දන්නා හාල්මැස්සො වල නොදන්නා කතාව | Sprats & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

No video

දන්නා හාල්මැස්සො වල නොදන්නා කතාව | Sprats & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Рет қаралды 152,798

2 ай бұрын

🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfos....
🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfos....
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
🔔Whatsapp - +947600 50 620

Пікірлер: 168

@champajayaweera5807 2 ай бұрын

වටිනා වැඩසටහන් ඉදිරිපත් කරන ඔබතුමාගේ දැනුම් සම්බාරය තව තවත් diunu වේවා!❤

@ShamaliWickramarachchi Ай бұрын

අපව මෙලෙස දැනුවත් කළ ඔබතුමා ට බෙහෙවින් ස්තූතියි ........... නිරෝගී වේවා ! ලෙඩ දුක් දුරු වේවා!

@iranganiliyanage8013 10 күн бұрын

ස්ත්තූතියි

@LalithaKaluarachchi-um5be 27 күн бұрын

ජනතාව සුවපත් කරන්න වෙහසෙන ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා.

@hgsarathpremawansa511 2 ай бұрын

මම බයේ හිටියේ ,, අපේ කොල්ලෝ දෙන්නට දවස ගණනේ හාල්මැස්සන් ඕනේ ඒ දෙන්නට ජීවිතයේ කොටසක් වෙලා ,,🎉❤

@babyrithmin 7 күн бұрын

❤

@dammadamma1759 2 ай бұрын

උණුවතුර දැමීම ලුණු ඉවත්කිරීමට හොදයි .

@jayanthabandara6562 Ай бұрын

අපව දැනුවත් කලා ට⁣ බෙහෙවින්ම ඔබ තුමා ට ඉස්තුති සැම දෙවි පිහිටයි ⛪✝️🙏🙏

@nirmalagunasekara8673 2 ай бұрын

හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් Doctor ස්තුතියි

@AnomaPathmathilaka-ht7fi Ай бұрын

නිවැරදි දෙයින් මිනිසා දැනුවත් කිරීම පිනක්... ස්තුතියි 🙏

@manjukasoysa3901 2 ай бұрын

Vitamin K2, Magnesium - මේ දෙක කැල්සියම් අනවශ්‍ය තැන වල තැන්පත් නොවී , අස්ථි සහ දත් වල තැන්පත් වීමට වැදගත්

@L91nMK-vq8sz 20 күн бұрын

Vit k2 pharmacy en ganna puluwn da?

@manjukasoysa3901 19 күн бұрын

@@L91nMK-vq8sz පුලුවන් , හැබැයි හැම එකේම නෑ. ඔසුසලේ බලන්න .

@manjukasoysa3901 19 күн бұрын

@@L91nMK-vq8sz puluwan eth hama ekema naha. Osusala try karanna

@janajana7879 6 күн бұрын

ඩොක්ට ගේ කතාව ඇත්ත බඩේ ගල් හැදෙනවා අපේ පුංචි ගේ ගෙදර ගොඩාක් කන්නේ හාල් මැස්සෝ ඒ ගොල්ලන්ට ගල් හැදුන ඒක ඇත්ත ඩොක්ටගේ කතාව ඇත්ත ස්තුතියි ඩොක්ට පැහදිලි කිරීම සදහා බුදුසරණයි 🙏🏾❤️

@pushpakumari2194 2 ай бұрын

බොහොම ස්තූතියි doctor දීර්ඝායු වේවා 🙏

@user-kf7ud7kk4h Ай бұрын

තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට

@NelumLanka 2 ай бұрын

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට බොහොම පින් තෙරුවන් සරණයි දෙවි පිහිටයි

@hasinthadeshan7549 2 ай бұрын

Saththu kanna kiyana akata pin Dena modaya

@leelanandabandaraherath2909 2 ай бұрын

ගොඩාක් ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤❤❤

@user-ou8uf1cb6u Ай бұрын

දැනුවත් කලාට බොහොම පිං බුදුසරනයි

@sarojikajayamini227 2 ай бұрын

ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි 💅💅💅💅

@seelaganegoda9077 19 күн бұрын

ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතියි..අපි නොදන්න හුඟක් දේවල් දැන ගන්නවා..

@geralddissanayaka7168 Ай бұрын

All our ancestors have eaten and lived long than today's people. They never knew what we know now. Life has become short because we listen to all.

@mathishamalalasekera5132 Ай бұрын

Teeth whitening products use karana eke pros and cons gana explanation video ekak genna ko

@jayanthiperera9111 6 күн бұрын

අපිව දැනුවත් කරනවට ඔබතුමාට බොහොම ස්තුතිය

@user-ox2nk6op1h 2 ай бұрын

ස්තුතියි ඔබතුමාට

@sriyaniwijesekara-gt2ul Ай бұрын

Thank you very much dr. Suwapath wewa!!!

@chandanifernando7456 2 ай бұрын

ස්තූතියි ඔබතුමාට 👍❤️

@wpcyrilwitharana5770 2 ай бұрын

තක්කාලි සමග හාල්මැස්සො එකට ආහාරයට ගත්තොත් කැල්සියම් තැන්පත් වනවා කියන්නෙ ඇත්තද?

@vasanthadenipitiya9475 2 ай бұрын

ද

@user-bo7yt9pd6j Ай бұрын

ද?@@vasanthadenipitiya9475

@SathsaraniSamarawickrama Ай бұрын

ඔව්

@upulamarakoon9976 Ай бұрын

ස්තූතියි ඔබතුමාට.....

@susilawarnakulasuriya3983 Ай бұрын

හාල් මැස්සො උයද්දි ලුනු නොද එතකොට ලුනු ගානට තියෙනවා ලුනු සීනි වගෙ කන්න බැහැනෙ ශරිරයට ලුනු සීනි තෙල් අවශ්‍යයි 👍👍❤️

@sriyaniperera6811 2 ай бұрын

It's a great video. learn something new. Thank you so much doctor❤

@user-de2vp3nh5e 2 ай бұрын

Learned some valuable information, thank you very much for your explanation

@vishalkodi4060 2 ай бұрын

Halmesso,karawala dana curry walata mn nam aye lunu danne nehe.

@sepalikasenarath9718 Ай бұрын

බොහොමත්ම ස්තුතියි ඔබ තුමාට

@merajapakshars1236 2 ай бұрын

Dr. මම හාල්මැස්සන් කෑමට ගත්තට පසු මුහුණෙ කුරැලෑ දානවා. ඇයි කියල පිළිතුරක් දෙන්න...

@gayananurudda2998 2 ай бұрын

ඩොක්ටර් හාල්මැසෝ තත්කාලි සමඟ එකට උයලා කන්න හොඳනෑ කියන එක ඇත්තක්ද?

@freedomhomestay5979 2 ай бұрын

Ou. Me dr. Me pilibada programme akak kara.

@buddhikagajanayake6394 2 ай бұрын

Thakkali wala thiyena oxalate, haalmessan wala thiyena calcium ekka ekathuwela calcium oxalate hadhanawa. Calcium oxalate nisa kidney stones hedhenna puluwan

@suneethasenevirathna5518 Ай бұрын

තක්කාලි වල ඔක්සැලික් අම්ලය තියෙනවා.හාල්මැස්සන් ගේ කැල්සියම් තියෙනවා .මේ දෙක එකට ඉව්වම ඒ සංයෝග දෙක එකට එකතුවෙලා කැල්සියම් ඔක්සැලේට් ස්ඵටික හැදෙනවා .ඒවා වකුගඩු ,මුත්‍රාශයේ ගල් වශයෙන් තැම්පත්වෙන්න පුලුවන්..තක්කාලි හාල්මැස්සන් විතරක් නෙවේ ඔක්සැලික් අම්ලය සහ කැල්සියම් අඩංගු ඕනෑම ආහාර දෙකක් එකට ගත්තොත් මේ තත්වය ඇතිවෙන්න පුලුවන්.

@shalinduandradi5220 Ай бұрын

@@buddhikagajanayake6394.

@KokilaFernando-tq2tw Ай бұрын

@SeethaGarusinhaSeethaGarusinha Ай бұрын

ඔබ තුමාට ස්තුතියි

@sam27127 2 күн бұрын

වකුගඩු වලට යම් බලපෑමක් තියෙනවද පොටෑසියම් නිසා

@HimaliPremajayanthi 2 ай бұрын

ස්තුතියි ඩෝක්ටර් 🌷🌷

@user-nn9wm8js5d 2 ай бұрын

වතුර දාල පෙගෙන්න තියලා හාල් මැස්සා දෙකට පලලා ජරාව අය්න් කරලා හොදට හෝදලා ගත්තම ලුණු යනවා බුදුසරණයි ඔබ තුමාට

@wasanthaappuhamy8596 2 ай бұрын

Miss hitanne HAL MASSA morek kiyalada😂😂😂😂😂🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹

@O.A.Kusumalatha 2 ай бұрын

Ekane halmasso oluvalagin badath ekka ayin karala unu vathura tikak dala thiyala hodata hodala ganna dekata paluvoth halmassa diya vela yanava

@joka771 Ай бұрын

😂😂😂😂,,,,,,,@@wasanthaappuhamy8596

@wijayagunasinghe2515 Ай бұрын

Very important programme. Thank you.

@warunikumari5334 2 ай бұрын

Aane doktar kalsiyam thanpath vima gana wadasatahanak karannako godak pin.🙏🙏🙏

@ranukaadilharaa8718 13 күн бұрын

Digatama kalsiyam pethi bonna hoda nadda sayanayea apata dena kalsiyam ganna epada

@sumithwijetunge2569 Ай бұрын

Amu Halmasso aaharayata geneema, thawath hodaida?

@rajikapriyanthi6278 2 ай бұрын

හාල්මැස්සන් මාලු උයපුවාම හා තෙලේ බැදපුවාම මේ කියන ගුන වෙනස් වෙනවද

@wasanthaappuhamy8596 2 ай бұрын

Ow,ow😂😂😂🇮🇹🇮🇹😪

@praneeth210 Ай бұрын

ගොඩාක් වැදගත් මේ වීඩියෝ එක 👍❤

@kaurlal7900 Ай бұрын

Do th Do the Excess of washing resulting removal of vitamin

@biatriceperera5130 Ай бұрын

Oba thuma bohoma watina danu Wath kiriimak 🌹🌹 Kala thank you somach❤❤❤

@AnjulaRasika-is1um Ай бұрын

ඉතාමත් හොඳයි

@uzbeemohideen5335 Ай бұрын

Exsellent explanation thanks a lot ❤

@lalisenwvirathne9460 2 ай бұрын

Doctor pilkiri onawata wada kema nisa hadena roga ganath video ekkkarannko

@chamindarajapakse1975 2 ай бұрын

Mage thyroid gland eka na. Calcium adu venavada doctor

@manelperera110 2 ай бұрын

Thank you doctor X

@Pathirana23456 2 ай бұрын

Onima කරවල wala ලුණු යවන්නේ උණුවතුර වලින් හෝදලා api nam

@wasanthaappuhamy8596 2 ай бұрын

Hoda lamaya 😂🇮🇹🇮🇹🇮🇹

@thanujahettiarachchi7846 Ай бұрын

Ice wathure Danna Oni Lunu yawanna

@janathkumara3007 Ай бұрын

ඔව්, ඒක ඇත්ත. උණු වතුර (උතුරන වතුර) කරන්න කරවල ලුනු ඉවත්වෙන්වා.

@KalyanarathnaAbey Ай бұрын

PLEASE EXPLAIN WHAT IS BARALOHA

@sanathgunatilake9725 19 күн бұрын

තකිකාලි සමග හොදද

@athulabandara6180 Ай бұрын

අනේ මෙ මනස්ගාත කියන්න එපා අපෙ අප්පච්චිලා කිරිඅත්තල ඕවා බල බල හිටියෙ නම් නැ වැඩකරල හොඳට කෑව,එයාල අවු.100/90 ජිවත් වුනා,බොරු ප්‍රචාරය කරල දැන් මිනිස්සු ලෙඩ කරල ඉවරයි

@chandrathrimawithana5257 Ай бұрын

ස්තූතියි සර්

@user-ok9fv8lb8e 29 күн бұрын

ගොඩක් ස්තිය් වෛද්‍ය තුමෙනි

@4Selectrical9934 19 күн бұрын

පරීක්ෂණයකින් තොර මත පලකිරීම ලන්කාවේ හැටි පොතේ පතේ තියෙන දේ කියවීම

@nimalprasanga8351 Ай бұрын

බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ටර්

@user-wr4bm3ff9s Ай бұрын

මාල් මැස්සන් තෙල්දාන විට තක්කාලි දැමීම නුසුදුසුද?

@SathsaraniSamarawickrama Ай бұрын

ඔව් හොදනෑ

@samadhipadmalatha6279 25 күн бұрын

Uhurana වතුරින් seduwamath hari

@user-yp6tc1vg3k Ай бұрын

දනුවත් කලාට ඉස්තුතීයි

@nethmiamanda9381 Ай бұрын

Thankyou docta 🙏punchi babala inna apita godak wedagath video ekak

@user-yn1xj6dv2q 2 ай бұрын

doctor, itha, wegayen kiyagena giya. e unata harima pahaili. sthuthi. ❤

@shalinduandradi5220 Ай бұрын

Dr mage wilumba ridenawa ude nagitinakota e ca thampat welada

@yaminimaltharuka9052 2 ай бұрын

anee Doctor mekata aniwarenma reply ekk oni . Man university student kenek. Mage anga tikk mahathai. Godakma na. Eth tikk mahathai. Mata loku diet ekkata yanna mehedi amarui. Ee nisa man udeta yoghurt ekk. Dawalta bath saha rata kesel gediyak pethi kapala komadu ho papol ekka mii pani dehi kalawam karala kanawa. Eeta amatharawa madadi mokuthma kanne naa amatharawa . Mehema karala mata bara adu karaganna puluwan weida doctor ? Aneee reply please

@ITsMI1107 Ай бұрын

meka balanna dr.kzfaq.info-bMOscwK2-g?si=wcZxBmlIeXKI4KRm

@thepurpose4790 Ай бұрын

හාල් මැස්සන් කද්දි වමනෙ දාන්නෙ ඇයි?

@VishakaGunaratne 7 күн бұрын

Thank you Doctor

@hansiyasho 8 сағат бұрын

Thank you doctor 🎉️🎉️🎉️🎉️

@mallikasilva4795 5 күн бұрын

Thank you doctor ❤

@NadeeraKamaleen 2 ай бұрын

Thank you so much doctor

@indranikusumalatha7689 Ай бұрын

හැමදාම කැවට කමක්නද්ද

@nirmalaveerasingh7204 9 күн бұрын

Thank you doctor

@AjithKumara-vg1fw 29 күн бұрын

බුදුසරණ යීඔබතුමන්ට ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@UmaniRanga Ай бұрын

Godak sthuthi doctor

@POODASTUDIO Ай бұрын

ස්තුතියි වෛද්‍යතුමනි

@user-uc3xx2ep9f 2 ай бұрын

වටිනා video .1. Thank.Dr

@HappyIslandParadise-ey4ic 2 ай бұрын

Thanks doctor ❤❤❤

@channajayamaha5230 6 күн бұрын

ඩොක්ටර්, සාමාන්‍යයෙන් හාල් මැස්සන් පිසිනකොට රසය වැඩිකරගන්න තක්කෙලි එකතුකරගන්වා ඉතං, එහි ආන්තරාකාරී තත්වයක් තිබෙනවාද ?

@user-qv9xm3kt3e 2 ай бұрын

Halmasso...hari..ganan..anisakannaba

@sisiranaotunna6528 Ай бұрын

Thanks Dr.

@jagathindrasiri91 25 күн бұрын

Thank you s Doctor ,

@malanialwis6080 28 күн бұрын

Thanks Dr

@user-pc6cq8to7u Ай бұрын

Thank you doctor 🙏

@ramithananayakkara5407 Ай бұрын

Thank you doctor🎉

@iranganikusumawathi1921 29 күн бұрын

Thank you verymuch doctor

@chandaniramyalatha297 2 ай бұрын

Theruwan saranai doctor ❤❤❤❤❤

@iranganiperera1566 2 ай бұрын

Kohmatah ha masso walagodal lunu na

@apsarayakkala 27 күн бұрын

අමු හාල්මැස්සන් ගැනත් දැනුවත් කරන්න

@jayanthiperara6051 2 ай бұрын

Thank you so much

@pradeepranga5283 2 ай бұрын

Very useful video 🎉. Thank you

@PodihamineApg 2 ай бұрын

ඩ්

@user-qh7vg9zy5g Ай бұрын

thank you doctor

@u.g....9819 2 ай бұрын

🙏 🙏 🙏 thanks doctor ❤❤❤❤❤

@user-hz4ow3dl1d 24 күн бұрын

හාල් මැස්සන් හොදි කන්න හොද නැද්ද? තක්කාලි දාලා රසයිනෙ

@L91nMK-vq8sz 20 күн бұрын

, තක්කාලි දාන්න එපා හාල්මැස්සන් ට. හොද නැහැ.

@user-ve3pe7hm2e 2 ай бұрын

Thank you oba Thumata

@ruwanthikarajapaksha7101 2 ай бұрын

Thanks so mach dear doctor .❤❤🙏🙏🙏🌹🌹

@HirimuthugodageSriyalath-fu6dh Ай бұрын

Wedagath pahadili kirimak.godak pin.

@user-ol2ww5kl2b Ай бұрын

Thanks sir

@NadeeraKamaleen 2 ай бұрын

Useful vedeo thank you so much doctor

@sharminifernando480 2 ай бұрын

Thank you for your valuable video 🎉

@user-kp7md3vf7q Ай бұрын

හාල් මැස්සෝ, කරවල දෙවර්ගයටම ලුණු දාන්න ඕන නැහැ.ඒවායෙ තියෙනලුනු වැඩි නිසා මම නම් ඇල් වතුරෙටික වේලාවක් දාලා තියලා උයනවා

@MMu-y7m Ай бұрын

Mamath muslin baya una .Godak isthuthi

@korarearachchgejinapala Ай бұрын

Thank.you.Doctor

@NadeeraKamaleen 2 ай бұрын

Good job

@wasanthaappuhamy8596 2 ай бұрын

Haal massa kanna ekada😂😂😂😂🇮🇹👋👋