DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Saiba para que serve o maxixe e como aproveitar seus benefícios para saúde. O maxixe tem propriedades muito interessantes e pode ser uma ótima adição para sua dieta saudável. Veja também como usar o maxixe em em diferentes receitas. Me conta nos comentários se você já comeu maxixe e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzfaq.info/love/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Benefícios de ALIMENTOS - Análise de Cada um com Dicas, Como Usar e Receitas kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQYqw9OGo-6nATQ3PG9b-ZES DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA - Alimentos, Suplementos e Dicas kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQalC2mOJ3JXAIYqp8Hh4tYX TUDO DE ANEMIA - Causas, Sintomas, Dieta, Alimentos, Tipos e O Que Fazer kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQYsdUrCzmOW2ping63BbXTu Tudo de PRESSÃO ALTA - Alimentos, Suplementos, Receitas e Dicas para Baixar Naturalmente kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQbmoCt6R3sCeV2x_vGVarQN - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzfaq.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

O feijão da minha mãe sempre teve maxixe e quiabo, na verdade era mais uma feijoada do que qualquer outra coisa. Eu lembro quando eu tinha 6 anos (o meu tio que explicava os que estavam bons, que eram os mais verdes) eu ia colhê-los no fundo do nosso quintal, na minha cidade. Trazíamos para a minha mãe e ela adicionava ao feijão. Tínhamos que ser mais rápidos que os pardais e outros pássaros.

Eu sou Baiana e por aqui é bem comum o maxixe. Eu amo!

Amo comer maxixe muito gostoso 😋😋 obrigada 🤍 jesus abençoe grandemente você e toda sua família ❤️🌹

Eu gosto do maxixe frito Me lembra a minha infância

Comi muito na infância, mamãe colocava no feijão junto com quiabo, couve e abóbora. Bjs.💝👍

Amo maxixe e faço com leite de côco. Refogue alho com azeite, mas não deixe escurecer o alho, coloque cebola e tomate picados, colorau e em seguida o leite de côco, sal e coentro picado. Vá mexendo e quando ferver adicione o maxixe já raspado e cortado em rodelas não muito grossas e deixe cozinhar. Pode colocar um pouco de pimenta do reino. Fica com caldo um pouco mais grossinho.

Eu acho Patrícia maravilhoso Deus abençoe sua vida Patrícia

Amo maxixe, acabei de cozinhar uma porção generosa, muito desejo de comer, sou da bahia, a vizinha me deu um balde cheio

Eu nunca tinha comido maxixe. Eu assistium vídeo e vi uma mulher colocando no feijão com pedaços de abóbora,então fui no mercado comprei e fiz exatamente igual....Agirá não fico sem maxixe kk delicioso mesmo no feijão.

Bom dia meu nome e Maria Edinalva barbosa eu AMO maxixi e tenho várias receitinhas pra fazer o maxixi adoro suas dicas

A melhor nutricionista do mundo admiro essa mulher. Claro com todo respeito.

Amo maxixe , verduras e legumes em geral, é gostoso aprender com alguém que transborda simpatia e sorriso nos vídeos!

Eu amo maxixe; como dês de criança e minha forma preferida é realmente na salada, também só dou uma raspadinha pra tirar aquelas pontinhas e corto bem fininho com tomate, repolho bem fininho e cenoura ralada. É realmente uma das minhas saladas preferidas.

Adorei saber que o maxixe e baixa a pressão, grata.Deus te abençoe!

Eu sou nordestina e gosto bastante de maxixe refogado com verduras e também gosto de comer ele no feijão verde ou feijão de corda. É muito gostoso, eu não sabia das suas propriedades e agora sabendo de tudo isso vou consumir ainda mais.

Eu moro em Maceió Alagoas eu amei essa teseita❤

Maxixi é muito gostoso, sou nordestina , moro em Guarulhos SP . Faço toda semana . faço ele com carne de sol , fica uma delicia .

Acabei de jantar e comi maxixe não comia a muito tempo e ia pesquisar sobre seu valor nutricional quando me deparei com seu vídeo e foi uma ótima oportunidade

Maxixe com leite de coco 😋 uma delícia 😋 Aqui no Nordeste fazemos assim💕

Sou do Nordeste região de Barreiras, Oeste da Bahia. Consumo máximo desde criança e é realmente muito bom!

Aqui na minha cidade, Xique-Xique- Bahia, é muito utilizado no cozido com bode, é uma combinação excelente, todos aqui na minha casa adoram.

Eu amo maxixe, sou do nordeste como ele refogado no tempero , e no frango, feijão...

Amo maxixi faço de vários jeito

Eu amo maxixe é gostoso demais como maxixi eu tbm faco asim só dou uma raspadinha é pronto 😋 obrigada por vc compartilhar bjos no coração d tds vc é DÉZDÉZ 🙏☀️🌙🌷🌻💮🌼💐🌺

Amo maxixe no frango guisado. Fica uma delícia.

Eu sabia algumas coisas sobre o maxixe, mas hoje tive mais informações com seus vídeos... Também gosto de raspar ele e comer com a casca já que seu valor nutritivo se encontra na mesma. Obrigado por mais um vídeo informativo! Amo suas dicas e receitas....

Comi somente uma vez,em 2016 Eu AMEIIII!!!! Minha avó tinha feito com carne moída,ficou divino.

Adoro maxixe refogado com quiabo🤤 Feliz em saber que ele tem tantos benefícios.

Amo maxixes e não sabia que pode comer as folhas. Obrigada Patricia adoro suas receitas ❤❤

Salada e molho cozido com cebola limão 🍋 pimenta é uma delícia 😋

Sou nordestina e amo maxixe desde de criança.

Sou do nordeste e faço o maxixe com o creme de leite uma delícia

Maravilha de comentário, caríssima Patrícia!!! Gratidão por suas sempre excelentes dicas sobre alimentação e saúde! Deus te abençoe!

Os maxixes bem novinhos faço salada e os outros refogo com os temperos e coloco nos ovos batidos, dá uma deliciosa omelete.

Nossa aqui no Norte de Minas amamos maxixe refogado, na carne no frango,no feijão verde , ele novinho na salada muito bom 😍

Maxixe inteiro no feijão é uma loucura. Bom demais da conta.

Comi bastante c feijão verde, temperado c natA de coalhada.Ñ morri e é bom demais.

Falou de um alimento que AMOOOO ❤️ Gosto de fazer no feijão e coloco coentro e queijo ralado com um pouco de azeite

Já gostava bastante do maxixe. Agora então, farei desse vegetal parte integrante da minha alimentação diária. Grato pelas dicas de pratos. Sucessos!!!

Eu sou um fiel consumidor de maxixe, gosto dele refogado e outras maneiras de preparo, é muito bom.

Eu gosto muito, faço na carne, feijão e também bobó que é uma delícia mesmo.

Amo maxixe, até planto para comer sem agrotóxicos, faço refogado com outros legumes, com carne seca, na Bahia também fazíamos moqueca com bacalhau fica divino. Não sabia que comia as folhas, gostei muito da dica. Você é top Patrícia. ❤❤

Gosto muito, de maxixe como com leite de coco , creme de leite na ou no feijão a final gosto de todo jeito.

Eu e minha família amamos maxixe, somos do sertão da Bahia e é muito comum a gente consumir ele refogadinho com uma carninha dentro hummm, aqui em São Paulo não encontro com muita facilidade mas como sempre que consigo 😋😋😋

Na minha casa feijão é feito com maxixe quiabo e abóbora também te faço suco de maxixe e limão ótimo para os rins

Eu faço sempre vinagrete de maxixe,fica muito bom,maxixe picado,salsinha, ou orégano seco ,azeite e vinagre de álcool

Eu cozinho e escoro agua, refoque as verduras , coloco leite de cocô e creme de leite ou mesmo um pouco de leite. Fica muito gostoso 😋 😋

Eu faço maxixe de várias formas e fica delicioso inclusive o vinagrete e maravilhoso experimentem fazer ❤️❤️

Sou do Pernambuco,e maxixe por aqui quase não falta.hoje fiz um refogado para o almoço.

Patrícia minha nutri! Amo maxi adorooo quando morei no interior colhia todos os dias para comer e minhas tias falavam que era carregado kkkkk coisas da roça. Obrigada! 💖🙏

Amo maxixe, na minha infância comi muita farofa de maxixe no café da manhã,antes de ir para a escola,tudo de bom 👏👏👏

Eu comi muito maxixe abóbora chuchu, no feijão com carne seca . Na minha infância! Ai que saudade 😢! Que Delicia!!!😋👍❤

Maxixe na minha região é Nativo. Eu amo com carne de sol. Quanto mais verdinho melhor para cozinhar inteiro na sopa no feijão e na costela bovina

Adoro Maxixe , faço refogado no oleo de coco ou cozido bem temperadinho fica uma delícia .

Oi, Patrícia. Obrigada pela suas valiosas dicas, gosto demais de maxixes, como como saladas, cozido e muito gostoso.

verdade no nordeste tem com vontade, eu gosto demais de maxixe as vezes faço só maxixe com quiabo e vinagueira

Amo ❤ maxixi com feijão verde e queiabo 😋

Amo maxixe 😍😍 desde criança sempre comi no feijão com quiabo em moqueca de peixe, delícia 😋😋 fiquei feliz de saber dos nutrientes que o maxixe tem , obrigada 🥰😘😘

Amooo maxixe de todas as formas possíveis, seja como salada refogado!!!

João eu não sabia era dos benefícios que pudesse prposionar pra na nossa Saúde obrigado por comentar essa descoberta obriga que tenha muitos ANOS de VIDA e muinta SAÚDE para nos revelar essas maravilhas obrigado ❤❤❤😅!

Como paraibana consumo maxixe quase sempre. Faço cozido no feijão. Amoooo

Sempre comir maxixe somente cozido. Amei a dica para incluir nas 🥗

Patrícia Que bom que o maxixe Tem muitas coisas boas né Isso é para nossa saúde e muito fácil de plantar de colher né Gostei da sua do seu vídeo vou comer maxixe todo dia obrigada

Gosto muito, estou plantando. Me indetifiquei com o maxixe, Muito bom vidio, até faço maxixe com gerjilim salada.

Gosto de maxixe , consumo cozido e temperado. Gosto também de quiabo, repolho, e folhas de um moda geral. Muito bom. Bom vídeo

Amo, faço refogado com cheque, bem temperado com cebola, tomate, coentro, pimentão, cheiro verde e coloco também na muqueca de camarão .

Adoro assistir seus vídeos. Obrigada pela dicas e para que serve os maxixes e como fazer. Só comi uma vez e fiz como salada.Tem vários benefícios. Compartilhei

Legal amei, obrigada! Deus abençoe você sempre...

Quase todos os dias comemos maxixe, fazemos picadinho e depois de pronto coloca nata de leite, é uma delícia, ou creme de leite, e até mesmo maionese. Faz também no arroz, na carne. até doce de maxixe é bom em

É muito fácil fazer maxixe, raspa e passa no azeite com tempero, fica delicioso quando sobra coloco no omelete.

Boa tarde nunca comi maxixi! Acho que vou gostar! Pois gosto de: abóbora d'água, quiabo, xuxu e tudo que é natural e verde! Um abraço!

Boa tarde 😃 nossa….quanto é saudável o maxixe, nunca comi esse legume, mas quero experimentar. Obrigada!

Sempre adorei maxixe! Eu faço normalmemte ensopado mas achei interessante a sugestão de colocar no feijão. Pena que não é tão fácil achar.

Adoro maxixe. Aprendi com.minha avó e minha mãe. Através delas conheci maxixe

O maxixe é saboroso com sardinha no molho de tomate 🍅😋 delícia também no suco com abacaxi 🍍 e hortelã e gengibre água de coco 👍🏼

Uso de muitas formais, amo o maxixe junto com quiabo, refogado com leite de coco e charque

Boa tarde. Eu e meu marido somos nordestinos. Amamos maxixe

Parabéns, eu tenho pé de maxixe no quintal, vou comer bastante agora

Ele cozinhado no vapor é maravilhoso!

Comi muito na minha infância colhido na hora uma delícia não sabia que tinha tantos benefícios

Gosto muito de Maxixi bom saber os benefícios

Sempre faço maxixe com quiabo e abóbora 😋😋😋😋 amo!

Já comi muito maxixe na minha infância, é nativo na minha região, nordeste de Minas Gerais, tenho uma chácara em BH e planto o maxixe, muito bom

Muito boa está informação sobre o maxixe. Obrigada. Lidia

Fiz agora maxixe pra janta Eu amo

Aqui no interior do Maranhão , plantamos em nossas hortas.Delicia em carne cozida,feijão. Amo

Amo maxixe, é uma delícia, só não sabia que ele é tão bom pra tantas coisas

Adoro maxixe,cozido com carne de sol é uma delícia.

Puxa, tão lindo! Eu como maxixe com os olhos... 😍

Recife Pernambuco !como bastante ele ao molho de 🥥🥥... Sou vegetariana . Amei o vídeo abraços fraternos.

Amei sua explicação sobre o maxixe. Obrigada!!!

Bom dia , gratidão,o maxixi é uma maravilha.

Tudo bem Patrícia , parabéns eu comia muito maxixe na infância pois nascia de montão lá na roça, mais depois de adulto, nunça mais comi, agora morando em Salvador nunça comprei , mais vou voltar a comprar 🙏🙏🙏🙏👍👍👍❤️👍🖤🇧🇷🇧🇷🇧🇷🙏🙏

No norte de Minas, a gente come muito maxixe refogado. Ele dá com muita Abundância. É muito bom.

Adoooro maxixe! Aqui em casa a gente produz muito. Só que só gosto com carne seca, bem fininha a carne e põe pra cozinhar a carne depois põe o maxixe!

Amo Maxixe com quiabo no feijão na carne é tudo de bom!

Aqui no nordeste fazemos muqueca de maxixe uma delícia amo

Eu faço maxixe no feijão. Fica uma delícia 😋😋

Gosto muito do machixo é muito gostoso obrigado pelo seu esclarecimento sobre os benefícios do machixo para a nossa saúde.