Olalaaa, ce bunătate, o mâncare recomandată tuturor celor ce-au ieșit cu bine din iarnă, iar fără usturoi și mămăliguță, este exact cum ar fi nunta fără lăutari. Mulțumesc mult dna Iuliana, pt această rețetă care e pe cât de simplă, pe atât de benefică organismului nostru.
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Tare mult mă bucur că vă place rețeta! Mulțumesc frumos! Numai bine!
@ali-wo6mv2 ай бұрын
Si mie mi a plăcut!! Ii foarte bun de post
@LolaLola-hr3bd2 жыл бұрын
O zi bună multă sănătate și mulțumesc pentru rețeta de spanac,la fel se face și urzicele ce face omu cu mâna lui este bun (lucru manual)o zi norocoasă îți doresc.
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Mulțumesc frumos! ❤
@ralucaw.74182 жыл бұрын
Spanacul e iubirea mea în stare crudă, în salate și smoothies. Dar când l-am văzut lângă mămăliguța aia mi-am pus în cap să încerc cât de curând rețeta ta. Arată fantastic! 😍
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Smoothies nu prea fac, dar și mie îmi place mult spanacul în salate. Sănătate curată! Te aștept cu impresii după ce încerci rețeta! 🙂
@Ana-ee1gm Жыл бұрын
O reteta demna de facut si frumos explicata!!🌹
@Iuliana_BucateAromate Жыл бұрын
Mă bucur că vă place, Mulțumesc!
@adianamihaelaneacsu10062 жыл бұрын
De fapt este identica cu reteta de urzici cu usturoi- de post! Tocmai de aceea se pot amesteca cele doua verdeturi! Comppzotia rezultata este o explozie de sanatate!! O alta varianta priveste si adaugarea unei linguri de pasta de rosii odata cu usturoiul sau se poate inlocui- cu maaree succes cu leurda proaspata si taiata maruntel! Ce bine se poate manca astfel de post! Va imb4atisez, draga doamna!
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Da, la fel procedez și cu urzicile, dar nu știu de ce, niciodată nu m-am gândit să le combin. E o idee foarte bună, mulțumesc! 🤗🙂
@codrutaballa9374 Жыл бұрын
Îmi place spanacul! Cu usturoi!😋😘❤
@Iuliana_BucateAromate Жыл бұрын
Ce bun este, nu-i așa? 😀
@giorgetamandici6392 жыл бұрын
Multumesc frumos ptr rețetă! Este minunată, foarte gustoasă!
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Mă bucur mult că vă place. Mulțumesc și eu! ❤
@sanzianalimanu95212 жыл бұрын
Foarte bună rețeta de spanac. O mâncare gustoasă de primăvară. Mulțumesc!
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Mă bucur mult că vă place rețeta mea. Mulțumesc și eu! ❤
@ecaterinarasol66183 ай бұрын
Multumim❤❤❤
@danielapavloschi30972 жыл бұрын
Super faina, simpla, si sunt convinsa ca si gustoasa. Multumesc frumos scumpa mea ptr. reteta 💋❤🌹
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Sper să o încercați și să vă convingeți cât e de bună. Mulțumesc și eu! ❤
@ioneladragu66442 жыл бұрын
Cât de bine arată 🤤 Cu siguranță o voi face. Până acum nu am făcut cu făină, dar toate au un început. P. S. Îmi place foarte mult timbrul vocii dumneavoastră.
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Sosul ăsta de făină parcă îl îmblânzește un pic și îl face foarte cremos. Sper să vă placă 🙂
@letitiagavrilut75142 жыл бұрын
O reteta foarte buna. Va urmaresc cu interes. Multumesc pentru retetele dumneavoastra foarte bune.
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Mulțumesc frumos! ❤
@marianavaduva82772 жыл бұрын
Este o rețetă foarte sănătoasă, mulțumesc pentru rețetă și vă urmăresc cu mult drag sa fiți sănătoasă și numai bine va doresc 🤗😘
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Și eu mulțumesc pentru susținere! Vă îmbrățișez cu drag! Numai bine! ❤
@cameliariureanu7789 Жыл бұрын
Este foarte bun în zilele de post și în special acum in postul Paștelui ortodox ! Mulțumesc pentru rețetă!
@euniciafechete72755 ай бұрын
Mulțumesc foarte mult chiar cautam o rețetă de spanac de post, felicitări ❤
@user-yk5yn4fi3o3 ай бұрын
O rețetă minunată,mersi mult o zi minunată
@doinagaspar79652 жыл бұрын
Mulțumesc frumos pentru rețetă! Arată foarte bine și gustul va fi asemenea!
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Cu mare drag! Sper să o încercați și să îmi spuneți cum v-a plăcut! 🤗
@nicolaeanton5760 Жыл бұрын
Multumesc,reteta simpla si buna!🤩
@Iuliana_BucateAromate Жыл бұрын
Cu mare drag, mă bucur mult că vă place!
@lenutacatana92902 жыл бұрын
Multumesc cu recunoștință pentru reteta. ❤❤❤
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Cu drag! ❤
@mirzaclili9422 жыл бұрын
Buna Doamna scumpă foarte bun mulțumim pentru retete sănătate și bucurii mereu ne dați inspiratie
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Asta e bucuria mea, să știu că vă inspir și că vă plac rețetele mele. Mulțumesc din suflet! Sănătate multă și numai bine! ❤
@ioanadrapac50432 ай бұрын
Mulțumesc mult pentru Receta Sănătate!
@antonetacucu92842 жыл бұрын
buna dimineața mulțumim pentru rețeta gustoas a picat bine chiar am spanac va doresc sănătate bucurii și rețete gustoase 😘🥰🤗
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Mă bucur că v-am inspirat. Sper să vă placă spanacul preparat în acest fel. Poftă bună!
@ReteteSiCalatorii2 жыл бұрын
Unul din felurile mele preferate!
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Și ale mele. Mulțumesc, Dia! ❤
@luminitanita9468 Жыл бұрын
Foarte apetisant am sa fac și eu astăzi mulțumesc pentru toate rețetele💐💐💐
@Iuliana_BucateAromate Жыл бұрын
Cu mare drag! Mă bucur să știu că vă sunt de folos!
@corneliacraciunescu5792 Жыл бұрын
🎉 mulțumesc frumos ptr video-clip și vă doresc sănătate ❤
@Iuliana_BucateAromate Жыл бұрын
Cu mare drag! Numai bine!
@marianabusuioc57192 жыл бұрын
Super bună și un aspect deosebit mulțumesc
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Mulțumesc frumos! 🙂
@polixeniagraf26362 жыл бұрын
Arata minunat spanacul ! Multumesc mult,toate cele bune ! 😘❤⚘
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Mă bucur că vă place! Îmbrățișări cu drag! 🤗
@SoareMariana-gv6gg6 ай бұрын
Foarte bun ,asa îl gătesc și eu simplu și este foarte gustos ,felicitați!
@Iuliana_BucateAromate6 ай бұрын
Mulțumesc frumos!
@oprearozica5747 Жыл бұрын
Mulțumesc frumos pentru rețetă!
@Iuliana_BucateAromate Жыл бұрын
Cu mult drag! Mă bucur că v-a plăcut!
@floricaanghel685510 ай бұрын
Felicitari mult succes pofta buna arata superrrrrr 🙏🙏🙏💯💯💯
@Iuliana_BucateAromate10 ай бұрын
Mulțumesc frumos! ❤️
@mariastavaru52902 жыл бұрын
Arată foarte bine ! MULTUMESC!
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Cu mult drag! ❤️
@ILA16072 жыл бұрын
Poate rețeta ta îi convinge și pe copiii mei să mănânce spanac. Până acum nu am reușit să îi fac să accepte, dar mai încerc, nu mă las! Mulțumesc de idee!
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Pentru copii să nu pui prea multă nucșoară, eventual poți să nu pui deloc. Sper să le placă micilor mofturoși. Te pup, Iulia!
@user-mu7oq9hl8z5 ай бұрын
Mulțumesc cu respect
@Elena-di8vz5 ай бұрын
Mulțumesc mult un deliciu ❤
@floricicageangala47722 жыл бұрын
Minunată rețetă...Mulțumesc.
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Cu mare drag!
@elenalunca51925 ай бұрын
Arată 😋 🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆🦆😋😋😋😋😋😋😋😋😆😆😆😆
@puscasvaleriea75767 сағат бұрын
❤❤❤❤
@THY944 ай бұрын
Mulțumesc! Sosul e minunat! ❤
@Iuliana_BucateAromate4 ай бұрын
Mă bucur că v-a plăcut! ❤
@IlieProduction2 жыл бұрын
Un mare like 👍👏✅
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Mulțumesc mult!
@veronicakurti1710 Жыл бұрын
arata foarte bine 😀
@rodicamanole1536 Жыл бұрын
Foarte bun . Am preparat si eu aceasta rețeta dar eu am avut spanac congelat . A iesit foarte bun !
@Iuliana_BucateAromate Жыл бұрын
Și eu o fac de multe ori cu spanac congelat 🙂
@georgykitchen2 ай бұрын
Super ideea
@RetetaVideo2 жыл бұрын
Atat de bun si sanatos!
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
E tare, tare bun, într-adevăr! Mulțumesc, Ina! ❤
@iordanalovin68792 жыл бұрын
Bună dimineata -bun;gustos si sanătos 😘
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Exact așa este, mulțumesc mult! O zi frumoasă! ❤
@mariapaiu27192 жыл бұрын
Foarte gustoasa! Multumim!
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Cu mult drag! Mă bucur că vă place rețeta!
@AnaSerban-hr4vf6 ай бұрын
Îmi place foarte mult spanacul și deasemenea să-l găsesc, arată minunat rețetă dvs ca de altfel toate rețetele, ador să vă urmăresc, aveți un timbru vocal band și plăcut o plăcere să vă urmăresc ❤❤ ❤
@Iuliana_BucateAromate6 ай бұрын
Mulțumesc foarte mult! ❤🤗
@SamsungA-kj7td2 жыл бұрын
Esti minunata gateztj ff bine si retetele de post sunt perfecta
@deliasandanemtanu68745 ай бұрын
Mulțumesc ❤❤❤!!
@Iuliana_BucateAromate5 ай бұрын
Cu mult drag! Numai bine!
@yummylulu52102 жыл бұрын
Bună idee.😉
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
🙂❤
@IDAVidZ.Y5 ай бұрын
Eu nu fierb spanacul, dupa ce l am spalat il adaug peste o ceapa taiata marunt si citiva catei de usturoi si putin ulei, totul rece, pun capacul si l las la foc moale sa se innabuse, si sa se inmoaie bine. Se gateste astfel fara prajeala si ramine gustul lui natural, nu il fierb si il mai spal intr o alta apa cu gheata... Ce gust mai ramine?
@Iuliana_BucateAromate5 ай бұрын
Fiecare cum dorește.
@andreeacata99132 жыл бұрын
Poate veti pune si un video despre cum faceti mamaliguta! :) multumim pentru retetele minunate!!
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Bună idee! Mulțumesc! 🙂
@slobodeanusilvia98754 ай бұрын
Ok😊❤
@sandamiu22802 жыл бұрын
Cea mai buna mancare pentru anotimp
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Așa zic și eu, că e cea mai bună! 🙂
@nicolaeanton5760 Жыл бұрын
Am facut reteta,excelenta!
@Iuliana_BucateAromate Жыл бұрын
Mă bucur mult!
@suciumaria6803 Жыл бұрын
Multumesc!
@Iuliana_BucateAromate Жыл бұрын
Cu mult drag! ❤️
@marineladumitrescu-kg6qp5 ай бұрын
Eu tai si cateva felii de lamaie pe care le pun la final 😊
@codrutaballa93742 жыл бұрын
La rântaș cald " zeama " rece! La rântaș rece zeama caldă! Îmi place spanacul cu usturoi și mămăliga! Mulțumesc!❤
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Nu știu cum e rântașul rece, dar eu zic că aici trebuie să punem zeama călduță pentru că nu avem niciun interes să reducem temperatura din tigaie 🙂
@raisa_cuideileei8942 Жыл бұрын
Buna,bun!
@Iuliana_BucateAromate Жыл бұрын
Mulțumesc! 🙂
@corneliaungureanu21605 ай бұрын
Interesanta reteta ! Dar fara faina nu se poate ? Aceasta este greu de digerat pentru unele persoane ? Multumesc !
@Iuliana_BucateAromate5 ай бұрын
Puteți să nu puneți făina dacă aveți probleme.
@eugeniagheorghe57842 жыл бұрын
Multumim 😘
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Cu mult drag! ❤
@gabrielacristina7620 Жыл бұрын
Am facut și eu a esit perfect
@Iuliana_BucateAromate Жыл бұрын
Mă bucur tare mult! Să vă fie de bine!
@ioanamariamitran12354 ай бұрын
Delicios 😀
@bumblebee37262 жыл бұрын
În cazul în care se folosește spanacul congelat, la formarea sosului pot pune apa rece? Sau e musai calda?
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
E mai bine ca apa să fie ușor călduță.
@floarea9752 Жыл бұрын
🇷🇴👍👍
@mituliliana39252 жыл бұрын
Bună ziua...acum îl fac...am spanac congelat...😘😘❤❤👍👍🌹🌹🌹🌹🌹
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Va fi foarte bun și cu spanac congelat. Poftă bună! ❤
@mituliliana39252 жыл бұрын
@@Iuliana_BucateAromate daaaaaa...a ieșit superrrr...acum fac mămăligă...è prima oara când fac spanacul cu usturoi...mereu l-am făcut cu ceapă...😘😘😘❤❤❤👍👍
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
@@mituliliana3925 😘😘😘
@sandracolisniuc47662 жыл бұрын
Nu putem folosi amidon in loc de faina?
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Nu am încercat, dar cu siguranță se poate și cu amidon. Doar să puneți jumătate din cantitatea de făină, adică 20 g.
@romanulnicolae20602 жыл бұрын
Draga...deja ai trecut la artireria de Vitamine..Frumoasa și ...Vitaminizoasa..Rețetă..alaturi de Stevie..Urzici...si Multe alte vitamine...Verzi....Muktam
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
A venit primăvara! 🙂
@madalina68082 жыл бұрын
Mancarea este buna INSA nu tot ce este bun este si sanatos.Despre ce vitamine vb.?Dupa fiert ,amestecat in rantas cu faina prajita,etc ..NICI o vitamina nu ramane,mai mult este nesanatos si caloric .Apoi mamaliga iar calorii Spanacul sau orice frunza verde se consuma crud sau sucuri,salate .Tot ce este verde si fiert,gatit nu este vitamina. Repet,mancarea este super buna dar atat Nu vb. de vitamine si sanatate.👍
@romanulnicolae20602 жыл бұрын
Mădălina...Drum Bun la Pascut
@mariastavaru52902 жыл бұрын
Da aveți o voce caldă nu tipări și vorbiți cât trebui. Sa fim SANATOSI cu TOȚI să vă ascultăm povețele. Multumim !
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Multumesc frumos!
@StoicafrancescaFlorentin-dg1iz Жыл бұрын
Eu fac la fel doar că în sos adaug smintina va spun sigur e foarte buna cu smintina
@Iuliana_BucateAromate Жыл бұрын
Sigur că e foarte bună cu smântână 🙂
@niculinabarsan47322 жыл бұрын
O fi gustoasa mincarea asta dar eu sosuri de faina nu le tolerez,poate sa fie si numai fiarta faina,eu il trag in unt si pun usturoi tocat marunt..e si mai sanatos
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Cred că e minunat de bun tras în unt, dar n-ar mai fi o mâncare de post.
@denisabaiasu39392 жыл бұрын
Cu dragavei merge facuta mancarea
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Dragavei e ștevia, nu-i așa? 🙂 Merge foarte bine și cu ștevie, dar pe la noi încă nu a apărut.
@vioricapletoianu45612 жыл бұрын
Buna ziua. Care e cantitatea corecta de spanac congelat? 400 de grame? Sau 250 ?Multumesc
@amc69402 жыл бұрын
Puneți cat vreți dvs ...și în funcție de câți membri aveți în familie...
@sanzianalimanu95212 жыл бұрын
Scrie pe ecran că se pun 400 grame congelat.
@Iuliana_BucateAromate2 жыл бұрын
Puteți pune 400-500 grame ca să păstrați proporția dintre spanac și sosul de făină.
@popalexandru77602 жыл бұрын
@@amc6940 pai in functie de spanac trebuie sa pui si faina pentru sos, trebuie sa pastrezi proportiile, nu?