В видео пойдет речь о тренировочных палках для бокса и их применении на тренировках по ударным видам единоборств. Условно я разделил видео на 3 части: передвижение с нудлами, работа с боксерским мешком и прочие упражнения которые даю на своих тренировках.
_________________________________________________________________________________________________
ОН-ЛАЙН тренировки 3 раза в нед. по Боксу и Физической подготовке.
Тренировки 3 раза в неделю, ролики выкладываются на Ютуб в хорошем качестве, ссылку вы получаете в закрытой группе Вотсап. Стоимость месяца тренировок всего 3000р. Присоединяйтесь!
Курс "Основы бокса" для желающих научиться дистанционно. Это не просто обучающие видео, это полноценное сопровождения где я смотрю домашние задания и технику выполнения. 8 уроков по 45 минут, 8000р. Далее вы можете тренироваться в основной группе 3 раза в неделю на одной волне с нами или продолжить тренироваться по программе для себя которую мы вместе с вами разработаем.
Он - лайн тренировки для детей и взрослых с индивидуальной программой.
Консультации для начинающих тренеров. Я давно в этой сфере и
мне есть чем помочь тем, кто только делает первые шаги в этой профессии и
бизнесе. (3000 час)
Поддержать автора, все деньги с доната в выпуски. Сбер или Тинькофф 988-33-58-101
0:00 - Начало
0:18 - Передвижение
5:48 - Работа с мешком
8:14 - Прочие упражнения
Боксерские палки.