Cześć Wszystkim w ten mroźny dzień zapraszam Was gorąco na nowy film #conieco #dietaprzynowotworze #zmianastylużycia
Пікірлер: 545
@ludmiaprentkowska14008 ай бұрын
"o chorobach się nie mówi" , a guzik- O CHOROBACH SIĘ MÓWI!!!!! Brawo Panie Norbercie, o właściwym żywieniu trzeba mówić non stop. Trzymam kciuki nadal! za wyniki PETa zwłaszcza!
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘
@gosia80248 ай бұрын
Pan Bóg miał dużo roboty i wysłał swoich Aniołów 😇,a pan 👍 jest pomocnikiem ♥️🇵🇱🥇🙋
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
@majkbajk84118 ай бұрын
Jak milo sluchac w jaki sposob rozwinal Pan skrzydla wiedzy. Trzymalam kciuki od poczatku i trzymam nadal gdyz Pana przekaz jest niesamowicie wazny dla podnoesienja swiadomosci innych, mam nadzieje ze lekarzy rowniez
@Hanna-vm2rh8 ай бұрын
Absolutnie super, że zaczął Pan nagrywać i motywować innych. Brawo!!!!! 🍀
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiamy serdecznie 😘😘😘
@laurentymocek61948 ай бұрын
Panie Robercie dziękuję. Proszę o więcej tego typu refleksji. Filmy remontowe oglądam od kilku lat. Pozdrowienia dla żony
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘
@przemkoo106 ай бұрын
Dużo zdrowia Panie Norbercie, nie znamy się ale przypadkowo trafiłem na Pana kanał. Da Pan radę. Głowa tez jest ważna, mega ważna. Nie ma rzeczy niemożliwych. Organizm się wybroni.
@NowyStaryDom6 ай бұрын
Bardzo dziękuje nie mam zamiaru się poddawać, będzie dobrze. Pozdrawiam serdecznie 👍👍👍👍
@agnieszkabrozek26758 ай бұрын
Bardzo trudno zmienic swiadomosc ludzi o odzywianiu. Mnie tez rodzice pytaja, co ja jem, ze chyba nic juz nie mozna. Na Co odpowiadam, ze jem Wszystko oprocz Tylko cukru i glutenu, ograniczenie nabialu. Wiec ludziom sie wydaje, ze jak nie moga zjesc ciasta to juz nic nie moga. Takze trzeba zmienic w glowie, ze jesz wszystko Co zdrowe, a nie NIC.Mi na problemy ze zdrowiem pomogla Dr. DABROWSKA POSTY, niesamowite zmiany w zdrowiu I w glowie. Pozdr.
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘
@janinak77468 ай бұрын
Dużo zdrowia dla pana i rodziny
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję 😊 wzajemnie
@dorota18 ай бұрын
Szacun Norbercie za to, ze walczysz o siebie i znajdujesz czas dla innych.
@NowyStaryDom8 ай бұрын
😊 pozdrawiam serdecznie
@urszularoszczyc86938 ай бұрын
Norbert bardzo dobry pomysł że mówisz o swoim doświadczeniu i przeżyciach, bo ludzka wiedzą jest uboga.Teraz żyjemy szybciej wygodniej nie zważając na to co nas goni,aż w końcu dopada i niejednokrotnie jest za późno .W swoim imieniu dziękuję😊
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘
@inga89288 ай бұрын
Super że motywuje Pan innych i dzieli sie swoją wiedzą. Pozdrawienia dla całej rodziny❤️
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiamy serdecznie ❤️❤️❤️❤️
@ewawieczorek1848 ай бұрын
Panie Norbercie myślę że bardzo dobrze że nagrał Pan ten film. Badania są potrzebne i wskazane , nie można je odkładać napóźniej bo może być za późno . Uważam że stres jest bardzo ważnym powodem dla rozwoju komórek rakowych , brak snu i odpoczynku . Oczywiście dieta jest również ważna i trzeba jeść zdrowo i z umiarem . Moja babcia zmarła w wieku prawie 99 lat a jadła wszystko , tłusto i można powiedzieć niezdrowo ( rocznik 1912) , nie paliła , przeżyła dwie wojny i wiele innych zawieruch życiowych, jednak stres wyładowywała zaraz na początku , nie dusiła to w sobie. Miała złote serce ale też temperament . Natomiast moja mama wszystko dusiła w sobie , zdrowo się odżywiała , warzywa mieliśmy niepryskane, tak samo owoce.. jednak to moja mamę dopadł nowotwór.Nie neguje że dieta jest ważna , że warzywa są zdrowsze od owoców a mięsa duszone są wartościowe odżywczo, jednak stres jest bardzo ważnym czynnikiem do rozwoju komórek rakowych. Dziękuję za film , myślę ze to najwyższy czas pomyśleć o swoim zdrowiu i dalej cieszyc się życiem . Pozdrawiam serdecznie .
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękujemy i pozdrawiamy serdecznie 😘😘😘😘😘😘
@krzysztofczaplicki87077 ай бұрын
Babcia jadla niezdrowo,tlusto,byla zdrowa dozyla sedziwego wieku. Mama jadla zdrowo,owoce warzywa,powaznie zachorowala. wnioski sa proste,wystarczy pomyslec.
@piotrwojdelko11505 ай бұрын
rolnicy nas truja i potem zywnosc przetworzona,wszystko wiem
@jolasojka18598 ай бұрын
🌼Jesteśmy-⚘Dziekujemy♥️🍀🎆✨🎇 🤗🥰Pozdrawiamy gorąco😘😘😘😘😘 w ten zimowy czas ❄☃️🧸🪅🛷🎄🎭🖼🧸🪅🛷🎁🧩🎄❄☃️
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiamy gorąco ❄️❄️❄️❄️☀️❤️
@rafabass42168 ай бұрын
Dzień dobry Panie Norbercie. Ja nie chciałem pisać nic o keto na początkowych filmach o Pana problemach bo wiadomo - leczenie, leki, diagnozy, lekarze; a i jest to sprawa indywidualna. Ale cieszę się że Pan do tego momentu sam doszedł bo prawda jest jedna - węglowodany to zło, bez względu na postać w jakiej je przyjmujemy. Mięso, tłuszcze, nabiał, warzywa, ale te nadziemne, orzechy. Owoce zostawmy zwierzętom (tu też warto rozprawić się z mitem pieczywa wieloziarnistego - taka sama trucizna jak pieczywo białe). Do tego post przerywany i zwiekszamy swoje szanse na "zdrową śmierć" ;) Oczywiście pod warunkiem że mamy zdrową wątrobę i brak przeciwskazań medycznych. Czyli keto warto zacząć jak najwcześniej. Mi się udało ketozą całkowicie wyleczyć permanentny stan zapalny przewodu pokarmowego i błony śluzowej żołądka. Spokojnie mogę założyć że dodatkowo uniknąłem kilku bardzo nieprzyjemnych schorzeń. Efektem ubocznym jest spadek wagi, lepsze samopoczucie, brak mgły mózgowej i wydajniejszy sen. Ja wiem że na coś trzeba umrzeć ale może niekoniecznie od jedzenia. Pozdrawiam najserdeczniej i trzymam kciuki za Pana :)
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję Pozdrawiam serdecznie 😁
@mieszko388 ай бұрын
Zgadzam się z przedmówcą, potwierdzam i zachęcam wszystkich przede wszystkim wywalić cukry proste na początek a zmiana będzie odczuwalna po paru dniach 👍
@Ergalitious8 ай бұрын
Świetny komentarz
@boguska55608 ай бұрын
Im
@robertzbyszek32386 ай бұрын
Eliminacja bardzo ważna ale trzeba konieczne wprowadzić oczyszczanie organizmu, krzem, jod,selen to podstawa
@agnieszkaryznar78258 ай бұрын
Super z Pana człowiek, życzę Panu sił i zdrowia. Wszystkiego dobrego dla Pana i Pana bliskich. Pozdrawiam serdecznie. Z Panem Bogiem🙏
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 👍👍👍
@SzPMarianJanoszka6 күн бұрын
Dziękuję za ten film, mądre przemyślenia oparte na własnym doświadczeniu. Jestem zmobilizowany do poważnego ograniczenia słodyczy.
@NowyStaryDom2 күн бұрын
Bardzo się cieszę nagrywam takie filmy tylko po to aby mobilizować innych póki jest na to czas. 💪💪💪
@Lennypl18 ай бұрын
Dziękuje za materiał Panie Norbercie. Zdrowia
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiamy serdecznie 😘😘😘😘
@jolanta76378 ай бұрын
Życzę zdrowia. Więcej zaufania do siebie. Mniej wiary w lekarzy. 👍
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie 😘😘😘
@mamc59128 ай бұрын
Ważny film,życzę dużo zdrowia 😊
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiamy serdecznie 😘😘😘
@jolasojka18598 ай бұрын
Pozdrawiamy gorąco🤗🥰 Wszystkich Sympatykow CONIECO⚘👍 🌼BAAARDZO DOBRZE Norbercie,❤ze mówisz o tym wszystkim co srało się Twoim udzialem,że dzielisz się zdobytą wiedzą ,ostrzegasz ,edukujesz👍❤🍀 że styl życia - dobre relacje ,dystanś do świata - radzenie sobie z problemami ze stresem ,odważne podejmowanie decyzji o zmianach ,pogoda ducha - usmiech ,żart ,,sen , aktywność ruchowa ,to CO i jak jemy - wpływa na nasze zdrowie....że nie mamy i nie powinniśmy być śmietnikiem tego świata.👍⚘🍀
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘
@jolasojka18598 ай бұрын
Oczywiscie - żeby nie było.... Sami wiemy z pozycji 60+ ,że latwiej powiedzieć ,niż wprowadzić w życie.należyte dbanie o siebie.....🤔 Wiekszość z nas za mlodu nie dosypiała , nie dojadala, zarobieni ,zabiegani żeby wszystko ogarnąć .....,Stres towarzyszył na każdym kroku - bo milon spraw ,problemów ,brakow (-mieszkanie ,praca...pieniadze,w sklepach pustki .) nieprzewidzianych sytuacji... .Nie kazdy wyssał asertywność z mlekiem mamy....czy z obserwacji najbliższych.... no wlaśnie dużo też bylo tego wszystkiego czego nie wypada... i co wypada KTO To WYMYŚLIL ,że nie wypada mówić o problemach...i człowiek zostawał sam,ze swoim zmartwieniem..... a tymczasem to 🍀dzięki rozmowom możemy dowiadywac się więcej ,,lepiej rozumieć.....znajdować rozwiązania 😊Teraz są ksiażki, filmy ,wyklady na YT na kazdy temat🌼 👍 Pomadto wiele z nas Cale życie wszystkim za bardzo przejmowaliśmy się, no ale jak inaczej..gdy czlowiek z szacunkiem i odpowiedzialnością podchodził do ludzi i problemów ...a dostrzegliśmy ,że jakieś drugie strony nie koniecznie i to często byly trudne doświadczenia,a czlowiek nie potrafil zachować się ,czy odpowiedzieć asertywnie...a stresy kumulowaly się ,generowały procesy i stany zapalne a te - rózne choroby... Na szczęscie Wy jesteście mlodzi i dacie rade wdrożyć te dobre zmiany w trybie,stylu życia. Pozdrawiamy ⚘❤❤🍀🤗🥰🥰 3 mamy kciuki.🌼⚘🍀😃 Badzcie zdrowi 🌹🌿😘
@katarzynar67788 ай бұрын
wielki szacunek za ten fikm.
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiamy serdecznie 😘😘😘
@Siedliskowy8 ай бұрын
Zdrowe odżywianie jest ważne , ale często też się zdarza , że na nowotwory chorują osoby zdrowo odżywiające się i beż żadnych nałogów
@agnieszka9548 ай бұрын
Jest też element stresu, czynniki genetyczne, zatrute środowisko, często nie jesteśmy uniknąć szkodliwych dodatków do żywności. Np , dlaczego szynka waży więcej, niż mięso do niej zużyte?
@Siedliskowy8 ай бұрын
@@agnieszka954 Bo jest szpricowane wodą , żeby więcej ważyło , co za tym idzie , więcej kosztowało
@mirosawzareba67778 ай бұрын
Bo jest wędzona, proste😉
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Oczywiście że nie każdy nowotwór wynika że złego żywienia ale poprawa w tym zakresie na pewno nikomu nie zaszkodzi. Pozdrawiam
@agnieszka9548 ай бұрын
Ale żeby tylko wodą. Również zagęstniki i emulgatory, które tę wodę wchłaniają powiększając wagę i objętość.@@Siedliskowy
@elaandersson58888 ай бұрын
Rzeczowy, szczery i niesamowicie wazny dla wszystkich film i w nim poruszony temat👍 Twoje filmy o zdrowiu moga uratowac wielu osobom zycie. Dziekuje serdecznie i zycze Ci duzo zdrowia❤️ Usciski dla calej rodziny🤗🙋♀️
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘
@joannabojarska-obrusnik87487 ай бұрын
Dziękuję ❤
@NowyStaryDom7 ай бұрын
😁
@Strand223228 ай бұрын
Panie Norbercie gratuluję odwagi . Wspaniały film , dający bardzo mądre wskazówki. Pozdrawiam serdecznie 🙂
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘
@aniak81208 ай бұрын
Brawo panie Norbercie! To wszystko o czym pan dziś mówi dotyczy bardzo wielu z nas. Odwlekamy badania:typu kolonoskopia, mammografia,cytologia a potem jest wielki szok i rozpacz!!! A tak mało potrzeba: trochę determinacji przy ustaleniu terminu badań a potem konsekwentnie wykonać je. Dieta to kolejne duże ale jak ważne wyzwanie!!! Szkoda, że dochodzimy do tego, kiedy już mamy wyrok a wcześniej "używamy" bezmyślnie wszystkiego bezkarnie, jak byśmy byli pozbawieni myślenia. Zapominamy, że karma zawsze wraca. Większość rzeczy o których pan mówi jest mi znana ale PLANOWANIE na zmniejszenie stresu jest dla mnie zaskoczeniem. Jednak przy dłuższym zastanowieniu przyznaję panu rację i bardzo dziękuję, że pan o tym powiedział!!! Trzymam za pana kciuki i polecam modlitwie. Bardzo dużo dobrych rzeczy pan już uczynił a jeszcze ogrom dobrej roboty przed panem. SZCZĘŚĆ CI BOŻE
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję Pozdrawiam serdecznie 😊
@ulapaleczek65878 ай бұрын
Dziękuję Norbercie 💙 motywujesz supeRRR! pozdrawiam Was wszystkich gorąco 💚💛🧡❤💙
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Na tym mi najbardziej zależy. Pozdrawiam 😘😘😘😘
@mariabcde15268 ай бұрын
Temat jedzenia jest bardzo ważny i dobrze, że o tym mówisz. Dziękuję, naprawdę mobilizujesz do zmiany. Ubolewam nad tym, że lekarze, ci rodzinni, nie podchodzą całościowo do pacjenta. Powinni więcej mówić o jedzeniu, o tym co jest niewskazane, czego nie jeść absolutnie. Raz tylko spotkałam takiego, ktory powiedział, żeby nie jeść cukru, nie pić mleka ze sklepu, jeść kefiry, jogurty, kieszonki. Ja odstawiłam calkiem napoje kolorowe, słodzone, ciasta i ciasteczka ze sklepu, wędliny, wszelkie sosy mięsne czy do kiełbas, nie jem niczego z grila. W zmianie odżywiania dobrze jeśli rodzina również to popiera i uczestniczy.
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Wsparcie rodziny mieszkającej wspólnie jest niezbędne, bez tego nie ma szans na zmianę w zasadzie u nas dużo nawyków zmieniamy wszyscy. Pozdrawiamy serdecznie 😘😘😘😘
@hannaczarnecka-fw9ks8 ай бұрын
Dzień dobry, piszę, bo prosisz Norbercie, o to żeby pisać. Polecam polskich lekarzy, to bardzo ważne że są to lekarze, bracia bliźniacy Rodzeń. Już masz tu jeden wpis o nich, ale warto posłuchać ich na YT, poczytać ich książki, poczytać komentarze pod ich filmikami, wywiadami. Zaczęłam ich słuchać, bo są lekarzami, kupiłam ich książki, prosto napisana przystępna wiedza. Zaczęłam stosować na sobie, efekty przerosły moje najśmielsze oczekiwania. Mają swoje strony internetowe i warto poświęcić na to swój czas. Nikogo na siłę nie uszczęśliwisz, ani nie zmienisz, ale zgadzam się z Tobą, ze choćbyś pomógł tylko jednej osobie, to warto mówić, nagrywać, szukać rozwiązań. Bardzo podziwiam Waszą rodzinę, kibicuję Wam i dużo zdrówka życzę ❤❤❤😊😊😊. Hania
@NowyStaryDom8 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️ Pozdrawiamy serdecznie
@weronikasteinbach10525 ай бұрын
Co do braci Rodzen to noe dla wszystkich niestety . Mi bardzo się pogorszyły enzymy wątrobowe po tej diecie , na szczęście już nie stosuje i wróciły do normy . Pozdrawiam 💫
@Kolibri73718 ай бұрын
Serdecznie Ciebie pozdrawiam i dziekuje❤❤❤
@NowyStaryDom8 ай бұрын
😁 Pozdrawiam
@reginalitwin20728 ай бұрын
Dawaj Norbert ,nagrywaj wszystko!! 😊 Zawsze dobrze posłuchać dobrych rad . Także zmieniłam dużo w swojej diecie ale jeszcze za mało. Twoja motywacja jest super. Pozdrawiam i przesyłam dużo energii oraz całuski dla Was ❤❤❤❤😘😘😘😘😘
@NowyStaryDom8 ай бұрын
❤️ Pozdrawiamy gorąco ☀️☀️☀️☀️☀️❄️
@bozenasowinska70488 ай бұрын
Bardzo pouczający film. Pozdrawiam całą rodzinkę.
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘
@alcovli55808 ай бұрын
Bardzo wartościowy materiał. Oby jak najwięcej ludzi oglądało i zmieniło swoje podejście do žywienia. Dodam tylko, że piwo to sam cukier, w formie maltozy. Dla organizmu nie ma różnicy czy cukier pochodzi z kostki białej sacharozy, z maltozy piwnej, z bułeczek czy ze skrobii ziemniaczanej. Cukier to cukier. Nie jem już ziemniaków, ryżu, makaronów, chleba minimum, do 100g dziennie. Owoców bardzo niewiele. O cukierkach, słodyczach nie wspomnę. Ściskam Wszystkich!
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘
@echo25748 ай бұрын
polecam dodawanie do kawy zamiast cukru cynamonu. On sie naturalnie kojarzy ze slodkim smakiem, a sam w sobie cukier obniża. Mozna wykorzystywać to wczesniej nabyte skojarzenie w mózgu .
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Basia pije kawe z cynamonem zamiast cukru 😊👍
@violettalagreca19708 ай бұрын
Dziękuję za ten film. Zycze zdrowia!
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘
@boroplay6 ай бұрын
Dzięki... będzie dobrze.... powodzenia.
@NowyStaryDom6 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie 😘😘😘
@ewazielinska-krol29238 ай бұрын
Wydaje mi się ,że najważniejszym czynnikiem mającym wpływ na rozwój nowotworów jest stres. A to trudno wyeliminować .
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Oczywiście stres jest jednym z głównych powodów ale poprawa diety też nikomu nie zaszkodzi. Pozdrawiam serdecznie 😘😘😘
@ewakepska28208 ай бұрын
Dziękuję. Tak, to co pan robi ma sens, jest bardzo cenne.
@NowyStaryDom8 ай бұрын
😊😊😊 Dziękuję Pozdrawiam serdecznie
@barbarazdanowska39708 ай бұрын
Dziękuję za film życzę dużo zdrowia ❤❤❤
@NowyStaryDom8 ай бұрын
😘😘😘😘😘
@annamaria17638 ай бұрын
Polecam gotowanie na parze i picie siemienia lnianego.Dziękuję i pozdrawiam🍀❤
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Siemię lniane pije i u mnie się sprawdza, na parze na pewno będziemy gotować częściej. Pozdrawiamy
@marzenasak29372 ай бұрын
Dziękuję Panie Norbercie❤❤❤
@NowyStaryDom2 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie 😘😘😘
@pawe2piwowarczyk7948 ай бұрын
Bardzo wartościowy film. materiał. Pozdrawiam
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie 👍👍👍
@jagodamarzec37458 ай бұрын
Bardzo mądre słowa i rzeczywiscie tak jest jak Pan mowi..U mnie główną wada jest 🍞 bardzo go lubie..Dziekuje.
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘
@anekakanetka9422Ай бұрын
Panie Norbercie głodówka i posty do tego co Pan mówi i już mamy pełny pakiet🙂Pozdrawiam
@NowyStaryDomАй бұрын
Tak posty, polecam może takiemu chudzielcowi jak ja w mniejszym zakresie ale jak najbardziej wskazane. Pozdrawiam serdecznie
@Imiimi137 ай бұрын
Z całego serca życzę Panu szybkiego powrotu do zdrowia. Będzie dobrze proszę się trzymać. Dodam coś od siebie. Moi dziadkowie dozyli prawie stu lat, żyli na wsi i nigdy nie chorowali na poważne choroby. Jedli to co było w domu. Dziadek często słoninę z chrzanem, cebulę. Niczego sobie nie odmawiali i w zdrowiu dozyli tego wieku. Wszystkie te ciężkie choroby biorą się ze stresu, przepracowania, zaganiana. Ja mam 50 lat i nie stosuje żadnych diet i wyniki badań mam bardzo dobre. Niczego sobie nie odnawiam jem wszystko na co mam ochotę. Nigdy nie piłem alkoholu i nie paliłem papierosów. Jem generalnie wszystko od mięsa, smalcu, kiełbasy poprostu wszystko co chcę. Piję dużo mleka co ludzie na wsi kiedyś ciągle pili. Niech Pan pije dużo mleka, białka mlekowe absorbuja właśnie komórki rakowe z żołądka. Niech Pan je świeży chleb z świeża cebula nie smażona, czosnek do tego. Cebula i czosnek zawierają siarkę, która niszczy stany zapalne w organizmie. Tu są sekrety naszych dzuadkow i ich zdrowia. Jeść wszystko, pić dużo mleka które przecież odtruwa organizm i będzie Pan zdrowy. Trzeba dobrze się odżywiać, odpoczywać na kanapie i nie przejmować się w życiu. Nigdy nie stosowałem i nie będę stosował żadnych diet bo wszystko jest potrzebne w organizmie. Jem lody jakie tylko chcę, wsuwam pomarańcze bo lubię, jabłka ze skórą minimum dwa dziennie. Niczego sobie nie odmawiam i niczym się nie przejmuje. Dużo zdrowia dla Pana. Pozdrawiam bardzo serdecznie. Codziennie na drugie śniadanie o godzinie 10 wypić na leżaku mleko z kartonu jakieś dobre 3,2% np z Łowicza jest super lub inne jakie smakuje i zjeść przy tym świeżego dużego rogala. Tak ma wyglądać drugie śniadanie. Świeży rogal i mleko z kartonu nie zimne. Dlatego na leżaku żeby odpoczął organizm przez te pół godziny podczas tego śniadania. Pierwsze śniadanie też obfite np płatki kukurydziane z gorącym mlekiem i bułka z prawdziwym masłem i szynką co się chce. Do przodu. I zwolnić tempo, organizm lubi leniuchowanie na kanapie.
@dr41707 ай бұрын
Co za glupoty z tym rogalem ha ha ha...
@NowyStaryDom7 ай бұрын
😊 pozdrawiam serdecznie
@Imiimi137 ай бұрын
@@NowyStaryDom dziękuję i również pozdrawiam. Dużo zdrowia dla Pana. Będzie dobrze, niech się Pan trzyma. Niech dobrze się Pan odżywia, pije codziennie mleko i nie bierze sobie za dużo na głowę. Pozdrawiam serdecznie
@belladonna76905 күн бұрын
Mam nadzieje, ze pan Norbert nie zastosuje sie do Twoich rad ....... rogal i ciecz mlekopodobna ...
@karolek25538 ай бұрын
Dzięki za film, bardzo ważne tematy, też się tym interesuje
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 👍👍👍
@marekkustra78968 ай бұрын
dziękuję za film, podziwiam ,zdrowia życzę
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiamy serdecznie ☀️
@annakowalewska74508 ай бұрын
Brawo że nadrobiłeś wiedzę Każdy komu zależy na zdrowiu powinien wyciągnąć wnioski z Twojego przekazu Można zdrowo ,smacznie jeść ,wycofać wiele chorób uważanych za tzw nie uleczalnych W moim przypadku dieta nisko węglowodanowa Dużo jaj ,mięsko ,wędliny jak najmniej przetworzone ,ryby ,masełko ,śmietanka 30% ,żółte sery ,jogurty naturalne Nie musimy sobie odmawiać pieczywa aczkolwiek organizm szybko się odzwyczai ale są gotowe mieszanki lub pieczywo probody w piekarniach Erytrytol jako zdrowy zamiennik cukru ,mąki migdałowe ,kokosowe z których wychodzą słodkie ,zdrowe pyszności Warzywa te które zawierają najmniej cukru ,to samo dotyczy owoców Zero słodkich chemicznych napoi ,kolorowego nabiału Lista zdrowych produktów ,przepisów jest bardzo długa Kto chce ,znajdzie Alkohol sporadycznie Jeżeli już to czyste wódki ,wytrwane wino Najgorsza jest zbożowa zupa w płynie pt piwo Dla ducha sen i jak najmniej stresu Tak trzymaj ,dużo zdrówka życzę
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Bardzo dziękuję za wartościowy komentarz 👍👍👍👍
@annakowalewska74508 ай бұрын
@@NowyStaryDomProszę
@barbaraszymanowska24518 ай бұрын
Super 👍🏼
@NowyStaryDom8 ай бұрын
😁
@izabelamunster70518 ай бұрын
Dziekuje za cenne porady i zycze powrotu do zdrowia.
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiamy serdecznie 😘😘😘😘
@edytasztraube80058 ай бұрын
Witam Panie Norbercie 😊 . Dziękuję za ten film pozdrawiam serdecznie całą rodzinę 😊
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiamy gorąco ☀️☀️☀️❤️
@karolinabudak54938 ай бұрын
Kochany Pan Jest ! Zdrowia i siły życzę 🤗
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Bardzo dziękuje i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘
@krystynahallengren63017 ай бұрын
👍👍SUPER ODCINEK ❤❤I TO JEST PRAWDA👍👍👍👍
@NowyStaryDom7 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie 👍👍👍
@GosiaWojcik-eq7en8 ай бұрын
super ze Pan sie dzieli swoim zyciem z nami,prosimy o wiecej takich motywujacych filmików ! zdówka zyczymy
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 👍👍👍👍
@jolatoffi8 ай бұрын
Super , ze dzielisz sie twoim doświadczeniem ❤
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiamy serdecznie 😘😘
@danutakozlowska52518 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie całą rodzinkę!!! Trzymam mocno kciuki!!!❤️❤️❤️❤️❤️
@NowyStaryDom8 ай бұрын
😘😘😘😘😘😘
@user-ur2bf8io8v8 ай бұрын
Panie Norbercie, wszystkie informacje, które Pan przekazał, są cenne i zgodne z tymi, które od pewnego czasu śledzę na YT. Wiedzą na ten temat dzielą się tam między innymi lekarz Marek Skoczylas, dietetyk Bartek Kulczyński czy p. Bartek Czekała. Życzę Panu zdrowia i wytrwałości. Serdecznie pozdrawiam całą rodzinę.
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 👍👍👍
@joafili22937 ай бұрын
No piekna istota z Ciebie Norbert. 100 lat i jeden dzień dużej ❤
@NowyStaryDom7 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘
@edytak78144 ай бұрын
Bardzo ważna sprawa , życzę zdrowia
@NowyStaryDom4 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie 😘😘😘
@teresazegarowicz9658 ай бұрын
Dziekujemy bardzo za cenne rady ,duuzo zdrowia Norbercie !Pozdrawiam serdecznie 💝
@NowyStaryDom8 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️ pozdrawiamy
@teresazegarowicz9658 ай бұрын
@@NowyStaryDom ☺💝
@ewa41418 ай бұрын
Dużo zdrowia Panie Norbercie. Trzymam kciuki. 🙂 Jestem w temacie też, że względu na zdrowie. Dużo pomogły mi ogarnąć temat filmy braci Rodzeń. W tym przypadku ważna jest ketoza czyli również post przerywany 8/16. Cukier eliminujemy całkiem i wszelkie węglowodany,nawet nie jemy owoców, tylko warzywa . Tutaj oparłam się na wiedzy z książki Pana doktora Andrzeja Więckowskiego - Odwracanie procesów nowotworowych. Lekarz medycyny opiera się na własnych doświadczeniach, sam wyleczył się dwa razy z choroby nowotworowej. Obecnie prowadzi klinikę holistyczną w Wągrowcu. Serdecznie pozdrawiam 🙂
@ewadorr66358 ай бұрын
Niektóre owoce można jeść np. borówki, truskawki, maliny, wiśnie. Są nawet wskazane, bo np. borówki zawierają dużo antyoksydantów.
@ewa41418 ай бұрын
@@ewadorr6635 Tak, najlepiej w sezonie 🙂
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiamy serdecznie 😘😘😘
@kasiad28625 ай бұрын
Warzywa są wspaniałe! A to, że mówisz o chorobie i badaniach jeszcze bardziej :))
@bejozielona158 ай бұрын
Panie Norbercie, bravo konsekwencja i pozytywne nastawienie, myśl jest materią, wszystko jest jak ma być, bravo💚💚💚🙌
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘
@rentier56428 ай бұрын
Bardzo dobry i szczery materiał, wiedza bardzo ważna dla wszystkich. Polecam👍👍👍👍
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiamy 😁
@oa99426 ай бұрын
Fajny film, taki o realnym życiu i zagrożeniach. Życzę zdrówka
@NowyStaryDom6 ай бұрын
👍👍👍👍
@annaradulska20908 ай бұрын
Nagrywaj filmy to dużo wiedzy dla innych❤
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie 😘😘😘
@dorotaliberska98508 ай бұрын
Bardzo dziękuję za podzielenie się z nami Pana opinię i spostrzeżeniami. Oczywiście, że takie nagrania mają sens. Jeśli będzie taka możliwość, proszę również nagrać audycję o suplementach. Serdecznie pozdrawiam
@NowyStaryDom8 ай бұрын
😊 Pozdrawiam serdecznie
@hmmtentego55428 ай бұрын
...Norbert ...jestes na bardzo dobrej drodze ....bedzie dobrze !!! dobrze ,ze mowisz ludziom otwarcie majac zasiegi !!!! szacun ...ja zrobilem to wszystko juz 10 lat temu ..na szczescie ...a tez juz bylo na krawedzi super pozdrowki :)
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 👍👍👍
@user-ir7nl3yi5xАй бұрын
Witam Pana Jestem 16 lat po przeszczepie serca, ma 58 lat, prowadzę w miarę aktywny sportowo i zdrowy tryb życia. Serdecznie Pana pozdrawiam i życzę dużo wytrwałości i zdrowia.
@NowyStaryDomАй бұрын
Dziękuję pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego 👍👍👍
@monikamodelska79537 ай бұрын
Nie ma się co wstydzić to jest przecież nasze życie i zdrowie. Badajmy się i dżywiajmy się dobrze. Świetny film👍 Wszsytkiego serdecznego dla całej Rodziny 👍🙂
@NowyStaryDom7 ай бұрын
Dziękuje i pozdrawiam serdecznie 👍👍👍
@user-mx3ht7yu5n7 ай бұрын
Bardzo wartosciowy przekaz. Wdzieczna jestem, ze ma Pan odwage by glosno mowic o swoim doswiadczeniu. Dziekuje.
@NowyStaryDom7 ай бұрын
😊 Pozdrawiam serdecznie
@beatacwiek67558 ай бұрын
Dzień dobry, to bardzo ważne, że nagrywa Pan te filmy. To wszystko niby takie oczywiste, wszyscy to wiemy a jednak... Nie stosujemy się do tego. Dbamy o swoje samochody, domy a My, nasze zdrowie , relacje ? Warto się nad tym zastanowić. Pozdrawiam serdecznie ❤
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘
@marianstyn26226 ай бұрын
Dzieki wielkie ze dzielicie sie z nami swoimi doswiadczeniami❤. Jest to najlepsza motywacja do zmian i ustalenia terminu kolo- i gastroskopii. Rowniez do zmiany diety❤
@NowyStaryDom6 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie 👍👍👍
@Iwa83268 ай бұрын
Dzięki
@NowyStaryDom8 ай бұрын
😘😘😘😘
@magdalenaszmigiel66878 ай бұрын
Twoje filmy zawsze mają sens - nieważne czy to temat remontu czy diety . Jesteście Cudowni - trzymam kciuki za powrót do zdrowia ❤ Pozdrawiam serdecznie Całą Rodzinę - koleżanka ze Świętokrzyskiego 😊
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘😘
@joannaguryn88538 ай бұрын
Czyli już szczęśliwie po operacji! 🌤️ 😀 Cudna wiadomość, na którą zapewne wielu czekało. WSPANIALE!!! Dziękuję też za otwartość, która wielu osobom pomogła, czego ma Pan juz dowody. 👍🍀💐
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Bardzo dziękuje i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘
@Hanna-pp2do8 ай бұрын
Jesteście wyjątkową rodziną. 🤗❤
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękujemy i pozdrawiamy serdecznie
@grazynakowalska39527 ай бұрын
Nagrywaj, dzieł się. Jest o czym słuchać. Temat rzeka. Pozdrawiam🎉❤
@NowyStaryDom7 ай бұрын
Dziękuje i pozdrawiam serdecznie 👍😘🥰
@sebakoszal22 күн бұрын
Dobrze że trafiłem na ten kanał , chyba też zrobię sobie badania bo nawet nie zdawałem sobie sprawy.
@NowyStaryDom21 күн бұрын
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego 👍👍👍
@GS-lp8ky8 ай бұрын
Panie Norbercie, to nie zboże jest problemem czy produkty zbożowe, a glifosat w zbożach zawarty, dziś pryska sie wiele upraw Roundupem czy podobnymi chemicznymi środkami zawierającymi ten niebezpieczny glifosat, cukier sam w sobie też nie jest zły tylko wszystkie sztuczne slodziki i produkty przetworzone zawierajace chemiczne skladniki, mięso tez powinno być w naszych posilkach, problem w tym, że mieso mamy z wielkich ferm przejętych przez korpo, w ktorym znajdują sie antybiotyki, zwierzęta sa zywione faszerowanymi chemią paszami, zasada jedna, jak najmniej przetwrzonych produktów i cieżka praca w kuchni własnej, czyli wiesz co wrzucasz do garnka oraz szukanie malych rolnikow, jak mozna i ma sie mozliwosc warzywa z wlasnego ogrodka, owoce ze starej jablonki, bo nawet owoce i warzywa, co z tego ze jedz dużo warzyw jesli kupowane w marketach ( marketowe są nasycone ogromna ilościa chemii) to bomba chemiczna, życzę Panu zdrowia !!!!
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękujemy i pozdrawiamy serdecznie 😘😘😘😘
@MCiTB8 ай бұрын
Tak właśnie Pana historia i sposób w jaki szczerze i z troską Pan o tym mówi by się badać, sklania mnie do zmian w diecie i zrobienia kolonoskopii
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję, pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki za motywację 👍👍👍
@IwonaSzybajlo-wv1mt8 ай бұрын
Witam panie Robercie zgadzam się z panem w 100%. Życzę zdrowia i czekam na następne filmiki 👏👍
@NowyStaryDom8 ай бұрын
😘😘😘😘😘
@bozenagostomczyk37438 ай бұрын
Proszę poczytać o grzybach leczniczych.
@ImienaNazwiskowa8 ай бұрын
Panie Norbercie dziękuję.
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie 😘😘😘
@joannapalka55298 ай бұрын
Dziękuję ❤ nigdy nie wiemy kiedy dopadnie nas choroba...może warto uświadamiać..bo teraz gubimy się we wszystkim...dziekuje za szczerość. Oby wszystko było dobrze. Ogromu zdrowia dla Ciebie i Twoich najbliższych ❤
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Bardzo dziękuje i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘
@joannapalka55298 ай бұрын
@@NowyStaryDom Dziękuję ❤ oby zdrowie dopisywło 👍 czekam na kolejne filmy i dobre wieści ❤💕😘
@katarzynar67788 ай бұрын
będzie dobrze!!! :)*
@NowyStaryDom8 ай бұрын
😘😘😘😘
@wolfkind88448 ай бұрын
Wspaniale,ze mowi Pan o chorobie bo nam wszystkim wydaje sie ze jestesmy niezniszczalni ;-)nie ma nic lepszego niz zapobieganie!!!W zapobieganiu chorobom nowotworowym bardzo wazny jest odpowiedni poziom selenu. zycze szybkiego powrotu do zdrowia i super wynikow badan👍
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję Pozdrawiam serdecznie ❄️❤️
@kasiastankiewicz5178Ай бұрын
Wazne sa tez ziola Pijcie pokzrywe rumianek i szalwie a takze dziurawiec Kto ma szalwie w ogrodzie tego smierc nie ubodzie Jak nie macie ogrodka to kupcie w sklepie zielarskim po zapobiegaja nowotwory . Oczywiscie nie usuna duzego guza wtedy tzreba korzystac rowniez z medycyny konwencjonalnek Ale naprawde zapobiegaja nowotworom Pozdrawiam serdeczmnie
@NowyStaryDomАй бұрын
Dziękujemy 😘 Dość mocno wkręciliśmy się w ziololecznictwo 😁🌱 Pijemy też sok z pokrzywy Pozdrawiamy gorąco
@magorzatakrol52956 ай бұрын
Dziękujemy za cenne informacje prosimy o więcej.dużo zdrowia dla pana.mysle , że pana doświadczenia pomogą innym.niestety służba zdrowia to ciąge dżungla 36:27
@NowyStaryDom6 ай бұрын
Dziękuje i pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘😘😘
@mirkopacia70326 ай бұрын
Mam 48 lat i przez 44 lata żywilem sie prawie wyłącznie jedzędz węglowodany. Co najgorsze temat zdrowego jedzenia był mi obcy. Gdy. Moje zdrowie zaczeło podupadać zacząłem dociekać prawdy i natknęłem się na książkę ukryte terapie. To był zwrot o 180 stopni. Obecnie jestem od czterech lat na keto i jestem bardzo zadowolony. Pozdrawiam!
@NowyStaryDom6 ай бұрын
Super historia dziękuje i pozdrawiam serdecznie 👍👍👍👍
@VinaxDestroy13 ай бұрын
Autor książki ukryte terapie to zwykły oszust. Polecam szukać informacji o diecie nisko węglowodanowej w innych źródłach.
@mariabakalarz73897 ай бұрын
Dziękuję za ten bardzo ważny przekaż, nie każdy chce potraktować poważnie to co Pan mówi. Mam dwóch synów, którzy nie dbają o siebie, dużo pracują. Doświadczyłam sama podobnych problemów, wiem ile przez to straciłam, teraz będąc na emeryturze uczę się innego zdrowego stylu życia. Mam też żal do lekarzy, nie leczyli przyczyn lecz objawy. Nie zalecali i nie robili badań. Obecnie po 30 latach przyjmowania leków na nadciśnienie odstawiłam leki dzięki leczeniu pijawkami czyli hirudoterapii. Ograniczyłam do minimum węglowodany, wyeliminowałam cukry. Jeśli mi coś dolega leczę się u naturopaty. Nasz pokarm powinien być lekarstwem a nie trucizną, dlatego zgadzam się z Panem w 100%. Pozdrawiam całą rodzinę i przyjaciół Kasi z kanału "To się nie uda". Życzę szczęśliwego Nowego roku 2024 🙂👋❤️🌲
@NowyStaryDom7 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️🌟 Szczęśliwego Nowego Roku 🥳🥳🥳☀️🥳 Życzymy wszystkiego najlepszego i duuuuzo zdrowia ❤️
@mariabakalarz73897 ай бұрын
@@NowyStaryDom ❤️
@Dominikaasinska-gk3im8 ай бұрын
*Wszystko się zgadza! Węglowodany to złooo! Jestem "sugarfree" od półtora roku i jest bardzo dobrze, ale początki są bardzo trudne. Trzymam kciuki! * Od listopada jestem szczęśliwą posiadaczką dużego mieszkania w starej kamienicy w ... uwaga! Wałbrzychu🙃😄❤ do kapitalnego remontu. Zatem seria od czego zacząć byłaby super😊 Pozdrawiam serdecznie❤
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiam gorąco i powodzenia z remontem 👍💪💪💪❤️
@elzbietajarosawska69078 ай бұрын
Panie Norbercie, dużo zdrowia dla pana ! Proszę mówić, docierać do ludzi i edukować, bo nic tak do innych nie dociera jak własna historia. Ja też umówiłam się na badania. Pozdrawiam !
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Super 👍 Pozdrawiam serdecznie
@annamilczarek97978 ай бұрын
Kochani, nigdy nie jest za dużo treści, które mogą zainspirować i komuś pomóc❤ ja od lat staram się jeść jak najmniej przetworzone jedzenie a temat domowych kiszonek dla mnie najważniejszy ❤ zachęcam wszystkich do robienia własnych kiszonek, można zacząć od małych ilości i warzyw które lubimy najbardziej... kiszonki to naturalne probiotyki, wspaniale konserwują warzywa wzmacniając ich właściwości prozdrowotne, wzmacniają odporność, leczą z niestrawności, choroby wrzodowej, niedokrwistości itd❤ polecam z całego serca❤
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękujemy i pozdrawiamy serdecznie 😘😘😘😘
@magorzata4468 ай бұрын
Bardzo dobrze, że Pan nagrywa filmy o rozpoznaniu choroby o badaniach o diecie etc,. Ja Pana filmy odtwarzam mojemu mężowi i namawiam go na badania.
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie 😘😘😘😘
@grazynachlebos21678 ай бұрын
Super, ze o tym Pan mowi. Ja tak odzywiam sie od jakieś 8 lat. Nie jem chleba itd. Duzo sobie pomoglam sama. Na to ze lekarz ci pomoze mie ma co liczyć. Gdzie ja nie bylam z.moimi schorzeniami. Najbardziej sobie pomoglam zmieniajac sama dietę. Zycze Panu duzo zdrowia.
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Bardzo dziękuję i życzę Pani również dużo zdrowia. Pozdrawiam serdecznie 😘😘😘
@borabora61698 ай бұрын
Supreme filmik , zycze szybkiego powrotu do zdrowia.Ze swojej strony bardzo polecam picie zakwasu buradzanego ale takiego co sam w domu zrobisz.Jest sporo przepisow na yt.Mi pomògł przy ciezkiej anemi spowodowanej zapaleniem sluzowki zoładka.dziala super polecam
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję bardzo 👍😊
@eugeniusztygrys8 ай бұрын
Garść bardzo ważnych informacji, o których ludzie często wiedzą, jednak tempo życia i złe nawyki żywieniowe sprawiają, że wygodniej iść na skróty. Często nawet małe kroki mogą nas prowadzić do dużej zmiany, dlatego warto być świadomym tego co jemy. Niestety choroba to czasem składowa wielu czynników, natomiast chyba każdy z nas wie i czuje, że dobry i zdrowy posiłek to równie dobre samopoczucie i nasz organizm również to odczuwa. Dzięki Norbert za te cenne refleksje! Pozdrawiam👍👍🙂
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 👍👍👍
@ewazosia37798 ай бұрын
Kochani ZDROWIA ZDROWIA lepiej później niż nigdy dużo dobrego dla was
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiamy serdecznie 😘😘😘
@romualdmarek53198 ай бұрын
spoko, ciekawe info :)
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiamy serdecznie 😘😘😘😘
@lucjannatytz98468 ай бұрын
Witam i bardzo cię w tym co mówisz mojaama miała ten problem każde takie przekazy są bardzo ważne ja mam inny problem i mój doktor też zaczął od diety z wykluczeniem tych produktów nie całkowicie pozdrawiam i życzę zdrowia
@NowyStaryDom8 ай бұрын
Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia 😘🥰😍
@gosiamazur87908 ай бұрын
👍❤️
@NowyStaryDom8 ай бұрын
😊😊😘
@izabelasiedlikowska27298 ай бұрын
Mów bo to jest ważne. Ludzie zabiegani nie pójdą do lekarza ale może słuchają Ciebie i to ich zmotywuje. Powodzenia.