INGREDIENTES, DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa receita é uma delicia que pode fazer parte de um lanche ou como petisco. Esse patê de frango saudável é muito gostoso, fácil e rápido de preparar. Você pode comer essa pastinha com palitinhos crocantes ou torradinhas saudáveis. É uma opção muito versátil. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzfaq.info/love/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 300g de frango cozido e desfiado - 1/4 cebola - Sal, cebolinha , salsinha, orégano e pimenta do reino - 1/2 cenoura - 2 colheres de sopa de maionese sem ovo (kzfaq.info/get/bejne/n899iKmYsrOuYYE.html) Rende 4 porções, cada uma com 99 calorias, 2g de carboidratos (0,5g de fibras), 17,5g de proteínas e 2,5g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: Palitinhos Crocantes para LANCHE com 3 INGREDIENTES SÓ - DELICIOSO, Sem Trigo! kzfaq.info/get/bejne/bsWKfsxzqq3SYo0.html COME FRANGO? Então você PRECISA SABER DISSO kzfaq.info/get/bejne/rpdhi6ua3rGccp8.html Cenoura Engorda ou Emagrece? [COMO USAR, DICAS e CUIDADOS] kzfaq.info/get/bejne/l8x5hJp1s5Opfqc.html MAIONESE só 3 INGREDIENTES e SEM OVO - Rápida e Deliciosa kzfaq.info/get/bejne/n899iKmYsrOuYYE.html Como fazer Mortadela de Frango Saudável rápido e fácil. Uma delícia no lanche ou café da manhã kzfaq.info/get/bejne/d8WUatynxNyYenk.html Receitas de Pão Saudáveis - Integral, Light, Fit, Low Carb, Funcional e Sem Glúten kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQaFs4N2F42AskVxgTZ7wIhA ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzfaq.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

emagreci 4 quilos, sem passar fome nenhuma, agora to com medo de emagrecer demais, viciado nesse pate com pão integral A MELHOR COISA E COMER SEM CULPA!

De onde você tira tanta receita? Como vc consegue trazer tanto conteúdos. Lembrar de tanta coisa. Durante um vídeo vc sempre cita uns dez videos. Eu admiro sua memória e sua dedicação ao canal.

Eu tô tão viciada em fazer essas receitinhas que estou emagrecendo sem esforço nenhum 😁

Seu conteúdo é muito legal e a sua simpatia é contagiante 😃 Parabéns!!!

Quem ama ela curti😍

Fiz essa receita hj, acrescentei tbm azeitonas e ficou muito bom. Fiz pra sanduíche natural mesmo, aí acrescentei tomate e alface

Amoooooooo virei super fã 😍😍😍😍😍 eliminei 6k já

Preciso de um aparelho desses aí pra facilitar minha vida. 🤔 A receita e maravilhosa

A nutri que sempre fala sorrindo 😍🥰

Tá lindona! Parabéns pelo novo visual 👏👏👏👏👏

Estou amando seus vídeos 💖 Deus continue te abençoando!

Essa nutricionista é show de tudo amoooo

Que tuuudoo! Vlw!

Patrícia, seu trabalho é maravilhoso. Obrigada !

Receita rápida e deliciosa.obrigada pelo carinho.

Deus continue abençoando vc mais e mais e passando receitas saudáveis. Acompanho e faço algumas

😍 vim correndo! Já quero fazer um pão low carp com esse recheio 😊

Uauu ficou linda👏🏼👏🏼 parabéns!!

Você é maravilhosa Patrícia. Deus continue te abençoando.

Amo suas receitas!!

Gosto muito de ti e do teu canal e vou correndo fazer ❤️😘

Obrigada sou sua seguidora. Gosto muito das suas receitas.

Excelente receita!

Nossa amei a receita 😻😻 maravilhosa como sempre 😍

🙏🏻 💓 Obrigada 🧚‍♀️ ✨

De todas as formas é uma receita deliciosa!

Vou fazer muito obrigada

Vou fazer e comer de tds as formas. Gratidão

Deve ter ficado delicioso!

Suas receitas são maravilhosas parabéns 😋

Parabéns, pelas suas receitas

Patrícia obrigada pelas receitas 😀💋💛

Obrigado mais uma receita maravilhosa e super simpática como sempre . ♥️

Vc é show de bola Patrícia!

Boa noite, muito agradecido

Sempre acompanho vc amo suas receitas sou sua fã números 1

Que delícia de receita 👏👏❤️

Receita deliciosa, bjs Patrícia 💖

Patrícia eu amo suas reitas assisto todos seus canais adoro vc e uma excele nutricionista

Patrícia vc é incrível. Amo suas receitas. Sou sua fã.💞

Muito bom... Amei a receita.

Tô amando fazer todas essas receitas 😋

Receita maravilhosa. Opção de patê saudável

Amo suas receitas, são fáceis,rápida e o melhor, saudáveis. Parabéns pelo canal!!

Meu Deus Que maravilha eu encontrei no KZfaq ❤ Simplesmente MARAVILHOSA

Adoro suas receitas

Amo esses patês....com certeza é mto bom..

Tudo de bom Obrigada ♡♡♡♡♡♡

Boa noite vou fazer. Amo suas receitas são práticas

Tantas drlicias e so tenho que agradecer...Deus abençoe!

Minha amiga vc só tem receita boa vou colocar em prática.

Amei essa receita vou fazer tbm. Obg !!!

Amei a dica 😋😋 obrigada patri

Farei com ctz, mto obg❤️😁adorei

Amo duas receitas porque são super práticas com ingredientes simples. Obrigada!

Sempre trazendo boas dicas sobre alimentação!

Amei essa receita de patê, obrigada!

Receita maravilhosaaa!!! 💜😋

Amei seguir você foi um divisor de águas na minha vida

hummm...ótima dica !!👏👏✌👍😘😘Bom fim de semana .❤

Já estou amando hummm... fiquei sua fã...vou fazer simmm

Adoro os videos da Patricia!!!

Obrigada uma delícia suas receitas

E a validade também nutri estou sentindo muita falta também da validade de cada preparação quanto tempo guarda na geladeira ou fora obrigada por nós ajudar com essas receitas maravilhosas e dicas

Todas as receitas MARAVILHOSA

Amoooooo suas receitas e sua simpatia!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Amando suas receitas!!!! Maratonando seus vídeos!!! Já fiz Fz algumas receitas e amei

adoro suas reseitas parabéns

Amo suas dicas...beijos

Adoro suas receitas obg por compartilhar

Amo suas receitas 😍

Uma delícia. Farei dos dois jeitos.

Deve ficar uma delícia 😋😋,vou fazer

Humm tudo de bom essa receita,obrigado Deus abençoe

Paty, vc é uma graça e suas receitas além de deliciosas são muito fáceis!!!!

Vc é muito fofa...adoro suas receitas e essa c certeza vou fazer hj 👏👏

Bom dia Patricia Obrigado🌹

Parabéns Patrícia pelo conteúdo, é muito bom aprender contigo e inovar. Sou grato! Admiro seu canal. Abraço.

Eu amo sua receita e vou fazer com certesa

Amei a receita tô precisando muito vou fazer obrigada

Obrigada suas receitas são maravilhosas Patricia👋✨👏

Maravilhosa receita já quero fazer ❤️😘

Muito bom essas dicas

sempre faço suas receitas para mim minha mãe e minha filha

Tudo de bom!!! Obrigada Patrícia.🌷👍🌺🌸

boa noite amiga vc é maravilhosa obg por tudo

Muito Bom....

Ótimo vídeo informação que se usa

Das duas maneiras patrícia, tenha uma ótima noite de paz, tranquilidade, e um bom repouso, fique com deus.

É umas da melhores nutricionista.

Amo suas receitas , vc é minha nutri ,sabia 😍❤💓💓

Maravilhosa e abençoada

Amei a ideia. Já imaginei misturando com requeijão caseiro que um dia tentarei fazer.

Vou fazer c certeza!!!🥰

Patrícia suas receitas são incríveis amo ,tenho aprendido muito com suas dicas obgd

Amei😍👏 vou fazer hoje mesmo. Me ajudou muito. Obg

Eu fiz ficou maravilhoso

Patrícia vou fazer e usar de várias formas. Super versátil. Gratidão!😘💐

Ola partirica á receita e muinto boa eu seigo as reçeitas todas beijj