Поддержать канал добрым словом и делом :) www.donationalerts.com/r/vsbattle Как вам это видео? Кто готов повторить или превзойти достижения наших героев?

Спасибо за поздравления, друзья!

после золотого стандарта, не хочется смотреть на другое.

Всем парни Огромного Здоровья,вы всё правильно делаете,,Больших успехов и достижений всем кто в Спорте

Техника желает лучшего на брусья и турниках телепаются как сосиски.

Бабич в дом 2 😳 *Упал со стула

Шредеру надо слезать с курса, руки уже как у выступающих на мр.олимпия))))))))

Спорт захватывает мир! Это лучший вирус который может быть

Вот Шреддер - это реально методист, который продвигает своё идеальное представление выполнения таких популярнейших упражнений на всём СНГ как ТУРНИЧКИ и БРУСЬЯ. И хотя его ЧСВ и нарциссизм от этого взлетят ещё больше, но тем не менее, эти техники выполнения очень уж красивые и определённый стандарт для сравнения атлетов кто больше.

Шредер рулит,после него на брейк-денс на турнике и брусьях смотреть не хочется!в моё время на экзамене по физ-ре таких движений ни одного бы не зачли!

*Макс Тру в натуре ТРУшный атлет* - и дело не в натуральности или химии, а в том, какой же он стильный ;D

Прикольный формат. О всех сразу и самое главное и интересное. Зачёт!!!

Как всегда круто)))

Лось такой интересный подтягиваться на двери у него то дверь советская ещё подтягиваний 9000000 выдержит а нас на второе подтягивание сломается

Настоящие Богатыри

Своим каждым выпуском очень радуете. Удачи вам и процветания, канал Vortex Sport!!!.

Лось молодец.

Круто

Смотрел этих монстров весь карантин и тренировался каждый день, прогресс нереальный у меня.

Неплохой формат видео👍🏼 Потом можно будет собрать такую же подборочку из видео от подписчиков. Лично мне было бы интересно глянуть на «простых» людей😄

🏋️достаточно круто!!

Годнота

Еееее Шредер красавчик🤘🤘🤘

Парень который 100 раз присел со 100 кг крутой тип!!! Это не у него канал в телеграмме посвящённый книгам? Просто там парень там тоже всегда кидает фразу: обнял заплакал!

Про Андрея Смаева еще видео снимите

Реклама путешествий перед роликом - как бальзам надушу🚴‍♀️

3:45 она болела из-за растяжения от "глубокой" техники выполнения

Лось 40 кг весит? Или что за двери такие?

Вот от подтягиваний на двери лучше отказаться) хотя если хочется еë поменять, то можно.

Да, сильны братцы 💪 💪 пытаемся не отставать

Подтягивания, 195 раз, за 60 минут!

Не видел бабича на экране уже год, капец он заплыл😶

😳😳😳

Jesus bless you huge atlehts

У Спацукоцкого руки вообще ни какие 😎😃😃

А как же 100 выходов силой Максима Трухоновца?

Хотел бы увидеть честный допинг тест для всех рекордсменов, если чисты во всем ,то вопросов нет, если нет, то это "липа", я не хейтер, они молодцы,что это делают,но хочется честности

Лось вообще лютый парень!👍💪

Не знаю были ли у Вас в программе отжимания на брусьях обратных хватом (по начал выворачивает запястье), но нереально прокачивает трицепс. Мне прапорщик занимавшийся боксом ещё при СССР посоветовал.

Думаю на вортексе не добавят привила Шредера типо золотой стандарт. Типо кросфитер против стритлифтера к примеру, что делать кросфитерам переучиваться ?

Девятый

🤔

Подскажите, в чем заключается вызов Павла Бабича ?

белорусы дают прикурить

И еще пару слов. (я в зале тоже не 1 десяток лет) какими мышцами выполняется отж.на бр. надо смотреть не у Шреддера , а в книге по анатомии. Поясню: Почему люди, отжимающиеся+120 не жмут 200? Потому что брусья делаются грудью+широчайшими. А жим широким хватом- нет. Грамотно писал Макроберт: подтягивайтесь и отжимайтесь САМЫМ УДОБНЫМ для Вас способом и хватом - и мышцы включатся в оптимальном режиме, пропорции и последовательности. И вес будет максимальным.// также дам совет по подтягиваниям и отжиманиям с весом. Опускаться в самый низ опасно для грудины и мышц груди (отрыв) а в подтягивании - для бицепса и широчайших в подмышечной зоне . Особенно, если Вам не 18 лет, а уже вашим детям 18. Оставляя несколько см амплитуды для того, чтобы удержать натяжение в мышце позволит брать бОльшие веса и избежать травм. Но помешает впечатлить Шреддера и получить "Зачет" на воображаемом уроке физкультуры, который никогда не наступит. Зато, когда в жизни нужно будет рвануть что-то, толкнуть, бросить/забросить , подкинуть, поднять мешок или бревно или человека на плечо - вы будете в выигрыше по сравн. с делающими идеально т.к. руки привыкли к бОльшим весам. И еще одну "крамольную" вещь скажу: Шреддер и ему подобные сильны не благодаря такой технике, а вопреки. Так что, если делаете как он , но надолго застряли на скромных весах/повторах - добавляйте немного читинга - пойдет и масса руки и функциональная сила. Леван Сагинашвили подтягивается в пол-амптитуды и никто ему не пиздит, что он делает не чисто. Я думаю, Вы понимаете почему?))) Стоит ли делать в поламплитуды? Это несколько осложнит набор массы, если она Вам нужна. (Вопрос набора массы Левана не волнует, думаю, это понятно ) Лучше делать в 90% анатомически полной амплитуды. БОРЦЫ (не арм) постоянно растягиваются для того, чтобы не тянуть (а там миллион поз и углов возможны) мышцей из точки максимального растяжения, а с немного более удобного положения мышцы, чтобы в начале тягового движения мышца была немного уже сокращена.

Как шредер отжимается я так реберный хрящ повредил . Об этом много кто говорил . Дней 7 вдохнуть глубоко не мог . 1 месяц без отжиманий . Сильно ниже 90 градусов это шляпа

А почему 100 выходов за подход у Трухоновца не освятили, по моему рекорд хоть куда

326??? Чтооооо

Чеговек с самыми маленькими гуками гассказывает как качать бицепс,лол

У Максима родился сын, ждём разоблачений от великих разоблачителей. Будут все твердить: "но ведь у химика не может родиться сын, он нас обманул"))))) Максима поздравляю, все спортсмены на видео молодцы, приятно смотреть! Спасибо за видео.

2:05 мне б мама лещей надавала за такое)))

Саратов-машина

Очень сильные мужики кто согласен поставте лайк под этим комментарием

Как всегда топ, кому интересен страйкбол?

Бабич дом 2?

Методига вернулся))

Я придумал такой вот комплекс. 10 выходов на кольцах + 10 раз сделать ролик с НОГ + 10 выходов на две. В скором времени я запишу это на видео. Хотелось бы Вам это видео как то показать (куда можно сбросить?)

Некоторые вызовы такая дичь. Такие как от Руслана. Не в цирке же. Делать заведомо тот навык который тренирует только он.

музыку б потише

Шреддер конечно знаток, но лично я считаю комбинированная техника. При скоростных движениях даже с читингом взрывная сила возрастает.

Золотой стандарт - это все отлично, но никакого преимущества это не имеет ни для силы ни для массы. А только лишь именно для самих упражнений в такой технике, чтобы соревноваться с ними. Коулман Читинговал. Арнольд читинговал. Емельяненко подтягивался рывками. Константин Константинов тоже. Вулэм читингует в тяге в наклоне с 200+кг. И манал он тянуть "чисто", Кличко на кулаках тоже отжимается не до конца. (этот список можно продолжать долго) В любом прикладном виде , в тч арме включают все тело, применяют рывки и максимальное число мышц. И чаще всего не в полную амплитуду (см отжимания К. Цзю, Узелков). КРОМЕ тех видов, где важна именно визуальная эстетика происходящего - гимнастика и т.д. для человека или животного естественным является не изоляция, а именно включение всех возможных мышц , рывок.// Это я не к тому, что делать в золотом стандарте плохо. Просто большинству людей веса Шреддера не покорятся, а делать всю жизнь чисто 10 подтягиваний или тянуть в наклоне 60 (и гордиться, что это зачтут на уроке или ГТО) такие люди останутся в бытовом смысле слабыми. Я такое видел и не раз. Огромный плюс читинга в том, что в негативной фазе мышца работает с намного большим весом . Она (и все стабилизаторы) Умеет его удерживать. Укрепляются связки.// кроме того, например, те же, кто отжимается на брусьях "не чисто" 50-100 раз также намного выносливее

не увидел рекорда,и не слышал об этих людях.

Почему мне кажется что спасокукоцкий какой-то отсталый

Бабич что в доме 2 снимается?

Четвертый

первый

я делал 1000 подтягив за час, но поскольку я был один, то сделал 381

Бабич на дом2 = отписка

Грудь у него болела 3 дня...нужно меньше сиськи перед зеркалом мять, что бы не болели)

Шляпа этот весь ваш варкаут. Я за месяц наберу форму ваших атлетов. Сам по 1000 раз делал подтягивания на турнике широким хватом за шею. У меня аж руки свисали. Итог - потянул мышцы шей и плеч. Теперь ноет😥. Лучше книги читайте и отдыхайте чаще.

Полная чушь. Дичь в выполнение упражнений отжимание на брусьях и турнике. И изюминка всего этого, упражнение на прокачку спина от Лося. Реально Лось только рогов не хватает, жалко парень вроде был незашкварный. Бабло показывает людей какие они есть на самом деле. Только хайп и деньги.