Não consigo colocar em palavras o quanto é horrível não parar de pensar um segundo. É como se esses pensamentos te consumissem. Ao invés de viver aquilo que está na sua frente e enxergar que tudo está bem, a gente deixa esses pensamentos cheios de inseguranças tomarem conta. 🥺

O MAIOR RELACIONAMENTO QUE EU TORÇO PARA DA CERTO É ENTRE A MINHA MENTE E EU.

Estive por aqui há uns 7 meses atrás relatando como estava me sentindo e falando sobre esses pensamentos que surgem devido a ansiedade. Hoje, já estou a mais de 1 ano e um relacionamento e me sinto imensamente feliz. Ele conseguiu me passar segurança e da minha parte, eu consegui entender que não valia a pena sofrer por antecipação ou pensar coisas negativas. Simplesmente deixei as coisas acontecerem naturalmente e hoje estou bem. ❤️

É sempre bom lembrar que não existe receita mágica para fazer alguém NÃO TE DEIXAR. O ideal é tentar manter o equilíbrio e nunca esquecer de si próprio, se enxergar como alguém além de uma relação à dois, ter a certeza de que mesmo que a relação acabe um dia, você terá condições de juntar seus próprios cacos de dor e saudade para continuar a viver com esperança no amanhã.

1.seja você no relacionamento 2.Livre-se de pensamentos negativos 3.Tenha diálogo seja onesto e comunique-se

Sinceramente, acho que meu mal é totalmente crônico. Eu tento, me esforço mas não consigo controlar minha ansiedade no meu relacionamento. Espero todo dia pelo fim. Causado por mim mesma!

só quem vive com essa ansiedade é que sabe o inferno desses pensamentos, que não dá paz a quem o sente, mas o esforço para superar e vive da melhor forma possível

Eu estou sofrendo muito com exatamente tudo isso que ele falou, estou dependente de uma pessoa que amo muito, tenho ciência disso e não consigo controlar o ciúme, o medo de perder, todas as minhas inseguranças. Com isso, estou lutando muito, buscando vários tratamentos pra que eu não perca ela, pois tudo que eu sinto é demais. Vou fazer de tudo para não perdê-la. Os transtornos mentais do tipo da ansiedade são uma discórdia que impedem o que é mais importante para todo ser humano: amar alguém de verdade. É o tipo de coisa que eu não desejo pra ninguém. Se vc está nessa situação busque soluções o mais rápido possível pra não perder quem vc ama

Me vi muito nesse vídeo, porque muita ansiedade ao tentar me relacionar é praticamente o padrão. Aprendi tanto sobre ser transparente comigo e com os outros, a conversar, a acertas as arestas, mas outras pessoas não costumam estar tão abertas, o que mostra sempre a indisponibilidade delas para se relacionarem. Conseguir um simples encontro já é difícil, por exemplo. Mas sei que preciso me manter sendo eu mesmo para encontrar alguém que goste de mim como sou. :)

Gente, que doideira. Me relaciono com um rapaz faz 3 anos e só senti esse tipo de coisa no começo (normal né, início da paixão) quando gostava dele e não sabia se ele gostava de mim. Depois, quando eu soube, nunca mais duvidei. Conversamos muito desde o início sobre tudo e somos muito claros um com o outro, não tem espaço pra ansiedade quando você constrói uma certa independência e confia naquela pessoa. Você sabe que não vai quebrar se ela for embora, mas também sabe que ela não vai embora, ao menos não agora, porque se algo estiver incomodando-a, ela vai conversar com você antes que a situação chegue no declínio total. E você também conhece ela o suficiente pra ver se tá estranha ou não. O problema que vejo na maioria dos casos é esse, falta de diálogo, sinceridade e paciência para se construir um relacionamento sólido antes de entrar de cabeça nele. Foram 2 anos só nos conhecendo para depois namorarmos, e foi a melhor coisa que eu fiz. Já havia uma base muito sólida ali e mútua demonstração de interesse e carinho que não cessava. Se você não tem essa base sólida, não engate relacionamento sério. Namoro, noivado, casamento, nada. Se não construir isso, todo o restante não serve de nada.

Procuro sempre ler bons livros, ficar em paz comigo mesma, eu sempre em primeiro lugar.

Caramba. Um dos vídeos mais difíceis pra mim. É tão ruim se identificar com algo que não gostaria. Chorei, mas adquiri sabedoria com este vídeo.

Oque foi relatado no vídeo é muitíssimo importante! Eu tive uma experiência horrível de ansiedade no meu relacionamento anterior, onde eu me castigava todos os dias por conta da minha ansiedade, eu infelizmente cometi todos os erros ditados no vídeo e posso afirmar que é a pior erro que você pode cometer, até que chegou ao desgaste da minha parceira, onde ela se cansou de tantas incertezas, inseguranças e medo e então finalizamos o nosso relacionamento.. hoje eu reconheço que cometi esses erros e hoje em dia tento sempre evitar ao máximo, eu digo "tento", porque hoje mesmo minha ansiedade atacou muito, muito forte mesmo e então decidi procurar alguém que entende do assunto, antes mesmo de começar a cometer esses erros! Antes de assistir esse vídeo, eu confesso que passou pela minha cabeça, cometer um desses erros, mas tomei uma decisão racional e não emocional. Esse é o meu relato, espero que isso possa ajudar muitos de vocês que passam pelas mesmas coisas, a dica que eu posso dar a vocês é... procurem sempre evitar agir por impulso, isso pode custar muito caro mesmo, assim que surgirem esses pensamentos na sua cabeça, procure assistir conteúdos como esse do vídeo, evite ao máximo assistir esses videos que mandam você sumir das redes sociais para que seu parceiro te procure, o problema não está no seu parceiro, mas muito provavelmente na sua ansiedade.

A ansiedade faz eu perder tudo, amor, dignidade e etc. Tô cansado, perdi a pessoa que eu amava por isso. Porém minha ex nunca fez questão de se colocar no meu lugar, é muito mais dolorido pra quem é ansioso, pq esses pensamentos acelerado, essa bagunça na mente faz a gnt falar coisas q em questão de segundos bate o arrependimento e eu sempre entendi, a pessoa ver a gnt com desprezo pq pra ela parecemos fracos, eu sempre digo que eu preferia ter nascido com uma deficiência física mas equilibrada mentalmente do q perfeito fisicamente com uma deficiência mental, pois é mais fácil alguém ter empatia e se por no lugar

TUDO, TUDO, TUDOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO nesse vídeo que foi dito, se encaixou no meu mês de dezembro, até ouvir do namorado o desinteresse. E olha que eu sei q sou ansiosa e faço terapia, mas nossa, a ansiedade controla a vida da gente de tal forma, que todo dia é uma luta diaria, cansativa. A gente sente que não será feliz, mesmo sempre tentando.

Eu me vejo totalmente nesse vídeo. Minha namorada sempre durante o dia,me dá demonstrações que me ama,que sou importante pra ela,que se preocupa comigo, porém em algum momento qd eu sinto que ela não me deu a atenção adequada eu entro nessa paranóia,e crio um milhão de hipóteses,do tipo, ela não gosta de mim, ela se cansou e tal,mas todos os dias ela demonstra que me ama.. Eu já identifiquei que o problema eh comigo,por vezes já até falei com ela dessa insegurança, Mas qd bate a paranóia,eu me controlo, porém fico sentindo muito. Gostaria de saber quais ferramentas usar pra não passar por isso,já qüe isso eh péssimo,chega a dar dores físicas Nessa fase.. Muito obrigado pelo vídeo..

O que mais me incomoda são os sintomas, ardência nas costas,coração acelerado,pensamentos negativos a toda hora,é de da desespero.

A ansiedade é a prova da ausência de não permitir ser feliz. Eu sofro com isso, e só sinto que não me permito viver feliz e leve. Quero me castigar sempre, mesmo inconscientemente...

Eu estou vivendo isso 😢 Peço a Deus que me dê forças pra conseguir superar isso e não perder quem eu Amo . Eu creio em nome de Jesus 🙏🏻

Eu reconheço e tento bloquear esses pensamentos pq sei que não é justo com ele. Eu quero tanto que de certo e tento cada dia ser melhor e me livrar dos pensamentos compulsivos e ansiosos pq sei que se eu deixar eles livres, vao afetar meu relacionamento. Eu to disposta a lutar comigo mesma todos os dias, pelo meu próprio bem e pelo bem do meu amor.

Ano passado,estava surtando,nesse ano agora estou tranquila e deixando as coisas irem surgindo naturalmente.

Olhando para a realidade das coisas. Sou Psicólogo e tenho um canal no KZfaq onde falo sobre saúde mental e terapia Cognitivo comportamental. Para não perder quem você ama primeiro, tenha conhecimento de si mesmo sobre suas qualidades e não. O próprio ciúmes é um gatilho para a ansiedade, quando isso acontecer, Perceba se você tem evidências reais daquilo, se não tiver, lembre-se de que você não terá controle de tudo na sua vida, e isso é normal. Ótimo vídeo

De fato é horrível, eu passo por isso infelizmente, depois de ter saído de um relacionamento tóxico com um ser narcisista. Então eu não consigo confiar, acreditar na pessoa que estou me relacionando. Porque sempre tenho a sensação que eu estou sendo enganada e traída, e é péssimo pra mim e pro outro. Mas tenho tentado me controlar, controlar os pensamentos intrusivos.

Foi a ansiedade no relacionamento que abriu portas pra que eu descobrisse algo que já estava na minha vida e eu nunca havia percebido, um toc.

um dos elogios q recebi do nosso relacionamento é q ele poderia ser ele mesmo, sem precisar omitir, ou fingir ser quem não é. Eu sou eu mesma sempre, sempre franca. Tenho ansiedade, e quando estou de TPM eu fico mais carente, necessito de atenção. No dia a dia esta tudo tranquilo, depende muito de quem esta com a gente, da forma com q o relacionamento vai se estabelecendo. Me sinto muito amada, mas quando alguma coisa pesa, eu sento e converso. Melhor coisa.

Acaba que essa pessoa ansiosa acaba se tornando tóxica, eu passei por isso num relacionamento anterior , tava tudo bem e sempre tinha uma pergunta capciosa, a chegar a ponto de querer que eu ficasse com ele numa ligação durante o expediente no trabalho pq ele queria saber quem tava perto de mim , e se eu desligasse ele aparecia na porta do meu serviço, só pra ver se eu realmente estava lá, pra chegar nesse ponto demorou ,mas foram pequenas atitudes que foram crescendo, e eu sempre me dediquei e nunca tive olhos pra outra pessoa , mas cansa ter que ficar provando a todo momento que vc tá ali amando e fiel . Verdadeiramente isso vai minando qualquer relacionamento, eu sei que era sofrido pra ele ,mas infelizmente não posso carregar marmanjo no colo pra sempre . Pq antes de sermos um casal eu sou indivíduo e tenho que me priorizar pra ter um relacionamento bom. Afinal se não estou bem comigo como vou estar feliz com outro .?!

Não desejo pra ninguem essa insegurança 😢

Uma dica saia um pouco das redes sociais ela é um gatilho a mais para pessoas ansiosas pratique exercícios vai melhorar muito

É muito difícil viver com uma pessoa insegura. Elas acusam a gente de coisas que não fazemos, é muito difícil. Acabei largando e preferindo ficar sozinha. Era tempestade em cima de tempestade.

Eu tenho mt ansiedade na pessoa q eu amo, todo dia uma dor no peito, um frio na barriga, sem vontade de comer e tals... enfim me ajudou muito o seu vídeo.

Sempre haverá um fim no relacionamentos amorosos. De um jeito ou de outro. Com base nisso o que resta é aproveitar cada momento presente com leveza e a certeza que tá fazendo o que pode pra zelar pela felicidade de ambos. Que seja infinito enquanto durar.

Uma vez minha irmã me perguntou: o que é pior, ter ansiedade ou depressão? Eu pensei um pouco e falei: ansiedade. Na depressão vc consegue encontrar alívio no sono pelos menos, na ansiedade não. Vc não tem pra onde fugir, é como queimar numa fogueira dia e noite. A depressão afeta mais vc, não incomoda muito os outros. A ansiedade causa uma verdadeira devastação à sua volta, em você e nos seus relacionamentos, o que te gera culpa e mais ansiedade. É um Parkinson mental, extremamente incapacitante. Sou imensamente grata àqueles q como o sr. se dedicam a essa causa, pesquisadores, cientistas, farmacêuticos, médicos, terapeutas, todos. Se hoje consigo ter uma certa qualidade de vida é graças a vcs.

eu vivo e respiro o E SE... n aguento mais isso! e vejo que se eu continuar assim vou perder a guria mais incrível que já conheci! tenho vontade de gritar pra dentro CHEGAAAAA! =/

Acabei com meu relacionamento por minha ansiedade , eu comecei a ter muito medo do futuro com essa pessoa . Era um sofrimento danado , eu fui desgastando o relacionamento, brigas bobas , pensamentos bobos , só via o lado negativo de tudo . Mas hoje eu sei porque eu fiz isso , traumas passados . Quem tem transtorno de ansiedade sofre muito . Graças a Deus , hoje estou bem . Uma dica , procure um psiquiatra/ psicólogo , medicamentos nos trazem para a ‘ vida real ‘ novamente

Marcos , eu acompanho você já faz um tempo. Lembro que achei um vídeo seu sobre términos no momento em que eu estava desesperada com o fim do meu antigo relacionamento. Foram 2 meses de depressão e eu só conseguia dormir quando colocava seus vídeos . Você, sem nem me conhecer , me ajudou nos piores momentos da minha vida. Tanto que hoje em dia te tenho como uma figura paterna . Estou em um novo relacionamento, dessa vez , eu quero mesmo fazer dar certo. Porém a insegurança e a ansiedade estão presentes. Minha cabeça não para com essas neuroses . Mas assistir a esse vídeo me trouxe paz , como sempre ! Obrigada pelo seu trabalho incrível! ❤

Esse é mais um aprendizado de um psicólogo que tem de um geito tão caridoso tem ajudado muito . Que Deus continue abençoando esse doutor que com tanta dedicação tem nós ajudado Vamos juntos 👏👏

Eu tenho muita dificuldade em permitir e aceitar que alguém goste de mim de verdade. Senti muita rejeição na infância, então cresci acreditando que ninguém gosta de mim. Não sei o que fazer para "desligar" ou diminuir esse sinal de alerta. Se alguém se aproxima de mim, eu acabo fugindo e colocando na cabeça que ela não gosta de mim e vai me rejeitar a qualquer momento.

Esse vídeo veio como um tapa de realidade, no dia correto... hoje tivemos uma situação onde deixei a ansiedade falar mais alto e terminamos. Agora precisamos de um tempo respirar e cada um viver a sua vida, somente o tempo pode resolver Prometi pra mim mesma que iria fazer planos comigo mesma e cuidar de mim e é isso que farei

Pra que psicológo com um vídeo maravilhoso desse

é cansativo ter ansiedade, é cansativo ser insegura e a gente não quer ser assim e que nos cansa também

Amei este conteúdo. Tenho muito disto em mim, mas vou superar. Tenho um parceiro bacana, honesto, uma luz na minha vida, bom de cama e inteligente. Nunca disse q me ama. Talvez nem ame. Mas, me respeita, me curte, me faz bem e me elogia sempre. Percebi com este vídeo q eu atrapalhei um possível " eu te amo" . Então continuarei a ser honesta, tentarei ser menos insegura, menos ansiosa e bora viver. Gratidão gigante!!!!

"Compreende, bebê!" Aiiii que fofo o Dr Marcos 😍🤗😘

Eu estava procurando um vídeo assim. Eu sofro de ansiedade e estou dessa forma com meu novo relacionamento. Sei que isso é coisa da "ansiedade" mais tá me acabando. Essa insegura de perde-lo, de não ser mais interessante. Gente! É isurportavel pra mim.

Sua voz é tão tranquila, acalma, passa segurança. Obrigada! Que seu trabalho cresça sempre cada vez mais!

baixa autoestima + relacionamentos toxicos + abandono paterno = pessoa desequilibrada e neurotica, em resumo, eu. 🤡

Eu queria ter visto esse vídeo antes de estragar tudo por conta da minha insegurança e ansiedade, mas graças a essa desilusão amorosa eu conheci você, estou aprendendo a me amar mais e controlar minhas emoções.

Chorei do início ao fim .Sou tudo isso que ele falou .😢

Isso foi exatamente para mim, eu sou assim, porque já foi muito traída, e isso é horrível não conseguir confia nas pessoas.

Vim mas rápido doque a notificação kkkk

se sentir ameaçada por qualquer pessoa é o pior sentimento que alguém pode ter

Eu nunca vi um psicólogo tão ligado nas paradas .. Top demais 👏👏👏

O meu namorado está assim 😢😢😢 super ansioso. Ele saiu de um relacionamento muito mau. A ex dele le fez uma vida muito difícil. Ele acha que não é homem suficiente para mim. Ele tem baixa autoestisma 😢😢😢😢😢 terminou comigo duas vezes e sempre dizendo que mereço algo melhor. Mas eu tenho certeza que eu amo ele e ele me ama. Eu quero ajudar ele. Mas não sei por onde começar 😢😢😢 vocês podem me ajudar ? por favor 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

Não estou em nenhum relacionamento, mas não perco um vídeo teu, aprendo muito, se todo jovem tivesse a chance de assistir a esses vídeos antes de entrar em qualquer relacionamento evitaria muitos relacionamentos frustrados

Eu não tinha percebido como a ansiedade estava tão presente no meu relacionamento e nas duas partes, eu e ele. A ansiedade tá me maltratando.

Me descreveu, pior é que a maioria é no automático, aí se arrepende e fica a frustração 🥴

Nossa mente é nosso pior inimigo, eu não tô aguentando mais sentir essa dor que a ansiedade tá causando, afetando a pessoa que eu amo também!!! Eu quero tirar isso de mim mas tá foda! 😭😭😭😭😭

Sofro de ansiedade e isso acaba comigo

Sempre que me desespero busco seus videos, me acalma e me faz ver as coisas de formas completamente diferentes, obrigada!!!!

É dificil esses pensamentos né? Só quem passa por isso entende... A nossa parceira (o) acaba sendo forte para aguentar tantas negatividades vindo de nós no relacionamento, eu penso muito nisso! As vezes não é absolutamente nada, nada está acontecendo, mas somente pelo fato de pensarmos que pode está acontecendo algo, acaba realmente acontecendo, é uma luta constante.

Não deu tempo....perdi meu amor pela minha ansiedade e insegurança. Não soube receber, "achei" demais....agora me resta seguir....

Dr Marcos, o senhor é tremendamente abençoado, que ser de luz, obrigada por existir, e por ser essa pessoa incrível, sua forma de explanar, é incrível... gratidão!

É muito doloroso reconhecer os próprios defeitos. Mas obrigada, obrigada mesmo por me ensinar como ser melhor!

Eu todinha kkk Mas tô me tratando em nome de Jesus Cristo vou me livrar disso.

De um certo modo acredito já ter perdido ... Confesso que não aguento mais ser assim ... Todos os dias acordo tentando me convencer que vou fazer melhor e acabo sempre me frustrando ... O foda é que ninguém entende que não é por mal ... Que não escolhi ser assim ... As vezes da vontade de desistir de tudo ...jogar literalmente tudo pelos ares .

Fiz exatamente tudo isso no meu relacionamento, e hoje estamos separados há duas semanas. Uma pena pra mim só ter visto este vídeo agora. Quero voltar pro meu relacionamento mais acho cada vez mais difícil , ela é uma mulher maravilhosa me tratava super bem . Mais não sabia q era ansioso e acabou om o nosso relacionamento

Pior coisa é quando agente deixa ansiedade controlar agente.

É... hoje assistindo esse video em 04/09/2022, tô me esforçando para reorganizar uma relação afetada por esse tal controle... a ansiedada, uma dose de dependência afetiva. Tenho 62a e meu crush é um jovem de 22a. Ele desde 18a me "seduz/assedia" kkk , e agora que fiquei viúvo da minha esposa estou tentando com ele. Ele parece tem um controle emocional e afetivo bem mais consistente do que eu. É carinhoso e presente, na medida do nosso possível. É generoso na atenção e cuidados com esse "paizão", "meu papai", como ele às vezes me chama. Tem idade pra ser meu neto.... acho tudo isso uma loucura... uma experiência de aprendizado para dois homens até agora heterossexuais, ele já pai e eu ja avô. Não tô entendendo nada mas tô o deixando fluir... meio assustado, mas esse amor talvez deva ser vivido. Ah... nossa relação é praticamente só carinho. Quase sem saliência... kkkk

To com 26 anos, tenho ansiedade, TDAH e suspeita de TEA e por experiência própria, eu digo, ngm tem paciência n, essa é a verdade amarga q ngm curte engolir

Eu estou apaixonado, e quero viver com essa pessoa mais do que tudo, mas minha ansiedade me sabota, me deixando refém de sentimentos negativos, obrigado pelas dicas importantes fornecidas, graças a elas pelo menos sinto que tenho um caminho para seguir!

Pelos meus transtornos mentais eu perdi o amor da minha vida. Sei que acabou e ela nunca mais vai voltar. Mas vou seguir seus conselhos pra não errar de novo. Muito obrigado.

Esse vídeo é uma preciosidade, só quem passa vai entender. Que possamos aprender, nos curar e viver as coisas boas que Deus tem para nós 🙏🏽

Perfeito esse vídeo, me ajudou muito. Aos 40 anos descobrindo q a raíz de todos os meus problemas e fracassos é a ansiedade, e consequentemente a baixa autoestima e insegurança. Vou me cuidar.

Esse vídeo LITERALMENTE é sobre mim... Vou guardar ele pra sempre e toda vez que sentir algo de errado em mim, assistirei novamente! Toda vez que minha namorada perguntava pra mim o que acontecia, eu simplesmente dizia que não era nada e ela ficava mal, aí eu resolvi dizer, e acabei a magoando muito, pois ela pensou que eu confiava muito nela, mas por esse problema isso não era tão real... Foi aí que me caiu a ficha que por minha própria causa, EU QUASE A PERDI, então tive um choque de realidade, conversamos, entramos em um acordo e agora vou tentar ser melhor comigo mesmo para não afetar a gente! Se vc ama alguém de VERDADE, LUTE, nem que seja consigo mesmo, MAS LUTE!

Eu sou assim, meus pais sempre me enganaram e mentiram pra mim, casamento acabou cheio de acusações de traições, e descobri que minha mãe escondia um relacionamento de mim há 2 anos. Eu sinto que saboto meu relacionamento o tempo inteiro 🥲 muito triste essa angústia

Boa tarde! Com tantos vídeos agora que estou vivendo um casamento assim. Muitas das vezes me dá vontade de sair fora. Mais o amor que eu sinto falta mais forte. E não consigo. Porque eu a amo muito. E ela se sente muito segura comigo.

Marcos é maravilhoso 👏👏👏👏

Este video veio direto para mim! Vivo na angústia de ser abandonada! Se nem a minha mãe gosta de mim, como alguém que não é nada de mim, me vai querer? Sei que também quem amo me vai abandonar um dia!

No meu caso , eu sou extremamente ansiosa sobre meu parceiro pq ele me fez mal e eu perdoei . Mas nada mudou 😭

faz 2 dias que terminei meu relacionamento por estar vivendo uma confusão na minha cabeça, não queria levar ele pro mesmo buraco que eu tô indo, tenho me esforçado pra mudar e ser uma pessoa melhor, ainda sou muito insegura comigo mesma, tenho tanta saudades dele mas no fundo sei que não ia conseguir me curar sendo a causa dos nossos problemas, não digo que fui só eu pq ele também ainda precisa amadurecer, ambos erramos, não terminei pq não amo ele, mas sim pq ainda não aprendi a me amar.

Como é maravilhoso.

Hoje foi um dia muito difícil pra mim. Venho sentido muita ansiedade e isso me domina. Domina minha mente, domina meu corpo, domina meu coração. Nas últimas semanas eu senti que não sou interessante, não tenho bom papo, sou muita pessoa chata... E tudo isso me fez querer terminar meu relacionamento. Eu sou uma pessoa insegura, com baixa autoestima, e tudo isso me fez ficar com esse pensamento de término na cabeça. Mesmo que tudo esteja ocorrendo bem, eu sentia um medo enorme de tudo acabar, ou de não ser a pessoa que ele gostava. Assisti o vídeo e simplesmente todas as minhas ansiedades foram descritas nele. Eu espero que consiga ficar melhor e que essas vozes na minha cabeça não me dominem tanto quanto estão hoje.

Tem vídeos sobre como ajudar o parceiro ansioso? Pq eu, não só, namorei, mas tenho muitos amigos que sofrem de ansiedade. E apesar de dar vários conselhos para a pessoa se amar, se valorizar, não se sabotar com pensamentos auto-destrutivos, eles sempre voltam para o mesmo ponto. É bem essa questão: quando está tudo bem e tranquilo, DO NADA a pessoa começa a criar paranoias. Eu já gastei meu latim tentando ajudar, mas estou ficando sem opções.

Muito bom seus comentários! O desafio é perceber tudo qd se está no olho do furacão 😅

Verdade eu sou muito ansiosa

Bravo bravo antes eu era assim e muito mais, hoje em dia com orientação dos teus vidios tenho muito mais controle das minhas emoções... Hoje em dia procuro agir mais pela razão, controlei totalmente meus impulso, posso dizer que a cada vidio melhoro muito muito mais...obrigada.

queria só agradecer por você, Marcos, ter criado esse canal que me ajuda literalmente todo dia a cada video que vejo e a forma eloquente e inteligível com que aborda e repassa seus conhecimentos de um jeito tão didático. É uma terapia online que está me ajudando cada vez mais como pessoa e como também me blindar deses sentimentos que colocam a gente em dúvida as vezes, mas com suas palavras eu me sinto cada vez mais preparado pra elas e pessoas que venham a mim com as mesmas dúvidas que eu tinha mas não sabia entender. pretendo ajudar muita de gente repassando o que aprendo aqui e divulgando seu canal. Parabéns pelo trabalho e muito sucesso pra você. você é um amigo que eu queria ter por perto.

perdi a mulher da minha vida por exaurir ela com perguntas sobre os sentimentos dela por mim, entre outras coisas, ta doendo muito; aprendendo pois reconheço meus erros.

GRATIDÃO 🙌

Aprendendo a equilibra a ansiedade ☺️

Dr. Marcos, eu gostaria de ter conhecido o senhor antes, muita coisa seria diferente e certamente teria momentos de felicidade. Muita gratidão!!! Que Deus abençoe o senhor, a sua família e a sua equipe!!! Muita saúde, paz e proteção!!!👐👐⚘⚘😗😗

Gratidão, querido!!!👏👏👏

VERDADE MARCOS ,EU SOU ASSIM😀😀😀😀😀

Obrigada Marcos, essa Live caiu bem na hora que eu estava precisando. Gosto muito das suas livres, você tem a resposta pra tudo que as pessoas nessessitam. Deus abençoe.

Otimo tema e esclarecimentos, gratidao Dr. Marcos, por iluminar nossas mentes! 🙏😘

Eu sou muito assim, o problema maior é que em determinadas situações em relacionamentos passados tal sentimento levou a descoberta de traicoes etc, entao atualmente com minha esposa que sempre foi perfeita eu fico lembrando de coisas resolvidas e fico pensando, e se era mentira, e se ela me traiu etc

Excelente.

Esse vídeo descreveu a minha atual situação.

Bom dia! Desde que caí de paraquedas em um vídeo seu, já me inscrevi e não perco um. Simplesmente o melhor canal que já vi, não consigo mais ficar sem ver, até olho mais de um vez e fico muito feliz de ter esse canal. Parabéns a todos que fazem parte da sua equipe. Um abraço Marcos 💙💙

Gratidão , doutor Marcos !!!

Como sempre maravilhoso.. Marcos Lacerda