Ich bin richtig glücklich

Danke daß du für mich da bist 😍Namaste!

Stimm ich dir zu, ich bin auch HSP und empfinde das auch so.

@@Pascal-1986, beruhigt mich. Dachte schon, dass ich alleine damit bin.

Ich bin auch dabei... Willkommen in einer anderen Welt. Aber ich frage mich immer welche Personengruppe hat es schon richtig gut? Peter, ich freue mich immer auf Deine Worte ☀️. Sie holen zurück aus jeglichen Turbulenzen.... Dran bleiben, auch wenn es nicht immer leicht ist, sich auf Ruhe einzulassen.

Das fände ich auch interessant, da es mich auch persönlich betrifft.

Für mich ist die Hochsensibilität ein dauerndes Üben. Abgrenzen, entspannen (meditieren mit Peter und Ausruhen in der Sonne. Ein nicht zu langes Schläfchen am Nachmittag sind Wunderwaffen. ) Ansprüche reduzieren! Manchmal merke ich aber auch: im Kämpfen, Überwinden von Widerständen finde ich zurück, bin plötzlich fokussiert... Allein in Haushaltsarbeiten passiert mir das. Vertiefen, ablenken, in sich ruhen..... wenn die Anspannung zu groß wird hilft mir ein ruhiger Spaziergang. ☀️

Gefahr erkannt , Gefahr gebannt 👍🏻

was machst du denn dagegen?

@@Alex_Schoenknecht PMR, Emdr, Sport und Meditation . Dazu Musik hören und machen. Raus in Natur und viel Bewegung. Lachen und autogenes Training

Liebe Raphaela, das mit Autismus kann ich gut nachvollziehen. Meine Tochter wurde auch getestet und ebenfalls sind wir gerade eher beim Thema Angststörung... sie verweigert den Tag, an dem Nachmittagsschule ist und ich muss sie zur Musikschule fahren, obwohl ein Bus kommt,........ schwierige Themen, die mit Wut gekoppelt ist. Wir sind durch ihre Unzufriedenheit sehr am Limit. Alles, alles Gute euch und ganz viel Kraft. Überall gibt es positive kleine Schimmer;-)

Ich kann nicht mehr

Das ist wundervoll! ❤ Schön, dass du hier bist 🙏

Das stimmt 😂

Am besten die wiederholtaste auch nicht 😂

Ich mache auch nur geführte Meditationen. Und das ist doch gut.😊setz dich nicht unter Druck 🤗

Ich war früher auch Borderline…wenn deswegen Schluss sein sollte, ist es das richtige, denn es zeigt, wo du bei der Person stehst. Der einzige Weg ist, sich liebevoll DIR zuzuwenden und dein inneres Licht wiederzufinden 🙏🏼 ich verstehe dich total…wünsch dir viel Kraft

@@Franziska.Meyer. hey, na du. Wie hast du es geschafft kein Boarderline mehr aufkommen zu lassen? Weil bei mir ist es gespart mit extrem vielen Ängsten, Wahnvorstellungen, ADHS, Depression. Meines Erachtens kann man Boarderline nie richtig heilen. Und danke für deine Antwort.

hey erstmal schön, dass es etwas besser geworden ist ☘️🤭 ich habe deinen Beitrag gelesen und gebe dir gerne eine Meinung dazu: also ich denke du hast es im ersten Schritt schon richtig gemacht indem du es ja erstmal angenommen hast und auch in deinen Körper hinein gehorcht hast. Denn icj glaube auch, dass der Körper egal mit welcher Entzündung ect. uns immer etwas sagen will… Zu den Schmerzmitteln: erstmal toll, dass du es erstmal ausgehalten hast aber ich denke nicht dass du jetzt komplett darauf verzichten sollst, wenn es nicht mehr auszuhalten ist dann soll man nicht noch mehr leiden😟 und klar mental lernst du ja neues dazu und es braucht Zeit bis sich etwas setzt Ich denke auch, dass du nach Gefühl handeln sollst und es da kein Richtig oder Falsch gibt Wie du ja schon sagtest, hast du es ja erstmal ohne versucht und einen möglichen Grund gesucht. Mental daran zu arbeiten bedeutet nicht, dass du alles aushalten musst - ich denke eher dass du lernen kannst das Hier und Jetzt anzunehmen egal ob mit oder Schmerzmittel. Ich hoffe ich konnte Dir helfen bin auch kein Experte aber so sehe ich es erstmal 🤭 LG Jenn

@@jenniferreimann6089 Dankeschön, das tut gut zu lesen! ♥️

@@katewaba7928 gerne, es freut mich sehr🤭🥰

ja ich denke es ist ja auch ein Zeichen dafür, dass du dich tief entspannt hast😊 ich schlafe auch manchmal dabei ein und ich denke im Unterbewusst sein bekommst du es irgendwo noch mit⭐️

Im Ernst? Bei mir ist es komplett anders herum. Seine Stimme ist unglaublich beruhigend. 🤔