힐링수영님의 말에 동의 합니다.1번 기준이 맞는듯 .

어느 강사분이 말씀하시더라구요 1~3번기준으로 운동할거고 도저히 못따라갈것같으면 레인끝에서 쉬면서 하라고 하시더라구요.저도 이게 맞는거 같아요ㅎ

1번기준 정답. 1번따라 죽자살자 따라가야 중간에 포기안해요 ㅎ

1번 기준으로 하는게 맞다고 생각합니다~ 강사님이 장난 아니게 마구마구 돌리시는데 우리끼리 장난으로 "전쟁난거냐? 우리 어디 용병으로 투입되냐?" 라고 할 정도로 뒤쪽 라인에 있는 우리는 빡쎈 느낌인데 정말 죽을거 같음 구석 벽에 찰싹 붙어서 숨고르기 하고 쉬어갑니다 ㅋㅋㅋ 앞에 선두 분들은 부지런히 운동하시고..... 그렇게하면 뒤쪽에서도 조금씩 조금씩 실력이 늘어 어느정도 따라가지는걸 보게 됩니다 😂

1번 기준으로 하고 너무 힘든사람들은 쉬어가면 되죠.

힐링쌤~~오늘은 힐링쌤 말씀에 200% 공감합니다. ㅋㅋ 몸이 지치도록 피곤해야 뿌듯함도 생기더라고요 ㅎㅎ 오늘도 재미있는 영상 감사합니다!😀😉😊

녜 저도 1번영자기준으로 운동하는것에 동의합니다 연심히빡쎈운동하고 집에돌아가는길은 날아갈듯이 몸과마음이 가뿐 하더군요 항상 합리적이고지혜로운 말씀 오늘도 감사합니다 선생님~~~

선두권이라는 기준이 더 적절할것 같아요. 괴물같은 1번이 있다면 ㅋ 그 1번은 맞춰주거나 자유수영 가거나 해야 할것 같고.. 선두그룹이 3~4명 이상 형성되었다면 그 선두그룹에 맞춰 진행하는게 영상의 취지와도 부합하는 것 같네요. 흥미로운 주제 너무 좋아요 ㅋㅋ

힐링쌤 말씀 처럼 1번 기준으로 하더라고요.. 1번도 어려운 자리죠 ㅋㅋ 날씨가 더워 지고 있네요.. 저도 조만간 수영장 가는날 기다리고 있어요^^

1번이 하시는게 많더라고요 뒷분들 호흡관찰후 출발타이밍 속도 설명듣기 횟수 꼴찌 컨디션 등등 전 2번이라 항상 1번님께 미안함으로 등에 살짝 기대어 동료애도 표현합니다.🔥 알지만 다시 일깨어 주시는 쌤 덕분에 다시 각 회원들과 존경과배려의자세로 즐수 동기부여입니다😎👍

저희는 1번 빠르다고 야단맞았어요 그렇게 빠르게 돌고 싶음 자유수엉가라고 하시더라구요.;;;

1번만 10년차 입니다. 대쉬를 제외한 모든 속도는 3~5번 회원님 정도로 맞춰서 수영합니다. 물론 뒤에계신분들은 힘들지만 전체적으로 상향 평준화 되는거 같아요.

나이먹어 70에 자유수영 다니면서 옆에서 많이 일러줘 지금은 25m겨우 쉬지않고 가요 일년 됐는데 이제 강습 월수금 4개월 됐어요 쉬지않고 몆밬퀴 가는게 목표인데요~

저희 같은 경우는 상급반은 A,B,C반으로 나눠져 있는데,저는 25년차 수영인이지만, 속도보다는 자세 때문에 B반에서 합니다. B반의 정체성은 젊은 사람들에게는 A반을 올라가기 위한 과정이겠지만, 저처럼 고인물은 내 운동하겠다고 생각하고 자세교정할때는 B반, 오늘 운동좀 해볼까하면 A반에 가서 하는데, 문제는 강사님이 A,B,C반의 운동과 설명을 똑같이 한다는거ㅋㅋ, 좋은 강사와 좋은 회원이 만나는 것도 복이죠~~^^

새로운 달이고 합반 되면서 사람이 진짜 많아져서 한바퀴 도는 것도, 샤워하는 것조차도 힘들더라고요 오늘 돌면서 한가지 궁금한 게 생겼습니다! 1번이나 앞쪽에 회원 배정하는 나름의 기준이 어떻게 되는지, 왜 강사님들은 회원들 줄서는 순서에 깊게 관여 안하는지 같은 질문이요! 앞쪽은 다 잘하니 그렇다 치고 중하부터가 진짜 강사가 나서서 배치해줘야 할 거 같은데 보통 걍 냅두더라고요.. 물론 누가 앞에 서고 누가 뒤로 가라 이거 자체가 좀 기분나쁘고 자존심 상할 수 있어서 괜히 밉보일라 걍 두시는 것 같긴 하지만.. 중간순서부터는 실력도 중구난방에 양심없이 앞에 서는 사람들도 있어서 이것만 잘 배치되어도 레인관리??에 수월할 듯 합니다 ㅜ

힘들어도 죽어라 따라하다보면 뭔가 늘긴 하는 것 같아요!^^

안녕하세요. 영상 잘 봤습니다. 저는 운동신경이 많이 없어서 작년에 1:1로 처음 수영을 배워 자유형까지는 하게됬고 거의 1년 만에 이번 달부터 처음으로 단체수업을 듣게 됬어요. 그래서 이 영상을 클릭하게 되었네요. 이번에 온 수영장은 1:1로 배웠던 수영장과 달리 수온이 낮아서 놀랐거든요.. 😢 전 수영장은 여름이어도 약간 따땃해서 좋았는데 ㅠ 원래 다른 수영장들도 물온도가 이렇게 낮나요?!?

고급반 마지막 레인까지 올라온지 5개월 차인데 다들 수력이 너무 높아서 앞사람 실력을 넘어서기가 쉽지 않네요. 그들이 나이가 들어 근력이 내려가면 앞서 나갈까 싶기도 하지만, 다들 나보다 어림 ㅋㅋㅋ

근데 사람 많으면 다 소용 없어요. 선두 기준에 맞추면 50미터 아닌 이상 한 바퀴만 돌아도 맨 뒷사람이 바로 잡히기 때문이죠. 특히 핀수영 날에는 뒷사람 출발하기도 전에 선두가 도착해요 예전에는 겨울에는 한산했는데 요즘엔 1년 내내 계속 많아요. 신입회원들도 꾸준히 많아서 떠밀려 올라가게 되고 회원들 간 실력차가 크니 더 그런 것 같아요 앞 사람은 뒷사람들이 빨리빨리 안간다고 불만, 뒷사람은 앞사람이 너무 빨라서 불만. 쌤은 적극적으로 회원간 격차가 너무 크지 않게 레인 조정해 주셔야 되는데 또 기분나빠할까봐 내려가라 뒤로가라 못하시는 게 현실 ^^;;; 이런 경우 쌤이 총대 메야죠. 중급 상급은 보통 두개 레인이니 실력별로 회원들 구분지어 주셔야 됨다~~ 제발요~~~^^;;

오늘도 속 시원하네요. 울 반 언니들은 자꾸 뒤로가요. 카믄서 앞에 밀리면 궁시렁거립니다.

부산 출장 기간이 좀 있어서 힐링수영님의 옛 근무지 북구국민체육센터 자유수영 가봤습니다. 전세계에서 레일폭 제일 좁은 수영장일거 같습니다 ㅎㅎㅎ

상급반 하시는 분들은 왜 중급반 오시나요. .ㅠㅠ 이 선생님한테 배워보고 싶다고 다른 시간 하기 싫다고 중급반 오셔서 상급반처럼 하시던데….

1번요. 그리고 1번은 대부분 꺼려하는 자리잖아요. 일종의 보상? ㅎㅎ

생각해봅시다

1번 페이스가 그 반의 수준을 결정하죠^^

1번 포함 상위권 기준이죠 ㅎ 보통 3번까지 이죠 낙오는 중간에 쉬면 됨~~^^ 이래야 뒷라인도 운동량 증가됨

힘들어도 1번이 기준 맞아아요.

부상이 올라오다보니 강도에 대한 고민이 또 많아지긴 하네요

중급반일때 1번서면 빨리 간다고 욕 너무 많이 먹어서 ㅋㅋ지금 상급반 꼴찌하면서 행복함

힐링쌤~오늘 대거 신입회원들이들와서 중급반인 제 반에 만세접영?;;겨우하는 초급반7명이 밀려올라와 수영장이 마치 버글거리는 목욕탕같았는데. 거의 한번자유형하고 서고. 이건 운동 아녔어요. 평형하다 뒷사람 따라오기에 가다 앞사람 발에 입을 쎄게맞아 입이터져서 피봤네요. 이건 좀 아닌것같은데 어찌 생각하시나요?

1번기준이 맞긴한데 1번이 너무 빠르면 밑에반에서 힘들어보인다고 안올라오고 뒤에서신분들 힘들어서 그만두고 결국 폐강 or 합반...

6월 인원이 늘어서 50미터 수영이 아니에요 ㅎㅎ 10미터 줄었어요 ㅎㅎ 맨 꼴찌로 가는데 ㅎㅎ

물론 앞레인 기준이 맞아요~ 그러나..레슨은 말그대로 배우러간건데.. 워밍업후 뒷사람 도착도 안했는데.. 티칭 끝!! 앞팀 연습돌리고..뒷사람들 따로 설명 짧게라도 더해주시면 좋으련만.. 완전 열외자 기분 느낀적이 있음...한동안 자존감이 바닥을 침..😂 물론..모든 강사샘이 그런건 아니시라..다행..

누구 기준이라..

1번은 항상 뒤를 보면서 강사와 호흡을 맞춰 운동량을 조절해야 합니다. 당신이 자기 운동만 하러 온 1번이시라면, 그냥 자유수영하러 가세요.