에 들어서고 1초 후에 유튜브 댓글에다 잼민잼민ㅉㅉ거리는 경력이 있음.
@user-jx2di3ul8z 4 жыл бұрын
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ뭐야
@eomu-o 3 жыл бұрын
유타TY 구독좋아요 부탁해요
@user-wp8pd2rp5i 3 жыл бұрын
별걸 다 구독해놨네 뭘보냐 Y는 또 뭐냐 Y는
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