돼지고기는
단백질과 미네랄이 풍부하여
뼈건강에 도움이 됩니다
특히 철분과 인이 풍부하여
빈혈 예방에 좋다고 합니다
[ 재료 ]
돼지고기 500 g
대파, 양파, 양배추
홍고추, 청양고추
--양념--
다진마늘 ,다진생강
고추장, 고추가루
양조간장, 쌀조청, 배
청주 ,매실청 , 양파청
참기름, 참깨
#제육볶음
pork is rich in protein
and minerals
Helps with bone health.
Especially rich in iron and phosphorus.
It is said to be good for preventing anemia.
[ ingredients ]
500 g pork
green onion, onion,
cabbage, red pepper
green pepper
-seasoning-
minced garlic, minced ginger
chilli paste, chilli powder,
Brewed soy sauce, rice grain syrup , pear ,
Rice wine,plum syrup
onion syrup
sesame oil, sesame seeds