🏀 Нулевой шаг - суть, примеры, теория и практика 📚

  Рет қаралды 28,713

Александр Сиренев

Александр Сиренев

5 жыл бұрын

2 часть • 🏀 James Harden step ba...
Содержание
00:17 - суть нулевого шага
03:05 - примеры использования (Jordan, Giannis Antetokounmpo)
09:28 - теория и практика (упражнения)
russiabasket.ru/Files/Documen...
Выше официальные правила FIBA (pdf)
На 34 странице правила пробежки (изменения выделены желтым)
• 🏀 Правила FIBA 2017 📚 - интервью с арбитром FIBA от 5 ноября 2017
Лайки, комментарии, подписки, "колокольчик", "поделиться" помогут продвигаться этому видео еще быстрее - в наших силах ускорить переход от старого баскетбола к новому 🔥
Ссылки:
sstfp
/ sirenev
/ sstfp

Пікірлер: 107
@Skif-nu2ey
@Skif-nu2ey 4 жыл бұрын
Давай разбор приемов игроков нба(от Знаменского)
@SSTFP
@SSTFP 4 жыл бұрын
Skif24 54 вернусь домой из зала и начну пилить))
@Artem_L992
@Artem_L992 4 жыл бұрын
Skif24 54 очень интересно
@user-zr3vb1rx2q
@user-zr3vb1rx2q 4 жыл бұрын
@@SSTFP мяч можно и в одной руке держать, пока ты типа на ведении. А то не очень понятно, как именно движение выглядит в реальности.
@user-wt2bn7is1w
@user-wt2bn7is1w 4 жыл бұрын
@@SSTFP, каким приложением пользуешься для обработки видео?
@user-wt2bn7is1w
@user-wt2bn7is1w 4 жыл бұрын
@@SSTFP, куда делось последнее видео про психологию?
@user-es9sz3kw8l
@user-es9sz3kw8l 4 жыл бұрын
Пили отдельное видео про дабл-степбек!
@SSTFP
@SSTFP 4 жыл бұрын
Иван Кислицын скоро будет)
@melkovstas2853
@melkovstas2853 4 жыл бұрын
Интересуют: дабл стэпбэк Джеймса Хардена и стэпбэк с последующим отпрыгиванием в сторону Джимми Батлера.
@rikihi1690
@rikihi1690 4 жыл бұрын
Спасибо большое, особенно за момент с дабл степ бэком Хардена (будет интересно научиться нулевому шагу)
@streIis
@streIis 4 жыл бұрын
отличный контент) спасибо! продолжай дальше!
@FormanAlex
@FormanAlex 4 жыл бұрын
Спасибо, очень полезно! Будем применять в следующем сезоне. Талантливый парень.)
@xRIOGOx
@xRIOGOx 4 жыл бұрын
после просмотра, захотел подписаться, жду дальше, что контент будет таким же годным)
@vandalvan5933
@vandalvan5933 4 жыл бұрын
Спасибо, очень познавательно!
@Ang3LFromAss
@Ang3LFromAss 4 жыл бұрын
Контентище! Спасибо! Продолжай
@gevara07
@gevara07 4 жыл бұрын
Очень круто. Спасибо.
@user-js6wb6yo6w
@user-js6wb6yo6w 4 жыл бұрын
Спасибо большое, теперь отпадут все споры по этому поводу!
@user-qf2pj5dr8w
@user-qf2pj5dr8w 4 жыл бұрын
Круто, спасибо большое
@tiub4790
@tiub4790 4 жыл бұрын
Очень полезное видео, спасибо
@marinastrong7977
@marinastrong7977 Жыл бұрын
Очень интересно
@user-xk8ct4zc1k
@user-xk8ct4zc1k 4 жыл бұрын
Топ-контент!
@kinomir6434
@kinomir6434 4 жыл бұрын
Полезное видео для тех кто занимается этим!
@Slavnyy84
@Slavnyy84 4 жыл бұрын
Спасибо 👍
@NoMedicationOnlyPrevention
@NoMedicationOnlyPrevention 4 жыл бұрын
6ляя где ты был раньше, мне весь сезон 2018-2019 пробежку свистели
@APTlolMOH
@APTlolMOH 4 жыл бұрын
Спс. Стало понятнее.
@user-ou3zz1lf5x
@user-ou3zz1lf5x 4 жыл бұрын
Бро), поставь музыку на фон, так смотрибельнее и слушабельнее будет. А так всё по делу!
@raskat8061
@raskat8061 4 жыл бұрын
Пили отдельное видео! (От Знаменского)
@Svinka_pepa_fanatka_repa
@Svinka_pepa_fanatka_repa 2 жыл бұрын
С ним только стало понятно
@user-ng8rg7mt3z
@user-ng8rg7mt3z 4 жыл бұрын
От ЗнамБо. Топово.
@svezhii
@svezhii 4 жыл бұрын
Привет! От Знамбы) пили побольше видосов! Особенно о кудесных приколах игроков НБА
@GooFFbl4
@GooFFbl4 4 жыл бұрын
Сделай подробный разбор дабл стэп бэка Хардена!!!)))
@MrLemizerable
@MrLemizerable 4 жыл бұрын
Пили отдельное видео про дабл-степбек!(от Знаменского)
@pantomime2157
@pantomime2157 4 жыл бұрын
🔥💥
@akoppetrosyan2082
@akoppetrosyan2082 4 жыл бұрын
Пили отдельный ролик про Степбэк (мои и Знаменского пожелания)
@pifsin
@pifsin 4 жыл бұрын
Пили видосы. Подписка с лайком от Знаменского;)
@drobiIIka
@drobiIIka 4 жыл бұрын
1й вариант с деандре джорданом. Он берет мяч и делает два, и после удара об паркет - два шага. Я не вижу пробежек даже по старым правилам. Пересмотрите хоть на 0,25х - абсолютно не вижу никакого нарушения. Так это игралось и до 17го. Так меня учили, так играли все и все норм. С бразильянкой тоже самое - все ок и до и после. С греком там все кроме первого эпизода уже тянут на пробежку по старым правилам. 0 шаг - это когда в течение шага мяч берется в руки., и потом уже тап-тап. Это то что после 17го. 6:01 - выглядит как 4 шага, но это какбы нулевой шаг состоял из 2х шагов, это действительно надо понимать и сложный момент и в динамике можно не разобраться. что касается Хардена, очевидно что судьи сотни раз разбирали этот момент, и стэп бек этот в принципе тот же момент с янисом, только проделаный назад. Кроме того, хз че всех бомбит, как держать Хардена уже давно разобрали, даже если бы и пробежка, и есть эффективная методичка в ютубах.
@user-nt1cm1wb8q
@user-nt1cm1wb8q 4 жыл бұрын
Пили отдельное видео про пробежку Хардена
@Megapapalider
@Megapapalider 4 жыл бұрын
Пили отдельное видео про финты хардена
@arskalinin5152
@arskalinin5152 4 жыл бұрын
Давай подробнее про Хардена
@user-xx7fc2nj4v
@user-xx7fc2nj4v 4 жыл бұрын
харден- отдельное видео, плиз ,дабл-стэпбек
@kaa03121976
@kaa03121976 4 жыл бұрын
Давай про даблстепбэк Бороды
@antohap5203
@antohap5203 4 жыл бұрын
отличный разбор
@Freedom-qu2lw
@Freedom-qu2lw 2 жыл бұрын
Ответили правильно 37 % ты задал вопрос 2 шага или 3 там было три шага,нужно было задать вопрос была ли пробежка
@user-wt2bn7is1w
@user-wt2bn7is1w 4 жыл бұрын
На любительском уровне может нулей шаг принести пользу, если судьи смогут его правильно судить.
@user-tb8mv5jh7u
@user-tb8mv5jh7u 2 жыл бұрын
как раз на 3.42 минуте был нулевой шаг(в этот момент он взял мяч двумя руками)
@robot_lays4079
@robot_lays4079 4 жыл бұрын
Про Хардена давай
@bulldozer_ua1231
@bulldozer_ua1231 4 жыл бұрын
14.06 как можно оторвать опорную? на эту ногу ты принял мяч(она опорная) смена ноги без стука мяча это пробежка. "При выполнении передачи или броска с игры игрок может выпрыгнуть с опорной ноги, но ни одна из ног не может коснуться пола до тех пор, пока мяч не будет выпущен из рук(-и)." или я сам уже туплю ))))
@SSTFP
@SSTFP 4 жыл бұрын
Andrii Zhulai только еду домой после съёмок второй части - сейчас буду монтирировать. Во втором видео увидишь ответ)
@SSTFP
@SSTFP 4 жыл бұрын
Andrii Zhulai но в целом оторвать опорную можно для броска или передачи (время не ограничено - исключение 3,5,8,24 секунд)
@user-vw7xb1dz6j
@user-vw7xb1dz6j 4 жыл бұрын
пили отдельные разборы мувов от игроков нба
@zigizigi23
@zigizigi23 4 жыл бұрын
было б неплохо трактовку официальных правил вставить ...
@SSTFP
@SSTFP 4 жыл бұрын
zickzag52 в описании)
@danyalegoshin2716
@danyalegoshin2716 4 жыл бұрын
Оч помогает ,саасибо.
@Nekrasovserg
@Nekrasovserg 4 жыл бұрын
Так, пили разбор хардена
@laslogogulakis
@laslogogulakis 4 жыл бұрын
Пили отдельное видео про стэпбэк Хардена, я от сами знаете кого
@one0_0lucky
@one0_0lucky 4 жыл бұрын
Александр Сиренев , если я ловлю мяч в воздухе (две ноги оторваны от земли), приземляюсь на одну ногу и начинаю двойной шаг, то при приземлении на одну ногу это нулевой или первый шаг ?
@SSTFP
@SSTFP 3 жыл бұрын
Первый)
@drosedrose8098
@drosedrose8098 4 жыл бұрын
На 12:38 вы сделали показ с одной ноги, если поставить вторую, ведения уже не будет ?
@SSTFP
@SSTFP 3 жыл бұрын
Извиняюсь за поздний ответ, пропустил вопрос) Пробежки не будет так как это остановка в два контакта, если после нулевого остановиться в один контакт (прыжком) - любая из ног может быть опорной и будет опция ведения
@4Up3R
@4Up3R 3 жыл бұрын
Извините у меня вопрос. Если не делать 2 шаг и начать дриблинг до получается это не полная пробешка? Просто я уже 4 раз пересматриваю и не могу понять как это сделать ( 12:30)
@SSTFP
@SSTFP 3 жыл бұрын
Если не делать второй шаг - можно сделать удар для дриблинга. Важно отпустить мяч раньше, чем нога (которая делала первый шаг) оторвётся от паркета/корта, иначе будет пробежка (это актуально для движений как с использованием нулевого шага, так и без нулевого шага - это старые правила пробежки). Так же важно понимать что правила пробежка неизменны очень давно, 1 октября 2017 изменилась правила в определении опорной ноги
@user-rw6br4io6d
@user-rw6br4io6d Жыл бұрын
Чтобы показывать это видео - надо его сделать качественно - разнести каждый шаг с привязкой владения мячом, чтобы всем было однозначно ясно- что и и как. Пока же - плохопонятно
@user-iq6sk8cu3l
@user-iq6sk8cu3l 3 жыл бұрын
В правилах фиба перед нововведениям о пробежке говорится что во время выполнения поворота(пивота) игрок может вышагивать одной ногой не отрывая опорную. Однако на всех видеразборах по новым правилам, говорится что ты можешь оторвать опорную ногу и пока не поставишь ее пробежки не будет. То есть я кручусь на опорной -левой. В какой-то момент зашагиваю правой поближе к кольцу, и выпрыгиваю с правой отрывая опорную. Почему это не пробежка? Я видел на турнирах 3×3 такое делают. И девочка в тайпее. И чуваки из навинасада. Ну вообщем сербы. Поясни плс за пивом со ссылкой на текст в правилах. Это дополнение какое-то, или что я не правильно понял? Я сам треню эту фигню, но судей знакомых нету, что бы знать наверняка. Вот перед 13:10 этот пивот.
@GooFFbl4
@GooFFbl4 4 жыл бұрын
Саша! Что-то нужно сделать со звуком! Например, микрофон-петличка! Очень плохо слышно!((
@SSTFP
@SSTFP 4 жыл бұрын
Петля вставлена в ls-p4 Нужно обучиться работе с ней как во время съёмок, так и вовремя монтажа) С этим сейчас помогают мне. Буду стараться делать лучше)
@GooFFbl4
@GooFFbl4 4 жыл бұрын
@@SSTFP спасибо! Отлично! Всех благ и успехов!!!💪🏼
@skipl3747
@skipl3747 4 жыл бұрын
Разбери сам стэпбэк Хардена
@qw6415
@qw6415 4 жыл бұрын
Го дабл степ бек
@andonearchie
@andonearchie 4 жыл бұрын
там минут на 17 получилось)
@Mishqoa
@Mishqoa 4 жыл бұрын
видос пили
@magson6030
@magson6030 4 жыл бұрын
10:14 можно вместо броска бить об пол и продолжать ведение или если опорная уже оторвана от земли то нельзя?
@SSTFP
@SSTFP 4 жыл бұрын
Дриблинг есть "живой игрок" - можно отдать пас, бросить, вести мяч Дриблинга нет "мертвый игрок" - можно отдать пас или бросить Если игрок стоит на месте (неважно "живой" он или "мертвый") - можно оторвать опорную ногу для броска или передачи - нарушение правила пробежки будет если опорную ногу поставить на паркет до того, как мяч выпущен из рук Ответил на вопрос или нет?)
@magson6030
@magson6030 4 жыл бұрын
@@SSTFP 10:11 это "живой игрок" или "мертвый игрок"? Несовсем ясно как их отличить. Тоесть на какой стадии еще можно начинать дриблинг после получения передачи. 10:11 ?
@SSTFP
@SSTFP 4 жыл бұрын
@@magson6030 если остановка 0-1-2 (или 1-2) после передачи, то игрок живой, если остановка 0-1-2 (или 1-2) после своего дриблинга, то игрок мертвый и опции дриблинга нет
@TheDimaPERM
@TheDimaPERM 4 жыл бұрын
ну шо делать дядь ? пили видос
@dobrihdelmaster79
@dobrihdelmaster79 4 жыл бұрын
Вопрос: нулевой шаг, сделанный в виде припрыжки на две ноги с мячом в руках является ли пробежкой???
@SSTFP
@SSTFP 4 жыл бұрын
Не совсем понял вопрос. Остановка на две ноги после прыжка это обычная остановка в один контакт. Может быть выполнена как с использованием нулевого шага, так и без. Как после передачи, так и после дриблинга)
@dobrihdelmaster79
@dobrihdelmaster79 4 жыл бұрын
@@SSTFP как бы объяснить на пальцах.... Игрок ведёт мяч, начиная делать движение грубо говоря предбросковое к кольцу он прыгает в сторону с мячом в руках на две ноги плюс делает два шага и бросок.. Ну как-то так...
@SSTFP
@SSTFP 4 жыл бұрын
@@dobrihdelmaster79 "Crawford Shake and Bake" такое движение?
@dobrihdelmaster79
@dobrihdelmaster79 4 жыл бұрын
@@SSTFP ну нет... Понимаю, что это наглость с моей стороны, но может есть возможность по телефону это обсудить? Просто люди могут пострадать))) нам старикам и так сложно принять этот нулевой шаг, так тут ещё больше вопросов возникает, слишком вольно начинают трактовать данное правило..)
@SSTFP
@SSTFP 4 жыл бұрын
Эдуард Авджян 8-926-465-2336)
@user-ng8rg7mt3z
@user-ng8rg7mt3z 4 жыл бұрын
Разбор фишек игроков.
@palgensan4887
@palgensan4887 Жыл бұрын
почему просто не сказать три шага.
@user-oj1rx6fz8f
@user-oj1rx6fz8f 4 жыл бұрын
На 11:21 он же сначала берет мяч в руку а потом ставит ногу а потом ещё два шага это же пробежка
@SSTFP
@SSTFP 3 жыл бұрын
Если смотреть в слоумо, то возможно пробежка, но в игре на высокой скорости арбитры не должны свистеть такое, хотя согласен и корректнее было бы на видео опустить ногу на 0.1-0.2 секунды быстрее :)
@NoName17566
@NoName17566 4 жыл бұрын
Я вот реально не понимаю, это насколько бдительным нужно быть чтобы пробежку во время игры заметить, я в замедленном повторе даже понять не могу, сложно как-то:(
@SSTFP
@SSTFP 4 жыл бұрын
По факту дают делать 3 шага просто)
@gm_action
@gm_action 4 жыл бұрын
ОМГ, ну у яниса же чистейшие 3 шага.
@SSTFP
@SSTFP 3 жыл бұрын
Всё легально)
@user-yw7hc8xc5m
@user-yw7hc8xc5m 4 жыл бұрын
а почему назвали 0 а не просто 3 шага
@elsenior7887
@elsenior7887 Жыл бұрын
0 это шаг под удар либо прием мяча под шаг...а потом идут 2 шага именно с мячом... 0 это шаг без мяча и прием мяча на шаг тоже делается без мяча... так что 3 шага с мячом это пробежка!
@user-zr3vb1rx2q
@user-zr3vb1rx2q 4 жыл бұрын
Для Знаменского и друзей: Изначально в баскетболе не было понятия шагов. Был только нулевой шаг и "напрыжка на бросок". Ну то есть ты мог взять мяч в руки, определить опорную ногу (1), потом эту ногу оторвать (стоя на другой(2)) и опустить только после того как выбросишь мяч. Собственно, всё это казуалы стали называть двумя шагами. Самому интересно, когда в правилах решили узаконить эти понятия, может кто подскажет? Но суть вот в чем - можете с чистой совестью считать, что теперь в баскетболе 3 шага, если до этого считали что их два. Отсюда немедленно следует, что если раньше был один степ-бек, теперь их два. з.ы. На самом деле, если начинать разбираться, удивительно, что кроме Хардена, никто не пользуется этой фичей. Проходы не в счет, в НБА и без правил топали мама не горюй, да и сейчас топают. Такое ощущение, что все как бы приняли идею, что "серая зона" сместилась на один шаг дальше и просто забили болт, а ведь это и тройной евростеп и фейки новой системы, где после показа ты еще и в проход убежишь и кто знает что еще.
@user-qu6xo9bi8f
@user-qu6xo9bi8f 3 жыл бұрын
Вышел какой-то подросток и рассказывают,что люди не согласны с нулевым шагом из-за какой-то некомпетентности.,я с 1987 года и по сегодняшний день играю в баскетбол и не тебе рассказывать мне про некомпетентность.люди не согласны,что баскетбол превращают в другую игру.а почему какой- то нулевой шаг,а давайте еще введем минус первый шаг,а потом минус второй шаг,давайте вообще ведение отменим,будем играть как в американском футболе.а давайте еще ради зрелищности увеличим диаметр кольца,чтобы команды набирали не по 100,а по 200 очков за матч.зрелищно будет и бросок тренировать не надо,все что бросил залетит в кольцо.
@user-pd8im9os4u
@user-pd8im9os4u 4 жыл бұрын
чиполино
@GREmI1987
@GREmI1987 4 жыл бұрын
Ты сам это придумал?
@SSTFP
@SSTFP 4 жыл бұрын
GREmI1987 Что именно?
@user-zr3vb1rx2q
@user-zr3vb1rx2q 4 жыл бұрын
Ссылки, как говорится, в описании.
@user-rw6br4io6d
@user-rw6br4io6d Жыл бұрын
Данк - это красота ??? Очень сомнительно. Хитроумные комбинации с выводом на свободный бросок - это КЛАСС!. А вся метушня между ног - это метушня самовлюбленности. А соревнования по данкам - вообще - ни в какую дугу - чушь, а не баскетбол. Почему нет соревнований по баскетбольному интеллекту ? Потому, что его мало, и мало кто им обладает.
@tonyghost7120
@tonyghost7120 Жыл бұрын
Очень душно, ничего не понял
@denny_tkachenko
@denny_tkachenko 4 жыл бұрын
Зачем так много не нужной информации!
@user-qu6xo9bi8f
@user-qu6xo9bi8f 3 жыл бұрын
Бредятина полнейшая,отмените тогда вообще ведение,будет еще больше зрелищности,данков,набранных очков.единственное полезное,что сделали,изменив правила за последние лет пятьдесят-это введение такого понятия как зона и введение трехочкового броска.все остальное херня и особенная херня то,что ввели с 2017 года.зачем было придумывать новое понятие зоны?теперь нужно,чтобы обе ноги и мяч пересекли зону .что,боя,это дает для игры,кроме усложнения для судей?это какую-то зрелищность добавило или результативность?те,кто это придумывает-идиоты.теперь с этим тратим шагом-на хера вы баскетбол превращаете в гандбол?не хуй делать,придумайте новый вид спорта,не калечьте существующие.и ,напоследок ,два новвоведения,которые меня просто бесили.помните,одно время нельзя было гамачить нападающего сзади,то есть защитник,по большому счету,не имел права защищаться,если нападающий был ближе него к кольцу.такое правило могло прийти в голову только откровенному долбоебу,отвечаю.Слава богу,это правило отменили.зато придумали неспортивный фол.я на каждый такой момент,где дают такой фол,найду деять точно таких же моментов,где этот фол не дали.То есть специально дали судьям на свое усмотрение использовать спортивную коррупцию.большинство фолов можно считать не спортивными и судья с помощью этого идиотского нововведения может просто похоронить любую команду при равном счете в конце игры.и еще добавлю-обратите внимание на сколько больше стали давать фолы в нападении,теперь огромное количество защитников при любом касании театрально падают с таким криком,как-буд-то их тайсон ударил и судьи ведутся на это.это стало похоже на футбольные симуляции,такого никогда в баскетболе не было,очень-очень редко кто-то симмулировал,а с этими нововведениями просто дали пищу для симуляций.нужно уволить на хер всех этих баскетбольных функционеров,а то они от скуки придумают такие правила,что нужно будет занаво учиться играть в баскетбол
Master These 4 EURO STEP FINISH Variations! ⛹️‍♂️ 🏀
11:48
ILoveBasketballTV
Рет қаралды 49 М.
1 на 1 против игрока Высшей Лиги | Smoove
15:20
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts
00:30
Паша Осадчий
Рет қаралды 8 МЛН
Мы никогда не были так напуганы!
00:15
Аришнев
Рет қаралды 2,4 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:19
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 22 МЛН
PLAYING BASKETBALL WITH NBA MVP GIANNIS ANTETOKOUNMPO
6:08
Jesser
Рет қаралды 7 МЛН
ПРАВИЛО ПОЛУКРУГА В БАСКЕТБОЛЕ
2:30
Территория мяча
Рет қаралды 39 М.
Тренировка дрибблинга. Уровень 1 (10 минут в день)
6:47
Арнольд Черногоров
Рет қаралды 5 М.
Как ФИЗ-РА убила любовь к спорту
23:25
Андрей Мурашкин
Рет қаралды 645 М.
КАК УВЕЛИЧИТЬ ВЗРЫВНУЮ СКОРОСТЬ ПРИ ОБЫГРЫШЕ?
2:13
Территория мяча
Рет қаралды 32 М.
🏀Пробежка
2:38
Александр Сиренев
Рет қаралды 7 М.
ПРАВИЛО ПРОБЕЖКИ В БАСКЕТБОЛЕ  Легальные зашагивания
5:56
Академия баскетбола DAbasket
Рет қаралды 57 М.
HOP STEP в баскетболе
3:35
Территория мяча
Рет қаралды 39 М.
Respect After The Fight 🔥
0:12
FightingDad
Рет қаралды 22 МЛН
Fas Galibiyeti Sonra Sevincimiz
0:15
KUZİGO
Рет қаралды 1,5 МЛН
Ronaldo vs. Messi Workout Challenge🏋️
0:29
Free Kick
Рет қаралды 1,1 МЛН
Идеальный баскетбол🤯
0:19
EasyBasket
Рет қаралды 423 М.