3 CLAVES para DESACTIVAR el PILOTO AUTOMÁTICO

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Күн бұрын

En este vídeo te cuento por qué caemos en las trampas de nuestra mente, aunque las conozcamos y te doy 3 claves para activar tu mente consciente y desactivar con ello tu piloto automático.
Desglose en tiempos del vídeo:
0:00:00 - Introducción
0:01:25 - ¡Gracias Comunidad 😍!
0:02:31 - ¿Qué es el piloto automático?
0:05:36 - ¿Qué es la mente consciente?
0:07:07 - ¿Qué nos ocurre en nuestro día a día?
0:08:21 - ¿Por qué caemos en las trampas de nuestra mente, aunque las conozcamos?
0:10:32 - 3 Claves para activar tu mente consciente y desactivar tu mente automática
0:11:13 - Clave 1
0:12:52 - Clave 2
0:14:28 - Clave 3
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Пікірлер: 83

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

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@laststardust4437 Жыл бұрын

1. Separa y distingue intencionadamente tu mente consciente de tu piloto automatico 2. Recuérdate que el secreto del cambio es enfocar tu energía no en la lucha contra lo viejo si no en la construcción de lo nuevo (evitar increparse) 3. Toma todo este proceso de transformación como un juego (es esa seriedad y exigencia lo que crecerá si te enfocas con esas aptitudes)

@josefinadelcueto2025 10 ай бұрын

Gracias por facilitarnos el trabajo

@doraolindaquispevega2359 3 ай бұрын

Muchas. Gracias. Muchas. Estas. Cosas. Las paso.

@mercedesrojas3633 3 ай бұрын

Gracias, gracias

@xabia.3907 2 жыл бұрын

Hola Nuria, la ansiedad es como un pequeño fuego que se descontrola y acaba provocando un gran incendio. Empieza con un pequeño suceso, algo nuevo y el pensamiento negativo, rumiaciones, preocupaciones etc. lo van incrementando, hasta tal punto que afecta a tu sueño, a tu rendimiento. Esto hace que se retroalimenten, no puedes dormir, generas más ansiedad, a su vez te preocupas y llega un momento en que acabas yendo al médico. Es de agradecer este tipo de enfoques, desde un punto mental

@leonorbautista9235 26 күн бұрын

Gracias Gracias Gracias. A Tomar acción Jugando. Bendiciones

@franciscochiarlesalice 4 ай бұрын

Muy bueno

@Leidy_Castillo 12 күн бұрын

Nuria mira lo digo desde mi propia experiencia No es que no queremos reconocer "las trampas" de nuestra mente... Es que realmente lo ignoramos y pensamos que es absolutamente "normal"... Y nos dejamos arrastrar por ese "secuestro mental". Muchas gracias, bendiciones ☺️🙏🏼

@marcelalozano3160 8 ай бұрын

Excelente consejo. Justamente anoche vivi una situación en la que pensé que estaba poniendo limites, sin darme cuenta que lo que ponía era energía en evitar lo que no quería en lugar de hacerlo en lo que SI quería para mi vida. Estaré mas atenta la próxima vez y lo tomare como un juego de aprendizaje. Gracias Nuria! ❤

@josearturoamadorsantana-ju9uv Жыл бұрын

Gracias

@ornellatosofit 8 ай бұрын

Muchas gracias❤✨🫂

@user-yl6iw3dh1e 4 ай бұрын

Maravillosa muujer, buenos videos Graciasssss

@yolandagarcia1797 Жыл бұрын

El secreto del cambio es enfocar toda nuestra energía no en la lucha contra lo viejo sino en la construcción de lo nuevo. Me encanta esta frase la pondré en práctica!!😄

@YaquelinRosales-zp8qx Ай бұрын

Me ayudó muchísimo🌷 te agradezco mucho💖💝

@susanabravoserrano3193 Жыл бұрын

Hola Nuria este video es oro, al igual que los otros de reprogramacion mental , eliminar lo que nos causa dolor y seguro que hay muchos más. De verdad Nuria muchas gracias por estos vídeos porque son oro y en mi caso esto a mi me cura. Gracias de corazón eres la mejor, un modelo a seguir 💕 Te estoy muy agradecida por estos conocimientos tan sabios y verdaderos . GRACIAS preciosa

@marcelalozano3160 Ай бұрын

Excelente contenido, gracias Nuria!!

@berenicenunezg 3 ай бұрын

GRACIAS!!

@m.pazavila1761 Жыл бұрын

Tomaré este proceso como UN JUEGO...

@Crisoforita 11 ай бұрын

Gracias 🙏

@rosagudino5224 6 ай бұрын

Estoy próxima a cumplir 80 años y todos los días al despertar trabajo un rato en mi mejoramiento personal. Hoy encontré tus videos y pienso incluirlos en mi rutina diaria

@amaliagonzalez1083 11 ай бұрын

Nuria muchas gracias por compartir tus conocimientos de forma tan sencilla y clara . Me has ayudado mucho trato de ir haciendo los ejercicios y tomar conciencia con amabilidad de mis comportamientos equivocados y poco a poco ir renovando mi diálogo interior.. desde Colombia te escucho. Mil gracias.

@megaorganik5449 2 жыл бұрын

gracias!!!!

@m.pazavila1761 Жыл бұрын

FUERA EXIGENCIA...GRACIAS POR TODO

@susanarehermann2878 Жыл бұрын

Espectacular!! A intentarlo!!

@luminaria2529 2 жыл бұрын

Maravilloso video! Gracias 🤗💪🌷

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

😍😍😍🙏😘

@gerardosimo1021 Ай бұрын

Hola, muchísimas gracias por tus videos, son de gran apoyo y bendición. No me quedo muy claro lo de Socrates de poner la energía en lo que te quieres convertir, eso no sería desviar la atención o dejar de hacerse consciente a las emociones? Podrías dar algunos ejemplos detallados de como hacer eso. Muchas gracias.

@ceciguiasdhp8614 2 жыл бұрын

Siempre mucho que agradecerte 💗que causa-lidades tengo ahora mismo tu libro en la mano , lo estoy leyendo ! Gracias

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

Me encantaaa 😍. Un abrazo 🤗😘

@viridianabasaldua7309 2 жыл бұрын

Sin acción no hay transformación ✨ Gracias por tan valiosa información ❤️

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

😍😘

@jenniferlopez1152 Жыл бұрын

Nuria cada vez que te escucho, entiendo que no estoy loca 😂 Gracias ❤

@bettygomez2565 Жыл бұрын

Excelente mi amiga. Me ayuda mucho..bendiciones mil..!

@lornimendez8280 2 жыл бұрын

Gracias por este contenido de mucho valor.

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

❤️

@gracielaescanuelasegura6813 Жыл бұрын

Gracias querida Nuria..por tu hermoso ser..compartiendo tu luz !!!

@antoniomorante6243 2 жыл бұрын

Gracias querido Colibri...eres una mensajera de la nueva Conciencia..tu botiquín de 1ros auxilios fue de gran ayuda durante la plandemia...almabrazo rosarigasino

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

❤️❤️🙏😘

@ramonnietollabres9163 2 жыл бұрын

Gracias Nuria por estos consejos que son lmportantes para todos 😊

@franciscochiarlesalice 8 ай бұрын

Muy bueno gracias

@analiaconti2635 Жыл бұрын

Gracias, Nuria, por tanto, desde Argentina 🇦🇷 bendiciones ❤️😘

@felicidadpatinolopez7644 Жыл бұрын

Nuria, muchísimas gracias! Tus vídeos me ayudan mucho aunque no soy muy de comentarios no quería dejar de decirte lo mucho que me ayudan ya voy siendo mayor y ....me preocupa mucho lo que antes no me preocupaba tal vez entonces estaba más en "otras cosas" y ahora....un abrazo y gracias de nuevo.

@johannarakaseder 2 жыл бұрын

¡Muchísimas gracias, Nuria. Así es, la práctica hace al maestro y a la maestra. La acción nos lleva a la transformación. 🦋🦋🦋 Infinitas bendiciones y abundancia para ti, para mí y para tu bella comunidad. ❤❤❤

@matiserranomoran1750 2 жыл бұрын

Que claridad en tus explicaciones!! Muchísimas gracias Nuria!!🌼💞🌈

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

Me alegro que te lleguen ❤️😘

@gracielaescanuelasegura6813 2 жыл бұрын

Gracias Nuria..tu conocimiento y tu gran corazón ayudan a todos los que te escuchamos..un abrazo fuerte !!

@vanesapineiro1324 2 жыл бұрын

Nuria, la idea 💡 de tomar la actitud de un juego es fabulosa, así el automachaque y exigencia se esfuman y puedes seguir adelante en la creación de lo nuevo. Siempre es un placer ver tus vídeos, siempre aprendo algo que implementar. Un abrazo enorme.😘

@marbelabeldelacruz3034 Жыл бұрын

Querida Nuria !!! Gracias a ti por ofrecernos tus conocimientos y buena vibra! Eres fantástica 😊!!! Y todo lo que hablas y la manera fácil como lo explicas resuena conmigo! Gracias por acompañarnos y guiarnos en el espiral de la vida ❤ 🦋!!!

@jfaaguilera5691 Жыл бұрын

Gratitud🙏, gracias por compartir con los demás, gracias por darte a ti misma..

@gesilmanrique595 2 жыл бұрын

Muchas gracias yo me edentifico con el tema mi mente esta en pilotto automatico. Lo Pondre en practica . Bendiciones

@mariselasoto8475 2 жыл бұрын

Nuria, excelente explicación, de comprensión a una misma. Felicidades. Me gusta mucho la sencillez de tus palabras. Energía en construir lo que más quiero. Gracias.

@Sufonca2009 2 жыл бұрын

Desprendes nobleza !!! Me gustan mucho ,mucho tus vídeos .

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

❤️🙏😘

@70merxe 2 жыл бұрын

Gracias Nuria Eres un sol🌷

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

🙏😘

@deniseperez6249 2 жыл бұрын

Gracias Gracias Gracias 🌷

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

🙏🙏😘

@antoniadiaz1511 Жыл бұрын

👌

@cecilianavasgarcia655 2 жыл бұрын

Gracias ati, por ayudarme tanto, mi hermana la ayudo mucho aunque ya se fuel en abril después de una larga enfermedad de diálisis, ahora vuelvo a verte para aprender y ayudarme a mi tristeza y mis pensamientos negativos, gracias, un saludo.

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

Te mando un abrazo enorme ❤️😘

@luisapolovazquez5189 2 жыл бұрын

Impresionante el video,cuanta información valiosa 💖 . Muchas gracias .

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

Me alegra muchísimo que te sirva ☺️😘

@isabelgarciamur1393 2 жыл бұрын

Proceso amable de cambio, me gusta esta idea. Gracias Nuria.🌺

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

Es importantisimoooo! 😉😘

@joviromero9224 Жыл бұрын

💙

@victormbg4324 2 жыл бұрын

Muchas gracias por todo un saludo 😊, me sirve muchísimo 👍

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

Cuanto me alegra que te sirva 🙂😘

@pascualagilcanicio1845 2 жыл бұрын

Muchísimas gracias, gracias ♾, me ayudas a ser mi mejor versión, eres una de las personas que más me han influído y ayudado. 😘

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

😍😍🙏😘

@marisacanas7580 2 жыл бұрын

Te sigo. Mucho tiempo me ayudas mucho gracias

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

❤️😘

@claudiomartinez3659 2 жыл бұрын

🌹❤️😘

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

😘

@m.pazavila1761 Жыл бұрын

la mente automática no me definen... grscias

@elviragg7754 Жыл бұрын

Falta me hace. Salir del piloto automático 😢

@mariaguadalupeaguirrequint1445 2 жыл бұрын

Hola, Nuria una pregunta. Yo me falta confianza en mi. Ya la había adquirido, pero si la perdí por la ansiedad. En las noches me he puesto afirmaciones positivas. Y si me he sentido un poco mejor, pero no como quisiera. Llevo 5 días poniendome los audifonos. Estoy escuchando el video. :D

@todoempiezaenti 2 жыл бұрын

La confianza tb se genera a través de la acción. Las afirmaciones son recursos de apoyo pero es la acción (hacer aquello que deseas hacer a pesar de que haya desconfianza). Los audios son un apoyo pero es en tu acción donde está el trabajo 😉😘

@esildacristinaschroder1136 Жыл бұрын

Muchas gracias pero al estar en piloto automático pierdo cosas y no me parece que lo pueda tomar como un juego. Pues se me complica mucho saludos desde Buenos Aires Argentina

@saracanizares3437 Жыл бұрын

Hola Nuria das cursos de crecimiento personal?

@todoempiezaenti Жыл бұрын

Si!! nuriaandreu.com/empieza-aqui

@octaviobarcenas5759 Жыл бұрын

Para el psicoanálisis de Freud lo correcto es decir INCONSCIENTE NO subconsciente. Y tiene lógica sub es abajo de, tendríamos total dominio del subconsciente y nada más fuera de la realidad.